Артрит плечевого сустава гимнастика

Содержание:

Чем лечить артрит плечевого сустава

В теле человека самыми подвижными считаются плечевые суставы. Воспалительный процесс способен затронуть оба плеча, поэтому при диагностике артрита необходимо в первую очередь найти место локализации патологии для назначения адекватного лечения.

С развитием артрита плечо значительно теряет подвижность и человек перестает справляться с выполнением различных движений.

Если вас мучает артрит, лечение лучше всего начинать как можно быстрее. Избежать осложнений помогут лекарственные средства и рецепты народной медицины.

Развитие заболевания

Артрит плеча может быть вызван множеством причин, среди которых чаще всего встречаются инфекционные или аутоиммунные процессы.

У спортсменов плечи страдают из-за высоких нагрузок и травм. Запускать этот недуг нельзя, потому что со временем осложнения могут привести к сильнейшему воспалению и деформации тканей сустава. Дело может закончиться инвалидностью.

Осложнения

В запущенных стадиях плечевой артрит вызывает адгезивный капсулит, который приводит к уменьшению полости сустава за счет образования характерных спаек. Его легко распознать по снижению амплитуды движения сустава. Болезнь сопровождается ноющей болью.

Также может развиться артроз сустава, при котором хрящевая ткань, покрывающая суставные поверхности, начинает истончаться и покрываться костными разрастаниями. Плечо начинает хрустеть и щелкать при движениях, болеть при нагрузках.

Разновидности плечевого артрита

Заболевание обычно протекает в острой или затяжной, хронической форме. Острая разновидность проявляется однократно, характеризуется отеком и мучительной болью в зоне плечевого сустава, часто бывает вызвана инфекционным агентом.

Затяжная, хроническая разновидность в преклонном возрасте почти всегда развивается из-за избытка отложившихся солей. В юном и среднем возрасте актуальны такие причины, как: нарушения метаболизма, инфекции, травмы.

Врачебная диагностика поддерживает следующую классификацию:

  • Реактивные или инфекционные артриты;
  • Ревматические;
  • Ревматоидные;
  • Посттравматические.

Ревматоидная форма обычно поражает оба сустава плеча воспалительным процессом, который протекает в тканях синовиальной оболочки.

Остеоартрит возникает по причине изнашивания суставных тканей и часто становится причиной дегенеративных изменений хряща.

Посттравматическая форма является следствием перенесенных травм, во время которых плечевой сустав был смещен или надтреснут.

Диагностика

Для диагностики большинства разновидностей плечевых артритов используются лабораторные методы. Это могут быть как анализы, результаты которых указывают на наличие общих признаков воспаления, так и исследования, непосредственно раскрывающие наличие особых маркеров, присущих ревматоидному артриту.

Интенсивность воспалительного процесса определяется скоростью оседания эритроцитов. Хронические формы сопровождаются снижением уровня гемоглобина. В острой форме синтез белков увеличен.

Определить остеоартрит, исследуя кровь, невозможно. Эта мера применяется лишь для того, чтобы исключить провоцирующие заболевания и факторы, способные вызвать вторичную форму остеоартрита.

Такую форму недуга диагностируют рентгеном, который может показать деформацию хрящевой ткани сустава и наличие костных выростов. При необходимости берется пункция сустава.

Анализ полученной жидкости должен установить наличие или отсутствие признаков инфекционных патологий, подагры и других причин появления заболевания.

Симптоматика артрита

Ревматоидная разновидность плечевого артрита обычно протекает хронически и является следствием врожденной предрасположенности организма. Его проявления являются причиной потери подвижности руки и деформации пораженного сустава.

К очевидным симптомам относятся:

  • Отечность в зоне воспаления;
  • Чувство скованности при движениях;
  • Чувство сильной боли при ощупывании плечевых суставов;
  • Слабость и сниженная трудоспособность;
  • Высокая температура, головокружения.

Симптомы ревматического поражения схожи с проявлениями ревматоидной формы.

Такая разновидность появляется в качестве сопутствующего заболевания при ревматических патологиях или их предпосылках и характеризуется следующей симптоматикой:

  • Отечность сустава;
  • Скованность движений;
  • Скопление лишней жидкости в суставной полости;
  • Резкая острая боль;
  • Повышенное число лейкоцитов в анализе крови.

