Боль в плече при поднимании руки вверх

Содержание:

Боли при поднятии руки в плече. Боли в плечевом суставе: причины и лечение

Боли при поднятии руки в плече могут возникнуть по разным причинам. Чтобы их выявить, следует обратиться к врачу. Но что же делать, если такая возможность отсутствует? В этом случае вы можете найти всю интересующую вас информацию в представленной статье.

Общие сведения

Боли при поднятии руки в плече – это довольно неприятный симптом. Ведь верхние конечности относятся к одной из наиболее подвижных частей тела. Чтобы устранить такие ощущения, следует проанализировать, что именно смогло способствовать их возникновению. Для этого рекомендуется оценить характер боли, а также определить, какая конкретно часть плеча вас беспокоит. От данной информации полностью зависят и характер лечения, и его эффективность.

Основные причины боли в плече

Почему болит плечо? На этот вопрос довольно сложно ответить, если не было осуществлено полноценное медицинское обследование. Ведь причины данного явления могут быть различными. Самые распространенные из них мы рассмотрим прямо сейчас.

Усиленные физические нагрузки

Профессиональные спортсмены и спортсмены-любители очень часто жалуются на боль в плече при поднятии руки. Почему появляется такое ощущение? Чаще всего данные жалобы поступают от тех людей, которые занимаются физическими нагрузками спонтанно или никак их не контролируют. Что касается профессионалов, то и они могут легко потянуть сухожилия или же разработать мышцу так, что впоследствии она просто атрофируется.

Следует также отметить, что боли при поднятии руки в плече очень часто возникают и у тех, кто занимается тяжелой физической работой (например, у грузчиков, а также фермеров, которые много времени проводят в неудобном положении).

В таких случаях у человека чаще всего повреждается мышца. Чтобы подтвердить ее растяжение, необходимо провести следующий тест: требуется просто поднять руку и ощутить, какой характер имеет мышечная боль. Если же причина не в тканях и не в связках, то следует проверить плечевой сустав. В этом случае необходимо обратиться к травматологу.

Бурсит – это воспалительный процесс слизистых сумок, который чаще всего возникает в области плечевых суставов. Причинами данного отклонения могут быть и травмы, и частые механические раздражения, и инфекции, и диатез. Однако следует отметить, что нередко оно развивается внезапно и безо всяких видимых на то оснований.

При бурсите человек может не только ощущать боль в плечевом суставе при поднятии руки вверх, но и наблюдать покраснение, а также сильный отек.

Воспаление сухожилий плечевых суставов также может привести к болевым ощущениям. Нередко причиной появления тендинита выступает инфекция. Именно поэтому при постановке правильного диагноза врач обязательно узнает у своего пациента, переносил ли он недавно какие-либо заболевания. Если данное отклонение не лечить на протяжении длительного времени, то очень скоро это может привести к появлению узелков в области сухожилий.

Защемление нерва

Если у вас постоянно болит плечо при поднятии руки вверх или вбок, то это может свидетельствовать о защемлении нерва. Как известно, нервы разветвляются по всему телу человека. Именно поэтому защемление может приносить дискомфорт далеко от места его локализации. Нередко такому состоянию способствуют грыжа межпозвоночных дисков или артрит. В данном случае боль носит внезапный и острый характер.

Артрит и артроз

Боли при поднятии руки в плече могут возникнуть и вследствие дегенеративного процесса в хрящевых тканях. Обычно это происходит в течение долгого времени, и пациент не может не знать о наличии данной болезни.

Если же упомянутое заболевание проявилось недавно, тогда больному рекомендуется обратить особое внимание на характер беспокоящей его боли. Чаще всего при артрите и артрозе возникают острые неприятные ощущения.

Следует также отметить, что человек с диагнозом «артрит» нередко ощущает боль даже в ночные часы и в спокойном положении. Причем во время приступов плечо пациента может сильно отекать. Что касается артроза, то при таком заболевании боли начинают беспокоить в утренние часы и продолжаются вплоть до обеда.

Инфаркт миокарда

Люди с сердечными заболеваниями могут испытывать довольно сильные боли в плечах. Что делать, если болит плечо вследствие инфаркта миокарда? В этом случае следует срочно вызвать скорую помощь и сразу же принять таблетки, прописанные лечащим врачом.

К сожалению, далеко не все люди способны определить наступление инфаркта миокарда, что довольно часто заканчивается плачевно. Чтобы исправить данное положение, мы решили подробно описать симптомы данного отклонения.

Итак, если тянущая боль в плече сопровождается интенсивным дыханием, а также повышенным потоотделением и ощущением стягивания в области груди, то, возможно, у вас возникло именно это патологическое состояние.

Боли в плечевом суставе: причины и лечение

Если у вас внезапно заболело левое плечо, а боль носит тянущий характер, и есть подозрение, что это сердечный приступ, в данном случае рекомендуется обратить особое внимание на дополнительные признаки, которые были описаны выше. Если они имеют место, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Как правило, пациента сразу же госпитализируют. Его помещают на твердую кушетку так, чтобы верхняя часть спины немного возвышалась над всем телом. В дальнейшем врачи предпринимают все необходимые меры по выводу больного из возникшего состояния.

Если же боли в плече связаны с иными причинами, то устранить их можно и в домашних условиях.

Как лечить самостоятельно?

Прежде чем приступить к устранению симптомов, следует выяснить, по какой причине они возникли. Если вам известно, что у вас имеется то или иное заболевание, то можно сразу же предпринять ряд мер, заранее согласованных с врачом.

Так, боли в плече, вызванные патологией суставов, устраняются путем приема НПВС. Если такие ощущения носят острый и продолжительный характер, то препарат назначается в виде инъекций. Длительность подобного лечения должна составлять 5 дней. Как правило, по истечении названного срока боли полностью проходят и не возвращаются еще очень долгое время. Нельзя не сказать и о том, что НПВС запрещается использовать людям, имеющим язвенную болезнь.

Какие препараты использовать?

В большинстве случае лечение вышеназванных заболеваний сводится к тому, чтобы устранить болевой синдром. Для этого врачи могут назначить такие препараты, как «Диклофенак» или же «Дексалгин». Первый медикамент имеет менее выраженное действие. Что касается «Дексалгина», то это средство нового поколения. Именно его чаще всего используют при острых болях в плечевом суставе.

Если вы не можете самостоятельно сделать укол, а посещение больницы невозможно, то при неприятных ощущениях в суставах можно применять и такие медикаменты, как мази, содержащие в себе НПВС. К ним относятся «Диклофенак», «Бутадион» и «Артрозилен».

В том случае, если причиной болевых синдромов выступает бурсит, то необходимо использовать разогревающие кремы с добавлением перца.

Боль после физических нагрузок

Выше мы выяснили, что боль при поднятии руки может возникнуть вследствие интенсивных физических нагрузок. Если вы спортсмен, у которого очень часто случаются растяжения мышечных тканей и связок, то в своей аптечке следует обязательно держать специальные мази. Ведь именно они могут спасти вас от неприятных ощущений.

Одним из самых эффективных средств такого рода является мазь под названием «Бенгей». Она очень быстро снимает напряжение и мышечную боль. Кстати, при последнем симптоме рекомендуется минимизировать нагрузку на плечевой сустав на срок от трех до пяти дней.

Почему при поднятии руки вверх болит плечо и что делать?

Содержание:

Если болит плечо при поднятии руки вверх, это вполне может быть проявлением самых разных болезней. И это не обязательно травма или другое повреждение конечности. Поставить верный диагноз и назначить лечение врач сможет лишь после обследования, которое чаще всего включает рентгенографию. Иногда для подтверждения диагноза нужно проведение МРТ.

Тендовагинит

Тендовагинит – патология, при которой возникает воспаление сухожилия. Если течение заболевания острое, то оно вызывает быстрое разрушение сухожильной ткани, из-за чего рука просто не может нормально функционировать.

