Искривление ног у ребенка 2 лет

Содержание:

Кривые ноги у ребенка: что делать?

Скелет ребенка еще достаточно пластичен, и большинство видимых дефектов исправляется самостоятельно (по мере роста), но если кривизна очень сильная, а деформации вызваны серьезными проблемами в здоровье, время для коррекции упускать нельзя.

Все дети рождаются с кривыми ножками, так как внутриутробно они лежат в очень компактном состоянии: ножки поджимаются к телу и слегка выгибаются по дуге наружу. После рождения эта кривизна быстро исправляется, так как уже нет необходимости принимать вынужденное положение. В 3-4 года кривизна ножек практически полностью устраняется самостоятельно. А для контроля за состоянием ног врачами разработана система осмотров у ортопеда на первом году жизни и в последующем.

Суть проблемы

Обычно в первые годы жизни ножки искривляются в области голеней и коленных суставов, они могут быть Х-образными (коленки патологически согнуты внутрь) или О-образными (или как говорят «ноги колесом»). Причин тому может быть несколько:

неполноценное питание мамочки при беременности,раннее начало хождения, особенно активно поддерживаемое и поощряемое родителями,избыточный вес ребенка,врожденная слабость связочного аппарата,проявления рахита, особенно у зимних малышей.

Родители обычно придерживаются двух прямо противоположных мнений — одни, во что бы то ни стало, хотят исправить даже физиологическую, возрастную кривизну ног, опасаясь, что она станется навсегда. Другие же считают, что главное не красота, и «кривые ноги — это не страшно», забывая о том, что это не только косметическая проблема, но и ортопедическая.

Кривизна ног может серьезно влиять на здоровье — ноги быстро устают, появляется боль и тяжесть. Дети отказываются ходить, таким образом ограничивая себе нагрузки. При неправильном распределении нагрузок при кривизне ноги происходит деформация и дегенеративные изменения в коленных суставах, а позвоночник испытывает более тяжелые нагрузки. Так с детства формируется дефект осанки.

Если причина — рахит…

Кривые ноги у ребенка может формировать рахит, если родители не применяют методов профилактики и не замечают первых признаков этого заболевания. Чаще всего рахиту подвержены дети недоношенные, болезненные или из двойни, либо малыши, которые родились в зимнее время. Они обычно имеют дефицит витамина Д в организме, из-за чего кальций в их косточках откладывается хуже. Кости становятся более податливыми, из-за давления на голень весом тела, ножки искривляются.

Сегодня рахит в тяжелых видах, приводящих к выраженным деформациям ног, встречается редко. Так как педиатры проводят активную его профилактику — применяют прогулки на солнышке и прием профилактических доз витамина Д. (Это полезно делать с октября по май с 3-4 недель жизни, особенно если малыш родился не в летний сезон). После года с целью профилактики могут добавить еще и препараты кальция, особенно если ваш карапуз не любитель молочных блюд или аллергик.

При рахите также полезным будет массаж, он повышает тонус мышц.

Пеленка или распашонка?

Ранее существовало поверье, что кривые ноги можно исправить в раннем детстве путем тугого пеленания. Бедных малышей, скручивали солдатиками и часами держали в тугих оковах. Исправлению кривизны ног это никак не способствовало, а вот дополнительные проблемы создавало. Сегодня врачи категорически против тугого пеленания — оно приводит к нарушениям кровообращения в конечностях, задержке физического развития, нарушению нормального дыхания из-за пережатия грудной клетки ребенка. Поэтому на сегодняшний день врачи рекомендуют либо свободное пеленание с ручками или без них (только ножки), либо — ношение распашонок с ползунками или костюмчиков.

Не торопитесь!

Если ваш малыш достаточно полненький, не стоит торопиться с его вставанием на ножки, даже самостоятельным. А уж самим ставить его на ножки категорически запрещено. Большой вес туловища будет давить на неокрепшие кости голеней и колени, заставляя их отклоняться от нормальной своей оси. По мере того, как кости окрепнут, малыш станет делать более уверенные и длительные попытки стоять и шагать сам, не нужно торопить события.

Профилактика и коррекция.

Чтобы избежать деформации ног или исправить имеющиеся дефекты, необходимо активно помогать физическому развитию ребенка. Важно обратить внимание на вес: перекормленным и тучным деткам приходится нелегко, на их скелет ложится колоссальная нагрузка. Поэтому важно кормить малыша правильно и сбалансировано.

Если вам необходим курс специальной гимнастики, его вам назначит ортопед и покажет врач в кабинете ЛФК, затем под его руководством вы сможете проводить занятия и дома.

Так, при достаточно выраженном искривления ног помогают специальные упражнения на стульчике — малыша просят зажимать между ногами мячик и пружинить коленями. Полезно доставать пятками до попки, лежа на животе, ходить с высоко поднятыми коленями, а затем на внешних или внутренних краях стопы.

Детям также нравится упражнение — «хлопаем ножками», когда необходимо сводить стопы подошвами друг к другу.

Помощь врачей, а возможно и хирургическая коррекция, может понадобиться в очень редких случаях, когда кривые ноги у ребенка остаются после 3-4 лет: одна из ног короче другой, кривизна очень выражена и мешает нормально ходить, либо — связана с тяжелыми наследственными дефектами скелета, либо — является следствием травм (переломы ног). Во всех остальных случаях ножки при регулярных занятиях быстро исправляются самостоятельно.

Кривые ноги у ребенка

Не обязательно признак рахита!

  • Ваш малыш стремительно растет и уже самостоятельно ходит, его фигурка с каждым месяцем становится все более пропорциональной, избавляясь от младенческой неуклюжести, а вот ноги все никак не хотят обретать стройность. Поначалу забавная косолапость годовалого ребенка вызывает у родителей умиление, спустя полгода – начинает тревожить, а к 2 годам кривые ноги малыша приводят в панику. Что делать родителям, если у ребенка кривые ноги, и как их выровнять?

    Почему ноги у ребенка искривляются?