Инфекционная форма недуга обычно протекает на фоне воспалительных патологий ЖКТ или мочеполовой системы. Также встречается энтероартрит, появляющийся в результате отравления некачественной едой.

Первые симптомы проявляются примерно через две недели и схожи с признаками других форм артрита, за исключением одного нюанса: он всегда протекает с повышенной температурой тела.

Посттравматическая форма недуга способна проявить себя сразу, если удар был слишком сильным, или спустя некоторое время, в течение которого в тканях хряща и кости растут небольшие трещины. Повреждение сухожилий и кровеносных сосудов также играет негативную роль.

Симптомы при перенесенной травме:

  • Отек в зоне плеча;
  • Чувство боли и хруст при движениях конечностью;
  • Высокая температура, больного может лихорадить.

Лучше всего проводить лечение под присмотром специалиста. Применение какого-либо лекарственного средства или рецепта без врачебной консультации недопустимо.

Только медик может составить верную карту лечения и правильно совместить различные виды лечебных воздействий, начиная от применения медикаментов и физиотерапевтических процедур до народной рецептуры.

Медикаментозное лечение

В начальной стадии медикаментозная терапия используется для купирования болевых ощущений. Здесь применяются спазмолитики и обезболивающие препараты:

Снимают воспалительный процесс такими нестероидными препаратами, как:

К подходящим витаминным препаратам относятся: боривит, цианокобаламин.

В область больного сустава также втирают гели и мази с противовоспалительным эффектом. Если наружная терапия не приносит результата, препараты длительного действия вводятся внутрь суставной полости. К таким лекарственным средствам относятся:

Хирургическая терапия

Если неинвазивные методики оказались бессильны, врачи применяют хирургическое воздействие. Наиболее распространенные операции при плечевом артрите:

  • Интерпозиционная пластика сустава (при тяжелых последствиях артрита);
  • Капсульный релиз;
  • Артроскопическая хирургическая обработка;
  • Корректирующая остеотомия.

Если степень поражения сустава невелика, замене может подлежать только часть плечевой кости (гемиартропластика), если же болезнь зашла слишком далеко, плечевой сустав подлежит полной замене (артропластика).

Народные средства

Справиться с недугом помогут травяные сборы, эффективно борющиеся с инфекционными патологиями, а также купирующие боль и обладающие и противовоспалительными свойствами.

Хорошо помогает бузинный сбор, который приготавливается из одной части цветков черной бузины и четырех частей березовых листьев с добавлением пяти частей ивовой коры. Такая смесь тщательно перемешивается и заливается 200-250 мл. кипятка, а затем укутывается в теплый платок на полчаса.

Настой пьется по 100 мл. до еды, принимать его можно до 4 раз в день.

На березовых листьях готовится и другой, не менее эффективный настой, который применяется и настаивается точно так же, как и бузинный. Для такого настоя потребуются березовые листья, фиалка (сорт трехцветный) и двудомная крапива, все ингредиенты берутся в равных пропорциях.

При ревматической форме плечевого артрита полезны такие травы:

  • Тысячелистник;
  • Лопух большой (полезны только корни);
  • Пастушья сумка;
  • Грыжник голый;
  • Девясил высокий.

В качестве компрессов и горячих (но не слишком) аппликаций на плечо при травматическом артрите отлично подойдет лечебная глина, теплый песок, можно применять разогревающие мази для лечения артрита плечевого сустава.

Профилактика

Избежать появления недуга, замедлить развитие плечевого артрита и уберечься от осложнений поможет грамотная профилактика. В нее входит не только лечебная гимнастика и диета, но и контроль собственного веса, исключение стрессовых ситуаций и различных травм.

Смотрите так же:  Мази для рук после перелома

Сбалансированное питание

Вылечиться диетой не получится, но снизить интенсивность воспалительного процесса удастся без труда.

Для этого нужно ограничить потребление жирных продуктов, сахара и соли, убрать алкоголь.

