Что делать если очень сухая кожа рук

Очень сухая кожа на руках.

Особенно летом это ощутимо. У меня даже микротрещинки появились недавно, бытовая химия заходит если пользоваться без перчаток, больно жуть. Как мне бороться с этим? У кого было, подскажите что делать.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коновалова Мария Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Орлова Светлана Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1662953801] – 26 июля 2017 г., 22:08

[916828654] – 26 июля 2017 г., 22:37

У меня тоже стала сухая кожа
Я начала, не поверите, мазать на руки несмываемую маску для увлажнения от ланком, но она для лица. Эффект на глазах, кожа бархатистая и кожа не шелушиться. Помазала ей где то с месяцок и вот уже месяц забыла о проблеме сухости кожи рук

[3146097653] – 26 июля 2017 г., 22:49

крем-маску lundenilona попробуйте, на хорошо кожу увлажняет

[767797263] – 26 июля 2017 г., 23:01

Если мази и помогут, то на время. проблема внутри организма

[767797263] – 26 июля 2017 г., 23:06

Кожа – зеркало наших внутренних проблем со здоровьем и плохой экологии. В нашем организме годами скапливаются шлаки и паразиты, о существовании которых многие не только не подозревают, но предпочитают и не знать, поэтому так важно проводить курс очистки организма и, в первую очередь, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

[1584464140] – 26 июля 2017 г., 23:34

У меня наоборот зимой в сезон отопления — с ноября до конца апреля (после отключения в тепло еще пару недель на восстановление ушло) с этим беда. Сейчас, к счастью, все в полном порядке. А еще в начале апреля был дикий ужас, вообще шелушились и краснели, зимой вообще чуть не до воспаленной кожи. Кремами каждый день мазала. Потом д-пантенолом мазала, немного получше было. но до конца прошло только с потеплением ближе к маю.

[279810643] – 27 июля 2017 г., 09:48

может мой совет поможет) у меня вот трещинки часто на руках от постоянной работы на грядках летом. хоть и в перчатках. но всё равно. мне очень ФингерФикс помогает. он прям трещинки заполняет)и подлечивает)

[3693128522] – 27 июля 2017 г., 11:22

Мне крем-парафин помогает. наношу его либо на ночь под перчатки, либо делаю как обычную процедуру- пол часа.

[2208938301] – 27 июля 2017 г., 11:24

Мне крем-парафин помогает. наношу его либо на ночь под перчатки, либо делаю как обычную процедуру- пол часа.

а что это такое? Про парафинотерапию слышала, а про крем-парафин- нет

[3693128522] – 27 июля 2017 г., 11:26

а что это такое? Про парафинотерапию слышала, а про крем-парафин- нет

Это крем-парафин Аравия, отличается от бычного крема тем, что его не надо нагревать, он наносится как обычный крем, гораздо удобнее классической процедуры.

[4157700080] – 27 июля 2017 г., 11:43

Значит, не забывайте про перчатки, одевайте всегда. У меня все нормально сейчас с руками, но я без перчаток ничего не делаю. Раньше кстати тоже были проблемы как у вас, кожа сухая и шершавилась. После того как стала пользоваться защитным кремом для рук Конопляное масло от The Body Shop, стало получше. Я первое время им два раза пользовалась, сейчас только утром и этого достаточно.
Я его обычно тут заказываю: http://www.thebodyshop.ru/ru/крем-защитный-для-рук-конопляное-масло.html С ним кожа на руках стала увлажненной, больше не стягивает и поменьше сейчас проблем, нет ранок, покраснений. А еще, хотела похвастаться, у меня ногти стали крепче, потому что в составе пантенол.

[1058635467] – 27 июля 2017 г., 11:58

Значит, не забывайте про перчатки, одевайте всегда. У меня все нормально сейчас с руками, но я без перчаток ничего не делаю. Раньше кстати тоже были проблемы как у вас, кожа сухая и шершавилась. После того как стала пользоваться защитным кремом для рук Конопляное масло от The Body Shop, стало получше. Я первое время им два раза пользовалась, сейчас только утром и этого достаточно.
Я его обычно тут заказываю: http://www.thebodyshop.ru/ru/крем-защитный-для-рук-конопляное-масло.html С ним кожа на руках стала увлажненной, больше не стягивает и поменьше сейчас проблем, нет ранок, покраснений. А еще, хотела похвастаться, у меня ногти стали крепче, потому что в составе пантенол.

Про ногти я молчу, мне хотя бы с руками разобраться. Мечтаю, что бы все поджило и кожа стала лучше. Какие еще полезности есть в вашем креме? Думаю, если хороший, может попробовать?

[1058635467] – 27 июля 2017 г., 12:03

Это крем-парафин Аравия, отличается от бычного крема тем, что его не надо нагревать, он наносится как обычный крем, гораздо удобнее классической процедуры.

А он в аптеке продается? или где вы его брали?

[8500813] – 27 июля 2017 г., 13:31

у меня экзема была, и трещины и сухость до боли невыносимой, салкура крем берите, очень хорошо помогает, если и мне помог, то от сухости сильной тоже точно поможет

[239701908] – 27 июля 2017 г., 14:13

Бархатные ручки, Чистая линия, Эйвон.

[3703477859] – 27 июля 2017 г., 15:58

LummaЗначит, не забывайте про перчатки, одевайте всегда. У меня все нормально сейчас с руками, но я без перчаток ничего не делаю. Раньше кстати тоже были проблемы как у вас, кожа сухая и шершавилась. После того как стала пользоваться защитным кремом для рук Конопляное масло от The Body Shop, стало получше. Я первое время им два раза пользовалась, сейчас только утром и этого достаточно.
Я его обычно тут заказываю: http://www.thebodyshop.ru/ru/крем-защитный-для-рук-конопляное-масло.html С ним кожа на руках стала увлажненной, больше не стягивает и поменьше сейчас проблем, нет ранок, покраснений. А еще, хотела похвастаться, у меня ногти стали крепче, потому что в составе пантенол.
Про ногти я молчу, мне хотя бы с руками разобраться. Мечтаю, что бы все поджило и кожа стала лучше. Какие еще полезности есть в вашем креме? Думаю, если хороший, может попробовать?

