Лечение артроза коленного сустава домашними средствами

Содержание:

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Не секрет, что многие заболевания существовали задолго до того, как ученые изобрели от них действенные лекарства. Между тем, наши предки без помощи таблеток и уколов умели прекрасно восстанавливать здоровье, используя для этих целей проверенные веками народные средства. Именно с их помощью в старину лечили такое распространенное в наши дни ортопедическое заболевание, как артроз коленного сустава. Причем, делали это настолько успешно, что очень скоро пациент забывал о недуге и возвращался к привычному образу жизни. Добиться этого было совсем не сложно, так как лекарства в прямом смысле находились у знахарей под ногами. Ведь для борьбы с этим недугом использовались обычные травы, из которых готовились не только компрессы и настои, но и притирки, а также целебные мази.

Лопух как средство против гонартроза

Все мы с детства знаем о том, что если разбито колено, то совсем необязательно бежать домой за порцией йода либо зеленки. Достаточно лишь найти во дворе подорожник и приложить его к ранке. Ну, а когда под рукой нет этого чудодейственного растения, то его можно с успехом заменить листом лопуха.

Действительно, это растение обладает прекрасными ранозаживляющими свойствами. Однако мало кто знает о том, что оно славится способностью утолять боль и даже снимать отеки. Если вы впервые столкнулись с артрозом, и сустав еще только начинает деформироваться, то избавиться от недуга можно буквально за несколько дней, используя очень простой рецепт.

Необходимо сорвать несколько крупных листьев лопухов, ополоснуть их в проточной воде, а затем выложить стопочкой на чистый лист бумаги таким образом, чтобы они оказались внутренней стороной наружу. Затем на эту стопку следует поставить кастрюлю либо миску с только что закипевшей водой, чтобы лопухи хорошенько пропарились и стали мягкими. Пока они впитывают драгоценное тепло, необходимо смазать проблемное колена любым растительным маслом. Только после этого к нему можно прикладывать распаренные листья лопуха, после чего ногу нужно обвернуть целлофаном и чем-нибудь теплым – платком, шарфом или же полотенцем.

Обычно такой компресс накладывают на всю ночь, а утром удаляют размякшие листы лопуха с колена. При этом боли должны полностью пропасть, равно как и любые признаки припухлости. Днем после первой процедуры для закрепления достигнутого эффекта лучше всего свести к минимуму подвижность деформированного сустава, отказавшись от длительных пеших прогулок, подъема тяжестей и занятий спортом. На следующий день после процедуры можно вернуться к привычному образу жизни, однако курс лечения следует продолжать хотя бы 3-4 дня. В идеале лечение артроза коленного сустава листьями лопуха длится неделю, и за это время можно не только избавиться от болей, но и купировать воспалительный процесс тканей на начальной стадии.

Целебные притирки для больных коленей

Каждый продукт обладает определенными свойствами, комбинация которых может принести весьма неожиданный эффект. В старину наши предки лечили артроз коленного сустава при помощи сырого куриного желтка, который смешивали с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 чайной ложкой скипидара. Полученная притирка обладала не только согревающим свойством, но помогала избавиться от солевых отложений в коленях. Использовали такое средство очень аккуратно и в небольшом количестве, ведь скипидар достаточно токсичен. Поэтому притирку следует наносить на коленную чашечку аккуратно и тут же растирать. Лучше всего эту процедуру выполнять перед сном, чтобы нога как следует прогрелась под одеялом. Для усиления теплового эффекта колено можно обвязать платком или же шарфом.

Уже после первой процедуры боли в коленном суставе практически полностью исчезнут, он вернет свою подвижность и избавиться от отека. Однако использовать подобную притирку, даже если вы хотите ускорить процесс восстановления хрящевой ткани, можно лишь через день. Достаточно 3-4 процедур, чтобы вылечить этот недуг, даже если до этого вам пришлось перепробовать огромное количество всевозможных средств и лекарственных препаратов.

В домашних условиях можно приготовить не менее действенную притирку на спиртовой основе, для чего нужно смешать по 150 г водки, растительного масла и скипидара, а затем растворить в полученной массе небольшой кусочек камфары (величиной с горошину). Это лекарство также следует втирать в больное колено перед сном, после чего ногу следует держать в тепле до самого утра. Благодаря растительному маслу действие скипидара на кожные покровы нейтрализуется, поэтому такую притирку можно использовать каждый день. Обычно достаточно 3-4 процедур, чтобы боли в колене прошли, а его подвижность полностью восстановилась.

Целебные кремы из мумие и облепихи

О том, насколько полезным продутом является мумие, известно практически каждому из нас. Это натуральное вещество может сослужить хорошую службу и при артрозе коленного сустава. Для этого необходимо лишь приготовить особую мазь, которая состоит из небольшого кусочка мумие (примерно 3-5 г) и 100 г натурального меда, в котором нужно растворить этот смолистый камешек. Когда мазь будет готова, нужно зачерпнуть небольшое количество средства указательным пальцем, равномерно нанести на кожу вокруг колена, а затем аккуратно втирать ладонями до тех пор, пока не почувствуете в области сустава приятное тепло. Затем ногу нужно обмотать чем-нибудь теплым и отправиться в постель. Если использовать такую мазь несколько дней подряд, то можно напрочь забыть об артрозе.

