Артрит или артроз на ноге

Содержание:

АРТРОЗ И ВАРИКОЗ или Как я лечила ноги

У меня артроз коленных суставов 2-ой стадии и варикозная болезнь. Суставы заболели, возможно, из-за частых отеков, то есть из-за варикоза, а, может быть, варикоз развился из-за больных суставов. Даже не знала, что лечить в первую очередь. Но так или иначе, как только начиналось обострение суставов, тут же начинались отеки голеней и лодыжек, боли, тяжесть в ногах, боли в коленях — все сразу и вместе. И сразу принимала кучу лекарств. Но без больницы, дома или в амбулаторных условиях вылечиться никак не получалось, а в больницу по три раза в год ложиться тоже не получалось.

Лечащий врач (участковый терапевт в поликлинике) отказывалась так часто госпитализировать, да и как быть с работой? Семья также требует моего присутствия. Вот и приходилось терпеть до последнего и по полгода ходить с болями и опухшими ногами, глушить пачками обезболивающие препараты. И так три года подряд. В первые два года все же получалось неплохо подлечиться.

Три недели стационара, где были, кроме лекарств, процедуры всякие, массаж — и полгода потом бегала, как новенькая. И только потом снова появлялись симптомы. А на третий год рецидивы стали случаться чаще, видимо, болезнь усугубилась. После очередного лечения в больнице обострение пришло уже через 2 месяца, и потом почти полгода я страшно мучалась. Боялась, что ноги вообще не выдержат, и перспективы откровенно пугали, а мне только 45. Снова пошла к врачу в поликлинику, смотрю, а там новый доктор, совсем молодой, лет 30, не больше. Так вот посмотрел он историю болезни, последние снимки суставов, УЗИ сосудов, и говорит: «Помочь можно без проблем, только нужно системно лечиться: нестероидные препараты для суставов, венотоники для сосудов и физиотерапия на суставы и по току вен, то есть целиком на обе ноги, обязательно и регулярно. Надо наладить ножное кровообращение. Из-за того, что оно плохое, страдают и суставы, и вены, и все ткани ног. Если проводить такое комплексное лечение, то проблему можно будет решить довольно быстро, у Вас еще не сильно запущенное состояние». Я ему говорю: «Курс физиотерапии я уже проходила, только помогает ненадолго, а часто их делать нет возможности». А он говорит: «А что мешает делать это дома?» Посоветовал обратиться в магазин, где продается медицинская техника, или в аптеку и выбрать себе хороший физиоаппарат для домашнего лечения. Рекомендовал лучше присмотреться к тем, которые воздействуют магниным полем. Я прямо из поликлиники и поехала в «Жасулан и К», посоветовалась с продавцами, почитала инструкции и выбрала, как считаю, самый лучший магнитотерапевтический аппарат для улучшения кровообращения. Конечно, собиралась еще и лекарства принимать параллельно, и массаж делать, так как доктор сказал, что лечение должно быть системным и комплексным! Однако, действительность превзошла все мои самые смелые ожидания. Я не допила даже те лекарства, что купила на первый курс. За остальными даже и не ходила. Эффект от магнитотерапии удивил, он был более ощутим, чем от тех сеансов, что я получала в стационаре (наверное, техника была другой или устаревшей, не знаю). Отеки стали спадать уже на третий день лечения, боли – на пятый, а к концу второй недели вообще не осталось никаких признаков обострения обеих болезней. Но курс физиопроцедур я полностью закончила — это 18 дней. Само лечение в домашних условиях очень комфортное — просто сидишь перед телевизором в кресле, приложил аппарат к ноге и сиди спокойно 20 минут, отдыхай. Тем более, что действие магнитотерапии практически никак не ощущается, нет ни жжения, ни покалываний, ни «мурашек». Собираюсь через месяц провести второй курс магнитотерапии, без лекарств. И потом буду регулярно ею лечиться 3-4 раза в год, как советовал доктор. Болезней своих больше не боюсь. У меня другие планы на будущее.

САМОЙЛОВА Р.П. г. Тараз

ПОМОЩЬ ДЛЯ СУСТАВОВ

Аппарат бегущего импульсного магнитного поля АЛМАГ-01 показания к применению:

  • ГИПЕРТОНИЯ I-II СТАДИИ,
  • ОСТЕОХОНДРОЗ, ОСТЕОАРТРОЗ,
  • АРТРИТ, АРТРОЗ, ПОЛИАРТРИТ,
  • ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕЙРОПАТИЯ
  • ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ, ВЕНОЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ОДОБРЕН МИНЗДРАВОМ РК. РК-МТ-7 №001382

    ИМЕТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

    СПЕШИТЕ НА ВЫСТАВКУ — ПРОДАЖУ!

