Боли в ноге после курения

Почему болят ноги от курения?

Многие мужчины, а в последние годы и женщины, сталкиваются с внезапно появившимся дискомфортом в ногах. Причина проста — болят ноги от курения. Так как сегодня сигареты являются бичом представителей не только мужского, но и женского пола, от патологий, вызываемых никотином, не застрахован никто.

Пагубная привычка способна нанести серьезный ущерб здоровью, провоцируя множество сосудистых заболеваний. Одно из них — облитерирующий атеросклероз артерий, другое — эндартериит. Обе грозные патологии способны привести к инвалидности, если вовремя не прекратить употребление никотина и не обратиться за помощью.

Облитерирующий атеросклероз

По мнению врачей-кардиологов каждая выкуренная сигарета аналогична гвоздю, вбитому в сердце человека. Ущерб, нанесенный вредными веществами человеческому организму, сложно переоценить. Больше всего повреждаются сосуды нижних конечностей, так как именно на них приходится основная нагрузка в процессе жизнедеятельности.

Чтобы понять, почему страдают ноги курящих людей, необходимо рассмотреть механизм возникновения облитерирующего атеросклероза. Болезнь начинается так обыденно, что не каждый может связать ее с курением. Как правило, легкие боли в голенях и икрах списывают на перенапряжение или длительную физическую активность. И действительно, непродолжительный отдых позволяет устранить дискомфорт.

Через некоторое время начинают болеть и ступни, при этом диван уже не спасает от симптомов патологии. Боли беспокоят и во время физической нагрузки и при ее отсутствии. Если отказаться от сигарет в это время, еще можно приостановить развитие грозного заболевания. Но, как правило, люди продолжают курить и не обращаются к врачу, что через некоторое время приводит к проблемам при ходьбе.

Возникает так называемая перемежающаяся хромота, когда человек не может активно передвигаться и каждый шаг связан с дискомфортом в ногах. Причиной состояния является нездоровый образ жизни, последствия которого многократно усилены влиянием никотина.

Почему это происходит? Одно из воздействий веществ, находящихся в табаке, связано с сужением стенок сосудов. Атеросклеротические бляшки закупоривают их значительно быстрее, чем у некурящих людей. Артерии перестают пропускать кровь, за счет чего нижние конечности лишаются питания и кислорода. Начинается их медленное отмирание.

Но и это не все, чем грозен облитерирующий атеросклероз. Любая незначительная травма (царапина, потертость или порез) способны привести к развитию трофической язвы, при которой ткани не будут заживать даже при использовании сильнодействующих лекарств. А итогом данной болячки может стать не только ампутация конечности, но и гибель человека.

Как предотвратить возникновение облитерирующего атеросклероза и его тяжелых последствий? В первую очередь необходимо бросить курить. И крайне важно сделать это тогда, когда появились первые звоночки в виде боли в икрах и голенях. Требуется внимательно осмотреть конечности. Патология имеет визуальные симптомы, которые можно заметить при наличии дискомфорта:

  • волоски на коже ног выпали;
  • кожный покров стал сухим и прохладным;
  • пальцы приобрели синевато-фиолетовый оттенок.

Кровоснабжение уже нарушено, и ситуацию спасет только визит к доктору.

Облитерирующий эндартериит

Эндартериитом называется длительно текущее воспаление артерий нижних конечностей, характеризующееся полной закупоркой их просвета. По мере развития патология вначале приводит к нарушению кровотока, а позже — к гангрене. Ткани ног повреждаются, мышцы и связки перестают нормально функционировать и в итоге возникает процесс отмирания.

Согласно статистике, заболеванию обычно подвержены мужчины средних лет, имеющие тягу к употреблению никотина. При этом нередко патологические процессы запускает иммунная система, воспринимающая вещества, входящие в состав сигарет, в качестве аллергических агентов.

Отягчающими факторами, способствующими развитию облитерирующего эндартериита у курильщиков, становятся длительные стрессы, постоянные переохлаждения или обморожения конечностей.

Стоит бросить курить и немедленно обратиться к врачу, если отмечаются следующие симптомы:

  1. Сильная тяжесть в ногах даже при незначительных физических нагрузках.
  2. Ощущение холода в ступнях.
  3. Постоянные отеки и онемение.
  4. Бледность кожных покровов нижних конечностей.
  5. Возникновение язв. Следующим этапом станет развитие очагов некроза и гангрены.
  6. Изменение цвета ногтей на синевато-фиолетовый, их ломкость и деформация.
  7. Отсутствие возможности прощупать пульс на ногах. На поздних стадиях эндартериита пульс практически не выявляется.
  8. Болезненность и судороги при ходьбе. По мере развития заболевания дискомфорт возникает и в состоянии покоя. Развивается перемежающаяся хромота, при которой каждый шаг человека сопряжен с болями и спазмами в мышцах нижних конечностей.

Стадии протекания патологии

Многие люди, у которых уже отмечаются симптомы облитерирующего эндартериита, не торопятся бросить употребление никотина, ссылаясь на то, что дискомфорт прошел, а их общее состояние улучшилось. И все было бы хорошо, если бы не коварство патологии. Ей характерна цикличность, при которой рецидивы сменяются длительными ремиссиями.