Это только вам решать, но вот сколько я им пользуюсь, мне крем нравится. В составе еще аллантоин, конопляное масло, все полезное и нужное, для питание и улучшения кожи. С первого раза мне понравился эффект. Крем быстро впитался и кожа стала мягче, а через неделю заметила, что кожа стала увлажненной и больше уже не тянула.

[1250594465] – 27 июля 2017 г., 22:01

автор, у вас может быть признаком субклинического гипотиреоза.у меня такое же было каждую зиму года 3 подряд.потом поехали гормоны, пила йод и ни разу за то время руки не потрескались (а была также кожа с трещинами и кровью и зудела немного).перестала -и снова здарова.проверьте гормоны на всякий случай.мало ли.

Похожие темы

[384474171] – 28 июля 2017 г., 03:03

Пожалуй, в Вашем случае обычный увлажняющий крем не поможет. Желательно воспользоваться аптечной мазью видестим, содержащей витамин А. Она как раз предназначена для увлажнения и заживления трещин.

[3685772347] – 29 июля 2017 г., 11:49

Не знаю ничего лучше вот этого крема с витамином Е! Прошли ципки, трещинки, даже кутикула мягкой стала:
http://apsara-mag.ru/products/4095176

[4247033927] – 29 июля 2017 г., 13:51

у меня до трещин доходило(( хорошо помогли ванночки из крахмала- столовую ложку крахмала и литр теплой воды, все перемешаем. Подержим в этом растворе руки в течение пятнадцати минут, затем ополоснем и смажем питательным кремом. Для профилактики делаем такие ванночки для рук 2 раза в неделю. Бережем руки до полного заживления. Что бы ускорить процесс и не выпадать из привычного ритма жизни я брала в аптеке фингерфикс и замазывала им трещинки, образовавшаяся плёночка защищала их и ускоряла заживление.

[2679051279] – 29 июля 2017 г., 14:53

у меня до трещин доходило(( хорошо помогли ванночки из крахмала- столовую ложку крахмала и литр теплой воды, все перемешаем. Подержим в этом растворе руки в течение пятнадцати минут, затем ополоснем и смажем питательным кремом. Для профилактики делаем такие ванночки для рук 2 раза в неделю. Бережем руки до полного заживления. .

Хорошая ванночка, да. Советую еще в нее добавить оливковое или льняное масло, или и то, и другое)))

[2679051279] – 29 июля 2017 г., 14:56

Пожалуй, в Вашем случае обычный увлажняющий крем не поможет. Желательно воспользоваться аптечной мазью видестим, содержащей витамин А. Она как раз предназначена для увлажнения и заживления трещин.

Обычные крема на самом деле тут не помогают((( только на время дают облегчение. Нужно витаминки принимать, особенно Е внутрь.
Про видестим знаю — хорошая мазь , она и увлажняет, и сглаживает шероховатости. Вот про трещины не знала, что залечивает , не встречалась с такой проблемой.

[384474171] – 29 июля 2017 г., 19:04

Про видестим знаю — хорошая мазь , она и увлажняет, и сглаживает шероховатости. Вот про трещины не знала, что залечивает , не встречалась с такой проблемой.

Если с такой проблемой не встречались, то Вам крупно повезло. Но видестим действительно залечивает трещины очень быстро. Причем его можно применять в разных случаях. Даже если при ГВ на сосках возникают трещины, то очень эффективен.

[396620662] – 30 июля 2017 г., 14:52

От микротрещин вам фингерфикс нужен, хорошее средство, я только им сейчас и спасаюсь, раньше разные ванночи раньше пробовала, но особо не помогало и приходилось мучиться, а вот это средство и помогает с восстановлением и от воздействия постороннего помогает.

[279810643] – 31 июля 2017 г., 08:21

девочки. спасибо всем за советы.) тоже мучалась с руками. очень выручили про фингерфикс. намного легче стало, быстро затягивает трещины)))))))))))))

[4247033927] – 31 июля 2017 г., 20:38

надо не запускать руки и постоянно ухаживать за ними, тогда и проблем не будет. Питательный крем на ночь это просто и очень эффективно.

[396706781] – 1 августа 2017 г., 18:47

Есть хороший крем, увлажняющий. Уже использую его постоянно, не дорогой и эффетивный. И восстанавливает и защищает мон платин, бело синий тюбик такой. из Спа серии.

[396620662] – 2 августа 2017 г., 00:56

От сухости рук вам бы крем буренка для рук, тела и пяточек подошел, отличный крем, хорошо питает и восстанавливает.

[826961758] – 7 августа 2017 г., 21:41

Фингерфикс мне помог, мазала его утром и вечером, сверху — пластырь. Сам крем на коже образует защитную пленочку. За 3 дня трещины прошли на руках.

[787565242] – 8 августа 2017 г., 11:51

домашние дела только в перчатках, по вечерам мазать радевит, попить рыбий жир и витаминки, если не пройдет — к врачу обязательно

[185633525] – 18 августа 2017 г., 09:20

Фингерфикс мне помог, мазала его утром и вечером, сверху — пластырь. Сам крем на коже образует защитную пленочку. За 3 дня трещины прошли на руках.

Смотрите так же:  Перстень на безымянном пальце левой руки мужчины

расскажите, как работает этот фингерфикс и есть ли срок использования после вскрытия? А то не хотелось бы потом выкидывать.

[396691268] – 21 августа 2017 г., 23:53

крем Буренка питательный для рук хорошо увлажняет!

[4247033927] – 24 августа 2017 г., 00:24

вечером ванночки с крахмалом и далее на сухие руки крем питательный бурёнка, можно сверху специальные перчатки хэбэшные..

