Что делать если болят фаланги пальцев на руках

Содержание:

Болят суставы на руках:

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Кристина, у меня в первую беременность была точно такая же проблема. Только болели запястья и, даже косточки увеличивались раза в два. После родов все сразу прошло.

Вы кальция достаточно потребляете?

у меня сейчас 38 недель, с неделю назад начали болеть суставы кистей рук… наверное это все-таки из-за беременности

у меня сейчас очень болят кисти рук(я Вас понимаю «про оторвать бумажку») Я пришла к лору, там спросили суставы болят? я ответила, что нет. и на след. день, как на зло все началось=))))) у меня хрон. тонзилит, слышала что бывают осложнения на суставы и на сердце. Вот теперь обе руки болят и ничего не помогает=((( завтра пойду к врачу, может что-то посоветует конечно… а так это ужасно=((

Из-за этого к врачу идти не хочу, она может в стационар положить ( она у меня такая). почитала ваши комментарии… решила подожду)

не знаю, в каком вы городе, но в Екб у нас при таких проблемах многие идут в клинику Герасимова на внутритканевую электростимуляцию. Метод давнишний по России много где его применяют. вот почитайте, если вопрос еще актуальный http://nopain.ru/service/vtes/

у меня 32 неделя, началась ломота в пальцах рук. Также как и у всех. Не хочу пугать, но если эти боли сопровождаются отеками в конечностях, головной болью, да и еще высоким АД, надо срочно идти сдавать мочу и кровь-может быть гестоз. А это плохо. Завтра записана к врачу, жду-не дождусь задать уйму вопросов. Тревожно и не хочу в стационар. Но кольца рекомендуют поснимать, а то мало ли))

Болят фаланги пальцев

15 трюков для твоего тела. Блог пользователя Kajol на 7я.ру

1. Если щекочет в горле… … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 3. Для мужчин: если страшно хочется писать.

Может кто сталкивался.. Гигрома( — гигрома руки какой бандаж.

У сына вскочила гигрома на руке. Были у хирурга, сказал, что резать пока рано, т.к. только появилась. Но дал брошюры по бандажам и сказал, что надо купить и носить на запястье, а дней через 7-10 к нему опять на прием. Что-то мне подсказывает, что хирурги с этих продаж проценты берут. Или я ошибаюсь? Может кто в курсе? Посоветуйте, пожалуйста, нужно ли действительно его носить? *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

Увеличение груди: как муж уговорил жену сделать ЭТО

59-летний житель Флориды Айвен Лекаск написал книгу «Как уговорить её сделать большую грудь», основанную на богатом жизненном опыте. Лучшая реклама новинки — его нынешняя жена, соавтор и модель для экспериментов, 47-летняя Виктория. Айвен встретил Викторию в 2010 году и с тех пор охотно потратил 11000 $ на её операции. Виктория старается делать очередную операцию к какому-то празднику — например, на день рождения Айвена: Мужчина был всегда увлечен большой женской грудью, но.

Упражнения для кистей рук.

Полезные упражнения для кистей рук в качестве разминки в течение рабочего дня, которые Анатомия руки.помогут улучшить кровообращение и со временем придадут кистям более правильные формы. 1. Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы. 2. Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх. 3. Соединить ладони вместе перед грудью, с напряжением нажимая на концы пальцев, наклонять кисти рук то вправо, то влево. 4. Соединить ладони вместе.

приехали)). Блог пользователя Семицветик на 7я.ру

Ну вот и вернулись мы с так называемого «отдыха»! Итоги: болели все максимум 3 дня — температура, понос; медвед сломал ногу — точнее палец, в результате чего машину по маршруту «Керчь-Москва» пришлось везти мне, как и грузить вещи на верхний багажник — итогом этой безпринципной миссии стал прострел в спине, по прибытию в Москву, и рекомендование постельного режима и уголов мильгамы. Родители решили, что 2 инвалида в семье это уж слишком и забрали младшего! А старший отправился в очередной.

Кто такой «человек умелый»?

В 1965 г. сын Луиса и Мери Лики Джонатан нашел в Олдувае пяточную кость, ключицу и обломок черепа мальчика 11—12 лет. Раскопки открывали все новые кости его скелета. Лики назвал новое существо презинджантропом (т. е. предком зинджантропа. Посмотреть на Яндекс.Фотках Останки его были найдены в более глубоком слое, чем зинджа. Он по меньшей мере на несколько сот тысяч лет древнее зинджа. Эксперты-анатомы, изучив кости презинджантропа, заявили: он не предок, а скорее потомок. Действительно.

Перерезала себе сухожилие на мизинце. Нужна помощь..

Для модераторов,не удоляйте,плиз.. На правой руке на мизинцу.. не сгибается верхняя фаланга.. только что из больницы. говорят,сейчас нельзя оперировть.. Можно тянутьб с этим месц.. Короче.. 1, нужен специалист (хирург или же кто нить кто занимется востановлением сухожилий) 2, как думаете,жить без сгибающегося мизинца(на половину)можно? Там акое дело.. после операции три недели в больницу,а потом 2 месяца никаких телодвижений рукой. -( И ещё .. мне вкололи противостолбнячный(0,5 кубика.

Муковисцидоз: 4 распространенных мифа. Болезнь муковисцидоз.

