Боли в ногах и пояснице на ранних сроках беременности

Боли на ранних сроках беременности

Организм женщины подвергается очень многим переменам в период беременности. Различные процессы, происходящие в нем в этот период, очень важны, закономерны и часто неизбежны. Но, к сожалению, они в большинстве случаев могут сопровождаться болевыми ощущениями.

У беременной женщины чего только не болит за девять месяцев. Из-за ослабленной иммунной системы, работающей сейчас с двойной мощностью, всплывают прежние проблемы со здоровьем. Хронические процессы воспаляются, самые слабые органы начинают сдавать свои позиции, организм подвержен вирусам и инфекциям, а ко всему этому добавляются еще и акушерские боли, донимающие большинство беременных женщин.

Уже с первых дней беременности как первые признаки могут появляться боли в молочных железах или боли в груди, боли в животе, в частности внизу живота, боли в пояснице или в спине. Наиболее часто в этот период возникает боль в пупке, боль в левом или правом боку, в крестце или в копчике, боль во влагалище. Могут появляться также боли в паху, в ногах и суставах, в костях, в подреберье, боль в яичниках. Очень многих женщин тревожат боли в почках при беременности, а также боли при мочеиспускании.

Помимо всего этого, как и любой другой человек, беременная женщина может испытывать боль в горле, боль в желудке, головную или зубную боль и множество других. И ввиду своего положения лечебные мероприятия в каждом отдельном случае имеют свои особенности.

Поэтому, если вас что-то тревожит или что-нибудь болит, нельзя самостоятельно принимать меры. Вы должны в обязательном порядке обратиться за консультацией к своему врачу или в случае острой боли или обострения вызвать карету скорой помощи. Знайте, что существуют ситуации, требующие незамедлительного медицинского осмотра. К примеру, редко, но все же случается воспаление аппендицита у беременных, непроходимость или панкреатит, когда необходимо хирургическое вмешательство, и каждая утерянная минута может дорого стоить.

Не рискуйте своим здоровьем и жизнью будущего малыша! Будьте осторожны и ответственны. Но точно также важно не быть излишне мнительными и не переживать по любому поводу. Помните, что любая благополучная беременность может сопровождаться болевыми ощущениями. Но все это временно! Не болейте!

Причины болей в пояснице на ранних сроках беременности

Согласно патофизиологическим представлениям, боль является тревожным сигналом в организме человека, который предупреждает о каком-либо неблагополучии. Однако акушеры и опытные мамы знают, что период беременности сопровождается рядом изменений.

Первый триместр беременности заслуженно называется «самым ответственным», потому как в этот период события сменяют друг друга очень быстро, подобно калейдоскопу. Особенно важно понимать, какие причины могут привести к болевым ощущениям в нижних отделах живота и пояснице на ранних сроках. Но не всегда подобные субъективные ощущения являются поводом для беспокойства. Для того, чтобы не тревожиться без весомой причины, необходимо разобраться, какие механизмы могут вызвать болевой синдром в норме и при патологии.

Тянущие боли внизу живота и пояснице могут быть вызваны следующими физиологическими процессами:

  1. На самых ранних сроках беременности (1-2 неделя) происходит имплантация (прикрепление) оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочки полости матки. Этот процесс может сопровождаться незначительными тянущими болями внизу живота. На первых неделях женщина, как правило, еще не знает о своей беременности, и может ошибочно принять эти ощущения за предменструальные боли.
  2. К 3-4 неделе уже формируется хорион (так называется ткань, из которой впоследствии будет формироваться плацента). Этот процесс сопровождается погружением ворсин в стенку матки и образованием сосудов, с помощью которых образуется система кровоснабжения эмбриона. На этом сроке часто побаливает низ живота и поясница.
  3. На 5-6 неделе гестации происходит изменение просвета сосудов, питающих эмбрион. Диаметр артерий и вен увеличивается. Стенка сосудов перестраивается таким образом, что мышечный слой практически исчезает. Этот процесс защищает развивающийся эмбрион от возможного спазма сосудов при воздействии стрессорных факторов (биологическая защита). На данном этапе значительно увеличивается приток крови к матке, наружным половым органам. Интересен тот факт, что во время беременности кровоснабжение матки равносильно объему кровотока в жизненно важных органах (таких, как головной мозг, сердце, почки). Полнокровие сосудов малого таза может проявляться незначительными тянущими, ноющими болями в нижних отделах спины и живота.
  4. С 7-8 недели беременности начинается биосинтез гормона релаксина. Помимо яичников, этот гормон вырабатывается также в клетках хориона плода. Данный гормон воздействует на соединительную ткань суставных соединений, способствуя их релаксации. Это еще одна причина, почему ломит поясницу на ранних сроках гестации.
  5. На 9-10 неделе происходит активный рост мышечных волокон матки. Интересен факт, что матка является самым быстро растущим органом при беременности. Ее масса увеличивается в несколько раз. Матка приобретает овоидную форму, которая является наиболее комфортной для развития плода. Но помимо удлинения и увеличения мышечных волокон, происходит также растяжение связочного аппарата матки. Наибольшим изменениям подвергаются кардинальные связки (расположены по ребру матки), крестцово-маточные (соединяют заднюю поверхность матки с крестцом). Эти анатомические образования утолщаются, становятся плотными и очень прочными, так как увеличивается нагрузка на связочный аппарат матки. Эти процессы могут сопровождаться болевыми ощущениями в копчике.
  6. Первый триместр завершается на 11-12 неделе. На данном сроке завершился процесс органогенеза. Это означает, что все системы органов плода полностью сформировались. На данном сроке женщина может почувствовать спонтанные сокращения матки. Но не стоит переживать. Важно знать, что матка — мышечный орган, а это значит, что спорадические, кратковременные сокращения до 8 раз в сутки абсолютно нормальны. Повышение тонуса матки более характерно для периодов активности женщины, нежели в покое. В этот период беременности матка беременной женщины условно разделена на определенные зоны, которые могут асинхронно сокращаться. Данный процесс важен для обеспечения оттока венозной крови от матки, чтобы избежать избыточного варикозного расширения венозных сплетений. Такие отдельные сокращения называются в честь ученых Брэкстон-Гикса. В первом триместре они появляются крайне редко. Однако, могут вызвать страх у женщины, потому как проявляются нерегулярными тянущими болями внизу живота.
  7. Определенный вклад в появление болей в проекции поясницы вносит изменение в мочевыделительной системе. Во время беременности характерно увеличение нагрузки на функцию почек, которые работают в усиленном режиме. Увеличивается минутный кровоток в почках за счет общего увеличения объема циркулирующей крови. Кроме того, расширяется лоханочная система почек. Все эти изменения могут спровоцировать боли в спине.

