Болят косточки на ногах с внешней стороны

Болит внешняя сторона стопы

Обращаюсь за помощью, поскольку пока не знаю, куда мне обратиться. Никаких травм, поворотов ноги у меня не было. Болит внешняя сторона стопы уже несколько дней, ощущения не то, чтобы неприятные, они не дают свободного ходить и просто стоять на ногах. Была на приеме у терапевта, она отправила к хирургу на консультацию. Сходила, врач, довольно молоденький, сказал, не глядя особо, что я ногу подвернула и растянула сухожилия. Но ничего подобного со мной точно не происходило. Я хотя и в возрасте, но пока что в здравом уме и помню все события из своей жизни. Так вот. Болит стопа с внешней стороны практически постоянно. При этом никакие мази с диклофенаком, ортофеном, вольтареном не помогают. Пробовала туго бинтовать эластичным бинтом. Становится все еще хуже. Боль в основном концентрируется в пятке, а потом как током прошивает всю подошвенную часть с внешней стороны. И такая боль при каждом шаге. Даже если сидеть на стуле и просто сгибать эту ступню, то ощущения точно такие же. Еще заметила, что боль начинает распространяться по задней части голени и случаются такие же прострелы в коленный сустав. Что со мной, как лечиться, к какому врачу еще идти на прием?

Если болит внешняя сторона стопы, то нужно для начала сделать рентгенографический снимок чтобы исключить переломы и трещины плюсневых костей. Странно, что хирург этого не сделала. Затем исключаются тендовагиниты, растяжения и артриты. В Вашей клинической картине существует один характерный признак, который указывает на то, что источник боли нужно искать не в ногах, а в позвоночнике. Вероятнее всего, если место между телами позвонков в крестцовом или поясничном отделе, где хрящевая ткань диска износилась. В этом участке происходит периодическое ущемление корешкового нерва, отвечающего за иннервацию той нижней конечности, к стопе, в которой Вы ощущаете боль. Поражение нервного волокна происходит не на протяжение всей нижней конечности. Тут наблюдается скорее обратная взаимосвязь. Дело в том, что нервное волокно отвечает не только за сгибательные и разгибательные движения мышечного волокна. Нервы передают импульсы ко всем клеткам и тканям, в том числе они регулируют проводимость мельчащих кровеносных сосудов, капилляров. Если иннервация капиллярной сети нарушена, то начинается процесс нарушения трофики тканей и, как бы это не звучало парадоксально, первым страдает от недостатка питания и кровоснабжения нервное волокно. Поэтому у Вас сначала появляются боль по внешней поверхности стопы, затем они распространяются до колена, а в недалеком будущем боль будет достигать бедра и ягодичной области. Вам необходимо срочное лечение, пока не начался процесс дистрофии мышечной ткани. Обратитесь к нам в клинику для получения бесплатной консультации. Затем Вам будет предложен курс лечения, включающий в себя массаж и гимнастику, кинезитерапию и остеопатию, рефлектотерапию и фармакопунктуру.

Шишка с внешней стороны стопы

Добрый вечер всем. Вчера заметила странную проблему. На внешней стороне стопы, примерно в середине на косточке появилась шишка! Ногу травмировала зимой, подвернула как раз на внешнюю сторону с высоты 7 см каблука, хромала пару дней. Когда появилась шишка не знаю, чувствовала дискомфорт, вчера просмотрела и заметила ее. При нажатии легкая боль, так ничего не чувствую.
Ко врачу схожу, но уже ходила лет 7 назад , когда на руке появилась гигрома, врач смотрел 5 секунд- сказал- ерунда:-):-) , само не пройдет ( хотя прошло))))))
Жалко тратить время на такое. Может кто знает что это? И чем намазать можно?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Логвинова Ирина Михайловна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гудков Сергей Владимирович

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

[2400370028] – 5 июня 2016 г., 22:48

Знакомой тоже было жалко время тратить на шишку на бедре. В итоге оказался рак. Я не шучу и не хочу Вас пугать. Лучше обратитесь к врачу и сделайте хотя бы рентген. На вид врач не когда не определит что за шишка. Знакомую кстати спасли хотя стадия была уже не первая.

[772211696] – 5 июня 2016 г., 22:53

Я ни разу не слышала про рак на стопе:-):-)

[4223909379] – 5 июня 2016 г., 23:58

Я ни разу не слышала про рак на стопе:-):-)

Саркома стопы есть

[2724501869] – 6 июня 2016 г., 01:56

У моего сына 7- ми лет такая шишка на ноге.Заметила, пошли к хирургу.Та направила к ортопеду, оттуда на рентген.В трёх проекциях смотрели и ничего не нашли вредного,злокачественного и тд.Сказали смотреть — если будет болеть или увеличиваться придти к врачу опять.Пока не беспокоит. Вам к хирургу сходить конечно надо- все таки возможно и злокачественное образование,лучше перестраховаться.

[2724501869] – 6 июня 2016 г., 01:56

У моего сына 7- ми лет такая шишка на ноге.Заметила, пошли к хирургу.Та направила к ортопеду, оттуда на рентген.В трёх проекциях смотрели и ничего не нашли вредного,злокачественного и тд.Сказали смотреть — если будет болеть или увеличиваться придти к врачу опять.Пока не беспокоит. Вам к хирургу сходить конечно надо- все таки возможно и злокачественное образование,лучше перестраховаться.

[4223909379] – 6 июня 2016 г., 02:30

У моего сына 7- ми лет такая шишка на ноге.Заметила, пошли к хирургу.Та направила к ортопеду, оттуда на рентген.В трёх проекциях смотрели и ничего не нашли вредного,злокачественного и тд.Сказали смотреть — если будет болеть или увеличиваться придти к врачу опять.Пока не беспокоит. Вам к хирургу сходить конечно надо- все таки возможно и злокачественное образование,лучше перестраховаться.

О злокачественности может сказать ТОЛЬКО биопсия из шишки.