    Кривизна ног является частью нормального развития ребенка. Новорожденные дети имеют, как правило, кривые ноги, поскольку им физиологически удобнее держать ноги подтянутыми к животику или слегка согнутыми и разведенными по сторонам. Когда малыш начинает самостоятельно вставать, а затем и ходить, его мышцы ног, кости и хрящи не сразу приспосабливаются к новой нагрузке, а потому ноги слегка искривляются. Но многих родителей сильно волнует вопрос, как долго кривые ноги ребенка считаются нормальным явлением и с какого возраста стоит проявлять беспокойство по поводу кривизны ног малыша.

    Обычно до 1,5 лет ноги ребенка выгнуты наружу в коленях. К этому иногда добавляется небольшое смещение кости голени, отчего ребенок слегка косолапит, а при попытке бежать наступает себе на ножку и падает.

    К 3-4 годам эти проблемы исчезают, но ноги малыша могут искривиться в форме буквы Х, когда колени сходятся вместе, а между ступнями при этом остается значительное расстояние. Это происходит из-за слабости мышц и связок ног – обычного явления для детей и может усугубляться излишней упитанностью малыша.

    В возрасте 5-6 лет ноги ребенка, как правило, окончательно выравниваются, хотя некоторая незначительная кривизна может остаться на всю жизнь.

    Кривые ноги – временное неудобство или болезнь?

    Кривые ноги малыша — не повод для беспокойства родителей, но обсудить этот вопрос с детским врачом, безусловно, следует. Врач-педиатр должен постоянно контролировать, не кривятся ли ноги ребенка вследствие какого-то заболевания, чтобы вовремя принять меры по его устранению.

    Среди наиболее известных заболеваний, вызвающих искривление ног у ребенка, — болезнь Блаунта и рахит.

    Если у ребенка кривые ноги из-за болезни Блауна

    Болезнь Блаунта нередко носит врожденный характер, проявляется в 2-3 года, чаще ей страдают девочки: у ребенка поражаются хрящи обеих ног в области голени, из-за чего ноги не выдерживают нагрузки и искривляются. Иногда это заболевание проявляется после 6 лет. На ранних стадиях болезни Блауна выровнять кривые ноги поможет лечебная физкультура, массаж и гипсовые повязки; если болезнь запущена – потребуется операция.

    Если у ребенка кривые ноги из-за рахита

    Наиболее распространенной причиной кривых ног у ребенка остается рахит. Какое отношение имеет рахит к кривым ногам ребенка? Самое прямое, поскольку при этом заболевании в костях сильно уменьшается содержание кальция, кости размягчаются, и ноги ребенка под тяжестью тела начинают выгибаться. Чтобы избежать рахита и связанного с ним искривления ног у ребенка, еще наши бабушки непременно держали в доме скляночку рыбьего жира – бесценного источника витамина Д. Почему же именно этот витамин так важен для сохранения стройности детских ножек?

    Витамин Д – это группа биоактивных элементов, и самые важные из них для человека – Д2 (кальциферол) и Д3. Витамин Д2 поступает в наш организм с пищей (и очень сходен по составу с рыбьим жиром), а витамин Д3 синтезируется под влиянием УФ-лучей из провитамина 7-дегидрохолестерола, содержащегося в нашей коже.

    Если в организме по какой-то причине возникает дефицит витамина Д, то хуже усваивается кальций, при этом его содержание в крови резко падает. Кальций исключительно необходим организму для работы центральной нервной системы и жизненно-важных органов, а потому активизируется вымывание в кровь кальция из костной ткани, в результате чего развивается рахит: кости ребенка сильно размягчаются. Самое известное проявление рахита – это Х-образные или О-образные искривления ног у малышей, которые обычно проявляются в возрасте 1-3 лет. Возможна и деформация тазовых костей, что особенно опасно для девочек.

    Почему может возникнуть дефицит витамина Д у ребенка?

    • Грудное молоко содержит в среднем лишь 50-70 МЕ (международных единиц) витамина Д, тогда как суточная потребность малыша в этом витамине в 7-8 раз превышает эту цифру, а потому без дополнительного потребления витамина Д повышается риск развития рахита и искревления ног.
    • Дефицит витамина Д возникает и при дисбактериозе, когда у ребенка нарушается усвояемость минералов и витаминов.

    Профилактика искревления ножек

    Для того чтобы ноги у ребенка не были кривыми, профилактикой рахита стоит озаботиться уже во время беременности: разумно принимать солнечные ванны и витаминно-минеральные комплексы. После рождения ребенка обратите внимание на рациональное вскармливание малыша с использованием назначенных педиатром витаминных добавок, а также регулярные прогулки, закаливание и гимнастику.

    Если же ноги малыша кривоваты, то массаж и физиопроцедуры помогут укрепить мышцы ног и предотвратить дальнейшее искривление.

    Тело: Ноги
    Другие компоненты: Кальций, Кальциферол (Витамин D) — необходим для усвоения кальция
    Теги: Лечение
    Автор: Светлана Сай

    Смотрите так же:  Артроз 4 стадии лечение

    Кривые ножки у ребенка

    В этой статье поговорим на тему: Кривые ножки у ребенка.

    Кривые ножки у ребенка и как это исправить?

    Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.

    Я думаю каждого родителя шокирует, если он заметит кривые ножки у ребенка. А если его ребенок женского пола? Представляете, что у него в душе? Ведь как красивой девушке жить с кривыми ногами?

    Покопавшись в интернете, изучив материал, я решил написать эту статью и сразу могу вас обрадовать исправить кривые ножки ребенка можно с помощью специальной гимнастики. Но это чуть позже, а пока предлагаю подписаться, чтоб быть в курсе новой полезной информации.

    Причина кривых ножек у ребенка

    В основном у детей встречается 2 вида кривых ножек, это x-образные (крестиком) и в виде колеса (скобкой). Почему же так происходит? Возможно в раннем детстве ребенок переболел рахитом, либо родился с врожденным вывихом тазобедренных суставов, также возможно у ребенка лишний вес.

    Еще одна причина кривых ножек является слабый мышечно-связочный аппарат ног, (когда родители слишком рано начали учить ребенка ходить). Все эти причины могут развить у ребенка кривые ножки.

    Когда и как определить, что у ребенка кривые ножки?

