Боль в левой лопатки отдает в руку

Содержание:

Боль в левой лопатке

Общие сведения

С болью в левой лопатке можно изрядно помучиться, прежде чем будет поставлен правильный диагноз. Боли в левой лопатке далеко не всегда связаны с проблемами позвоночника, например, остеохондрозом.

Боль в левой лопатке не является единственным специфическим признаком в клиническом смысле — это один из симптомов, который может указывать на различные заболевания. Своевременная и точная оценка характера боли, ее локализации помогает врачу выбрать верное направление для диагностических обследований и оказать помощь, часто неотложную в случаях кардиологических или желудочно-кишечных патологий.

Причины боли в левой лопатке

Причиной боли в левой лопатке может быть язвенная болезнь. Ведущим симптомом язвенной болезни желудка является боль, характеризующаяся периодичностью, нарастающим характером. Боль локализуется чаще всего в эпигастрии, могут иррадиировать в левый сосок, за грудину, в левую лопатку, грудной отдел позвоночника. В зависимости от связи с приемом пищи различают боли ранние, поздние, голодные, характеризирующие локализацию язвы.

У 70-75% больных наблюдается рвота, приносящая облегчение. Возникает она без предшествующей тошноты, на высоте болей. У 60-85% больных наблюдается изжога. Частыми симптомами являются отрыжка, срыгивание и саливация.

Психологические проблемы отражаются в жалобах на неприятные ощущения давления, сжатия, заложенности, тяжести, покалывания, горения, жара в груди, причем преимущественно в области сердца. То приглушенные, то крайне острые, и в то же время необычно-неопределенные, но всегда тягостные ощущения возникают то в одном, то в другом месте: распространяются под ключицу, переходят на руку, шею, ползут под левую лопатку, ударяют в руку, простираются вниз до живота. Подобные ощущения, как правило, сопровождаются:

Особенно устрашает больных ощущение приостановки, застывания сердца. Все это является весьма существенной основой будущего ипохондрического симптомокомплекса. Довольно часто испытывается чувство нехватки воздуха, нередко сопровождаемое ощущением спазма, сжатия горла или же наличия в нем чего-то постороннего, похожего на резиновый мяч.

Инфаркт миокарда проявляется тяжёлым приступом стенокардии — загрудинных болей, иррадиирующих в левую руку, в левую сторону шеи и нижней челюсти, в спину, в лопатку. Эти боли обычно не удаётся прекратить обычными сосудорасширяющими средствами (валидол, нитроглицерин), иногда даже наркотическими средствами. Приступы возникают вслед за физической или сильной эмоциональной нагрузкой (врачи называют эту форму стенокардией напряжения), а иногда и в покое. Типичные причины боли под левой лопаткой по распространенности располагаются таким образом:

Шейный остеохондроз, который проявляется чаще всего как односторонняя боль внизу os occipitale – затылочной кости. Боль носит ноющий характер, усиливается при активных движениях головы и постоянно иррадиирует под лопатку, в руку. Также остеохондроз шейного отдела позвоночного столба сопровождается головокружениями, чувством онемения, парестезией в верхних конечностях.

Межреберная невралгия, которая развивается как следствие остеохондроза или по другим причинам. Невралгия проявляется прострелами, сильными болями опоясывающего характера с иррадиацией вправо или влево, часто под лопатку.

Боль при межреберной невралгии сопровождается жжением, покалыванием, нарушением чувствительности по ходу ствола нерва или его ветвей, напряжением мышц (поэтому иногда межреберная невралгия может отдаваться болью в сердце, в спине, под левой или правой лопаткой, в пояснице).

Профилактика и лечение

Профилактические меры в предупреждении болевой симптоматики и развития болезни в принципе – это прежде всего регулярные диспансерные осмотры. Даже, если нет никаких тревожащих признаков, болей, стоит проконсультироваться с доктором, пройти превентивное обследование, чтобы убедиться, что ни боли, ни заболевания в ближайшее время вам не угрожают.

Лечение боли в области левой или правой лопатки должно начинаться с визита к участковому врачу, где будет произведен первичный осмотр и выбрано направление дальнейших действий. Далее все этапы лечения будут назначены узким специалистом после получения результатов комплексного обследования.