[772211696] – 6 июня 2016 г., 16:45

Саркома стопы есть

Саркомы 5- ой плюсневой кости не бывает. Ну или я первая:-):-)
Не пугайте людей:-):-)
Я вот переживаю, что у меня плоскостопие начинается, или я тогда получила перелом, трещину и все это неправильно срослось. Вероятность этого гораздо больше.
Придется идти ко врачу. Схожу — отпишусь, чтобы не пугали тут раками. Чуть кольнуло- сразу рак, стандартная схема вумана. Это все от невежества, уж простите:-)

[772211696] – 6 июня 2016 г., 16:48

У моего сына 7- ми лет такая шишка на ноге.Заметила, пошли к хирургу.Та направила к ортопеду, оттуда на рентген.В трёх проекциях смотрели и ничего не нашли вредного,злокачественного и тд.Сказали смотреть — если будет болеть или увеличиваться придти к врачу опять.Пока не беспокоит. Вам к хирургу сходить конечно надо- все таки возможно и злокачественное образование,лучше перестраховаться.

Поэтому она вас и отправила к ортопеду, а не к хирургу, или онкологу. Потому что это — ортопедическая проблема.

[1410829460] – 6 июня 2016 г., 20:27

Саркомы 5- ой плюсневой кости не бывает. Ну или я первая:-):-)Не пугайте людей:-):-)Я вот переживаю, что у меня плоскостопие начинается, или я тогда получила перелом, трещину и все это неправильно срослось. Вероятность этого гораздо больше.Придется идти ко врачу. Схожу — отпишусь, чтобы не пугали тут раками. Чуть кольнуло- сразу рак, стандартная схема вумана. Это все от невежества, уж простите:-)

У вас с логикой и пониманием очень плохо. Вы написали, что онкологии на стопе не бывает. А я написала, что бывает. А вы скорее на себя примерять и жаловаться. Фу, склочная тетка.

[1410829460] – 6 июня 2016 г., 20:30

Поэтому она вас и отправила к ортопеду, а не к хирургу, или онкологу. Потому что это — ортопедическая проблема.

Ага. У нас так знакомого направляли и к хирургам, и на лфк, и к лимфологам и кучу анализов делали. А опухоль выросла за это время до 6 см. И только биопсия показала, что это злокачественная опухоль, которая уже разрослась до 3 стадии.

[772211696] – 6 июня 2016 г., 21:55

Ага. У нас так знакомого направляли и к хирургам, и на лфк, и к лимфологам и кучу анализов делали. А опухоль выросла за это время до 6 см. И только биопсия показала, что это злокачественная опухоль, которая уже разрослась до 3 стадии.

На плюсневой кости?

[772211696] – 6 июня 2016 г., 21:58

У вас с логикой и пониманием очень плохо. Вы написали, что онкологии на стопе не бывает. А я написала, что бывает. А вы скорее на себя примерять и жаловаться. Фу, склочная тетка.

Плохо с пониманием у вас:-):-)
Я так то тему про себя создавала, в смысле на себя примеряете?:-):-) а на кого надо примерять? На вас?:-):-)

[772211696] – 6 июня 2016 г., 22:07

Лучше бы сказали чем намазаться:-) есть же какие то мазилки посттравматические.

[3614011976] – 6 июня 2016 г., 22:47

На плюсневой кости?

Ну нет , конечно. Это я про отфутболивание от одних спецов к другим. Иногда это чревато. Нельзя ничего не делать, пока не будет четкого диагноза, как я поняла у мамы ребенка такого диагноза нет.

[3614011976] – 6 июня 2016 г., 22:49

Лучше бы сказали чем намазаться:-) есть же какие то мазилки посттравматические.

А как советовать не зная что это? Может гигрома посттравматическая, может липома. Надо сходить к врачу и установить ТОЧНЫЙ диагноз -от этого и плясать

[2194528078] – 7 июня 2016 г., 07:20

А как советовать не зная что это? Может гигрома посттравматическая, может липома. Надо сходить к врачу и установить ТОЧНЫЙ диагноз -от этого и плясать

На липому не похоже, твердая она, как будто просто этот выступ 5-ой плюсневой кости ( он у всех чувствуется сбоку ступни) стал больше.
Гигрома- 100%. Была она у меня на руке, такая др-*янь!
Как угораздило опять((((((
Ко врачу схожу конечно на следующей неделе, но знаю, что ни чер*та они не скажут(((
Мне уже предлагали тогда руку располосовать на видном месте , хорошо ума хватило отказаться)

[3614011976] – 7 июня 2016 г., 16:50

На липому не похоже, твердая она, как будто просто этот выступ 5-ой плюсневой кости ( он у всех чувствуется сбоку ступни) стал больше.Гигрома- 100%. Была она у меня на руке, такая др-*янь!Как угораздило опять((((((Ко врачу схожу конечно на следующей неделе, но знаю, что ни чер*та они не скажут(((Мне уже предлагали тогда руку располосовать на видном месте , хорошо ума хватило отказаться)

А как избавились от нее на руке?

Похожие темы

[772211696] – 7 июня 2016 г., 19:18

А никак. Сама прошла, правда. Сначала я парилась, все боялась большая вырастет ( у меня см 2 была в диаметре), мазала всем подряд, всякими гелями, мазями. Очень не хотелось резать, шрам бы был на внешней стороне запястья.
Потом просто как то плюнулА и не обращала на нее внимания. А потом обнаружила что ее нет. Может она и осталась, потому что если руку сильно согнуть есть какая то неровность, но она очень сильно уменьшилась, раньше прямо над суставом шишка выступала.
Я и про ногу бы не парилась, но место неудобное, будет увеличиваться, трудно будет узкую обувь носить, а я ее люблю((
Буду в лаптях ходить:-):-):-)

[1977237631] – 8 июня 2016 г., 06:19

Мона оффтоп? )Тфу блин) я думала как у меня на обеих стопах с внешней стороны такая шишечка, прямо посередине. Это с рождения. Все забывала спросить есть ли такие у других людей? Кто-то говорит, что такое бывает у детей, рожденных после посещения матерью святых мест. Сама лично на государственном канале видела передачу про казахов из Европы, поомков бежавших от революции. Лет 7 или 10 у них не было детей. приехали в Казахстан в Туркестан на могилу арыстан-баба известного суфийского Святого и ходж Ахмета Яссави. сразу после этого она забеременела и родила мальчика. мальчишка родился с небольшим наростом перед ухом. аксакалы сказали, что ребенок вымоленный у святого ‘артыкпен туады’. Рождается ‘с излишком’) а моя мама перед моим такскзть зачатием ездила в чечню к эвлия. Теперь всю жизнь с детства мистика на мистике) оч долго рассказывать. Только не кидайте томатами и не лепите ярлыки) жизнь, она изощренней любого сценария..

