Боль и онемение рук по ночам

Причины онемения рук по ночам

Онемению рук по ночам может быть масса причин и заболеваний.

Такому явлению, как онемение рук по ночам, может быть масса причин и объяснений.

Внешние причины
— Неудобная поза во сне
Когда во сне у вас ладони подняты над телом, находятся под подушкой, они могут затекать. Во сне вся сердечнососудистая система работает в замедленном режиме и поступление крови тоже замедляется. Не стоит также спать на боку, придавив руку телом и не засовывать ее сильно под голову.

— Жесткая подушка
Когда ваша подушка слишком большая, она начинает давить на шею и позвоночник, при этом нарушается кровообращение. Это приводит к нарушению прилива крови к пальцам, ладоням, они теряют чувствительность. Стоит заменить подушку.

— Неудобная пижама
Узкая и неудобная пижама также может вызвать онемение рук, чувство покалывания и сдавливания. Поэтому стоит выбирать пижаму из натуральных тканей и свободную.

— Кольца и браслеты
Для того чтобы избежать отеков и болей в пальцах и запястьях, на ночь стоит снимать все украшения – так будет нормальный приток крови.

— Вредные привычки
Не пейте крепкий кофе перед сном. Алкоголь, острая пища – все это вызывает онемение конечностей, отеки и боли.

Внутренние причины
Когда онемение кистей рук постоянное и сопровождается такими симптомами:
— хруст, боли в шее и слабость рук;
— отеки;
— пальцы сводит судорогой.

В таком случае нужно обязательно обратиться к врачу – похоже, что проблемы в нервной системе, сердце и опорно-двигательном аппарате.

Немеет правая рука
Это явление может говорить об артрозе и шейном остеохондрозе, а регулярно онемение – предвестник инсульта. Такое может происходить из-за:
— защемленного нерва;
— проблем с сердцем;
— отекания сухожилий.
Нужно срочно заняться лечением. Иначе может возникнуть атрофия мышц.

Смотрите так же:  На кисти руки выпирает кость

Немеет левая рука
Опять же – если явление носит систематический характер — это может предупреждать о заболеваниях сердечнососудистой системы. Основные причины этого:
— болезни сердечнососудистой системы;
— авитаминоз;
— проблемы с позвоночником;
— нарушения в работе почек и печени;
— воспаление легких.

Если немеет обе руки
В таком случае можно предполагать остеохондроз, межпозвоночную грыжу, сахарный диабет. Если руки затекают попеременно, это может служить сигналом о болезнях центрально нервной системы или повышенном артериальном давлении.

Немеют руки по ночам – причины

На сон приходится большая часть жизни человека – тело отдыхает, восстанавливается эмоциональное и физическое здоровье. Когда нервная система в полном порядке, сон крепкий и длительный. Но многие встречаются с ситуацией, когда немеют руки по ночам, и причины этого могут быть разными. Проявляется проблема легкой болью, и при попытке пошевелить конечностью, она усиливается. Через некоторое время все симптомы проходят.

Почему иногда немеют руки ночью?

Затекание рук ночью сильно раздражает. Из-за болей люди не могут нормально работать и в течение дня чувствуют себя отвратительно. Способствуют этому обычно следующие причины:

  1. Самый простой вариант – человек длительное время спал в неудобной позе или в тесной одежде.
  2. Онемению рук также подвержены люди, которые в течение дня вынуждены часто поднимать конечности выше уровня сердца.
  3. Еще одна причина плохого сна – неподходящая подушка, из-за которой шея ночью принимает неудобное положение и затекает. Происходит это на фоне нарушения кровоснабжения. Кровоток замедляется, и питательные вещества не могут добраться до кончиков пальцев и кистей. Что и вызывает дискомфортные ощущения.

Из-за чего немеет правая и левая рука?

Если ночью немеет левая рука, главной причиной этого могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой. С ними в ближайшем будущем желательно обратиться за помощью к кардиологу. Легкое покалывание и боли, появляющиеся и днем, можно рассматривать в качестве тревожного сигнала. Подобные симптомы могут свидетельствовать о серьезных проблемах с сердцем и указывать на предынфарктное состояние. Кроме того, они бывают предвестниками и менее опасных микроинсульта и инсульта.

Смотрите так же:  Болит сустав правой руки чем лечить

Причиной онемения правой руки ночью может быть синдром запястного канала, артроз или скорый инсульт.

Частые причины онемения рук ночью

Если в ночное время затекают обе руки, это указывает на нарушения в работе центральной нервной системы. Часто причиной онемения становится шейный остеохондроз, синдром запястного канала или нарушенное кровообращение:

  1. Шейный остеохондроз. Онемение возникает, когда корешки нервов спинного мозга, отвечающие за верхние конечности, пережимаются и в них начинает хуже поступать кровь. При этом появляются боли в шее, хруст и время от времени в руках возникает слабость.
  2. Синдром запястного канала. Туннельный – средний – нерв зажимается между костями и сухожилиями запястья. Именно по этим причинам по ночам немеют пальцы рук. Недуг появляется часто у людей, которые в силу особенностей своей профессии вынуждены однообразно двигать запястьем: у барабанщиков, программистов, художников.
  3. Длительное нарушение кровообращения. Проблема появляется на фоне других болезней: сахарного диабета, анемии, гипертонической болезни или ишемии сердца. При этом нарушается работа сердца, из-за чего кровь начинает поступать в вены в недостаточном количестве, что приводит к утрате эластичности сосудов. Повышающаяся при недугах глюкоза поражает стенки кровотоков, и не дает возможности им нормально функционировать. Из-за этого развиваются воспалительные и дегенеративные нервные изменения, возникает гиповитаминоз B.

Что делать?

Многие люди не понимают, почему у них немеют кисти рук по ночам, и стараются не обращать на проблему никакого внимания. Но просто отмахиваться от нее не стоит. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо для начала поменять образ жизни, выбрать другую подушку и одежду для сна. Если же это не помогло, нужно пройти обследования, которые точно покажут причину недуга, в результате чего можно будет определить, к какому специалисту отправиться на консультацию.

Смотрите так же:  Под кожей на руках шишечки