Болезнь может развиваться в течение продолжительного времени, а может быть очень скоротечной.

На сегодняшний день выделяют 5 стадий эндартериита:

  1. Начальную, при которой просветы артерий уже сужены, но кровоток еще не нарушен. Симптомы практически отсутствуют. Диагностика болезни на этой стадии затруднена.
  2. Ишемическую, характеризующуюся ухудшением кровотока. Начинает развиваться тяжесть в ногах, онемение и перемежающаяся хромота. Пульс ослабевает, но пока еще прощупывается. Это последний срок для начала лечения и сохранения всех функций нижних конечностей в полном объеме.
  3. Трофическую, при которой симптоматика болезни усиливается. Ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных веществ, волосы выпадают, ногти синеют. Пульс почти не проявляется. Лечение сопряжено с серьезными трудностями, так как патология на этой стадии считается запущенной.
  4. Язвенно-некротическую, во время которой отмечается полная закупорка просвета сосудов. Пульсация не прощупывается, болезненность сопровождает человека постоянно, он не может передвигаться или делает это с трудом. Происходит атрофирование мышц, развиваются трофические язвы, трансформирующиеся в некроз. Даже при лечении обратить вспять процессы, происходящие в тканях, очень сложно.
  5. Гангрену, развивающуюся вследствие язв и некроза. Единственный способ лечения эндартериита на этой стадии — ампутация конечности. При этом патология начинает распространяться и на сосуды по всему телу, отмечается общее ухудшение состояния больного.

Рекомендации по предотвращению прогрессирования облитерирующих атеросклероза и эндартериита

Если при своевременном лечении облитерирующего атеросклероза прогноз положительный, то полностью устранить последствия эндартериита практически невозможно. Но и в первом и во втором случае основным фактором, влияющим на ход лечения, считается отказ от курения. Устранение никотиновой зависимости значительно повышает шансы на сохранение двигательной функции нижних конечностей.

Начальная симптоматика заболеваний сходна в своих проявлениях, но различить патологии помогут следующие признаки:

  1. Атеросклероз характерен для людей старше 50 лет, эндартериитом болеют молодые.
  2. При эндартериите проявления нарастают скоротечно, тогда как атеросклероз может развиваться годами.
  3. При атеросклерозе отмечаются симметричные поражения конечностей, при эндартериите они могут проявляться лишь на одной ноге.
  4. В первом случае сразу затрагиваются крупные сосуды и артерии, вены не поражаются. При эндартериите блокируются сначала мелкие сосуды и вены, затем патология переходит на артерии.
  5. Атеросклероз проявляется только на нижних конечностях, эндартериит, особенно на поздних стадиях, поражает сосуды по всему телу.

Рекомендации, которые дают врачи больным, страдающим этими заболеваниями, схожи. Основные из них:

  • снижение веса при ожирении;
  • контроль уровня глюкозы в крови и недопущение развития сахарного диабета;
  • контроль артериального давления на уровне не выше 140/90 мм рт. ст.;
  • дозированные физические нагрузки: ходьба, плавание, занятия в тренажерном зале и т. п.;
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • употребление пищи с низким содержанием животных жиров и холестерина;
  • контроль уровня холестерина в крови.

Врачи назначают медикаментозный и физиотерапевтический методы лечения. В случае, если терапия не помогает, прибегают к оперативному вмешательству.

от курения могут болеть ноги?

Чувствую что как покурю болят ноги и немного горят..не пойму в чем дело? сосуды?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Олег Анатольевич Сильченков

Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru

Бородина Светлана Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Супервизор, Клинический Фобии ПА. Специалист с сайта b17.ru

Чвалун Евгений Викторович

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

[531079246] – 19 июня 2012 г., 12:59

От курения все может болеть.

[1724356120] – 19 июня 2012 г., 13:00

от курения еще и умирают, вы не знали? думали курение это витаминки и ничего с вами не будет?

[2229059321] – 19 июня 2012 г., 13:10

Да. у меня проблемы с сосудами, ноги при курении ныли и болели. Врач сказал, что мне курение вообще противопоказано в любом виде, будь то сигарета, будь то кальян. Вот так вот!

[3850281303] – 19 июня 2012 г., 13:16

Кровь густеет от курения, по сосудам кровь тяжелее проходит.

[551823263] – 19 июня 2012 г., 13:23

Одному известному актёру. Который в одном известном фильме говорил «Мне за державу обидно», даже ампутировали. Настолько у него была зависимость, что даже под запретом курил.

[1724356120] – 19 июня 2012 г., 13:37

Одному известному актёру. Который в одном известном фильме говорил «Мне за державу обидно», даже ампутировали. Настолько у него была зависимость, что даже под запретом курил.

[3928643457] – 19 июня 2012 г., 14:06

Бросай курить, а то ампутируют ноги раньше времени.

[2922924430] – 19 июня 2012 г., 16:07

Да, у меня болели и постоянно холодели конечности. Бросила и все прошло, не курю пол года — самочувствие отличное. Так что и вы бросайте, заодно обязательно курс рыбьего жира и аскорутина.

[551823263] – 19 июня 2012 г., 16:12

Да, у меня болели и постоянно холодели конечности. Бросила и все прошло, не курю пол года — самочувствие отличное. Так что и вы бросайте, заодно обязательно курс рыбьего жира и аскорутина.

