36 неделя болят ноги

Болят ступни при беременности: что делать

Беременность часто приносит будущей маме массу неприятных сюрпризов. Хочется провести время в ожидании долгожданного малыша с удобством и комфортом, но каждый день приносит какие-то новые и не всегда приятные ощущения. Женщины, ожидающие ребенка, часто спрашивают, почему при беременности болят ступни. Врачи подобные жалобы игнорируют, оставляя беременную наедине с этой проблемой. Но такая боль может предвещать даже деформацию пальцев стопы или пяточные шпоры. Поэтому это проблема серьезная.

Причинами такого явления считаются:

смещение центра тяжести тела;

избыточная нагрузка на суставы и стопы;

наличие отложения солей в стопах;

неполадки в работе сердечно-сосудистой системы.

Симптомы могут быть разными: боль в пятках, неприятные ощущения в своде стопы, судороги. Часто боль в ступнях идет рука об руку с варикозным расширением вен и отеками. Отеки возникают на последних месяцах беременности из-за того, что увеличивающаяся в размерах матка давит на вены.

Если женщину беспокоит боль в ступне при беременности, а причина неизвестна, от этого можно избавиться с помощью специальных ортопедических приспособлений (стельки-супинаторы). Они поддерживают свод стопы и ее задний отдел. Стельки-супинаторы улучшают кровоток в стопах, предупреждают возникновение плоскостопия, убирают болевые ощущения, дают ногам желаемую устойчивость.

Кроме того, обувь должна быть удобной и натуральной. Также беременным женщинам необходимо соблюдать простые правила:

— давать ногам отдых и поднимать их выше головы. Если предстоит работа в сидячем положении, желательно приподнять ноги на низенькую скамеечку;

— не носить плотных носков с грубыми швами. Они пережимают ноги и затрудняют нормальное кровообращение;

— регулярно ходить на непродолжительные медленные прогулки;

— исключить из рациона соленую еду.

Быстро устраняют неприятные ощущения в ногах прохладные соленые ванночки для ног, в которые можно добавить пару капелек лавандового эфирного масла. Хороший эффект дает также мягкий массаж стоп. Только самой беременной не нужно пытаться сделать себе такую процедуру: нужно попросить помощи у близких, а самой лечь и расслабиться.

Многие женщины жалуются, что у них болят ступни при беременности, поэтому пугаться не стоит. Ребенок чувствует тревожность и опасения мамы и тоже страдает. Поэтому главное – спокойствие, хорошее расположение духа и побольше отдыха.

Болят колени, срок 38 недель

Срок как у вас, ноги еле волочу, вчера в баню под ручки, из бани муж домой довел, тк идти сама не могла.

Ужас какой-то:((( Я себе такое даже представить не могла!

Я тоже))) еще между ног болит, сидеть долго не могу)))

Ну все, значит скоро рожать поедем!)

Ну мне сказали недели 2-3 походить надо)))

А я с пессарием хожу, снимать пора, муж может только 2 января в роддом отвести, уже под 39 недель будет🙈

Я тоже с пессарием, но у меня 36 нед.)

У меня лобковые кости болеть начали на 34 неделе и локти, пропила кальций стало намного легче. Тебе, наверное, уже нельзя его пить до родов если только потерпеть, а может и можно

Нет, кальций на моем сроке не пьют уже, сырники только ем) Лобковые кости не болят ещё, как ни странно, только колени

36 неделя болят ноги

Не знаете какую сделать прическу дочке на Новый год? Смотрите наш мастер-класс!

Простое новогоднее украшение на елку!

Символ года можно не только cшить, но и cвязать!

36 неделя болят ноги

Не знаете какую сделать прическу дочке на Новый год? Смотрите наш мастер-класс!

Простое новогоднее украшение на елку!

Символ года можно не только cшить, но и cвязать!

Беременность 36 недель болит между ног

Болят ноги при беременности

Очень часто женщины жалуются на то, что у них болят ноги при беременности, ведь нижние конечности испытывают от резко возросшего веса нагрузку не меньшую, чем живот. В определенные моменты жалоба может выглядеть и как то, что при беременности болит промеж ног, и объяснить свои ощущения по-другому не получается. Что это, как понимать и как лечить?

Почему так болят ноги при беременности

Почему так болят ноги при беременности – это надо знать. Конечно, любой женщине обязательно скажут о том, что боль при беременности в ногах просто неизбежна, и ее полагается стандартно «перетерпеть». А как же иначе, вес растет, центр тяжести уходит куда-то в глубины позвоночника в несвойственные периметры, тазовые кости похрустывают. К концу беременности многие уже даже передвигаться нормально не могут. Но это исключительно неверный подход к трактовке собственных ощущений! Боль может иметь различный характер и различные причины, в том числе, патологические. Например, если при беременности болит промеж ног, это может сигнализировать и о такой опасной вещи как симфизит, и о том, что не хватает кальция, и о том, что повышен тонус матки. Каждый вид боли должен быть описан врачу и диагностирован.