При остром состоянии воспаление возможно полностью вылечить, хотя лишь при условии своевременного обращения к специалисту и отсутствия самолечения.

Причин для развития воспаления в сухожилии довольно много. Это и переохлаждение, и приём некоторых препаратов, особенно с гормональной составляющей, при травмах и ушибах.

Бурсит – воспаление места скопления синовиальной жидкости, которое еще называется синовиальной оболочкой. Патология может быть или острой, или хронической. При остром состоянии лечение ведется с помощью антибиотиков, а также ограничения в активности поражённой конечности.

При хроническом течении время от времени появляются обострения. Синовиальная оболочка практически всегда находится в состоянии воспаления. Вылечить данное состояние нельзя, но можно избавиться от симптомов и свести к минимуму количество обострений в год.

Чаще всего бурсит развивается на фоне травмы плеча. Встречается данное заболевание в этой области редко, обычно оно развивается в локте.

Плечелопаточный периартрит

Одной из причин, из-за чего может болеть плечо при поднятии руки вверх, следует считать плечелопаточный периартрит. Изменения при этом касаются не только хряща, но и самого сустава.

При длительном течении без лечения происходит истончение, а затем разрушение околосуставных мышц, а также сухожилий, связок, эпителия, который выстилает синовиальную сумку.

Возникает при травмах или уже давно диагностированном остеохондрозе позвоночника в области шеи. Отмечается значительное нарушение кровообращения и питания тканей. Сильное истончение тканей и нарушение эластичности в суставе постепенно приводит к появлению трещин, что проявляется как синдром замороженного плеча. Поднять руку выше горизонтального положения становится невозможно.

Иногда пациент может жаловаться на сильные болевые ощущения, которые становятся особенно невыносимыми при попытке совершить какое-нибудь движение, даже поднести ложку ко рту, застегнуть пуговицы, вкрутить лампочку.

Миозит – воспалительный процесс, протекающий в мышцах. Обычно развивается из-за переохлаждения, но может быть результатом инфекции или длительного неудобного положения. В основном развивается при резком и длительном физическом напряжении без предварительной подготовки.

Основной симптом – постоянная ноющая боль, которая усиливается, если нажать на воспалённую мышцу или при попытке поднять руку вверх, даже хотя бы пошевелить ею.

Грыжа диска

Грыжа диска в области шеи проявляется самыми разными симптомами. Всё зависит от её размера, а также от того, какие именно нервные окончания оказались затронуты. Причём боль в плече появляется, как иррадиация боли при защемлении того или иного нервного окончания, отходящего от позвоночника.

К другим, не таким распространённым причинам можно отнести:

  1. Врождённые аномалии в строении плеча.
  2. Опухоли любого типа.
  3. Отложение солей кальция.
  4. Стенокардия.
  5. Болезни печени.
  6. Операции на плече.

Как избавиться

Лечение болезней, при которых болит плечо при поднятии руки вверх, будет полностью зависеть от того, что именно вызвало появление этого симптома.

При необходимости проводится иммобилизация сустава на определённый период. Обязательно применяются лекарства, помогающие избавиться от боли, воспаления, и восстанавливающие хрящевую ткань. Среди основных препаратов — диклофенак, мелоксекам, напроксен из группы НПВС, хондропротекторы, длительность приёма которых может составить несколько лет. При тяжёлом течении и отсутствии результата от уже имеющегося лечения применяются кортикостероиды в форме мази, таблеток или растворов для инъекций, которые делаются прямо в сустав. Некоторую пользу могут оказать и миорелаксанты.

Если лекарственная терапия не дала результата, применяется хирургическое вмешательство. Прогноз при своевременном лечении практически всегда благоприятный. При переходе острой стадии в хроническую будут присутствовать частые обострения, при этом хрящевая ткань и сам сустав будут постепенно разрушаться.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Боль в руке при поднятии вверх

Болит плечо при поднятии руки вверх: что делать?

Многие пациенты обращаются в клинику с вопросом, почему болит плечо при поднятии руки вверх? Такое состояние доставляет дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни.

Типы болей при поднятии руки вверх и причины их возникновения

Неправильная осанка – корень всех проблем. Искривление позвоночника может привести к возникновению множества заболеваний.

Очень часто кроме плечевого сустава болят также лопатки и грудной отдел.

В некоторых случаях для того, чтобы избавиться от боли в руке при поднятии ее вверх, нужно следить за осанкой и выполнять комплекс профилактических упражнений.

Причиной неприятных ощущений могут быть повреждения сустава, однако для точной постановки диагноза стоит провести ряд исследований и разобраться с симптоматикой.

Причины острых болей могут быть следующими.

  • Периартрит. При данном заболевании ощущается резь при поднятии руки, плечо может сильно хрустеть в суставах. Периартрит является следствием повреждений мягких тканей, окружающих сустав. Пациент ощущает снижение подвижности руки. Суставы становятся менее эластичными, из-за этого появляются отеки.
  • Иногда периартрит называют синдромом замерзшего плеча. Это связано с онемением конечности. Больной не может самостоятельно одеваться, делать привычную работу, спокойно спать. Заболевание является возрастным и возникает у людей старше 50 лет. Женщины и мужчины с травмами плеча либо страдающие диабетом попадают в группу риска.
  • Остеохондроз. Заболевание шейного отдела позвоночника распространяется на лопатки и плечевые суставы, сковывая движения. При поднятии руки вверх возникает острая боль, которая не проходит длительное время. Быстрые движения приводят к нестерпимому дискомфорту. Если вовремя не поставить диагноз и не начать лечение, можно лишиться подвижности руки.
  • Артрит. Заболевание связано с воспалением сустава. Боль локализуется с одной стороны. Неприятные ощущения возникают при поднятии руки вверх и отведении ее назад.
  • Артроз. Заболевание является наиболее распространенной причинной острых болей в плече. Сустав отекает и причиняет неудобства. Наиболее часто артрозом страдают пожилые люди. Поднять руку вверх либо выполнить какое-либо быстрое движение становится невыносимо больно. Артроз могут вызвать травмы либо ушибы плеча.
  • Неврит. Болезнь связана с воспалениями плечевых нервов. Заболевание может возникнуть вследствие травм либо опухолей. Плечо болит в области локтевого сгиба.
  • Бурсит суставной сумки плеча. Недуг связан с отложениями солей. Пациенты жалуются на резкую и острую боль по всей длине руки – от плеча до подушечек пальцев. Любые движения сопровождаются хрустом. Лечение должно быть направлено на поддержание подвижности сустава.
  • Пораженная манжетка плеча. Сустав в этой области отвечает за подвижность верхних конечностей. При длительных физических нагрузках он может растянуться, при этом плечо воспаляется и отекает.
  • Физические повреждения. Травма, перелом, растяжение, вывих – причины внезапных острых болей. Если вовремя не начать лечение, заболевание может перейти в хроническую стадию.

    Смотрите так же:  Лечение грибка ногтя руки запущенная форма

    Причины хронических болей

    Тендинит. Если плечо болит после физических нагрузок, либо поднятия тяжестей, рука в области мышц надулась, отекла, неприятные ощущения обостряются при движениях – это могут быть симптомы тендинита. Заболевание связано с воспалениями мышц, связок и сухожилий. С годами сухожилия истончаются, и кости начинают тереться между собой, что приводит к ноющей боли.

    Бурсит. Если воспаление плечевого сустава не начали лечить своевременно, заболевание переходит в хроническую стадию. Вылечить бурсит полностью становится невозможным, можно лишь поддерживать состояние с помощью нестероидных противовоспалительных средств.

    Растяжение связок. С такой проблемой сталкиваются спортсмены, грузчики и другие люди, деятельность которых связана с постоянным поднятием тяжестей. Связки плеча изнашиваются и отекают. Движения руки сопровождаются болью.

    Причины ноющих и отраженных болей

    Межпозвоночная грыжа. Повреждения позвонков в шейном отделе позвоночника приводят к ноющим тупым болям в области шеи и лопаток. Сопутствующими симптомами могут быть головокружения и слабость.