Смотрите так же:  Код атеросклероз сосудов

Проблем с пищеварением не было?

[2922924430] – 19 июня 2012 г., 16:31

Андрюха, ну может пару недель на перестройку организма надо, наступает жор и тд. Главное по утрам овсянку с черносливом и курагой и черный натуральный кофе — все проблемы будут решены)) а если еще и винегрет или просто отварную свеклу кушать, то и румянец появится )))))))

[3815554486] – 19 июня 2012 г., 17:41

никотин спазмирует сосуды и сгущает кровь.

[785101260] – 19 июня 2012 г., 19:01

Запросто! От никотина сплошь и рядом бывают спазмы сосудов. Да, на ноги еще как влияет.

[650760729] – 20 июня 2012 г., 01:58

Посмотри в сети фото » Гангрена ног курильщика». Бросишь.
Я курила 12 лет, последний год ходила очень тяжело, утром встать не могла. Ходила к врачу, он ск, что Срочно нужно бросать. Бросила с 3 попытки, через месяц могла пройти пешком по парку, еще через месяц пошла в бассейн.
Щас вот приехала с отдыха, опять закурила . Курила неделю где то. И опять ноги стали болеть. Я испугалась. Выкинула пачку.
Желаю вам бросить..

[3752746319] – 21 июня 2012 г., 14:18

Курю уже 15 лет. Сейчас мне 31 год и ноги у меня не то, что болят, я просто сумма схожу от того, что с ними твориться. Многие могут сказать, что это скорей всего из за высоких каблуков. Но, вопрос в том, что я никогда не носила высоких каблуков, самый большой каблук на праздник, это 3 сантиметра. Мои ноги стали постоянно отекать и очень сильно. Большой палец, самый кончик его на половину потерял свою чувствительность. Такое ощущение, что я его отморозила. Кончики пальцев и рук и ног постоянно холодные. На протяжении долгого времени у меня было пониженное кровяное давление, сейчас тали все чаще и чаще происходить скачки давления. Но коже появилась сосудистая сетка. Это мелкие капилляры разорвались и покрыли кожу моих ног некрасивой синей паутинкой. Ходила на прием к врачу, где он твердо мне заявил, что если не хочу к 35 годам превратиться в что то похожие на столетнею бабульку, то сейчас же должна отказаться от привычки курить, забыть сигарету.┘ Для меня это оказалось самой тяжелой задачей. Сейчас в поисках легкого и действенного способа отказаться от сигареты. Всякие там советы, возьми и откажись, на меня не действуют, только бесят и раздражают.

[3752746319] – 21 июня 2012 г., 14:23

Андрюха, ну может пару недель на перестройку организма надо, наступает жор и тд. Главное по утрам овсянку с черносливом и курагой и черный натуральный кофе — все проблемы будут решены)) а если еще и винегрет или просто отварную свеклу кушать, то и румянец появится )))))))

Я, бросила курить и ограничивать себя в еде не стала. А. потом, надев купальник и увидев себя в зеркале, поняла. Что я просто стала безобразной. По бокам лямки от плавок, которые просто не видно в боковых складках. Живот, можно сказать, что это не живот тридцатилетней женщины. А пивной животик мужчины. Сейчас стала бегать по утрам и заниматься на турниках. Но, результата нет. В первых возраст уже такой, что очень тяжело взять и все сбросить, а во вторых хоть и курить бросила. А отдышка осталась ужасная.

[1626172138] – 21 ноября 2012 г., 13:59

если не хотите бросать курить и выглядеть красивой и при этом быть здоровой, то посещайте тренажорный зал, и не 1-2 раза в неделю, А КАЖДЫЙ день. уставайте, потейте, принимайте рыбий жир/оливковое масло/зелёный чай с лимономи и прополисом, это продлит вам курящую красоту и молодость лет так на 10.

[4175951070] – 23 мая 2014 г., 13:11

Да,все верно,действительно болят и именно от курения,я это поняла только как родила,не курю не болят,стоит только 2 сигаретки выкурить,на следующее утро как встаю с кровати ноги подкашиваются от боли. бросайте курить. я вот бросила,мне 29 курю с 17 лет,точнее курила. а сколько съэкономите денег. Вах!кстати, при таких болях помогает гепариновая мазь.

Похожие темы

[286713206] – 8 августа 2017 г., 16:03

Курю уже 15 лет. Сейчас мне 31 год и ноги у меня не то, что болят, я просто сумма схожу от того, что с ними твориться. Многие могут сказать, что это скорей всего из за высоких каблуков. Но, вопрос в том, что я никогда не носила высоких каблуков, самый большой каблук на праздник, это 3 сантиметра. Мои ноги стали постоянно отекать и очень сильно. Большой палец, самый кончик его на половину потерял свою чувствительность. Такое ощущение, что я его отморозила. Кончики пальцев и рук и ног постоянно холодные. На протяжении долгого времени у меня было пониженное кровяное давление, сейчас тали все чаще и чаще происходить скачки давления. Но коже появилась сосудистая сетка. Это мелкие капилляры разорвались и покрыли кожу моих ног некрасивой синей паутинкой. Ходила на прием к врачу, где он твердо мне заявил, что если не хочу к 35 годам превратиться в что то похожие на столетнею бабульку, то сейчас же должна отказаться от привычки курить, забыть сигарету. Для меня это оказалось самой тяжелой задачей. Сейчас в поисках легкого и действенного способа отказаться от сигареты. Всякие там советы, возьми и откажись, на меня не действуют, только бесят и раздражают.