Боли между ног при беременности: профилактика

Даже стандартных ощущений «в положении», таких как боли между ног при беременности, судороги в икроножных мышцах и прочее можно избежать, или снизить это проявление до минимума, если соблюдать самые простейшие правила.

Несмотря на то, что это кажется парадоксальным, отеки снимаются увеличением количества выпиваемой жидкости. Когда организм обезвожен, он старается накопить и удержать в себе столь недостающую воду.

А вот количество соли нужно как раз сократить. При возможности заменить соль безопасными препаратами, не содержащими натрия, либо просто исключить из рациона солености. Хотя и хочется, знаем.

Как снизить боль при беременности в ногах

Несколько правил о том, как снизить боль при беременности в ногах. При употреблении белковых продуктов необходимо повысить количество питья. А вот сладостями по возможности лучше не увлекаться.

Подолгу стоять на ногах или сидеть, скрестив колени, не стоит. Если же приходится это делать по долгу службы, извольте дома отдыхать, приподняв ноги на подушку.

Если при беременности болит промеж ног

Если при беременности болит промеж ног, то приучитесь засыпать на левом боку, это полезно для ребенка и для кровообращения мамы.

И не забывайте, что даже наличие большого живота – это совсем не повод изображать утку, выходящую из воды. Ходить «враскоряку», выпятив живот вперед, прогнув позвоночник и поддерживая равновесие с помощью широко расставленных ступней – это не слишком здоровое явление. Зачастую боли между ног при беременности возникают именно из-за перерастяжения мышц в области промежности.

Что делать, если болят ноги при беременности

Как минимум, если болят ноги при беременности, нужно объяснить своему лечащему врачу все ощущения, от самых мелких, до регулярно мучающих. Диагностировать любые проблемы – это прерогатива медиков. Если патологий выявлено не было, и характер болей – исключительно естественный, то есть, ноги страдают из-за гормональных изменений и повышения веса, можно воспользоваться следующими советами.

Обязательно пользоваться противоварикозными мазями, разрешенными беременным. Например, кремами, основанными на экстракте конского каштана. Их применение никак не сказывается на здоровье мамы и ребенка.

Если болит между ног при беременности, то стоит походить на ЛФК, получив соответствующее направление. А если есть возможность посещать бассейн – вовсе прекрасно.

Если ноют ноги при беременности, то ванны для ног лучше не делать вовсе, а вот контрастные обливания не помешают.

И, наконец, можно использовать компрессионные чулки или колготки (если позволяет сезон), чтобы нормализовать кровообращение в ногах и уменьшить болевые ощущения.

36 неделя беременности — сколько месяцев?

36 неделя беременности… Еще совсем немного, и свершится долгожданное и незабываемое для женщины таинство — встреча с ее уже таким любимым малышом. «Совсем немного»… Сколько же это — совсем немного? — ближе к родам может задаться вопросом мамочка, совсем запутавшись в подсчетах. Так 36 неделя беременности, сколько месяцев таки составляет? Если считать обычным лунным календарем, 36 неделей завершается 9 месяц. Но, поскольку в акушерской практике принято разбивать месяцы на 4 недели, то 36 неделей открывается последний — 9 месяц акушерского месяца беременности.

УЗИ на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности последнее плановое УЗИ обычно уже пройдено. Однако в некоторых случаях УЗИ на 36 неделе беременности делается дополнительно. Таким образом, врач может точнее определить вес и размер плода, в какой позе он находится, нет ли места обвитию пуповины, и в каком состоянии находится плацента. Соответственные данные позволят принять решение о методе родоразрешения и исключить какие-либо осложнения, которые могут возникнуть в процессе родов.

Живот на 36 неделе беременности уже вырос до практически огромных размеров. И, хоть в большинстве случаев, последний месяц беременности становится месяцем «большущего» живота, у некоторых женщин животик может выглядеть намного меньшим, нежели у других их «коллег» по будущему материнству. Если маловодия не диагностировано, низкий вес плода исключен, так же, как и неправильное его предлежание, поводом для беспокойства нет. Скорей всего, маленький живот тогда кажется благодаря особенностям телосложения.

Но, даже при относительно маленьком животе, женщину уже посещать ощущение, что живот на 36 неделе беременности как бы опускается. Это — следствие опускания малыша в матке: ребеночек головкой упирается в тазовое дно, готовясь к появлению на свет. Последствия опускания живота могут женщину порадовать: поскольку давление матки уменьшается, проходят приступы изжоги, облегчается дыхание.

Живот на 36 неделе беременности требует тщательного ухода, как и прежде: во избежание появления растяжек следует все так же смазывать кожу живота специальными средствами, а еще — носить дородовой бандаж. Кстати, дородовой бандаж хорош еще и тем, что уменьшает резкость и частоту тренировочных схваток.