    Миалгия. Заболевание вызывают чрезмерные физические нагрузки, работа при низкой температуре воздуха, инфекционные заболевания. В некоторых случаях пациент жалуется на скованность в движениях.

    В некоторых случаях боли в плече при поднятии руки вверх могут быть симптомами заболеваний внутренних органов. Болезни сердца, печени, инфаркт, стенокардия, пневмония, шейный радикулит либо опухоли – это те недуги, которые могут быть причиной ноющих болей в суставах.

    Диагностика заболеваний

    Если боль возникла от усталости или перегрузок, она обычно проходит сама за 5-7 дней. Однако если неприятные ощущения и скованность в движении не проходят длительное время, либо боль становится невыносимо острой, нужно немедленно обратиться к врачу.

    Прежде чем начинать лечение, доктор проведет визуальный осмотр и при необходимости направит на сдачу анализов и диагностику. Это нужно сделать, чтобы понять, почему появились болевые ощущения?

    Обычно используют следующие методы диагностики:

    • Анализ крови, по которому можно выявить диабет, периартрит, которые приводят к болям в суставах;
    • Ультразвуковое исследование;
    • Биопсию назначают при подозрении на опухоль;
    • Магнитно-резонансную томографию;
    • Электрокардиограмму.

    Традиционное лечение заболеваний

    В первую очередь, нужно отказаться от каких-либо движений и нагрузок, в результате которых ощущается боль. Речь не идет о полной неподвижности (это может привести к атрофии мышц), но от тяжелых физических упражнений нужно воздержаться.

    При травмах или растяжениях назначают ношение поддерживающих повязок сроком на 5-10 дней в зависимости от повреждения.

    Лечение медикаментами

    Анальгетики. Помогают снять воспаление и избавиться от недуга. Если сустав болит от усталости, снять симптомы поможет обычный «Парацетомол», который нужно принимать на ночь. Пить таблетки необходимо согласно инструкции.

    Если «Парацетамол» не помогает избавиться от боли, следует принимать антибиотики. При продолжительных спазмах назначают нестероидные препараты с противовоспалительным действием, к которым относятся: «Ибупрофен», «Диклофенак».

    Кортикостероиды. Препараты данной группы содержат гормоны, которые помогают снимать воспаление в суставах.

    Кортикостероиды назначают при артрите, тендините, бурсите. Однако гормоны имеют и побочные эффекты. Воздействие на иммунную систему может привести к высыпаниям на коже, увеличению веса, слабости и перепадам настроения.

    Физиотерапия. Если боли возникают при поднятии руки вверх, помочь могут массажи и комплекс лечебных упражнений. Заниматься нужно только под наблюдением физиотерапевта.

    Народные методы лечения заболеваний

    100 граммов цветков залейте литром водки. Дайте настояться в течение недели. После этого растирайте больное плечо средством на ночь. Желательно держать руку в тепле.

    На 0,5 литра воды добавьте 2 столовые ложки уксуса. Смочите бинт в полученном растворе, сделайте повязку, сверху обмотайте пищевой пленкой и утеплите.

    Залейте 2 столовых ложки мяты и 1 столовую ложку петрушки литром кипятка. Дайте траве настояться. Принимайте по полстакана отвара дважды в день.

    Для поддержания суставов следуйте следующим рекомендациям:

  • Спите на жестком матрасе, под голову подкладывайте упругую подушку;
  • При переносе тяжестей нагрузку распределяйте равномерно на обе руки;
  • Всегда держите спину ровно.

    По утрам делайте гимнастику и не допускайте переохлаждения и перегрева организма.

    Что делать, когда болит плечо при поднятии руки вверх

    Боль в плече может настигнуть человека врасплох или беспокоить продолжительное время. Иногда человек замечает, что боль заметно усиливается при движениях. К примеру, нередко к врачам на прием обращаются пациенты с жалобами на боль в плече, возникающей именно при поднятии руки вверх. Каковы же причины возникновения этого симптома и как с ним бороться?

    Причины появления боли

    Если болит плечо при поднимании руки, значит, проблема затаилась либо в позвоночнике, либо непосредственно в плечевом суставе и окружающих его мягких тканях. А плечевой сустав в силу своего особенного строения достаточно часто подвергается травмированию.

    Если болит плечо при поднятии руки вверх, обращаться нужно к травматологу-ортопеду или в крайнем случае – хирургу.

    Боль в плече может быть обусловлена такими патологическими состояниями:

    Медики говорят о развитии плечелопаточного периартрита, если воспалительным процессом поражены мягкие ткани, окружающие плечевой сустав. К развитию недуга приводят травмы сустава, физические нагрузки.

    Первостепенным симптомом начинающегося периартрита является умеренная боль в плече, которая изначально возникает только при нагрузке. Человека беспокоит, что он уже не может поднять руку вверх достаточно высоко или хотя бы банально завести ее за спину, словно что-то мешает.

    При отсутствии терапии нарастает интенсивная боль в плече, опускающаяся на руку. Ночью болезненные ощущения утраиваются. Минимальные попытки поднять руку через сторону вверх или же повращать вытянутой рукой даются человек с трудом и сопровождаются значительной болью. Визуально плечо может быть немного отечно.

    Заболевания позвоночника

    Причина боли в плече может затаиться и в позвоночнике, а точнее его шейном отделе. Грыжа в шейном отделе позвоночника сдавливает нервные корешки, из-за чего пациента начинает тревожить боль в шее, плече, лопатке, опускающаяся вниз по руке. Плечо болит постоянно, хоть при поднимании, хоть при опускании руки. Болевые ощущения возрастают при малейших шевелениях головой.

    В пользу грыжи свидетельствуют также снижение чувствительности в области плеча, руки, появление покалывания, ощущения ползанья мурашек. Стоит отметить, что движение руки не ограничено. То есть человек беспрепятственно может двигать верхними конечностями.

    Для артроза характерны дистрофические изменения в суставных тканях. В основном артроз настигает людей уже в пожилом возрасте. Причинами развития недуга принять считать многолетнюю сверхнагрузку на плечо, травмы плечевого сустава, а также артриты в анамнезе.

    Основополагающим симптомом артроза плечевого сустава является надоедающая боль в плече. Интересно, что боль сначала тупая, умеренная. Но по мере развития недуга боль становится все сильнее. Заметно уменьшается подвижность руки: ее очень тяжело поднять вверх и тем более завести назад. Эти движения сопровождаются хрустом и усилением боли. При запущенных стадиях артроза движения руки уже очень ограничены, подъем и отведение руки становятся невозможными.

    Воспаление плечевого сустава (синоним — артрит) может быть как односторонним, так и двусторонним. При этом человека могут беспокоить боли и в других частях тела, поскольку воспалительный процесс затрагивает различные группы суставов.

    Характерным признаком артрита плечевого сустава является боль, которая возрастает по мере активности человека. Больной испытывает затруднение и боль при попытке совершить те или иные действия рукой, к примеру, поднять или завести ее за спину. По мере развития недуга болезненные ощущения беспокоят человека все чаще. На пике болезни боль мучает человека даже ночью, что привносит в жизнь человека серьезный дискомфорт.

    В клинической картине заболевания присутствуют и местные признаки воспаления. При артрите область плеча отечна, горячая на ощупь. Кожа вокруг сустава краснеет. Кроме того, может подниматься температура тела.

    Бурсит (воспаление синовиальной сумки сустава) бывает инфекционным и асептическим. Инфекционный бурсит развивается при проникновении микробов в бурсу. Асептический — развивается вследствие сверхнагрузки на плечо и его постоянной травматизации, что наблюдается при активных занятиях спортом или при выполнении профессиональных обязанностей.

    При воспалении внутренняя оболочка синовиальной сумки начинает усиленно продуцировать синовиальную жидкость. В итоге за счет скопившейся жидкости бурса увеличивается в объемах и напоминает наполненный мешочек.