Смотрите так же:  Свищи на пальцах ног

[4069298146] – 11 июня 2016 г., 14:10

А никак. Сама прошла, правда. Сначала я парилась, все боялась большая вырастет ( у меня см 2 была в диаметре), мазала всем подряд, всякими гелями, мазями. Очень не хотелось резать, шрам бы был на внешней стороне запястья.Потом просто как то плюнулА и не обращала на нее внимания. А потом обнаружила что ее нет. Может она и осталась, потому что если руку сильно согнуть есть какая то неровность, но она очень сильно уменьшилась, раньше прямо над суставом шишка выступала.Я и про ногу бы не парилась, но место неудобное, будет увеличиваться, трудно будет узкую обувь носить, а я ее люблю((Буду в лаптях ходить:-):-):-)

Одним из средств уменьшения гигром-давящая повязка. Может обувь как раз и не будет давать ей расти, если постоянно ее прижимать будет.

[4069298146] – 11 июня 2016 г., 14:12

Мона оффтоп? )Тфу блин) я думала как у меня на обеих стопах с внешней стороны такая шишечка, прямо посередине. Это с рождения. Все забывала спросить есть ли такие у других людей? Кто-то говорит, что такое бывает у детей, рожденных после посещения матерью святых мест. Сама лично на государственном канале видела передачу про казахов из Европы, поомков бежавших от революции. Лет 7 или 10 у них не было детей. приехали в Казахстан в Туркестан на могилу арыстан-баба известного суфийского Святого и ходж Ахмета Яссави. сразу после этого она забеременела и родила мальчика. мальчишка родился с небольшим наростом перед ухом. аксакалы сказали, что ребенок вымоленный у святого ‘артыкпен туады’. Рождается ‘с излишком’) а моя мама перед моим такскзть зачатием ездила в чечню к эвлия. Теперь всю жизнь с детства мистика на мистике) оч долго рассказывать. Только не кидайте томатами и не лепите ярлыки) жизнь, она изощренней любого сценария..

Главное, чтоб все эти излишки и наросты не доставляли дискомфорт.)))

[703767165] – 25 августа 2016 г., 03:24

На липому не похоже, твердая она, как будто просто этот выступ 5-ой плюсневой кости ( он у всех чувствуется сбоку ступни) стал больше.
Гигрома- 100%. Была она у меня на руке, такая др-*янь!
Как угораздило опять((((((
Ко врачу схожу конечно на следующей неделе, но знаю, что ни чер*та они не скажут(((
Мне уже предлагали тогда руку располосовать на видном месте , хорошо ума хватило отказаться)

Хотелось бы узнать результат похода к врачу . ))) Сегодня обнаружила похожую проблему в виде небольшой шишки по середине стопы . С тесной обовью никак не может быть связано , так как в основном хожу в домашних тапочках 🙂 . Не знаю стоит ли бежать к врачу , уверена начнётся подобное отфутболивание , как у вышеписавшей мамы с мальчиком . Поэтому прошу рассказать , что вам посоветовали .Заранее спасибо !

[1735154254] – 7 февраля 2018 г., 21:21

У меня лет так 3-5 (точно не помню) назад, началось такое. Тоже сбоку на ноге между пальцами и большой такойкостью круглой появилось уплотнение. И вот за последние полгода там выросла шишка 2×2 см. Хирург отправил к онкологу. Записали на 19 февраля. Вот трясусь и жду. Она вроде не болит, не мешает. Что это может быть.

«Косточки» на ногах («шишки» рядом с большим пальцем ноги)

хмм. вот прочитала в инете, что это в основном связано с наследственностью / плоскостопием, ношением неудобной обуви а вовсе не отложение солей, как я наивно полагала раньше 🙂 на сайтах в основном реклама услуг хирургов-ортопедов, но дело еще так далеко не зашло, беспокоит скорее эстетическая сторона вопроса, да и то не сейчас, а в перспективе, если «косточка» будет увеличиваться.как вы ухачиваете за ногами в таком скучае? помогают ли народные средства вроде йодной сеточки и т.п.?в общем, давайте обсулим 🙂

[2772485294] – 6 марта 2013 г., 16:24

А как это перитягивоние я просто тоже занимаюсьбалетом и нам такого не говорят

[3752917586] – 6 марта 2013 г., 17:35

Год назад у меня сильно воспалились косточки с обеих сторон ног, обратилась к врачу, врач сказал резать срочно. У меня был месяц на раздумья. Я решила операцию не делать. Воспаление удалось успокоить ночными компрессами на основе горчицы, перестала носить каблук. Прошел год, дальше косточки не растут. Боль возникает в случае, если слишком много хожу и после спорта, боль снимаю, контрастным душем и «Алезаном». Иногда могу надеть обувь на каблуке, но конечно не часто, летом сложно ходить в открытой обуви, ношу балетки.

[2689080513] – 16 марта 2013 г., 12:13

скажите пойжалуйста а в армию с шишками на ногах берут?

[2513557864] – 17 марта 2013 г., 21:46

Если будет установлен диагноз «Плоскостопие II-III ст.», то не берут. Всё зависит от степени. При плоскостопии I-II степени есть ограничения по родам войск.

[4090696678] – 22 марта 2013 г., 12:52

как избавится от косточки на ногах

[2866087727] – 15 апреля 2013 г., 11:29

я сделала операцию. Прошло пока только 4 недели, особых болей нет, все терпимо. Дискомфорт доставляет только спец. обувь- вернее ее внешний вид. если бы не это, то вообще никаких проблем. считаю лучше сделать операцию, чем запустить процесс и потом на старости лет мучаться

[1217951166] – 19 апреля 2013 г., 22:19

А если косточка сбоку а не на пальцах.

