Вздулись пальцы на руке

Содержание:

Горят пальцы рук

Уход за грудью.. Блог пользователя Anna2525 на 7я.ру

Внутри грудь представляется похожей на качан цветной капусты, где соцветия — это молочные железы, а стебли — молочные каналы, которые сходятся в соске. Если не опорожнить грудь, то молоко прибывает и прибывает. Таким образом происходит застой молока. Внешне это может выглядеть, как набухание и отвердевание груди. Надо обязательно приложить к ней голодного ребенка или сцедиться. Давайте научимся сцеживаться. Основное движение должно быть таким. Берете правую руку, большой и указательный пальцы.

Ну и что это значит. Слоятся ногти. Мода и красота

Ну и что это значит. Слоятся ногти ТОЛЬКО! на средних пальцах. Тоесть остальные ногти в порядке, а эти два какие-то дефективные.

Система НИШИ 2. Блог пользователя Gvendilon на 7я.ру

Пятое правило. УПРАЖНЕНИЕ «СМЫКАНИЕ СТОП И ЛАДОНЕЙ». Исходное положение: лечь на спину. Подушку-валик положить под шейные позвонки. Сомкнуть ступни ног, колени развернуть (как «лягушка» или как «цыпленок табака»). Ладони рук сомкнуть и поставить перед лицом. Предварительно: а) надавить подушечками пальцев левой и правой рук друг на друга и опустить (10 раз); б) надавить подушечками левой руки на подушечки правой руки, затем на всю ладонь (10 раз); в) сомкнутыми ладонями рук двигать за голову.

короткие пальцы рук . Детская медицина

У ребенка 7 лет указательные пальцы рук короче (больше чем на фалангу) средних пальцев. Мне кажется что это ненормально. да и просто некрасиво. Куда можно обратиться за консультацией-может пора как то эти пальчики отращивать?

Гимнастика будущего: ваш новый комплекс упражнений.

. Теперь снимите рукой чувство давления и тяжести с бедра, ощутите прохладу и легкость в верхней трети бедра. Повторять упражнение необходимо до тех пор, пока ощущения не станут совершенно четкими и повторяемыми. Поза-движение № 12. Упражнение выполняют в положении сидя или лежа. После полного освоения предыдущего упражнения кончиками пальцев рук и ладонью, сосредоточившись на своих ощущениях, необходимо почувствовать, что расстояние между ладонью и верхней третью бедра имеют четко различимые два слоя — внешний, более разряженный, и внутренний, более плотный, которые не имеют четкой границы и взаимопроникают друг в друга. Нами отмечено, что обычно при воспалении «увеличивается» внутренний плотный слой, а при нарушениях функций нервной.

Ангина. Беременность и роды

Девочки, подскажите, что с этой ангиной делать, с понедельника слегла с темпойц и жуткой ангиной, горло дерет прост жуть. темпа 37,5. полскала фурациллином, ротоканом, пью целыми днями морс клюквенный. тело ломит, в голве муть. горло сегодня стало меньше драть, но с утра сопли потекли ))))))))) что с этим делать? врачиха одна намекнула, что если на маленьком сроке темпа, то можно и про аборт подумать (((

В сад таких врачей.
Я сама в воскресенье слегла.
Делаю кучу всего:
1. Пила 3 дня Оциллококцинум ( его беременным можно, это натуральный препарат).
2. Полоскаю горло каждые 20 минут (1чл морской соли, 1 чл соды, 2 капли йода и 10 капель Малавита).
3. Этим же (см. выше) раствором промываю нос из шприца (ощущения те еще, но зато действенно).
4. На больших пальцах рук и ног рисую регулярно в первом сгибе, после первой фаланги, с внутренней стороны, две параллельные линии на расстоянии 2 мм друг от друга красным маркером. На ночь эти полосы заклеиваю полосками перцового пластыря, чтобы еще лучше прогреть. На начальной стадии, горло проходит за 1 ночь.