    Асептический бурсит проявляется умеренной болью в плече. Всякие движения конечностью значительно ограничены из-за боли. Поэтому попытка приподнять руку вверх тоже сопровождается болью. Внешне отмечаются отек и покраснение в области плеча, кожа в этом участке горячая на ощупь.

    При инфекционном бурсите больного беспокоят изнурительные боли в плече. Минимальные попытки движения рукой крайне болезненны. Сустав отечен, увеличен в размерах, кожа над ним краснеет. Страдает и общее состояние пациента, а именно: повышается температура тела, возникают озноб, слабость.

    Любые травмы плечевой области неизбежно сопровождаются болью. С травмами плеча часто сталкиваются спортсмены. Так, при поднятии тяжестей, жиме веса лежа и стоя может происходить растяжение связок плеча. Признаком растяжения связок является беспокоящая боль в плече, которая при шевелении рукой еще больше нарастает. Движения рукой несколько ограничены, пострадавший замечает, что ему очень тяжело поднять высоко руку или спрятать за спину. Помимо этого в области плеча визуально отмечаются отечность, покраснение.

    При грубом ударе или же неудачном падении на корпус иногда не удается избежать ушиба плечевого сустава. В пользу ушиба свидетельствует появление умеренной ноющей боли в плече, которая ощутимо нарастает при перемещении руки. В целом движения рукой возможны, хоть и несколько ограничены. Ушибленное плечо отечное, а на коже различаются кровоподтеки.

    Травматологи по долгу службы весьма часто сталкиваются с вывихами плечевого сустава. Во всех случаях без исключения вывих плеча сопровождается выраженной болью. Из-за болевых ощущений человек пытается удерживать неподвижно поврежденную руку в наиболее комфортном для себя положении. При вывихе плеча пострадавший не может осуществлять активные движения рукой.Простая попытка шевеления рукой сопровождается пружинящим сопротивлением мышц и усилением болевых ощущений. Больно отвести руку в сторону, больно поднять ее вверх. В области плеча отмечается отечность, сам же плечевой сустав деформирован. Головка плечевой кости может сдвигаться вперед под ключицу или назад под лопатку, вниз в направление к подмышечной впадине. Эти признаки сможет заметить любой человек не обладающий медицинскими знаниями.

    Травма при определенных обстоятельствах может закончиться и переломом плечевой кости. Непосредственно в момент перелома пострадавший испытывает сильнейшую боль, из-за чего может даже вскрикнуть. Переломы сопровождаются значительной отечностью и кровоподтеком в области плеча, изнурительной болью при попытках шевеления. Амплитудные движения рукой невозможны. Плечевой сустав деформирован, а рука принимает неестественное положение. При пальпировании плеча определяется хруст костных обломков — крепитация.

    Как избавиться от боли?

    Если человека мучают боли в плече, необходимо вспомнить при каких условиях возникли эти дискомфортные ощущения. Если боль возникла внезапно после спортивных занятий, падения, значит, необходимо подумать о возможной травме плеча. Когда боль носит умеренный характер и беспокоит человека уже достаточно давно, тогда первопричину нужно искать в нетравматическом поражении плеча. Обнаружив источник боли, врач разрабатывает курс лечения:

  • При плечелопаточном периартрите назначают НПВС (диклофенак, ибупрофен), компрессы с димексидом, периартикулярное введение глюкокортикостероидов, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж;
  • При артрите больному приписывают НПВС, периартикулярные блокады, внутрисуставное введение глюкокортикостероидов, при гнойном артрите добавляют антибиотики, пункции сустава с аспирацией гноя, промывание суставной полости;
  • При артрозе приписывают НПВС, хондропротекторы, внутрисуставное введение глюкокортикостероидов, лечебную физкультуру, физиотерапию;
  • При грыже позвоночника назначают НПВС, миорелаксанты, физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж;
  • При растяжении связок плеча назначают покой конечности, медикаментозное лечение (НПВС), наружное лечение в виде разогревающих мазей;
  • При вывихе плеча производят вправление сустава, после чего накладывают повязку Дезо на месяц;
  • При переломе плеча накладывают гипсовую лонгету, при большом смещении отломков предварительно проводят операцию с репозицией

    Боль в руке при подъеме

    Травмы правой руки и боль в плечевом суставе при поднятии руки

    Острая боль в плечевом суставе правой руки при поднятии руки на 90° -весьма распространенная жалоба, неприятный симптом различных недугов либо следствие механического повреждения крупного сустава, выполняющего множество разнообразных движений. Зачастую боли в плечевом суставе являются отраженными.

    Это сочленение у человека уникально, весьма уязвимо. Оно очень подвижно, поэтому подвержено травмам. Ощущается боль в руке различного генеза.

    Разнообразны этиологические факторы патологии:

  • перелом, вывих либо ушиб;
  • вредная привычка сутулиться;
  • вирусные инфекции;
  • усиленные тренировки в спортзале;
  • профессиональные занятия спортом;
  • тяжелая физическая работа;
  • малоподвижный образ жизни.

    Причины болевого синдрома

    Различные недуги вызывают дискомфорт в плече. Почему болит плечо при поднятии руки вверх?

    На фоне него в суставной капсуле развиваются достаточно серьезные патологические изменения. Боль в плече при подъеме руки причиняет страдания. Механические травмы сустава -причины, которые зачастую приводят к развитию бурсита. Общая подвижность конечности значительно снижается. В области этого сустава пациент чувствует дискомфорт. Он становится более отчетливым при выполнении рукой интенсивных физических действий. Лечение народными средствами помогает решить проблему.

    Интенсивные боли в плечевом суставе возникают при падении на вытянутую руку. Работоспособность верхней конечности нарушается в результате разрыва связок, вывиха и прочих травм. Это распространенное явление. Такая травма происходит при повторяющихся движениях. В мышце возникает маленький надрыв, развивается растяжение. Постоянно происходит смещение кости. Возникает боль в плече при поднятии предметов. При помощи эластичного бинта выполняется тугая перевязка.

    Тендинит плечевого сустава

    Чрезмерная физическая нагрузка, переохлаждение -это частые причины перенапряжения сочленения. Возникает тендинит -дистрофия и воспаление в тканях вращающей манжетки сустава плеча, сухожилия. Эта соединительная ткань обеспечивает вращательные движения руки.

    Смотрите так же:  Онемение 3 пальцев левой руки

    При этом недуге и активных движениях от ноющей боли различной интенсивности зачастую страдают грузчики, спортсмены, которые испытывают ежедневные чрезмерные нагрузки, школьники, которые переносят тяжести. Как правило, пассивные движения безболезненны.

    При постоянном напряжении пораженной мышцы регулярно происходят микроразрывы соединительнотканного волокна связок. В области воспаления возникают хронические боли в плече при подъеме руки. Прекращение нагрузок помогает избавиться от проблемы. Клинический прогноз благоприятный. Вовремя начатое лечение увеличивает шансы восстановления двигательных функций сочленения.

    Когда соли кальция откладываются в зоне микротравм, локализации реактивного воспаления сухожилия мышц, развивается кальцифицирующий тендинит. В большинстве случаев ощущается боль в правом плече.

    Возникают проблемы с акромиально-ключичным суставом. Благодаря этому сочленению плечевой сустав может разгибаться и сгибаться. В стабилизации этого сочленения принимают участие задние и передние пучки дельтовидной мышцы.

    Каковы причины периартроза? Если мышца слабая, функционирует плохо, нестабильность акромиально-ключичного сустава приводит к нарушению его работы и болям. Он начинает болтаться. Уменьшается диапазон движений сустава. Чтобы компенсировать нарушение, организм перегружает трапециевидную мышцу. Она укорачивается, плечи начинают болеть.

    Поводом для обращения к врачу должна стать постоянная боль при поднятии руки. Чтобы избавиться от периартрита, нужно укрепить дельтовидную мышцу.