    Успейте приобрести физиоаппараты серии «Домашний доктор» по выгодной цене!

    в г. Актобе с 20 по 22 мая

    с 12:00 до 15:00 по адресу: пр. Абулкайыр хана 71,

    аптека № 28 «Желдорфармация»

    Телефон-представителя на выставке-продаже: 8-705-259-29-58

    Информационный телефон БЕСПЛАТНОЙ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ: 8-8000-80-40-40

    Жить здорово!

    Болезни-близнецы. Артрит и артроз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.07.2018

    Код для встраивания видео

    Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

    Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

    Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

    Артроз — возрастное изменение сустава, артрит — воспалительный процесс. Оба заболевания сопровождаются болью в суставах. Но важно их различать, чтобы правильно назначить лечение. Как понять, что у вас — артрит или артроз? Как их лечить?

    Вместе с этим смотрят

    Самое популярное

    Рекомендуем

    Последние обновления

    Мои подписки:

    © 1996-2018, Первый канал. Все права защищены.
    Полное или частичное копирование материалов запрещено.
    При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
    Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

    Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
    Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
    Заявка на организацию трансляции.

    Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

    Артрит и артроз: виды, симптомы, причины, лечение кинезитерапией

    Артрит и артроз – похожие заболевания, так как в обоих случаях поражаются суставы и страдает опорно-двигательный аппарат.

    В большинстве случаев данные заболевания проявляются у людей в преклонном возрасте, но с нынешним образом жизни, экологии и питания продуктами неизвестного происхождения, заболевание стремительно «молодеет», поражая людей даже в возрасте от 20 лет.

    Артрит и артроз – это различные болезни, но пациенты очень любят их путать и иногда подразумевают под одним названием другую болезнь.

    В первую очередь это вызвано тем, что оба заболевания поражают суставы и опорно-двигательную систему.

    К тому ещё добавляются схожие на первых этапах развития болезни симптомы. Ну и последним сходством является простая созвучность названий.

    Но если углубиться в сущности этих заболеваний – больше совпадений не найти.

    Что такое артрит?

    Артрит – это обобщённое название большого количества заболеваний, которые поражают один или больше суставов.

    Основная характеристика артрита – нарушенный обмен жидкостей, который происходит в суставной сумке.

    При артрите происходит утонение суставного хрящика, что само по себе или в комплексе с другими процессами способно вызвать отёк и воспаление.

    В процессе развития этого заболевания сковывается подвижность поражённых суставов, после чего начинается процесс видоизменения и деформации.

    Основные причины возникновения артрита

    Если принимать во внимание тот факт, что артрит весьма распространённая болезнь, можно подвести итоги и выделить следующие основные причины, которые способны дать толчок к развитию болезни:

    — Болезни, вызванные вирусными инфекциями

    — Перенесённые инфекционные заболевания

    • Причины, которые спровоцировали старые травмы, не до конца вылеченные. Под этот пункт чаще всего попадают люди, задействованные в тяжёлом физическом труде.
    • Плохой иммунитет, который обусловлен следующими факторами:

    — Загрязнённая окружающая среда и воздух

    — Не сбалансированное питание и нарушенный ритм жизни

    Смотрите так же:  Лечение грибка ногтей на ногах лекарствами

    — Хроническая недостача в рационе витаминов и микроэлементов.

    — Чрезмерное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков.

    • Наследственность. Очень часто артрит передаётся по роду.

    — Здесь во всём виноваты больные гены в ДНК. Если по линии родителей встречались случаи заболевания без видимых причин – значит, ваши шансы заболеть внезапно артритом высоки.

    Виды артритов по характеру заболевания и симптоматика

    Артриты различаются течением болезни, причиной возникновения и течением болезни. Давайте разберёмся детальнее.

    Ревматоидный артрит

    При данном заболевании в большинстве случаев замечают следующие симптомы:

    • увеличенная усталость и общее недомогание;
    • снижение веса и потеря аппетита;
    • с утра очень плохо работают суставы;
    • увеличивается температура кожи в воспалённых местах;
    • замечается болевые ощущения в суставах, и проявляются первые признаки отёчности и воспаления;
    • болевые ощущения в поражённых суставах чаще наблюдаются в утреннее время и преследуют человека в первые часы после пробуждения.

    При ревматоидном артрите боль и воспаление суставов очень часто отступает. Это свидетельствует о переменном течении заболевания и ни в коем случае не говорит об излечении.