Каждой беременной женщине важно знать также о возможных патологических причинах возникновения болевого синдрома.

Состояния, требующие повышенного внимания:

  1. Угрожающий самопроизвольный аборт проявляется интенсивными болями внизу живота. При отсутствии терапии, сохраняющей беременность, возможно дальнейшее прогрессирование процесса. При начавшемся самоаборте боли уже приобретают регулярный характер. Вопреки сложившемуся стереотипу, угроза прерывания беременности может проходить и без кровянистых выделений. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу.
  2. Боли в пояснице могут появиться при замершей беременности. Остановка развития эмбриона характеризуется развитием воспалительных изменений в замершем плодном яйце с последующим переходом на стенку матки. Этот процесс может сопровождаться сильными болями. Возможно повышение температуры.
  3. Внематочная беременность практически всегда проявляется выраженным болевым синдромом. При данном состоянии плодное яйцо прикрепляется не в полости матке, а за ее пределами. Наиболее частым вариантом эктопической беременности является трубная. Женщина жалуется на усиление боли в нижних отделах живота (чаще с одной стороны). Данное состояние требует активного врачебного вмешательства, так как даже на сегодняшний день велики акушерские потери при внематочной беременности.
  4. Пузырный занос — это состояние, при котором происходит перерождение, дегенерация тканей плода с последующим образованием гидропических пузырьков. При данном заболевании женщина помимо болей ощущает выраженные явления токсикоза.
  5. Миома матки во время беременности способна к быстрому росту (особенно ее пролиферирующая форма). Увеличение кровоснабжения матки, увеличение диаметра сосудов способствует быстрому росту миоматозных узлов. При дальнейшем растяжении и увеличении матки возможно появление болевого синдрома. Узлы, расположенные по задней стенке матки, способны вызвать боль в пояснице.
  6. Наличие у женщины до беременности заболеваний мочеполовой системы. Известен факт, что беременность провоцирует обострение всех заболеваний, особенно почек. Процесс вынашивания плода является индикатором работы мочевыделильной системы. Чаще всего обостряются такие заболевания, как пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь. Способствует этому изменение кислотности мочи, увеличение объема циркулирующей крови, снижение иммунного ответа беременной женщины. Все эти состояния сопровождаются интенсивными болями в пояснице, отечным синдромом, изменения лабораторных показателей мочи.

Выводы. Боль на ранних сроках беременности может быть как следствием физиологических изменений, так и сигнализировать о серьезных патологических процессах в организме. Не стоит забывать, что первый триместр является самым ответственным этапом для развития плода. Точную дифференциальную диагностику болевого синдрома может провести опытный врач.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Тянет поясницу на раннем сроке беременности и позже: естественные причины боли и патология

Известие о беременности – самая желанная новость для женщины. Период вынашивания представляется временем умиротворения в ожидании малыша, поэтому любое проявление болезненных ощущений воспринимается как угроза плоду. Такое состояние особенно характерно для первой беременности, опытные женщины знают, перестройка организма – это сложный процесс.

Чтобы успокоить будущих рожениц, необходимо рассказать, почему тянет поясницу на раннем сроке при беременности, а также что это может означать во втором и третьем триместре.

Боли в пояснице – норма или патология?

Одна из наиболее частых жалоб гинекологу – тянет поясницу на раннем сроке беременности. Опасно ли это для будущей матери и ребенка? Нет, в этом случае боль – это признак не заболевания, а перестройки организма.

После зачатия эмбрион находится в маточной трубе, ему потребуется 4-5 дней, чтобы попасть в матку. Здесь происходит его имплантация в эндометрий (слизистую оболочку). В процессе внедрения покров слизистой частично разрушается, что вызывает тянущую боль. После успешной имплантации яйцеклетки неприятное ощущение исчезает. Вместе с головокружением и тошнотой дискомфорт в поясничной части спины и низу живота можно считать признаком беременности на раннем сроке.

Время до 10 недели называют эмбриональным периодом, он характеризуется закладыванием основных органов зародыша. Одним из этапов их развития является укоренение в матке ворсин кровообращения и образование плаценты, через которую плод будет получать питание. Этот процесс – одна из причин, почему тянет поясницу на ранних сроках беременности.

После объединения кровеносных систем зародыша и матери интенсивность кровоснабжения половых органов женщины существенно увеличивается. Сосуды, наполненные кровью, давят на ближайшие ткани брюшины, что вызывает боль внизу живота.

Основные причины появления тянущих болей

Подготовка организма к родам начинается еще на восьмой неделе. Активная выработка гормона релаксина, приводящего к размягчению суставов и соединительных тканей, провоцирует неприятные ощущения в нижней части спины. Особенно чувствителен дискомфорт при ходьбе и сидении в неудобной позе. Эластичные хрящи и суставы обеспечат нормальное расхождение костей таза при родах. А пока будущей маме придется потерпеть.

Мышечная ткань матки активно растет и увеличивается в размере. Удерживающие ее связки становятся более прочными, чтобы справиться с возросшей нагрузкой. При перестройке в связках болит низ спины, область крестца.

Спонтанные сокращения матки ждут женщин после формирования основных органов плода. Эти спазмы не вредят ребенку, наоборот, они необходимы для полноценного оттока венозной крови. Схватки Брекстона-Хиггса позволяют избежать расширения вен внутреннего органа. Чаще всего сокращения появляются в стадии активности, они постепенно затихают в состоянии покоя. При схватках твердеет живот, болит нижняя часть живота и тянет поясницу.