    В основном кривые ножки будут заметны, когда ребенку исполниться год, а именно когда он начнет ходить . Особенно заметно становиться в возрасте от года до двух лет.

    Как определить у ребенка х-образные ноги?

    Определить x-образность можно 2 способами:
    1. Ребенок пытается соединить стопы вместе. В случае если стопы вместе и колени вместе, то ни о каких кривых ногах речи и не должно быть. А вот если ребенок соединил стопы, а коленки одна зашла за другую, тогда это 100% x-образное искривление ног.

    2. Если ребенок соединяет колени вместе, при этом ножки расходятся в разные стороны, то это также свидетельствует о x-образном искривлении.

    Как определить о-образные ноги?

    Ели при соединении стоп, колени далеко друг от друга, то это о-образное искривление ног.

    Как исправить кривые ножки у ребенка?

    Еще раз повторюсь, что исправить данную проблему можно, но в раннем возрасте (в возрасте дошкольника), проще всего исправить кривые ножки можно до 2 лет с помощью массажа. Что касается детей постарше, а именно 3 — 4 года, исправление идет с помощью специальной лечебной гимнастики. Курс лечения кривых ножек с помощью массажа необходимо проводить до полного излечивания (исправления) кривизны. Также необходимо, чтоб ребенок носил специальную обувь. Если вы обнаружили у своего ребенка искривление ног, обратитесь к детскому ортопеду.

    Лечебная гимнастика по исправлению кривых ног ребенка

    Если гимнастика будет проходить дома, то необходимо проветрить комнату. Одежда ребенка должна быть легкой, пример: трусики, майка и носочки. У вас дома тепло, тогда пусть ребенок будет босиком. Приобретите специальный коврик для занятий, либо используйте одеяло. Также вам потребуется гимнастическая палка.

    Итак начнем…

    Первое упражнение «Разминка» . Вместе с ребенком ходим по кругу на носочках. Затем ходим как мишка, на наружном крае стопы. Следующее для разминки упражнение — между ногами зажимаем мячик и также ходим по кругу.

    Второе упражнение «Коврик». Ребенок ложится спиной на коврик, при этом его пятки вместе, ноги прямо. Стопы тянем на себя голова приподнимается и смотрит на стопы, опускаем голову и стопы. Повтор 7 раз.

    Привет ножка

    Третье упражнение «Привет ножка» . Лежим на спине, ноги слегка развели в стороны, стопы повернули во внутрь, пусть поздороваются ножки (при этом упражнении пальцы ног должны быть сжаты), теперь расслабились и приняли исходное положение. Повтор 7 раз.

    Ладошки ножками

    Четвертое упражнение «Ладошки ножками» . Также лежа на спине, хлопаем стопами в «ладошки». Повтор 7 раз.

    Мячик между колен

    Пятое упражнение «Мячик между колен» . Аналогично лежа но спине между колен мячик средних размеров, поднимаем прямые ножки вверх и опускаем. Повтор 5 раз.

    Сжимаем коленями мяч

    Шестое упражнение «Сжимаем коленями мяч» . Также как 5 упражнение, только нужно сжимать мяч коленями и поднимать прямые ноги, затем расслабляемся и повторяем заново. Повтор 10 раз.

    Седьмое упражнение «Животик» . Лежа на животе, руки под подбородком, ножки вместе. Сгибаем ноги в коленях достаем ягодицы пятками. Повтор 15 раз.

    Прямая нога

    Восьмое упражнение «Прямая нога». Ребенок лежит на животе, тянем вверх прямую ногу, тянем носочек, секунду держим и опускаем. Повтор на каждую ногу 5 раз.

    Девятое упражнение «Кошечка» . Встаем на четвереньки, тянем одну ногу назад и вверх, при этом носочек тоже тянем. Повтор на каждую ногу 5 раз.

    Десятое упражнение «Палка». Понадобится гимнастическая палка. Встаем на палку, при этом стопы должны быть перпендикулярно палке и передвигаемся по палке малыми шагами.

    Одиннадцатое упражнение «Сидя». Ребенок сидит на стуле, катает босыми ногами палку по полу (либо мяч).

    По турецки

    Двенадцатое упражнение «По турецки» . Ребенок садится в позу по турецки и пытается встать из этой позы, естественно вы ему помогаете.

    Советы для молодых родителей от сайта Мой ребенок

    Если у ребенка кривые ноги, то ему

    — Сидеть на коленках
    — Кататься на роликах
    — Носить кеды, чешки и обувь с мягкой пяткой


    Можно:

    — Сидеть в позе по турецки, я думаю она всем знакома
    — Кататься на велосипеде и велотренажере
    — Ездить верхом на лошади
    — Обувь должна быть с небольшим каблуком и жесткой пяткой
    — Купаться в соленой воде, в море, рекомендуют принимать солевые ванны для ног
    — Ходить по гальке песку, траве, в некоторых детских садах есть зарядки со специальными ковриками, на которых пришиты различные пуговицы
    — Сидеть верхом на стуле, бревне и т. д.

    В заключении статьи хотел бы вам порекомендовать книгу Екатерины Кес (Бусловой) — «Как устанавливать правила и границы дозволенного для ребёнка» . Это пошаговое руководство для родителей детей от 2 до 8 лет. Профессиональный психолог с 15-летним опытом работы, раскроет простые шаги, которые позволят Вам объяснять ребёнку любые правила и ограничения так, чтобы он их понял, принял и стал им следовать. Эту книгу я прочитал месяц назад и она очень сильно изменила мое отношение к воспитанию своих детей. Поэтому я решил поделиться данной книгой с вами.

    На этом у меня все! Пока, пока.

    Как вам статья? Подписывайтесь на обновления сайта , чтоб быть в курсе всего самого интересного!

    Кривые ножки: массаж и упражнения

    Многие детки до года имеют кривые ножки О-образной формы , которая после полутора лет переходит в Х-образную. С чем это связано? Можно ли исправить кривые ножки? И какие упражнения и процедуры полезно делать с крохой , чтобы его ножки были стройными , сильными , здоровыми?

    Кривые ножки: играет ли роль наследство?