Смотрите так же:  Подагра и артериальное давление

Плод на 36 неделе беременности уже практически готов ко встрече с внешним миром. Все его органы и системы полноценно функционируют, достигли зрелости половые органы, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок, округлилось личико малыша. На этом сроке кроха уже достаточно большой и тяжелый: в длину достигает 47 см, а весит порой даже больше 2,5 кг.

И все же, пока беременность еще длится, ребеночек продолжает совершенствоваться: печень накапливает железо, иммунная, эндокринная, нервная системы и система регуляции все больше отлаживаются. Продолжаются и тренировки малыша по сосанию материнской груди: сейчас кроха активно сосет пальчики (и на ногах в том числе), заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость.

Малыш сейчас уже принял тот вид, в каком явится пред мамой после рождения. И для удачного прохождения по родовым путям, кости черепа крохи пока остаются мягкими и подвижными — благодаря специальным родничкам, которые представляют собой свободнее участки между костями. В недалеком будущем после рождения ребеночка роднички затянутся и кости черепа отвердеют, а пока они должны быть мягкими и податливыми.

В идеале, плод на 36 неделе беременности уже занимает головное предлежание. Но, бывает и так, что малыш располагается в матке вниз ягодицами, риск этот составляет около 4%. И в этом случае обязательно рассматривается возможность родов путем кесаревого сечения.

Кстати, роды на 36 неделе беременности — и даже естественным путем — совсем не редкость. Больше того, женщина должна быть готовой к тому, что, начиная с 36 недели, роды могут наступить в любой момент — достаточно большое количество деток рождается раньше определенного врачом срока. И, если такое все-таки случается, причин для беспокойства совершенно нет: малыш уже совсем готов к жизни в новом мире.

Ощущения на 36 неделе беременности

И все же, если все идет по плану, беременность все так же продолжается и — о да! — малыш все еще растет и набирает вес. И хоть места в матке для активных передвижений для малыша практически не осталось, шевелений и барахтаний плод не прекращает. Шевеления его для мамы весьма ощутимы, и прислушиваться к ним следует по-прежнему внимательно. В среднем, за 12 часов дать о себе знать ребеночек должен не менее 10 раз.

36 неделя беременности фото

Чем ближе момент родов, тем тревожнее у мамы на душе. Многие женщины боятся приближения «часа Х», становятся раздражительными и капризными, переживают, чтобы и малыш родился здоровеньким, и у них хватило сил и энергии за ним ухаживать. Ощущения эти вполне нормальны, но вот зацикливаться на них бессмысленно: роды — естественный процесс, квалифицированный медперсонал всегда делает все от него зависящее, чтобы помочь женщине пройти через этот важнейший этап в ее жизни.

Последние недели беременности обычно даются мамочке нелегко: от беременности она уже устала, большой живот сковывает движения, походка становится тяжелой и грузной, женщина ощущает себя неуклюжей…

Осталось потерпеть еще совсем немного, и лучше, если оставшееся на беременность время прошло в спокойствии и умиротворенном ожидании. Неспешные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и достаточный отдых, позитивный настрой помогут дождаться конца беременности и прийти к родам в спокойствии и без раздражения, что немаловажно для нормального протекания родов.

Вес на 36 неделе беременности

Определенные неудобства вызывает и прилично увеличившийся вес на 36 неделе беременности. На этом этапе женщина уже могла прибавить в весе до 13 кг, причем, вес этот может до родов даже не меняться. Хотя, конечно, в большинстве случаев вес таки до конца беременности еще больше увеличивается: ребеночек продолжает расти, что сказывается на весе мамочке. В идеале, до родов прибавка веса не должна превышать 15-16 кг.

Боли на 36 неделе беременности — явление нередкое. Еще бы: мамочке сейчас приходится носить в себе полноценного маленького человечка, матка увеличилась до огромных размеров и не перестает давить на внутренние органы, а большой живот вызывает смещение центра тяжести. Вот почему боли в пояснице и спине становятся частыми спутниками беременности на последних сроках.

Кроме того, под влиянием гормонов расслабляются и размягчаются связки и суставы, что вызывает боли на 36 неделе беременности в лобке и бедренных суставах, в области таза. Болезненными ощущениями сопровождается и такое пренеприятнейшее явление, возможное на поздних сроках беременности, как геморрой. С проблемой геморроя лучше как можно скорей, не стесняясь, обращаться к врачу — он порекомендует безопасное подходящее средство для лечения.

Если боли на 36 неделе беременности в пояснице характеризуются как тянущие, да еще и сопровождаются такими же болями в животе, ощущением, что живот словно «каменеет», следует дополнительно проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что в этом случае речь пойдет о гипертонусе матки, который может стать причиной родов прежде назначенного срока.

На последних неделях беременности отеки на ногах могут появляться даже у тех женщин, которые до этого проблем с отеканием не имели. Объясняется это нарушенным оттоком крови от нижней части тела по причине сдавливания маткой вен таза. За характером отеков следует наблюдать: в некоторых случаях они становятся симптомом развития тяжелого осложнения беременности под названием гестоз.

