Народные методы лечения артроза стопы

Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Артроз стопы – одно из самых коварных заболеваний. Распознать деформацию сустава большого пальца непросто. Большинство пациентов обращается за помощью, когда поврежденные мягкие ткани начинают воспаляться, и появляются дискомфортные ощущения. Чтобы убрать боль и отеки, нужно остановить деструктивные процессы и запустить регенерацию. Пациенту рекомендуют нестероидные препараты, но на ранней стадии артроза можно остановиться на народных средствах.

Сбалансированный рацион

Деформация хрящевой ткани начинается после 45 лет, но этот процесс ускоряется из-за лишнего веса, замедленного обмена веществ, неудобной обуви и травм стопы. Укрепить суставы и предотвратить их преждевременное изнашивание может правильное питание. Определенные продукты, богатые аскорбиновой кислотой, витаминами А и Е, а также калием и кальцием, убирают воспаление и дискомфортные ощущения. Запускают регенерацию хрящей и нормализуют метаболизм.

Желатин – главный враг артроза. Вещество относится к группе натуральных хондропротекторов, которые защищают суставы от старения. Можно покупать в магазине готовый порошок и просто замачивать горячей водой. В самодельное желе добавляют фруктовые или овощные соки, чтобы улучшить вкус. Съедать по 100–200 г разбухшего лекарства.

Желатин содержится в холодце и крепком бульоне из говяжьих костей. Подходят и куриные заготовки. Свинину и баранину желательно употреблять не чаще 1 раза в неделю, ведь в этих видах мяса много жиров, из-за которых увеличивается масса тела пациента.

Больным с артрозом стопы полезна отварная говядина и морская рыба. Дискомфортные ощущения уменьшатся, если человек будет регулярно готовить блюда из скумбрии, свежей сельди, форели и лосося. В них содержатся витамины и омега-3 жирная кислота, которая повышает эластичность хрящевых волокон. Соленую рыбу лучше убрать из рациона, ведь из-за нее в мягких тканях задерживается жидкость, и отеки усиливаются.

Ремиссию продлевают белки растительного происхождения, которые содержатся в бобовых культурах: горохе, чечевице и сое. Полезна фасоль, а также сыр тофу. Пациенты с ожирением должны употреблять много фруктов. Наибольшую пользу приносят апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы, киви и ананасы. Из них можно готовить домашнее желе, только вместо сахара добавлять немного меда. Артроз лечат гранатовым соком. Напиток обладает противовоспалительными свойствами и убирает отеки. Суточная норма гранатового сока – 100 мл.

Обменные процессы ускорятся, если пациент введет в свой рацион овощи и зелень:

  • шпинат;
  • цветную капусту;
  • тыкву;
  • сельдерей;
  • брокколи;
  • морковь;
  • листья салата;
  • петрушку и укроп.

Замедляют разрушение хрящевой ткани молочные продукты: сливочное масло, творог, кефир и несладкий йогурт без ароматизаторов. Картофель и макароны заменяют крупами. Подойдет гречневая, пшеничная, ячневая и кукурузная. Рис противопоказан при заболеваниях кишечника и склонности к запорам.

При артрозе в рацион вводят орехи: грецкие, кедровые, миндаль, фундук и кешью. За сутки съедать не больше 30–40 г, ведь эти продукты высококалорийные. При злоупотреблении появляется лишний вес, и самочувствие пациента ухудшается. Белый хлеб заменяют ржаным из муки грубого помола или разновидностью с отрубями.

В небольших количествах разрешен твердый сыр и яйца. Алкоголь попадает под запрет, ведь крепкие напитки нарушают кровообращение в суставах и ускоряют деформацию больших пальцев стопы. Запрещены сладости и продукты, содержащие сахар.

Артроз обостряется из-за майонеза, сухих завтраков, чипсов, сухариков и маринованных овощей. Противопоказана сметана, газированная вода, подсолнечное масло, копчености, маргарин и острые специи. А также крепкий черный чай и кофе. Лучше пить фруктовые и овощные соки, травяные отвары и морсы.