[1124542301] – 25 апреля 2013 г., 09:21

да вы задолбали со своим алезаном. рекламщики ***

[347164268] – 11 мая 2013 г., 17:53

Меня косточки беспокоили несколько лет. А расти они начали после ношения очень тесной обуви (всего один раз одела в ресторан туфли, которые мне были очень узки). Одна знахарка предложила мне прикладывать на ночь на выбор: мясо свежей рыбы или срезанную свиную шкуру или живой ус (растение такое). Так как из всего предложенного у меня был в наличии живой ус (рос в горшке на подоконнике), я начала лечиться им. Срезала листочек, прикладывала его к шишкам и обматывала полиэтиленовой пленкой на ночь. И вот через 10 дней на одной ноге шишка исчезла совсем (она была поменьше), а на второй ноге уменьшилась. Только вот сок этого растения вызывает раздражения на коже, поэтому рекомендую место среза листика обернуть пленкой или заклеить лейкопластырем. А мой знакомый доктор-ортопед порекомендовала сделать спиртовую настойку из этого живого уса и втирать 2 раза в день в течении месяца (можно сделать настойку из лютиков или сирени, если нет живого уса). А одна моя знакомая делала йодовую сетку на шишках плюс ежедневный массаж стопы и избавилась от шишек. Так что пробуйте разные варианты, а операцию всегда можно успеть сделать.

[1751125476] – 18 мая 2013 г., 06:59

Всё-таки необходимо, изначально, обратиться к врачу! я такой сделала для себя вывод) Самолечением мы только усугубляем и отсрочиваем процесс выздоровления и профилактики. У меня плоскостопие( какой степени не знаю, так как оно у меня с детства), это видимо и является основной причиной разрастания «шишек». Хотя они стали меня беспокоить вот только недавно, после перенесённого мной болезни-ангиной! Только одно беспокоит. -это найти специалиста! Желаю всем мудрости в выборе лечения.

[866399891] – 30 мая 2013 г., 09:09

я сделала операцию. Прошло пока только 4 недели, особых болей нет, все терпимо. Дискомфорт доставляет только спец. обувь- вернее ее внешний вид. если бы не это, то вообще никаких проблем. считаю лучше сделать операцию, чем запустить процесс и потом на старости лет мучаться

Здравствуйте!дело в том что я тоже решилась на операцию,сделала уже прошло 3 недели. У меня ничего не болит,просто очень не удобно топать (забинтовали ноги скотч бинтом он стал Как пластмас)надо ходить с перевязанными ногами еще 3 недели.какую обувь натянуть на себя я еще не придумала.сидеть дома 3 недели нет возможности,на такси доберусь на работу и там буду сидеть. Что обували вы ?

[4227731853] – 19 июня 2013 г., 22:43

Привет. У меня только начала болеть косточка, ее размер небольшой. Врач в поликлинике дал много рекомендаций, а я нашла в интеренте вальгусную шарнирную шину hallufix.
Может кто-то покупал такую себе? Ничего подобного я не носила. Так как больно ходить серьезно задумалась как с этим жить дальше. Есть ночные но я же не засну с ней, а днем думаю что не сильно буду задумываться о ней.

[1308707198] – 24 июня 2013 г., 17:35

Я тоже ношу такую, не нарадуюсь просто. Ночные бандажи даже сравнивать с ней не стоит, и конструкция, и материал — все супер! Теперь хоть палец большой под другие не заходит. Хоть что-то исправлю.

[2718355677] – 24 июня 2013 г., 20:16

Сейчас в продаже в медтехнике есть специальные массажёры для ног с инфракрасным светом,всё гораздо проще.Дам ссылку где можете посмотреть как выглядит массажёр.Купить можете в своём городе идентичный.

[2718355677] – 24 июня 2013 г., 20:20

[2674105867] – 12 июля 2013 г., 13:41

U vas vseh problema v tazovoy oblasti, i deformaciya ( skruchivanie nogi po vsej dline) nachinaetsya ot samogo taza. Vpravlyayute taz, vytyagivayte i rovnyaite konechnosti. Seychas u vas stopa skoshena, ottogo i deformaciya kosti. Zanimaytes yogoy Iyengara i menyayte telo. Psihologiya i nogi vyrovnyayutsya. Vsem zdorovya.

[2574888553] – 11 августа 2013 г., 10:21

При голодании, примерно на 3-4 неделе шишка стоновится мягкой как хрящь и при дальнейшем голоданиии медленно уменьшается в размере. Голодание это именно голодание, т.е. нельзя есть ничего кроме питья воды. Если в процессе голодания в воду для питья добавлять небольшое количество сока крапивы, то процесс идёт значительно быстрее. Проблема только в том, что большинство болезных людей имеют бабское нутро сознание.Эти болезные не способны ни к волевым аскезам, ни к глубокому изучению физиологии своего тела, т.е. банальные потребители которых врачи «стригут» как овец и в итоге болезные всё равно дохнут и их хоронят вместе с лечащими их врачами на одном кладбище.

Похожие темы

[2574888553] – 11 августа 2013 г., 10:23

[quote=»Олька»]Уменьшить косточку, если уже разрослась, нельзя. /quote]
При голодании, примерно на 3-4 неделе шишка стоновится мягкой как хрящь и при дальнейшем голоданиии медленно уменьшается в размере. Голодание это именно голодание, т.е. нельзя есть ничего кроме питья воды. Если в процессе голодания в воду для питья добавлять небольшое количество сока крапивы, то процесс идёт значительно быстрее. Проблема только в том, что большинство болезных людей имеют бабское нутро сознание.Эти болезные не способны ни к волевым аскезам, ни к глубокому изучению физиологии своего тела, т.е. банальные потребители которых врачи «стригут» как овец и в итоге болезные всё равно дохнут и их хоронят вместе с лечащими их врачами на одном кладбище.

[4052293079] – 20 августа 2013 г., 23:00

всем привет) у меня плоскостопие и косточки на ногах
прочитала в интернете что нельзя носить обувь на каблуках..но мама мне говорит, что наоборот надо так так у меня плоскотопие. косточки у меня не болят они с детства..подскажите , что делать?

[4052293079] – 20 августа 2013 г., 23:02

вот и купили мне обувь на каблуках.

[22315719] – 20 августа 2013 г., 23:04

У меня эта шишка на внешней стороне большого пальца правой ноги, щелкает) Но пока не очень сильно мешает и болит, ношу обувь на каблуке, исключительно на каблуке, правда вменяемом.
Вообще я свои лапы ненавижу, они самое ужасное в моей внешности, первый палец огромный, остальные 3 одного размера, предпоследний хоть нормальный, последний маленький очень и сгорбленный. Фу, постоянно стараюсь подбирать обувь менее открытую.