    В норме, если выпрямить ножки ребенка, коленные суставы и внутренние лодыжки должны сойтись. При наличии Х-образного искривления, называемого врачами вальгусной деформацией, кривые ножки, соприкасаясь в коленях, расходятся книзу.

    Многие родители считают такую деформацию наследственной и часто запускают проблему, значительно усложняя ее исправление в дальнейшем.

    Однако вопреки распространенному мнению, кривые ножки с Х-образным положением являются приобретенной деформацией, а не врожденной. Такая деформация обычно является признаком рахита. При этом заболевании нарушается рост и образование костной ткани.

    Из-за недостатка кальция и его фиксации в костях, что связано с дефицитом витамина D3, рахит приводит к размягчению костей и ослаблению мышц, что становится причиной искривления и деформации позвоночника, грудной клетки, черепа, ног. Наибольшим изменениям подвергаются ножки малыша, ведь на них приходится большая нагрузка, когда кроха начинает стоять и ходить. Именно в этот период искривление становится заметным.

    Поскольку у карапузов с Х-образными кривыми ножками кости и мышцы ослаблены, у полных деток искривление может усилиться из-за лишнего веса — он создает дополнительную нагрузку. Ограничьте употребление сладкого и мучного!

    Усугубить деформацию может и торопливость родителей, желающих поскорее увидеть первые шаги своего непоседы. Начиная ставить малыша на ножки до того, как он сам будет к этому готов, или часто сажая его в ходунки, папы и мамы сильно нагружают неокрепший опорно-двигательный аппарат. Не спешите, дайте ребенку возможность собраться с силами.

    Кривые ножки: лечить или нет?

    Несмотря на кажущуюся безобидность, Х-образное искривление ножек — это не просто небольшой косметический дефект. При отсутствии лечения он может вызвать дополнительные проблемы.

    Так, при рахите у малыша часто формируется плоско-вальгусная деформация стоп, поскольку мышцы ног ослабевают и не могут удерживать нормальную форму. В таком случае Х-образное искривление может существенно ухудшить ситуацию. Из-за неправильного положения ножек возникает дополнительная нагрузка на коленный и голеностопный суставы, что со временем может привести к возникновению болей в ногах (обычно они появляются в старшем школьном возрасте), а также искривлению позвоночника.

    Поэтому, как любое заболевание, вальгусная деформация требует лечения.

    Исправить кривые ножки: чем раньше, тем лучше

    Избавиться от этой проблемы консервативными методами во взрослом возрасте практически невозможно. Потребуется операция. К счастью, с малышами все проще, ведь ребенок растет и растут его кости.

    Для того чтобы выровнять Х-образные кривые ножки, нужно устранить их главного врага — рахит. Поэтому в первую очередь малышам назначают процедуры для нормализации обмена кальция и фосфора в организме. Обычно до 2,5 лет лечение проводят с помощью витамина D3.

    Если к этому возрасту кривые ножки не приобретают нормальную форму, используют специальные гипсовые повязки. Они растягивают боковые наружные связки коленных суставов, что приводит к уменьшению давления бедренной кости на большую берцовую (эти кости формируют коленный сустав). С уменьшением давления кости начинают расти быстрее, и некогда кривые ножки постепенно выравниваются. Происходит это по мере роста ребенка, поэтому лечение требует большого терпения — процесс обычно занимает 1,5−2 года.

    Дополнительно малышам назначают процедуры, укрепляющие мышцы: массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию.

    Кроме того, детки обязательно должны ходить в жесткой ортопедической обуви, которая будет надежно фиксировать стопу в правильном положении.

    Исправить кривые ножки: давайте разомнемся

    Лечебный массаж, если его выполняет специалист, очень действенный метод исправления формы кривых ножек. Проводят его не менее 4 раз в год курсами.

    Помимо массажа ног каждая процедура включает также массаж спинки и ягодиц малыша. Важно укрепить мышцы всего опорно-двигательного аппарата!

    Вдобавок (но не взамен) вы можете самостоятельно выполнять легкий домашний массаж. Положив ребенка на спинку, начните поглаживания с большого пальчика, продвигаясь по внутреннему краю стопы и голени к колену. Затем по этому же направлению выполните аккуратные разминания и легкие похлопывания.

    Как исправить кривые ножки: на зарядку становись!

    Не менее важна и лечебная физкультура (ЛФК). Малышам с Х-образными кривыми ножками полезно выполнять упражнения с нагрузкой на внешний край стопы.

    А чтобы крохе было интересно заниматься, превратите зарядку в игру.

    Упражнение «Канатоходец». Покажите малышу, как ловко ходит по тонкому тросу цирковой акробат. Предложите попробовать пройтись точно так же по дощечке или дорожке, выложенной из ярких плоских фигурок на полу. Такое упражнение поможет научиться ставить стопы близко друг к другу.

    Упражнение «Мишка косолапый». Конечно, косолапая походка мишки неидеальна, но очень хорошо подходит для того, чтобы потоптаться на внешних сторонах стоп. Кроме того, она довольно забавна. Поэтому малыш с удовольствием будет переваливаться с ноги на ногу. Не забудьте, что настоящие мишки ходят босиком.

    Смотрите так же:  У беременных болят ноги икры

    Упражнение «В гостях у турецкого султана». Когда кроха смотрит мультфильм про Аладдина или слушает восточную сказку, предложите ему и самому превратиться в настоящего султана, сев по‑турецки: соединив стопы и расставив колени в стороны. Растянутся нужные мышцы!

    Хорошую нагрузку для мышц обеспечит также езда на велосипеде, занятия на шведской стенке, плавание.

    А вот долго стоять на месте, особенно с широко расставленными ножками, сидеть, вывернув голени наружу, не стоит.

    Как исправить кривые ножки: физиопроцедуры

    Если помимо Х-образных кривых ножек у малыша присутствует плоско-вальгусная деформация стоп (очень часто эти проблемы «ходят парой»), кроме массажа и лечебной физкультуры для тренировки слабых мышц врач может назначить курс электростимуляции. Что это за процедура?