Может, это, конечно, звучит нереально, зато реально помогает, сейчас я Вам процитирую из передачи эти рецепты, там еще про темпу и ангину есть:
«- Какая молодец! Татьяна, я знаю, что вам удалось победить ангину в
вашей семье. Какой способ вы придумали?

— Совершенно случайно и совсем недавно, всего год назад, брат увлёкся
су-джок медициной. Это корейская нетрадиционная медицина.
Я по началу скептически относилась. Говорила — Женя, да это вообще
ерунда какая-то. Как можно вылечить ангину, рисуя на руке какие-то
линии? Это просто абсурд
Ничего подобного. Всё-таки он меня убедил всё это попробовать и
проверить. Это работает! Понимаете?!

— А вы с нами поделитесь, как это делается?

— Конечно.
Самый простой метод. Сначала мы начнём с маркера — возьмём обычный
перманентный красный маркер.
Вот больной палец, его верхний сустав — это проекция головы. Вот
именно первый сгиб, это шея. Проводим здесь две параллельные линии —
при чём на обеих руках. И так же на ногах.
После того, как только мы нарисовали эти линии.
Две параллельные черточки

— Да. Мы берём обычный перец-горошек — буквально три перчинки. Эти
перчинки приклеиваем на обычный пластырь. И затем этими перчинками на
эти же красные линии прикрепляем пластырем.
И вот это нужно носить в течение суток. И даже время от времени можно
стимулировать надавливанием на перчинки.
Я делаю это детям на ногах, потому что мои старшие отказываются ходить
в институт с лейкопластырем на руках.
Есть очень хороший вариант, что если мы перчик прикрепим на большие
пальцы ног — можно взять две пластинки перцового пластыря и пустить на
эти пальчики — получаем прекрасный согревающий эффект и прекрасно
лечим горло.

Смотрите так же:  Чем снять боль при ушибе руки

Но ангины у нас очень часто сопровождаются высокой температурой, это
тоже проблема, и поэтому совершенно безобидный метод и очень
действенный.
На указательном пальце чёрным маркером проводим линию (на внутренней
поверхности и ближе к среднему пальцу — ред.). Это на правой и на
левой руке. Чёрный цвет несёт холод.
Если температура очень высокая, дополнительно можно сделать следующее.
У всех в холодильнике есть лёд. Можно сделать небольшие аппликации
льдом, дна 1-2 минуты именно на подушки каждого пальца.
А затем на ночь мы закрашиваем подушечки на всех пальцах правой и
левой руки чёрным маркером.
Температура проходит в течение получаса.

— Скажите, пожалуйста, я знаю, что вы, таким образом, лечите и
насморк?

— Да, насморк. Кстати есть гениальный рецепт, который спасает меня уже
много лет. Лично меня. А дети его не всегда выдерживают.
Берётся перцовый пластырь. Обычно достаточно одной ночи, чтобы убрать
все симптомы насморка. Если бывают какие-то запущенные варианты, когда
мы сразу не стали это делать, тогда максимум две ночи.
Перцовый пластырь нарезаем полосками шириной от 5 мм до 1 см. Первая
полоска клеится на лоб от середины левой брови до середины правой. И
ещё две полоски приклеиваем на пазухи носа.
Прогреваются все пазухи.»

Удачи Вам. Все будет хорошо:)

Руки женщины – ее второе лицо. Блог пользователя La vida на 7я.ру

И «лицо» это стареет значительно быстрее, если за ним не ухаживать должным образом. Кожа рук подвергается такому количеству воздействий извне, что внимания уходу за ними надо уделять ничуть не меньше, чем уходу за кожей лица. Кремов и масок для рук у меня масса, я всегда нахожусь в поиске идеального:) Прочитав ни один десяток положительных отзывов на The Saem Snail Trio Hand Cream и попав на скидку, было решено брать сразу два: Cherry Blossom и Fresia, а чего мелочиться?:) Всего в линейке 3.