    Просто иногда наступает обострение, связанное с переменой времени года и метеоусловиями, а иногда болезнь переходит в фазу ремиссии – из-за хороших условий: больные суставы находятся в сухости, тепле и покое.

    Прогрессирующая болезнь со временем вызывает необратимые изменения и деформации суставной сумки и всего сустава.

    Пострадает хрящевая ткань, затем начнут деформироваться (растягиваться) сухожилия, ведь нагрузка, оказываемая на них мышцами, возрастает из-за тугоподвижности сустава.

    Реактивный артрит

    Симптоматика течения данного заболевания несколько отличается от других видов артрита и представлена следующими синдромами:

    • пониженная работоспособность и низкая выносливость;
    • иногда запущенные случаи приводят к полной потере трудоспособности;
    • повышается общая температура тела до субтермальных значений (в пределах 38 градусов).

    Отсутствует симметрия в воспалении суставов, то есть суставы в частности случаев воспаляются исключительно с одной стороны тела. Резкие боли встречаются крайне редко, в основном не дают покоя слабые и постоянные «ноющие» боли.

    При средней стадии течения заболевания очень часто воспаляются мочевыводящие пути, нарушается зрение и начинается хроническое покраснение глаз, что свидетельствует о повышенном глазном давлении, нередки случаи проблем с пищеварительным процессом и возникновением диареи либо запоров.

    При возникновении реактивного артрита впервые наблюдается 2 месяца активного течения заболевания с указанными выше синдромами, затем возможно наступление ремиссии на несколько месяцев (всё зависит от иммунитета и условий пребывания человека).

    Основной отличительной чертой данного заболевания является возникновения боли во время сна или во время пребывания сустава без нагрузки, то есть суставы чаще всего болят сами по себе.

    Септический артрит

    Симптоматика данного заболевания напоминает резкое возникновение сильного воспалительного процесса в организме и представлена следующими признаками:

    • Очень стремительно возрастает общая температура тела человека;
    • Начинают болеть мышцы около поражённого сустава;
    • Возникают приступы мигрени либо сильные головные боли вследствие повышения внутричерепного давления;
    • Стремительно начинает развиваться отёчность поражённого сустава;
    • Усиливаются болевые ощущения при нагрузке на сустав. Появляются сильные боли при нахождении сустава в определённом положении. Иногда пациент утрачивает возможность к самостоятельному перемещению без дополнительных приспособлений;
    • Изменяется температура кожи на поражённых участках.

    В частности случаев от септического артрита страдают именно те суставы, на которые приходится наибольшая нагрузка в связи со сферой деятельности (у маляров – плечи, у шахтёров – колени, и т.д.).

    Очень часто при возникновении инфекционных поражений возникает полиартрит.

    Подагрический артрит

    Это уже несколько другое заболевание, так как при отсутствии своевременного и правильного лечения со временем в поражённых суставах образуются новообразования, сформированные из отложившихся солей.

    Клиническая картина следующая:

    • Резкие режущие боли, возникающие ближе к вечеру и во время сна;
    • Смена цвета кожи на поверхности поражённого сустава;
    • Возникновение болевых ощущений после употребления мясных блюд и продуктов;
    • Внезапное прекращение болевых ощущений без видимых причин во время обострения болезни;
    • Часто замечается повышение общей температуры тела или кожи в области поражения;
    • Воспалительные процессы не симметричны.

    Если вообще отказаться от лечения этого заболевания, то через определённое время недуг поразит все суставы вашего организма, тем самым вызывая необратимые последствия в суставной сумке.

    Псориатический артрит

    Данное заболевание в частности случаев поражает наименьшие суставы верхних и нижних конечностей, которые начинают отекать. Это заболевание чаще всего поражает людей, которые по роду деятельности подвержены воздействию сильной вибрации.

    Симптомы, проявляющиеся при заболевании псориатическим артритом:

    • Начинаются не сильные, но продолжительные боли ноющего характера в пятках и запястьях;
    • Воспалительные процессы протекают ассиметрично;
    • Начинает меняться цвет кожных покровов больного сустава до красно-синего;
    • По коже начинаются признаки проявления псориаза.

    Что такое артроз?

    Это заболевание чаще развивается у пожилых людей.

    Если объяснить очень просто – то сустав рассыпается, а затем как бы срастается заново.

    Это заболевание в первую очередь разрушает суставные хрящи, а затем окончания прилегающих костей к суставу начинают видоизменяться.