[395869475] – 11 сентября 2017 г., 12:52

В воде, конечно, лучше возиться в перчатках. А ванночки с крахмалом разве кожу не сушат еще больше? Мне с сухой кожей помогает бороться видестим, 2 раза в день его намазала и все, руки нормальные)

[826961758] – 16 сентября 2017 г., 21:31

ванночки разные поделайте, даже с бананом можно) на ночь кремом буренка по жирнее намазать, и х/б перчатки одеть. Еще можно в аптеке купить гель вроде спасатель называется, он пленку образует на ране.

[4247033927] – 23 сентября 2017 г., 12:17

у мамы после огорода руки ужасные, даже трещины бывают, ей знакомая врач посоветовала от трещин фингерфикс средство и руки мыть самодельным мылом — в обычное жидкое чуток глицерина из аптеки добавить и готово.

[392534498] – 13 октября 2017 г., 13:18

В первую очередь не надо контактировать с бытовой химией без перчаток. Во-вторых, надо видимо витамины пропить, раз такая сухая кожа. Рыбу, мясо кушать, авокадо. Сами руки можно видестимом намазать, хорошо заживляет и увлажняет, в аптеке продается

[2153153623] – 13 октября 2017 г., 20:18

Валя,очень хороший крем для сухой кожи рук Виши Нутриэкстра ( продается только в аптеке,так как лечебная косметика). Увлажняет и питает кожу рук,не оставляя жирной пленки.После одного применения-защита кожи на целый день,даже после мытья.Быстро заживляет все трещины и повреждения,смягчает,дает комфорт,восстанавливает кожу

[4247033927] – 25 октября 2017 г., 00:33

Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: 1 яичный желток, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка растительного масла. Смыть через 20 минут и нанести на трещинки фингерфикс.

Сухая кожа рук

Добрый день, форумчане! Помогите пожалуйста советом. Что помогает от сухости рук, кроме крема?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коновалова Мария Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Орлова Светлана Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1896880770] – 27 января 2018 г., 14:11

О, постою послушаю. Я тут в фикс прайсе прикупила специальные хлопковые перчатки на ночь. Вот думаю теперь, что под эти перчатки купить намазать.

[1484372219] – 27 января 2018 г., 14:42

Лично мне — никакие увлажняющие кремы не помогали, глицерины. Кожа была страшная, очень сухая, с микротрещинами, кровила даже 😛 Помогло только оливковое масло + вазелин. Вазелин мажьте на руки как можно чаще, масло (1 ст.ложку) пейте на пустой желудок, перед сном, раз в день. Оно не столь отвратительно на вкус, через полчаса можете выпить стакан воды, зато эффект у меня был заметен через 10 дней, кожа такая мягкая и молодая, о какой я даже не думала. Пила так месяц, эффект сохранился еще в течение 2-3 месяцев, но чтобы не запускать, можно и после восстановления кожи иногда пить его. 😊

[2747417247] – 27 января 2018 г., 15:38

нехватка витаминов. у меня так было. аж до трещин. сейчас ем гречку и пью комплевит. все прошло. но как только перестаю есть каши, снова все возвращается

[397477508] – 27 января 2018 г., 23:35

Витамины вам советовали. Вместо крема, например, попробуйте купить цветы календулы (сухие). Была такая же проблема с руками. Периодически сохнут и все, крема не помогали. Летом сделала настойку из цветов календулы и подсолнечного масла (в Инете куча рецептов), мажу каждый день, кожа перестала сохнуть

[397151514] – 28 января 2018 г., 20:45

Смените крем) попробуйте Буренку) я давно ей пользуюсь) очень нежный приятный кремик) зимой отлично спасает

[624733870] – 28 января 2018 г., 23:36

Может кому то мой совет покажется слишком кардинальным, но зато он эффективный и результат будет долговременный. По себе знаю, что такое сухая кожа рук, поэтому буду рада, если кому-то стану полезной) избавилась от сухости рук я с помощью липофилинга, а точнее с помощью нанолипофилинга, эти 2 процедуры схожи, но вторая вдобавок ко всему имеет сильный регенерирующий эффект. кожа рук не только перестает сохнуть, но и омолаживается, разглаживаются мелкие морщинки. у меня вот, например, даже вены на руках скрылись под кожу и теперь их не видно. Результата хватает надолго, может на несколько лет хватить. главное только, чтобы было откуда взять жир, но для женщин мне кажется это не проблема, либо на бедрах, либо на талии всегда найдется немного лишнего жирка. Звучит страшновато. сама боялась, но по факту всё не страшно и не больно)) данную процедуру проводят пластические хирурги, я лично делала у Висаитовой Зулихан Юсуповны. если кто обитает в Москве, то советую к ней обратиться, ну или для начала сходить на консультацию, она бесплатная.

[3514973304] – 30 января 2018 г., 12:59

В смысле кроме крема? Витамины пить, омегу 3, домашние дела в перчатках, масочки из масел.. Присмотритесь к аптечным мазям, я вот свои ручки зимой видестимом спасаю, прям вместо крема пару недель мажу и надолго хорошие мягкие ручки

[2567743170] – 30 января 2018 г., 22:27

Добрый день, форумчане! Помогите пожалуйста советом. Что помогает от сухости рук, кроме крема?

мезотрапия. Я уже несколько лет делаю в зимнее время курс мезотерапии рук в клинике Ана-космо. Иначе доходит до кровавых трещин. А с мезотерапией+крем с успехом переживаю холодное время года)) Рекомендую

[4247033927] – 11 февраля 2018 г., 20:21

Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью: 1 яичный желток, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка растительного масла. Смыть через 20 минут. Но крем всё рано нужен для ежедневного применения. Я люблю питательную Бурёнку, забыла про сухость рук.

[2722751426] – 11 февраля 2018 г., 22:26

Мне крем-парафин для рук помогает, делаю с ним маски два-три раза в неделю- очень хорошо сухость устраняет

[1699731862] – 11 февраля 2018 г., 22:27

Мне крем-парафин для рук помогает, делаю с ним маски два-три раза в неделю- очень хорошо сухость устраняет

а что это такое?