Рыбу, диетическое мясо и овощи запрещено жарить. Во-первых, растительное масло после нагревания до 90–100 градусов теряет полезные свойства. В нем образуются канцерогены, которые разрушают организм и приводят к обострению заболевания. Во-вторых, калорийность продуктов из-за жарки увеличивается в 2–3 раза. А ведь пациенты с артрозом должны отдавать предпочтение легким и диетическим блюдам, чтобы их вес постепенно уменьшался.

Можно запекать в духовке, варить в воде и на пару, а также периодически жарить мясо или рыбу на гриле. При такой термической обработке жир испаряется из блюд, и они становятся низкокалорийными. Но увлекаться грилем нельзя.

Больным с избыточной массой тела советуют принимать пищу по 5–7 раз в сутки. Вес одной порции не должен превышать 100–150 г. Благодаря такому подходу ускорятся обменные процессы, и улучшится состояние суставов. А чтобы исчезли отеки, нужно убрать из рациона соль. Съедать не более 3 г специи в сутки и пить много чистой минеральной или обычной воды без газа.

Прогревание и компрессы

При артрозе противопоказана обувь на каблуке. Нельзя носить тесные ботинки и сапоги, которые натирают кожу и сдавливают фаланги больших пальцев. Балетки, кроссовки, туфли и сандалии должны быть мягкими, гибкими и удобными. Желательно использовать ортопедические стельки, которые защищают стопу от перенапряжения.

Прогревание
Боль и отеки, которые появляются ближе к вечеру, убирают теплыми ванночками. Температура воды не превышает 50–55 градусов. Горячая жидкость активизирует кровообращение, поэтому к суставам поступает больше питательных веществ, плюс уменьшается воспаление. В ванночки добавляют йодированную или морскую соль. Она расслабляет и вытягивает жидкость из мягких тканей. Помогает при артрозе и «Бишофит». Жидкую добавку продают в аптеках, стоит она недорого.

Полезно чередовать теплые ванны и прогревание. В миску или ведро насыпают 2–3 кг подогретого песка, который можно заменить мелкой галькой. Маленькие камушки не только согревают стопы, но и массируют. После процедуры в больные участки втирают облепиховое масло. Натуральное лекарство замедляет воспаление, запускает регенерацию поврежденных хрящей. Обработанные стопы заматывают пищевой пленкой. Масло быстрее впитается, если пациент наденет толстые махровые или шерстяные носки.

Глина и кальций
Начальную стадию артроза останавливают масками из глины. Подойдет серая, белая или голубая. Можно добавлять немного красной, ведь она обладает противовоспалительными свойствами. Порошок соединяют с теплой водой, чтобы получилась густая, словно сметана, масса. Глину наносят на распаренную кожу после ножных ванн или прогревания песком. Стопу укутывают пищевой пленкой, чтобы маска не испачкала мебель. Оставляют на 20–30 минут до высыхания компресса. Повторять по 3–4 раза в неделю до исчезновения отека и дискомфортных ощущений.

Больным суставам полезен кальций, поэтому при артрозе готовят лекарство из толченого мела и кефира. Продукты перемешивают, можно даже перебить в блендере, чтобы кисломолочная паста стала однородной. Пропитать составом вату или марлю, приложить к воспаленному пальцу и примотать компресс пищевой пленкой. Кефирную массу оставляют на всю ночь.

Каша и алоэ
Подвижность сустава улучшает овсянка. Хлопья быстрого приготовления заливают водой, варят 10 минут на медленном огне. Получается слизистая каша, которую нужно остудить до 45–50 градусов и переложить на отрезок марли. Обмотать заготовку вокруг больной стопы, держать до полного остывания овсянки.

Воспаление останавливают компрессами из алоэ. Понадобится крупный двух- или трехлетний лист. Заготовку перед использованием кладут на сутки в холодильник, а затем измельчают мясорубкой или блендером. Можно нарезать ножом, но только на маленькие кусочки. Алоэ заправить 100 г меда, размешать и переложить сладкую массу в банку. Залить 150 мл самогона или водки. Срок приготовления лекарства – 2 недели. Чтобы из настойки не испарились полезные вещества, заготовку прячут от ультрафиолета.

Водкой, настоянной на алоэ, пропитывают отрезки марли или чистой ткани. Обматывают компрессом деформированный сустав, закрепляют на стопе бинтами или пленкой. Настойка должна впитаться в кожу, поэтому лучше использовать ее перед сном, а утром смывать остатки и втирать в воспаленный участок специальную мазь.