    При этом процессе часто возникают воспалительные процессы внутри суставной сумки.

    Причины возникновения артроза

    Если поражение суставов артрозом вас настигло, а вы ещё не дожили до пожилого возраста, вероятнее всего у вас были следующие на то причины:

    Травмы и повреждения опорно-двигательного аппарата. К их числу можно отнести: всевозможные ушибы и вывихи, травмы коленного мениска, полный или частичный разрыв сухожилий.

    Суставная дисплазия. Это врождённое заболевание, связанное с недоразвитием сустава. Чаще всего встречается дисплазия тазобедренного сустава. Вследствие дисплазии тазобедренного сустава вам грозит вывих бедра.

    Возникновение неправильного обмена веществ в организме или постоянного употребления в пищу газированных напитков, которые вымывают из костной ткани все необходимые микроэлементы и минералы.

    Возникновение аутоиммунных заболеваний. Это когда по непонятным причинам наш организм начинает атаковать собственные клетки как чужеродные.

    Болезнь Партеса, связанная с возникновением дегенеративно-дистрофических патологических изменений костно-суставного аппарата.

    Сбои в эндокринной системе (неправильная работа щитовидки и повышенный сахар в крови).

    Кровоизлияния в суставную сумку.

    Повышенная (неестественная) подвижность суставного узла.

    Виды артроза по этиологии

    В зависимости от причин, вследствие которых возник суставной артроз, выделяют два основные разновидности заболевания:

    • Первичный. Возникает преимущественно у пациентов до 40 лет. Болезнь начинает развиваться без предшествующих причин или травм.
    • Вторичный. Начинается вследствие определённых причин, а именно: возрастные изменения организма, полученные травмы сустава, возникшие воспаления в костных тканях (очень опасным заболеванием в этом плане является остеомиелит), нарушении обмена веществ и эндокринные заболевания.

    Виды артроза по течению заболевания

    Всего различают три стадии развития данного заболевания. Иногда бывают случаи, когда болезнь прогрессирует многие годы, и человек испытывает периодические несильные боли и даже не идёт на приём к врачу, а бывают и такие случаи, когда болезнь стремительно развивается и за несколько месяцев переходит от одной стадии к другой.

    • Первая стадия. Изменяется синовиальная жидкость и оболочка с внутренней стороны суставной сумки. Иногда начинает болеть сустав, боли возникают после продолжительных нагрузок.
    • Вторая стадия. Начинаются первичные деформации внутри суставной сумки, и разрушается внутрисуставной хрящ. Возникают остеофиты (наросты на костной ткани).
    • Третья стадия. Это последняя стадия, при которой происходят необратимые видоизменения суставов, уменьшается длина сухожилий и затрудняется сокращение мышечных тканей. На третьей стадии человек теряет работоспособность.

    Лечение артрита и артроза

    Лучше всего обращаться к проверенному специалисту, который выполнит полную диагностику, изучит ваши анализы и образ жизни, и на полученных данных результатах построит программу лечения, и выпишет необходимые препараты.

    Лучшим лечением будет плавная разработка больного сустава без чрезмерных нагрузок. Плавная разработка – это доведение сустава до состояния не сильной ноющей боли, которая должна почти полностью стихнуть на следующий день.

    Если боль становится невыносимой – необходимо подкорректировать нагрузку, но не прекращать разработку полностью!

    Помните, что сустав реально разработать всегда, но не стоит слишком спешить и давать высокую нагрузку. Хорошие результаты даёт массаж больной конечности. Но все процедуры должен назначать врач и с ним всегда стоит консультироваться. Дорогу осилит идущий!

    Наши гарантии

    Я создал этот Центр для Вас! Мы поможем Вам вернуть радость и счастье. Приходите к нам, мы Вас любим и ждем.

    Артроз плюснефалангового сустава большого пальца ноги

    “Hallux Rigidus” характеризует боль связаную с артрозом сустава большого пальца ноги с более или меенее выраженым ограничением движения этого сустава. Эта симптоматика заметна в частности у спортсменов особенно у бегунов. Нормальные перекатыващюе движения стают не простыми и доставляет боль из за чего пострадавший меняет непроизвольно походку и движения, чтобы избежать боль. Это может в результате привести к боли в коленях, бедре и спине. При еще мягко выраженом артрите большого пальца ноги рекомендуется обеспечение ортопедическими стельками. В более поздних стадиях рассматриваютса различные варианты хирургического лечения. Артродез плюснефалангового сустава проводится как вариант довольно часто. Через эту операцию боль связаная с артрозом удаляется, однако при этом гибкость сустава прекращается полностью. В конечном счете Артродез плюснефалангового сустава должен проводиться только в самом крайнем случае. Другая возможность которую мы проводим, это артропластика. После удаления соответсвующей суставной поверхности она заменяется металическими эндопротезами разных сплавов. Этот метод устанавил себа за последние годы все больше и больше. Сроки службы уже сейчас достигают 10 лет и дольше. Другой вариант, который мы при возможности предпочитаем, это разгрузка подагрических суставных поверхностей силиконовым имплантатом. Она считается операцией для сохранение сустава и достигает большого успеха. Здесь также возможны сроки службы до 10 лет и дольше.