[2611729752] – 25 августа 2013 г., 19:28

Дорогие мои советую не парится с идиотами хирургами, или с
народными методами.
Есть отличная методика Бендицкого И.Э. , который ставит на место палец на ноге без операции, тем более этим занимается уже 30 лет.
Создал специальный тренажер и просто ставит на место перекошенный и меняет нагрузку на стопы.
Реально 3 месяца и полностью ушли косточки и плоскостопие и БЕЗ КАКИХ ЛИБО ОПЕРАЦИЙ.

[1209550384] – 9 сентября 2013 г., 15:45

если косточки уже выросли (даже чуть-чуть) то никуда их уже не убрать. От боли (лично мне) ничего не помогает, даже супер-пупер удобная обувь, ортопедические стельки не ношу, от них (лично у меня) ноги болят еще больше, а когда к ним привыкнешь и вдруг забудешь надеть, то чессслово как инвалид и такая адская боль.

Я решилась на операцию сначала на одной ноге, уже 2,5 года прошло, но как я довольна, это того стоило, вот в начале марта пойду делать другую. Но мой хирург-ортопед сразу сказал: » если-бы не болело, то и оперироват не стал-бы».

Смотрите так же:  Режущая боль в пальце на ноге

[1864685797] – 28 сентября 2013 г., 09:35

я сделала операцию. Прошло пока только 4 недели, особых болей нет, все терпимо. Дискомфорт доставляет только спец. обувь- вернее ее внешний вид. если бы не это, то вообще никаких проблем. считаю лучше сделать операцию, чем запустить процесс и потом на старости лет мучаться

[75380250] – 19 октября 2013 г., 20:18

Анна, а в чём суть воздействия этой смеси? ))) Растворяет кость, что ли? И на что это направлено, на уменьшение боли или самой «косточки»?

А насчёт снега, соли и прочей хрени не соглашусь с Вами. Стельки ортопедические — это не так уж и дорого. А гимнастика для стоп и самомассаж — вообще бесплатно. ))) Отказаться от каблучищ — тоже, ходить босиком, скинуть лишний вес. (Часто те, у кого лично я замечаю эту неприятность, — откровенно толстые люди.)

ох.. уж Анна, как я с вами не согласна.. Во мне весу 50 кг, при росте 170 см, каблуки ношу в редких случаях. А косточка на левой ноге меня беспокоит 2 года..

[2121212] – 1 ноября 2013 г., 14:50

devushki ioda destvitel’no xorosho deistvuet i pomogaet ot boli, ona ne umen’shaet no ostonavlivaet rost esli mazat’ utrom i vecherom. Jivu ya v Bel’gii(Brussele) vchera konsul’tirovalas’ s vrachem on toje posovetoval spec.stel’ki i skazal chto esli mazat’ utrom i vecherom iodom to rasti ne budut. iod doljen buit’ 10% i konsistenciya kak maz’ chernogo cveta. Ya znayu chto esli sprosit’ v apteka to esli tam takogo net oni zakazivayut.

[2121212] – 1 ноября 2013 г., 14:57

АнастасияАнна, а в чём суть воздействия этой смеси? ))) Растворяет кость, что ли? И на что это направлено, на уменьшение боли или самой «косточки»?

А насчёт снега, соли и прочей хрени не соглашусь с Вами. Стельки ортопедические — это не так уж и дорого. А гимнастика для стоп и самомассаж — вообще бесплатно. ))) Отказаться от каблучищ — тоже, ходить босиком, скинуть лишний вес. (Часто те, у кого лично я замечаю эту неприятность, — откровенно толстые люди.)ох.. уж Анна, как я с вами не согласна.. Во мне весу 50 кг, при росте 170 см, каблуки ношу в редких случаях. А косточка на левой ноге меня беспокоит 2 года..

Yuliya ya toje kobluki ne noshu vot uje 5let, bolet’ kostochki nachali eshe kogda ya jila doma(Rossii) no tam ya tak i ne nashla 10% iodu,posle étogo vot uje 7 let menya éti kostochki ne bepokoil. mesyaca dva nazad nachalos’ opyat’. Poprobuite smazivat’ iodom xot ostonovit’ rost mojno,esli konechno delo ne doshlo do operacii.

[612727979] – 7 ноября 2013 г., 20:27

А жене очень помог чай из листьев мушмула. Косточки меньше чем за месяц исчезли. Чай пила каждый вечер. Но потом косточки снова стали расти.

[2332069755] – 23 ноября 2013 г., 16:09

julie, я тоже об операции думаю, вы бы могли дать контакт вашего врача

[1613158184] – 6 декабря 2013 г., 15:31

Есть и еще более кардинальный способ. Он достаточно болезненный, для тех, кому проблему больших косточек на ногах нужно решать срочно и кардинально. Способ был предложен в газете ЗОЖ (10-2002) и получил название метода Штаба, по фамилии автора. Он советует смешать соль со снегом в одинаковой пропорции и приложить к больному месту, шишке на 2-7 минут, по чувствительности кожи, после чего смесь снять, быстро промокнуть влагу, обернуть больной сустав бинтом, поверх бинта бумагу, а сверху на ногу еще что-то теплое, платок, шаль. Такой теплый компресс нужно держать от 3-х часов до целой ночи.

Мама моя попробовала как раз этот метод. Ночью нога сильно болела, а утром, когда мы сняли компресс, оказалось, что в месте, куда был приложена смесь соли со снегом, достаточно сильный ожог и даже пузырь. Согласно рецепту Штаба, мы смазали все это облепиховым маслом и в последующие дни всем миром лечили уже не шишку, а ожог. И чудо произошло — примерно через дней десять, когда ожог сошел, мы увидели, что шишка на ноге стала заметно меньше и, по словам мамы, практически перестала болеть.Если вы будете применять для устранения шишек на ноге метод Штаба, советую выбрать для этого подходящее время, когда у вас есть несколько свободных дней, либо не доводить кожу до состояния сильного ожога, иначе ходить будет крайне тяжело. Если времени у вас нет, лучше растяните процесс, убирая шишку с ноги не смесью соли и снега, а льдом, сделанным в морозилке из очень соленой воды. Держите его на больной косточке, пока кубик льда не растает. Люди пишут, что тоже хорошо помогает.

Косточки. Бедные ножки! Как вылечить?