    Остеохондроз плечевого сустава

    Пациентов беспокоит постоянная усталость, ощущение слабости, жжение, ноющие боли в плечевом суставе, между лопатками. При движении в позвонках слышится характерный хруст. Иррадиирующая боль в левом предплечье ощущается постоянно. Небольшую синюшность, потливость ладоней, опухоль кисти нередко можно видеть на больной руке. Характерным проявлением патологии является онемение пальцев. Поскольку болит рука, пациент принимает вынужденную специфическую позу, прижимая к грудной клетке сочленение, которое его беспокоит.

    Это явление довольно распространенное. В плечевой сегмент переходит боль, которая локализуется в области шейного отдела позвоночного столба.

    Почему болит плечо? Развитие патологии провоцируют дегенеративные процессы. Артерия позвоночника спазмируется вследствие механического сдавливания смещенными дисками или напряженными мышцами.

    Отраженные боли в плечевом суставе

    Раздражение межреберных нервов развивается вследствие механического повреждения, снижения плотности костей, воспаления в суставе плеча. При этом недуге у людей среднего и пожилого возраста нервные волокна, выходящие в межреберное пространство от спинного мозга, сдавливаются позвонками. Мышцы сжимаются от спазма, увеличиваются в размерах, поэтому окончания нервов ущемляются и воспаляются. Острая пронзающая боль в плечевом суставе ни на минуту не проходит, мешает свободно дышать. Отмечается проседание позвоночного столба.

    В зоне грудной клетки и ребер появляются сильные проникающие болевые ощущения, которые зачастую иррадиируют в руку и область плеча. Спинномозговой нерв сигнализирует о том, что он не получает питания, кислорода. Невозможно шевелить рукой. Больной страдает от приступов невыносимой боли в плече при поднятии руки. Такие острые, пронзающие ощущения по ходу воспаленного нерва усиливаются при попытке поменять позу либо глубоко вдохнуть.

    Неврит плечевого нерва

    Это патология периферических нервов. Нарушение чувствительности кожи, ослабление мышечной силы, онемение, слабость, ограничение объема движений, внезапная приступообразная боль -симптомы воспаления этого сплетения.

    При движениях рукой болезненность на участке иннервации воспаленного нерва становится сильнее. Несмотря на превосходное состояние плечевого сустава, у пациента появляется ложное ощущение, что у него болит это сочленение.

    Тревожным звоночком является боль в плечевом суставе. Она плохо сказывается на жизненном укладе человека, настроении и трудоспособности.

    Диагностика и лечение

    Болевые ощущения отражаются в плечевой зоне при повороте шеи, когда проблема заключается в патологии шейного отдела. Если не поднимается рука, невозможно пошевелить верхней конечностью, такой неприятный симптом говорит о поражении плечевого сустава.

    Как лечить патологию? Следует своевременно обратиться к врачу общей практики, ревматологу либо ортопеду. Специалист подберет индивидуальное полноценное лечение в соответствии с симптоматикой и выставленным диагнозом.

    Приступообразные боли в плечевом суставе ноющего либо пронзающего характера можно полностью устранить, если найти причины болезненности и выполнять предписания специалиста.

    При поднятии руки вверх боль в плече

    Если у вас болит плечо при поднятии руки вверх – причины этого могут быть самые разные (травмы, различные заболевания суставов и мышц). Боль в плечевом суставе – это лишь симптом, который может быть как довольно «безобидным» (например, при легкой травме, где причина проблемы ясна), так и признаком серьезной болезни. Соответственно, и лечение в каждом конкретном случае будет индивидуальным; принципы терапии сильно зависят от патологии.

    Боль в плече может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, т. к. именно на суставы конечностей (в том числе плечевые) приходятся основные нагрузки в течение дня.

    Бывает, что болевые ощущения разной интенсивности возникают только при подъеме руки вверх, а при опускании руки, отведении в сторону, а также в покое – боль отсутствует. Часто плечо болит при нагрузке любого рода.

    Выяснить причину боли и поставить точный диагноз может врач-ревматолог, артролог, ортопед, травматолог или невролог. Именно эти доктора занимаются диагностикой, лечением травм и заболеваний с поражением суставов.

    Далее вы узнаете: основные причины боли в плече при поднятии руки вверх и методы лечения.

    Причины боли в плечевом суставе при поднятии руки

    Все возможные причины условно делят на 3 группы:

    Поражение или повреждение непосредственно сустава.

    Патологии околосуставных элементов – мышечно-связочного аппарата, синовиальной сумки.

    Поражение и сустава, и околосуставных элементов одновременно.

    Распространенные причины боли в плече при поднятии руки

    Травматическое повреждение плеча

    Данная проблема возникает от длительной нагрузки на сустав при выполнении тяжелой физической работы, падении на вытянутые руки, травме плеча при ДТП, занятиях спортом.

    При подвывихе, вывихе, растяжении или разрыве связок, переломе плечевой кости – сильные резкие боли бывают не только при поднятии или другом движении рукой, но и в покое.

    Часто на боль во время поднимания рук жалуются спортсмены-любители и профессиональные спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, метанием диска или другими видами спорта. Такие боли также характерны для людей, у которых работа связана с тяжелыми физическими нагрузками – грузчиков, строителей, фермеров.

    Ревматические заболевания

    Пример данных патологий: анкилозирующий спондилоартрит, подагра, остеоартроз, гидроксиапатитовая артропатия, ревматоидный, ювенильный или другие виды артритов, болезнь Лайма и др.

    В эту группу входит большинство «общих» болезней организма, протекающих с поражением суставов: рецидивирующий полихондрит, красная волчанка и др.

    При болезни Шульмана (поражении мышц, подкожной клетчатки) возникает нарушение процесса сгибания плечевого и других суставов, вызванное воспалительным поражением мышц, сухожилий, синовиальных оболочек. Это затрудняет движения, вызывая боли при поднятии руки вверх или любом другом действии.

    Тендовагинит, тендинит

    При данных патологиях воспалительный процесс развивается в сухожилиях плеча. При хроническом течении эти заболевания приводят к разрушению сухожильных волокон и близлежащих тканей. Воспаление возникает вследствие чрезмерной двигательной активности в плечевом суставе, переохлаждении, при разной длине конечностей, ряде инфекций, приеме некоторых лекарств и т. д.

    Характерные признаки этих патологий – тихий треск или хруст в суставе при движении. Активные движения во время обострения сопровождаются болью, пассивные – безболезненны. Сначала болевые ощущения умеренные, затем их интенсивность нарастает – сильная приступообразная боль возникает даже от малейшего движения рукой.

    Это воспаление синовиальной полости, сочетающееся с дистрофической трансформацией сухожилия. При разгаре заболевания острая боль вынуждает резко ограничивать любые движения. Она ощущается в области шеи, надплечья, плеча.

    Бурсит – это воспаление синовиальной полости, которое сопровождается обильным образованием и накоплением воспалительной жидкости (экссудата). Возникает после травм, длительного механического раздражения, отложения солей, инфицирования сумки через порезы, раны и т. д.

    Тендинит вращательной манжеты плеча

    Это воспаление мышц, связок и других мягкотканых элементов, окружающих плечевой сустав. Возникает вследствие перенапряжения мышц плечевого пояса при выполнении непривычных для рук движений или необходимости долго удерживать руки в вытянутом поднятом положении (например, во время покраски потолка, штукатурки стен). Резкая боль, когда поднимаешь руки вверх, появляется утром следующего дня.

    Плечелопаточный периартрит

    Это комплексная патология плечевого сустава с развитием нейродистрофического синдрома без изменений хряща и самого сустава. Характеризуется воспалением, истончением и разрушением околосуставных мышц, сухожилий, связок, эпителия синовиальной сумки. Развивается при перегрузке мышц плечевого пояса, травмах; как проявление некоторых заболеваний (преимущественно остеохондроза позвоночника).