    Смотрите так же:  Х-образное искривлению ног

    “Hallux Rigidus” характеризует боль связаную с артрозом сустава большого пальца ноги с более или меенее выраженым ограничением движения этого сустава. Эта симптоматика заметна в частности у спортсменов особенно у бегунов. Нормальные перекатыващюе движения стают не простыми и доставляет боль из за чего пострадавший меняет непроизвольно походку и движения, чтобы избежать боль. Это может в результате привести к боли в коленях, бедре и спине. При еще мягко выраженом артрите большого пальца ноги рекомендуется обеспечение ортопедическими стельками. В более поздних стадиях рассматриваютса различные варианты хирургического лечения. Артродез плюснефалангового сустава проводится как вариант довольно часто. Через эту операцию боль связаная с артрозом удаляется, однако при этом гибкость сустава прекращается полностью. В конечном счете Артродез плюснефалангового сустава должен проводиться только в самом крайнем случае. Другая возможность которую мы проводим, это артропластика. После удаления соответсвующей суставной поверхности она заменяется металическими эндопротезами разных сплавов. Этот метод устанавил себа за последние годы все больше и больше. Сроки службы уже сейчас достигают 10 лет и дольше. Другой вариант, который мы при возможности предпочитаем, это разгрузка подагрических суставных поверхностей силиконовым имплантатом. Она считается операцией для сохранение сустава и достигает большого успеха. Здесь также возможны сроки службы до 10 лет и дольше.

    Чтобы суставы не болели

    Артрит, артроз, ущемление мениска, бурсит… Обычно все эти проблемы с суставами ассоциируются с пожилым возрастом. Но это далеко не так. Зачастую мы не обращаем внимание на боль или хруст в суставах, полагаясь «на авось». Но для женщин очень важно следить за состоянием своих суставов! Passion.ru рассказывает о лечении и профилактике заболеваний суставов.

    Наш скелет в течение жизни выдерживает большие нагрузки, складывающиеся из веса нашего тела и всех тех тяжестей, которые мы на себе носим. И максимальная нагрузка приходится на подвижные части скелета — суставы и позвоночник.

    Любые травмы, активные занятия спортом, чрезмерная растяжка у гимнастов, упражнения с большим весом в тренажерном зале – все это стачивает суставы и может привести к артриту (воспалению сустава), либо бурситу (воспалению суставной сумки со скоплением в ней жидкости), а в дальнейшем, если вовремя не предпринять необходимые меры, уже и к необратимым последствиям – артрозу (разрастание костной ткани в суставе).

    Надо с сожалением отметить, что суставы женщин подвержены болезням намного сильнее, чем мужские. Женские связки намного слабее, а нагрузки, которые ложатся на хрупкие плечи современной женщины, увы, очень велики и порой не уступают мужским.

    В начале рассмотрим, как же все-таки устроены наши суставы. Сустав – это место соединения двух (или более) костей. Для того чтобы кости не стирались в области суставов и движение было более плавным, в суставе между костями есть хрящевая ткань – так называемый мениск сустава.

    И, наконец, чтобы кости держались и не «разлетались в разные стороны», существует суставная сумка, состоящая из связок, плотно обволакивающих сустав и удерживающих его на месте. У коленного сустава есть еще один составляющий элемент – коленная чашечка.

    В молодости все люди достаточно активны, занимаются спортом, много ходят и очень редко задумываются о суставах своего тела. В большей мере, конечно, это касается суставов ног – тазобедренный, коленный и голеностопный — ведь именно на них приходится весь вес нашего тела. Наиболее подвержены травматизации коленные суставы.

    Если сустав ноги поражен артрозом: Целебные упражнения даже для запущенных случаев

    Экология здоровья: данная статья посвящена заболеваниям голеностопных суставов и случаям, когда болезнью поражены несколько суставов ног одновременно.