. Другая проблема — когда на фоне улучшения самочувствия с пациента снимают инвалидность, а значит, он теряет льготы на лекарственное обеспечение. Миф 4. Муковисцидоз лишает человека талантов Есть предположение, что у великого композитора Фредерика Шопена был муковисцидоз. Судя по описаниям биографов музыкального гения, у него были все характерные признаки этой болезни: с рождения худоба, постоянный кашель, утолщенные фаланги пальцев рук, так называемые «барабанные пальцы» и «часовые стекла», тонкие ломкие волосы, бесплодие, 39 лет жизни. Исследования показывают, что среди больных муковисцидозом много одаренных в самых разных областях людей, которые рисуют, пишут стихи, снимаются в кино и даже участвуют в съемках в качестве моделей. Данная болезнь не влияет на умственные и творчес.

Ангина — перцовый пластырь при ангине

Девочки, подскажите, что с этой ангиной делать, с понедельника слегла с темпойц и жуткой ангиной, горло дерет прост жуть. темпа 37,5. полскала фурациллином, ротоканом, пью целыми днями морс клюквенный. тело ломит, в голве муть. горло сегодня стало меньше драть, но с утра сопли потекли ))))))))) что с этим делать? врачиха одна намекнула, что если на маленьком сроке темпа, то можно и про аборт подумать (((

В сад таких врачей.
Я сама в воскресенье слегла.
Делаю кучу всего:
1. Пила 3 дня Оциллококцинум ( его беременным можно, это натуральный препарат).
2. Полоскаю горло каждые 20 минут (1чл морской соли, 1 чл соды, 2 капли йода и 10 капель Малавита).
3. Этим же (см. выше) раствором промываю нос из шприца (ощущения те еще, но зато действенно).
4. На больших пальцах рук и ног рисую регулярно в первом сгибе, после первой фаланги, с внутренней стороны, две параллельные линии на расстоянии 2 мм друг от друга красным маркером. На ночь эти полосы заклеиваю полосками перцового пластыря, чтобы еще лучше прогреть. На начальной стадии, горло проходит за 1 ночь.

Может, это, конечно, звучит нереально, зато реально помогает, сейчас я Вам процитирую из передачи эти рецепты, там еще про темпу и ангину есть:
«- Какая молодец! Татьяна, я знаю, что вам удалось победить ангину в
вашей семье. Какой способ вы придумали?

— Совершенно случайно и совсем недавно, всего год назад, брат увлёкся
су-джок медициной. Это корейская нетрадиционная медицина.
Я по началу скептически относилась. Говорила — Женя, да это вообще
ерунда какая-то. Как можно вылечить ангину, рисуя на руке какие-то
линии? Это просто абсурд
Ничего подобного. Всё-таки он меня убедил всё это попробовать и
проверить. Это работает! Понимаете?!

— А вы с нами поделитесь, как это делается?

— Конечно.
Самый простой метод. Сначала мы начнём с маркера — возьмём обычный
перманентный красный маркер.
Вот больной палец, его верхний сустав — это проекция головы. Вот
именно первый сгиб, это шея. Проводим здесь две параллельные линии —
при чём на обеих руках. И так же на ногах.
После того, как только мы нарисовали эти линии.
Две параллельные черточки

— Да. Мы берём обычный перец-горошек — буквально три перчинки. Эти
перчинки приклеиваем на обычный пластырь. И затем этими перчинками на
эти же красные линии прикрепляем пластырем.
И вот это нужно носить в течение суток. И даже время от времени можно
стимулировать надавливанием на перчинки.
Я делаю это детям на ногах, потому что мои старшие отказываются ходить
в институт с лейкопластырем на руках.
Есть очень хороший вариант, что если мы перчик прикрепим на большие
пальцы ног — можно взять две пластинки перцового пластыря и пустить на
эти пальчики — получаем прекрасный согревающий эффект и прекрасно
лечим горло.

Смотрите так же:  Болит рука в локте немеют пальцы

Но ангины у нас очень часто сопровождаются высокой температурой, это
тоже проблема, и поэтому совершенно безобидный метод и очень
действенный.
На указательном пальце чёрным маркером проводим линию (на внутренней
поверхности и ближе к среднему пальцу — ред.). Это на правой и на
левой руке. Чёрный цвет несёт холод.
Если температура очень высокая, дополнительно можно сделать следующее.
У всех в холодильнике есть лёд. Можно сделать небольшие аппликации
льдом, дна 1-2 минуты именно на подушки каждого пальца.
А затем на ночь мы закрашиваем подушечки на всех пальцах правой и
левой руки чёрным маркером.
Температура проходит в течение получаса.

— Скажите, пожалуйста, я знаю, что вы, таким образом, лечите и
насморк?

— Да, насморк. Кстати есть гениальный рецепт, который спасает меня уже
много лет. Лично меня. А дети его не всегда выдерживают.
Берётся перцовый пластырь. Обычно достаточно одной ночи, чтобы убрать
все симптомы насморка. Если бывают какие-то запущенные варианты, когда
мы сразу не стали это делать, тогда максимум две ночи.
Перцовый пластырь нарезаем полосками шириной от 5 мм до 1 см. Первая
полоска клеится на лоб от середины левой брови до середины правой. И
ещё две полоски приклеиваем на пазухи носа.
Прогреваются все пазухи.»

Удачи Вам. Все будет хорошо:)

Какой пастой и зубной щёткой нужно пользоваться.