Смотрите так же:  Грибок ногтей на ногах лечение йодинолом

Увеличение в крови количества прогестерона расслабляет матку и другие органы. Но не для всех оно полезно, замедленная моторика кишечника оборачивается запорами. Остатки не переработанной пищи распирают его стенки изнутри, а они сдавливают другие органы. От этого страдает матка, копчик и спина.

При возникновении проблем с запорами будущим мамам подойдут следующие советы:

  • использовать мягкое слабительное;
  • ежедневно употреблять растительную пищу;
  • включить в свое питание кисломолочные продукты;
  • исключить чрезмерное количество сдобы и сладостей.

Перестройка мочевыводящей системы и повышение нагрузки на почки часто становятся причиной, почему тянет поясницу. Увеличение объема крови, циркулирующей в организме, сказывается на почках, к тому же расширяется их лоханочная система. Все эти изменения готовят орган к усиленной работе для двух человеческих организмов.

Последние недели беременности часто сопровождаются усталостью и неприятными ощущениями в спине. Причиной того, что тянет поясницу на 36-38 неделе беременности, является высокая нагрузка на позвоночник. Ребенок, околоплодные воды и прибавление собственного веса – эти факторы провоцируют возникновение дискомфорта. Изменения в осанке, связанные со смещением центра тяжести, также негативно сказываются на состоянии нижней части спины.

Если тянет поясницу на 39-40 неделе беременности, это признак скорой встречи с ребенком. Он уже опустился, головка давит на кости таза, а нагрузка на живот и поясницу возрастает в разы. Тянущие ощущения могут быть сигналом о начале родовой деятельности. Если они нарастают и учащаются, а также сопровождаются выпадением слизистой пробки, то наступило время отправляться в роддом.

Симптомы, при которых необходимо показаться врачу

Появление болевого синдрома в пояснице и низу живота не всегда является безобидным. Это может быть признак воспалительного процесса одного из внутренних органов.

В каких случаях женщине не стоит откладывать визит к врачу:

  • непрекращающаяся боль в нижней части живота и в пояснице;
  • температура тела выше нормы;
  • болевые ощущения не изменяются при перемене позы;
  • ощущения резких схваток одновременно в пояснице и внизу живота.

Перечисленные симптомы говорят о патологических изменениях в организме женщины, представляющих угрозу беременности и ее здоровью:

  • Воспаление мочевыводящей системы. Одним из признаков патологии является помутнение мочи и частые позывы. Если у женщины до беременности были проблемы с почками, то ее состояние может обостриться. Анализы и осмотр врача позволят назначить адекватное лечение.
  • Угроза самопроизвольного аборта характеризуется резкими болями внизу живота. Необходима терапия для сохранения беременности.
  • Прекращение роста эмбриона может проявиться болью в пояснице. С течением воспалительного процесса поднимается температура.
  • Внематочная беременность. Болевые ощущения в нижней части живота могут возникнуть при имплантации эмбриона к брюшной полости. Такое состояние угрожает жизни женщины и требует медицинской помощи.
  • Миома матки при беременности может проявить ускорение роста. Ее узлы растут благодаря увеличению кровоснабжения, они могут провоцировать боль в пояснице.

Что делать для облегчения дискомфорта?

Каждая беременность индивидуальна, в некоторых случаях болезненные ощущения сопровождают женщину все 9 месяцев беременности.

Лечение в такой ситуации не проводится, но есть рекомендации, которые помогут пережить сложный период:

боли в ногах и пояснице при угрозе прерывания ((

Была замершая беременность 1,5 года назад. Лечились и я и муж. Сейчас беременна) срок как сказала гинеколог совсем маленький. Есть жидкость . Что за жидкость? Это опасно? Угрозу установили, пью лекарства и отдыхаю. Боль не утихает ((( меня это пугает , а боль именно в ногах и пояснице как при месячных. Уфффф так страшно. У кого нибудь было такое? Боль может быть просто изза угрозы?или уже поздно думать о хорошем?(((( выделений нет, но постоянная боль убивает. Боюсь гинеколог мне не все сказала(( базальная температура.37. Измеряю каждый день ибо 1 беременность замирала именно с такими болями(((( кто-нибудь рожал после 1 замершей и 2-беременностью с угрозой? Весь интернет проковыряла ниукого ноги не болят при угрозе. Что это может быть

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Олег Анатольевич Сильченков

Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru

Бородина Светлана Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Супервизор, Клинический Фобии ПА. Специалист с сайта b17.ru

[1224369612] – 29 марта 2015 г., 14:48

А у врача не судьба это стпросить?

[4220584601] – 29 марта 2015 г., 15:09

У меня болит низ дивота в районе лобка. Смотрели аж 3 врача и 3 раза узи. Ни тонуса, ни выделений. Даже на сохранение легла — тупо кололи ношпу и все. Убежала оттуда, теперь лежу дома. Все так же болит. И никто не понимает, что это.

[3242579417] – 29 марта 2015 г., 15:22

А если бы гинеколог все сказала, вы могли бы распорядиться этой информацией? Нового ребенка сделать не проблема, если вы здоровы.

[1184302611] – 29 марта 2015 г., 15:33

Вот именно, я спрашивала не у одного гинеколога. Не знают почему .не могут обьяснить . Почему я спрашиваю здесь? Потому что, если кто-нибудь сталкивался с этим, возможно знает что это нормально или не нормально. Так как я говорила, ни один гинеколог конкретного ответа не дают.

[1946379034] – 29 марта 2015 г., 17:27

С пролечились вещь известная — осталось койку антисептиком пролить и лампочку УФ повесить.
Жидкость где — в ДуглАсе? «Крик ДуглАса» лечится как пельвиоперитонит, пункция заднего свода не противопоказана; лазанье в попу термометром — показание к повторному курсу.

[807631338] – 29 марта 2015 г., 22:32

Нош-пу пьете? Она боль снимает? У меня такое было У меня ноги и перед месячными болят. Вы кровь проверяли на тромбофилию и АФС? У меня первая замершая и вторая беременность роды. 2 раза на сохранение лежала. Первый раз коричневым мазало,а второй раз кровотечение. Жидкость ваша это не смертельно. Следите за выделениями. Если хоть капля сразу скорую вызывайте. Я бы наверное в больничку легла бы. Пусть нош-пу поколят.