    Настоящая статья посвящена заболеваниям голеностопных суставов и случаям, когда болезнью поражены несколько суставов ног одновременно.

    Что делать при болезни голеностопных суставов и пальцев ног

    Чаще всего голеностопные суставы поражаются артрозом-артритом, как и любые другие, после травмы: при подворачивании ноги, после растяжения связок или наложения гипса по тому или иному поводу. Но у этих суставов есть одна особенностьони легко отекают при нарушении водно-солевого обмена или заболевании почек.

    Длительные отеки ограничивают нормальное движение сочленения и приводят к артрозам (дистрофическим изменениям суставного хряща) и артритам (воспалениям сустава). Артриты же, в свою очередь, увеличивают отеки.

    Сустав раздувается, и проработка перкуссией (своеобразным массажем с помощью простукивания кулаком через прижатые к обрабатываемому месту ладонь и пальцы) становится затрудненной или вовсе невозможной.

    Чтобы избавиться от отеков, необходимы бессолевая диета, мочегонные и противовоспалительные средства (кстати, такие меры являются профилактическими от мочекаменной болезни).

    При тяжелых отеках хорошо периодически лежать с приподнятыми ногами, помогает и тугое бинтование лодыжек.

    Однако, борясь с отеками, не следует ограничивать потребление жидкости (это, кстати, типичная ошибка при самолечении отеков), иначе из очага воспаления, как и из организма в целом, не будут вымываться токсичные продукты обмена веществ, которые воспроизводят воспалительный процесс.

    Но вот сустав принял более или менее нормальные размеры. Теперь можно начинать лечение, для этого предлагаю освоить следующие упражнения.

    Упражнение 1.

    Лягте на спину. Вытяните ноги. Поворачивайте стопы на и от себя. Упражнение выполняется совершенно расслабленно и с минимальной амплитудой движений.

    Упражнение 2.

    Сохраняя предыдущее положение, вращайте стопами в одну и другую стороны. Предельно легко и расслабленно.

    Упражнение 3.

    Сядьте на низкий стул. Стопы должны полностью стоять на полу. «Ходите», приподнимая и опуская поочередно пятки и носки.

    Общее время выполнения упражнений – от 1 до 3-4 часов в день.

    Помимо упражнений необходима специальная проработка сустава. Самому делать ее крайне неудобно. Поэтому больному понадобится помощник.

    Проработка сустава ведется достаточно сильными ударами кулаком через плотно прижатую ладонь, в положении пациента лежа на боку (со стороны здоровой ноги).

    Удары наносятся по таранной и пяточной костям вниз-вперед и вниз-назад от лодыжки. Положение стопы при обработке меняется: вначале при носке, направленном на себя, затем от себя, далее повернув его вправо, потом влево. Заканчивается обработка в нейтральном положении стопы.

    Все это проводится с внешней и внутренней стороны, а перкуссия – в крайних и в нейтральном положениях сустава.

    Несмотря на то, что голеностопный сустав достаточно прочный и повредить его трудно, наращивать силу ударов рекомендуется постепенно, ориентируясь на ощущения пациента.

    Поражаются и суставы пальцев ног, особенно часто у основания большого пальца ноги. Происходит это обычно в результате травмы (споткнулись, ударились).

    Схема лечения в этом случае та же, что и во всех уже рассмотренных: упражнение по типу «шалтай-болтай», внешняя проработка сустава и диета.

    Упражнение. Сидя на стуле, поставив стопы на пол, расслабиться и медленно слегка поджимать пальцы. Делать это несколько раз в день и достаточно долго.

    Для проработки сустава понадобится помощник. Пациент должен лечь на кушетку на живот, согнуть больную ногу в колене, а помощник, поставив ногу на кушетку, подставить свое колено под больную стопу пациента. Таким образом, ее подъем окажется на колене помощника.

    Производить удары кулаком через прижатую ладонь по подушечкам подошвы, которые расположены под пальцами ноги.

    Захватить пальцы и прижать их (как бы выкручивая) к подошвам, а затем, пропустив через сжатую кисть, отпустить.

    «Шалтай-болтай» — «топ-топ» и «шлеп-шлеп»

    Бывает так, что артрозом поражен не один сустав ноги, а несколько. В этом случае советую делать следующие упражнения. Они чрезвычайно легкие, безболезненные. Выполнять их можно даже крайне запущенных случаях.

    Смотрите так же:  Сводит судорогой руки и ноги лечение

    Упражнение 1. «Шалтай-болтай» для коленей.