Девчонки, может кто знает или кто слышал как бороться с косточками на ногах у большого пальца, не помню как это правильно называется. Есть какое-либо средство вылечить это? Я слышала про пихтовое масло, что его нужно втирать в «шишки», только эффективно ли это и как долго это делать, а может, есть ещё какой рецепт? Невозможно носить модельную обувь и вообще-так это неэстетично смотрится! Поделитесь! Кто что знает об этом? Спасибо.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Логвинова Ирина Михайловна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гудков Сергей Владимирович

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

[1802338670] – 6 июня 2008 г., 01:02

шодите к ортопеду, ф изиотерапевту. Есть еф ф ективная гимнастика, но ето нудно-каждий день надо заниматься. И никакой узкой обуви, никаких коблуков-времена прошли:-(

[1802338670] – 6 июня 2008 г., 01:13

блин, а меня, навервое, тут скоро к логопеду пошлют. -)

[775119258] – 6 июня 2008 г., 01:15

[775119258] – 6 июня 2008 г., 01:18

то есть, я логопеда имела ввиду)

[2671995561] – 6 июня 2008 г., 01:24

Хирургически. Называется «бурсит». Если конечно, это, спаси Боже, не подагра начинается.

[725088662] – 6 июня 2008 г., 02:42

Гость 5, что Вы пишите? Вы знаете, что такое бурсит? Хотя зря спросила, судя по Вашему ответу, Вы точно не знаете.

[1769908793] – 6 июня 2008 г., 04:50

Автор, эти выпирающие косточки-«уголки» возле большого пальца появляются из-за того, что : 1) Вы носили слишком узкую, тесную обувь, и не обязательно на высоком каблуке ! 2) Вы часто или долго носили различные «балетки» или другую плоскую обувь с мягкой и тонкой подошвой, которая не даёт опоры стопе, а если ещё и носок у балеток давил или был заужнным — то это просто » рассада» для появления болезненных «косточек». Любая здоровая стопа имеет естественный округлый подьём. Плоская обувь хороша только для плоскостопых. Ни в коем случае не носите слишком плоскую обувь и, особенно, на тонкой подошве ! Обувь должна быть хотя бы на небольшом каблучке, или на платформе. Я лично вылечила свои появившиеся после «балеток» косточки, сменив свою неудобную, но красивую обувь «для каждого дня» на обыкновенные кроссовки и открытые шлёпанцы-сандалии «аля-вьетнамки» через большой палец летом. Кроссовки тоже не были плоскими и имели » подьём». А в свободной открытой летней обуви пальцы сами естественным образом расправлялись, вес тела на стопы распределялся равномерно. Косточки через 2 месяца уменьшились, не воспалялись больше, а после и совсем исчезли. Исчезли ! А я уже думала об операции по их удалению. Ванны для усталых ног тоже полезны, особенно с солью. Крема, массаж . Ножки нужно беречь ! Удачи, автор!

[1769908793] – 6 июня 2008 г., 05:09

И ещё : в те далёкие времена я была продавцом обуви в «Шанель» и подсела на только-что появившуюся моду на «балетки». Для меня — любительницы каблучков со школьных времён они ассоциировались с неизведанным мне тогда «удобством» и элегантностью. Плюс — ещё и «фирмА» престижная ))) Но не тут-то было . Клиентки приходили знатные, покупали плоскостопную обувь и всё говорили о том, как им удобно, что кроме балеток ничего носить не могут. А как разувались, чтобы обувь померять — так косточки эти вовсю и выпирали на обеих стопах. Но я неопытная ещё была и не знала что это и откуда, может с такими ногами они и родились 🙂 А после мне мой врач разьяснила, когда я к ней со своей проблемой внезапно появившихся «косточек» пришла. Такую обувь можно носить, но не часто и не «на каждый день», не для быстрой хотьбы занятого дня по твёрдой,городской, асфальтироанной дороге. Это как домашние кожанные тапочки с мягкой гибкой подошвой. Ещё клиентки всё «подушечки» специальные себе в обувь подкладывали со всех сторон — то в пятку, то в носок, а потом вздыхали радостно : » Я всегда так балетки с ними ношу, удобно! «. Не ступни, а голубцы завёрнутые какие-то получались, с косточками впридачу. Косточки некоторые из клиенток удаляли хирургически, другого выхода у них не было — росли и болели. А они всё продолжали эти балетки покупать.

Растёт косточка на ноге

У основания большого пальца ноги растёт косточка. Уже год мучаюсь. Сначала просто болел суста. Потом начала расти косточка. А теперь замечаю палец начал немного отклоняться. Мне всего 30 лет. Ходила к врачу. Прописал Структум и ортопедические стельки на заказ, индивидуальные.Самое обидное, что редко носила каблук и тесную обувь. У кого такая же проблема отзовитесь.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Логвинова Ирина Михайловна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гудков Сергей Владимирович

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

[3307078343] – 15 февраля 2011 г., 11:38

у моей бабули ТАКАЯ косточка,жесть,мне 22,но я уже сейчас понимаю,что меня ждет тоже самое,потому что кость уже растет.Я слышала,что ее якобы шлифуют,т.е стирают.Не уверена в достовенрности этого,но я мучаться не буду точно.

[804439373] – 15 февраля 2011 г., 11:41

Делайте упражнения. Это соли, их надо разминать.

[1749422408] – 15 февраля 2011 г., 11:43

У меня такая же проблема. Уже много лет. Поможет только операция. Жду ,когда вырастет еще больше, просто боюсь ее делать. Нашла в поисковике как делают эту операцию и думаю , что придется решиться потому что обувь трудно подобрать, а сама косточка не болит.

[3079559999] – 15 февраля 2011 г., 11:44

Упражнения рекомендуют скудные. Ходить на цыпочках, на пятках, на внутренней и внешней стороне ступни и всё. Наверное никакие упражнения не помогут, если проблема нарисовалась

[1244] – 15 февраля 2011 г., 11:45

Идите к хорошему подологу. Он вым изготовит индивидуальные ортезы (не путать с протезами :))), выпрямите вашу косточку, если еще не запущено.

[1225535217] – 15 февраля 2011 г., 11:46

моя знакомая сделала операцию, сначала на одну ногу, потом на другую. Ходила с палочкой в послеоперационный период. Ей врач сказал, что, если после операции носить тесную обувь и высокий каблук — опять вырастет.