Да уж. Наверное сейчас вы уже умели.

[341880162] – 17 ноября 2017 г., 22:30

Курю уже 15 лет. Сейчас мне 31 год и ноги у меня не то, что болят, я просто сумма схожу от того, что с ними твориться. Многие могут сказать, что это скорей всего из за высоких каблуков. Но, вопрос в том, что я никогда не носила высоких каблуков, самый большой каблук на праздник, это 3 сантиметра. Мои ноги стали постоянно отекать и очень сильно. Большой палец, самый кончик его на половину потерял свою чувствительность. Такое ощущение, что я его отморозила. Кончики пальцев и рук и ног постоянно холодные. На протяжении долгого времени у меня было пониженное кровяное давление, сейчас тали все чаще и чаще происходить скачки давления. Но коже появилась сосудистая сетка. Это мелкие капилляры разорвались и покрыли кожу моих ног некрасивой синей паутинкой. Ходила на прием к врачу, где он твердо мне заявил, что если не хочу к 35 годам превратиться в что то похожие на столетнею бабульку, то сейчас же должна отказаться от привычки курить, забыть сигарету. Для меня это оказалось самой тяжелой задачей. Сейчас в поисках легкого и действенного способа отказаться от сигареты. Всякие там советы, возьми и откажись, на меня не действуют, только бесят и раздражают.

[341880162] – 17 ноября 2017 г., 22:31

Ален Кар поможет точно))))

[341880162] – 17 ноября 2017 г., 22:34

Ален кар поможет точно.

[341880162] – 17 ноября 2017 г., 22:34

Ален кар поможет точно.

[43779507] – 11 августа 2018 г., 15:20

Курю уже 15 лет. Сейчас мне 31 год и ноги у меня не то, что болят, я просто сумма схожу от того, что с ними твориться. Многие могут сказать, что это скорей всего из за высоких каблуков. Но, вопрос в том, что я никогда не носила высоких каблуков, самый большой каблук на праздник, это 3 сантиметра. Мои ноги стали постоянно отекать и очень сильно. Большой палец, самый кончик его на половину потерял свою чувствительность. Такое ощущение, что я его отморозила. Кончики пальцев и рук и ног постоянно холодные. На протяжении долгого времени у меня было пониженное кровяное давление, сейчас тали все чаще и чаще происходить скачки давления. Но коже появилась сосудистая сетка. Это мелкие капилляры разорвались и покрыли кожу моих ног некрасивой синей паутинкой. Ходила на прием к врачу, где он твердо мне заявил, что если не хочу к 35 годам превратиться в что то похожие на столетнею бабульку, то сейчас же должна отказаться от привычки курить, забыть сигарету. Для меня это оказалось самой тяжелой задачей. Сейчас в поисках легкого и действенного способа отказаться от сигареты. Всякие там советы, возьми и откажись, на меня не действуют, только бесят и раздражают.

Здравствуйте. У меня точно такая ж проблема. Бросили ли вы курить и как ваши ноги? Ответьте пожалуйста

[1911691963] – 12 декабря 2018 г., 23:46

Курю уже 15 лет. Сейчас мне 31 год и ноги у меня не то, что болят, я просто сумма схожу от того, что с ними твориться. Многие могут сказать, что это скорей всего из за высоких каблуков. Но, вопрос в том, что я никогда не носила высоких каблуков, самый большой каблук на праздник, это 3 сантиметра. Мои ноги стали постоянно отекать и очень сильно. Большой палец, самый кончик его на половину потерял свою чувствительность. Такое ощущение, что я его отморозила. Кончики пальцев и рук и ног постоянно холодные. На протяжении долгого времени у меня было пониженное кровяное давление, сейчас тали все чаще и чаще происходить скачки давления. Но коже появилась сосудистая сетка. Это мелкие капилляры разорвались и покрыли кожу моих ног некрасивой синей паутинкой. Ходила на прием к врачу, где он твердо мне заявил, что если не хочу к 35 годам превратиться в что то похожие на столетнею бабульку, то сейчас же должна отказаться от привычки курить, забыть сигарету. Для меня это оказалось самой тяжелой задачей. Сейчас в поисках легкого и действенного способа отказаться от сигареты. Всякие там советы, возьми и откажись, на меня не действуют, только бесят и раздражают.

Болят ноги от частого курения

Многие курильщики, независимо от пола, сталкиваются с неприятным симптомом — болят ноги от курения. Это явление может возникать и после отказа от курения , но какова причина его появления?

Курящие люди могут нанести огромный ущерб своему организму из-за своего пристрастия к сигаретам. Особенно часто возникают различные сосудистые заболевания. Любой врач подтвердит, что болевые ощущения в ногах курильщика могут возникнуть именно из-за его пагубного пристрастия. Если возникает вопрос о том, почему болят ноги от такой привычки, как курение , то эта статья сможет дать Вам ответ на него.