    Сядьте на высокий стул или стол, чтобы ноги свободно свешивались. Слегка покачивайте ногами. Амплитуда движений – не более 10 см.

    Упражнение выполняется предельно легко и расслабленно.

    Самым тяжелым больным делать его надо по 5 минут каждый час, остальным – несколько раз в день по 5-10 минут.

    Очень важно выполнять упражнение так, чтобы не чувствовать ни малейшей боли.

    Упражнение 2. «Топ-топ» (для голеностопных, коленных и тазобедренных суставов).

    Сядьте на стул и поставьте ноги на пол. Опираясь на носок, оторвите пятку на 1-2 см от пола, затем свободно опустите ее. Отдохните 3 секунды и повторите движение.

    Если поражены обе ноги, движение выполняется поочередно, с паузой в несколько секунд.

    Упражнение 3. «Шлеп-шлеп» (для голеностопных и коленных суставов).

    Очень похоже на предыдущее. Опираясь на пятку, расслабленно, не спеша шлепаем носками об пол. Приподнимать носки не более чем на 1-2 см от пола. Пауза между движениями 1-3 секунды.

    При серьезных заболеваниях упражнения «топ-топ» и «шлеп-шлеп» рекомендуется выполнять много часов в день. Их можно делать дома, на работе, в метро и даже в театре или в ресторане, поскольку для их выполнения не надо разуваться.

    Не спешите приступать к упражнениям. Прочитайте еще раз их описание и строго следуйте ему. При правильном выполнении не должно ощущаться ни боли, ни усталости!

    И последнее. Несколько слов о питании тех, кто страдает артрозами-артритами:

    Полезно ограничение потребления соли и обильное питье, в том числе мочегонные сборы.

    Нежелательны помидоры, щавель, шпинат, перец и острые приправы.

    Необходимо постоянно включать в рацион продукты с повышенным содержанием калия (курага, урюк, бананы). Примерная порция – 2-3 плода урюка, кураги или половина среднего банана 3 раза за полчаса до еды. Бананы можно заменить картофелем, который надо есть без соли и с кожурой.

    При такой диете обычно легко снимаются отеки суставов, облегчаются воспалительные процессы и дальнейшее лечение. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

    Автор: Виталий Гитт

    Артрит пальцев ног

    Если пальцы буквально не влезают в обувь, горят и отекают – это может быть признаком артрита. Воспалительные процессы, которые образуются вокруг суставов, при некоторых видах артрита стопы могут распространиться на внутренние органы и в конечном итоге стать причиной инвалидности. Чтобы этого избежать тяжелых последствий, нужно знать врага в лицо. О симптомах, причинах и лечении артрита пальцев ног мы расскажем в этой статье.

    Симптомы артрита пальцев ног

    Заметить признаки артрита ног на первой стадии заболевания и принять необходимые меры – верный путь к быстрому излечению.

    Симптомы артрита пальцев ног:

    • бессонница в связи с усилением болей в суставах пальцев ног в ночное время;
    • утренняя скованность стоп;
    • покраснение кожи пальцев ног, иногда кожа становится синей;
    • воспаление суставов сопровождается повышением температуры пораженной области;
    • опухание пальцев ног (при ревматоидном, реактивном и псориатическом артритах);
    • общее повышение температуры тела, озноб;
    • боли в ногах, усталость и синдром тяжелых ног;
    • снижение веса и ухудшение аппетита (при ревматоидном артрите);
    • деформация пальцев стопы.

    Самым распространенным является артрит большого пальца, в последствии которого может появиться шишка на большом пальце стопы. Чаще всего патология встречается у людей после 40 лет, поскольку суставы снашиваются, нарушается метаболизм и ухудшается кровообращение.

    Постепенно боль с большого пальца ноги распространяется на всю стопу и доставляет немало хлопот: приходится менять обувь, не говоря уже о дискомфорте при ходьбе. Болезненные ощущения усиливаются ночью и продолжаются до утра.

    Связанные симптомы:

    Диагностика основных видов артрита пальцев ног

    Если вы заметили за собой несколько из вышеперечисленных симптомов – это только часть диагностики артрита суставов пальцев ног. Осталось определить вид артрита и найти его причину, и только потом врач определяется с методами лечения. Для этого, кроме осмотра и выслушивания жалоб пациента, используются данные биохимического и общего анализа крови, лабораторного анализа мочи (если есть подозрение на подагру), рентген, денситометрия и иммунологические исследования (если начинаются аутоиммунные процессы: когда организм атакует сам себя).