Зубная щётка это неотъемлемый атрибут для повседневного удаления зубного налёта. Исторически известно, что ещё за 300-400 лет до нашей эры народы Азии, Африки, Южной Америки жевали листья и ветки ароматических растений, а расщеплёнными кончиками этих веточек очищали поверхности зубов и дёсен. Жители Китая использовали свиную щетину, что можно считать подобием зубной щётки. В 1857 году зубная щётка появилась на рынках США. Сейчас существует множество моделей зубных щёток. Предназначения.

У мужа болит большой палец на ноге. Чем ему помочь-то.

Вчера опух в суставе и болит так,что он наступать не может,говорит жжет внутри. Не повреждал,не стукался, питание нормальное(я сейчас на дитете Дюкана,он ест мое иногда))),тоже худеет немного. Что делать-то? Найз выпил,мазью палец натерла,стало чуть легче,но не сильно. *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

ВСД. Блог пользователя Nell13 на 7я.ру

Недавно неофициально разговаривала со знакомым врачом. Зашел разговор о быстрой утомляемости, слабости, сонливости днем. И он мне поведал, что все эти симптомы очень напоминают вегето-сосудистою дистонию (ВСД). Оказывается это еще не все симптомы, которые могут сопровождать ВСД. Симптоматика ВСД так же характеризуется нерешительностью, плохой памятью, высоким или низким давлением, низкой работоспособностью, чрезмерной стеснительностью, плохим аппетитом, ощущением нехватки воздуха.

Ходить ли в школу с переломом руки?.

Моя дочка учится во втором классе. Учится неровно, все зависит от того, прошли мы заново школьный материал дома или нет. А в прошлые выходные у нас случилась беда: Тая сломала левую руку в локте. Перелом не перелом — трещина, но от этого не легче. Ей наложили гипс от шеи до кончиков пальцев. Сегодня подтвердили, что ходить нам с ним еще пару недель. И что теперь делать с посещением школы? Писать она может, смотреть и слушать тоже. Но рука зафиксирована, как одеваться в такой ситуации? Как.

сустав на пальце распухает — куда бежать? — о чем говорит.

подозреваю старую травму — когда-то защемила этот палец железной дверью. несколько лет все было нормально, теперь сустав решил распухнуть, и палец болит. ну и слегка опух. и заметно сильно мерзнет на улице. сустав — верхняя фаланга указательного пальца на правой руке. блин, ни расписаться теперь, ни.. ничего не сделать, я даже не знала, что это такая жизнеобразующая фаланга 🙂 и смех и грех. (не болит только от мышки. гы 🙂 ) палец больше не прищемляла, никак иначе не травмировала, с чего.

О, семена! О, нравы! Семянотерапия Су-Джок

На занятиях для беременных была славная медитация — «росток»: мы, пузатые, представляли, как зреет семечко, и сквозь оболочку прорывается росток, как набирает он силы и становится крепким, пуская корни в глубь земли, питаясь ее соками, стремится к солнцу.

Та самая ‘косточка’. Здоровье ног

Почти все о вальгусной деформации большого пальца стопы.

Первая помощь при травматическом повреждении пальцев .

. Растяжение связок пальца Удалите все кольца или украшения с травмированного пальца. Прибинтуйте травмированный палец к другому пальцу. Положите холод на место ушиба (пакет со льдом, завернутый в салфетку) на 20 минут. Примите обезболивающее средство (парацетамол или ибупрофен) в дозе, соответствующей возрасту. Подозрение на перелом или вывих пальца Удалите все кольца или украшения с травмированного пальца. Прибинтуйте травмированный палец к другому пальцу. Положите холод на место ушиба (пакет со льдом, завернутый в салфетку) на 20 минут. Примите обезболивающее средство (парацетамол или ибупрофен) в дозе, соответствующей возрасту. Поверхностные порезы Прижми.

Косточка с претензией . Здоровье ног

. Да и сустав болит так, что выть хочется. Проклятый «веер». Эта проблема знакома многим женщинам. Причина деформации ступни — поперечное плоскостопие, или расшатывание переднего отдела стопы. Ступня человека — удивительное «устройство», состоящее из множества косточек, соединенных связками и сухожилиями. В идеале плюсневые кости, которые соединяются с фалангами пальцев ног.
. Да и сустав болит так, что выть хочется. Проклятый «веер». Эта проблема знакома многим женщинам. Причина деформации ступни — поперечное плоскостопие, или расшатывание переднего отдела стопы. Ступня человека — удивительное «устройство», состоящее из множества косточек, соединенных связками и сухожилиями. В идеале плюсневые кости, которые соединяются с фалангами пальцев ног, должны быть расположены параллельно, в таком положении их удерживают связки. Но на практике кости обычно расходятся «веером». Плюсневая кость, к которой «прикреплен» большой палец, отклоняется от остальных, вслед за ней начинает менять свое направление сухожилие, подтягивая палец; в результате головка плюсневой кости смещается и начинает выпирать наружу. Что происходит дальше &mdash.

Болят пальцы рук: что делать?

Наиболее подвижная часть человеческого тела – это кисти рук. Их уникальное анатомическое строение обеспечивает широчайший диапазон движений, благодаря чему люди могут выполнять самую тонкую работу. В наши дни не только лица пожилого возраста, но и достаточно молодые люди жалуются на то, что у них болят пальцы рук. Что делать в такой ситуации?

Прежде чем принять адекватные меры, следует установить причину боли и возможного ограничения подвижности. При появлении неприятных симптомов настоятельно рекомендуется не откладывать визит к врачу: необходима консультация специалиста-артролога и ревматолога.