[1184302611] – 30 марта 2015 г., 06:03

Нош-пу пьете? Она боль снимает? У меня такое было У меня ноги и перед месячными болят. Вы кровь проверяли на тромбофилию и АФС? У меня первая замершая и вторая беременность роды. 2 раза на сохранение лежала. Первый раз коричневым мазало,а второй раз кровотечение. Жидкость ваша это не смертельно. Следите за выделениями. Если хоть капля сразу скорую вызывайте. Я бы наверное в больничку легла бы. Пусть нош-пу поколят.

на тромбофилию и АФС не сдавала. Всегда думала, что ну организм у меня такой раз перед месячными ноги именно болят. Вот сейчас переживаю. На сохранение я хотела, но не положили слишком маленький срок. Пойду на УЗИ через 2 недели, там посмотрят что делать.Выделений слава Богу, нет.да чтоб они пропали)) Ношпу не пью, и папаверин тоже странно что не прописали. Моя гинеколог в командировке никак с ней связаться не могу(( только лежу отдыхаю . Все равно больно.

[1184302611] – 30 марта 2015 г., 06:42

Блииин девочки, ну почему так болит аа(( плачу и от боли и от страха(((( связалась с гинекологом- прописала + прогинову по 1 таблетке 1раз в день только 10 дней. В инструкции написано беременным нельзя. Нуу (( что делать как остановить боль?( я боюсь что снова замирать начинает 😭не дай Бог!!

[3888296632] – 30 марта 2015 г., 09:54

Вызывайте скорую и побыстрей.

[3888296632] – 30 марта 2015 г., 10:01

Достали из холодильника нош-пу и начинаем пить. 1 таблетка 3 раза в день. На ночь папаверин свеча в попу. (Нош-па безвредна ее дают всем на сохранение. Даже лучше колоть. Я пила всю беременность от болей)Ну вы автор не обследованы нормально. Вы трубы проверяли? На тромбофилию и АФС. Это тоже одна из самычх распространеннычх причыин. Почему вам не прописали утрожестан или дюфастон.обязательно! Из какого вы города?

[3888296632] – 30 марта 2015 г., 10:04

Что у вас с гормонами почему прогинова? И нечего психовать. Если бы боялись уже лежали бы в больнице. Уйти оттуда под расписку можно в любой момент. Там и УЗИ делаю и лечение нормальное прописывают. Конечно если это не в глухом лесу.

[3888296632] – 30 марта 2015 г., 10:06

Скорая забирет на любом сроке. Главное орать погромче и жаловаться.

[2994801702] – 30 марта 2015 г., 10:47

У меня болит низ дивота в районе лобка. Смотрели аж 3 врача и 3 раза узи. Ни тонуса, ни выделений. Даже на сохранение легла — тупо кололи ношпу и все. Убежала оттуда, теперь лежу дома. Все так же болит. И никто не понимает, что это.

Может у Вас симфизит? У меня так. Правда недели с 8 начался.

[1184302611] – 30 марта 2015 г., 12:19

Достали из холодильника нош-пу и начинаем пить. 1 таблетка 3 раза в день. На ночь папаверин свеча в попу. (Нош-па безвредна ее дают всем на сохранение. Даже лучше колоть. Я пила всю беременность от болей)Ну вы автор не обследованы нормально. Вы трубы проверяли? На тромбофилию и АФС. Это тоже одна из самычх распространеннычх причыин. Почему вам не прописали утрожестан или дюфастон.обязательно! Из какого вы города?

Я пью дюфастон каждые 12 часов по 1 таблетке, магний В6 2раза в день, фолиевую кислоту 3раза в день, йодомарин 1раз в день, эутирокс 1 раз в день( проблемы с щитовидкой) вот сегодня я выпросила пить ношпу ! Она лечила меня эти 1,5 года и я доверяю как бы ей, а после прогиновы я даже незнаю что делать. Проверялась на гормоны на инфекции вирусы- прогестерона недостаточно- пью дюфастон, гормоны щитовидки-пью эутирокс. Трубы проходимые, массаж даже брала ( боли во время месячных сказали что матка была в загибе)после массажа вот сразу забеременела. Я хочу к другому гинекологу пойти но лежу даже шевелиться боюсь какой уж там ездить и ходить. Я с Казахстана с Алматы

[1184302611] – 30 марта 2015 г., 12:29

Что у вас с гормонами почему прогинова? И нечего психовать. Если бы боялись уже лежали бы в больнице. Уйти оттуда под расписку можно в любой момент. Там и УЗИ делаю и лечение нормальное прописывают. Конечно если это не в глухом лесу.

да вот надеюсь только на это, что это только мои бзики.Я вообще *****, может врач лучше меня знает что делать, может это и не страшно(( ох лишь бы все было хорошо!! И еще вот у меня вопрос . Я была в УЗИ на 7 день задержек( до задержки также болели ноги ) я запереживала, потому что обычно на 2день месячных боли проходили. Вот на УЗИ было плохо видно беременность или нет, врач сказала есть жидкость. Там же сделали тест на беременность .две точные полоски. Вот исходя из того что есть боли и жидкость она установила угрозу. Повторное узи через 2 недели. Вопрос : возможно ли что на 7 день задержки узи не видит точно есть Б или нет? И самый ужасающий меня вопрос- возможно ли , что плод замер еще до задержки, потомучто как я уже сказала боли начались до задержки. Может это и глупый вопрос, но этот вопрос меня мучает. У гинеколога спросить духа не хватило( боялась ответа. Вот *****.

Болят ноги на ранних сроках беременности

На 38-ой неделе беременности плод начинает опускаться, и плотно прилегает ко входу в малый таз.

Беременная жалуется на усиление боли, особенно при стоянии, ходьбе.

В этот период нужно:

  • При обострении болевых ощущений при ходьбе, стоит уделять больше внимание упражнениям положении лежа и сидя. Однако ходьбу нельзя полностью исключить. В день нужно ходить в сумме не менее 1,5 часов;
  • Корсеты и бандажи использовать обязательно;
  • Выполнять упражнения не менее 3 раз в день.
Смотрите так же:  Тромбоз ноги при сахарном диабете

В сроке 39 недель повышается риск возникновения родовой деятельности при выполнении физической нагрузки.