[2722751426] – 11 февраля 2018 г., 22:28

а что это такое?

это по типу обычного парафина, но он не требует нагревания, мягкий как крем, можете у Аравия посмотреть, у них несколько видов есть.

[384474171] – 18 февраля 2018 г., 18:35

Я свои ручки увлажняю видестимом. Раньше использовала крем для рук, но он не очень эффективен. А мазь содержит витамин А, поэтому убирает сухость кожи и даже трещинки заживляет))

[66435531] – 28 февраля 2018 г., 16:09

Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью: 1 яичный желток, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка растительного масла. Смыть через 20 минут. Но крем всё рано нужен для ежедневного применения. Я люблю питательную Бурёнку, забыла про сухость рук.

как представлю руки в соляной раствор, аж кожа скукожилась))) Бурёнкой только зимой пользуетесь?

Очень сухая кожа рук: как сделать руки красивыми зимой?

Это настоящее зимнее бедствие. Вроде из перчаток /варежек не вылезаете, изводите килограммы кремов и молочка, а кожа рук вся равно очень сухая. В теплое время года эта проблема стоит не так остро, но мы не будем ждать так долго. Женский сайт sympaty.net собрал самые действенные и полезные советы, которые обязательно должны помочь, если у вас очень сухая кожа рук.

Почему именно зимой?

Как известно, зимой сухой воздух в сочетании с низкими температурами неблагоприятно сказывается на нашем здоровье и внешности, рассказывает Sympaty.net.

Сухой воздух вытягивает влагу из нашего уязвимого организма.

Если у вас в зимние месяцы не только очень сухая кожа рук, но и сухие, ломкие волосы, тусклая и серая кожа лица и постоянное сухое покашливание, возможно, вам стоит решать проблему сухости комплексно.

Еще один чисто зимний нюанс — зимой все “любят погорячее”. Это относится и к ванне, и к душу.

Конечно, когда приходите с трескучего мороза домой, все мысли только о чем-нибудь горячем.

Но обжигающе горячий душ, до запотевания всех зеркал и стекол в ванной, очень быстро высушивает естественную жировую смазку на коже. Так что, как ни крути (ручку крана с горячей водой ), а слишком горячий душ и ванна лишь усугубляют ситуацию при очень сухой коже рук.

Что делать в таком случае? Мыться негорячей водой и недолго — пяти минут вполне достаточно, чтобы принять ежедневный гигиенический душ без пересушивания кожи.

Очень сухая кожа рук: что делать?

  • Зимой в целом полезно принимать витамины и микроэлементы. Сухая кожа рук может сигнализировать об авитаминозе. Если поливитамины вы принимаете, а эффекта нет, посоветуйтесь со своим врачом — возможно, стоит пропить курсами отдельно витамины А и Е, рыбий жир.
  • В обязательном порядке заменить все мыло, которым вы пользуетесь, на мягкие сорта, желательно без отдушек, для чувствительной кожи.
  • Если у вас действительно очень сухая кожа рук, в идеале необходимо наносить увлажняющий крем после каждого контакта рук с водой. Старайтесь чаще наносить крем на руки, когда вы целый день проводите дома.
  • Какой крем для рук подойдет лично вам, можно узнать только опытным путем. И он необязательно будет самый дорогой и раскрученный. Просто покупайте разные крема, тем более, что они вам действительно нужны очень часто и в большом количестве.

Маски для очень сухой кожи рук из того, что есть на кухне

Дополнить уход за очень сухой кожей на руках можно и нужно масками и компрессами из подручных средств.

Настоящее спасение для сухой потрескавшейся кожи — растительное масло. Чуть нагрейте его на водяной бане и опустите туда руки на 15-20 минут.

Можно напитать маслом салфетки и завернуть в них руки на 30-40 минут. Когда вы снимете салфетки, руки мыть не надо — только промокните излишки масла.

Разведите в теплой воде чайную ложку оливкового масла. Подержите в ванночке руки 15-20 минут.

О том, что картошка полезна, если у вас очень сухая кожа рук, хозяйки знали еще лет 50 назад. Годится и та вода, в которой варилась картошка (подержите в ней руки), и сама вареная картошка, растертая в пюре (наложите слой пюре на руки на 15-20 минут).

Годится в качестве компресса и овсянка. Когда вы будете варить ее себе в следующий раз, отложите часть, добавьте растительного масла и нанесите на сухую кожу рук на 15-20 минут.

Комплексная питательно-увлажняющая маска для рук готовится из тертого в пюре банана, взбитого яичного желтка и чайной ложки оливкового масла. Все перемешайте в однородную массу и нанесите на кожу рук.

Смотрите так же:  Ночью немеет кисть левой руки причины

Эффект от масок для рук усилится, если вы будете держать нанесенные на кожу составы дольше — до одного часа, поверх на это время наденете х/б перчатки, а после маски нанесете на кожу рук питательный крем. Еще о рецептах ухода за руками читаем тут.

О чем еще может говорить очень сухая кожа рук?

Очень важно при сухой коже рук исключить ряд заболеваний и убедиться в том, что это действительно лишь косметический дефект.

Если сухая кожа сопровождается зудом, сильной краснотой (в том числе ладоней), появлением высыпаний или язвочек, следует показаться дерматологу и сдать анализы на атопический дерматит и экзему. Особенно критичны эти признаки, если вы склонны к аллергическим реакциям.

Если очень сухая кожа рук не просто шелушится, а облазит или шелушится хлопьями, следует исключить грибковые заболевания кожи.

Должна вас также насторожить и нездоровая выраженная пигментация кожи на руках, сочетающаяся с ее чрезмерной сухостью. Внешний вид рук очень часто сигналит о каких-то неполадках с внутренними органами. Так, например, желтизна кожи на пальцах и ладонях может быть признаком нарушения работы печени и желчного пузыря.