Подобными свойствами обладает и средство на основе облепихового масла, 50 г которого нужно смешать с 1 чайной ложкой сока чистотела. Полученная мазь наносится на колено дважды в сутки, утром и вечером, после чего хорошенько растирается. С ее помощью можно очень легко избавиться от боли в колене и устранить припухлость тканей вокруг сустава, а также восстановить циркуляцию крови и нарушенный обмен веществ.

Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях

Артроз коленного сустава представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит разрушение суставного хряща в колене. В какой-то момент возникает нарушение питания хрящевой ткани, из-за чего хрящ начинает постепенно разрушаться. Процесс этот постоянный и необратимый, но его можно значительно замедлить своевременно начатой терапией. Для лечения заболевания можно применять не только медикаментозные препараты, но и лекарства народной медицины, которые успешно используются и как основное лечение, и как дополнительное.

Обычно болезнь возникает у лиц в возрасте старше 50 лет в момент значительных возрастных перестроек в организме. В зависимости от того, насколько быстро прогрессирует заболевание, оно может не беспокоить больного в течение длительного периода, из-за чего диагноз ставится достаточно поздно, или же, наоборот, развиваться стремительно, и в этом случае врач вовремя подбирает оптимальный способ терапии. Если же сустав разрушился полностью, то всё его лечение сводится к замене на протез.

Что провоцирует развитие артроза коленного сустава

Появляется артроз из-за возрастных изменений организма. Однако далеко не у каждого возникает данный недуг, и объясняется это тем, что для развития артроза требуются провоцирующие факторы. К ним, по мнению медиков, относятся:

  • острые травмы колена;
  • хронические травмы колена;
  • врождённые патологии в строении нижних конечностей (искривление ног, укорочение одной из конечностей);
  • врождённая дисплазия коленного сустава;
  • остеомиелит;
  • хондрокальциноз;
  • значительно повышенная масса тела;
  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет обоих типов;
  • акромегалия;
  • обморожение конечностей;
  • гипотиреоидизм;
  • длительное и регулярное стояние на коленях.

Именно по вине предрасполагающих причин и начинает развиваться это заболевание. В редких случаях спровоцировать артроз коленей может также неправильное лечение вирусных инфекций. Так, если при гриппе, ОРВИ, ОРЗ и простуде человек пренебрегает постельным режимом и продолжает вести обычную жизнь, вместо того чтобы остаться дома, он рискует столкнуться с самыми разнообразными осложнениями, одним из которых является артроз коленного сустава.

Как проявляется артроз коленей

Проявления этого заболевания весьма разнообразны и, в зависимости от степени поражения сустава, могут быть выражены более или менее ярко. То, что имеет место артроз коленного сустава, могут подтвердить следующие симптомы:

  • Хруст в суставе при определённом движении. На это проявление болезни многие в течение длительного времени не обращают внимания, в результате чего запускают артроз. Без лечения заболевание прогрессирует, приводя к значительному разрушению сустава.
  • Болевой синдром. В начале болезни он практически незаметен, но по мере её прогрессирования усиливается. Длительность боли может быть различной, в зависимости от того, какой нагрузке подвергались суставы.
  • Скованность движений. Это явление возникает по причине того, что сустав несколько сдерживается защитными плёночками, формирующимися вокруг нервов, которые из-за разрушения суставов оголяются.
  • Уменьшение амплитуды движений конечности. Чаще всего больной не может полностью согнуть ногу в колене или разогнуть её. Происходит это по той причине, что больной старается непроизвольно минимизировать болевой синдром, даже в моменты его отсутствия.
  • Заклинивание коленного сустава в каком-либо положении. При этом симптоме сустав блокируется в каком-то одном положении и на все попытки его сдвинуть отвечает острой болью. Чаще всего это заклинивание происходит из-за того, что ввиду нарушения строения сустава коленные связки выходят за границы своего нормального расположения и спазмируются в этом состоянии.
  • Вывих или подвывих колена. Этот симптом возникает в тот период, когда болезнь зашла слишком далеко и связки, а также суставная сумка не выполняют своих функций.
Смотрите так же:  Операция от варикоза барнаул

При возникновении первых же симптомов болезни следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью и провести необходимую терапию. Больной должен чётко понимать, что чем позже он начал лечение, тем сложнее оно будет и тем выше риск того, что потребуется хирургическое вмешательство по замене сустава.

Основы лечения артроза коленного сустава

В зависимости от того, насколько далеко зашла болезнь, выделяют несколько методик её лечения. Различные лекарственные средства обычно назначают при средней и сильной степени артроза. На начальной стадии заболевания они ещё не требуются.