В рацион надо включить молочные продукты, овощи и фрукты. Лучше всего при артрите есть хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Гимнастика

К гимнастическим занятиям для восстановления функции плечевого сустава относятся следующие упражнения:

  1. Исходная позиция: лежа на спине. Согнув руки в локтевых суставах, дотрагиваемся до плеч и на выдохе разводим локти в стороны, на вдохе – сводим вместе перед собой;
  2. Исходная позиция: лежа на спине. Дотронувшись пальцами до плеч, выполняем круговые движения локтями. Нельзя задерживать дыхание;
  3. Исходная позиция: стоя или сидя. Выбрав руку, поднимаем ее вверх, согнув в локте, так, чтобы ладонь устремилась к лопатке (правая рука к правой лопатке и наоборот). Несколько раз надавливаем на локоть, опуская ладонь ближе к лопатке (в идеале ладонь должна уходить ниже уровня лопатки). После выполнения 8-10 повторений рука меняется;
  4. Исходная позиция: стоя или сидя. Повторяем предыдущее упражнение, только теперь ладонь стремится к противоположной лопатке.

Заключение

Статистические исследования указывают на то, что чаще всего артрит плеча поражает людей, чей возраст перешагнул за 50 лет. И у большинства из них этот недуг развился на фоне застарелых травм плечевых суставов. Поэтому, чтобы предохранить себя от этой проблемы, нужно беречь свои суставы и не подвергать их чрезмерным нагрузкам.

Лечение артрита плечевого сустава: эффективные традиционные методы и средства народной медицины

Любой воспалительный процесс в области плечевого сустава, в процессе которого задействуются хрящевая и соединительная ткани, называется артритом. Этот вид недуга проявляется в виде болезненных ощущений при смене положения рук, доставляя большой дискомфорт.

В чем причины возникновения артрита плечевого сустава, какое лечение помогает избавиться от него, рассмотрим в статье.

Симптомы артрита плечевого сустава

Патология суставов, приводящая к изнашиванию хрящевой ткани, всегда сопровождается характерными признаками.

По мере развития заболевания на фоне отсутствия правильного лечения симптомы могут проявляться более ярко.

Как показывают наблюдения врачей, независимо от причины развития недуга симптомы плечевого артрита практически одинаковы:

  • боль при смене положения рук;
  • припухлость в области пораженных суставов;
  • повышенная температура в локализации.

При поражении недугом могут страдать:

  • лопаточно-торакальный сустав (болезненность проявляется сзади);
  • акромиально-ключичный отдел (боль ощущается спереди).

Если же боль сконцентрирована как спереди, так и сзади, то это указывает на повреждение обоих отделов.

Со временем при снижении нагрузки болевые ощущения могут утихать. Но стоит учитывать, что артрит – коварное заболевание. Если его вовремя не остановить, проведя комплексное лечение, то оно может привести даже к инвалидности.

Диагностика и лечение недуга

Проявление вышеуказанных симптомов является поводом к посещению врача. Чтобы четко распознать вид артрита и стадию развития недуга доктор назначит сбор анализов и прохождение рентгенографии.

Медикаментозные методы

Лечение плечевого артрита начинается с купирования состояния и снятия болевых ощущений. Для этого врачи назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты для внутреннего приема, например, ибупрофен, и местного нанесения типа вольтарен, мовалис.

Чтобы приостановить процесс разрушения суставов врач может порекомендовать прием хондропротекторов.

Физиотерапевтические процедуры

Облегчить состояние больного помогает:

  • физиолечение (электрофорез, лазерная терапия, ультразвук);
  • тепловое обертывание,
  • гидротерапевтические процедуры;
  • массаж.

Эти процедуры не только налаживают кровоснабжение, но и эффективно выводят кристаллические образования из организма, возвращая суставам подвижность. При острых болях процедуры носят поверхностный характер воздействия, но после притупления болевых ощущений интенсивность и глубину воздействия пораженных тканей увеличивают.

Восстановить способность двигательных функций помогает лечебная гимнастика. Разработанный инструктором комплекс упражнений направлен на укрепление мышц и костной ткани, а также увеличение двигательной способности.

Хирургическое вмешательство

В случаях запущенной болезни, когда описанные выше методы уже не дают желаемый эффект, пациенту назначают хирургическое лечение.

В крайних случаях для устранения проблемы врачи предлагают заменить сустав, проведя артропластику или эндопротезирование.