    В околосуставных тканях нарушается сосудистое сообщение и питание тканей. Из-за истончения, потери эластичности суставной капсулы, появления микротрещин, формируется синдром «замороженного плеча» с развитием стойкой контрактуры. Вследствие этого поднятие руки выше горизонтального уровня и остальные движения сильно затруднены, сопровождаются сначала тупой ноющей, а потом резкой невыносимой болью. Иногда невозможно даже причесаться или поднести ко рту ложку.

    Миозит – это воспаление мышц. Возникает от переохлаждения, вирусных или паразитарных инфекций, длительного нахождения в неудобной позе, токсического воздействия, занятий спортом (особенно у нетренированных лиц). Постоянная ноющая боль усиливается при нажатии на воспаленную мышцу или попытке движения рукой. Возможны небольшой отек, покраснение кожи над суставом, небольшое повышение температуры тела – субфебрилитет.

    Боль как в правом, так и левом плече, шее, затылочной области головы характерна для шейного остеохондроза позвоночника. При грыже межпозвоночного диска с защемлением нерва боль иррадиирует в соответствующее сдавлению плечо, возникая как прострел при поднимании руки вверх.

    • Нарушение осанки;
    • раковые опухоли;
    • врожденные аномалии развития элементов плечевого сустава;
    • кальциноз (патологическое отложение солей кальция в мягких органах);
    • стенокардия (одно из распространенных заболеваний сердца);
    • болезни печени;
    • операции на плечевом суставе.

    Боль в левом плече при поднимании руки может быть симптомом опасного заболевания – инфаркта миокарда.

    Но в общем случае причины, симптомы и лечение болей в правом и левом плече – идентичны.

    Лечение боли в плече при поднимании руки вверх

    Учитывая сложную структуру плечевого сустава и множество заболеваний, которые могут проявляться болезненным поднятием руки вверх, самостоятельно причину дискомфорта выяснить невозможно.

    Когда вы находитесь в такой ситуации – прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтом, который в зависимости от предполагаемого диагноза направит к узкопрофильному специалисту, например к ревматологу. Для точного определения патологии он назначит ряд лабораторно-инструментальных исследований (анализы крови, рентген, УЗИ, МРТ и другие), отталкиваясь от конкретной ситуации. Только после установки диагноза врач назначит адекватное комплексное лечение.

    Часто лечение боли в правом или левом плече при поднимании руки аналогично избавлению от болезненных ощущений при любом действии рукой, т. к. они вызываются одними и теми же причинами или болезнями.

    Какие методы терапии применяют при болях в плече при поднятии руки?

    Конкретное лечение назначает врач, которое зависит от вашей патологии и индивидуальной ситуации. В таблице ниже я перечислила методы терапии, которые применяют часто при проблеме болей в плече:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Не стоит терпеть, когда болит плечо, если вы поднимаете руку вверх, дольше недели, и заниматься самолечением – это часто заканчивается усугублением симптоматики с развитием осложнений. Только своевременно обратившись к ревматологу, артрологу или другому узкому специалисту, можно избавиться от патологии с помощью путем правильного комплексного лечения.

    Автор: Надежда Мартынова

    Многие пациенты обращаются в поликлинику с жалобами на болевой дискомфорт при поднятии конечностей верхних. В исключении осложнений (анкилоза плечевого пояса), приводящие к инвалидности, всем пациентам рекомендуется вооружиться информацией: болит плечо при поднятии руки вверх, лечение, причины. Движение создает болевую реакцию плюс торможение двигательной функции. Причинами данной патологии являются механические травмы или соматические заболевания.

    Болевой синдром является последствием воспалительных реакций в отдельных частях суставной конструкции плечевого сустава. Для правильного лечения, с последующим полноценным выздоровлением без рецидивов, необходима глубокая инструментальная плюс лабораторная диагностика. Каждому пациенту назначается определенная или совершенно индивидуальная схема лечебной терапии.

    Перечень патологических факторов

    Режущая болевая реакция в articulatio humeri вызывается широким списком причин, которые условно разделяются на несколько позиций. Они сугубо связаны с реакциями воспалительного, аллергенного плюс деструктивного характера.

    Группы причин, способствующих развитию болей при поднятии руки:

  • Тотальное поражение articulatio humeri с вовлечением всех анатомических элементов: костей плюс укрепляющий корсет.
  • Патологические реакции с поражением мышечной ткани, связочной системы, мениска, синовиального кармана (сумки).
  • Воспаление или деструкция отдельных артикулярных составляющих, то есть деструкция одной связки, зоны сочленения, мышцы, сумки с синовиальной жидкостью.

    Данные группы относятся ко всем пациента, независимо от пола и возраста. По статистическим данным чаще болеют мужчины, чем женщины и дети. А по возрастному показателю – люди преклонного возраста болеют в 80% из всех случаев.

    Источники болевого синдрома:

    Мышечный склероз (атрофия мышц) нарушает трофику articulatio humeri. Постепенно суставная конструкция теряет стойкость, подвижность. Развивается синдром «замороженного плеча», а далее наступает фаза анкилоза. Локомоторный орган не поднимается вверх, он останавливается на горизонтальном уровне. Ротация нарушена, плюс конечность теряет «хватку», то есть, нет сил для поднятия каких-то предметов. Болевой синдром носит постоянный характер. Лечение комбинированное: медикаментозное + хирургическое.

    Природа данных болей также может являться признаками инфаркта миокарда.

    Внимание! При диагностировании одной из указанных заболеваний рекомендуется лечиться по назначенной врачом схеме или прооперировать больной сустав. Иначе рука потеряет свою локомоторную функцию, а пациенту присвоят пожизненно группу инвалидности.

    К источникам болевой реакции конечностей относят:

  • Искривление позвоночного столба.
  • Онкология.
  • Аномалии articulatio humeri.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Грудная жаба (приступы стенокардии).
  • Цирроз.
  • Последствия оперативного вмешательства.

    Список может дополнить сахарный диабет, эндокринные патологии, ДЦП, травмы головы, отравление ядами. Все казусы рассматриваются индивидуальным образом, с учетом жизненных показаний назначается соответствующее лечение.

    Разновидности болевых ощущений

    Патологии, приводящие к болевому синдрому руки при ее поднятии, рождают несколько типов болевых ощущений. Они зависят от главной причины плюс от сопутствующих заболеваний, от индивидуальной реактивности организма. Боли могут быть ноющими, тупыми, острыми, постоянными, переменными, короткими и длительными.

    После вывиха плечевого сустава боли самые сильные, а после его вправления болевой синдром исчезает, при поднятии верхней конечности боли почти не ощущаются. Воспаление мышц плечевого пояса, генерирует острую боль постоянного типа, проходящее без следа после лечения. Артриты, артрозы, межпозвонковая грыжа, являются патологиями, при которых боль поднятия руки никогда не проходит. В данном случае, боль ноющая, переменная или острая. Если прооперировать пораженный плечевой сустав болевая реакция исчезнет.

    Первоначальные действия для облегчения состояния

    Руку нужно поставить в подходящую позу, при которой боль стихает. Купируется боль анальгезирующими препаратами, а также нестероидными противовоспалительными лекарствами типа Диклоберл, Вольтарен, Диклофенак. Острые боли требуют и анальгетики, и НПВП. Первая помощь состоит в администрации внутримышечного типа раствора Баралгина плюс Диклоберл. Артриты, артрозы, миозиты, тендиниты имеют индивидуальную схему лечения. Для первоначального облегчения боли, до приезда врача, нужно принимать Анальгин (в таблетках или уколах), Ортофен, а локально наносить гели или мази на основе диклофенака содиум типа Фелоран, Наклофен, Вольтарен Эмуль Гель.

    Внимание! При острой форме болей не рекомендуются компрессы или согревающие мази. А указанные препараты принимаются пациентами, не имеющими в анамнезе аллергические реакции на данные лекарства.

    С народными методами лечения нужно быть предельно осторожны. Данные средства эффективны только после медикаментозной терапии или в период реабилитации после хирургического вмешательства.