Поэтому нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Сон на ортопедической поверхности;
  • Прекращение посещения тренажерного и спортивного зала;
  • Пешие прогулки должны осуществляться недалеко от дома;
  • Разминки нужно делать каждый час при нахождении в одном положении, даже лежа;
  • Плавание можно исключить;
  • Нельзя прекращать применение витаминов и минералов, которые посоветовал лечащий доктор;
  • Упражнения по-прежнему выполнять по 2 раза в день. При первых признаках ухудшения состояния следует прекратить физическую активность.

40 недель беременности – это тот срок, в котором следует обращать внимание на любое изменение ощущений.

Изменение характера болевых импульсов от поясницы могут свидетельствовать о начинающихся родах.

В этот срок следует:

  • снизить время стояния, лучше пройтись;
  • использовать корсет или бандаж.

В 41 неделю, как и раньше, нужно быть очень внимательной к себе и своим ощущениям.

Выполняя следующие действия, беременная сможет облегчить болевой синдром:

  • Сократить количество упражнений до 1 раз в день;
  • Ходьба нужна, но можно выполнять ходьбу на месте;
  • Спать лучше на боку.

Если боли в пояснице обусловлены пиелонефритом на поздних сроках беременности, то необходимо лечиться в стационаре, поскольку может быть необходимо экстренное родоразрешение.

Самостоятельно можно:

  • повысить потребление жидкости. Это нужно делать только под тщательным контролем диуреза. Если жидкость задерживается в организме больше нормы, то с повышением объемов жидкости следует повременить.
  • Клюквенный морс, настой крапивы помогут увеличить диурез и вывести токсины;
  • Ежедневно необходимо принимать коленно-локтевое положение для нормализации оттока мочи от почечных лоханок. Продолжительность такого упражнения – не менее 20 мин в день;
  • Отдыхать нужно попеременно на правом и на левом боку.

На любом сроке беременности каждой женщине, которая испытывает боли в спине, категорически запрещается выполнять следующее:

  • Начинать самолечение;
  • Без назначения врача принимать антибиотики, анальгетики, спазмолитики и пр.,
  • Использовать различные физические процедуры для снижения болевого синдрома. Прикладывание тепла, холода на поясницу беременным категорически запрещено;
  • Массаж, мануальная терапия;
  • Купание в холодной воде (водоемах);
  • Нерационально использовать период отдыха;
  • Спать на неприспособленной поверхности;
  • Использование мазевых и гелевых лекарственных препаратов для местного использования, так как они также проникают в кровяное русло;
  • Применять настои трав (кроме вышеназванных), которые можно употреблять небеременной женщине. Некоторые лекарственные растения могут негативно влиять на плод.

Обязательным условием правильного поведения при боли в пояснице во время беременности является обращение к врачу, так как возможной причиной является острый аппендицит.

Отсутствие должного медицинского обследования и помощи может привести к серьезным осложнениям, вплоть до развития перитонита и гибели плода.

Видео: упражнения для профилактики болей в пояснице

Боли в ноге на раннем сроке беременности

Добрый день.Подскажите: у меня сейчас очень маленький срок беременности, по моим подсчетам 2-3 недельки. К врачу еще не ходила -рано. Вчера ночью заболела нога и боль не прошла. Боль тянущая, под коленом и у бедра. Сидеть, лежать не могу. Причем болела сначала только правая нога, теперь тоже самое с левой. Что это может быть? Витамины уже пью для беременных. Что посоветуете?

Севиль, Санкт-петербург, 23 года

Витаминки при беременности пить не нужно. Нужно принимать в определенной дозе фолиевую кислоту. Остальные витамины не нужны, они в достаточном количестве поступают с пищей, а препараты «поливитаминов» вполне могут вызвать нежелательные реакции. Характер болей в коленке заочно установить невозможно. Будет беспокоить — обратитесь к врачу очно.

С уважением, Белянина Елена Олеговна.

Kleo.ru, Проект NOX Дизайн — Липка и друзья 2013

Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть воспроизведены или каким-либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу женского журнала «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru. Добро пожаловать в наш женский клуб «Клео.ру»!

Боли в ногах при беременности

Наверное, даже мужчины знают, что во время беременности у женщины непременно начинают болеть ноги. Еще бы! Носить за собой с каждым днем тяжелеющий животик к концу срока становится просто изнурительно. К тому же, центр тяжести при беременности смещается, что также дает нагрузку на ноги. Терпеть это ощущение, безусловно, тяжело и неприятно, но часто женщины неоправданно игнорируют навязчивые боли, считая, что все через это проходят, и другого выхода нет. Это неправильный подход, поскольку боль в ногах может быть причиной серьезного заболевания.

Почему болят ноги у беременных?

  • Вес женщины постоянно увеличивается.
  • Смещается центр тяжести и возрастает нагрузка на ноги.
  • Пульсирующая боль и отечность ног, как правило, вызваны чрезмерным накоплением жидкости в организме женщины.
  • Врастание ногтей на ногах во время беременности также может доставлять дискомфорт. Чаще всего это происходит из-за тесной обуви, которую носят будущие роженицы.
  • Судороги могут возникать из-за повышенного объема крови и высокого уровня содержания прогестерона в крови во время беременности. Также это характерно при нехватке кальция или железа в организме, при анемии, избыточном потреблении кофе. Как правило ноги сводит ночью. Особенно страдают от этого беременные на поздних сроках.
  • Постоянная ноющая боль в ногах, особенно после длительного стояния или хождения, связана обычно с варикозным расширением вен.

Варикозное расширение вен очень часто становится спутником беременности. Даже если вы никогда раньше не страдали от подобной проблемы, забеременев, автоматически попадаете в группу риска. Поскольку у вас с ребенком сейчас общая система кровообращения, варикозная болезнь может привести к недостаточности питания кислородом плода. Ведь именно из вашей крови ребенок получает все важные для жизни вещества. Поэтому чем раньше вы примите необходимые меры, тем лучше будет вам обоим. Узнать варикоз при беременности нетрудно: ноги постоянно ноют и болят (особенно после длительного стояния или хождения); ощущается жжение, покалывание, зуд, усталость и тяжесть в ногах; наблюдаются отеки и сосудистые сеточки; тревожат ночные судороги мышц.