[1749422408] – 15 февраля 2011 г., 11:47

радуйся скоро из касти палец шестой вырастит!

Николай, не надо злорадствовать над проблемами со здоровьем, а то себе такое же накаркаешь. Молодой еще и глупый.

[233721475] – 15 февраля 2011 г., 11:52

Николай, не надо злорадствовать над проблемами со здоровьем, а то себе такое же накаркаешь. Молодой еще и глупый.

Он удачу приносит, глупые

[804439373] – 15 февраля 2011 г., 11:53

Смотрите так же:  Занятие бегом при варикозе

Упражнения рекомендуют скудные. Ходить на цыпочках, на пятках, на внутренней и внешней стороне ступни и всё. Наверное никакие упражнения не помогут, если проблема нарисовалась

Именно такие упражнения и способствуют улучшению. Не усложняйте и не фантазируйте. Таблетки — это для пожилых людей, которым тяжело двигаться.

[1225535217] – 15 февраля 2011 г., 11:57

Коленька, принеси мне удачу!

[1749422408] – 15 февраля 2011 г., 11:58

Николай, не надо злорадствовать над проблемами со здоровьем, а то себе такое же накаркаешь. Молодой еще и глупый.

ты кто такая вабще? ты слидиш за мной?

Да за тобой следить и не надо. Ты в каждой почти теме успеваешь «отметиться». Хочется понять, что ты за человечек и почему выбрал себе такую нишу «недоумка».

[233721475] – 15 февраля 2011 г., 11:59

В чьей ветке Каркушка каркнул, тому удача, проверено

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:00

Коленька, принеси мне удачу!

на удачную фотку всем кто посмотрит её ана принесят удачу.
imagepost.ru/?v=634/12600.jpg

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:01

Да за тобой следить и не надо. Ты в каждой почти теме успеваешь «отметиться». Хочется понять, что ты за человечек и почему выбрал себе такую нишу «недоумка».

я многогранная личнось простой черни меня непонять и шо значит вабрал нишу пападробнее.

[2726350127] – 15 февраля 2011 г., 12:06

Между прочим, вашу проблему можно решить. Я не специалист в данной области, поэтому просто почитайте: http://www.beautynet.ru/illness/285.html

[1749422408] – 15 февраля 2011 г., 12:07

Да за тобой следить и не надо. Ты в каждой почти теме успеваешь «отметиться». Хочется понять, что ты за человечек и почему выбрал себе такую нишу «недоумка».

я многогранная личнось простой черни меня непонять и шо значит вабрал нишу пападробнее.

Если ты многогранная личность, тогда отвечай , если есть что ответить на вопрос Автора темы. Тебе самому не противны твои комментарии?

[2726350127] – 15 февраля 2011 г., 12:08

на удачную фотку всем кто посмотрит её ана принесят удачу.

Среди мужиков теряется, а здесь думает, что выделился. Каркать-то умеет, но.

Похожие темы

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:08

Если ты многогранная личность, тогда отвечай , если есть что ответить на вопрос Автора темы. Тебе самому не противны твои комментарии?

атвечаю ампутировать канечность
тебе разве пративны маи каменты пачему?

[3584540995] – 15 февраля 2011 г., 12:08

Как Карыч — тупое забитое существо, способный только на такое мелочное хамство.А по теме: мази/припарки с такой проблемой, как косточка, не помогают, знаю это по своей свекрови.

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:11

Среди мужиков теряется, а здесь думает, что выделился. Каркать-то умеет, но.

савсем неверно я савсеми магу наладить кантакт и с мужиками и с бабами.

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:12

Как Карыч — тупое забитое существо, способный только на такое мелочное хамство.

как никультурно надеёсь тебе проломят башку и ты здохнеш в мучения грязная щлюxа!

[1225535217] – 15 февраля 2011 г., 12:15

на удачную фотку всем кто посмотрит её ана принесят удачу.

да ну, эт фигня, я на вскрытиях бывала

[3079559999] – 15 февраля 2011 г., 12:16

Если ты многогранная личность, тогда отвечай , если есть что ответить на вопрос Автора темы. Тебе самому не противны твои комментарии?

Читать не очень приятно. Создаётся впечатление, что вы ограничены в «живом общении», вот и стараетесь влезть в каждую тему и хоть как-то выделиться. А хамство, по вашему, самое оно, чтобы заметили. Смешно.

атвечаю ампутировать канечность тебе разве пративны маи каменты пачему?

[2726350127] – 15 февраля 2011 г., 12:18

как никультурно надеёсь тебе проломят башку и ты здохнеш в мучения грязная щлюxа!

Тебе приятно такое писать, ты что извращенец?

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:18

да ну, эт фигня, я на вскрытиях бывала

сама патрашила кагонибуть?

[3367956511] – 15 февраля 2011 г., 12:19

Делайте упражнения. Это соли, их надо разминать.

Какие соли, я Вас умоляю . ещё про шлаки в организме раскажите)))) Косточка растёт при слабом связочном аппрате стопы и поперечном плоскостопии.Также может появится если у человека лишний вес, который давит на стопы и вынуждает их уплощаться. Супинаторы и упражнения помогут остановить рост косточки, но не избавят от неё.

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:19

Тебе приятно такое писать, ты что извращенец?

нет неприятно но приходиться.

[1225535217] – 15 февраля 2011 г., 12:20

сама патрашила кагонибуть?

не, только наблюдала за патологоанатомом с другими студентами

[2726350127] – 15 февраля 2011 г., 12:21

савсем неверно я савсеми магу наладить кантакт и с мужиками и с бабами.

Ты сначала по-русски писать научись

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:22

не, только наблюдала за патологоанатомом с другими студентами

ну и как круть? любиш кровищу?

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:23

Ты сначала по-русски писать научись

тебя забыл спрасить как мне писать ведьма.

[2726350127] – 15 февраля 2011 г., 12:23

нет неприятно но приходиться.

Не догадываешь как таких женщины называют и что о таких думают. Знал бы, ушел

[470168394] – 15 февраля 2011 г., 12:23

а у меня видимо наследственное
у мамаы большие косточки,у меня меньше,но тоже есть
однако ни у нее ни у меня никогда не болели и не болят
про операцию слышала,и доктор рекомендовал,но у меня нет возможности потом какое-то время не xодить и лежать дома
ради красоты не буду делать операцию,уродством это не считаю

[1225535217] – 15 февраля 2011 г., 12:24

ну и как круть? любиш кровищу?