Смотрите так же:  Жёсткие мозоли на пальцах ног

Причины появления болей во время курения

Каждый опытный флеболог знает насколько негативно сказывается курение на функционировании сосудов ног. Известно, что эта вредная привычка приводит к образованию бляшек, возникающих на стенках вен и артерий, находящихся в ногах. Эти образования являются очень прочными и могут устоять от любых разрушений. Появляются такие бляшки обычно на внутренней поверхности кровеносных сосудов ног, тем самым приводя к снижению их диаметра. Это становится причиной возникновения дефицита питательных веществ и кислорода, которые разносятся по организму благодаря крови. Сначала возникает боль в мышцах. Ухудшение ситуации может привести к их атрофированию.

Результатом может стать развитие таких заболеваний, как облитерирующий эндартериит или облитерирующий атеросклероз. По этой причине могут болеть ноги . Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, препятствуют усвоению кальция, который отвечает за крепость костей. Итогом станет возникновение проблем с ними. Ныть в ступнях может также и по этой причине.

Но и это не все проблемы, к которым приводит курение. Оно оказывает негативное влияние на нервную систему человека, включая ту, которая находится в его нижних конечностях.

Стоит отметить, что проявление воздействия вредных веществ, которые находятся в сигаретном дыме, происходит не сразу, а через некоторое время. Поэтому чем больший стаж курения у человека, тем к большим проблемам это может привести.

Если он курил на протяжении длительного времени и даже после появления болевых ощущений в ногах продолжал это делать, то худшим результатом данной ситуации может стать ампутация конечностей.

Причины появления болей после отказа от курения

Болевой синдром в нижних конечностях может возникать и после отказа от курения . Появится такая ситуация может по нескольким причинам:

  1. После отказа от никотина организм впадает в стрессовое состояние, одним из его проявлений является дилатация мелких и крупных сосудов и снижение артериального давления. Результатом может стать скопление и застаивание крови в нижних конечностях, что приводит к возникновению отеков и болевых ощущений.
  2. При отсутствии дозы никотина возникает нервное расстройство, которого негативно влияет на общее состояние организма. Возникает ощущение, будто болят нервы и часто этот болевой синдром появляется именно в ногах.
  3. Из-за систематического сужения сосудов происходила постоянная нехватка кислорода и других питательных веществ. По этой причине сильно страдают ткани суставов. Это может привести к образованию дистрофических заболеваний сосудов.
  4. Болевой синдром в ногах может появится по причине наличия скрытых отеков. Жидкость начинает скапливаться и давить на нервные окончания и сосуды тем самым приводя к возникновению болевых ощущений.
  5. Развитие болезни курильщика — облитерирующего артериита. Он возникает из-за систематического спазма мелких артерий и капилляров ног, что приводит к возникновению воспалительного процесса, который становится причиной сужения просвета сосудов и, в некоторых случаях, их полной закупорки. По этой причине возникают сильные боли в нижних конечностях.

Последствия отказа от курения и болей в нижних конечностях

Какие последствия могут наступить при боли в ногах после отказа от курения? Бывают такие случаи, когда человек снова возвращается к пагубному пристрастию, аргументируя это тем, что его состояние ухудшилось. Но это решение приведет к ухудшению ситуации и усилению боли.

Редко, но случаются ситуации, когда избавление от вредной привычки может привести к:

  • снижению работоспособности — возникновение болевых ощущений, даже если они и не слишком сильные, может привести к постоянной усталости, что влияет на работоспособность человека. При возникновении подобного симптома рекомендуется обратиться к врачу, если после исследований никаких заболеваний не будет обнаружено, то следует уделить внимание профилактике болезней и укрепить здоровье ног;
  • возникновение эндартериита — если в течение долгих лет курения человек страдал болями в ногах, то отказ от вредной привычки может стать причиной развития эндартериита. В процессе курение происходило сужение капилляров, замедляющих ток крови. Во время отказа от вредной привычки резко снижается артериальное давление и увеличивается количество крови сосудов, что может привести к болевому синдрому;
  • гипердиагностике — обратившись к доктору, многие бывшие курильщики могут с неточным диагнозом и подвергнуться лечению от несуществующих болезней. Поэтому очень важно предупредить доктора о том, что человек отказался от вредной привычки курить.

Что можно и нельзя делать

Если болевой синдром возник после отказа от курения, то рекомендуется уделить внимание советам специалистов, чтобы справиться со сложившейся ситуацией:

  • не затягивать с походом к доктору, ведь вовремя диагностировав проблему, можно сразу начать лечение и не допустить ухудшения ситуации;
  • снизить нагрузку на ноги — если дать сосудам больше отдыха и не нагружать ноги, то они смогут быстрее восстановить свой тонус. Обычно боли в нижних конечностях возникают из-за застоя крови в сосудах и изменении их тонуса, поэтому нужно постараться меньше стоять, отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей;
  • привести кровообращение в норму и уменьшить отеки поможет специальное упражнение: несколько раз в сутки необходимо поднимать ноги выше уровня туловища и держать их на протяжении 15-20 минут;
  • нужно изменить свой рацион и перейти на правильное питание, для этого рекомендуется отказаться от жирной, острой, жареной, соленой и пряной пищи. Таким образом можно уменьшить количество жидкости в организме.