    Электростимуляция происходит с помощью импульсов тока различной продолжительности, что вызывает сокращения мышц, улучшает крово­обращение в них, стимулирует их двигательную активность. Во время пауз мышцы расслабляются. Процедура безопасна, но ее нельзя проводить, если у малыша температура, острое инфекционное или воспалительное заболевание, раздражена или поранена кожа в месте наложения электродов.

    Текст: Юлия Шлыкова, консультант — Вячеслав Колесов, детский ортопед, к.м.н.

    Искривление ножек у ребенка: как предотвратить проблему на ранней стадии

    Кривизна ножек у ребенка очень часто заставляют родителей понервничать, особенно, если малыш только учиться ходить. Сразу появляются мысли: «Будут ли ноги крохи всегда такими, и как это исправить?». Давайте рассмотрим причины искривления ног у детей и можно ли предотвратить эту проблему.

    В раннем возрасте кости ребенка еще сформированы не до конца и большинство дефектов можно исправить, заметив проблему. Но если кривизна особенно явная, а деформации не физиологические, а вызваны проблемами со здоровьем, то нужно тщательно следить за развитием ребенка и не упустить момент корректировки кривизны, иначе это может остаться у малыша на всю жизнь.

    Почему у ребенка кривые ноги

    Не нужно забывать, что в утробе матери ребенок лежит очень компактно: ножки подняты к телу и выгнуты по дуге. Именно поэтому все детки рождаются с легкой кривизной ног и это является нормой.

    После рождения кривизна быстро проходит, поскольку ребенку уже не нужно принимать такую позу. В 3-4 годика любая кривизна проходит самостоятельно, если ребенок здоров и никакие другие факторы не могли влиять на формирование его суставов и костей.

    Если же ножки малыша остаются кривыми, этому может быть несколько причин:

    • несбалансирование мамы во время беременности,
    • начало ходьбы в раннем возрасте,
    • лишний вес у малыша,
    • слабость связочного аппарата,
    • рахит, особенно у крох, рожденных зимой.

    Важно не забывать, что это не только эстетическая, в большей степени — это ортопедическая проблема, поэтому ее нельзя пускать на самотек.

    Кривизна ног может очень повлиять на здоровье — ножки малыша быстро устают, появляется боль, нагрузка на позвоночник увеличивается и осанка искривляется.

    Если организму ребенка не хватает витамина D, то в крови резко падает содержание кальция, который крайне нужен для работы всех важных органов и ЦНС. В таком случае для восполнение запасов кальция, он вымывается из костной ткани ребенка, от чего кости размягчаются и развивается рахит. При рахите первым признаком обычно являются кривые ноги: X- и О-образные.

    От чего у ребенка может быть дефицит витамина D?

    • Суточная потребность малыша в витамине D в 7 раз больше, чем содержится в грудном молоке мамы, поэтому без дополнительных источников этого важного элемента у ребенка могут начать искривляться ножки.
    • Если у ребенка частые дисбактериозы, и организм плохо усваивает полезные витамины и минералы, то может возникнуть нехватка витамина D.

    Профилактика и исправление кривизны ног у ребенка

    1. Не стоит торопить малыша, чтобы он вставал на ножки, если он у вас полненький. Кости ног и суставы коленей еще не окрепли, а большой вес, который будет на них давить, поспособствует искривлению ног крохи. Подождите, пока ребенок сам будет вставать на ноги.
    2. Первое, что нужно сделать, если хотеть исправить или предупредить дефекты ног — тщательно следить за развитием малыша, особенно обращать внимание на его вес и сбалансированное питание.
    3. Исправить небольшую кривизну ножек может лечебная гимнастика, которую назначает и делает ортопед. После того, как вы научитесь делать ее самостоятельно, можно продолжать домашние занятия.
    4. При сильной кривизне ног отлично помогает зарядка на стуле — ребенку нужно зажать между ногами мяч и пружинить коленями. Также на пользу пойдут упражнение, где лежа на животе нужно доставать пятками до попы и ходить, высоко поднимая колени.
    5. Хирургическое вмешательство уместно только в редких случаях, если кривизна не уходит после 4-х лет. Операцию назначают, если ножки разные по длине, искривления ног ребенка мешает ему нормально ходить. В других случаях оно успешно исправляется благодаря массажу и упражнениям.

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

    Ноги иксом у ребенка

    Как только малыш начинает ходить, родители должны обращать внимание на его осанку и походку, так как именно в это время и следует начинать профилактику сколиоза и плоскостопия. Зачастую дети раннего возраста ходят, сведя вместе коленки, что не должно слишком тревожить, но если через несколько месяцев походка не исправилась, то посетить врача просто необходимо.

    Как самостоятельно определить искривление ног у ребенка

    Малыша следует поставить ровно и попросить соединить ножки вместе. Если колени сойдутся, а к низу будут ножки расходиться – между лодыжками 5 см и более, то можно судить о наличии вальгусной деформации ног. Проблема поддается корректировке, но родителям нужно будет вплотную заниматься лечением.

    Причины Х – образной деформации ног

    Ниже перечислены основные причины вальгусной деформации, или, попросту говоря почему у ребека ноги иксом.

    • Рахит – недостаток витамина Д, что вызывает нарушения роста и развития костей с последующим их искривлением. Зачастую кальций поступает в организм в нужном количестве, но не усваивается полностью без воздействия витамина Д. Тогда кости начинают размягчаться, ослабевает и мышечная система.
    • Лишний вес – дополнительная нагрузка на неокрепший опорно-двигательный аппарат.
    • Недостаточное развитие головки бедра либо ее вывих, что бывает при родах.
    • Ранняя постановка на ножки и ходьба с придерживанием за ручки, когда ребенок еще не готов делать первые шаги самостоятельно.
    • Генетическая предрасположенность – наследственная форма ног.
    • Частое высаживание малыша в прыгунки или ходунки на длительное время.
    • Неправильно подобранная обувь, из-за чего формируется определенная походка и появляется кривизна ног. Для ребенка, начиная с 1-го года жизни, необходимо приобретать новую (но не донашивать за братьями-сестрами) обувь с эластичным жестким задником, широким небольшим каблуком и по размеру.
    • Курение и распивание алкогольных напитков во время беременности провоцирует не только дисплазию суставов, но и пр. патологии.