Методика при начальной стадии артроза колена

В том случае, если болезнь была перехвачена в самом начале и имеется ещё незначительное разрушение сустава, врач назначает такое лечение:

  • Ежедневную лечебную физкультуру для больного сустава, позволяющую улучшить кровообращение и тем самым восстановить полноценное питание хряща.
  • Контрастный душ. Эта процедура даёт возможность активировать все обменные процессы в организме и укрепить волокна связок колена.
  • Посещение бассейна не менее 2 раз в неделю. Плаванье – отличное средство для укрепления суставов и поддержания нормальной массы тела, без чего невозможно рассчитывать на успешное лечение.
  • Контроль массы тела. Он ведётся, если для этого есть необходимость.
    В редких случаях, когда человек по профессиональным причинам вынужден сильно перенапрягать колени, ему могут прописать ношение специальных коленных бандажей.

Средняя стадия артроза

В этом состоянии сустав разрушается достаточно сильно и без лекарственных препаратов обойтись уже не получается. Для снятия боли прописывают различные обезболивающие таблетки, наиболее популярными из которых являются анальгин, баралгин, пенталгин. Их хорошо переносит организм, и они вызывают минимум побочных действий. Кроме этого, для замедления патологического процесса требуется:

  • Постоянное ношение специальных бандажей. Они позволяют зафиксировать сустав в правильном положении и устраняют нарушение распределения нагрузки на колено. За счёт этого удаётся снизить скорость разрушения сустава.
  • Ежедневное втирание нестероидных противовоспалительных мазей.
  • Применение лекарств из группы хондропротекторов. Эти препараты позволяют запустить процесс самовосстановления суставной ткани, в результате чего удаётся максимально длительное время поддерживать сустав в удовлетворительном состоянии.
  • Ежедневный массаж больного сустава.

Помимо перечисленных выше средств, врач может на своё усмотрение назначать курсы физиотерапии и санаторного лечения.

Тяжёлая стадия артроза

В этом состоянии суставной хрящ разрушен почти полностью, от чего больной испытывает сильные боли и максимальную скованность движений. Врач для устранения патологического состояния прописывает следующее:

  • приём нестероидных противовоспалительных средств внутрь;
  • прохождение курса внутрисуставных уколов гормональными противовоспалительными препаратами;
  • употребление очень сильных анестетиков строго рецептурного отпуска;
  • проведение хирургической операции по замене сустава.

Вся терапия на этом этапе болезни сводится к тому, чтобы подготовить больную конечность к операции.

Лекарственные средства для проведения терапии при артрозе коленного сустава

Все лекарственные средства должны назначаться исключительно врачом и не могут применяться самовольно из-за риска тяжёлых побочных действий и большого количества противопоказаний. Самостоятельное употребление возможно только в случае с анальгетиками, которые не требуют рецепта и вполне безопасны для здоровья.

Нестероидные противовоспалительные средства производят выраженное лечебное действие благодаря тому, что блокируют выработку определённых ферментов. Применение нестероидных препаратов может быть опасно при ряде заболеваний, и потому врачи с особой осторожностью подходят к их назначению при язве желудка, болезнях суставов и тяжёлых хронических заболеваниях. К этой группе препаратов относятся следующие мази:

Когда лекарство применяется наружно, оно почти безопасно для организма. Поэтому от форм этого лекарства, выпускаемых для внутреннего приёма, стараются отказываться максимально долго.

Обезболивающие средства для лечения по мере прогрессирования болезни становятся всё более сильными и, к сожалению, вредными. Вначале больные принимают самые распространённые анальгетики и постепенно, при сильном прогрессировании заболевания, переходят даже к лёгким наркотическим обезболивающим препаратам.

Хондропротекторы являются достаточно новыми лекарственными препаратами, которые благотворно воздействуют на суставы, но обладают многочисленными побочными действиями и противопоказаниями. Выбор этих лекарств очень широк, и врач всегда сможет подобрать своему пациенту оптимальный вариант.

Народные средства для борьбы с артрозом коленного сустава

Народная терапия может с большим успехом применяться в качестве дополнительного лечения, которое весьма действенно и приносит значительное облегчение. Она хорошо сочетается с традиционными способами терапии и может без опасения использоваться даже при наличии хронических недугов.