Видео-руководство: восстанавливаем подвижность плечевого сустава

Лечение плечевого артрита народными средствами

В дополнение к традиционным методам при артрите плечевого сустава можно применить лечение народными средствами.

Горячий компресс

Для приготовления компресса в равных частях берут:

  • аптечную ромашку;
  • лекарственный донник;
  • алтей лекарственный.

Измельченные травы заливают 100 мл кипятка так, чтобы получилась кашеобразная смесь. Травяную массу выкладывают на сложенный в несколько слоев отрез марли и прикладывают к воспаленному участку.

Чтобы компресс подольше сохранял тепло, его следует прикрыть полиэтиленом и укутать шерстяным шарфом или платком.

При наложении компресса лучше принять удобную позу и сохранять покой, позволяя телу полностью расслабиться, а тканям излечиться целебным теплом.

Травяные настойки

Для приготовления целебного чая необходимо взять:

  • листья черной смородины;
  • плоды шиповника;
  • листья крапивы или малины.

Все ингредиенты берут по 1 ст. л. и выкладывают в термос или заварник. Смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 1-2 часов. Готовый напиток необходимо процедить и принимать по полстакана перед едой.

При ревматическом артрите неоценимую помощь принесут также настойки, приготовленные из корней лопуха, девясила, тысячелистника, пастушьей сумки.

Совет: для достижения максимального эффекта лечение травами стоит начинать только после очистительной диеты.

Для приготовления растирки травники рекомендуют использовать измельченные корневища дягеля лекарственного или кору черемухи. Высушенные части растений настаивают на водке из расчета 20-30 г. смеси на 250 г. жидкости. Применять настойку можно уже через 5-7 дней с момента приготовления, втирая в область больных суставов дважды в день.

Лечебная физкультура и самомассаж

В домашних условиях можно проводить также самомассаж, выполняя легкие, разминающие движения пораженного участка. Хороший результат дают упражнения на заведение ладоней за лопатки и «обнимания», когда руки поочередно скрещивая, заводят за спину.

Видео: упражнения для разработки плечевого сустава

Внимание! Прежде чем выполнять упражнения при лечении артрита плечевого сустава, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Избавиться от дискомфорта, который причиняет заболевание, можно лишь при условии соблюдения рекомендации докторов. Несложные процедуры и упражнения лечебной гимнастики стоит выполнять ежедневно, выделяя время для их проведения даже после снятия обострения.

У моей мамы стало болеть плечо. Заметили случайно, приезжали в гости, а она все как-то неловко ходит. Так и выяснилось. Серьезного лечения пока не назначили, но прописали немисулид, гимнастику и сказали не давать нагрузку плечу. В качестве поддержки организма сказали пить сусталайф. врач говорит, что если не лечить, возможно разрушение хряща. Но на этом этапе сустав еще может восстановится, если ему помочь, конечно

Артрит плечевого сустава — лечение, симптомы, препараты, гимнастика

Плечевой сустав обладает уникальной, очень высокой подвижностью, чем отличается от всех остальных суставов нашего скелета.

Однако, после чрезмерных нагрузок, даже этот сустав может деформироваться и разрушаться.

Методы лечения заболевания целиком зависят от причин, вызвавших артрит плечевого сустава.

Причины артрита плечевого сустава

Причины заболевания артритом могут быть достаточно разнообразные.

Постараемся выделить некоторые из них:

  • травмы от перегрузок (посттравматический артрит);
  • инфекции;
  • аллергии;
  • переохлаждения.
Смотрите так же:  Болезни кисти руки

Иногда, причиной артрита может быть отсутствие активных движений (гипокинезия).

При выполнении тяжелой физической работы задействованы только определенные группы мышц и суставов, что приводит к неравномерному распределению нагрузки.

Гимнастические упражнения распределяют нагрузку равномерно на все мышечные группы.

В этом и заключается существенная разница.

Симптомы артрита плечевого сустава

Первым, общим, симптомом воспаления плечевого сустава является сильная боль, возрастающая вместе с развитием болезни.

Итогом этой боли вполне может стать хирургическая операция и группа инвалидности.

Обострение заболевания характеризуется отечностью и повышенной температурой.