Как предотвратить или облегчить боль в ногах при беременности?

  • Пейте много воды. Отеки увеличиваются, когда организм обезвожен.
  • Уменьшайте количество потребляемой соли, чтобы вода не задерживалась в организме.
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, куда, в обязательном порядке, должны быть включены пищевые продукты с высоким содержанием белков (бобы, сыр, рыба, мясо).
  • Следите за весом. Прибавление в течение беременности большего веса, чем было рекомендовано врачом, может увеличивать отеки на ногах.
  • Читайте также

Девочки, прошла тест на следующий день после того, как делала тест. Делала «фраутест», палочку окунала в утреннюю мочу. Он показал одну полоску, на вторую даже и намека не было. Я расстроилась, так хотелось бэбика, сделала этот онлайн тест, он показал, что с 96% вероятностью я беременна :))) Через пару дней пошла на УЗИ, сказали, что плоду 4 недельки. Счастью не было предела, так что классный тест, советую пройти, оказался точнее полосок на фолиевая кислота и первый триместр беременности, ХГЧ!!

Оля, 22 года, результат: совпал

2 (. ) недели подряд делала ББ-тест с чувтсвительностью 10 Mme/ml, он стойко показывал 2 полоски. Задержка, блин, вообще 3 недели была, я уже думала, что 100% беременна, все-таки тест высокочувствительный… Тест на боли в животе и в ногах на ранних сроках беременности, сайте показывал наоборот, что беременности нету. Оказалось, сайт не врал, сдала кровь в клинике на боли в животе и в ногах на ранних сроках беременности, «хгч», результат тест на беременность онлайн ёлки ёлки — беременности боли в животе и в ногах на ранних сроках беременности, нет. А вот «полоски» мне нагло врали, так что выбор делайте сами. На всякий случай советую тест пройти, ответили на десяток вопросов и уже знаете результат.

Настёна, 18 лет, результат: не совпал

Всем первые симптомы беременности вич приветик ) У меня результат боли в животе и в ногах на ранних сроках беременности с сайтом не совпал, но я сама, думаю, виновата, отвечала на вопросы ну ооочень рано ))) У меня еще даже грудь не болела, внизу живота тоже не тянуло. А на следующий день, после того, как на сайте тест сделала, появились все признаки, включая тошноту, так что тест можете боли в животе и в ногах на ранних сроках беременности проходить! У меня не совпал первый раз, а потом, когда я еще 2 раза сделала, с перерывом в 2 дня, он показал, что беременность есть, анализ на если тест показал рчень светлую полоску а до месячных ещё недели 2 возможна беременность, кровь все подтвердил, я уже на 3-ей неделе 😉

Ботогоз, 28 лет, результат: совпал

Могут появляться также паху, суставах, костях, подреберье, яичниках. … при . … . Анализы. Изменения организме. …

Иветта, 26 лет, результат: совпал

низу животанараннихсрокахбеременности: У … выше … + Свечи очень хорошие …

Ева, 24 лет, результат: совпал

Почему тянет при ? на поздних . Похожие статьи: внизу при . … Твердый при . Почему при . Темы на форуме …

Розмари, 25 лет, результат: совпал

… внизу животанараннихсрокахбеременности … палате уже -е … выпей ношпу, не …

Агния, 31 лет, результат: совпал

Почему тянет при ? на поздних . Похожие статьи: внизу при . … Твердый при . Почему при . Темы на форуме …

Янка, 27 лет, результат: совпал

. внизу может свидетельствовать о самопроизвольном аборте. … За первый год жизни она перенесла 16 переломов костей рук . Стадник Леонид Степанович. Дата рождения: 1971 год. …

Боли в ногах при беременности

Беременность несет в себе не только радость ожидания будущего ребенка, но и множество болевых ощущений. И это нормально. Наш организм меняется, в нем начинают действовать различные, новые процессы, которые готовят нас к будущему материнству. Боли в спине, пояснице и других частях тела вполне естественно.

А как же болят ноги! И это не удивительно. Им приходится выдерживать такой вес. Животик – это хорошо, но к концу беременности – это уже пузо, которое давит на наши бедные конечности. При беременности центр тяжести смещается, что и делает нагрузку на ноги. Женщине не стоит быть мнительной, но и бдительность не стоит терять. Боли в ногах могут быть причиной серьезного заболевания, поэтому женщине нужно, как можно раньше, узнать природы этих болей.

Какие причины того, что в период вынашивания, боли в ногах становятся неизбежным явлением? Прежде всего, вес женщины увеличивается, что дает нагрузку на ноги. К тому же центр тяжести смещается, что также является причиной появления болей в ногах. В период беременности по причине неудобной и тесной обуви врастают ногти, что также доставляет дискомфорт. По причине накопления жидкости в женском организме начинается пульсирующая боль и происходит отечность ног.

Судороги также мучают женщин. Они возникают из-за повышенного объема крови, высокого уровня содержания прогестерона, недостатка кальция, железа в организме, при чрезмерном употреблении кофе и анемии. Судороги, чаще всего, происходят по ночам. Беременные женщины на поздней стадии беременности ими страдают. Также возникает варикозное расширение вен, для которого характерно ноющая боль после длительной ходьбы или стояния.

Варикозное расширение вен становится привычным делом в период беременности. Женщина, которая до беременности, не имела проблем с венами, в период вынашивания попадает в группу риска.

Варикоз может привести к тому, что у малыша будет недостаток в кислороде, потому что в данный период у вас общая система кровообращения. Ваша кровь становится источником питательных веществ для ребенка. От вас зависит состояние вашего малыша, поэтому обратитесь к врачу как можно раньше. Варикоз распознать легко: ощущается жжение в ногах, они ноют и болят, зудят, покалывают, наблюдается тяжесть и усталость в них, появляются сосудистые сеточки и отеки, частые приступы судорог ног.

Как облегчить боли в ногах? Прежде всего, больше употребляйте жидкости. Отеки усугубляются, когда организм обезвожен. Меньше употребляйте соли, которая задерживает выведение жидкости из организма. Правильный рацион питания поможет вам предотвратить боли в ногах. Придерживайтесь диеты, в которой будут содержатся такие продукты, как бобы, рыба, мясо, сыр.