Так, гестоз, помимо отеков, проявляется также и повышенным давлением, и наличием белка в моче. Если же ноги отекают обычно к концу дня, после долгого нахождения на ногах или сидения — это вариант нормы. В таком случае следует лечь на диване, подняв ноги на возвышенность (валик или подушку).

Выделения на 36 неделе беременности никуда не деваются. Больше того — они могут становиться обильнее и иметь вязкую слизистую консистенцию. Такие выделения свидетельствуют о постепенном отхождении пробки, которая до этого закрывала шеечный канал. Если выделения на 36 неделе беременности выходят в виде бесцветной или окрашенной в розоватый цвет слизи, мамочке следует быть готовой к тому, что роды уже «не за горами».

А появление выделений творожистых, с примесями слизи мутной, сгустками гноя указывают на развитие инфекции в половых путях. Обычно ко всему прочему такие выделения еще и сопровождаются зудом и ощущением жжения, и требуют немедленного обращения к врачу.

Также незамедлительно следует вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, вне зависимости от их количества и интенсивности. Кровянистые выделения на 36 неделе беременности, к тому же еще и сопровождающиеся болью в животе — признак отслойки нормально расположенной плаценты. Явление это представляет немалую угрозу для малыша и в обязательном порядке требует специализированного вмешательства.

Желательно отправляться в родильный дом и в случае, если на 36 неделе беременности вдруг появляются жидкие водянистые выделения. Такие выделения, напоминающие желтоватую или белую воду, скорей всего являются околоплодными водами. Воды могут не обязательно отходить потоком, но и отделяться в небольших количествах. В любом случае, для уточнения характера таких выделений потребуется оценка акушера-гинеколога.

Секс на 36 неделе беременности, если на то нет противопоказаний врача, в принципе не запрещен. Вот только мамочке следует знать, что оргазм на поздних сроках беременности приводит к тонусу матки, который теперь вполне может спровоцировать начало родовой деятельности. Вот только случается это преимущественно в случае, когда матка к родам готова. Посему, если беременность протекает нормально и во время регулярных осмотров врач не оглашает противопоказаний, практиковать секс можно вплоть до конца беременности. Но: будучи готовой к началу родов ежеминутно.

36 неделя беременности

Еще совсем чуть-чуть, и свершится это долгожданное и незабываемое для каждой женщины событие, встреча с ее любимым малышом. «Совсем немного…Так сколько же это — совсем немного?», – совсем запутавшись в подсчетах, задается вопросом мамочка. Так давайте точно разберемся, 36 неделя беременности, сколько все-таки месяцев составляет? Если считать обычным календарем, 36 недель завершают ДЕВЯТЫЙ месяц. Поскольку в акушерской практике месяц разбит на четыре недели, то тридцать шестая неделя — это последний, 9 месяц акушерского месяца беременности.

Плод, размер плода, ребенок на 36 неделе беременности

Малыш на 36 неделе беременности уже готов к встрече с внешним миром. Его органы и системы уже полноценно функционируют, достигают зрелости и половые органы, формируется полностью подкожная клетчатка, появляется жирок, округлилось и личико малыша. На этом сроке малыш достаточно тяжелый и большой: в длину может достигнуть 45 см, а весить даже больше 2,3 кг.

Пока беременность длится, ребенок продолжает совершенствоваться и расти: эндокринная, иммунная, нервная системы и система регуляции отлаживаются, печень накапливает железо. Малыш продолжает тренировки по сосанию материнской груди, пробует сосать пальчики, заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость.

Ребеночек сейчас уже полностью выглядит так, в каком виде явится перед мамой после рождения.

Но пока для удачного прохождения по родовым путям, череп крохи остается мягким и подвижным – благодаря специальным родничкам, которые представляют собой свободные участки между костями. В скором будущем после рождения малыша роднички должны затянуться, и кости черепа отвердеют, а сейчас они мягкие и податливые.

В идеальном случае, малыш на 36 неделе беременности уже должен занять позу головного предлежания. Но, если получилось, что малыш располагается в матке вниз ягодицами, риск этот минимальный и составляет около 3 – 4%. Тогда врачи рассматривают возможность родов путем кесарева сечения.

УЗИ на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности плановое, как правило, последнее УЗИ, обычно уже пройдено. Однако в некоторых случаях УЗИ на 36 неделе беременности делается дополнительно. Врач точно определяет размер плода и его вес, позу малыша, не обвит ли пуповиной, в каком состоянии находится плацента. Собранные данные позволяют принять решение о методе родоразрешения и исключить какие-либо возможные осложнения, которые могут появиться в процессе родов.

Болит, тянет живот на 36 неделе беременности

Живот на 36 неделе беременности уже вырастает до больших размеров. Хотя последний месяц положения и называют месяцем огромного живота, некоторые женщины вступают в противоречия этому утверждению, и их животик выглядит намного меньше, чем у других будущих мам. Если не диагностировано маловодия, исключается низкий вес плода, так же как и его неправильное предлежание, поводов для каких-либо беспокойств нет. Если женщине кажется, что ее живот маленький, это, скорее всего, зависит от особенностей телосложения.