Чаще всего болевой признак в области спины, лопаток является отражающей, проекционной болью, источник которой находится в другой зоне. Поэтому, после снятия острого болевого ощущения, все диагностические мероприятия должны быть проведены в полном объеме. Таким образом, лечение боли внизу левой лопатки – это лечение основного заболевания, которое провоцирует болевой признак. Терапевтические назначения при болях в спине, в области лопаток могут делать следующие врачи:

Диагностика боли под левой лопаткой нуждается в комплексных мероприятиях, множественных обследованиях, но главная ее задача состоит в исключении угрожающих состояний, таких как ЯБЖ (язвенная болезнь желудка), приступ стенокардии, прединфарктное состояние и инфаркт, разрыв аорты. Дифференциация симптоматики при левосторонних торакалгиях чрезвычайно сложна, так как боль не специфична и может быть признаком множество заболеваний и состояний, в том числе требующих неотложной медицинской помощи.

Почему возникает боль под левой лопаткой?

Боль под левой лопаткой – симптом, которым могут сопровождаться самые разные заболевания: от повреждений самой лопатки до патологии внутренних органов, на первый взгляд совершенно не связанных с лопаткой (сердце, легкие, почки, желудок).

Многообразие причин, вызывающих боли под левой лопаткой, затрудняет диагностику и своевременное лечение, пациентов часто направляют от одного врача к другому, проводят ненужные обследования.

Между тем, большинство заболеваний имеет ряд собственных достаточно специфических симптомов, зная которые можно существенно сократить диагностический процесс и избежать лишних процедур.

Содержание

Основные причины ↑

Боли под левой лопаткой отмечаются при поражениях следующих органов и систем:

  • Костей и суставов (собственно лопатки, ребер, ключицы, позвоночника, плеча и плечевого сустава, плечелопаточного сочленения);
  • Мышц;
  • Нервных волокон;
  • Центральной нервной системы (психосоматические расстройства, неврозы);
  • Сердца и аорты;
  • Органов дыхания;
  • Левой почки;
  • Селезенки;
  • Желудочно-кишечного тракта (чаще всего – желудка и поджелудочной железы);
  • Лимфатических узлов.

По локализации и иррадиации болей, особенностям возникновения, стихания и усиления болевого синдрома, сопутствующим признакам можно сделать предположения относительно причин.

Следует учитывать, что иногда боль под левой лопаткой является признаком тяжелого состояния, угрожающего жизни больного.

В такой ситуации необходимо скорейшее обеспечение квалифицированного лечения и оказание первой помощи еще на догоспитальном этапе.

Чаще всего пациенты предъявляют следующие жалобы:

Боль при дыхании, при вдохе

В процессе дыхания участвуют не только легкие, но также мышцы груди и спины, диафрагма, ребра.

При вдохе легкие увеличиваются в размере, листки плевры раздвигаются, грудная клетка расширяется за счет сокращений диафрагмы и расхождения ребер, внутренние органы немного смещаются.

Если ткани и органы, «двигающиеся» при дыхании, поражены, то вдох сопровождается болевыми ощущениями, которые локализуются, в том числе и под левой лопаткой.

Возникновение и усиление болей под левой лопаткой при дыхании и на высоте вдоха отмечается на фоне патологических процессов в:

  • плевре (плеврит);
  • ребрах (ушибы и переломы);
  • лопатке (травма, туберкулез, опухоль);
  • мышцах спины (ушибы и воспаление – миозит);
  • межреберных нервах (невралгия);
  • диафрагме (поддиафрагмальный абсцесс);
  • позвоночнике (сколиоз, остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска), когда имеются осложнения в виде ущемления корешков спинно-мозговых нервов;
  • околосердечной сумке (перикардит).

При глубоком вдохе

Глубокое дыхание приводит к еще более активной работе легких, диафрагмы и реберно-мышечного каркаса, и даже незначительные их повреждения, никак не проявляющиеся в покое, сопровождаются болью.

Под лопаткой и в области сердца

Боли под левой лопаткой и в области сердца чаще всего свидетельствуют о:

  • проблемах с сердцем (стенокардия, инфаркт);
  • неврозе;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • межреберной невралгии;
  • остеохондрозе позвоночника.
Смотрите так же:  Омолаживаете кожи рук

Для стенокардии и острого инфаркта миокарда характерна иррадиация болей в левую половину туловища, в том числе и под лопатку.

При неврозах и вегето-сосудистой дистонии пациенты испытывают разнообразные болевые ощущения:

  • в области сердца;
  • под ребрами;
  • под лопаткой.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника с поражением спинно-мозговых корешков очень часто проявляется болями по ходу нервов – под лопатку, в область сердца.