Смотрите так же:  Плоскостопие у детей 3 степени

Белок вам необходим. Следите за своим весом. Поправиться можно в пределах восьми- двенадцати килограмм. Именно излишний вес будет способствовать появлению отеков. Не стоит долго находиться на ногах. Если же это неизбежно, тогда по возможности сядьте и поднимите ноги. При частом опухании ног, их следует поднимать как можно чаще. Не нужно скрещивать ноги во время сидения. Этим вы мешаете нормальному кровообращению. Будьте осторожны во время проведения физических упражнений. Спать следует на левом боку. На правой стороне находится полая нижняя вена, которая переносит большое количество крови.

Если спать на левом боку, тогда давление снизится, и можно будет избежать боли в ногах. Носки не должны пережимать ваши ноги. Специальные бандажи, колготки, гольфы, чулки, которые сделаны из компрессионного трикотажа, помогут избежать проблем с сосудами. Правильная походка поможет вам не иметь дискомфорта в ногах. Для этого вес нужно распределить по всему телу, а позвоночник должен быть ровным. Поясницу не прогибайте назад. Обувь должна быть удобной без каблука, а колодка и стелька – качественными.

Очень полезно ходить по утренней росе, речному или морскому песку. Ноги необходимо расслаблять посредством ванночки с теплой воды, а после нанести гель с охлаждающим эффектом и помассировать ноги. Если вас мучают боли в ступнях, следует ноги поставить в таз с очень холодной водой, и переступать с ноги на ногу, либо начать обливать икры ног и щиколотки. После чего насухо их вытереть. В настоящее время много мазей и кремов, которые оказывают профилактический и лечебный эффект. Они изготавливаются на основе конского каштана, поэтому не несут никакого вреда. Лечебная физкультура и массаж способствуют предотвращению застоя крови и снижают вероятность болезненных ощущений в ногах. Плавание несет большую пользу.

Рекомендуем заняться именно им. Не стоит много находиться на солнце и загорать. Ультрафиолет способствует тому, что появляется варикоз, так как он ослабляет стенки венозных сосудов. Не рекомендуется принимать ванны. Лучше всего принимать контрастный душ, который укрепит стенки сосудов и снизит боль в ногах. Не занимайтесь тяжелым физическим трудом и ни в коем случае не поднимайте тяжести. Помните, что на вас лежит ответственность за здоровье и жизнь вашего будущего ребенка. Будьте внимательны и скрупулезны к себе.

Автор публикации: Ростислав Беляков

Боли в ногах при беременности

Можно сказать что, даже самые молодые и не опытные мужчины и те знают, что при беременности у женщины могут непременно начать болеть ноги. Да и еще бы! Представьте только носить с собой буквально с каждым днем все более и более тяжелеющий и растущий животик, а к концу срока это вообще может становиться просто таки изнурительно. А к тому же, и сам центр тяжести или точнее ось при беременности несколько смещается, что также может дополнять и усиливать обычную нагрузку на ноги.

Как все мы понимает терпеть это ощущение, безусловно, бывает довольно тяжело и не слишком приятно. Однако, не смотря на это, частенько сами женщины могут совершенно неоправданно игнорировать подобные навязчивые боли. Как правило, так может происходить потому, что сами женщины считают, что все беременные должны через это пройти, и другого выхода попросту нет, и не может быть. Однако медики имеют совершенно иную точку зрения — это не совсем правильный подход, поскольку слишком сильные и навязчивые боли, ощущаемые в ногах, вполне могут быть причиной довольно серьезных заболеваний.

По какой причине беременные женщины ощущают боли в ногах?

  • Во-первых, вес женщины практически постоянно увеличивается, а иногда и вполне значительно.
  • Во-вторых, с несколько смещается центр тяжести, а вследствие этого резко возрастает нагрузка, как на весь позвоночник, так и на нижние конечности или ноги.
  • В-третьих, пульсирующая боль и так же отечность ног, как правило, могут быть вызваны и чрезмерным накоплением или задержкой жидкости в организме самой женщины.
  • Кроме того и врастание ногтей на пальцах ног во время беременности также вполне может доставлять неприятности и реальный дискомфорт. А вот чаще всего это может происходить просто из-за тесной не слишком качественной или даже всего лишь неудобной обуви, которую по какой либо причине носят будущие роженицы.
  • Такое болезненное состояние в ногах как судороги может возникать непосредственно из-за повышенного давления и объема крови в ногах. А иногда судороги появляются из-за слишком высокого уровня содержания в крови такого гормона беременности как прогестерон, что однозначно может наблюдаться во время беременности. Помимо этого появление судорог так же характерно и при резкой нехватке кальция, магния или железа в организме беременной женщины. А это обычно бывает, при таком заболевании крови как анемии, а иногда и просто при избыточном потреблении кофеин содержащих продуктов или напитков. Как правило, судорогами ноги сводит именно по ночам. В особенности от этого беременные страдают именно женщины на поздних сроках.
  • И последнее постоянная и ноющая боль в ногах, ощущаемая в особенности после слишком длительного стояния или даже долгого хождения, может быть связана еще и с таким заболеванием сосудов как варикозное расширение вен.

К огромному нашему сожалению именно варикозное расширение вен довольно часто может становиться неприятным и навязчивым спутником беременности. И даже в тех случаях если вы никогда ранее не страдали от подобных проблем, после того как вы забеременеете, вы автоматически попадете в группу риска данного заболевания. А поскольку у всех беременных женщин с их будущим ребенком на данном этапе общая система кровообращения, то такая болезнь как варикоз может приводить и к недостаточности кислородного обогащения или питания плода.