    Кроме не слишком эстетичной походки Х-образное искривление ног провоцирует проблемы с позвоночником, а также боли в конечностях, усталость, недостаточную подвижность, патологические изменения в суставах, плоскостопие.
    Не обязательно будут обе ноги иксом у ребенка, деформации может подвергаться лишь одна конечность, тогда тело отклоняется от вертикального положения в сторону и у малыша проявляется сколиоз.

    Фото: ноги иксом

    Методы лечения вальгусной деформации

    Основной вопрос, который задают родители, если у ребенка ножки иксом, – как исправить это состояние. Кроме посещения врача ортопеда (или пока вы выбираете время для этого визита), можно применить следующие методы:

    1. Прием витамина Д. Желательно начинать давать его ребенку еще на первом году жизни, что станет профилактикой рахита.
    2. Приобретение ортопедической обуви, которая будет прочно удерживать ногу в правильном положении и не приведет к формированию иксообразных ног.
    3. Массаж – курс раз в три месяца. Специалист массажирует не только ножки ребенка, но и ягодичные и спинные мышцы, что укрепить весь опорно-двигательный аппарат. Желательно, чтобы и родители освоили приемы массажа и проводили его в домашних условиях.
    4. Физиотерапия. Электростимуляция – воздействие на мышцы ног посредством длительных импульсов электротока. Процедура помогает улучшить кровообращение, стимулирует работу мышц и их двигательную активность.
    5. Пребывание на солнце. Лучи солнца поставляют в организм ребенка витамин Д.
    6. ЛФК – упражнения полезны каждому ребенку.

    Упражения для исправления иксообразных ног у ребенка 2-3 лет

    • Хождение босиком по мелким камушкам, неострым ракушкам, песку, ребристой поверхности. Родители должны обучить малыша хоть на наружном крае стопы, что будет весело и полезно делать вместе с ним.
    • Сидение в позе по-турецки. Это несложное упражнение хорошо и без какого-либо напряжения корректирует искривление ног. Нужно сесть на ровную поверхность, соединить подошвы стоп, а колени расставить в разные стороны. Ребенок в такой позе может смотреть мультфильмы, слушать сказки, играть.
    • Хождение по веревочке. По полу нужно уложить грубую веревочку и предложить поиграть в цирковых акробатов, то есть пройтись по ней, что заставит малыша ставить стопы на пол ровно.
    • Мишка косолапый. Ходить как медведь, «заваливая» стопы вовнутрь – смешная игра для детишек и развлечение для родителей – польза для всех.
    • Приседания, поочередно опираясь то на полную стопу, то на носочки.

    Физкультура и спорт:

    Маленький ребенок сам по себе активен, потому родителям нужно только поощрять его играть с друзьями в подвижные игры, скакать и бегать.

    • Для домашнего пользования следует приобрести спортивный уголок с канатом, шведской стенкой, брусьями и пр. принадлежностями, а также большой мяч.
    • Езда на велосипеде обеспечит связкам необходимую нагрузку, от чего искривление ног будет понемногу выравниваться.
    • Бассейн – не менее трех раз в неделю. Инструктор должен обучить ребенка плавать по-лягушачьи.

    Сбалансированный рацион питания:

    • Молочные продукты различных видов, яйца (желток в частности), рыба – помогут насытить организм кальцием.
    • Орехи, нежирное мясо, морская рыба, молоко, бобовые – содержать много фосфора, который также имеется в структуре костей.
    • Желательно, чтобы вышеназванные продукты регулярно, а не от случая к случаю, присутствовали в меню ребенка.

    Если “ноги иксом” у ребенка в 3 года

    Если вальгусная деформация ножки у ребенка не выправляется к трем годам, несмотря на активное лечение, то накладываются повязки из гипса, что поможет:

    • растянуть боковые связки коленных суставов;
    • выпрямить ноги и снизить давление на костную ткань;
    • минимизировать давление на берцовые кости бедренных, что позволит колену правильно формироваться.

    Ношение гипса может затянуться на длительное время, возможно даже на несколько лет, что зависит от степени искривления.
    Если не заниматься лечением вальгусной деформации пока ребенок маленький, то после 10 лет исправить положение уже будет сложно, но возможно. В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство.
    Профилактика Х-образного искривления ног ребенка начинается еще в утробе матери, потому при беременности так важно правильное питание и длительные прогулки на свежем воздухе. Кроме того, грудное вскармливание желательно для детей до года, но при условии хорошего питания женщины.

    Искривление ног у ребенка 2 лет

    О-образное и Х-образное искривление ног

    О-образное и Х-образное искривление ног

    Сообщение Nikka » Ср июл 06, 2005 22:45

    Сообщение Наталья Борисовна » Ср июл 06, 2005 23:24

    Сообщение Наталья » Чт июл 07, 2005 09:35

    Сообщение Наталья Борисовна » Чт июл 07, 2005 10:15

    Сообщение Nikka » Чт июл 07, 2005 15:13

    Сообщение Алина » Чт июл 07, 2005 15:26

    Сообщение OlegK » Чт июл 07, 2005 15:49

    Сообщение Наталья » Чт июл 07, 2005 18:55

    Сообщение OlegK » Пт июл 08, 2005 08:38

    Смотрите так же:  Грибок ногтя на ноге лечение быстро

    О-образное искревление — через год Х-образное ?!

    Сообщение Erik » Пн янв 16, 2006 11:50

    Сыну 2 года и 1 месяц. Год назад врач-ортопед поставил следующий диагноз — О-образное искревление ног и низначил массаж и озекирит (хотя я никакого ЯВНОГО искривления не видел). Сегодня жена проходила специалистов (для оформления мед карты в дет. сад) и уже другой врач-ортопед поставила диагноз — Х-образное искревление с начинающимся плоскотопием.
    Как же так? Неужели в результате процедур назначенных врачем-ортопедом ножки нашего малыша «выгнули» в другую сторону?