Под лопаткой и подмышкой

Болевые ощущения под лопаткой и в подмышечной впадине возможны при:

  • невралгии;
  • остеохондрозе;
  • злокачественных новообразованиях с метастазами в подмышечные лимфоузлы;
  • туберкулезе лопатки.

Отдает в левую руку

В левую руку боль может иррадиировать при стенокардии, инфаркте миокарда, остеохондрозе грудного или шейного отделов позвоночника.

При вздохе

Прерывистые или «картинные», рассчитанные на окружающих, вздохи с жалобами на боли в груди, сердце, под левой лопаткой характерны для неврастений, вегето-сосудистой дистонии.

При движении и при поворотах

Боль под левой лопаткой при движениях и поворотах туловища наиболее часто отмечается на фоне патологии костно-мышечного аппарата:

  • при травмах ребер или лопатки;
  • миозитах;
  • невралгии;
  • остеохондрозе;
  • других дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника.

У лиц, чья профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на левый плечевой сустав и спину (офисные работники, швеи), может сформироваться так называемый лопаточно-реберный синдром.

Одним из его специфических симптомов является боль под левой лопаткой, усиливающаяся при движениях, поворотах, причем движения сопровождаются характерным хрустом.

Плеврит, в особенности сухой, тоже сопровождается усилением болей при движениях, одновременно больные отмечают уменьшение неприятных ощущений в положении лежа на больном боку.

При беременности

Причины возникновения болей во время беременности, по сути, те же самые, что и в других случаях.

Но следует учитывать, что у беременных женщин выше риск развития или обострения отдельных заболеваний:

  • остеохондроза – из-за возросшей нагрузки на позвоночный столб;
  • пиелонефрита – из-за смещения почек, нарушения кровотока в них и активации их работы;
  • перенапряжение мышц спины.

Именно эти состояния и будут наиболее вероятной причиной манифестации или усиления болей под левой лопаткой во время беременности.

А в этом материале вы найдете информацию про обострение остеохондроза у будущих мам.

Межреберная невралгия – одна из основных причин болей под лопаткой.

Невралгия возникает вследствие сдавления межреберных нервов при остеохондрозе позвоночника, воспаленными или травмированными мышцами, при неловких движениях, после переохлаждения.

Развитию межреберной невралгии способствуют дегенеративные изменения в нервных волокнах на фоне инфекций, общих заболеваний с нарушениями обмена веществ (сахарный диабет), гиповитаминоза.

Главный симптом межреберной невралгии – боль в груди, спине, в области сердца, под лопатками, часто опоясывающая, иногда односторонняя.

Болевые ощущения обычно чрезвычайно интенсивные, сопровождаются слабостью, потливостью.

Из-за сильных болей ограничена возможность активных и пассивных движений, даже спокойное дыхание доставляет страдания.

При локализации боли в области сердца невралгию необходимо дифференцировать от сердечного приступа.

Под лопаткой и в руке

Иррадиация болей за грудину под левую лопатку, в левую руку – типичный признак приступа стенокардии и острого инфаркта миокарда.

Во время гипертонического криза, когда резко увеличивается нагрузка на сердце, тоже возможны боли за грудиной, отдающие в руку и под лопатку.

Кроме того, такой симптом характерен для остеохондроза шейного, грудного отделов позвоночника, что может затруднять верный диагноз.

Под лопаткой и в левом подреберье

В области левого подреберья болевые ощущения возникают при патологии желудочка и поджелудочной железы – гастрите, язве желудка, панкреатите.

При язве и гастрите боль часто связана с приемом пищи – «голодные» или тощаковые боли, возникающие во время длительных перерывов между едой и стихающие после еды.

Болевому синдрому сопутствуют признаки диспепсии:

Опасным осложнением язвенной болезни является перфорация (прободение), когда язва «проедает» стенку желудка и его содержимое выходит в брюшную полость, вызывая перитонит.

Прободение сопровождается внезапной сильнейшей болью в эпигастрии или левом подреберье с иррадиацией под лопатку, которую пациенты описывают как «удар кинжалом».

Падает артериальное давление, развивается резкая слабость с последующей потерей сознания.

Панкреатит характеризуется болями под левым подреберьем, переходящими на спину, опоясывающими.

При атаке заболевания боль интенсивная, ей сопутствует многократная неукротимая рвота, тошнота, головокружение.