Поймите, ведь именно из вашей крови будущий ребенок должен получать все самые важные для его жизни вещества и элементы. Поэтому с уверенностью можно будет утверждать, что существует прямая зависимость между тем, насколько рано вы примите все необходимые меры для устранения кислородного голодания крохи, и тем насколько хорошо вы оба будете себя чувствовать. А вот узнать такое заболевание как варикоз при беременности совсем нетрудно. Итак, при варикозе ноги практически постоянно ноют и сильно болят (в особенности такие ощущения появляются после длительного стояния или долгого хождения). Кроме того в ногах может ощущаться жжение, покалывание, и даже зуд, а иногда и усталость, тяжесть в ногах. Частенько наблюдаются и вечерние или утренние отеки ног и многочисленные сосудистые сеточки на них. Иногда женщину могут тревожить и частые ночные судороги икроножных мышц.

Каким образом суметь предотвратить или хотя бы немного облегчить боли в ногах во время беременности?

  • Можно постараться пить максимально много воды. Запомните, отеки резко увеличиваются, когда ваш организм сильно обезвожен.
  • Старайтесь максимально уменьшить количество употребляемой вами соли, это нужно для того чтобы вода свободно выводилась из организма не задерживаясь в нем ни на минуту.
  • Старайтесь придерживаться сбалансированной и правильно подобранной диеты, куда, конечно в обязательном порядке, должны будут быть включены такие пищевые продукты, которые содержат в себе максимальное количество белков (это конечно бобы, сыр, а так же рыба, и мясо).
  • Обязательно старайтесь следить за своим весом. Прибавление за время всей беременности слишком большего веса, что однозначно не рекомендовано врачами, может сильно увеличивать отечность в ногах.
  • Кроме того можно будет попробовать вовсе избегать слишком длительного стояния или хождения в общем пребывания на ногах. А если вдруг вам все-таки по долгу службы придется долго стоять, обязательно старайтесь отдыхать, каждую минуту, когда это будет только возможным. Причем во время отдыха лучше присесть или даже прилечь и несколько поднимая ноги вверх. А в тех случаях, когда ноги сильно опухают, старайтесь поднимать их вообще как можно чаще.
  • Старайтесь никогда не скрещивать ноги в то время когда сидите, не стоит класть при этом ногу на ногу.
  • Кроме того очень осторожно следует относиться и даже к самым незначительным физическим нагрузкам и растяжкам.
  • Старайтесь спать именно на левом боку. Так как полая нижняя вена, всегда переносящая самое большое так необходимое количество крови в организме женщины, находится справа. И таким образом освобождая правый бок, давление на именно эту вену может существенно снизиться, и сильных болей в ногах, возникающих во время беременности, можно будет легко избежать.
  • Старайтесь носить носки, не слишком сильно пережимающие ваши щиколотки и стопы в целом.
  • Кроме того реально предотвратить некоторые проблемы с сосудами ног могут помочь и специально для этого созданные колготки, чулки, а так же гольфы и даже бандажи. Обычно их делают из специального лечебного и компрессионного трикотажа.
  • В обязательном порядке ваши туфли или сапожки должны быть максимально удобными и, конечно же, на не слишком большом каблуке. Естественно обувная колодка ваших туфель и стелька должны быть максимально качественными.
  • Обязательно научитесь максимально правильно ходить. Вам необходимо будет выработать именно такую осанку, при которой весь вес будет распределяться абсолютно равномерно на обе ноги. Сам же позвоночник всегда должен будет оставаться совершенно прямым и, конечно же, максимально разгруженным. А непосредственно для этого постарайтесь не слишком сильно прогибать свою поясницу и желательно не откидываться назад всей верхней частью корпуса как это делают многие беременные женщины. Хотя надо заметить, что обычно именно это очень хочется сделать любой беременной женщине находящейся на поздних сроках беременности, когда ее живот становится практически непомерно большим. И, конечно же, начать тренироваться обязательно следует несколько заранее, когда животик еще не слишком заметен — ведь именно тогда у вас появятся все шансы избежать малейших проблем с варикозом. Постарайтесь так же научиться максимально правильной осанке, это возможно также и при помощи обычной ходьбы с небольшой книгой у себя на голове.
  • Не стоит кроме прочего, упускать случаев походить босиком скажем по речному или даже морскому песочку, а возможно и по утренней росе природа создала абсолютно все, чтобы помочь беременной женщине, так пользуйтесь этим.
  • Если же ваши ноги слишком сильно устают к вечеру, просто сделайте ванночку, набрав в нее воду комнатной температуры, после чего нанесите себе на ноги специальный охлаждающий гель. Можно так же спокойно и легко помассировать их.
  • В тех случаях, когда у женщины появляются еще и резкие неприятные ощущения или боли в ступнях, можно смело попробовать и следующую несложную процедуру. В любой довольно большой таз или даже в ванну налейте немного очень холодной воды. А затем просто встаньте туда и старайтесь попеременно переступать с одной ноги на другую ногу. Можно будет так же вместо этой процедуры просто облить свои щиколотки и даже икры ног максимально холодной но все же комфортной температуры водой прямо из-под крана. Затем хорошо будет вытереть ноги насухо махровым жестким полотенцем.
  • Существуют кроме прочего еще и специальные лечебные кремы или мази, нацеленные непосредственно на профилактические меры и лечение такого заболевания как варикозное расширение вен. И поскольку практически все данные средства принято изготавливать на основе известного многим экстракта конского каштана, их частое применение как утверждают врачи совершенно безвредно.
  • Нельзя не сказать и о том, что обычный расслабляющий массаж и специальная лечебная физкультура так же смогут предотвратить застой крови в сосудах, что соответственно сможет снизить вероятность появления резких болей в ногах во время беременности. Так же необычайно полезны будут и регулярные занятия плаванием опять же в группах специально для беременных.
  • Кроме всего прочего желательно было бы исключить полностью нахождение на открытом солнце слишком длительное время. И даже более того не стоит специально загорать — ведь именно ультрафиолетовое излучение резко ослабляет стенки всех венозных сосудов что в последствии способствует появлению такого заболевания как варикоза при беременности.
  • Поимо этого прием ванн во время беременности будет лучше заменить просто контрастным душем — эта процедура способна прекрасно укреплять стенки всех венозных сосудов, что естественно может существенно снизить вашу боль в ногах.
  • И последнее категорически не рекомендуется поднимать какие-либо тяжести или же заниматься слишком тяжелым физическим трудом.

Были ли у Вас болесные ощущения во время беременности? Если да, то на каком сроке беременности и как Вы боролись с ними?