    В клинике, то есть в стационарных условиях лечащий врач рекомендует пациентам с болевыми ощущениями при поднятия руки, следующие инструментальные и лабораторные исследования:

    Для исключения ревматоидного фактора назначается проба на ревматические агенты. После установки окончательного диагноза врач назначит адекватное комплексное лечение, а если случай неотложный — направит на операцию.

    Терапевтическая тактика

    При лечебной тактике учитывается сложная структура плечевого сочленения, индивидуальные реакции, сопутствующие заболевания, которые могут проявляться болезненным поднятием руки вверх. После диагностических результатов, выяснения причины дискомфорта, корректируется питание, назначается медикаментозное, хирургическое лечение, а также массаж + ЛФК.

    Лекарства для устранения боли в руке при ее поднятии

    Схема лечебных препаратов должна содержать только целенаправленные медикаменты снимающие боль, останавливающие распространение воспалительного процесса на суставные составляющие. Лечение должно действовать на очаг поражения, укрепляя мышечно-связочный аппарат плечевого пояса.

    Схема лечения состоит из:

  • Анальгезии болевого синдрома посредством внутримышечных уколов раствора Анальгина, Баралгина.
  • Остановки воспалительного процесса медикаментами группы НПВС как Диклофенак, Диклоберл, Мовалис, Нимесил в виде растворов или таблеток.
  • Противоаллергических средств: Димедрол, Тавегил, Супрастин (растворы или таблетки).
  • Новокаиновой блокады пораженного сустава.
  • Назначения релаксантов мышц.
  • Препаратов, повышающих иммунитет.
  • Препаратов для протекции и восстановления хрящевой ткани (Хондроксид, Хондролон).
  • Комбинации витаминного ряда (В, А, Д, Е).

    Лечебная тактика основана на общих + биохимических анализов крови, а также на инструментальных данных (МРТ, УЗИ, артроскопии).

    Курс физиотерапии состоит из электрофореза, УВЧ, лазеротерапии, а также процедур парафина, озокирита, лечебной грязи. Отдых на море или на озерах богатые серой – хороший метод для восстановления потраченного здоровья. Массаж, ЛФК поможет укрепить и стабилизировать мышцы, связки, лигаменты, восстанавливая функцию больной руки.

    Занятия гимнастикой, выполнение специального комплекса упражнений с чередованием массажа, повысит периферическое и глубокое кровоснабжение соединений костей плечевого сустава. Хорошее кровоснабжение является пусковым механизмом для улучшения обмена веществ, которое напрямую действует на продуцировании хондроцитов + коллагена. После полного курса лечения, синовиальная жидкость в сумке и внутри сустава достигает нормальных цифр, что поддержит работоспособность руки на долгие годы.

    Болевой синдром при поднятии верхних конечностей можно избегать посредством уменьшения физических нагрузок и определенных движений конечности. Плюс к этому нужно рассматривать полностью питательный рацион уменьшая количество жиров, углеводов. Жареная пища, алкоголь, табакокурение не рекомендуется. Нужно питаться дробно и часто, включая в меню салаты из свежих овощей.

    Кроме питания важным пунктом является осторожность движения + исключение механических травм (ушибы, компрессии, переломы, трещины). Постоянная гимнастика по утрам, является эффективным профилактическим методом для предотвращения патологии плечевого сустава. Если травма или воспаление плеча имела место, тогда в целях дальнейшего исключения рецидива кроме указанных пунктов нужно включить своевременное обследование и сеансы лечебной терапии с целью предупреждения рецидива патологии.

    Боль при поднятии руки вверх беспокоят почти каждого человека, но не все казусы относятся к патологии. Более серьезные случаи, когда болевой синдром не проходит и параллельно сопровождается воспалением, отеком и потерей двигательной функции, является тревожным знаком. В данных ситуациях понадобится немедленная медицинская помощь. Хронические заболевания суставов нужно своевременно лечить, поддерживая работоспособность органа движения. Зная все про: болит плечо при поднятии руки вверх лечение — осложнения плюс инвалидность пройдут мимо вас.

    Болит плечо, плечевой сустав при поднятии руки вверх: причины и лечение

    Каждый день в быту плечо подвергается нагрузкам. Сколиоз и неправильная осанка тоже отрицательно влияют на мышцы этой части тела. В определенный момент человек может почувствовать дискомфорт, и это становится первым звоночком о том, в организме начались патологические процессы. Что же делать, если болит плечо при поднятии руки вверх, и какое лечение проводить? Как предотвратить такое состояние?

    Общая информация о заболевании

    Боль в плечевом суставе, которую чувствует человек, — это всего лишь симптом. Саму патологию нужно выявлять и лечить.

    Если вы мучаетесь из-за частого дискомфорта в этой области, утром с трудом поворачиваете шею, ведете сидячий образ жизни и однажды почувствовали боль в спине, то правильнее говорить об обострении ряда хронических проблем. Особое внимание стоит уделить боли только с одной стороны: это характерно для возникновения воспалительного очага. А если беспокоит левое плечо, не затягивайте с визитом к кардиологу. Нужно своевременно исключить приближение инфаркта миокарда или хронические недуги сердца.

    Если заболевания спины вам не знакомы, но вчера вы, например, с непривычки слишком много занимались спортом, а сегодня чувствуете, что возникла боль в плече при поднятии руки, то ваше состояние классифицируется как острое. Тогда вполне можно обойтись покоем и народными средствами.

    Боль в плече может возникать из-за воспалительных процессов в самом суставе или являться следствием болезни других органов или тканей (грыжи грудного отдела позвоночника, остеохондроза, сердечно-сосудистой патологии). К часто встречающимся заболеваниям плечевого сустава относятся:

  • застарелые травмы, о которых вы даже можете не подозревать. Например, возрастное окостенение, которое сопровождается увеличенной нагрузкой на плечи. Когда сухожильно-связочный аппарат принимает на себя основной удар, сустав становится нестабильным, и со временем начинают откладываться соли;
  • воспалительные процессы в мышцах плечевого сустава (миозит). Защитная реакция мышечной ткани на боль – сжатие. Сокращаясь, мускул подтягивает сухожилие, что ограничивает движение плечевого сустава и приводит к перенапряжению других сухожилий;
  • занятие непривычным видом физической активности даст о себе знать не сразу после ее окончания, а на следующий день. Такое состояние называют крепатурой (синдромом отсроченной мышечной боли);
  • воспалительные процессы в сухожильно-связочном аппарате сустава: бурсит, капсулит, периартрит.

    Лечение боли в плече при поднятии руки вверх

    Домашние терапевтические процедуры эффективны далеко не всегда, однако они могут облегчить состояние.

  • Сядьте удобно в кресле, расслабьте все мышцы, вдохните глубоко и медленно. Если боль не усилилась, то, вероятнее всего, проблема локализована в самом суставе. Односторонние болевые ощущения слева могут быть сигналом обострения проблем с сердцем. В этом случае заниматься самолечением не стоит.
  • Если болит плечевой сустав при поднятии руки, то это говорит о воспалительном процессе в самом суставе. Попробуйте завести больную руку вверх, слегка нажимая на ее локоть кистью здоровой руки, а потом опустить. При этом важно поддерживать больную руку снизу. Если дискомфорт усилился и при этом в спокойном состоянии вы чувствуете облегчение, то у вас повреждение вращательной манжетки. Помогут покой и растирки.
  • Отечность вокруг плечевого сустава указывает на воспалительный процесс суставной сумки. Более точно поставит диагноз врач, и вряд ли получится избежать приема медикаментов.
  • Попробуйте напрячь мышцы шеи. Увеличение боли в плече указывает на воспалительный процесс в трапециевидной мышце. Проверьте: если при ее пальпации вам дискомфортно, то диагноз верен. Тепло и растирки облегчат состояние.
  • Положите локоть на стол и подвигайте плечом вперед и назад. Если вы слышите хруст или движения затруднены, то, вероятно, можно говорить об «отложении солей» или подвывихе сустава. Тут нужен травматолог и профессиональная диагностика.