Боли могут усиливаться во время перемены погодных условий.

При ревматоидном артрите, боли возникают в симметричных областях тела.

Так, если у Вас возникают болевые ощущения правого плечевого сустава, то это служит сигналом, что точно такие же боли возникнут и в левом плече.

Отличительным симптомом плечевого артрита является ограничения в подвижности сустава, когда появляются трудности с:

  • расчесыванием волос;
  • поднятием руки;
  • с дотягиванием к верхней полке шкафа или к антресолям.

При движениях плечом, Вы можете отчетливо слышать характерный щелкающий звук.

Часто возникают ночные боли, приводящие к нарушениям сна или к бессоннице.

Диагностика артрита плечевого сустава проводится методом его рентгенографии и проведением целого ряда различных медицинских исследований.

Лечение артрита плечевого сустава

Лечение артритов осуществляется по комплексной программе.

Основной целью лечения является:

  • устранение основной причины заболевания;
  • снятие болевого синдрома.

В таком случае, больному назначается терапевтическое и хирургическое лечение.

Для лечения первоначальных признаков болезни, используются некоторые методы физиотерапии: пищевые добавки (аминоглюкоза, сульфат хондроитина); ЛФК; теплые компрессы; изменение привычного образа жизни; полноценный отдых.

Для снятия болевого синдрома используют:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
  • анальгетики;
  • запущенные случаи болезни требуют применения наркотических обезболивающих средств.

Параллельно вводятся ограничения нагрузок на поврежденный сустав, и назначается комплекс упражнений лечебной гимнастики.

В том случае, если терапевтические методы не приводят к желаемым результатам, появляется возможность использования достижений современной хирургии.

Отметим, что любая операция сопряжена со всевозможными рисками и осложнениями.

Снизить уровень опасности оперативного вмешательства может только хирург-ортопед.

При протезировании плечевого сустава используется:

  • полная артропластика (полная замена пораженного сустава);
  • гемиартропластика (замена верхней части сустава).

Хирургические методы лечения плечевого сустава позволяют:

  • полностью восстановить двигательную функцию;
  • убрать болевые ощущения;
  • вернуть трудоспособность.

Диета при артрите плечевого сустава

Понятно, что диета, сама по себе, не является заменой полноценного лечения артрита плечевого сустава, тем не менее, лечебная диета вполне способна оказать некоторую коррекцию в здоровье пациента.

Основой диетического питания является введение ограничений на употребление:

Рацион питания обязательно следует разнообразить следующими продуктами питания:

Хлеб следует использовать только из муки так называемого «грубого» помола.

Полное ограничение следует ввести на алкоголь, поскольку он не взаимодействует или нейтрализует действие многих (почти всех) лекарственных средств.

Можно придерживаться следующей «китайской» диеты:

  • завтрак – рис отварной без специй и соли, зеленый чай;
  • в обед и ужин есть только сырые фрукты и овощи.

Кроме того, перед едой следует пить специальный водный раствор, состоящий из:

  • воды (300 мл);
  • одной капли йода;
  • мед (одна чайная ложка);
  • яблочный уксус (одна чайная ложка).

После смешивания всех ингредиентов, напиток должен настоятся не меньше получаса.

Возможно проведение небольшой гимнастики при артрите плечевого сустава.

Эта гимнастика состоит всего лишь из одного простого и эффективного упражнения:

  • встаньте прямо;
  • не сгибая локоть, поднимите одну руку;
  • постойте в этом положении несколько секунд;
  • затем сделайте этой рукой круговой мах вперед (по часовой стрелке);
  • опустите руку.

Повторите это упражнение второй рукой.

Позвольте предложить Вам видео комплекса упражнений при артрите плечевого сустава.

Видео: Упражнения для плечевого сустава

Симптоматика и различное лечение артрита в плечевом суставе

Содержание:

Уникальностью плечевого сустава является его большая подвижность. Он соединяет плечевую кость верхней конечности и лопатку. Очень часто люди забывают о пределе его возможностей и нагружают сверх меры.
Этот факт считается одной из причин зарождения болезни, называемой артрит плечевого сустава. С появлением процесса воспаления в суставе плеча, его функции затрудняются.