Неправильное лечение может доставить больше неприятностей, чем его полное отсутствие. Поэтому при отказе от вредной привычки нельзя:

  • заниматься самолечением — использование любых таблеток, мазей, средств народной медицины может привести к ухудшению ситуации. Не следует также делать массажи и растирания, если они не были назначены врачом;
  • пытаться избавиться от боли с помощью интенсивных тренировок — если болевой синдром возник по причине проблем с сосудами, то физические нагрузки могут привести к нарушению кровообращения, травмам сосудов и другим неприятным последствиям.

Как предотвратить прогрессирование заболеваний курильщика

Своевременно оказав помощь больному облитерирующим атеросклерозом, можно рассчитывать на успешное лечение заболевания. Очень тяжело и практически невозможно излечить эндартериит. Но при обоих заболеваниях самым основным условием лечения является отказ от курения. Избавление от воздействия никотина и других вредных веществ способствует повышению шансов сохранения функции ног.

При возникновении этих заболеваний врачи рекомендуют:

  • держать под контролем уровень холестерина в крови;
  • в случае возникновения ожирения необходимо снизить вес;
  • держаться подальше от пищи, имеющей в своем составе высокое содержание жиров и холестерина;
  • контролировать уровень глюкозы в крови;
  • отказаться от вредных привычек;
  • стараться не нервничать;
  • контролировать артериального давление, оно должно быть не выше и не ниже нормы;
  • уменьшить количество физических нагрузок, включая ходьбу, плавание, занятия в спортзале.

Важно знать, что болевой синдром в нижних конечностях возникает не из-за отказа от пагубной привычки курить, а из-за длительного негативного воздействия никотина. Их возникновение должно стать сигналом, говорящим о том, что нужно немедленно избавиться от вредной привычки.

Бросила курить, но кажется, зря..

Непонятно какими силами не курю три дня, состояние жуткое просто. Ладно хочется есть и по большому счёту только сладкое, ладно состояние разбито — унылое, очень какое то больное, , и отвратительный сон. Но почему так кружится голова. Целый день лежала, не могла голову от подушки поднять, жуткая сонливость, Встала, о стенке дошла водички попить и опять по стенке а кровать. Давление само по себе пониженное. НО такого состояния я давно у себя не припомню, Сейчас лежу, голова кружится. холодный пот.. думаю, может опять закурить? да уже как то не очень то и хочется, но и такого состьояния я долго не выдержу.. У кого то было такое состояние, и кто как с этим боролся?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Олег Анатольевич Сильченков

Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru

Бородина Светлана Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Супервизор, Клинический Фобии ПА. Специалист с сайта b17.ru

Чвалун Евгений Викторович

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

[3424546051] – 15 декабря 2012 г., 02:21

Ну курите, получите рак горла или лёгких и умрете, тогда ничего не будет болеть.

[1264142439] – 15 декабря 2012 г., 02:35

одно время когда бросить хотела (сейчас нихочу уже,решила курить для удовольствия,т.е. не на бегу,немного). короче сидела на форуме бросающих,там примерно у 95% проблемы со здоровьем начинаются,кого-то еще прыщами обсыпает,кто не спит по 2 суток,кто хочет в психушку уйти)))) но вроде как это временно конечно же.
я сама не пробовала бросать так что по личному опыту не могу сказать.

[3945919440] – 15 декабря 2012 г., 03:39

Пробежалась по некоторым сайтам про «бросить курить» Самочувствие ухудшилось у очень многих людей, обострились до селе невиданные болячки, и такое продолжается полгода, год, два..
цитата: «2 месяца, как не курю.
Это жесть, люди! За эти 2 месяца было все. Одышка, слабость, потливость жуткая, пневмония (еле вылечила), судороги в ногах ночью, онемение рук, головокружения, боль в сердце, тахикардия и экстрасистолы, перепады настроения, жуткая сонливость, депрессия и нервные истерики (не прошли до сих пор), язвы во рту, простуды, насморки, сильное снижение обоняния, чудовищный жор и набор веса. И жуткое желание закурить. Электронная сигарета не спасает, но немного отвлекает.»
http://www.nuhvatit.ru/abstinentnyj-sindrom-u-brosayushhix-k​urit-nikotinovaya-abstinenciya.html
Надо было мне сперва почитать «бросающих», а потом уже бросать курить((
Одно понятно, хорошего самочувствия ждать очень долго(
Да и курящие чувствуют себя гораздо лучше бросивших. жуть.

[3786730272] – 15 декабря 2012 г., 03:42

все ваши болячки от головы.

[3945919440] – 15 декабря 2012 г., 03:42

вот ещё один бросивший(
Сергей: 07.12.2012 в 02:05 цитировать
Не курю десятый месяц. Хорошее самочувствие после того как бросишь курить ≈ миф. Плохо так, что выть хочется. Ничего не могу заставить себя делать, самочувствие со всех сторон резко ухудшилось. Короче п8ц полный. Нет , курить я не хочу. Даже не то чтобы не хочу, а вот просто это для меня стало каким-то чужеродным процессом, это просто не совместимо со мной. Хорошо бы, чтобы какой-нибудь эскулап обьяснил сколько это всё терпеть. Друг невропатолог посоветовал пропить антидепрессант, я почитал вкладыш, а там такие побочные эффекты. Одно стремление к суiциду в течение первых недель а иногда месяцев чего стоит. Короче замкнутый круг. Интересно чем это закончится? Нет, курить я не начну, но это состояние меня уже достало. В глаза бы посмотреть тому дятлу, который сказал, что бросать курить полезно.