В общем, sympaty.net советует серьезно отнестись к проблеме очень сухой кожи рук и прислушаться к своему организму — не хочет ли он что-то сказать вам таким способом?

Особенно если все вышеперечисленные меры упорно не помогают устранить повышенную сухость кожи рук и она причиняет вам серьезные неудобства.

Отнеситесь внимательно к своему здоровью, обратитесь за консультацией к врачу и будьте здоровы! Очень сухая кожа рук: о чем это говорит и как это исправить?

Что делать, если кожа на руках очень сухая?

Кожа выполняет множество функций, призванных защищать наш организм от неблагоприятных воздействий внешних факторов, от механических повреждений, а также этот орган принимает участие в терморегуляции и водно-солевом обмене. Сухая кожа рук не только выглядит непривлекательно и приводит к преждевременному старению, она может стать причинами заболеваний, проникновения инфекций в организм; очень сухая кожа становится уязвимой и плохо противостоит внешним воздействиям. Только здоровый орган, как и исправный механизм, может справляться со своими «функциональными обязанностями» на нужном уровне.

Каковы же причины возникновения сухости кожи рук? Почему очень сухая кожа рук может постареть раньше, чем хотелось бы? В медицине появление сухости кожи объясняется нарушением нормального функционирования сальных желез, которые отвечают за состояние эпидермиса, регулируют процессы его увлажнения. Отчего же сальные железы кожи рук перестают нормально работать? На эти процессы влияют две группы факторов: внешние и внутренние.

Внешние природные факторы воздействия

Солнце, воздух и вода… Вопреки всем известной поговорке, параметры воздуха, его качество, климатические особенности, перепады температур – все это может отрицательно отразиться на состояние кожи рук. Сырой и прохладный воздух является идеальным для кожи при условии, что нет перепадов температур и ветра. Чем суше воздух в помещении или на улице, тем больше вероятность появления сухости кожи.

Но самым неблагоприятным фактором, влияющим на состояние эпидермиса, является ветер – сухая кожа рук может краснеть, огрубевать и даже шелушиться. Целостность защитного органа нарушается, появляются трещины на коже пальцев, которые могут доставить немало неприятностей организму. Какой бы ни был воздух – сухой или сырой, при сильных порывах кожа на руках обветривается, с ее поверхности испаряется влага и появляются трещины.

Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать сухость кожи рук. Всем приходилось обращать внимание на такую закономерность: те участки кожи, на которые реже попадают солнечные лучи или не попадают вовсе, сухими становятся в последнюю очередь – кожа ягодиц, внутренний сгиб локтей, внутренняя часть бедра. Палящие солнечные лучи агрессивно воздействуют на все живое, кожа на руках всегда открыта для солнца, поэтому о ней не стоит забывать и в теплое время года.

Нередко трещины на руках являются результатом издержки профессии. Работникам медицинских учреждений очень часто приходится мыть руки. Постоянные контакты с водой, независимо от качества используемых косметических средств, приводят к появлению сухости кожи рук.

Внешние факторы воздействия на состояние кожи, не связанные с природой

  1. Агрессивное воздействие моющих и чистящих средств. Современной женщине в повседневной жизни приходится иметь дело с бытовой химией, пары которой отрицательно влияют на органы дыхания, а пренебрежение средствами защиты и недооценка разрушительных возможностей бытовых химических «помощников» может привести к сухости кожи. Но от них никуда не деться.
  2. Неудачный подбор и неправильное использование косметических средств. Не любое средство, предназначенное для предупреждения и профилактики сухости кожи, действительно помогает избежать этих неприятностей. Например, очень сухая кожа и даже трещины на руках могут появиться, если в кремах для зимнего времени года содержатся компоненты, которых следует избегать зимой.

Средства для предупреждения сухости кожи на основе вазелина, глицерина или содержащие гиалуроновую кислоту, не подходят для защиты кожи, если влажность воздуха низкая. Их использование в условиях сухости воздуха и низкой температуры приводит к тому, что кожа на руках теряет влагу. Данные компоненты «высасывают» на поверхность кожи влагу из более глубоких ее слоев. И это только один из примеров.

Косметика может содержать сушащие или раздражающие кожу вещества: спирт, мяту, эвкалипт, ментол, цитрусовые экстракты. Что касается химических компонентов и ароматизаторов, они тоже не очень полезны для кожного покрова тела.

Внутренние факторы воздействия на кожу рук

  1. Нерациональное питание и нездоровый образ жизни могут повлечь за собой сухость, трещины и дряблость кожи. Почему появляются сухие участки кожи на руках? Наиболее вероятным ответом на этот вопрос является недостаточное наличие в организме витаминов, другими словами авитаминоз. Причины авитаминоза могут быть связаны с временем года и с особенностями образа жизни, питания. Вредные привычки тоже не способны дарить коже здоровый вид. От курения в организме происходит разрушение витамина С, в результате чего кожа рук недополучает необходимого питания и увлажнения, развивается гиперкератоз (роговой слой), появляется сухость, огрубелость и трещины.
  2. Общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний оставляют глубокий след на состоянии кожи. В организме человека все взаимосвязано, очень сухая кожа рук и других участков тела может начать шелушиться, но причиной нарушения ее целостности и здорового вида порой оказывается совершенно другая болезнь. Почему предпринятые вами меры по уходу за кожей не дают результаты? Потому что трещины, дряблость и сухость эпидермиса являются следствием этой болезни. И покуда заболевание не устранено, никакие кремы не помогут.

Что делать если кожа теряет свой здоровый внешний вид, постоянно подвергается указанным факторам, рискует постареть раньше времени или уже появились трещины? Вести борьбу с отрицательным влиянием перечисленных причин возникновения сухости кожи рук также следует на двух «фронтах» – внешнем и внутреннем. Зная причины, можно бороться с их проявлениями.