Смотрите так же:  Гимнастика от боли на ногах

Даже если у женщины относительно небольшой живот, ее не покидает ощущение, что на 36 неделе беременности он как бы опускается. Это последствие опускания малыша в матке: ребенок головой упирается в тазовое дно, готовясь к своему появлению на свет. Последствия опускания живота женщину только радуют: поскольку уменьшается давление матки, облегчается дыхание, проходят приступы изжоги.

Живот беременной женщины на последнем месяце положения требует тщательного ухода, все так же следует: во избежание появления растяжек намазывать специальными средствами кожу живота, а так же носить дородовой бандаж. Такой бандаж хорош и тем, что уменьшает частоту и резкость тренировочных схваток.

Боли на 36 неделе беременности – явление частое. Сейчас мамочке приходится носить в себе уже полноценного маленького человечка, матка, увеличенная до огромных размеров, не перестает давить на внутренние органы, а большой живот вызывает смещение центра тяжести и затрудняет этим ходьбу. Поэтому боли в спине и пояснице становятся очень частыми спутниками мамы на последних сроках.

Под влиянием гормонов перед родами сильно размягчаются и расслабляются суставы и связки, этим характеризуются боли на тридцать шестой неделе беременности в лобке и бедренных суставах, а так же в области таза. Болезненных ощущений так же может добавить и такое пренеприятнейшее явление, как геморрой, который возможен на поздних сроках беременности. С этой проблемой нужно как можно скорей обратиться к врачу, он должен порекомендовать безопасное лечение, и стесняться тут нечего.

При появлении в пояснице тянущих болей, да еще если такие боли появляются в животе так, что живот словно «каменеет», нужно дополнительно проконсультироваться с врачом. Возможно, что речь пойдет о гипертонусе матки, это может послужить причиной преждевременных родов.

На последних неделях беременности, на ногах у будущей мамы могут появиться отеки, это может коснуться и тех женщин, которые никогда проблем с отеканием не имели. Врачи объясняют это нарушенным оттоком крови от нижней части тела по причине сдавливания маткой вен таза. За отеками следует постоянно наблюдать: в некоторых случаях, возможно, они станут симптомом развития такого тяжелого осложнения беременности как гестоз.

Гестоз, помимо отеков, может проявиться в повышенном давлении, а так же присутствии белка в моче. Когда ноги отекают к концу дня, как правило, после долгого нахождения на ногах или сидения – это в пределах нормы и беспокойства вызывать не должно. Просто следует прилечь на диван и поднять ноги на возвышенность.

Роды на 36 неделе беременности

Конечно, родить на таком большом сроке в 36 недель даже естественным путем – вовсе не редкость. Сейчас будущая мама должна быть всегда готова к родам, которые могут наступить совершенно в любой момент, достаточно большое количество детей появляется на свет раньше срока, определенного врачом. Если такое все-таки вдруг случилось, причин для беспокойства, как правило, нет: малыш уже полностью готов к жизни в новом для себя мире.

Ощущения, шевеление на 36 неделе беременности

Все идет своим чередом, беременность продолжается, и время родов приближается – ребенок все еще продолжает расти и набирать вес. И хотя места в матке для активных движений малыша практически не осталось, малыш не прекращает шевелений и барахтаний. Все его передвижения для мамочки весьма ощутимы, и нужно к ним прислушиваться по-прежнему внимательно. Врачи утверждают, что за 10 часов ребеночек дает о себе знать не менее 10 раз.

Приближение момента родов вызывает тревогу на душе будущей мамы. Многие женщины боятся предстоящих родов, становятся капризными и раздражительными, переживают на пустом месте, родится ли малыш здоровеньким, и чтобы у них хватило сил и энергии за ним ухаживать. Чувства эти вполне нормальны, но не нужно, да и бессмысленно на них зацикливаться. Роды — это, конечно же, естественный процесс, но не маловажен и квалифицированный медперсонал, который будет делать все от него зависящее, чтобы помочь будущей маме пройти через этот важнейший, незабываемый этап в ее жизни.

Последние недели беременности даются будущей маме очень нелегко, она уже устала от беременности, да и большой живот очень сковывает движения, ходить становится очень тяжело, женщина чувствует себя неуклюжей.

Осталось еще совсем немного потерпеть, и хорошо, если оставшееся на беременность время пройдет в спокойном и умиротворенном ожидании малыша. Поэтому необходимы неспешные прогулки на свежем воздухе, достаточный отдых и полноценный сон. Для нормального протекания родов немаловажен и позитивный настрой, он поможет дождаться конца беременности и прийти к родам в полном спокойствии и без раздражительности.

Вес на 36 неделе беременности

Большие неудобства вызывает увеличение веса на 36 неделе беременности. На данном этапе женщина прибавляет в весе до 12 кг, причем вес этот может до родов даже не меняться. Хотя, конечно, в большинстве случаев, вес до конца беременности еще больше увеличивается: ребеночек продолжает расти, что сказывается на весе мамочке. В лучшем случае, прибавка веса не должна превысить 14-16 кг.