Пришла зима, и пальцы пожелтели. О своем, о девичьем

Ага, как листья в сентябре. Обожаю гранаты и мандарины. В декабре в основном ими и питаюсь. Результат — на руках. Подушечки аж на две фаланги желтые, как куриные засохшие лапы в советском магазине. Ногти по ободку бурые. Если на пальце где-то есть ссадинка, гранатовый сок тут же заливает ее и красит. Создается ощущение, что это — незаживающая бордовая трофическая язва:)) Так и хожу. Рукавицы в магазине снять стыдно:)) Благо, на работе в кабинете я почти одна:) Может, пемоксолькой какой это.

Шестой палец . Детская медицина

Скажите, может кто знает, в каком возрасте удаляют шестые пальцы на руках. Врач в больнице сказал, что в 3 года, но мне кажется, чем раньше, тем лучше?

Кулинарные мастер-классы в ресторане Илья Муромец-ноябрь.

Адреса проведения мастер-классов: метро Преображенская площадь , 5 минут пешком ул. Преображенская д.2 метро Ленинский проспект , 5 минут пешком Ленинский проспект д.37 Стоимость 660р. Продолжительность программы – 1 час 45 минут «Готовим шанежки и ватрушки из дрожжевого теста. Узнаем «Кто же лежал на печи?». Печка нас в морозы греет, Печка русским духом веет, Хлеб печет и шанежки, Пироги и прянички. Тут томятся щи в горшках, Рыбка жарится в углях, Каша преет в чугуне, Беды все горят в.

Спасибо Лере. Были на Ленинском. В самом ресторане очень тематично: белочки, попугаище, Илья Муромец на стене, неповторимый богатырь на улице, который открывал дверь машины)))). Сам мастер-класс прошел интересно, детишкам понравилось. Т.к. детей было 6 чел — то всех увели в вип-зал. Сначала из теста лепили такую большую колбасень. Пока пеклось — дети прошли викторину по русским сладостям, повар показывал фото — детишки должны были назвать, там был калач, каравай, пряник и еще что-то. Потом играли, наряжались. Все действие не наблюдала, ибо увлеклась разговором с чудесной скофеянкой))))) Все действие было 1,5 часа. Управляющий Евгений, в отличие от своих же официантов и администратора, проявил чуткость и понимание — выключил громко играющую музыку, которая мешала своей же коллеге играть с нашими детьми.

ps Пили там капучино — отличное кофе.))

Упал кирпич на палец . Медицина и здоровье

Упал кирпич на большой пале руки днем, метров с 2.Палец распух,сильный отек, почернел.Съездила в приёмный покой, сделала рентген, перелома нет. сказали мазать » кетоналом», 3 раз в день. Палец не сгибается, очень больно шевелить, хочу завтра сходить к травматологу, попросить ленгетку поставить или что то ещё ,чтоб не тревожить палец.Есть в этом смысл? или при ушибах не надо фиксировать?

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

Уверенность в себе и устойчивость к стрессу – за 5 минут

Если хочешь быть здоров. вымой руки !

Как показывают результаты международных исследований, россияне проводят на больничном из-за простуды или гриппа в среднем 6 дней и целых 9 дней, если болеют их дети! Если верить результатам исследований, 63% россиян, заболевших простудой или гриппом, винят в заболевании места общественного пользования (автобусы, поезда и т.д.), при этом 40% считают, что подхватили болезнь от коллег по работе. Не исключено, что они правы. Ведь большинство вирусов гриппа и простуды распространяются при прямом.

Удержание позы кисти рук (продолжение)

. Средний и безымянный пальцы правой руки подняты и разведены в стороны (ушки). Большой палец прижат (рис. 20 а, б). Зайка, заинька дружок! Посиди со мной часок. – Ни минуты не могу – В гости к ежику бегу. Он вчера меня встречал, Есть морошку приглашал. Ф.Бобылев ЗАЙКА И БАРАБАН Пальчики в кулачок. Указательный и средний пальцы вверх, они прижаты. Безымянным и мизинцем стучит по большому паль.