Смотрите так же:  Вольтарен подагра

[3290705822] – 15 декабря 2012 г., 03:51

7. . лять, у Сереги того с головой что-то. Сама курила бросала, друзья курили-бросали,ну ни у кого такого не было. Автор, посоветую вам все-таки легкий ужин. Тарелка супа пустого, или там печенька, или фрукты. Мне так было лучше и я не потолстела.

[3945919440] – 15 декабря 2012 г., 03:51

все ваши болячки от головы.

Это точно. В курящем состояние я была бодра и весела, в бросившем, лежу умираю. парадоксально! вот честно, не ожидала такого эффекта. вот закурила бы, да уже не хочется ,(

[3945919440] – 15 декабря 2012 г., 03:59

Хеллоу, спасибо) Но я больше не за потолстеть волнуюсь, а за своё (надеюсь временно) фиговое физическое состояния.

[3290705822] – 15 декабря 2012 г., 04:03

Хеллоу, спасибо) Но я больше не за потолстеть волнуюсь, а за своё (надеюсь временно) фиговое физическое состояния.

Волноваться не нужно. Завтракать нужною хорошо. Обедать. В общем не забывать есть, а не по стеночкам ползать и водички хлебать.

[1642741880] – 15 декабря 2012 г., 04:30

у меня так было. слабость, головокружение, сердцебиение такое, что в висках стучало, бросало в пот, судороги. спала первые два дня по 17-18 часов. истерики — это само собой. делать не могла ничего.
ну что. надо было срочно текст перевести с английского, я сижу плачу, руки трясутся, голова не соображает вообще, перед глазами круги плывут, состояние как при сильном гриппе. сидела почти до утра — не перевела ни строчки. короче, закурила. конечно пожалела потом.

[1264142439] – 15 декабря 2012 г., 06:13

http://www.nuhvatit.ru/diskomfort.html
почитайте коменты.

[3294977272] – 15 декабря 2012 г., 06:25

Я выкуривала до 4-6 токих сигарет в день, иногда меньше. Но для моих слабых лёгких — и этого было очень много. Зависимость была сильной. Знала, что вредно и надо бросать.
По осени съездила к бабушке одной — она сливает порчу на свинец. Обращалась к ней не из-за того чтоб бросить курить, а вообще чтоб убрать негатив. И вот после этого — помогло. Вот честно — я сама оч скептично к этому относилась, но если раньше пробовала бросать — то испытывала дискомфорт, примерно как у всех отписавшихся здесь. А щас — нет. Плюс еще я пила очень много зеленого чаю, может это помогало еще, хотя у меня и так пониженное давление и вроде бы нельзя. Ну, просто нужно потерпеть — любая привычка встраивается за 21 день! И еще — если вы курили — то ваш организм перестал вырабатывать никотин. Курить бросили — организму никотина не хватает, поскольку собственная выработка не началась. Купите витамины Пентовит — они недорогие. Там есть никотиновая кислота.
Ребята, держитесь, дай Бог вам здоровья, жизненных и душевных сил. Эта омерзительная привычка не стоит вашего здоровья. Ведь ваши родители родили вас для счастья!

[1297379594] – 15 декабря 2012 г., 07:37

Ну не знаю, автор, это у Вас фигня какая-то происходит(( Я реально классно высыпаться стала, ТОЛЬКО когда бросила. Вот прям классное такое ощущение появилось. Бросайте, девки, Ваша зависимость — это всего лишь иллюзия.

[603266946] – 15 декабря 2012 г., 08:06

Зибан тебе в помощь.Бросаешь с ним легко и просто.

[291926710] – 15 декабря 2012 г., 09:35

дядя бросил курить, а курил по две пачки в день..кошмар какой-то. все сильно удивились, когда узнали, что он не курит. уже 3 месяца)))) поправился на 13 кг.

[520889413] – 15 декабря 2012 г., 09:37

Ну Вы даете((((( Я как то бросила год назад из за кашля,перетерпела НО такого не было. почитайте в интернете. что то не здоровое

[1242025819] – 15 декабря 2012 г., 11:06

А вот у меня психологическая зависимость. Не знаю, что делать. Физически без курева только лучше себя ощущаю. Могу не курить неделями, месяцами, и всё хорошо. Но я постоянно в депрессняке, и мне хочется курить только потому, что ощущаю при этом что боль уходит. Именно вот это движение и вдыхание дыма. Когда всё хорошо, не хочется курить.