При хроническом панкреатите боль возникает после погрешностей в диете (прием жареной, жирной, острой пищи, алкоголя).

Под лопаткой и левой грудью

Основные причины болей под лопаткой и левой грудью – патология сердца и позвоночника, травмы верхних ребер слева.

У женщин в качестве вероятной причины может выступать рак молочной железы.

Отдает в плечо

В плечо боль из-под левой лопатки отдает при:

  • остеохондрозе грудного, шейного отделов позвоночника;
  • поражении плечевого сустава и плечелопаточного сочленения (артриты, артрозы).

Отдает в грудину

Как уже было сказано, загрудинные боли – типичный симптом ишемической болезни сердца (стенокардии, острого инфаркта миокарда).

У детей наиболее вероятными причинами болей являются:

  • травмы;
  • миозиты;
  • невралгии после переохлаждения;
  • плевриты.

Реже в качестве причин выступают перикардит, гастрит или панкреатит.

После нагрузки

Усиление болей после физической нагрузки отмечается при:

  • остеохондрозе грудного отдела позвоночника;
  • межреберной невралгии;
  • патологии сустава.

Длительные статические нагрузки (пребывание в фиксированной, неудобной позе) приводят к формированию лопаточно-реберного синдрома с появлением скованности, болей и хруста.

Боль за грудиной с иррадиацией под левую лопатку после физической нагрузки характерна для стенокардии напряжения.

После тренировки

Спортивные тренировки, проведенные чрезмерно интенсивно, с резкими движениями, могут вызвать повреждения мышц спины или спровоцировать ущемление спинно-мозговых нервов.

При повороте головы

Отмечается при травмах ключицы, остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

После еды могут начинаться или усиливаться боли на фоне заболеваний органов пищеварения:

При чихании

Резкое сокращение диафрагмы при чихании вызывает усиление болей при травмах и заболеваниях костей, мышц, суставов, при плеврите, невралгии.

При глотании

Возникновение болей при глотании возможно:

  • при заболеваниях пищевода (эрозии, гастро-эзофагиальная рефлюксная болезнь, опухоли);
  • на фоне психосоматических расстройств.

Возможный характер боли ↑

Боль под лопаткой может иметь разные характеристики (интенсивность, длительность), по которым можно заподозрить конкретное заболевание

Постоянная низкоинтенсивная боль отмечается при:

  • остеохондрозе;
  • пиелонефрите;
  • гастрите;
  • туберкулезе;
  • опухолях лопатки;
  • лопаточно-реберном синдроме.

Приглушенная постоянная тупая боль бывает при:

  • пиелонефрите;
  • опухолях;
  • туберкулезе;
  • сколиозе;
  • экссудативном плеврите.

Выраженные болевые ощущения характерны для:

  • межреберной невралгии;
  • остеохондроза с ущемлением спинно-мозговых нервов;
  • ишемической болезни сердца;
  • панкреатита;
  • поддиафрагмального абсцесса.

Внезапное возникновение болей отмечается при ущемлении нервных волокон, травмах мышц, костей и суставов.

Колющая боль отмечается на фоне:

Острая и жгучая

Острое возникновение жгучих болей под левой лопаткой наблюдается при:

  • травмах;
  • прободении язвы желудка;
  • инфаркте миокарда;
  • стенокардии.

Постоянная

Постоянные боли сопровождают остеохондроз, лопаточно-реберный синдром, пиелонефрит, туберкулез, опухоли лопатки.

Давящая боль наблюдается на фоне:

  • гипертонического криза;
  • ишемической болезни сердца;
  • перикардита.

Пульсирующая

Пульсирующая интенсивная боль характерна для аневризмы аорты.

Стреляющая

Прострелы сопровождают ущемления спинно-мозговых и межреберных нервов.

Периодическая

Периодическое возникновение болей характерно для:

  • язвенной болезни желудка (по ночам);
  • ишемической болезни сердца (стенокардии покоя);
  • гипертонии.

Что означают признаки, которыми могут сопровождаться болевые ощущения?

Тяжело дышать, одышка

Одышка (затрудненное дыхание с чувством нехватки воздуха) часто сопутствует сердечной патологии: инфаркту, стенокардии, перикардиту.

Увеличение частоты дыхания всегда отмечается при плевритах.

Болевые ощущения во время дыхания, приводящие к его затруднению, характерны для межреберной невралгии, остеохондроза, плеврита.

Кашель – симптом поражения органов дыхания.