Удержание позы кисти руки . Общее развитие детей

Те упражнения, которые делают одной рукой, ребенок должен научиться выполнять каждой рукой, сначала поочередно, затем двумя руками одновременно. Выполнение каждого упражнения можно предварить стихотворением или загадкой.
. Можно делать попеременно на счет «раз» (рис. 8). В лесу родился, В лесу вырос, В дом приходил, Всех вокруг себя посадил. ГРАБЛИ Ладонь вниз, пальчики согнуты, «гребут» (рис. 9). Листья падают в саду, Я их граблями сгребу. ЦЕПОЧКА Большой и указательный пальцы левой руки соединены в кольце. Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой указательный, большой средний и т.д. Это упражнение можно варьировать, меняя положение пальчиков. В этом упражнении участвуют все пальчики (рис. 10). Пальчики перебираем И цепочку получаем. СКВОРЕЧНИК Ладошки вертикально поставлены друг против друга.

Пальчиковые игры

Пальчиковая гимнастика в стихах и пальчиковые игры не только влияют на развитие речи, но прелесть их еще и в том, что они мгновенно переключают внимание малыша с капризов или нервозности на телесные ощущения – и успокаивают. Это интересное занятие, когда ребенка больше нечем занять (например, в дороге или в очереди). Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду! Сидит ворон на дубу, Он играет во трубу Во серебряную. Посмотреть на Яндекс.Фотках Вдоль по реченьке лебёдушка плывёт. Выше бережка головушку несёт.

Смотрите так же:  Покраснение между пальцев рук у ребенка

Нарывает палец ! SOS!. Детская медицина

У ребенка (9 лет) уже неделю никак не пройдет палец — сам себе стриг ногти, неудачно задел заусенец, пальчик начал нарывать, мазали и зеленкой, и девомеколем, но прошла неделя, а пальчик у основания ногтя распух и там явно под кожей скопился гной. Ребенок боится, что ноготь может вывалиться, потому что он стал шевелиться в лунке. Как вылечить? Как не потерять ноготь? Ребенок играет на скрипке, нам такие ужасы совсем ни к чему, это ж выпадение из жизни! Помогите!

Межполушарные связи. Другие дети

Не подскажите упражнения, направленые на развитие межполушарных связей / мозолистого тела? Из того, что знаю — это набирать по одному карандаши (палочки) в руку. Сначала одной рукой, потом другой, потом обеими сразу.

Одной из причин невозможности движений при ДЦП является монолатеральность головного мозга. Т.е. ребенок может двигать одновременно только руками, или только ногами, или рукой и ногой только на одной стороне тела. Здоровый ребенок билатерален. «особых» же деток надо этому учить.

Ладони ребенка вместе и по очереди подносятся к переносице ребенка и проводятся ими вниз по лицу.
Ладони ребенка вместе и по очереди подносятся к переносице ребенка и проводятся ими вниз щекам к ушам..
Одновременное сгибание и разгибание разноименных рук и ног. (правая рука-левая нога и наоборот) это выполняется и на животе, и на спине.

«Тик-так».Всем оно хорошо известно. Ребенок лежит на спине. Сгибаем ноги в коленках и кладем их то вправо, то влево. В быстром темпе. Расслабляет тазобедренный сустав. Начинают с 50 раз.
«Корзинка»,которое очень эффективно, не смотря на простоту: ребенок лежит на животе, сгибаете ножки в коленке, руки ребенка отводите назад и хватаетесь за ноги, только обхватить надо с внутренней стороны, где свод стопы, чтобы сблизить лопатки. Начинаете поднимать ноги и опускать, как бы качать. Делать надо в быстром темпе. Начинают с 50раз. Потом постепенно увеличивают. Но надо смотреть по ребенку. Если возбудился или тонус чуть увеличился, надо снизить до того количества, когда все было нормально. Делая корзинку, работают все мышцы. Укрепляется шея, спина, плечи выводятся назад, раскрывается грудная клетка, улучшается дыхание, сердце работает лучше, расслабляется тазобедренный сустав.
Еще из положения в корзинке, если у ребенка получится, можно попросить поднять только голову, начать с 5 раз, потом повернуть ее вправо-влево, тоже 5 раз. Если ребетенок не может, не надо мучать, наступит момент, когда сможет.