    Самые распространенные разновидности артрита пальцев ног

    Остеоартрит (остеоартроз) пальцев ног – это поражение структуры сустава, изменения в тканях околосуставной сумки и хряща. При этом на поверхности хряща возникают ямки, ткани смягчаются и становятся тоньше, вплоть до полного разрушения сустава. Костные выросты, которые появляются на месте суставов, и являются причиной деформации пальцев. Несмотря на то, что мелкие суставы остеоартроз поражает редко, заболевание опасно и без качественного лечения довольно быстро прогрессирует.

    Подагрический артрит (подагра) пальцев ног – воспаление, вызванное скоплением кристаллов молевой кислоты вокруг суставов. В результате разрушается гиалиновый хрящ и околосуставные ткани. Подагрический артрит лечится долго и может рецидивировать. Чаще всего болезнь встречается у мужчин зрелого возраста и является сопутствующим заболеванием проблем с почками (нефритом и каменной болезнью).

    Ревматоидный артрит пальцев ног – сомнительная привилегия женщин, поскольку, в отличии от подагрического, этот тип артрита у них встречается чаще, чем у мужчин. Воспаление при ревматоидном артрите очень стойкое, может возникнуть в любом возрасте и не проходить годами. Симметричные поражения соединительных тканей приводят к тому, что обе ноги страдают одновременно и может теряться способность ходить.

    Причины артрита пальцев ног

    Причин артрита пальцев ног может быть несколько, но иногда достаточно и одной.

    Не последнюю роль играет генетическая предрасположенность: особенно, если речь идет о подагрическом и псориатическом артрите. Чрезмерная нагрузка на ноги в связи с профессиональной деятельностью и в целом образ жизни человека, его привычки и питание тоже считаются решающими факторами.

    Значительно повлиять на развитие артрита могут инфекционные заболевания: половые инфекции, острый и хроническый тонзилит, грипп и даже обычное ОРЗ.

    Некоторые причины артрита пальцев ног могут быть далеко «не свежими». Например, травмы, полученные в прошлом, могут напомнить о себе спустя десятилетия.

    Не самыми очевидными также является плоскостопие, неудобная обувь, ожирение и стресс. Последний при сопутствующих инфекционных заболеваниях довольно часто провоцирует псориатический и ревматоидный артриты. Подагрический артрит могут вызывать частые пиршества и застолья, злоупотребление мясом и алкоголем (неспроста подагру называют «болезнью королей»).

    В последнее время артрит пальцев ног значительно помолодел, а поэтому возрастной фактор постепенно отодвигается с первых позиций рейтинга причин болезни.

    Лечение артрита пальцев ног

    После предварительных анализов и точной диагностики вида артрита пальцев ног начинается непосредственный процесс его лечения. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, они утоляют боль и снимают воспаление. Чтобы суставы быстрее восстанавливались, в комплекс терапии врач добавит применение хондропротектора.

    Также используются препараты местного действия – мази и компрессы – для наружного использования. Чтобы суставы сохраняли подвижность человеку нельзя оставаться обездвиженным, именно эти средства помогают ему снять боль при ходьбе.

    Вдобавок стоит пересмотреть рацион питания, в зависимости от типа артрита. Подробнее об этом читайте в статье Диета и правильное питание при артрите.

    К сожалению, иногда артрит может обостряться, например, во время сезонных изменений. В такие моменты нужно уделить особое внимание своему образу жизни: не перетруждать ноги, высыпаться, строго соблюдать диету и следовать указаниям врача.

    Во время ремиссии в некоторых случаях рекомендуются средства физиотерапии, лечебная гимнастика и массаж.

    Связанные болезни:

    Народные методы лечения артрита пальцев ног

    В качестве дополнения к основной лечебной терапии артрита стопы можно использовать народные средства борьбы с артритом пальцев ног в домашних условиях. Основой для компрессов и мазей могут стать корни хрена и пырея.

    Компресс при артрите пальцев ног

    Корневище хрена натирают на терке и накладывают на больной сустав, обматывая тканью или пищевой пленкой. Через полчаса компресс можно снимать, обычно болезненные ощущения при этом значительно снижаются или вовсе проходят. Но это не исцеление – для него потребуется полноценная терапия.

    Лечебная мазь при артрите пальцев ног

    Корни пырея ползучего, хвою можжевельника, цветки календулы и любистка в равных пропорциях заливают кипятком. Спустя 20 минут настойку смешивают с растительным маслом и свиным жиром. Средство готово к использованию: мазь втирают в больные пальцы стопы и оставляют на ночь. Для улучшения эффекта можно надеть хлопковые или шерстяные носки.