Боль под левой лопаткой, при которой одновременно отмечается кашель, подтверждает наличие плеврита.

Неосложненная пневмония редко становится причиной болей, а при бронхите или бронхиальной астмы возможно появление болевых ощущений после приступообразного малопродуктивного кашля.

Ощущение першения в горле, сухой кашель и подкашливание могут отмечаться при язвенной болезни желудка, ишемической болезни сердца.

Температура

Температура свидетельствует об инфекционно-воспалительном процессе.

Гнойный плеврит, перикардит, поддиафрагмальный абсцесс сопровождаются выраженной лихорадкой.

При миозитах, невралгии, артритах, панкреатите температура повышена незначительно.

Онемение левой руки

Ощущение онемения появляется:

  • во время приступа стенокардии;
  • при остром инфаркте миокарда;
  • на фоне обострения остеохондроза.

Тошнота и отрыжка

Диспепсические явления, такие, как тошнота и отрыжка, сопутствуют патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит).

Немеет язык

Онемение в языке отмечается при:

  • стенокардии;
  • инфаркте;
  • остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Головокружение

Головокружение во время болевого приступа – грозный признак, который может свидетельствовать об опасных для жизни состояниях:

  • прободении язвы желудка;
  • атаке панкреатита;
  • инфаркте.
Смотрите так же:  Средний палец вытянут рука над головой

Узнайте, почему болит спина между лопатками, из этой статьи.

Хрустит спина? Узнайте причины хруста в позвоночнике здесь.

Как избавиться? ↑

Чтобы избавиться от болей под лопаткой, необходимо выявить и устранить причину ее возникновения.

Сделать это самостоятельно практически невозможно – без помощи специалиста вы только затяните процесс лечения, что может привести к утяжелению болезни.

К какому врачу обратиться?

В зависимости от того, как возникают болевые ощущения, каковы их характеристики и с чем они связаны, следует выбирать врача, к которому вы пойдете на прием:

  • Врач скорой помощи – экстренная помощь потребуется при резко возникшей интенсивной боли, одышке, жжении за грудиной с иррадиацией в левую руку; если болевому приступу сопутствуют головокружение, резкая слабость или потеря сознания.
  • Невролог – при болях, связанных с движениями, нагрузками.
  • Травматолог – при указании на травму, предшествующую появлению болей.
  • Кардиолог – при жжении за грудиной с иррадиацией под лопатку, в язык, левую руку.
  • Гастроэнтеролог – при болях, связанных с приемами пищи, наличии диспепсий.
  • Терапевт или пульмонолог – при болях, усиливающихся при дыхании, сопровождающихся одышкой, кашлем, температурой.
  • Хирург – при подозрении на опухоли (боли под лопаткой, в подмышечной впадине, деформации), поддиафрагмальный абсцесс (резкие боли на фоне явлений сепсиса – высокой температуры, спутанности сознания), прободение язвы желудка.
  • Психолог и психиатр – при болях, причин которым не было обнаружено по результатам подробного обследования, в особенности, если есть другие признаки психосоматических расстройств и неврозов (раздражительность, возникновение симптомов только «на людях», необычные симптомы).

Если вы затрудняетесь определиться самостоятельно, обратитесь к терапевту, который подскажет, консультация какого специалиста требуется в вашем конкретном случае.

Как можно помочь себе до визита к врачу?

Помощь до появления врача зависит от предполагаемой причины.

Наличие типичных признаков инфаркта миокарда или стенокардии (жгучая боль за грудиной с иррадиацией под лопатку, в левую руку, не связанная с дыханием и движениями) требует обеспечение покоя, по возможности больному дают таблетку нитроглицерина под язык.

При травмах, ущемлениях, болях после тренировок можно принять обезболивающее (кеторол, анальгин, нурофен).

Другие опасные заболевания (плеврит, прободение язвы, панкреатит, поддиафрагмальный абсцесс, перикардит) требуют немедленной госпитализации.

Меры профилактики ↑

Профилактика повторного возникновения и усиления болевого синдрома заключается в проведении полноценного лечения и максимальном устранении причин, вызвавших боль под лопаткой.

Видео: причины боли в спине

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Болит лопатка отдает в руку

Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского.

Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника
. Попеременный растягивающий «шаг», включая мышцы верхних и нижних конечностей, направляет кровоток от поясницы, где он «застрял», к мышцам рук и ног, которые выполняют дренажную функцию, снимая внутренний отек (воспаление) глубоких мышц позвоночника, тем самым уменьшая острую боль. И.П. Стоя на коленях, упор руками в пол. Для этого надо сползти с кровати на пол и начать передвижение по квартире на четвереньках, по принципу: правая нога — левая рука. Осевой нагрузки на позвоночник при этом нет — работают только руки и ноги. Перемещаться можете, надев перчатки и наколенники (или обмотав эластичным бинтом колени), от 5 до 20 минут, заодно убрав и.

Болит спина, шея, ноги? Какие эмоции вы сдерживаете.

К чему приводит стресс. Список болезней и список негативных переживаний
. И здесь начинается сбой нашей программы. Повышается давление, сердце бешено стучит, дохнет эндокринная система, так как щитовидная железа, выполняющая роль педали газа, не справляется и начинает расти. Мышцы напрягаются, нервы защемляются, рука что-то не поднимается, шея уже не ворочается. Иногда даже падает зрение, чтобы глаза всего не видели. И это еще не все. Наш позвоночник состоит как бы из катушек для ниток. Между ними проходят как бы проводочки — нервы, стянутые с двух сторон мышцами. В свободном состоянии эти мышцы удерживают нагрузку 200 кг на 1 см2, чтобы поддерживать вертикальное положение позв.

Отит у ребенка: симптомы. У ребенка болит ухо: что делать

Врач-отоларинголог Иван Лесков дает полезные и важные советы в своей группе в соцсетях. Сегодня — профессиональные рекомендации, что делать, когда у ребенка болит ухо . Острый отит у ребенка. ПРИЗНАКИ. Резкая боль в ухе, как правило, ночью и, как правило, на фоне продолжающегося 3-4 дня насморка. Боль настолько сильная, что ребенок не жалуется – он просто плачет или даже кричит. ЧТО ДЕЛАТЬ: 1. ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ. Постарайтесь узнать у ребенка (иногда это бывает трудно), где болит.

Идеальная таечка в добрые руки

Отдам в добрые руки замечательную породистую тайскую киску, 1,5 года ,стерилизованная.ЕЕ выбросили в подъезд. Идеальна во всем,туалет,поведение . Как все тайцы разговорчивая,активная ,игривая ,умная ,ласковая ,но имеет собственной мнение. Желательно в семью без других животных.Отдается с обязательным отслеживанием судьбы кошки.8-916 287-87-46 Елена

Болит спина? 3 упражнения для расслабления мышц.

Как избавиться от боли в спине: упражнения от Анатолия Сителя
. Лечебные позы-движения для расслабления мышц спины Поза-движение № 1. Стоя перед открытой дверью, зафиксированной деревянным клином, ухватиться руками за ее верхний край (при необходимости встать на скамеечку или стул). Чуть подогнув колени, повиснуть на прямых руках (стопы обязательно касаются пола). Возникающее при этом растяжение уменьшает давление на диски и корешки спинномозговых нервов, суставы и другие чувствительные ткани. Оставаться в этом положении не менее 1 минуты, затем отдыхать 10 минут. Выполнять позу-движение 2–3 раза в день. Поза-движение № 2. Укрепить перекладину в дверном проеме. Провиснуть на перекладине на в.

15 трюков для твоего тела. Блог пользователя Kajol на 7я.ру

1. Если щекочет в горле… … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 3. Для мужчин: если страшно хочется писать.

Тренажер от боли в спине и суставах.

Тренажер для позвоночника Качели Яловицына — избавление от • межпозвоночных грыж, • протрузий, радикулита, • остеохондроза, • онемения рук и ног. Безопасное вытяжение позвоночника под собственным весом. Всего 10 минут занятий в день — и в течение 3 месяцев вы избавитесь от причины заболевания. Тренажёр также улучшает циркуляцию крови, работу внутренних органов, нормализует давление. Доставка в любую точку России почтой с наложенным платежом. Телефон: 8 800 100-73-72 *** Тема перенесена.

Болит спина. Блог пользователя genich70 на 7я.ру

Болит спина Сидячий образ жизни приводит к болевым ощущения в пояснице, области груди и даже шеи. Задумайтесь, как много времени мы стали проводить в сидячем положении, когда едем на работу в машине, в офисе сидим за компьютерами согнувшись в «три погибели» все это приводит к застою в мышцах, искривлении позвоночника что приводит к болевым ощущениям даже в груди. Про все это я пишу из личного опыта, не как знаток в области медицины и т.д. Примерно в 5 классе я так же как и все мальчишки.