Крахмал и капуста
Отеки и боль убирают картофелем. Отваривают несколько крупных клубней, перетирают вместе с кожурой и заворачивают в марлю. Компресс должен быть теплым, не горячим, иначе на коже останутся ожоги. Картофельную примочку оставляют на ночь. Стопу желательно обмотать шерстяным шарфом, чтобы согреть сустав.

Боль в воспаленном суставе убирают соком белокочанной или цветной капусты. Овощ мелко шинкуют и разминают руками в стеклянной или пластиковой посуде. Настаивают заготовку 30–40 минут, а затем пропускают через соковыжималку. В капустный напиток добавляют 1 ч. л. меда. Вымачивают в лекарстве кусок шерстяной ткани, обматывают вокруг деформированного пальца. Такие компрессы рекомендованы людям, у которых боли возникают или усиливаются из-за перемены погоды.

Смотрите так же:  Боли в ноге в ладышке

Настойки и мази

Регенерацию хрящей запускает мазь из овечьего масла. Его заменяют коровьим, если нет возможности купить необходимый продукт. В заготовку, растопленную на водяной бане, добавляют сушеные ягоды можжевельника, перетертые с листьями жгучей крапивы. Чтобы травяные компоненты отдали маслу полезные вещества, мазь томят 15 минут. Жидкое лекарство переливают в стеклянную баночку. Застывший крем втирают в больные суставы дважды в день.

При сильном болевом синдроме готовят мазь из яичного белка, взбитого с 20 мл скипидара. В смесь вливают 1 ст. л. яблочного уксуса. Столовый не подойдет, ведь он слишком концентрированный. Лосьон втирают в воспаленные участки вечером, обязательно надевают шерстяные носки. Мазь со скипидаром используют не дольше 5 суток, иначе средство может вызвать ожог или аллергическую реакцию.

Настойку от артроза стопы готовят из прополиса. Кусочек пчелиной заготовки измельчают и заливают кукурузным или подсолнечным маслом. Отправляют на водяную баню, но до кипения не доводят. Снимают через 10 минут после нагревания, процеживают через марлю. Соотношение прополиса и жидкой основы 1 к 3. Масло используют для массажа деформированного сустава после ножных ванн.

Стопы рекомендуют растирать лекарством из коровяка. На 4 ст. л. растения берут 300 мл водки. Настойку используют через 10–12 дней после приготовления. Лекарство можно втирать в сустав или пропитывать средством марлю и прикладывать к воспаленным участкам.

Народные средства помогают лишь при первой-второй стадии артроза. Примочки и мази останавливают деформацию хрящевой ткани, но восстановить разрушенный сустав они не способны. На третьей стадии заболевания рекомендована операция, без которой больной не сможет нормально ходить.

Видео: упражнения для развития мышц стопы

Лечение артроза стопы при помощи народных средств

Содержание:

Артроз суставов стопы — заболевание дегенеративного типа, которое проявляет себя разрушением хрящевых тканей и

воспалением мягких тканей. Как и при большинстве заболеваний такого плана, в данной ситуации приходится сталкиваться с нарушениями обмена веществ, которые и приводят к столь неприятным последствиям. Вообще же данное заболевание может развиться из-за различных факторов — это могут быть заболевания, чрезмерные физические нагрузки, травмы или ношение неудобной обуви, которая вредит стопе. При этом о профилактических мерах практически никто не задумывается, в то время, как лечение артроза стопы — задача крайне сложная. Более того, в полной мере излечить его просто невозможно, поэтому современная медицина ограничивается снятием болей и попытками остановить развитие заболевания.

Каковы стадии развития заболевания?

Как и с другими заболеваниями подобного типа, очень многое зависит от того, насколько рано была выявлена болезнь и

начато её лечение. Каждая последующая стадия (или степень) заболевания — это дополнительные сложности в лечении и лишний дискомфорт для пациента в будущем. У артроза суставов стопы выделяют три степени развития болезни:

  1. первая — начальная стадия развития заболевания, больной чувствует незначительные боли в передней части стопы, которые усиливаются при нагрузках;
  2. вторая — становятся заметны изменения внешнего вида суставов, в частности — становится толще головка плюсневой кости большого пальца, подвижность сустава может быть ограничена. Боль становится более выраженной и интенсивной, после нагрузок может оставаться достаточно продолжительное время;
  3. третья — становится хорошо заметна деформация сустава, он практически полностью теряет подвижность. У больного появляется характерная походка (при ходьбе он старается оградить от нагрузок большой палец), боль не стихает даже в отсутствие нагрузок.