  • Мёд будет очень действенным лекарством, если применить его в начале болезни. Для проведения терапии потребуется кусок плотной ткани и мёд. Перед сном больной сустав хорошо смазывают мёдом, делая при этом лёгкий массаж, и завязывают тканью. Очень важно, чтобы повязка не была слишком тугой, так как в этом случае нарушится кровообращение, что повредит не только коленному суставу, но и всем суставам, находящимся ниже повязки. Оставляют такой медовый компресс на целую ночь. Лечение проводят на протяжении как минимум одного месяца. Болевые ощущения стихают уже на 4–5-й день терапии.
  • Трава окопник положительно влияет на хрящевую ткань и позволяет заметно притормозить развитие болезни. Для приготовления из растения лекарственного средства надо 200 г растопленного свиного сала смешать с 2 щепотками максимально измельчённой сухой травы. После этого состав ставят на водяную баню и прогревают на протяжении 5–7 минут. После того как средство остынет ¬– мазь готова. Больной сустав натирают ей перед сном и утепляют шерстяным шарфом. Оставляют мазь на целую ночь. Курс лечения занимает как минимум 40 дней. По этому же рецепту можно готовить и другую мазь для суставов, заменив окопник толчёной корой скользкого вяза.
  • Прогревающий компресс – отличное средство для лечения артроза коленных суставов. Для его приготовления следует смешать 1 рюмку спирта с 50 мл бензина, 50 мл камфорного спирта, 50 г горчичного порошка и 3 взбитыми яйцами. Хорошо перемешав состав, его наносят на больное колено и накладывают сверху повязку по всем правилам компресса. Прогревают колено таким образом не менее 1 месяца.
  • Скипидар – отличное прогревающее средство для больных суставов. Колено растирают скипидаром перед сном и завязывают шерстяным шарфом. Уже после первой процедуры больной испытывает значительное облегчение. Курс лечения для каждого подбирается индивидуально.
  • Для того чтобы снять болевой синдром, надо провести всего 5 прогреваний маслом. Для процедуры подогревают растительное масло и смачивают в нём плотное хлопчатобумажное полотно. Далее его накладывают на больное колено, накрывают пергаментом для компресса и фиксируют бинтом. Сверху колено утепляют шерстяным шарфом. Наутро после снятия компресса больной ощущает значительное снижение болевого синдрома.
  • Очень полезны при борьбе с болезнями суставов лимоны. Для получения лечебного эффекта следует ежедневно на протяжении одного месяца съедать по одному лимону с кожурой, без добавления сахара. В том случае, если у человека имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта, от данного способа лечения лучше отказаться, так как кислота может спровоцировать их сильнейшее обострение.
  • Яблочный уксус способен запустить процесс самовосстановления суставов при артрозе. Для того чтобы получить желаемый эффект, надо 3 раза в сутки сразу же после еды выпивать по одному стакану чистой воды с добавлением 2 чайных ложечек яблочного уксуса. Длительность лечения составляет от 2 до 4 недель.
  • Трава мокрицы в свежем виде – отличное средство для поддержания больных суставов. Для получения положительного эффекта на протяжении всего периода вегетации растения надо употреблять не менее 100 г сырой травы. Её можно добавлять в салаты или есть в чистом виде.
  • Настой цветов сирени позволяет многократно улучшить состояние больного. Для того чтобы приготовить это лекарство, надо взять 100 г свежих цветочков и поместить в банку объёмом 500 мл. После этого в неё следует до краёв налить водку и закрыть крышку. Настаивают лекарство 10 дней в тёмном месте. После этого, процедив препарат, его пьют по 40 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения подбирается для каждого больного индивидуально.
  • Прогревания горячей солью можно применить, когда артроз коленных суставов находится на начальной стадии. Для лечения соль надо раскалить на сковороде без какого-либо жира и затем пересыпать в полотняный мешочек, который незамедлительно прикладывают к больному суставу. Соль держат до тех пор, пока она не остынет. Греть сустав можно 3 раза в сутки. Длительность лечения не ограничена.

Профилактика артроза коленного сустава

Для того чтобы свести к минимуму риск развития артроза коленных суставов, надо соблюдать ряд профилактических правил. К мерам, направленным на предупреждение болезни, относятся:

  • недопущение травм коленей – занимаясь потенциально опасными видами спорта, следует применять специальные защитные наколенники;
  • выполнение упражнений, направленных на устранение застойных явлений в нижних конечностях;
  • отказ от поднятия слишком больших тяжестей;
  • плавание как минимум 2 раза в неделю;
  • полноценное лечение травм колена, если они всё же произошли.
Смотрите так же:  Ванночка от натоптышей с содой

Все эти действия позволяют предотвратить нарушение питания хрящевой ткани, которое и становится причиной развития патологического процесса. Артроз суставов – тяжёлое заболевание, от которого невозможно полностью избавиться, но можно значительно замедлить его развитие при правильном лечении. Учитывая это, при первых же подозрениях на его присутствие следует поспешить к врачу.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Гонартроз, или артроз коленного сустава – очень распространенный вид артроза. Нередко пожилые люди жалуются на то, что их замучили отложения солей. Так в народе называют это заболевание. Соли кальция откладываются, но не это служит причиной боли в колене. При нарушении кровообращения в костных сосудах изменяется структура хряща, он слоится, становится тоньше и вообще исчезает. Кости деформируются. Лечение артроза коленного сустава – тяжелый и длительный процесс.

Симптомы гонартроза

Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после длительного сидения. Больному необходимо утром «размяться», расходиться, после чего боль стихает. Во время сгибания коленного сустава слышится хруст. Обостряется болезнь после переохлаждения.­

Эти первичные признаки гонартроза могут проявляться годами и беспокоить время от времени. При дальнейшем развитии болезни в период обострения пациенту больно наступать на ногу, возникают проблемы с ходьбой, деформируются коленные суставы, человек не может самостоятельно передвигаться без костылей или других вспомогательных средств.