Причины боли в пальцах

Ведущие причины болей в суставах пальцев:

  • артрит (в т. ч. ревматоидный и псориатический);
  • подагра;
  • полиостеоартроз;
  • ризартроз;
  • теосиновит де Кервена;
  • синдром Рейно;
  • синдром запястного канала (туннельный синдром).

Важно: синдром Рейно, а также туннельный синдром выявляется примерно у трети пациентов, обратившихся к врачу по поводу болей и скованности в кистях.

Артрит – это заболевание воспалительного генеза. Характерные клинические проявления патологии – это местная отечность и припухлость, гиперемия кожи в проекции пораженного сустава, боль и ограничение движений. Характер течения, выраженность симптомов и динамика процесса определяются причинными факторами.

Для артрита бактериальной этиологии свойственно повышение температуры и выраженная лихорадочная реакция. Ревматоидная разновидность (т. е. заболевание с аутоиммунным компонентом) помимо пальцев рук обычно захватывает и другие более крупные суставы. В отсутствие своевременной адекватной терапии развивается деформация кистей.

Артроз – это хроническая патология, которая характеризуется неуклонно прогрессирующей деформацией на фоне дистрофических и дегенеративных изменений в тканях. Артрозам подвержено свыше половины населения возрастной группы от 50 лет. На фоне этой патологии поражение обычно симметричное. К числу наиболее частых жалоб помимо боли относятся онемение и утренняя скованность в кистях (снижение амплитуды движений). Со временем конечность деформируется, мышцы истончаются и ослабевают, а кожа грубеет.

Ревматоидным артритом довольно редко страдают молодые люди (до 30 лет). Уровень заболеваемости среди женщин примерно в 5 раз превышает данный показатель среди мужчин. «Спусковым крючком» для старта патологического процесса обычно является перенесенное тяжелое заболевание, сильный стресс или переохлаждение.

В первую очередь страдают пястно-фаланговые суставы; параллельно воспаляются и лучезапястные. Процесс почти всегда симметрично затрагивает обе конечности. Боли имеют свойство значительно усиливаться ночью (особенно – под утро), а в дневное время их интенсивность снижается. Местные проявления заболевания сопровождаются чувством общей слабости, нередко – гипертермией с ознобом и постепенным снижением массы тела.

Псориатический артрит становится причиной болей в пальцах рук в 5% случаев. Поражение суставов развивается уже после характерных кожных проявлений псориаза. Для заболевания свойственно т. н. «осевое» воспаление, при котором поражаются все суставы отдельных пальцев.

Теносиновит де Кервена поражает связки и мышцы только большого пальца. Характерным признаком является болевой синдром, локализованный в области основания большого пальца у лучезапястного сустава. Боль может возникать как после нагрузки, так и самопроизвольно. Она усиливается при попытке разгибания сустава в сторону предплечья.

Схожая симптоматика и у ризартроза. Эти заболевания можно дифференцировать при рентгенологическом исследовании (для ризартроза характерно изменение со стороны костной ткани).

Для синдрома Рейно и карпального туннельного синдрома характерно сочетание боли и онемения пальцев.

Подагра (подагрический артрит) – это метаболическое заболевание, при котором в суставах откладываются кристаллы уратов. На ранних этапах развития поражаются мелкие суставы (пальцев кистей и стоп), а по мере развития – и более крупные. Для подагры, особенно в период обострения, характерны такие клинические проявления, как интенсивная боль и сильное жжение в пораженной области, гиперемия кожи и отечность в проекции больного сустава, а также лихорадочная реакция.

Полиостеоартроз пальцев рук крайне редко диагностируется у пациентов младше 40 лет. Представительницы прекрасного пола страдают им гораздо чаще. Типичное проявление патологии – это формирование узелков на тыльной и боковой поверхности суставов между средней и ногтевой фалангой. Как правило, они симметрично возникают на обеих руках. В каждом третьем случае деградация хрящевой ткани с появлением узелков протекает бессимптомно, но чаще процесс сопровождается болью и жжением.

Смотрите так же:  Капсула в суставе пальца руки

Диагностика

Точно установить, почему болят пальцы рук, может только опытный специалист. Если своевременно не начать лечение, возможна утрата возможности активных движений и инвалидизация.

Диагноз ставится на основании анамнеза и результатов дополнительных исследований. При сборе анамнеза врачу необходимо выяснить не только характер жалоб и время возникновения первых симптомов, но и возможное наличие болезней суставов у близких родственников пациента. В развитии некоторых патологий суставов большую роль играет наследственная (семейная) предрасположенность.

Исследования, необходимые при жалобах на боли в пальцах:

Важно: для установления этиологии заболевания, т. е. причин, которые его вызвали, в лаборатории проводится выявление наличия/отсутствия специфического ревматоидного фактора, антител к стрептококкам и уровня азотистых соединений – пуринов.

Лечение при болях в суставах пальцев

Терапевтическая тактика определяется типом заболевания, выраженностью симптоматики, динамикой патологического процесса и особенностями клинического течения.

Фармакотерапия

При назначении лекарственных препаратов принимается во внимание вероятное наличие у пациента гиперчувствительности к их активным компонентам.

Комплексное лечение суставов предполагает назначение больному фармакологических препаратов из группы хондропротекторов. Их активные вещества останавливают дегенерацию хрящевой ткани и стимулируют ее восстановление.

Одним из наиболее эффективных средств данной категории является Коллаген Ультра, в состав которого входят экстракты целебных трав, витамины, минералы и гидролизат натурального коллагена – важнейшего компонента соединительной ткани. Препарат выпускается в виде порошка для разведения (биологически активная добавка!), а также в форме геля и мази для местного наружного применения.