Как лечат артроз стопы?

Если говорить о симптомах развития заболевания в целом, то можно выделить воспаление и покраснение на месте пораженного сустава, повышенная чувствительность в пораженной области, боли, а также трудности при необходимых движениях пораженного сустава (ограниченная подвижность и усиление болевых ощущений).

Традиционное медикаментозное лечение включает в себя следующие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • применение (при поздних стадиях заболевания) стероидных препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры (фонофорез, электрофорез, магнитотерапия и т. д.);
  • хондропротекторы.

Первые три пункта направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. По сути, это не лечение заболевания, а просто попытки улучшить качество жизни пациента. Реальную пользу приносят только хондропротекторы, которые должны помочь регенерировать поврежденную хрящевую ткань. Но на поздних стадиях заболевания они практически бесполезны независимо от длительности курса лечения, действительно эффективно применение таких лекарств только на ранних стадиях развития болезни.

Кроме уже описанных методов используют еще и специальные ортопедические стельки, но они лечебного эффекта не имеют, а просто дают возможность нормально ходить больному.

Что предлагает народная медицина?

Лечение артроза стопы народными средствами — неплохое дополнение к традиционному медикаментозному лечению. Впрочем, к таким методам можно отнести не только примочки, припарки и настойки, но и достаточно простые рекомендации — сбросить лишний вес и подобрать удобную обувь без высоких каблуков.

В целом же практически все народные средства предполагают прогревание пораженного участка. Благодаря таким процедурам улучшается кровоснабжение пораженного сустава, уменьшается болевой синдром и воспаление. Учитывая, что попытками восстановить хрящевую ткань заняты хондропротекторы, а такие методы не несут дополнительной «химической» нагрузки на организм — то это очень полезные методы лечения.

Наиболее популярны в этом плане ванночки для ног из отваров различных трав — можжевельника, душицы, чабреца и т. д. Подобные простейшие процедуры позволяют достаточно быстро уменьшить болевой синдром во время обострения болезни.

Другой распространенный способ лечения — компрессы. Чаще всего для таких компрессов используется спирт или водка, в некоторых случаях применяют компрессы из меда и соли.

Также нужно учитывать тот факт, что после ванночек или компрессов пораженный сустав следует укутать чем-то теплым.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Причины возникновения деформирующего артроза

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания­– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.
Смотрите так же:  Осложнения при плоскостопии

Массаж и гимнастика

При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:

  1. Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
  2. Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
  3. Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.

Гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы:

Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления

Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп, каждая из которых выполняет отдельную задачу:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с помощью которых снимается боль и не допускается развитие воспаления. Они не лечат артроз, их основное назначение – облегчить протекание недуга. К популярным НПВП относят: «Ибупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
  2. Анальгетики, которые применяют на второй стадии заболевания, когда у пациента появляются сильные боли. Для оперативной блокировки болезненных ощущений врачи назначают препараты: «Апизатрон», «Випросал», «Никофлекс».
  3. Хондропротекторы, с помощью которых восстанавливается разрушенная хрящевая ткань. Они содержат вещества, входящие в состав суставного хряща. Но эти препараты эффективны только на первой стадии болезни. Их принимают длительными курсами, а первые положительные результаты проявляются только на 3-4 месяц лечения. Самые эффективные хондропротекторы: «Артра», «Структум», «Дона».
  4. Витамины и минералы, которые повышают иммунитет, помогают организму восстанавливаться самостоятельно, нормализуя обменные процессы. К эффективным витаминно-минеральным препаратам относят: «Витрум», «Бишофит», «Олиговит».

Ношение специальной обуви

При комплексном лечении артроза стопы врачи назначают постоянное ношение специальной обуви. В продаже сейчас легко найти ортопедические ботинки, туфли и даже тапочки для использования в домашних условиях. Специально разработанные супинаторы и стельки поддерживают стопу в нужном положении и добавляют амортизацию при ходьбе, а скобы и дополнительные вкладыши фиксируют голеностоп, предотвращая дальнейшую деформацию суставных хрящей и развитие артроза пальцев ног.