Грудь или сустав? подскажите — боль в груди отдает в локоть

Ситуация такая. Начал болеть то ли локоть левый, то ли мышца, то ли левая грудь. То есть я сама не в курсе, то ли боль от груди отдает в локоть, то ли боль в локте в грудь. Пошла к хирургу, направил меня на рентген локтя, и прощупал грудь. Сказал грудь в норме, а в локте артроз (по результатам рентгена) и уже . как бы изменения хряща ясно видны. А вчера я ремонт делала, и чувствую — опять что ли грудь болит. А может это рука моя? Может ли боль отдавать в грудь? И вообще что мне делать.

Смотрите так же:  Между пальцев рук прыщики

Нездоров позвоночник — болеет ребенок. Проблемы.

. п.), которые созданы для безопасности ребенка и облегчения ухода за ним, но часто используются неправильно. К году ребенок начинает ходить. В идеале множество костей детского организма должны занять правильное положение благодаря сбалансированному действию связочного аппарата и мышц. Мамы обычно знают, что у ребенка могут болеть легкие, сердце, почки, а то, что мышцы и связки болеют тоже, чаще всего является для них открытием. Неблагоприятная экология больших городов, заболевания и вредные привычки родителей, несбалансированное питание, нарушение обмена веществ, неправильный двигательный стереотип ребенка, травмы приводят к тому, что уже к первому дню рождения ребенок может иметь ряд хронических ортопедических заболеваний. Ребенок с рахитом получал витамин D, но на.

болезни-как часто?

Здравствуйте! Сыну скоро 4 года, ходим в садик, но ходим, это громко сказано, ходим 2-3 дня потом неделю болеем. Это что-то страшное. Пришлось уволится с работы, так как бабушек нет. Сейчас опять переболели ОРВИ с ангиной. За учебный год болели раз 7-8 по неделе-полторы. Как ваши детки? Как часто болеют? Что применяете для профилактики? Как лечитесь? Причем у нас почти все время очень высокая температура до 40 гр, иногда до 5 дней такая держится.

Добрый день! Моей маме 49 лет. Где-то

Добрый день! Моей маме 49 лет. Где-то пару лет назад стала замечаться следующая тенденция — летом, когда она загорит, то на спине на участке ниже шеи, сзади плеч и до лопаток у нее на загорелой коже проявляются белесые пятна. не болят, не чешутся. Как-то один раз сходила в солярий, чтоб загар поддержать, так эти пятна стали красными, но по прежнему дискомфорта не было. Летом этих пятен нет (или их на белой коже просто не видно). Если можно скажите что это? Не вредно ли ей загорать и можно ли.

боль в животе правее пупка? — болит чуть правее пупка

что может означать боль в животе четко в одной точке чуть правее пупка, возникающая после еды? боль не острая, но довольно сильная, как будто там что-то острое лежит и изнутри колется. у меня так было лет 7 назад, поболело и прошло, а теперь опять- то сильней, то слабей. к врачу не посылайте, я и так вся разваливаюсь, хожу к гинекологу, аллергологу и пульмонологу, еще одного врача не выдержит ни мой бюджет, ни нервы, ни работодатель:(.

Чем болеет сердце?.

По данным статистики заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующее место среди причин смертности населения. Последнее десятилетие характеризуется неуклонным ростом заболеваемости болезнями сердца и сосудов, в том числе среди детей и подростков. Все сердечные проблемы можно разделить на врожденные (с момента рождения, возможно появившиеся еще во время внутриутробного развития) и приобретенные (появляются со временем после рождения). Кроме того существует понятие наследственной.

ой, чтой то у меня там болит . Медицина и здоровье

со вчерашнего дня что то болит подмышкой. есть место, на которое больновато нажимать. а так отдает в руку и в лопатку немного болит-ломит. этой рукой неприятно что то делать и поднимать ее тоже. «Доктор, я умру?» почитала яндекс (знаю, что не стоило) там говорят надо мерку снимать и гроб заказывать. может сначала к врачу? к какому бечь? *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

Хрупкая косточка. Детский травматизм

. Обломки ключицы под воздействием мышц тем временем расходятся — внутренний уезжает вверх, наружный опускается вниз. На месте травмы появляется болезненная припухлость, ее видно даже невооруженным взглядом. Из-за удара надплечье (область между шеей и плечевым суставом) выглядит укороченным. И обязательно «отвисает» лопатка. Ее нижний угол и внутренний край вырисовываются под кожей резче, чем на здоровой стороне, так как ключица больше не удерживает ее в правильном положении. Так же, как и руку — она опущена, повернута внутрь и смещена вперед. Двигать ею очень больно, особенно если пытаться поднять вверх. Что делать? При классическом переломе категорически нельзя без помощи врача пытаться соединить сломанные части ключицы. Это может вызвать кровотечение и паралич мышц руки. Важно, чтобы травмированное мест.