Похожие темы

[2471402184] – 15 декабря 2012 г., 11:42

А я уже 3,5 года назад бросила курить и ничуть не жалею,вспоминаю как страшный сон)))До этого курила больше 10 лет,в последнее время примерно по пачке в день,уже понимала-если не остановлюсь здоровью придет конец.Было несколько безуспешных попыток-истерики,срывалась на ребенка,тоже низкое давление.Потом прочитала книгу Алана Карра,пока читала-еще курила,но меньше,а концу книги совсем бросила,и вы знаете раньше был лишний вес,а в итоге похудела примерно на 7 килограмм.все говорят,что отлично выгляжу-что помолодела лет на 10.Так что мой вам совет-перетерпите,раз уж выдержали 3 дня,очистка оргванизма наступает где-то через 2 недели.Кстати у меня и муж бросил курить,только иногда кто-то курит ловлю себя на мысли,что запах никотина мне приятен)))

[851565157] – 15 декабря 2012 г., 11:49

Ну не знаю, автор, это у Вас фигня какая-то происходит(( Я реально классно высыпаться стала, ТОЛЬКО когда бросила. Вот прям классное такое ощущение появилось. Бросайте, девки, Ваша зависимость — это всего лишь иллюзия.

[3674839833] – 15 декабря 2012 г., 13:03

вы че тут гоните я курила 15 лет, пачка в день, а то и полторы, бросила, никакого ухудшения самочувствие, да первых два дня наверное, давление пониженное, хочется спать, ну недели три я ела много, спустя месяц все нормализовалось и давление и аппетит

[1297379594] – 15 декабря 2012 г., 13:13

И специально для тех, кто сомневается добавлю — я не поправилась ни на килограмм! Давайте, куряки, не бойтесь, присоединяйтесь))

[2085818436] – 15 декабря 2012 г., 14:25

Что посеешь, то и пожмешь.

[2864593217] – 15 декабря 2012 г., 16:02

Плохо потому что ломка. Самая настоящая физическая, как у наркоманов. Со временем пройдет, состояние станет не хуже, чем до того как бросали курить. А вот с психологической зависимостью бороться можно годами.
Сама бросала с ломкой. Тошнота, головокружение, полный рот слюней — не выдерживала и курила. Последний раз бросала с никоретте, снижая кол-во жевачек 3 недели. Это было намного полегче физически. Бросила 2 года назад. Поправилась на 5 кило. Курить хочется очень, если выпить и если здорово разозлят.

[2802868798] – 15 декабря 2012 г., 16:04

зачем вообще начинать курить? я всю жизнь прожила среди курящих, я просто схожу с ума от вони этой мерзкой, как еще вдыхать в себя специально эту ***? никогда не понимала, зачем люди курят, гробят здоровье за собственные деньги, вместо того, чтобы купить что нибудь полезное и приятное? надо сделать сигареты 200 рублей за пачку, может хоть дети не начнуть травиться.

[1492768630] – 15 декабря 2012 г., 18:17

моей маме 51 год. Курила с 22. 5 недель назад бросила. Просто перестала курить и все. Было тяжело ей, вот только последние пару недель стало чуть полегче терпеть. Но исключительно морально. Физически она стала легче дышать, легче подниматься пешком на 5 этаж, у нас лифта нет. Чтобы не поправиться, а моя мама очень сильно следит за собой, — она ограничивает себя в еде в разумных пределах, не заедает отсутствие сигарет, но балует себя парой долек горького шоколада, зелеными яблоками или мармеладом, когда сильно хочется покурить. Не поправилась ни на грамм, цвет лица улучшился, щечки порозовели, мешки под глазами пропали, глазные яблоки стали ясными и белыми, без всякой желтизны. Кожа разгладилась. Так что не надо придумывать оправдания отсутствию силы воли! Сама за маму безумно рада, хоть и курю около 3 лет, а не бросаю просто потому, что не хочу, мне так комфортно. Глядя на маму понимаю, что буду
бросать в свое время так же как она. Просто откажусь и перетерплю.

[3945919440] – 15 декабря 2012 г., 18:50

автор,а сколько вам лет?

после 40-ка даже врачи запрещают бросать курить если человек больше полжизни прокурил,они рекомендуют просто снизить кол-во сигарет.

знакомая рассказывала какой то парень(молодой) курил оч много и решил бросить сразу т.е. без снижения дозы,резко,у него сердце остановилось.

если курить не хотите начинать и состояние не улучшиться попробуйте пропить «никоретте» там никотин содержится,оч мало,но станет лучше.

Да, уже за 40, стаж 22 года, в день уходила пачка.
Но даже в самые мега магнитные бури, в дождь и метель с моей метеочувствильностью, я ходила и думала. Сейчас лежу, голова пустая, состояние как при гриппе, очень болезненое.. Аппетита нет, что ксати мне совсем не нравится. Три дня не вхожу из дома! Это ужас! В понедельник на работу, если завтра будет такое же состояние.. ну я не знаю, мне проще опять закурить (хотя уже сейчас вообще не хочется курить) чем прибывать в состояние амёбы. Кто то говорит — вот я бросил, и мне легко и весело стало, мне не легко и не весело, мне плохо. Организмы у всех разные и каждый человк по своему переносит стресс, в таком состояние я могу находиться не больше часа, а тут вон оно как.. Да ещё таблеточки всякие предлагают попить, антидепрессанты, успокоительные, ещё какие то, оно мне надо ещё и этим организм травить? если из лекарств я пью только витамины и противогриппозные, если вдруг простуда случится.
Пока только большие минусы в моём «бросание», плюсов никаких(( Посмотрю, что завтра будет..