Как вылечить артроз стопы народными средствами

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
  • Глина. Помогает снять воспалительные процессы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
  • Гирудотерапия. Очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Пиявки содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.

Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:

  • Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
  • Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
  • Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.

Помогают избежать воспалительных процессов при обострении заболевания домашние настойки:

  1. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
  2. Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.

Фитотерапия и постоянство — залог эффективного лечения артроза стопы

После окончания медикаментозной терапии будет полезно продолжить лечение артроза стопы народными методами. Они имеют куда меньше побочных эффектов и не повредят слизистую желудка, как противовоспалительные средства. Попробуем сориентироваться в многообразии рецептов, тщательно хранимых в народе для этого случая.

Ванночки для больных ног

Отвечая на вопрос, чем лечить артроз стопы, каждый страдающий им ответит, что лучше всего помогает тепло в любых видах. Наиболее доступно выполнить прогревание больным суставам при помощи ванночек из отваров трав. Для этих целей берут можжевельник, чабрец, душицу заливают кипятком, кипятят около 10 минут, настаивают и когда температура отвара позволит, окунают ноги. Хорошо добавить в лечебный отвар и морской соли. Благодаря этому улучшается кровообращение, утихает боль, уменьшатся воспаление. Обычная длительность курса лечения-10-15 процедур.

Артроз стопы, лечение народными методами которого довольно эффективно, часто лечат компрессами. Чаще всего их выполняют на основе спиртовых настоек, иногда – из меда и соли. Но встречаются и совсем неожиданные рецепты.

смешать порошкообразный мел с кефиром, простоквашей или негустой сметаной. Полученной пастой намазывают пораженный сустав, накрывают целлофановой пленкой и накладывают повязку. Такое необычное, но очень эффективное, средство быстро снимает боль и воспаление, а также значительно улучшает кровообращение.

Средства для растирания

При лечении артрозов стопы успешно используют и всевозможные спиртовые настойки, применяемые для растираний. Одно из самых популярных средств – настойка эвкалипта. Для ее получения 100 г листьев эвкалипта заливают половиной литра водки или спирта. Настаивают примерно неделю в темном месте. Полученным средством растирают больные ноги на ночь.

Средство для растирания можно приготовить и из цветков сирени белой. Нужно взять их в соотношении 1:10 со спиртом. Настоять в плотно закрытой посуде 7-10 суток. Применять для растираний и компрессов.

Эффективно также применение почек сирени, собранных весной, только брать их следует в ином соотношении. На 2 стакана почек требуется 0.5 л водки. В темном месте настаивают 10 дней, полученной настойкой растирают суставы.

Можно использовать для растираний чеснок. Нужно смешать половину чайной ложки тертого чеснока с оливковым маслом, взятым в количестве 1 столовой ложки. Этой смесью натереть пораженный сустав.

Фитотерапия

Как лечить артроз народными средствами без применения трав, травяные рецепты постоянный спутник людей, страдающих болями в суставах? Рекомендуется при этом заболевании использовать такой сбор:

на 1л кипящей воды берут 60 г коры крушины, добавляют по 20 г корней одуванчика, листьев мяты, плодов фенхеля и петрушки. 2 стакана настоя принимают утром натощак.

Смотрите так же:  Эффективный способ избавиться от натоптышей

Это улучшает обмен веществ и самочувствие больного.

Эффективен и сбор, состоящий поровну из листьев крапивы, цветков бузины, коры ивы и корня петрушки. Столовая ложка приведенного состава заваривается стаканом кипятка и кипятится на слабом огне несколько минут. Принимать после остывания по 2 стакана в день. Лечение длительное, до нескольких месяцев.

По его окончании больной, которому хватило терпения довести начатое до конца, ощутит значительное улучшение состояния.

Артроз стопы, лечение народными средствами которого часто требует дисциплины и терпения, медленно, но надежно излечивается при помощи сабельника. Для этого 100 сухих стеблей нужно залить 1 л водки. Настаивание выполнять в течение 3 недель. Принимать по 1 столовой ложке с 50 мг воды трижды в день. Параллельно с приемом внутрь растирать этой же настойкой больные места. Курс лечения – месяц, перерыв-2 недели. Так, с перерывами, продолжать прием средства в течение года.