    Рентгенологические исследования покажут растяжения сухожилий, вывих или дегенеративные изменения в суставе. Если аппарат не выявил патологий, а боль в плечевом суставе не проходит в течение длительного времени, то следует пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ).

    В качестве растирки отлично помогает охлаждающе-разогревающий гель «Алезан», гели «ДипРелиф» и «Диклофенак». Пейте достаточное количество теплых напитков для выведения продуктов распада, образующихся при воспалительном процессе. Можно принять теплую ванну — это поможет расслабить мышцы. Если боль сильная, примите 1 таблетку нимесулида либо ибупрофена. Комплексное лечение миорелаксантами или нестероидными противовоспалительными средствами без назначения проводить нельзя. Кроме того, лечением боли в плечевом суставе, которая не проходит в течение 2-3 суток, должен заниматься врач.

    Рекомендация правильно питаться и заниматься спортом может показаться банальной, но именно соблюдение этих принципов позволяет реже болеть. Изменить рацион можно прямо сегодня, а вот приступить к физическим нагрузкам разрешено лишь после полного выздоровления. Если уже не болит плечо при поднятии руки вверх, то лечение можно заменить умеренной физической активностью. Очень простые упражнения позволят расслабить и укрепить мышцы.

  • Поднимите руки в стороны до образования одной линии. Потяните свое тело в разные стороны, вращайте кистями, затем поднимайте и опускайте руки, продолжая крутить кисти.
  • Поднимите и опустите плечи 10-15 раз, избегая резкий движений.
  • Вращайте плечами вперед и назад.

    Гимнастику нужно начинать с нескольких минут ежедневных занятий.

    Боль в плече может возникнуть у любого, но риск развития патологий меньше у тех людей, которые регулярно испытывают физические нагрузки. Если дискомфорт длительный или часто повторяющийся, то диагностикой проблемы и лечением должен заниматься врач. А когда болит только левое плечо, нужно срочно ехать в больницу.

    Болит плечо при поднятии руки

    Плечевой сустав -самый уязвимый из-за своего строения и выполняемых функций.

    Не будем останавливаться на случаях,когда болит плечо по причине перегрузки у спортсменов или после поднятия больших тяжестей у мужчин,например, бревен при сборке сруба…

    А вот, когда болит плечо при поднятии руки у женщин…Ответ неоднозначный…

    Вроде бы, обычная женщина, офисный работник или домохозяйка по причине ухода за ребенком или пенсионерка, а страдает от болей в руке, при которых не может даже поставить банку с вареньем на полку, расположеннную выше уровня ее плеча…

    Причины боли в плече и руке

    Причинами боли в плече и руке, которую трудно поднять выше плеча или даже выше локтя,могут быть, например такие заболевания:

  • Капсулит – состояние болезненной скованности мышц, расположенных в плечевом поясе. Встречается редко, развивается постепенно, иногда незаметно для пациента. Появляется ограничение в способности отводить руку в сторону при поднятии ее вверх, а также невозможность завести больную руку за спину. В тяжелых случаях теряется способность пораженной рукой поднести ложку ко рту.
  • Тендобурсит – воспалительный процесс в плече, причиной которого является дистрофические изменения сухожилий или отложение солей в сухожилии. Для него также характерно значительное ограничение движений руки с сильными болевыми ощущениями.

    Таким заболеваниям, в основном, подвержены женщины и жалобы могут быть следующие:

  • не могу поднять руку выше плеча, ощущаю боль
  • ноющая боль в плече, особенно ночью
  • сильные боли в плече особенно после физической нагрузки
  • беспокойный сон из-за болей в плече и руке, положение которой все время надо менять

    И в том и другом случае, при данных заболеваниях, атрофированы мышцы и сухожилия и, чтобы восстановить функцию плеча, нужно набраться силы воли и через боль начать делать специальные упражнения по развитию силы мышц и сухожилий.

    Потому что в организме человека нормальное функционирование всего позвоночника и всех суставов обеспечивают только хорошо развитые мышцы и сухожилия:

  • поддерживают сустав
  • снабжают кровью и кислородом
  • не дают ему «заржаветь»

    Болит плечо-упражнения для оздоровления

    Если плечо болит, то упражнения для развития мышц плеча и руки нужны такие, которые постепенно, также, как и развивалась болезнь (не сразу), приведут их в норму. А уже потом, когда восстановятся кровообращение и частичная работоспособность плеча, можно будет делать более сильные и интенсивные упражнения, нагружая плечи и руки по полной программе, чтобы болезнь не вернулась.

    Для начала восстановительного процесса подойдут обычные разогревающие упражнения для плечевого пояса:

  • пыльцы рук поставить на плечи и делать круговые движения согнутыми в локтях руками в одну сторону и в другую. Это мягкое разминочное упражнение для плечевых суставов.
  • круговые движения обеими выпрямленными руками одновременно (по часовой стрелке и против). Разминочное упражнение, в котором включены не только плечевые суставы, но и локти и кисти рук
  • попеременные круговые махи выпрямленными руками почасовой стрелке и против,как будто машете веслами. Более сильная нагрузка на плечевые суставы
  • встаньте в боковое положение, когда правая нога впереди левой. Выполняйте круговое вращение левой рукой с наращиванием скорости вращения, заканчивая с замедлением. Тоже самое сделать с правой рукой, но уже из боковой стойки, когда вперед выдвинута левая нога. Данное упражнение с максимальной нагрузкой на плечевые суставы.

    Если последнее упражнение (будьте с ним осторожны) невозможно сделать из-за ограничения поднятия руки, то какое-то время не делайте его, пока не почувствуете, что руки и плечи стали более подвижны. Но, именно данное упражнение дает ускоренное кровообращение во всей руке. Оно особенно подходит для тех, у кого часто немеют пальчики или вся рука из-за нарушения кровоснабжения, у кого появился «мышечный» синдром из-за постоянного неподвижного сидения за компьютером…

    Чтобы устранить ограничения в поднятия руки нужно делать три упражнения с гантелями небольшого веса (наполните водой парочку пластиковых бутылок 0,5л):

  • поднимайте гантели вверх из положения от плечей и на всю длину рук так, чтобы локти выпрямлялись, до тех пор пока можете или, когда почувствовали сильную усталость в руках (они как бы налились тяжестью)
  • разводите руки с гантелями из положения от середины груди в стороны, сгибая и разгибая локти
  • разводите руки с гантелями в стороны, держа их на уровне бедер

    Это очень щадящие силовые упражнения, которые способны за достаточно быстрое время восстановить силу в руках и их подвижность на разных уровнях положения по отношению к телу.

    Если после занятий вы чувствуете, что боль усилилась, то стоит положить на плечи что-то холодное. Можно подержать на плечах те же бутылки с замершей водой ( из морозилки). Таким образом можно снимать воспалительный отек в суставах.

    С другой стороны,после упражнений вы должны почувствовать прилив крови к рукам и плечевым суставам и облегчение…

    С каждым занятием постоянная ноющая боль будет постепенно уходить и ночью можно уже будет спать уже без болей.

    Почти сразу же, после первых занятий, Вы почувствуете, что болит плечо при поднятии руки уже не так сильно, что боль терпима настолько, что Вы можете и хотите заниматься дальше.

    Естественно, что лучше всего заниматься каждый день понемногу, не перегружая мышцы больных суставов.

    Когда болит плечо, очень эффективны упражнения доктора Бубновского на растяжение с отягощениями. В домашних условиях нет таких тренажеров как у Бубновского, поэтому можно купить только резинки и делать упражнения дома без оттягощений. Обратите внимание, что у мэтра лечебной гимнастики для больного плеча тоже всего три упражнения:

    1. растяжка на уровне бедер под названием «пила» с отягощениями (от 5 до 30 кг взависимости от возможностей человека)
    2. растяжка на уровне плечевых суставов с отягощениями
    3. поднятие рук вверх с отягощениями
    Смотрите так же:  Что делать если болят вены на запястье