Обратите внимание: ряд специалистов подвергает сомнению эффективность гелей и мазей, поскольку через кожу и подлежащие ткани непосредственно к хрящам проникает лишь небольшой объем активных веществ.

Для симптоматической терапии назначаются ЛС из группы нестероидных противовоспалительных препаратов:

Перечисленные средства способны не только уменьшить воспаление, но и купировать болевой синдром или снизить его интенсивность.

Обратите внимание: прием НПВС (особенно – длительный и бесконтрольный) нередко становится причиной развития или обострения гастрита и язвенной болезни желудка. Не исключены диспетические расстройства – тошнота и диарея.

В качестве обезболивающих препаратов назначаются мази и гели с анестезином, новокаином и прочими анестетиками. Временному облегчению состояния способствуют также охлаждающие гели на основе ментола.

Обратите внимание: нельзя активно разминать пальцы при интенсивном болевом синдроме. Важно помнить, что в случаях, когда уже началось разрушение хрящевой ткани сустава, физические нагрузки могут только повредить.

Если диагностирован ревматоидный артрит, то пациенту обычно назначают глюкокортикостероиды. Прием этих гормональных препаратов необходимо сочетать с применением местных средств – мазей, содержащих анестетик. После купирования острых симптомов пациенту также назначаются цитостатики, иммуносупрессоры и моноклональные тела для нормализации функциональной активности иммунной системы.

Немедикаментозная терапия в ситуациях, когда болят пальцы рук

Помимо лекарственных средств больным показаны местный массаж и специально разработанные гимнастические упражнения. Они необходимы для стимуляции местного кровообращения (как следствие – улучшения трофики тканей и их насыщения кислородом), а также для оптимизации подвижности.

Хорошего терапевтического эффекта позволяют добиться физиотерапевтические процедуры. В зависимости от характера заболевания пациенту могут быть показаны парафинотерапия, лечение ультразвуком или бальнеотерапия (грязелечение). Уменьшить боль в пальцах помогает электрофорез с растворами анестетиков.

Огромное значение имеет нормализация режима – правильное чередование отдыха и строго дозированных физических нагрузок. Пациентам важно соблюдать предписанную диету, которая обычно предполагает сокращение потребления жирного, жареного и соленого. Особое внимание следует уделять диете, если диагностирован подагрический артрит. Необходимо отказаться от приема алкоголя и курения.

Боль в суставах пальцев и народная медицина

Отличным средством против боли в пальцах является настойка жгучего перца. Стручки нужно залить водкой или медицинским спиртом и дать жидкости настояться в темном месте несколько часов. Ватные или марлевые тампоны, обильно смоченные полученным спиртовым экстрактом, нужно прикладывать в проекции больного сустава на 15-20 минут ежедневно по 2-3 раза в день. Обычно боли уменьшаются или проходят спустя месяц курсового лечения. Затем это народное средство можно использовать при обострениях для купирования новых приступов.

На ночь рекомендуется делать компресс из отваренных овсяных хлопьев или смеси кефира с истолченным мелом.

Утром натощак целесообразно принять смесь из 1 ст.л. оливкового или рафинированного подсолнечного масла и нескольких капель свежевыжатого сока чеснока.

Чесночный сок можно также принимать с молоком или делать с ним компрессы. Перед нанесением, кожу нужно смазать кремом.

Весной (в мае) можно приготовить настойку из соцветий сирени. Их нужно настаивать на водке в течение 1-2 недель в темном месте, ежедневно взбалтывая емкость. Жидкость нужно втирать в больные места во время приступа.

Обратите внимание: пальцы рекомендуется держать в тепле, пока средство не подействует (боль в пальцах, как правило, проходит за полчаса). Аналогичным образом готовится и применяется настойка соцветий каштана.

Одним из самых эффективных народных средств для лечения артралгии является натертый картофель. Свежие очищенные клубни оставляют на солнце до приобретения ими зеленоватого оттенка. Затем их измельчают, заливают горячей водой и делают компресс на ночь.

Можно самостоятельно приготовить мазь, избавляющую от боли в пальцах. Для этого берут предварительно измельченную хвою можжевельника и лавровые листья и смешивают со сливочным маслом. С этой домашней мазью руки нужно массировать каждые день, желательно – в вечернее время. Аналогично можно применять смесь из листьев зверобоя и вазелина.

Хорошо помогают от боли ванночки с отваром березовых почек. Для усиления терапевтического эффекта в отвар целесообразно добавить сосновую хвою и морскую соль.

Для растирания больных суставов народные целители советуют использовать спиртовую настойку цветков одуванчиков.

Внутрь целесообразно принимать отвар веток калины (по 100 мл в день) или водочную настойку на скорлупе и перегородках грецких орехов (по 1 ст. л. до еды).