Лечат пчелы

Старинный знахарский способ для лечения артроза с помощью пчелиных укусов состоит в следующем. Пойманную пчелу прикладывают к больному суставу и позволяют ужалить. Сутки спустя, на небольшом расстоянии от этого места выполняют следующий укус. Причем, на второй день больного должно укусить уже 2 пчелы, на третий-3 пчелы и так до 5. Затем пациенту дается 1-2 дня отдыха, и укусы выполняют в обратной последовательности. Если боли продолжаются, через неделю проводят следующий курс. Если его также недостаточно,- перед третьим курсом, устраивают двухнедельный перерыв. Третий курс, как правило, требуется редко. Конечно же, можно купить в аптеке готовый пчелиный яд, некоторый результат от него будет, но, поверьте, совершенно иной.

Лечение артроза в домашних условиях народными средствами

Артроз, ранее поражающий пожилых людей, начал преследовать даже молодежь. Виной тому не только коварность болезни, а и безрассудное отношение к своему здоровью. Избавляться от недуга при помощи «химии», значит – обрекать себя на побочные эффекты и появление заболеваний других органов. Лучше начать с народных способов, ведь наши предки лечились сами, и при этом болели реже. Итак, как побороть артроз: лечение в домашних условиях и советы знахарей.

Симптомы артроза

Артроз «подкрадывается» незаметно. Часто появление болей в суставах списывают на усталость или шалости погоды. Неприятные ощущения возникают в основном в процессе физической активности и пропадают во время отдыха. Если не отнестись к изменениям серьезно, недуг начнет прогрессировать, провоцируя боли постоянного характера. В местах поражения могут появиться припухлости, краснота, деформация тканей. При сгибании конечностей нередко появляется хруст. Боли усиливаются, мешая качеству жизни.

Что же происходит внутри? Сначала поражается хрящ. Ткани его истончаются, расслаиваясь на волокна. Хрящ утрачивает целостность, оголяется кость. Из-за нарушения среды костная ткань может видоизменяться. Все начинается с маленьких трещинок, а заканчивается разрушением кости.

Чаще всего от заболевания страдают представители профессий, подразумевающих занятия тяжелым физическим трудом, спортсмены, балерины, любители ультра активного образа жизни.

Артроз поражает суставы колена, локтя, плеча, тазобедренные, а также стопы и кисти. Своевременное лечение артроза народными средствами, диетой и упражнениями может уберечь от инвалидности и полного обездвиживания.

Видео: лечение артроза народными способами

Правила лечения в домашних условиях

Если хотите победить артроз, придерживайтесь таких принципов:

  • используйте рецепты, полученные из источников, которым доверяете;
  • в точности придерживайтесь инструкции по приготовлению домашнего лекарства;
  • обратите внимание на состав и подумайте, не страдаете ли вы аллергией на какой-либо из компонентов;
  • используйте качественное сырье (старайтесь покупать травы в аптеках);
  • если собираете растения самостоятельно, выбирайте травы, расположенные вдали от дороги;
  • избегайте самодельных смесей, продаваемых с рук (такой продукт может быть просрочен, испорчен);
  • советуйтесь с врачом – как относительно использования народных методик, так и в случае обнаружения побочных эффектов.

Это важно знать! Если заболевание носит острый характер, боли невыносимы, вы страдаете третьей стадией артроза, лучше сразу обратиться за медикаментозной помощью. Промедление может привести к обездвиживанию, когда уже и операция не спасет.

Народные методики

Переходим к практике.

Лечение травами

Лучшие народные средства от артроза – это отвары из целебных трав. С помощью настоя можно делать компрессы, ванны, а хотите – пейте в виде чая. Поговорим о приеме народных лекарств внутрь.