Причины артрита

Появиться артрит может по нескольким причинам:

  1. От травм из-за чрезмерной загруженности плечевого сустава.
  2. Различного рода инфекции.
  3. Переохлаждения.
  4. Аллергии.
  5. Гипокинезии, то есть недостатке разнообразия активных движений.

Формы артрита

Заболевание может проявляться в 3 формах:

  • остеоартрит;
  • ревматоидный;
  • посттравматический.

Причиной появления остеоартрита считается изнашивание тканей, как последствие этого, гладкая поверхность костей поддается разрушению. Подвержены этой форме заболевания люди преклонного возраста.

Ревматоидный артрит является двусторонним. Провоцирует его возникновение процесс воспаления синовиальной оболочки.

Посттравматический артрит говорит сам за себя. Он считается последствием травмы, вовремя которой образовалась трещина плечевого сустава или произошло смещение.

Симптоматика заболевания

  1. Главным признаком считается болевое ощущение. Вначале оно едва заметно, однако, по мере развития болезни, усиливается, постепенно принимая сильный, острый характер.
  2. Вторым симптомом недуга является отечность, сопровождаемая повышенной температурой.
  3. Нельзя не заметить еще один признак – покраснение.
  4. Очень часто наблюдается ограниченная подвижность, трудно просто поднять руку, расчесаться, достать, что-либо лежащее вверху. При попытке это сделать, будет слышен щелчок.
  5. Еще одним симптомом является общее недомогание. Болевое ощущение усиливается по ночам и провоцирует бессонницу.

Способы диагностики

Когда заметили первые симптомы проявления заболевания, надо срочно идти к доктору. Во время осмотра он проведет обследование мышц, проанализирует силу болевых симптомов, рассмотрит возможность активных, пассивных движений, исследует состояние сухожилий, связок.

При симметричном поражении суставов, результатом диагностики будет ревматоидный артрит.

Во время обследования доктор обращает свое внимание на хруст, щелчок в процессе движений, на усиление боли вовремя роста нагрузки на суставы. В клинике делается рентгеновский снимок, который поможет определить точность диагноза. Следует заметить, что плечо имеет 2 сустава: акромиально-ключичный, лопаточно-торакальный. При болевых ощущениях сзади, воспален второй сустав, если они чувствуются спереди, тогда первый.

Методы лечения

Диагноз заболевания поставлен: артрит плечевого сустава, симптомы выявлены, нужно приступать к лечению. Проводиться оно должно комплексно, если необходимо добиться успешного результата:

  • Прежде всего, следует убрать причины, породившие заболевание. Для этого надо изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков. Сбалансировать питание, убрав из рациона жирную пищу, добавив больше фруктовой и овощной продукции. Далее следует исключить всякие нагрузки, причиняющие боль.
  • Те болевые ощущения, которые уже имеются, снимайте теплыми компрессами. Из лекарственных средств, врач назначит болеутоляющие препараты.
  • Для уменьшения или снятия воспалительного процесса будут предписаны противовоспалительные лекарственные средства нестероидного характера.
  • В комплексное лечение заболевания войдет также лечебная гимнастика, разрабатывающая пораженное плечо.
  • Важным фактором, оказывающим положительный эффект на излечение, является физиотерапия. Ее процедуры способствуют растяжению, укреплению мышц, предотвращению атрофии всей мышечной системы плеча.

В случае если плечевой сустав требует замены, будет использовано оперативное вмешательство. Такая процедура называется эндопротезированием. Эта манипуляция абсолютно безопасна, высокоэффективна. Она возвращает суставу полную способность трудиться.

Следует обратить особое внимание на артрит левого плечевого сустава. Такой диагноз может стать предшественником стенокардии, инфаркта.

Лечебная гимнастика

Основные занятия при артрите плечевого сустава могут быть следующими:

  1. Нижние конечности поставьте на ширину плеч, правую руку, согнув в локте, поднимите и попытайтесь коснуться лопатки. Пальцы левой в это время легко сдавливают локоть правой конечности. Затем поменяйте конечности и проделайте еще раз такие же манипуляции.
  2. Оставайтесь в том же положении. Левую верхнюю конечность положите на противоположное плечо, правую на левое, то есть обнимите себя. Поднимая локти повыше, старайтесь прикоснуться пальцами к позвоночнику. Возвращайтесь и повторяйте все сначала.