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

10,544 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Что делать если болят фаланги пальцев на руках

Производственные воздействия
Механическая вибрация, возникающая из силовых процессов или инструментов и поступающая в тело человека через пальцы или ладони рук, называется вибрацией, передающейся через руки. Часто используются синонимы для обозначения вибрации, передаваемой через руки: вибрация, предаваемая через руки и предплечья и местная или сегментальная вибрация. Силовые процессы и инструменты, которые подвергают руки операторов вибрации, широко распространены в нескольких промышленных областях. Производственное воздействие вибрации, передаваемой через руки, возникает при использовании ручных силовых инструментов, применяемых на производстве (например, ударные инструменты для обработки металла, шлифовальные станки и другие вращающиеся инструменты, пневматические гаечные ключи ударного действия), подземной добыче, горной промышленности и строительстве (например, бурильные молотки, отбойные молотки, пробоотборные молотки, виброуплотнители), сельском хозяйстве и лесной промышленности (например, цепные пилы, пилы для порубочных остатков, корообдирки) и в коммунальном хозяйстве (например, дорожные дробилки и бетоноломы, отбойные молотки, ручные шлифовальные станки). Вибрация, передаваемая через руки, может также исходить от вибрирующих рабочих мест, которые удерживаются руками оператора, например: станина шлифовального станка, а также от ручных вибрирующих регуляторов, как при работе с газонокосилкой или при управлении дорожные виброуплотнители. По отчетам, число лиц, подвергаемых производственной вибрации, передаваемой через руки, превышает 150, 000 в Нидерландах, 0,5 миллиона в Великобритании и 1,45 миллиона в Соединенных Штатах. Чрезмерное воздействие вибрации, передаваемой через руки, может вызывать заболевания кровеносных сосудов, нервов, мышц, костей и суставов верхних конечностей. Было подсчитано, что от 1,7 до 3,6% рабочих в европейских странах и Соединенных Штатах, подвергаются потенциально вредной вибрации, передаваемой через руки (Международный Сектор Исследований ISSA, 1989). Термин «синдром вибрации, передаваемой через руки и предплечья (ВПРП)» обычно используется для обозначения признаков и симптомов, связанных с вибрацией, передаваемой через руки, включая:

· Периферийные неврологические расстройства

· Повреждения костей и суставов

· Прочие расстройства (всего тела, центральной нервной системы)

Такие виды досуга, как езда на мотоцикле или использование домашних вибрирующих инструментов, могут подвергать руки вибрации с высокой амплитудой, но только чрезмерное каждодневное воздействие может вызвать проблемы, связанные со здоровьем (Гриффин, 1990).

Связь между профессиональным воздействием вибрации, передаваемой через руки и неблагоприятным воздействием на здоровье непроста. В таблице 50.3 показаны некоторые наиболее важные факторы, которые могут способствовать развитию повреждений верхних конечностей у рабочих, подвергаемых воздействию вибрации.

Таблица 50.3 Некоторые потенциальные факторы вредного воздействия вибрации, передавающейся через руки

Характеристики вибрации
· Амплитуда (среднеквадратическое значение, пиковое состояние, взвешенная/не взвешенная)
· Частота (спектральные, доминантные частоты)
· Направление (оси x-, y-, z-)

Инструменты или процессы
· Конструкция инструментов (переносная, стационарная)
· Тип инструмента (ударный, вращающийся, ударно-вращающийся)
· Условия
· Эксплуатация
· Материал, используемый для работы

Условия воздействия
· Продолжительность (ежедневное, в течение всего года)
· Структура воздействия (непрерывная, прерывистая, с интервалами)
· Совокупная продолжительность воздействия

Условия окружающей среды
· Окружающая температура
· Воздушный поток
· Влажность
· Шум
· Динамическая ответная реакция системы пальцы-руки-предплечья
· Механическое сопротивление
· Излучательная способность
· Поглощаемая энергия

Индивидуальные характеристики
· Метод работы (сила сжатия, сила толкания, положение рук и предплечья, положение тела)
· Здоровье
· Обучение
· Навыки
· Использование перчаток
· Индивидуальная восприимчивость к повреждению

Биодинамика
Можно допустить, что факторы, влияющие на передачу вибрации системе палец- рука -предплечье, играют некоторую роль в происхождении травмы на основе вибрации. передача вибрации зависит как от физических характеристик вибрации (амплитуда, частота, направление), так и от динамической реакции руки (Гриффин, 1990).

Излучательная способность и сопротивление
Экспериментальные данные указывают, что механическое поведение верхних конечностей человека, является сложным, так как сопротивление системы передачи через руки и предплечья вибрации, показывает вынужденное изменение амплитуды вибрации, частоты и направления, применяемой силы и положения руки и предплечья относительно оси раздражителя. На сопротивление также влияет конституция тела и структурные различия различных частей верхних конечностей (например, механическое сопротивление пальцев намного ниже, чем кисти руки). В общем, повышенные уровни вибрации и усиленное сжатие руки, приводят к повышенному сопротивлению. Однако обнаружено, что изменения сопротивления в большой степени зависят от частоты и направления стимула вибрации и различных источников и интро- и интер- изменяемости субъекта. Явление резонанса для системы передачи через пальцы, руки и плечо в диапазоне частоты от 80 до 300 Гц, наблюдалось в некоторых исследованиях.

Смотрите так же:  Туннельный синдром кисти рук

Измерения передачи вибрации через плечо показали, что вибрация с пониженной частотой ( 50 Гц) передача вибрации прогрессивно возрастает по мере возрастания частоты в диапазоне от 150 до 200 Гц, наибольшее количество вибрационной энергии рассеивается в тканях руки и пальцев. Исходя из измерений излучательной способности, было сделано заключение о том, что в высокочастотном диапазоне вибрация может вызывать повреждения в мягких структурах пальцев и рук, в то время, как низкочастотная вибрация с высокой амплитудой (например, от ударных инструментов), может быть, связана с травмами запястья, локтя и плеча.