Выделения на 36 неделе беременности

Выделения на последних неделях беременности никуда не пропадают. Теперь они становятся обильнее и имеют вязкую слизистую консистенцию. Такие выделения указывают на постепенное отхождение пробки, которая закрывает шеечный канал. Поэтому если выделения на 36 неделе беременности выходят в виде бесцветной или розоватой слизи, будущей маме нужно быть готовой к родам.

Появление творожистых выделений, с примесями мутной слизи, а так же сгустки гноя, указывают на развитие в половых путях инфекции. Такие выделения еще, как правило, сопровождаются зудом и жжением, и требуется немедленно обратиться к врачу.

При появлении кровянистых выделений нужно быстро вызывать бригаду скорой помощи, не смотря на их количество и интенсивность. Кровянистые выделения на таком большом сроке, могут сопровождаться и болью в животе – это признак отслойки нормально расположенной плаценты. Явление это представляет угрозу для малыша и требует в обязательном порядке специализированного вмешательства.

Желательно отправиться в родильный дом и в случае появления жидких водянистых выделений. Они напоминающие желтоватую или белую воду, и скорей всего, являются околоплодными водами. Не обязательно воды будут отходить потоком, могут отделяться и в небольших количествах. Поэтому при появлении таких выделений требуется оценка акушера-гинеколога.

Секс на 36 неделе беременности

Секс на 36 неделе беременности — очень спорный вопрос, если нет противопоказаний врача, то он не запрещен. Только следует знать, оргазм на таких поздних сроках приводит к тонусу матки, что может спровоцировать начало родов. Только случится это в том случае, если матка к родам готова. Поэтому решать вам, когда беременность протекает нормально и осмотры врача не выявляют каких-либо противопоказаний, сексом заниматься можно почти до конца беременности. Но при этом надо быть готовым к родам ежеминутно.

36 неделя беременности. Третий триместр.

36 неделя беременности. Третий триместр.

Возраст плода — 34 недели (от момента

зачатия) и 36 недель от первого дня последних месячных.

Что происходит с малышом?

Вес малыша — около 2,6-2,8 кг, рост — 46-48 см, от макушки до копчика — 34 см. Вес может значительно колебаться, не стоит подстраиваться под стандарты мерок.

У ребенка появились пухленькие щечки. Уменьшается количество смазки на теле, кожа стала более гладкой. Потихоньку исчезают пушковые волосы.

Движения малыша не такие активные, как раньше, ему уже мало места в матке. Но Вы все равно должны прислушиваться к себе и чувствовать кроху.

Детеныш все так же тренирует свою дыхательную систему, делает сосательные и глотательные движения.

У девочек большие половые губы прикрывают малые — это признак зрелости половых органов.

Продолжает созревать нервная система крохи, эндокринная и имунная. Полностью сформировано сердце, но ребенок получает кислород не так, как взрослый, не из легких, а из пуповины. Отверстие между правой и левой частью сердца остается незакрытым.

Что происходит с мамой?

От лобкового симфиза до верхушки матки расстояние около 36 см, от пупка до дна матки — 14-15 см.

Оптимальная прибавка веса к 36-ти неделям — 12 кг. Если Вы набрали до 13 кг, после родов восстановление прежнего веса Вам не составит труда.

Ну что же, начинаем потихоньку готовиться к родам: собираем сумки в роддом, пишем список необходимых вещей, ходим на курсы по беременности, читаем тематическую литературу, общаемся с родившими мамочками…

Роды нужно воспринимать не как боль, страх, неприятные ощущения, роды — это в первую очередь работа, которую нужно выполнить тщательно.

Иногда Вам кажется, что малыш перебирает ножками у Вас прямо под сердцем и колотит ими вовсю.

Головка малыша может начать по чуть-чуть опускаться ниже, если малыш лежит головой вниз. Возможно, Вам станет легче дышать.

Шейка матки начинает размягчаться и укорачиваться, организм готовиться к предстоящим родам.

Количество околоплодных вод уменьшается, матка становиться тесной для младенца.

Плацента все так же активно выполняет свои функции, за 1 минуту она прокачивает 600 мл крови, которая обновляется каждые 15 секунд.

Между 32 и 36 неделями беременности Ваш ребенок должен принять продольно-головкое положение. Но бывают случаи, что ребенок переворачивается непосредственно перед самими родами или за несколько дней до родов.

У Вас может участиться мочеиспускание и дефекации. Опустившаяся матка сильнее давит на кишечник и мочевой пузырь.

Из-за растяжения костей у Вас могут появиться или усилиться болевые ощущения в тазу.

Смотрите так же:  Артрит или артроз на ноге

Чтобы не было отеков и варикозного расширения вен, старайтесь почаще поднимать ноги в горизонтальное положение.