Облазит кожа на руках — кто-нибудь сталкивался?.

Девушки, посмотрите, пож-та, тему в медицине!

Волдырь от ожога(((. Ребенок от 1 до 3

Девочки, всем привет! У нас уже пятый день ожогам на пальчике. Выражается это в виде двух волдыриков — один размером не более сантиметра, другой — 3-4 мм. Протыкать не стала, накладывала асептические повязки, иногда помещала аргосульфан-мазь под повязку. Волдыри лопаться никак не хотят. Правда сегодня, большой волдырь выглядит сдутым, но жидкость там всё равно ещё есть и волдырь на месте. Мне казалось, что волдырь максимум 2-3 суток держится и дальше лопается. ребёнка это не беспокоит.

Ходить ли в школу с переломом руки ?.

Моя дочка учится во втором классе. Учится неровно, все зависит от того, прошли мы заново школьный материал дома или нет. А в прошлые выходные у нас случилась беда: Тая сломала левую руку в локте. Перелом не перелом — трещина, но от этого не легче. Ей наложили гипс от шеи до кончиков пальцев. Сегодня подтвердили, что ходить нам с ним еще пару недель. И что теперь делать с посещением школы? Писать она может, смотреть и слушать тоже. Но рука зафиксирована, как одеваться в такой ситуации? Как.

Вопрос снят. Палец нарывает, но я теперь знаю.

я побежала в соседний подъезд в аптеку, там мне сразу залили перекисью, йодом и заклеили клеем БФ6. сейчас палец стал начинает пульсировать. приложила к губам, на всей руке пальцы ледяные, а этот горячий. в травмпункт надо? п.с. а на другой руке я себе ноготь отбила стеллажом! очччень опасная профессия — библиотекарь)> спасибо, мои хорошие. *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

Начало кормления грудью: самые частые проблемы.

. Поэтому не бойтесь использовать лед в разумных пределах. Если все-таки приходится прибегнуть к какому-либо способу опорожнения молочной железы, то предпочтение следует отдать качественному молокоотсосу, который сконструирован так, что имитирует захват ареолы и соска, как это делает ребенок. Если молокоотсоса нет, и вы сцеживаете грудь, делать это нужно абсолютно чистыми руками в чистую посуду, надавливая пальцами не на ареолу или сосок, а на область вблизи ареолы, так как именно здесь молоко скапливается в своеобразных резервуарах — лакунах — и именно отсюда по протокам поступает в сосок. Некоторые женщины так усердствуют, что натирают ссадины на коже молочных желез, что очень нежелательно, так как ссадина на коже — путь для проникновения инфекции в глубь молочной железы. Еще одна дово.

Пальчиковые игры. Удержание позы кисти руки . Пальчиковые игры.

Те упражнения, которые делают одной рукой, ребенок должен научиться выполнять каждой рукой, сначала поочередно, затем двумя руками одновременно. Выполнение каждого упражнения можно предварить стихотворением или загадкой.
. Можно делать попеременно на счет «раз» (рис. 8). В лесу родился, В лесу вырос, В дом приходил, Всех вокруг себя посадил. ГРАБЛИ Ладонь вниз, пальчики согнуты, «гребут» (рис. 9). Листья падают в саду, Я их граблями сгребу. ЦЕПОЧКА Большой и указательный пальцы левой руки соединены в кольце. Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой указательный, большой средний и т.д. Это упражнение можно варьировать, меняя положение пальчиков. В этом упражнении участвуют все пальчики (рис. 10). Пальчики перебираем И цепочку получаем. СКВОРЕЧНИК Ладошки вертикально поставлены друг против друга.