Факторы, влияющие на динамику пальцев и руки
Допускается, что неблагоприятные воздействия вибрации могут относиться к энергии, рассеиваемой в верхних конечностях. Поглощение энергии в большой степени зависит от связи системы палец -рука- плечо с источником вибрации. Изменения давления сжатия, статической силы и положения тела модифицируют динамическую реакцию пальца, руки и плеча, а также влияет на количество подаваемой и поглощаемой энергии. Например, давление сжатия имеет значительное влияние на поглощение энергии, и, в общем, чем сильнее сжатие руки, тем выше сила, передаваемая системе палец-рука- плечо. Данные о динамической реакции могут предоставлять соответствующую информацию для оценки потенциальной травмы от вибрации инструмента и для содействия в разработке противовибрационных устройств, таких как захваты для рук и перчатки.
Острые воздействия

Субъективный дискомфорт
Вибрация воспринимается различными механорецепторами кожи, которые располагаются в (эпи)дермальных и подкожных тканях ровной и обнаженной (гладкой) кожи пальцев и рук. Они классифицируются на две категории — медленно и быстро адаптирующиеся- в зависимости от адаптационных свойств и рецептивного поля. Диски Меркеля и окончания Руффини были обнаружены в медленноадаптирующихся механорецептивных устройствах, которые дают ответную реакцию на статическое давление, и медленные изменения давления происходят при низкой частоте (

где, Т — ежедневное время воздействия в часах, а является энергетическим эквивалентом ускорения частотной нагрузки для ежедневного времени воздействия Т. Стандарт дает руководство для расчетов , в течение обычного рабочего дня происходит несколько воздействий различной амплитуды и продолжительности. Приложение «А» к стандарту ISO 5349 (не являющееся частью стандарта) предлагает расчет дозы воздействия из зависимости между и СППВ по уравнению:

где, С — процент подвергаемых воздействию рабочих, у которых предполагается СППВ (в диапазоне от 10 до 50%), а — время воздействия до момента побеления пальца среди подверженных воздействию рабочих (в диапазоне от 1 до 25 лет).Доминант — одиночный компонент оси вибрации, направленной на руку — используется для расчета , значение которой не должно превышать 50. Согласно стандарту ISO, связь доза-эффект СППВ, может возникать приблизительно у 10% рабочих при ежедневном воздействии вибрации до 3в течение 10 лет.

Другие комитеты или организации также предлагали установить уровни воздействия и предельные величины порогов (ПВП) воздействия вибрации, чтобы свести к минимуму риск неблагоприятного воздействия вибрации на здоровье. Американская конференция по государственной производственной гигиене (АКГПГ) опубликовала ПВП вибрации, передаваемой через руки, измеряемой частотной нагрузкой (Американская конференция по государственной производственной гигиене, 1992), (таблица 50.6).

Таблица 50.6 Величины порогового предела вибрации, передаваемой через руки

Общее ежедневное воздействие
(часы)

Предельное частотно-взвешенное ускорение со среднеквадратической величиной в доминантном направлении,

g*

* 1 g = 9.81.

Источник: По материалам американской Конференции по производственной гигиене 1992.

Согласно АКГПГ, предложение ПВП касается вибрации, которой «почти все рабочие могут неоднократно подвергаться без последствий после Стадии 1 Классификационной системы Стокгольмской лаборатории для СППВ». Позднее уровни воздействия для вибрации, передаваемой через руки, были представлены Комиссией Европейских Сообществ для внесения Директивы по защите рабочих от рисков, возникающих при воздействии физических факторов (Совет Европейского Союза, 1994), (таблица 50.7).

Таблица 50.7 Предложение Совета Европейского Союза относительно Директивы Совета по физическим факторам: x
Приложение II A. Вибрация, передающаяся через руки (1994)

Уровни

Величина воздействия, нижний предел которой, не оказывает неблагоприятного эффекта на здоровье и безопасность работников при непрерывном и/или повторяющемся воздействии

Величина, при превышении которой, должны приниматься меры** , указанные в соответствующем Приложении

Величина воздействия, при превышении которой незащищенные работники подвергаются повышенному риску. Превышение данного уровня запрещено и должны приниматься меры безопасности для выполнения условий, представленных в Директиве***

* A(8) = 8 ч. Энерго-эквивалентное частотно-взвешенное ускорение.
** Информация, обучение, технические меры, контроль состояния здоровья.
*** Соответствующие меры защиты здоровья и безопасности.

В предлагаемой Директиве количественное выражение оценки опасности вибрации рассчитывается из восьмичасового энергоэквивалентного ускорения частотной нагрузки, , с использованием векторной суммы ускорения нагрузки на вибрирующую рукоятку инструмента или рабочего места, определенной в прямоугольных координатах . Методы измерения или оценки воздействия вибрации, отраженные в Директиве, в большинстве своем основаны на Британском Стандарте (BS) 6842 (BSI 1987а). Британский Стандарт не устанавливает предельные величины воздействия, но предусматривает информативное приложение по состоянию знаний о связи доза-эффект вибрации, передаваемой через руки. Расчетные амплитуды частотного-взвешенного ускорения, которые должны вызывать СППВ у 10% рабочих, подвергаемых вибрации, согласно Британскому Стандарту представлены в таблице 50.8.

Таблица 50.8 Предполагаемые частотно взвешенные амплитуды ускорения вибрации (м/с2 среднеквадратическое значение)
в случае побеления пальцев у 10% людей, подвергаемых воздействию*

Ежедневное воздействие (часы)

Пожизненное воздействие (годы)

* При кратковременном воздействии амплитуда высокая, и сосудистые заболевания не могут являться первичным неблагоприятным симптомом развития заболеваний.