Практические рекомендации по устранению нежелательных проявлений на коже и меры профилактики

    1. Сухой воздух – увлажнить, сырой – осушить. Причиной сухости воздуха в помещении являются обогреватели, кондиционеры, батареи и другая техника. Если ее невозможно выключить, необходимо включить увлажнитель воздуха. Этот прибор будет поддерживать достаточный уровень влажности воздуха, он должен находиться в пределах 40-70%.
    2. Нельзя злоупотреблять солнечными ваннами. Загорать нужно правильно – утром или вечером, избегать лучей обеденного солнца и следить за длительностью принятия этих ванн. Ну и увлажнение специальными защитными кремами значительно снижает вероятность получения сухости кожи и ожогов.
    3. В ветреную и морозную погоду не выходить из дома без перчаток. Если приходится работать длительное время на морозе и холоде и нет возможности защитить руки рукавицами или перчатками, нужно смазать их жирным кремом или гусиным жиром.
    4. При работе с чистящими и моющими средствами не стоит забывать о специальных прорезиненных или виниловых перчатках. К выбору бытовой химии нужно тоже относиться осторожно, не лениться изучать состав и инструкцию вещества. А при возможности, лучше обходиться без химии, заменяя ее на старые добрые «бабушкины» средства – хозяйственное мыло, пищевую соду, уксус и горчицу.
    5. Только грамотное использование косметики будет способствовать профилактике сухости кожного покрова рук. Информация на упаковке средств должна быть прочитана, понята и принята к сведению. Идеальным вариантом было бы использование натуральных или органических косметических средств с минимальным содержанием химии.
    6. Нельзя мыть руки в горячей воде. После мытья руки необходимо вытереть полотенцем насухо, уделяя особое внимание зоне между пальцев.

Мы – это то, что мы едим и пьем

Сбалансированное питание, употребление достаточного количества витаминов будет поддерживать здоровое состояние кожи, которая является зеркалом для организма. Качество и количество пищи прямо пропорционально внешнему виду. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, кофе поможет сохранить привлекательный вид, молодость кожи рук и всего тела. Нельзя запускать болезни, нужно их вовремя обнаруживать и принимать меры.

Причиной сухости кожи и появления на ней нежелательных ранок, трещин, прыщей, как правило, является авитаминоз. Так что снова придется вернуться к напоминанию о необходимости сбалансированного питания, насыщенного витаминами и минералами. Не нужно лениться заботиться о внешнем виде рук при помощи масок, кремов, ванночек, специальных увлажняющих перчаток. Не стоит прекращать интенсивную заботу о руках, если признаки сухости устранены – они могут вернуться, и все потраченные усилия сойдут на «нет». После каждого мытья рук нужно наносить питательный крем, вечером не забывать о массаже для пальчиков, а раз в неделю делать ванночки и маски.

Таким образом, чтобы очень сухая кожа рук не повлекла за собой дальнейшие проблемы – огрубелость и шелушение, необходимо больше уделять внимания уходу за ней. Кожа рук больше других участков кожи подвержена влиянию окружающей среды, внешних факторов, поэтому требует повышенного внимания к организации профилактических мер. Только правильное питание, грамотный уход, учет параметров воздуха и особенностей климата снизит риск высушивания кожи и подарит ручкам здоровье, молодость и красоту на долгие годы.

Сухая кожа рук

Кожа рук, как и шеи, не умеет «лгать» – она сразу же выдает возраст своей обладательницы, ее состояние здоровья и отношение к самой себе. На руки обращают внимание не только женщины, но и представители сильного пола – нежная гладкая кожа и красивый маникюр не оставят равнодушным ни одного мужчину. Именно поэтому за столь прекрасной, но капризной частью тела необходимо обеспечить регулярный и правильный уход. Самая часто встречающаяся проблема, которая наверняка знакома каждой девушке и женщине – это сухая кожа рук.

На этом участке, из-за малого количества сальных желез, наша кожа больше всего подвержена сухости и, соответственно, раздражению, зуду, шелушению, образованию трещинок. Все эти неприятные явления наблюдаются в том случае, если кожа лишается естественного источника увлажнения. Не всегда проблему можно решить лишь кремом, порой нужен более серьезный подход, а в некоторых случаях даже помощь врача. Прежде чем рассказывать о том, как ухаживать за сухой кожей рук, предлагаем вам ознакомиться с возможными причинами этой досадной неприятности.

Причины и способы устранения сухости кожи

На сегодняшний день сложностей с выбором косметических продуктов для рук, конечно же, нет – различные кремы, масла, маски, скрабы представлены на полках магазинов в большом количестве. Кроме того, известно немало народных рецептов для борьбы с сухостью кожи. Но проблема в том, что все эти средства борются лишь с результатом воздействия тех или иных факторов, а не устраняют причину. Поэтому, как только вы перестанете пользоваться ими, сухость снова вернется. Чтобы разработать правильный план действий, предлагаем вам для начала разобраться, почему же сохнет на руках кожа.

Очень часто сухость кожи рук возникает по причине недостаточной влажности в помещении. В холодное время года воздух становится сухим из-за отопительных приборов, а летом всему виной практически постоянно работающие кондиционеры. Сухость воздуха негативно сказываться не только на внешнем виде кожи, но и на общем состоянии здоровья.

Смотрите так же:  Мазь от суставов ног и рук

Поэтому старайтесь по возможности обеспечивать дополнительное увлажнение воздуха. Вы можете приобрести специальный увлажнитель, который прекрасно справится с этой задачей, или воспользоваться способом еще наших прабабушек и расставить в помещении емкости с водой. Можно также распрыскивать воду из пульверизатора, а в отопительный сезон – накрывать батареи влажной тканью.

Трещины и шелушение кожи рук может являться следствием аллергической реакции на какие-либо продукты питания и косметическую продукцию. При наличии подозрений на аллергию незамедлительно обратитесь к врачу. Он назначит вам правильное лечение, и в скором времени эта проблема исчезнет.