Причины возникновения гонартроза­

Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов. Ускорить патологический процесс могут некоторые факторы:

  • Избыточный вес пациента. У таких людей артроз коленного сустава развивается в три раза чаще из-за чрезмерной нагрузки.­
  • Усиленные занятия спортом, подразумевающие регулярные нагрузки.­
  • Перенесенные в прошлом травмы или переломы колена, повреждения коленного мениска.
  • Разнообразные дефекты расположения костей. Например, Х-образные формы голеней провоцируют большую нагрузку на наружные части сустава, а О-образные – на внутренние (см. фото). В таких случаях неизбежна болезненность и деформация хрящевой ткани и сустава в целом.

К группам риска по данному заболеванию относят:

  • спортсменов
  • людей с избыточным весом
  • пациентов, перенесших травмы ног
  • мужчин и женщин после 40 лет
  • женщин во время климакса
  • людей, болеющих варикозным расширением вен на ногах
  • тех, кто имеет наследственную предрасположенность к артрозу

Болезнь развивается постепенно, очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы избежать ограничения движения сустава и инвалидности в будущем.

Стадии артроза коленного сустава

На этой стадии заболевания ноги сильно устают, замечается ограничение в подвижности коленных суставов и слышится хруст. Боли в суставе наблюдаются после состояния покоя (после сна, длительного сидения), так называемые «стартовые боли», или же после длительной физической нагрузки. Если ногу не нагружать, боли сводятся до минимума.

При артрозе 1 степени не происходит деформация костей колена, возможно лишь сужение суставной щели, заметное на снимке. На фото 3 показан здоровый коленный сустав, на фото 4 – с суженной суставной щелью.

При артрозе 2 степени боль в колене становится настолько сильной, что ограничивает движение. Передвигаться на большие расстояния становится практически невозможно. Необходимо давать продолжительный отдых больному суставу, чтобы иметь возможность идти дальше. Происходит деформация, слышен громкий хруст в колене во время движения, наблюдается хромота.

Еще сильнее сужается суставная щель, разрастается кость – появляются остеофиты (шипы). В колене может скапливаться жидкость, если присоединяется синовит – воспаление внутренней оболочки сустава.

Это самая сложная степень гонартроза (артроза), боль наблюдается как при ходьбе, так и в полном покое. Нога при этом почти неподвижна. Ярко выражена деформация костей колена, суставная щель может полностью отсутствовать.

Артроскопия коленного сустава­

Визуально обследовать внутреннюю часть коленного сустава невозможно. И на рентгеновских снимках бывает мало информации для установления точного диагноза. Что же делать в случае необходимости срочной диагностики патологии? Для этого существует процедура артроскопии коленного сустава.

Артроскоп – специальный медицинский прибор, оснащенный линзами и специальным освещением, вводится в небольшой надрез над суставом. Через фиброскопическое волокно в сустав попадает свет, миниатюрная камера подает изображение на большой экран, где хирург может осмотреть, диагностировать патологию и даже в некоторых случаях сразу устранить ее.

Процедура артроскопии коленного сустава не так болезненна для пациента, как процедура артротомии (вскрытие широким разрезом) и не требует много времени для реабилитации. Пациент возвращается к привычному образу жизни за период от 2 до 6 недель.

Назначается артроскопия коленного сустава при деформирующем артрозе 1 и 2 степеней, при повреждении мениска.

ЛФК при артрозе коленного сустава­

Бытует неверное мнение, что при больных суставах нужно лежать и меньше двигаться. «Движение – это жизнь», данное высказывание как нельзя лучше отражает необходимость в движении для людей, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата. При лечении артроза коленного сустава после снятия болевого синдрома больному назначается лечебная физкультура. Физические упражнения укрепляют мышцы, уменьшают напряжение в больных суставах, активизируют кровообращение в них.

Для каждого больного врачом-ревматологом или ортопедом разрабатывается свой специальный курс упражнений, в зависимости от степени заболевания и его физического состояния. Нужно учесть, что упражнения должны быть не динамическими, а щадящими, не оказывающими чрезмерную физическую нагрузку на больной сустав. К примеру, не рекомендуется выполнять приседания.

Для укрепления мышц нужно делать такое упражнение – лечь на спину, поднять вверх ногу и подержать ее так около 2 минут. Чувство усталости в мышцах появится, зато сустав не испытает никакой физической нагрузки.­

Кроме укрепления мышечного аппарата следует выполнять упражнения для растяжки суставных капсул и связок. Такие упражнения делаем размеренно, плавно, слегка вытягиваем по очереди ноги и надавливаем. Если упражнение вызывает чувство боли или дискомфорт, необходимо прекратить его выполнение.

Лечебная физкультура противопоказана во время обострения заболевания.