Посмотрите, есть ли у Вас вещи для ребенка в первые дни жизни после родов?

Теперь Вы должны посещать своего врача один раз в неделю, хотя, возможно Вы это уже делали и раньше. По УЗИ врач посмотрит зрелость плаценты.

Даже если Вы очень сильно любите каблуки, на данном этапе беременности лучше их не одевать.

В последние недели беременности старайтесь поменьше путешествовать, чтобы не рисковать жизнью и здоровьем Вашего малыша. Если вдруг наступят преждевременные роды, Ваш врач не сможет Вам помочь. На последних месяцах беременности некоторые авиакомпании могут не пустить Вас на борт самолета, если у Вас не окажется письменного разрешения от врача.

Будьте осторожны с интимными отношениями после 33 недели беременности.

По утрам, если Вам трудно вставать с постели, сначала повернитесь на бок, потом свесьте ножки, сядьте и только потом вставайте с кровати. Старайтесь не делать резких движений.

Если Вы ожидаете появление двойняшек или тройняшек, будьте готовы к тому, что такие малыши рождаются немного раньше срока, где-то на 37 неделе.

Боли в ногах при беременности

Содержание:

Беременность несет в себе не только радость ожидания будущего ребенка, но и множество болевых ощущений. И это нормально. Наш организм меняется, в нем начинают действовать различные, новые процессы, которые готовят нас к будущему материнству. Боли в спине, пояснице и других частях тела вполне естественно.

А как же болят ноги! И это не удивительно. Им приходится выдерживать такой вес. Животик – это хорошо, но к концу беременности – это уже пузо, которое давит на наши бедные конечности. При беременности центр тяжести смещается, что и делает нагрузку на ноги. Женщине не стоит быть мнительной, но и бдительность не стоит терять. Боли в ногах могут быть причиной серьезного заболевания, поэтому женщине нужно, как можно раньше, узнать природы этих болей.

Причины болей в ногах при беременности

Какие причины того, что в период вынашивания, боли в ногах становятся неизбежным явлением? Прежде всего, вес женщины увеличивается, что дает нагрузку на ноги. К тому же центр тяжести смещается, что также является причиной появления болей в ногах. В период беременности по причине неудобной и тесной обуви врастают ногти, что также доставляет дискомфорт. По причине накопления жидкости в женском организме начинается пульсирующая боль и происходит отечность ног.

Судороги также мучают женщин. Они возникают из-за повышенного объема крови, высокого уровня содержания прогестерона, недостатка кальция, железа в организме, при чрезмерном употреблении кофе и анемии. Судороги, чаще всего, происходят по ночам. Беременные женщины на поздней стадии беременности ими страдают. Также возникает варикозное расширение вен, для которого характерно ноющая боль после длительной ходьбы или стояния.
Варикозное расширение вен становится привычным делом в период беременности. Женщина, которая до беременности, не имела проблем с венами, в период вынашивания попадает в группу риска.

Варикоз может привести к тому, что у малыша будет недостаток в кислороде, потому что в данный период у вас общая система кровообращения. Ваша кровь становится источником питательных веществ для ребенка. От вас зависит состояние вашего малыша, поэтому обратитесь к врачу как можно раньше. Варикоз распознать легко: ощущается жжение в ногах, они ноют и болят, зудят, покалывают, наблюдается тяжесть и усталость в них, появляются сосудистые сеточки и отеки, частые приступы судорог ног.

Как облегчить боли в ногах при беременности?

1. Прежде всего, больше употребляйте жидкости. Отеки усугубляются, когда организм обезвожен. Меньше употребляйте соли, которая задерживает выведение жидкости из организма. Правильный рацион питания поможет вам предотвратить боли в ногах. Придерживайтесь диеты, в которой будут содержатся такие продукты, как бобы, рыба, мясо, сыр.

2. Белок вам необходим. Следите за своим весом. Поправиться можно в пределах восьми- двенадцати килограмм. Именно излишний вес будет способствовать появлению отеков. Не стоит долго находиться на ногах. Если же это неизбежно, тогда по возможности сядьте и поднимите ноги. При частом опухании ног, их следует поднимать как можно чаще. Не нужно скрещивать ноги во время сидения. Этим вы мешаете нормальному кровообращению. Будьте осторожны во время проведения физических упражнений. Спать следует на левом боку. На правой стороне находится полая нижняя вена, которая переносит большое количество крови.

3. Если спать на левом боку, тогда давление снизится, и можно будет избежать боли в ногах. Носки не должны пережимать ваши ноги. Специальные бандажи, колготки, гольфы, чулки, которые сделаны из компрессионного трикотажа, помогут избежать проблем с сосудами. Правильная походка поможет вам не иметь дискомфорта в ногах. Для этого вес нужно распределить по всему телу, а позвоночник должен быть ровным. Поясницу не прогибайте назад. Обувь должна быть удобной без каблука, а колодка и стелька – качественными.