Когда у ребенка горячие ручки. Детские болезни

. И чувство облегчения, когда ручки и ножки начинают гореть, т.к. это означает, что но-шпа, грелка, растирания и жаропонижающее все же подействовали, и температура сейчас спадет как минимум до 38,5 градусов, и, возможно, пару часов не будешь чувствовать себя под прицелом. . Это когда будильник ночью пищит каждые полчаса, чтобы ты не пропустила признаки очередного пика. . Это когда при словах врача.

Смотрите так же:  Обручальное кольцо на безымянном пальце левой руки у мужчины

Воспалился палец .. О своем, о девичьем

Ну не гоните в медицину плз. Воспаление на среднем пальце. Не сильно. Но неудобно печатать и вообще побаливает. Кажется это называется панариций, в общем возле ногтя по круг. Опух и покраснел. И горячий. И подушечка пальца болит. Чем можно помазать, чтобы снять воспаление, а?

Повышенная чувствительность к холоду. Про болезни

. Москвы Александр Лазаревич Шапиро . — Что такое повышенная чувствительность к холоду ? — Это прежде всего нарушение работы механизмов терморегуляции. У здорового закаленного человека и в холод, и в жару температура тела остается постоянной. Люди, малочувствительные к холоду, устойчивы к общему охлаждению и быстро отогреваются. Высокочувствительные к холоду люди характеризуются более низкой средней температурой тела, пониженной температурой стоп, кистей рук, пальцев, ушных раковин, носа. К тому же она значительно колеблется в течение суток и с трудом восстанавливается при отогревании. Женщина мерзнет даже в теплом помещении и болезненно реагирует на резкую смену погоды. — То есть ее организм вырабатывает мало тепла ? — В том-то и дело, что нет. Тепла, которое вырабатывает наш организм в течение часа, вполне хватило бы на т.

Все в наших руках . Пальчиковые игры и развитие мелкой моторики

. У новорожденного человека этот безусловный рефлекс тоже очень силен. Если слегка коснуться его ладошки, он сожмет кулачок с такой силой, что сможет какое-то время висеть, держась за предмет, который схватил, будь то веревка или палец педиатра. Ну а потом мы собственными руками добываем себе гордое звание «царей природы». Поскольку большой палец противопоставлен остальным четырем, а каждый палец независим по отношению к другому, рука становится одним из самых ценных творений природы. Однако исправную работу этого гениального живого механизма обеспечивает весь организм. И в первую очередь его главный компьютер — мозг. Все под контролем По данным некоторых исследований, правое и левое полушария головного мозга, контролируя движения рук, дополняют друг друга. Правое, по всей видимости, позволяет малышу узнавать предм.

Размозженная рана на пальце руки или ноги

. Растяжение связок пальца Удалите все кольца или украшения с травмированного пальца. Прибинтуйте травмированный палец к другому пальцу. Положите холод на место ушиба (пакет со льдом, завернутый в салфетку) на 20 минут. Примите обезболивающее средство (парацетамол или ибупрофен) в дозе, соответствующей возрасту. Подозрение на перелом или вывих пальца Удалите все кольца или украшения с травмированного пальца. Прибинтуйте травмированный палец к другому пальцу. Положите холод на место ушиба (пакет со льдом, завернутый в салфетку) на 20 минут. Примите обезболивающее средство (парацетамол или ибупрофен) в дозе, соответствующей возрасту. Поверхностные порезы Прижми.

Новые пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет. Пальчиковые.