  • Возьмите стул. Станьте за ним на удалении 40 сантиметров. Исходное положение остается тем же. В процессе наклона к стулу, пытайтесь дотронуться до его спинки, опуская плечи, как можно ниже.
  • Стоя в исходном положении, вытяните верхние конечности вперед. Левую, согнув в локте, положите на противоположное плечо, правой помогайте продвинуться согнутой конечности, как можно дальше. Руки смените, и продолжайте выполнять эти же движения.
  • Оставайтесь в том же исходном положении, руки за спиной, скрещенные в локтевых сгибах. Кистью левой конечности дотроньтесь до локтя правой, затем наоборот.
  • Смотрите так же:  Боли в плечевом суставе после падения

    Все манипуляции делаются на счет 1-8, каждая повторяется по 10 раз. Гимнастика при артрите плечевого сустава тогда даст положительный результат, если заниматься регулярно и правильно выполнять все движения.

    Омартрит или гнойный артрит

    Гнойный воспалительный процесс появляется, когда сустав поражается открытой формой инфекции. Также к этой форме заболевания способны привести скарлатина, тиф, другие болезни инфекционного характера.

    Ранним симптомом, указывающим на наличие недуга, считается болезненное чувство, усиливающееся от двигательной активности, прощупывании сустава. Когда количество гноя увеличивается, оно становится визуально заметным. Легкое нажатие показывает опухлость в зоне поражения.

    Если гнойный артрит плечевого сустава запустить, это приведет к возникновению различных нагноившихся затеков. Обычно они образовываются под лопаткой, грудной и дельтовидной мышцами. Такие образования нуждаются в дополнительных манипуляциях, дренировании с соблюдением правил хирургического вмешательства.

    Артрозо-артрит плечевого сустава

    Артрозо-артрит представляет собой процесс воспаления и ответ на него организма. Так как артрит считается реакцией сустава воспалительного характера, артроз зарождается ответом на нее.

    Артрозо-артрит плечевого сустава связывают с деформацией хрящевой структуры, происходящей медленно. Из достаточной гладкости сустава, он становится неровным, ломким.

    Меняется суставная жидкость, она уже плохо справляется со своими задачами. Ее потеря приводит к образованию мелких колючих наростов на костях, раздражающих околохрящевую ткань, усиливающих воспалительный процесс. Рентген покажет изменение кости, сужение щели сустава, появившиеся остеофиты.

    Кто подвержен заболеванию?

    В группу риска попадают:

    • люди, чей возраст превышает 45 лет;
    • спортсмены;
    • водители-дальнобойщики;
    • учителя;
    • врачи стоматологи.

    Что, казалось-бы, объединяет всех этих людей таких разных профессий:

    • Их плечевой сустав совершает однообразные движения.
    • Мышцы находятся в постоянном напряжении.
    • Нарушается питание суставного хряща.
    • Растягиваются сухожилия.

    Профилактические мероприятия

    Болезнь протекает медленно, следовательно, профилактические процедуры рекомендуется начинать в начале курса лечения. Их основным направлением считается движение. Например, спортсменам перед тренировками надо разогревать мышцы, чтобы избежать травмирования.

    Хорошим способом профилактики является физиотерапия. Своеобразной профилактикой является лечение воспалительного процесса, снятие болевых симптомом. Боль терпеть не надо, с ней следует бороться.

    Восстановительное лечение после артрита плечевого сустава

    Артрит плечевого сустава – частое заболевание в травматологии воспалительного характера, вызванное различными причинами и диагностируемое в одинаковой степени, как в молодом, так и более преклонном возрасте. Нередко заболевание переходит из острой стадии в хроническую, создавая тем самым большие трудности врачам и дискомфорт пациенту. Восстановительное лечение после артрита плечевого сустава эффективно при начатой оперативно терапии, и соблюдении всех правил лечения.

    Подробнее о реабилитации

    При артрите плечевого сустава говорить о конкретных сроках реабилитации проблематично, так как восстановление зависит от таких факторов, как:

    • степень развития артрита;
    • степень поражения сустава;
    • сопутствующие заболевания плечевого сустава;
    • физическое состояние связочного аппарата;
    • возраст пациента;
    • образ жизни пациента и многое другое.