та нет, но отношусь спокойно

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:24

Не догадываешь как таких женщины называют и что о таких думают. Знал бы, ушел

ну так просвяти меня шо они думают.

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:24

та нет, но отношусь спокойно

ты врач видимо какойто да?

[1225535217] – 15 февраля 2011 г., 12:26

Какие соли, я Вас умоляю . ещё про шлаки в организме раскажите)))) Косточка растёт при слабом связочном аппрате стопы и поперечном плоскостопии.Также может появится если у человека лишний вес, который давит на стопы и вынуждает их уплощаться. Супинаторы и упражнения помогут остановить рост косточки, но не избавят от неё.

кстати, часто очень большая косточка встречается у гимнасток и фигуристок, а у них уж точно такая диета, что вряд-ли отложение солей возможно

[3079559999] – 15 февраля 2011 г., 12:27

а у меня видимо наследственное у мамаы большие косточки,у меня меньше,но тоже есть однако ни у нее ни у меня никогда не болели и не болят про операцию слышала,и доктор рекомендовал,но у меня нет возможности потом какое-то время не xодить и лежать дома ради красоты не буду делать операцию,уродством это не считаю

А у меня не наследственное. В семье такого не было. Только у меня. Операция на крайний случай. Скажите а стельки ортопедичекие помогают? Я никак не закажу себе, времени не хватает.

[804439373] – 15 февраля 2011 г., 12:28

Делайте упражнения. Это соли, их надо разминать.

Какие соли, я Вас умоляю . ещё про шлаки в организме раскажите)))) Косточка растёт при слабом связочном аппрате стопы и поперечном плоскостопии.Также может появится если у человека лишний вес, который давит на стопы и вынуждает их уплощаться. Супинаторы и упражнения помогут остановить рост косточки, но не избавят от неё.

Тем не менее, это соли.

[804439373] – 15 февраля 2011 г., 12:30

Какие соли, я Вас умоляю . ещё про шлаки в организме раскажите)))) Косточка растёт при слабом связочном аппрате стопы и поперечном плоскостопии.Также может появится если у человека лишний вес, который давит на стопы и вынуждает их уплощаться. Супинаторы и упражнения помогут остановить рост косточки, но не избавят от неё.

кстати, часто очень большая косточка встречается у гимнасток и фигуристок, а у них уж точно такая диета, что вряд-ли отложение солей возможно

Тем не менее, это соли. У гимнасток и фигуристок косточка другого происхождения, понятно?

[1749422408] – 15 февраля 2011 г., 12:30

а у меня видимо наследственное у мамаы большие косточки,у меня меньше,но тоже есть однако ни у нее ни у меня никогда не болели и не болят про операцию слышала,и доктор рекомендовал,но у меня нет возможности потом какое-то время не xодить и лежать дома ради красоты не буду делать операцию,уродством это не считаю

Видимо у Вас не большая «косточка» . У меня она не болит, но купить подходящую обувь- проблема, и внешне комплексую , особенно летом. Открытые босоножки уже не для меня.

[131430641] – 15 февраля 2011 г., 12:31

массаж этого места стельки и еще советовали мазать йодом. сетку делать на ночь. но потом прочитала что йод даже капля на коже может навредить здоровью поэтому насчет йода у меня сомнения.
а кстати после операции кость заново не вырастает?

[3262699941] – 15 февраля 2011 г., 12:31

не, врачом так и не стала, после 4го курса бросила мед, сейчас учусь на программера

этаж скушно савсем с кодом вазиться.

[804439373] – 15 февраля 2011 г., 12:32

а у меня видимо наследственное у мамаы большие косточки,у меня меньше,но тоже есть однако ни у нее ни у меня никогда не болели и не болят про операцию слышала,и доктор рекомендовал,но у меня нет возможности потом какое-то время не xодить и лежать дома ради красоты не буду делать операцию,уродством это не считаю

А у меня не наследственное. В семье такого не было. Только у меня. Операция на крайний случай. Скажите а стельки ортопедичекие помогают? Я никак не закажу себе, времени не хватает.

Стельки — для явных патологий, которые не лечатся динамическими способами или когда эти способы не применимы. Делайте упражнения, сколько ж объяснять. Если обещаете выполнять, могу сказать, какие.

Новое на форуме

[1225535217] – 15 февраля 2011 г., 12:32

Какие соли, я Вас умоляю . ещё про шлаки в организме раскажите)))) Косточка растёт при слабом связочном аппрате стопы и поперечном плоскостопии.Также может появится если у человека лишний вес, который давит на стопы и вынуждает их уплощаться. Супинаторы и упражнения помогут остановить рост косточки, но не избавят от неё.

кстати, часто очень большая косточка встречается у гимнасток и фигуристок, а у них уж точно такая диета, что вряд-ли отложение солей возможноТем не менее, это соли. У гимнасток и фигуристок косточка другого происхождения, понятно?

[3079559999] – 15 февраля 2011 г., 12:33

Видимо у Вас не большая «косточка» . У меня она не болит, но купить подходящую обувь- проблема, и внешне комплексую , особенно летом. Открытые босоножки уже не для меня.[/quote]
У меня она пока не большая. Не болит, но ноет иногда от усталости и на погоду. Открытую обувь ношу. Правда каблук врачи не рекомендуют носить. Это тоже не проблема, я высокая. Пугает, что она действительно может увеличиваться. И как остановить увеличение, не представляю.

[804439373] – 15 февраля 2011 г., 12:35

Гостьгость Какие соли, я Вас умоляю . ещё про шлаки в организме раскажите)))) Косточка растёт при слабом связочном аппрате стопы и поперечном плоскостопии.Также может появится если у человека лишний вес, который давит на стопы и вынуждает их уплощаться. Супинаторы и упражнения помогут остановить рост косточки, но не избавят от неё. кстати, часто очень большая косточка встречается у гимнасток и фигуристок, а у них уж точно такая диета, что вряд-ли отложение солей возможноТем не менее, это соли. У гимнасток и фигуристок косточка другого происхождения, понятно?

Вы тоже. Садите печень таблетками, вместо того, чтобы потратить 3 минуты в день на упражнения.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»