4. Очень полезно ходить по утренней росе, речному или морскому песку. Ноги необходимо расслаблять посредством ванночки с теплой воды, а после нанести гель с охлаждающим эффектом и помассировать ноги. Если вас мучают боли в ступнях, следует ноги поставить в таз с очень холодной водой, и переступать с ноги на ногу, либо начать обливать икры ног и щиколотки. После чего насухо их вытереть. В настоящее время много мазей и кремов, которые оказывают профилактический и лечебный эффект. Они изготавливаются на основе конского каштана, поэтому не несут никакого вреда. Лечебная физкультура и массаж способствуют предотвращению застоя крови и снижают вероятность болезненных ощущений в ногах.

5. Плавание несет большую пользу.Рекомендуем заняться именно им. Не стоит много находиться на солнце и загорать. Ультрафиолет способствует тому, что появляется варикоз, так как он ослабляет стенки венозных сосудов. Не рекомендуется принимать ванны. Лучше всего принимать контрастный душ, который укрепит стенки сосудов и снизит боль в ногах. Не занимайтесь тяжелым физическим трудом и ни в коем случае не поднимайте тяжести. Помните, что на вас лежит ответственность за здоровье и жизнь вашего будущего ребенка. Будьте внимательны и скрупулезны к себе.

Автор публикации: Ростислав Беляков

Комментарии (14):

Я беременна мне 38 недель и 4 дня болит ноги почему так?

Во время первой беременности у меня на последних месяцах были сильнейшие судороги икр ног, особенно по ночам. Врач выписал и крем под названием » 9 месяцев». И еще я следила за кальцием в питании. Стало тогда реально лучше, судороги почти прошли. Сейчас я в середине второй беременности, как только чувствую , что боль начинается опять мажу кремиком » 9 месяцев». Буду и дальше придерживаться проверенной схемы.

У меня во время беременности все признаки варикоза проявились. Сильные отеки на ногах, усталость и судороги. По совету врача ноги я Тромбоцидом мазала. Он помогает отлично убрать все неприятные симптомы и вернуть ногам легкость.

У меня почти семь месяцев и ужасно начали болеть ноги.Что мне лучше делать?

Флебодиа 600 отличный проверенный препарат, никакого вреда ребенку не приносит. Я пила и прекрасно себя чувствовала, ребенок тоже здоровый родился. Не все лекарства вредны, это совершенно не токсичное.

А у меня вот с первым сыном не прошло после родов, я потом так намучилась, что не описать. Он родился с травмой, постоянно кричал, муж пропадал на работе, а я с больными ногами его качала. Ужас. Потом чем только не лечилась, когда грудью перестала кормить ( к слову, я и молоко потеряла в 4 месяца). Со вторым ребенком я так уже не стала рисковать. Сразу пошла к флебологу, сказал заняться плаванием, носить чулки с 20 недели, выполнять комплекс упражнений. Не помогло. Ноги болят, сейчас назначили еще и флебодиа 600. И хоть и есть риск ее токсичности, но все равно буду пить, потому что знаю, чем чреваты последствия.

Опытная мама, 2015-04-26 13:14:38:

Аксана, я вам очень рекомендую компрессионные чулки со второй степенью компрессии. очень помогает

Очень болят на8месяце,

Анастасия, 2015-01-12 23:17:53:

У меня беременность 17 недель. В 12 недель заболело и опухло колено. Поставили диагноз синовит коленного сустава(жидкость в колене). Врачи сказали лечить нечем нельзя. Только уменьшить осевую нагрузку на сустав и носить бандаж. Я очень переживаю, что улучшения очень медленно наступают. Отек чуть спал, но всеравно остался, и колено не сгибается в полной мере. Скажите, у кого то такое было?

Во время первой беременности у меня на последних месяцах были сильнейшие судороги икр ног, особенно по ночам. Врач выписывал магний. И еще я следила за кальцием в питании. Стало тогда реально лучше, судороги почти прошли. Сейчас я в середине второй беременности, чувствую начинается опять — ноют икры ног. Буду придерживаться проверенной схемы, но, конечно, после консультации с гинекологом.

Хорошая статья, спасибо. Вот у меня во время беременности начался варикоз, причем уже достаточно серьезно,так как я очень много набрала уже на пол пути беременности((( В итоге пришлось все таки прибегнуть к медикаментозному лечению, чтобы принести как можно меньше вреда здоровью малышу. Врач назначил мне препарат Детралекс. Прошла положенный мне курс лечения и не помогло. Боли прекратились и ночные судороги ушли. Я вздохнула с облегчением. И малыш у меня здоровый родился!

Судороги не будут беспокоить если ограничить потребление жидкости,нельзя пить наночь!

екатерина, 2014-04-26 03:55:33:

это точно!меня кашмар как мучают!и ручки опухают и онемевают!

Ой уж эти судороги. Как вспомню, аж больно становится. Меня ночью на последних сроках они ужасно мучили, я просыпалась, крутилась, не знала как сесть/лечь, чтобы они прошли, и главное, что ничего не поделаешь! Все проходит сразу после родов!