    При артрите самое главное убрать острый период, после которого можно начинать реабилитационные мероприятия.

    У нас в центре срок реабилитации примерно составляет 1-2 месяца, в течение которого мы убираем воспалительный процесс, болевые ощущения и восстанавливаем иммунитет, что очень важно для лечения такой болезни!

    Этапы реабилитации

    • Цель 1 этапа: снять острое воспаление, убрать инфекцию из сустава. Вылечить сопутствующие заболевания. Укрепить иммуную систему!
    • Цель 2 этапа: разработать плечевой сустав с целью увеличения кровотока, активации жизненно-важных функций организма!
    • Цель 3 этапа: укрепить сустав с помощью физических упражнений.

    Методы реабилитации

    • физиотерапии (электромиостимуляция, интерференцтерапия, фонофорез);
    • медикаментозное лечение — противовоспалительные инъекции, инъекции для улучшения синовиальной жидкость в суставе;
    • ЛФК (разработка сустава с с помощью пассивных, а затем и активных упражнений);
    • ЛФК в воде.

    Пр артрите массаж противопоказан.

    Пример упражнения для плечевого сустава при артрозе — «Поднимание прямых рук с эспандером».

    ИП – стоя спиной к шведской стенке, ноги на ширине плеч, руки прямые, в руках эспандер, хват либо прямой, либо обратный, либо боковой.

    1. На выдохе, медленно поднять руки вверх. 2. Зафиксировать положение на 2 секунды.

    3. На вдохе вернуться в ИП. 4. Выполнить упражнение 15 раз.

    Нередко пациенты обращаются с весьма тяжелыми, длительно протекающими формами болезни, что требует особого подхода: учета индивидуальных особенностей организма, социальных факторов, рациональности медикаментозной терапии и реабилитации. При воспалительном процессе в области сустава нет каких-либо тривиальных назначений, гарантированно в той или иной степени помогающих пациенту. Реабилитация артрита плечевого сустава – как одно из заключительных звеньев терапии, может исчисляться не только неделями (классический срок), но и месяцами для предупреждения развития осложнений и избавления от рецидивов воспалительного процесса.

    Чтобы понять обывателю, артрит – это заболевание, неуклонно прогрессирующее, в конечном счете, приводящее к появлению артроза, т.е. крайней формы патологического процесса, началу деформации. Для предупреждениянеобратимых процессов, снижающих работоспособность нашего опорно-двигательного аппарата и показаны реабилитационные процедуры. В современных условиях созданы специальные программы, позволяющие быстро и надежно избавлять больных от недугов, без сильного дискомфорта для них. Речь идет о грамотных специалистах, современном оборудовании и работе профильных клиник с гибким рабочим режимом. Как показывают исследования, нередко у пациента есть желание пройти полную реабилитацию после тяжелого заболевания, но в силу своей работы он не может позволить себе посещать, например, физиопроцедуры в обед в понедельник и т.д.

    Отзывы наших пациентов

    Иващенкова Т.Е.

    Огромное спасибо Темиру Евгеньевичу, врачам реабилитологам. За три месяца занятий перестала прихрамывать, смогла подниматься по лестнице , могу заниматься фитнесом, чувствую себя нормальным здоровым человеком.

    Абашина Татьяна Ивановна

    Огромное спасибо сотрудникам клиники «Новый Шаг» проходила реабилитацию после перелома плеча. Высокий профессионализм, внимательное, доброе отношение сотрудников способствует выздоровлению. Очень спокойная обстановка способствует верить в себя, верить что все получится. После реабилитации я забываю что был перелом. Работа всех специалистов только на позитив, только на выздоровление. Огромная благодарность Темиру Евгеньевичу, инструктору Евгении, всем сотрудникам. Спасибо.

    Выражаю огромную благодарность центру «Новый Шаг» за помощь с возвращением в профессиональный спорт после тяжелой травмы! Спасибо.

    Хочу выразить благодарность Ондару Темиру Евгеньевичу за квалифицированную помощь, также спасибо персоналу клиники за хорошую работу и доброжелательность.