Запомните упражнения для коленных суставов из предоставленного ниже видео и выполняйте их для профилактики и лечения артроза коленного сустава.

Помимо лечебной физкультуры к дополнительным методам лечения артроза относятся:

  • массаж
  • мануальная терапия
  • лазерная терапия
  • иглорефлексотерапия
  • криотерапия – лечение холодом
  • магнитотерапия
  • фонофорез гидрокортизона
  • гирудотерапия – лечения пиявками
  • электрофорез с новокаином
  • тепловые процедуры с применением парафина, озокерита, лечебных грязей
  • прижигания полынными сигаретами

Народные средства

При артрозе возможно облегчить состояние больного в домашних условиях народными средствами.­Такие методы делают лечение более эффективным.

Если есть отечность колена, для начала надо ее убрать.

  • Вечером растворите 2 столовые ложки без верха пищевой соды в 1 столовой ложке теплой кипяченой воды.
  • Полученным раствором смочите мягкую ткань и обмотайте ею колено.
  • Чтобы не промокало, сверху положите целлофан, обмотайте теплым шерстяным платком и зафиксируйте повязкой.
  • Пусть компресс будет на колене до утра.

Повторите процедуру 5-6 раз и отечность пройдет.

  • Дальше берем уксус и столько же воды.
  • Делаем компресс на ночь.
  • Параллельно, утром и вечером, принимаем по 1 таблетке аспирина.
  • Так продолжаем лечиться месяц.

После этого необходимо 30 дней лечиться диклофенаком.

  • Нужно приобрести в аптеке мазь «Диклофенак» и таблетки.
  • Мазь перед сном втирайте в колено, подколенную область и в большой палец на ноге.
  • Принимайте, как написано в инструкции, таблетки диклофенака.

Совет: если у вас есть проблемы с ЖКТ, лучше перед приемом таблеток диклофенака проконсультируйтесь с врачом.

После всех пройденных этапов приступайте к завершающему этапу лечения – массажу колена. Найдите опытного массажиста, с хорошими отзывами, и пройдите у него курс массажа.

Лечение артроза коленного сустава – длительный процесс, наберитесь терпения. Усердное прохождение всех этапов лечения народными средствами поможет вам избавиться от боли.

В рамках системы лечения артроза коленного сустава народными средствами широко применяются лечебные травы.

  • Срываем 5-6 листьев лопуха, складываем стопкой шершавой стороной книзу.
  • Смазываем растительным маслом коленный сустав и прикладываем к нему стопку листьев.
  • Оборачиваем все целлофаном и перевязываем теплым шерстяным платком на ночь.
  • Собранные весной листочки запариваем в кипятке.
  • Обкладываем ими больной сустав (толщина листьев должна быть 2 см).
  • Оборачиваем целлофаном и тепло укутываем на ночь.
  • Соком чистотела пропитать марлевую повязку.
  • Обернуть на 40-50 минут.
  • Так нужно провести 3 курса по 7 дней.
  • Перед процедурой нужно хорошо прогреть, например, грелкой.
  • Когда кожа станет розовой, намазать ее медом.
  • Делать медовый массаж коленей нужно в течение 15 минут.
  • Затем приложите компресс из лопуховых листьев.
  • Боль проходит через 10 таких процедур.
  • Перемолоть корни хрена.
  • Пропарить на медленном огне, чтобы жидкость не выкипала.
  • Выложить на марлю и прикладывать к больному коленному суставу.
  • Курс – 15 дней.
  • Луковицу вместе с шелухой проварить в дистиллированной воде, пока она полностью не разварится.
  • Отвар пить перед едой по одному стакану.

Средства избавления от боли, отеков и судорог

Для снятия болевого синдрома в процессе лечения применяются различные нестероидные препараты, преимущественно в виде таблеток и инъекций (диклофенак, пироксикам, нимулид и др.). Из препаратов местного применения – пластырь Нанопласт, раствор димексида, медицинская желчь в виде примочек, но перед применением димексида необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. Подобрать оптимальное лечение должен врач.­

Препараты помогут обезболить, сделают движения более свободными. Без этого невозможно предпринимать дальнейшее лечение. Но на этом, ни в коем случае, нельзя успокаиваться, так как основная проблема не решена, болезнь может возвратиться в любой момент.­

Смотрите так же:  Отек ног во время беременности что делать

Далее необходимо пройти курс лечения хондропротекторами – препаратами, восстанавливающими суставной хрящ. Содержащиеся в них хондроитинсульфат – естественный компонент хряща (монопрепараты Артифлекс) и глюкозамин запускают процессы регенерации хрящевой ткани больного сустава.