Запоминайте рецепты отваров и настоек трав, а также подробности о курсе лечения:

  1. Соедините по 2,5 ложки (суповые) цветов зверобоя, плодов можжевельника, березовых почек, полевого хвоща и листьев брусники. Залейте смесь 0,5 л кипятка. Дайте чаю пару часов настояться. Затем на протяжении 1,5 месяца трижды в сутки до 30 минут до еды выпивайте такого целебного настоя по полстакана.
  2. По такой же схеме и рецепту приготовления можно использовать следующий состав: ромашка, кукурузные рыльца, зверобой, пустырник, бессмертник, тысячелистник.
  3. Вечером пару ложек листьев брусники залейте 0,5 л кипятка и 10 минут грейте при помощи водяной бани. Затем настой перелейте в термос. Утром процедите, разделите на 3 части и пейте перед едой.
  4. Столовую ложку измельченных листьев агавы соедините с чашкой спирта. Настаивайте средство 10 суток. Затем процедите и принимайте на протяжении месяца трижды в день по 20 капель перед основными трапезами.

Использование мазей

Хорошие отзывы и о лечении артроза народными средствами в виде мазей. Ведь смесь действует непосредственно на очаг боли и воспаления.

Запоминайте рецепты, проверенные несколькими поколениями:

  1. Смешайте стакан подсолнечного масла с тремя ложками измельченного свежего чистотела (можно использовать, как листья, так стебли). Дайте средству несколько недель настояться. Затем процедите и ежедневно втирайте в больное место. Срок – месяц.
  2. Соедините чашку меда с 3 г мумие. В течение недели втирайте такую мазь перед сном.
  3. Смешайте по 1 маленькой ложке скипидара и яблочного уксуса. Добавьте желток. Наносите на места поражения на ночь. Обработанные конечности необходимо покрыть бинтом и закутать. Курс – до месяца.
  4. Стакан водки и 100 девясила настаивайте в темном шкафу 12 дней. Затем втирайте в кожу раз в сутки, пока средство не закончится.
  5. В равных частях соедините вазелин и пюре из корней хрена. Втирайте каждый день, пока не уйдет боль.

Целебные ванны

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях позволяет превратить процедуру в удовольствие, по крайней мере, такое возможно с целебными ваннами.

Итак, чем можно обогатить воду, чтобы водная процедура стала целебной?

  1. Травами, а именно крапива, душица, зверобой, календула, корень лопуха и болиголов. Соотношение (в ст.л.) – 4/3/3/2/1/1. Смесь необходимо на протяжении часа настаивать в кипятке. Потом настой процедить. Растворить в отваре 500 г глины. Перелить раствор в ванну с горячей водой и нежиться около 20 минут. Курс длится 16 дней, такие ванны необходимо делать через день.
  2. В ванну поместите пару веток сосны, 1 кг соли (лучше морской), пару суповых ложек меда, несколько клубней топинамбура и маленькую ложку скипидара. Затем наполните емкость горячей водой и 20 минут полежите. Всего требуется около 10 таких процедур.
  3. Если проблемы с кистями или стопами, можно делать ванночки и в тазу. Один из проверенных рецептов таков: растворите по пару ложек соды и соли, опустите в таз конечности и посидите до остывания воды. Можно во время процедуры массировать больное место. После ванночки рекомендуется надеть перчатки либо носки.

Компрессы и обертывания

Еще один способ лечения артроза народными методами – это наружное воздействие на пораженные места при помощи природных средств.

В качестве целебной основы может быть использовано:

  1. Капуста. Проще некуда: пораженный сустав следует на ночь обернуть капустными листьями. Утром вам станет значительно легче – уйдет боль и напряжение.
  2. Листья лопуха. Вещества, содержащиеся в этом растении, укрепляют кости и мышцы, обновляют кровь, выводят из суставов соли и нормализуют обмен веществ. Как делать компресс? Самый простой способ: промытые листья помять и поместить и приложить к больному месту. Более действенный способ: пропустить листья лопуха через мясорубку, полученным пюре обмазать поврежденный сустав, затем покрыть кашицу листом и обмотать полотенцем.
  3. Песок. Целебная сила песка до конца не изучена, есть сведения, что из-за наличия в составе минералов и металлов это дар природы – одно из лучших лекарств. Обычный песок следует разогреть в духовке. Пересыпать в холщовые мешочки и прикладывать к пораженным местам.

Лечение артроза в домашних условиях было при помощи народных средств доступно каждому, главное – желание и время.

Народные средства хороши, но все таки в период ремиссии или как дополнение к медикаментам. Я сейчас перешла на эльбону, на мой артроз она хорошо действует, думаю даже, что смогу обходиться без амелотекса.