    Кривые ножки у ребенка. Причины и способы устранения дефекта

    Содержание статьи:

    У новорожденных детей часто наблюдается небольшое искривление ног. Если к трем, максимум к пяти годам дефект не исчезает, его нужно исправлять. Кроме психологического фактора, у человека возникают еще и физические проблемы. При деформации ног, нагрузка на коленный сустав распределяется неравномерно, что приводит к остеоартрозу и плоскостопию.

    Почему у ребенка ноги иксом или колесом. Разбираем причины кривизны

    Ортопеды различают 2 основных типа деформации нижних конечностей – О-образную и Х-образную.

    Причиной искривления ножек у ребенка могут служить такие факторы, как:

    Наследственность

    Х–образная форма

    Рахит

    Оба вида деформаций

    Ранние нагрузки на нижние конечности

    Особенно быстро это происходит у деток с избыточным весом .

    Х–образная форма

    Деформирующий остеохондроз (болезнь Блаунта)

    О–образная форма

    Как самостоятельно определить кривизну ног у детей

    Если ножки у малыша искривлены достаточно сильно, то это видно невооруженным глазом. Чтобы определить хоть незначительные отклонения от нормы, попросите ребенка встать ровно и соединить пяточки вместе.

    Сравните ножки малыша с представленной схемой:

    Как видно из рисунков, ноги ребенка могут иметь нормальную, Х-образную или О–образную форму. Если вашему ребенку нет еще 3 лет, то его ножки могут иметь форму буквы «О». В старшем возрасте чаще наблюдаются Х–образные деформации нижних конечностей.

    Лечим Х–образное искривление ног ребенка

    Патологические отклонения вылечиваются полностью, если ребенок еще не достиг школьного возраста, а приступать к лечению следует не позднее 2 лет.

    Для коррекции нижних конечностей используют такие методы, как:

    Лечебная гимнастика состоит из ряда упражнений:

    1. Ходьба . Малышу полезно часто бегать босиком летом (по песку, мелким камушкам, ракушкам). Научите ребенка ходить на наружных краях свода стопы. Полезна ходьба по ребристым поверхностям.
    2. Захваты . Пальчиками ног нужно захватывать кусочки ткани или мелкие предметы как в сидячем, так и стоячем положении.
    3. Сидение в позе по-турецки и вставание из нее без посторонней помощи с чередованием ног. Сидеть по-турецки можно не только во время гимнастики.
    4. Приседания с опорой на полную стопу , а затем только на мысочки.

    Лечебная обувь должна:

    • Плотно (но не жестко) охватывать стопу и голеностопный сустав.
    • Быть с небольшим каблучком .
    • Обязательно иметь стельку – супинатор и перекат подошвы.

    Во время подвижных игр и упражнений нужно исключать длительную нагрузку тяжести тела малыша на коленки и голеностопные суставы , при этом способствовать укреплению мышечно-связочного аппарата.

    Чтобы ребенку было интересно, превратите утреннюю зарядку с упражнениями, способствующими исправлению формы ног, в забавную игру:

    1. Предложите крохе походить, как косолапый мишка. Это позволит ребенку потоптаться на внешней стороне стопы.
    2. Пусть малыш попробует себя в роли канатоходца. Проходя по узкой дощечке или дорожке из плоских фигурок, малыш поставит ноги ближе одну к другой.
    3. Напомните малышу знакомую восточную сказку и предложите посидеть как турецкий султан.

    Особенности лечения О–образной (варусной) деформации ног у детей

    Деформацию ног в виде буквы «О» нужно начинать лечить, как только появились первые признаки патологии. Иначе у ребенка происходит нарушение походки, он часто падает, не может ходить на большие расстояния. Кроме того, страдает позвоночник малыша и искривляется осанка.

    Варусная деформация конечностей вызывает:

    Неравномерное развитие суставов колена.
    Сдавливание внутреннего мениска.
    Расширение суставной щели снаружи и сужается с внутренней стороны.
    Развитие косолапости.
    Растяжение связок, которые укрепляют коленный сустав.

    При лечении используют целый комплекс мероприятий, которые проводятся по назначению и под наблюдением специалистов:

    • Детям назначают электрофорез с кальцием
    • Парафиновые сапожки

    приспособления

    При этом используется следующая последовательность массажа:

    1. Зона спины в области поясницы .
    2. Ягодичная зона и крестец .
    3. Задняя сторона ноги (бедро, голень, ахиллово сухожилие и подошва).
    4. Передняя часть ноги (поверхность стопы с тыльной стороны, суставы голеностопа и голень, коленный сустав и бедро).

    При варусной патологии с малышом нужно делать такие упражнения:

    • Супинация стопы – поворачивать ножки подошвой внутрь.
    • Изгибать тыльную часть стопы.
    • Изгибать подошву.
    • Сгибать пальчики.
    • Держать игрушки между стоп в приподнятом состоянии ног.
    • Вращать стопами, правой ногой – по часовой стрелке, а левой в другую сторону.
    • Ходить по дорожке в виде елочки (летом дорожку можно протоптать на песке, а зимой – на снегу).
    • Ходьба на пятках .

    Малышу полезно чаще сидеть в позе «между пяток». Для этого ребенка нужно поставить на коленки, раздвинуть стопы носками врозь и присесть между ними.

    Гимнастика при Х-образном и О-образном искривлении ног у детей

    Если у ребенка имеется выраженное искривление ножек в виде буквы Х или О, не стоит надеяться, что с возрастом все пройдет и ноги примут нормальную форму. С искривлениями можно и нужно бороться . Одним из действенных способов является лечебная гимнастика. Простой комплекс упражнений поможет справиться с неправильной формой детских ножек.

    Упражнение 1. Чередуем ходьбу на носочках и пяточках . Обозначьте ребенку дорожку небольшой длины, к примеру, от стены до стены в комнате. Чтобы ребенку было интересней, пусть вначале малыш идет в одну сторону на носках, а в обратную – на пятках. Затем – половину дорожки на носочках, половину на пяточках. К концу упражнения можно чередовать 5 шажков на пятках и 5 – на носках. Общая продолжительность 2-3 минуты.