Существует множество хондропротекторов различной стоимости, подбирать их стоит индивидуально на консультации у врача. Хондропротекторы в инъекциях разводятся при помощи растворителей. Кроме лекарственных препаратов существует множество биодобавок, содержащих хондроитин и глюкозамин (Сустанорм, Стопартрит и др.). Данные биодобавки не являются лекарствами и не прошли клиническую апробацию, поэтому употреблять их в качестве лечения не рекомендуется.
Довольно часто для борьбы с артрозом и другими заболеваниями суставов (особенно на начальной стадии)­ назначаются хондропротекторы.Один из самых эффективных хондропротекторов – глюкозамин. Он входит в состав почти всех препаратов от суставных болей. Однако далеко не все формы глюкозамина одинаково полезны. Например, глюкозамина гидрохлорид – это вещество с недоказанной эффективностью, и выпускается преимущественно в виде БАД. В то время как стабильный кристаллический глюкозамина сульфат – единственная форма глюкозамина, успешно прошедшая клинические испытания. Например, на основе стабильной формы глюкозамина разработан препарат Дона, который не только снимает симптомы, но и замедляет прогрессирование заболевания, что существенно повышает качество жизни больного и откладывает необходимость проведения эндопротезирования.

Широко используется при лечении артроза коленного сустава внутрисуставное введение препаратов. Уколы прямо в больной сустав помогают быстро снять боль, воспаление, отечность. Их преимущество в том, что лекарство попадает непосредственно в больной хрящ и лечит проблему, а не только убирает боль.­

Таким способом вводятся глюкокортикоиды (флостерон, гидрокортизон, кеналог и другие кортикостероидные гормоны), которые применяются в острый период болезни для снятия боли и отеков. Гормональные средства имеют массу побочных эффектов.­

Препараты гиалуроновой кислоты (гиалуронат натрия, остенил, гиастат, ферматрон и др.) при введении в полость коленного сустава заменяют здоровую синовиальную жидкость, смазывают суставные поверхности и питают хрящ.

Гимнастика при артрозе

Лечение артроза коленного сустава комплексное, и в нем не последняя роль отводится лечебной гимнастике. Она проводится для улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц конечности. Первое занятие гимнастикой проводится утром, еще до того, как больной встанет на ноги. После этого комплекс упражнений выполняется еще 3-4 раза в день, в обязательном порядке – при переходе в вертикальное положение. После занятия гимнастикой рекомендуется отдохнуть лежа 30-45 минут.

Помимо гимнастики пациенты с гонартрозом коленного сустава обязательно должны соблюдать диету для уменьшения массы тела.

Один из популярных комплексов упражнений, разработанный на основе методики доктора Попова, подробно изложен в видеоролике.­

Если в процессе лечения болезни вы воспользовались нашими советами и предложенными упражнениями, оставьте свой комментарий внизу статьи, будем рады вашим успехам.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Проблемы с коленной чашечкой возникают у людей среднего и пожилого возраста – молодежь они беспокоят заметно реже. Если болезнь не запущена и о вмешательстве хирургов речь не идет, имеет смысл сосредоточиться на лечении артроза коленного сустава в домашних условиях испытанными «бабушкиными» способами борьбы с недугами. Они недороги, просты и результативны.

Обследование ради установления точного диагноза и степени поражения суставной полости игнорировать не стоит – этот этап обязателен. Как и консультация травматолога/ревматолога, других профильных специалистов. Характер лечения остеоартроза зависит от стадии заболевания, так что и набор мазей-инъекций, и обращение к опыту дедов-прадедов должен благословить лечащий врач.

Механизм работы бабушкиных методов

Преимущество народных средств от артроза коленных суставов в том, что они не отягощены побочными эффектами. Устраняя боль прогреванием, налаживая кровообращение и обмен, избавляя организм от шлаков и солей, эти настои, отвары, примочки и притирания снижают темпы развития болезни. Спадает отечность, рассасываются наросты, колену возвращается подвижность.

Натуральность большинства составляющих важна для категории больных с нездоровым кишечником и букетом отклонений в области сердца, нестабильностью нервной системы. Да и ценовая доступность простых компонентов и рецептов «от народа» по сравнению с академической «линейкой» – не мелочь. Так что поток признательных слов в адрес мудрых лекарей прошлого вполне заслужен.

Народные средства для сустава

Начиная лечение артроза коленного сустава народными методами, настраивайтесь на регулярные процедуры в течение длительного периода. В противном случае желаемого облегчения не будет.

Домашние компрессы

  • Притирка из желтка

Для массажа-притирки перед сном можно воспользоваться желтково-белковыми остатками на стенках скорлупы разбитого яйца. Если же добавить к отделенному желтку скипидар (чайная ложечка) и уксус (столовая ложка), «успокоительная» смесь подействует сильнее. После втирания кашки на сгиб накладывают хлопковую/льняную тряпицу плюс полиэтилен или шерстяной платок. Частота – 3-4 раза в неделю.

Корешок хрена моют-чистят, слегка распаривают и измельчают. Кашицу выкладывают на льняной лоскут – чтобы покрыть им коленный выступ. Выше пойдут целлофан и теплый платок. Такое раздражающе-греющее укутывание усиливает кровоток. Держат повязку «сколько терпится». Повтор каждые день-два.