Источник: Согласно Британскому стандарту 6842. 1987, BSI 1987a.

Измерение и оценка воздействия
Измерения вибрации выполняются для разработки новых инструментов, проверки вибрации инструментов при покупке, изменения условий технического обслуживания, а также определения воздействия вибрации на человека на рабочем месте. Оборудование для измерения вибрации обычно состоит из преобразователя (обычно акселерометр), усилителя, фильтра (ленточный фильтр и/или частотно-взвешивающий фильтр), а также амплитудного или уровневого индикатора или записывающего устройства. Замеры вибрации должны производиться на рукоятке инструмента или рабочем месте, расположенных близко к внешней поверхности руки (рук), откуда вибрация проникает в тело. Требуется тщательный выбор акселерометров ( по типу, массе, чувствительности) и соответствующие методы установки акселерометра на вибрирующие поверхности для получения точных результатов. Вибрация, передаваемая рукам, должна замеряться и регистрироваться в соответствующем направлении прямоугольной системы координат (рисунок 50.4). Измерение должно выполняться по частотному диапазону, по крайней мере, от 5 до 1,500 Гц, а частотное содержание ускорения в одной или более осях — в диапазонах октавы со средними частотами в пределах от 8 до 1,000 Гц или в одной трети диапазона октавы со средними частотами от 6,3 до 1,250 Гц. Ускорение может также выражаться как частотно взвешенное ускорение с использованием взвешивающего фильтра с характеристиками, указанными в стандарте ISO 5349 или BS 6842. Замеры, проводимые на рабочем месте, показывают, что различные амплитуды вибрации и частотные спектры, могут возникать на инструментах одного и того же типа, или если один и тот же тип инструмента используется разными способами. На рисунке 50.5 представлена средняя величина и диапазон распределения взвешенных ускорений, измеряемых на доминантной оси инструментов с силовым приводом, используемых в лесном хозяйстве и промышленности (МСИ Международный Сектор Исследований, 1989). В некоторых стандартах воздействие вибрации, передаваемой через руки, определяется по четырехчасовому или восьмичасовому энерго-эквивалентному частотно взвешенному ускорению, которое рассчитывается по вышеприведенным уравнениям. Метод получения энерго-эквивалентного ускорения предполагает, что время ежедневного воздействия, для возникновения неблагоприятных эффектов обратно пропорционально квадрату частотно взвешенного ускорения (например, если амплитуда вибрации сокращается вдвое, время воздействия, может увеличиваться за счет фактора четыре). Данная зависимость времени может использоваться для стандартизации и в измерительных приборах, но следует принимать во внимание, что она полностью основана на эпидемиологических данных (Гриффин, 1990).

Рис. 50.5 Средние величины и диапазон распределения частотно-взвешенного ускорения со среднеквадратическим
значением по доминантной оси, замеренные на рукоятке (рукоятках) некоторых силовых инструментов,
используемых в лесном хозяйстве и промышленности.

Профилактика
Профилактика травм и заболевания, вызываемых вибрацией, передаваемой через руки, требует внедрения административных, технических и медицинских процедур (стандарт ISO 1986; BSI 1987a). Также следует предоставлять соответствующие консультации изготовителям и пользователям вибрационных инструментов. Административные меры должны включать адекватную информацию и обучение по инструктированию операторов вибрационных механизмов для принятия безопасных и правильных методик работы. Так как продолжительное воздействие вибрации несет повышенную опасность, рабочие графики должны устанавливаться с учетом перерывов на отдых. Технические меры должны включать выбор инструментов с наименьшей величиной вибрации и с соответствующим эргономичным дизайном. Согласно Директиве ЕС по безопасному использованию механизмов (совет Европейских Сообществ, 1989), изготовитель должен заявить, превышает ли частотно взвешенное ускорение вибрации, передаваемой через руки, 2,5 , — норму, определенную контрольными кодами, такими как указано в Международном Стандарте ISO 8662/1 и сопроводительных документах на указанные инструменты (ISO 1988). Условия технического обслуживания инструментов должны тщательно проверяться путем проведения периодических замеров вибрации. Нужно выполнять медицинский скрининг перед принятием на работу и последующие клинические обследования рабочих, подвергаемых вибрации, через регулярные интервалы времени. Цели медицинского обследования: информирование рабочего о потенциальном риске, связанным с воздействием вибрации, оценка состояния здоровья и ранняя диагностика заболеваний, вызываемых вибрацией. При первой медицинском скрининге необходимо обратить внимание на состояние, которое может ухудшиться под действием вибрации (например, органическая тенденция к побелению пальцев, некоторые формы повторного феномена Рейнода, прошлые повреждения верхних суставов, неврологические заболевания). Решение об избежании или сокращении воздействия вибрации на рабочих должно приниматься после рассмотрения серьезности симптомов и характеристик всего рабочего процесса. Рабочему должны даваться советы по ношению соответствующей одежды для поддержания тепла во всем теле и во избежание или сведения к минимуму курения и использования наркотических средств, которые могут воздействовать на периферийную циркуляцию. Перчатки могут пригодиться для защиты пальцев травм и поддержания в них тепла. Так называемые антивибрационные перчатки могут обеспечить относительную изоляцию высокочастотных компонентов вибрации некоторых типов инструментов.