. Хлопок ладонями по столу/коленям. Солнце стало пригревать, Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качают руками (солнышко светит). Паучок ползет опять, Действия аналогичны первоначальным А за ним ползут все детки, Чтобы погулять на ветке. «Паучки» ползают на голове. Пчелки Одна из рук стоит на столе, опираясь на локоть, пальцы растопырены (елка). На второй руке пальцы смыкаются в кольцо (улей). «Улей» прижат к «елке». Домик маленький на елке, Дом для пчел, а где же пчелки? Надо в дом постучать, Дети заглядывают в «улей». Раз, два, три, четыре, пять. Сжимают кулачки, стучат ими друг о друга. Я стучу, стучу по елке, Стучат кулаками друг о д.

Что делать, если отморозил пальцы рук

Зимой, когда на улице сильный мороз, любой человек может отморозить себе пальцы рук или ног, но далеко не каждый знает, что в таких ситуациях нужно делать. В сегодняшней публикации мы не только дадим развернутый ответ на этот вопрос, но и расскажем, как не нужно помогать себе при обморожении пальцев. Итак, приступим.

Как оказать первую помощь при обморожении

В нашем случае помощь при холодовой травме заключается в том, чтобы восстановить кровообращение в области конечностей. Для этого нужно сделать следующее:

  • доставить человека с обморожением в теплую комнату;
  • опустить конечности в воду температурой 30°С (в этом случае удобно использовать ванночки для рук);
  • напоить пострадавшего горячим сладким чаем с лимоном;
  • доливать теплую воду в ванночки, постепенно доводя температуру до 40°С;
  • после этого аккуратно растереть конечности, обернуть руки теплой тканью и лечь в постель;
  • стараться вообще не двигать обмороженными пальцами.

Следуя указанным советам, вы согреете тело пострадавшего, а это значит, что совсем скоро у него возобновится нормальный ток крови, в том числе и к пораженным холодом конечностям. Если вы видите, что случай запущенный – срочно отправляйтесь в больницу, пока еще не поздно!

Как нельзя помогать себе при обморожении

Запомните раз и навсегда следующие правила:

  1. Ни в коем случае нельзя растирать пальцы снегом, поскольку это не исправит, а только усугубит ситуацию.
  2. Нельзя чересчур тщательно растирать обмороженные участки кожи и использовать для этого грубые такни – можно только навредить себе.
  3. Не мазать руки маслом или жиром! Существует мнение, что подобные процедуры помогают согреть конечности, но это не так. Нанесенный на кожу слой жира затрудняет поступление воздуха через поры и тем самым нарушает ее теплообмен.
  4. Ни в коем случае нельзя опускать обмороженные пальцы в горячую воду или греть их возле открытого огня. Резкий перепад температур вызывает некроз (отмирание тканей и клеток кожи). Именно поэтому мы советуем сначала опускать обмороженные конечности в воду температурой 30°С, а затем постепенно доводить ее до 40°С. Это очень важно! Если вы, добравшись до дома, сразу опустите руки в емкость с горячей водой, можете очень сильно навредить себе.

Как предотвратить обморожение пальцев

Лучше предотвратить обморожение, чем бороться с ним. Для этого необходимо следовать некоторым советам:

  1. Носить теплые перчатки. Если вы идете надолго, лучше взять с собой запасную пару (особенно в снежную погоду). Когда одна пара перчаток промокнет, вы тут же сможете сменить ее на другую.
  2. За десять-пятнадцать минут до выхода на улицу смазывать руки жирным кремом.
  3. Носить обувь на размер больше, чтобы при сильных морозах можно было надеть еще одну пару теплых носков.
  4. Если, например, вы стоите на остановке и ждете общественный транспорт, а руки уже начали замерзать, разминайте пальцы, чтобы улучшить кровообращение.
  5. Чтобы предотвратить обморожение конечностей, не трогайте голыми руками металлические предметы.
  6. Не курите и не пейте алкогольные напитки на морозе, так как от этого сужаются сосуды и теряется сопротивляемость к переохлаждению.