  • Окружающая нас природная среда

Морозы и холодный ветер, слишком резкие изменения температуры приводят к появлению трещинок, раздражения и шелушения, а воздействие ультрафиолета становится причиной обезвоживания, сухости и ускорения процессов старения. Сухость кожи рук в летние месяцы и в период пребывания в жарких странах предотвратить поможет солнцезащитный крем – не пренебрегайте им, когда выходите на улицу, ведь кожа рук всегда остается открытой, поэтому она очень уязвима. В холодное время года обязательно надевайте теплые варежки или перчатки.

Вред воды, которая обрабатывается хлоркой, не вызывает сомнений – у вас наверняка не раз появлялось ощущение стянутости после контакта с ней. Полностью исключить влияние этого фактора, к сожалению, невозможно, но вот сократить негативные последствия можно. В частности, чтобы кожа не стала сухой и шершавой, старайтесь не включать слишком горячую воду и после каждого мытья рук смазывайте их подходящим вам кремом. К примеру, у знаменитой итальянки Софи Лорен в сумочке всегда найдется любимый крем для рук, а дома это средство стоит у нее возле каждой раковины. Вот почему ее руки сохранили красоту, несмотря на уже преклонный возраст актрисы.

  • Влияние средств бытовой химии

Ежедневный контакт с моющими средствами лишает кожу ее естественной природной защиты и приводит к постепенному разрушению слоя эпидермиса. Что делать в этом случае, когда бытовая химия преследует нас, к сожалению, повсюду? Во-первых, не используйте для очищения рук мыло с содержанием щелочи – отдайте предпочтение мылу ручной работы с добавлением натуральных масел и отваров трав. Во-вторых, при мытье посуды с чистящим средством, при ручной стирке и уборке надевайте резиновые перчатки, предварительно смазав кожу рук маслом или питательным кремом.

  • Неправильный или неполноценный уход

Как избавиться от сухости рук – помыв свои ручки, не забудьте тщательно их вытереть, ведь оставшаяся на поверхности кожи влага, испаряясь, очень сильно сушит ее. Уход за кожей рук считается неполноценным, если помимо крема вы не делаете питательные маски и увлажняющие ванночки. Чуть позже мы поделимся с вами полезными народными рецептами, которые позволят поддерживать ваши ручки в идеальном состоянии и продлят их молодость.

  • Неправильное питание, недостаточное потребление жидкости, авитаминоз

Это основные причины всех бед и сухости рук в частности. Поэтому ежедневно выпивайте рекомендуемое количество (не менее полутора литров) чистой негазированной воды и постарайтесь разнообразить свой рацион. В вашем меню по возможности должны быть свежие сезонные овощи и фрукты, т.е. витамины в чистом виде, особенно важны в данном случае витамины В, С, Е и А. Обязательно позаботьтесь о разнообразии рациона весной, он должен быть насыщен различными витаминами – их недостаток так же может стать причиной проблем с кожей рук.

Некоторые заболевания, к примеру, сахарный диабет и дерматит, сопровождаются такими побочными явлениями как сухость, покраснение, шелушение покрова кожи, нередко появляются трещины. В этом случае бороться с проблемой с помощью внешнего воздействия бессмысленно, так как это только временно замаскирует ее, но не решит. Единственный выход – лечить само заболевание.

Очень сухая кожа рук может достаться вам и по наследству. Если у вас генетическая предрасположенность к сухости кожи, то здесь остается только смириться и ввести в привычку систематически заботиться о состоянии своих ручек: наносить крем, делать питающие омолаживающие маски и т.п.

С возрастом кожа, к сожалению, претерпевает изменения не в лучшую сторону – становится более сухой и менее эластичной. Это является результатом естественных изменений в организме, поэтому повлиять на данный факт вы, к сожалению, не можете. Но в ваших силах замедлить проявление признаков старения, обеспечив грамотный полноценный уход за сухой кожей рук.

Маски для лечения и предотвращения сухости рук

Для борьбы с сухостью кожи, когда эта проблема не является следствием заболеваний или аллергической реакции, очень полезно делать народные лечебные маски для рук. Они просты по составу и способу приготовления, поэтому вы легко повторите их самостоятельно. При регулярном их использовании трещины, шелушения и покраснения покинут вас навсегда.

  • Маска на основе хлеба ржаного

Ингредиенты: желток, бородинский ржаной хлеб, масло растительное, крахмал, молоко. Кипящим молоком залейте кусочек хлеба, оставьте его в молоке на 5 минут, после достаньте, отожмите и разомните с помощью вилки. Добавьте пару ч. ложек крахмала, влейте желток и ч. ложку масла. Нанесите получившуюся массу, наденьте перчатки (полиэтиленовые) и на полчаса опустите ручки в емкость с горячей водой. Делать эту процедуру рекомендуется через день в течение трех недель.

  • Маска на основе вареного картофеля

Ингредиенты: пара отварных картофелин (варить в мундире), немного теплого молока либо парочка ч. ложек сока (огуречного или лимонного). Как видите, маску с картофелем можно приготовить в трех вариантах. Она наносится на руки в теплом виде, сверху покрывается хлопчатобумажной салфеткой либо марлей. Смывается водой через четверть часа. Прекрасно убирает трещины и шелушение. После руки рекомендуется обильно смазать питательным кремом.

  • Маска для кожи рук с медом и желтком

Ингредиенты: отделите желток, соедините его с парой ст. ложек масла растительного и одной ст. ложкой натурального меда. Если кожа рук сохнет от воздействия внешних факторов, эта маска быстро «сотрет» все оставленные ими следы. Держать её следует треть часа, смывать теплой (желательно кипяченой) водой.

  • Смягчающая маска с бананом

Ингредиенты: ст. ложка сливочного растопленного масла смешивается с пюре из одного банана и ст. ложкой натурального меда. Эту массу нужно для начала тщательно втереть в кожу рук, а потом еще наложить сверху плотным слоем. Через четверть часа снимите ее спонжем или хлопчатобумажной салфеткой. Будете делать эту процедуру через день на протяжении пары недель, и кожа заметно преобразится: исчезнет шелушение, трещинки и неприятные ощущения.