Возможно также лечение артроза коленного сустава листьями хрена после предварительной пропарки их в горячей (но не кипящей!) воде. Перед прикладыванием листочков к телу рекомендуется «сдобрить» их медком. Остальные детали подобны вышеописанным. Цикл – 10-12 процедур.

Манипуляции с целебным лопухом

Обложить ногу компрессом с лопухом (репейником) просто. На стопку из 5-7 свежих листьев, обращенных «тылом» вверх, водружают кастрюлю с нагретой водой. Пока «горка» теплеет, смазывают растительным маслом болезненное место (c ним соприкоснется бархатистая, обернутая к земле сторона листа). Шуба-компресс к жирному приляжет плотнее. Целлофан и платок завершат цепочку действий.

Методик позитивного «лопухового» влияния на пораженный сустав несколько. Для компресса-обертывания годятся, например, и подсушенные листочки – их просто заранее размачивают в теплой воде. Используется также помятый, пустивший сок «материал», который смачивают одеколоном – чтоб укрыть таким пластом сустав, изолировав его пленкой и закрепив шарфиком.

Если на второй день все повторить, но перед одеколоновой обработкой смазать лопушок медом, на третьи сутки мед заменить давленым чесноком, а на четвертые – мазью Вишневского, подобные маски-обертывания непременно улучшат состояние проблемных костно-мышечных структур. Неплохо бы заняться впоследствии и примочками-ванночками с отваром листьев-цветов-корешков репейника.

Обкладывания с капустой

Вопрос как лечить артроз коленного сустава народными средствами при наличии белокочанной решается элементарно: противоболевые качества этого овоща несомненны. Капустный сок получают из свежего кочана. Этапов отжатия несколько: разрезание головки на куски – размятие фрагментов руками – подключение к процессу соковыжималки. Вещество, снижающее болевые ощущения, готово.

Отрезом, носком, рукавом из шерсти, смоченным в этой жидкости, обертывают наболевшее колено на час-два 5-6 вечеров подряд.

Курс лечения цельными листьями-лапами рассчитан на месяц. Полусферические листки удобны для ночных прогреваний, в особенности если подключить к делу продукт пчеловодства. Медовая пленочка на вогнутой поверхности размягчает кожные покровы и убыстряет проникновение нужных веществ в хрящ и кости. Останется утром смыть или стереть салфеткой липкий след.

Компрессы из одуванчиков

Головки-бутоны одуванчиков – благодатное сырье для противоартрозной настойки. Порядок заготовки лекарственного средства на зиму таков: пять темных бутылок до середины набивают желтыми цветочками и доливают в емкости тройной одеколон, заполнив оставшееся пространство. После месячного настаивания состав процеживают. Температура хранения – комнатная. Используется как притирочная основа.

Натирают этим крошевом ноги и колени вечером. Уходит бутылка в месяц. Боль утихнет, но о профилактике забывать не стоит. Параллельное пережевывание промытых и подсушенных одуванчиковых соцветий (по 5 штук ежедневно) закрепит успех и обеспечит устойчивость к тяжелым осложнениям.

В положительных отзывах о лечении народными средствами артроза коленного сустава постоянно упоминаются не только овощи и травы, участвующие в описанных здесь процедурах. Желатин, скипидар, камфора, мел и сенная труха, возможно, менее популярны, но уберечь руки-ноги от вынужденной малоподвижности способны. Как и сочетания «мумие+мед», «чистотел+масло», «соль+сода+вода».

Желатиновая настойка для питья и повязок

Приготовление снадобья возможно на воде и на молоке. В первом случае с вечера пятиграммовую порцию желатина-порошка следует замочить в половине стакана кипяченой водички. Утром набухшую массу разбавить теплой водой (пропорция 1:1) и подсластить медом (5-7 г). Напиток пьют по утрам, за полчаса до еды. Одна фаза лечения артроза коленного сустава желатином длится 10 дней.

Любителям кислого можно посоветовать разводить порошок фруктовым соком либо подкислить желе несколькими капельками лимона. С молочным желе лимонная кислота не сочетается – выбор ограничен сахаром/медом. Желатин разводят в 120-130 г молочка, а часом позже желеобразную массу нагревают, помешивая, на конфорке. Хранят в холодильнике. Принимают раза 2-3 в неделю.

Десятидневный «вкусный» желе-курс повторяют трижды. Длительность перерыва между циклами – та же десятидневка. Склонным к запорам-непроходимости полезнее недельку «попрактиковать» прогревающие влажные марлевые повязки с желатином. «Рабочий» слой с желейной пропиткой посередине изолируют полиэтиленом, утепляют полотенцем или шарфом и оставляют на ночь.

О дополнительных способах лечения коленного сустава расскажет видео:

Методик по лечению артрозов-артритов много. Домашние рецепты помогают своими силами справиться с заболеванием и его последствиями, но далеко не всегда способны стать панацеей от всех бед. Важно помнить: того, кто заботится о своевременном обследовании и профилактике, здоровье не подведет.