    Упражнение 2. Мишка косолапый . Покажите ребенку, как можно ходить, опираясь только на внешнюю или внутреннюю сторону стопы. Выполнять упражнение можно аналогично ходьбе на носках и пятках – чередуя положения ног. Продолжительность занятия не более 3 минут.

    Упражнение 3. Болтаем ножками . ИП (исходное положение) – сидя на стуле. Ручки упираются в талию, ножки должны доставать до пола. Вначале тянем пальчики вверх, затем загибаем вниз. Повторяем несколько раз. Ставим стопы поочередно на внешнюю и внутреннюю сторону. Общая продолжительность упражнения 1-2 минуты.

    Упражнение 4. Обтирание нога об ногу . ИП — сидя на стуле, ножки немного приподняты. Стопой левой ноги стараемся обтереть правую ногу снизу вверх, затем стопой правой ножки – левую. Каждой ногой повторить упражнение по 6-8 раз.

    Упражнение 5. Выполняем захваты . ИП – сидя на стуле. Рядом со стулом, под ногами раскладывают мелкие предметы – карандаши, камушки, мелкие мягкие игрушки и тряпочки. Пальчиками ног нужно захватить любой предмет и удерживать его как можно дольше. Выполнять упражнение нужно поочередно то левой, то правой ногой, а затем обеими ногами сразу. Продолжительность упражнения 2-4 минуты.

    Упражнение 6. Для выполнения задания потребуется мячик . ИП – сидя на стуле. Мяч располагают под ногами. Сначала левой, потом правой ножкой катают мячик вперед – назад, влево – вправо. После нескольких повторов обхватывают мяч внутренними сторонами стоп и стараются приподнять и удержать его над полом. Общая продолжительность упражнения 2-3 минуты.

    Упражнение 7. ИП – сидя на стуле . Положить под ноги палочку небольшой толщины (можно использовать обычную скалку). Поставить на нее ноги и покатать палку вперед – назад. При этом должна быть задействована вся стопа – от пятки до пальчиков. Продолжительность занятия 1-2 минуты.

    Упражнение 8. ИП – сидя на полу по-турецки . Вначале ребенок сидит в позе йога (левая нога на правой) не более 2 минут. Задача ребенка – подняться с пола, опираясь только на ножки. При этом взрослый стоит у него за спиной, поддерживая его за руки. Изменив положение ног (правая на левой), упражнение повторяют. Продолжительность занятия 2-3 минуты.

    Упражнение 9. Ходьба по бревну . В прохладное время года дома, а летом на улице, ребенок должен ходить по бревну босиком. При этом родители находятся рядом и подстраховывают малыша. Продолжительность упражнения 2-4 минуты.

    Упражнение 10. Используем шведскую стенку . Ребенок поднимается и опускается по спортивному снаряду босиком на протяжении 2-3 минут. В целях безопасности ребенка должны подстраховывать взрослые.

    Возможные осложнения – когда необходимо хирургическое вмешательство?

    При вальгусной стопе современная медицина после операции позволяет обойтись без гипса и металлических приспособлений. Хирург меняет угол между косточками и расправляет связки. Уже на второй день после такой операции ребенок может ходить самостоятельно. К хирургическому вмешательству прибегают не раньше, чем ребенок достигнет 6-7 летнего возраста .

    Чтобы не доводить ситуацию до операции, обращайтесь к ортопеду при первых признаках искривления ножек у малыша.

    Читайте так же:

    5 комментариев:

    Всем доброго времени суток! Возможно мой комментарий кому-нибудь пригодится. Моей дочери поставили диагноз в 1,7 , консультировалась у пару ортопедов хороших и рекомендации по лечению такого диагноза схожи: ЛФК, массаж, катание на велосипе и т.п. Зрелище было плачевное : расстояние было около 15 см, походка как на ходулях, неистественный изгиб ноги при ходьбе, пятка смещена. При чем если все рекомендации соблюдать , то возможно к 9-10 годам ноги выправяться. Гимнастику в таком возрасте ребенка не заставить делать, а в игрой форме это растягивается на целый день, а ее необходимо делать каждый день. В нашем бешенном ритме затруднительно соблюсти все требования. В статье правильно указано , что до трех лет оч легко исправить ситуацию!! От этого я и отталкивалась. Каждый день сама ребенку делала массаж ног перед сном 10 минут. На ютубе можно найти ролики как это делать или как вариант у массажиста ( что я и сдела, базовые упражнения взяла из курса) . Если в двух словах , то после базовых манипуляций с ножками я расстирающими движениями так сказать «разогревала» кость ноги и коленную чашечку , с внутренней стороны колена удерживала ногу а другой рукой голень вытягивала прямо ( должно чувствоваться небольшое напряжение) , удерживать по 3-4 секунды , так 5-6 раз. Через месяц походка заметно изменилась. Сейчас моей дочке 2,3 и ножки практически прямые, все еще продолжаю делать массаж, но уже когда спит,сразу после тока как уснет ( делаю так сказать «вытягивание» только). Необходимо исключить все то, что дает нагрузку на коленный сустав: самокаты, машинки, на которых необходимо отталкиваться ножками, коньки, лыжи … И еще в игровой форме прошу ребенка кончиками пальцев ног дотянуться до носика. А в первые месяцы ребенок дома каждый день бегал на носочках втечении дня, тоже в игрой форме , так меньше нагрузка на пятку. Плюс ко всему лечебная ортопедическая обувь

    Здравствуйте, прочитала вашу историю (сохраню) , я тоже переживаю за ножки дочери, у нас это наследственное, хотела у вас спросить какое искривление у вашего ребёнка было, вы не написали. У нас О образное

    Любовь, здравствуйте!
    Благодарю Вас что поделились своей ситуацией. У моей дочери такая же проблема с ножками. Можно как-то с Вами связаться, чтобы уточнить насчёт массажа?
    Мой скайп для связи — shaktidevi16
    Заранее благодарю!

    Здравствуйте. Не могли бы вы сбросить ссылки на видео массажа? Почта: [email protected] Спасибо.

    Здравствуйте!можно вам позвонить ,узнать у какого ортопеда Вы были ,ну и более подробную информацию об искривлении ножек?