Ингредиенты: любое питательное смягчающее масло на ваш выбор (растительное, льняное, оливковое, персиковое, миндальное и т.п.), несколько капель отжатого лимонного сока. Руки тщательно промойте в теплой воде. Промокните в слегка подогретом масле хлопчатобумажные салфетки и оберните руки. А сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, чтобы случайно не запачкать маслом одежду или мебель. Лечение с помощью такого компресса очень полезно при потрескавшейся кожи рук. Оно смягчает и убирает шелушение. Через полчаса маску можно снимать – остатки масла удаляются сухой бумажной салфеткой (не смывайте водой).

  • Маска для рук из овсяной каши

Ингредиенты: несколько ложек отваренной на молоке овсяной каши смешайте с небольшим количеством масла оливкового либо растительного и в теплом состоянии нанесите на склонную к сухости и раздражению кожу. Делать данную процедуру желательно перед сном. Для удобства и усиления эффекта руки оберните пищевой пленкой. После такой вкусной питательной маски трещины и сухость покинут вас навсегда.

  • Маска-компресс на основе сметаны

Ингредиенты: 15% сметану (полстакана) смешайте с соком лимона (достаточно 1 ст. ложки) и взбитым желтком. Оберните руки сначала марлевой салфеткой, смоченной в этом составе, а затем пищевой пленкой. Через 1/3 часа компресс можно снимать, излишки маски удаляются ватным диском. Делать такой компресс желательно регулярно – раз в два дня, на протяжении трех недель.

Ванночки для лечения шелушения и сухости рук

Лечение сухости рук с мощью ванночек – проверенный и очень действенный способ. Мы поделимся с вами простыми в приготовлении рецептами, ингредиенты для которых вы найдете в любой аптеке. Пожертвовав совсем немного своего времени, вы получите потрясающий и быстрый результат. Перед приготовлением ванночек не забывайте тщательно очищать ручкипри помощи мыла и скраба.

Ванночки для рук парафиновые

Такая процедура очень полезна для кожи рук – она способствует нормализации водного баланса, устранению сухости и шелушения, заживляет трещины. Уже после первого раза вы заметите результат – кожа немного разгладится, станет более упругой и мягкой. Ванночки из парафина особенно актуальны ранней весной и зимой, когда наши ручки больше всего подвержены воздействию холодных ветров и низких температур.

Делать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и дома. В домашних условиях повторить ее несложно, к тому же это позволит вам очень неплохо сэкономить — это ли не причина, чтобы сделать ее самостоятельно?. Самый удобный вариант – приобрести специальное устройство для таких ванночек. Но это не обязательно, ведь можно добиться точно такого же результата и с помощью обычной эмалированной миски.

Положите в миску косметический парафин в количестве 2-х кг и расплавьте его на водяной бане. Пока он плавится, обработайте кожу скрабом и лосьоном, нанесите крем. Кисти рук погружаются в миску с парафином до запястий сначала на секунд 5-7, вынимают, потом снова погружают, но уже на 10 секунд. Необходимо 6-8 повторений, чтобы парафин покрыл кожу рук плотным толстым слоем. Наденьте перчатки (полиэтиленовые) и зимние варежки, чтобы усилить эффект.

Снимается парафин с рук через 25 минут. Протрите кисти рук мягкой слегка влажной салфеткой, нанесите питательный крем. Если на коже нет язвочек и незаживших ранок, то данные ванночки вполне достаточно делать пару раз в месяц. Проверяйте температуру парафина, прежде чем погружать руки – он не должен быть очень горячим.

Ванночки для рук на травах и ягодах

Существует много различных рецептов приготовления в домашних условиях травяных и ягодных ванночек, мы познакомим вас лишь самыми простыми из них. Вы можете строго следовать приведенным ниже рецептам или немного поэкспериментировать и добавить дополнительные ингредиенты, если у вас нет на них аллергии. Делать такие ванночки очень полезно, а благодаря вкусному аромату ягод и трав еще и приятно.

  1. Ст. ложку аптечной брусники (нужны и ягоды, и листья) соедините с 2-мя ст. ложками зверобоя, поместите в термос и залейте парой стаканов кипятка. Через полчаса процедите. Зверобой очень полезно применять в составе ванночек при чрезмерном высыхании кожи. Он обладает противосполительным действием, поэтому очень быстро заживляет трещины и ранки. Листья и плоды брусники обладают прекрасными увлажняющими свойствами и быстро приводят кожу рук в нормальное состояние.
  2. Соедините ст. ложку аптечного полевого хвоща, 4 ст. ложки соцветий боярышника, по 2 ст. ложки желательно свежей мяты перечной и зверобоя. Одну ст. ложку получившейся смеси залейте парой стаканов кипятка. Мята прекрасно снимает раздражение и тонизирует сухую кожу. Хвощ полевой полезен своим противовоспалительным действием. А боярышник способствует быстрому обновлению клеток.
  3. На литр воды потребуется по 2 ст. ложки (можно замороженных) ягод ежевики и черники либо шиповника и костяники. В первом случае ягоды заваривают кипятком в термосе и дают настояться около суток, а во втором – заливают водой и кипятят в течение получаса на слабом огне. Если у вас есть аллергия на любые из этих ягод, то лучше воспользуйтесь другим рецептом.

Регулярный и правильный уход за очень сухой кожей рук крайне важен, ведь запустить ситуацию можно быстро, а для восстановления былой красоты придется приложить гораздо больше сил и времени. Следуйте несложным рецептам, которыми мы с вами поделились, и наслаждайтесь красотой ваших мягких и гладких ручек. Но в любом случае для начала важно установить причины шершавости и сухости кожи, ведь с помощью ванночек и масок не всегда можно решить проблему.