Не щадя живота своего. Здоровое питание

. Большинство бактерий, передающихся через пищу, живут от нескольких часов до нескольких дней и не требуют лечения антибиотиками. Но, если через три дня у вас сохраняются симптомы отравления (боль в животе, рвота и/или диарея), обязательно обратитесь к врачу. Причина: слишком много алкоголя Проблема: сильная боль в животе, отдающая в спину, повышение температуры и рвота, возможно, приступ панкреатита. Обычно перебор спиртного на вечеринке грозит лишь похмельем, но иногда последствия могут быть очень тяжелыми, вплоть до угрожающих жизни. Панкреатит — это воспаление железы, которая производит пищеварительные ферменты. Приступ может случиться как после одной ночи возлияний, так и из-за постоянного употребления алкоголя. Пр.

Когда болит живот. Болезни желудочно-кишечного тракта

. Многие к этому привыкают и даже говорят: «Если что-то болит, значит еще жив». Шутка, конечно, хорошая, но спорная. Нередко мы слышим рассказы знакомых и друзей о том, что сегодня крутит живот или опять в животе «война» или «кошмар, как живот болит сегодня». Очень важно понимать, что боль — это сигнал об опасности. Боль в животе может быть разной. Но особое внимание следует уделить острым и крайне опасным за.

Другая боль . Про болезни

О чем говорит боль: головная боль, в груди, спине, области сердца, болезненность в суставах, мышечные боли.
. То же относится и к пиелонефриту. Острые, длительные приступы боли в спине (продолжающиеся иногда до четырех часов) — один из классических симптомов желчекаменной болезни. Чаще всего боль отдает в правый верхний отдел спины, но возможна и другая локализация. Что делать? Если «виновник» — желчный пузырь, в некоторых случаях избавление от спинных болей происходит только после лечения или даже операции на желчном пузыре. В других вполне хватает медикаментозного лечения. Но и в том, и в другом случае обращение к массажистам и остеопатам практически не приносит результата. Симптом очищения «Непонятн.

‘Зарядка’ для спины: упражнения для мамы после родов.

. Сядьте по-турецки, соедините руки в замок, зацепитесь им за правое колено, округлите спину и в таком положении потянитесь назад, колено же, напротив, старайтесь прижать к полу. Зафиксируйте такое положение на 10-20 секунд. Затем повторите упражнение, зацепившись руками за левое колено. Оставаясь в том же положении, выпрямите спину, соедините лопатки, скрестите пальцы рук в замок и положите их на затылок. Сделайте вдох и на выдохе медленно наклоните голову вниз. Затем наклоните голову к левому плечу, положив левую руку на правое ухо. Повторите все в другую сторону. Наталья Непомнящая, Инструктор по фитнесу, г. Москва Статья предоставлена журналом «9 месяцев» № 06 2007 год.

глупый вопрос, где печень находится? — где находится печенка.

глупый вопрос? Где находиться печень, справа или слева. И если она болит, где спереди или сзади. оч. нужно.

Давит в груди, что может быть? — давит в груди

Муж уже второй раз жалуется на характерные боли в груди. Говорит, чуть выше «ямки», посередине, как-будто что-то сжимает, то ли дергает. Резких болей нету. Первый раз такое случилось 1.5 месяца назад, после очень большого стресса на работе накануне и продолжалось пол-дня, до вечера. Он хотел с утра идти к доктору, но наутро все прошло, он чуствовал себя хорошо, да и знакомый доктор оказалось в тот день не принимал. Позавчера муж опять очень сильно понервничал, сегодня в обед — те же самые.

А как сердце болит ?. О своем, о девичьем

Если у меня болит, пардон, в левой сисе, это уже сердце или могут быть какие-нибудь менее важные органы? Как отличить сердце от несердца? (тока не начинайте за меня беспокоиться, оно не сильно болит, пока жива) 🙂