Если немеют пальцы на руках во время беременности

30 недель. немеют пальцы

Вот в Яндексе нашла, у меня тоже и на ногах и на руках немеют пальцы!

Беременность, немеют пальцы

[001] — Екатерина
[09.03.2006 10:02:55]
Здравствуйте! На 36 неделе беременности стали неметь 3 пальца на одной руке и 2 на другой, ночью руки затекают и сильно болят. Заметила, что это зависит от количества выпитой жидкости, т.е. если на ночь попила чего-нибудь, то боли усиливаются. Моя врач сказала что после родов все пройдет, но сейчас уже прошло 2 месяца после родов, но ничего не прошло. По ночам надо кормить ребенка, а я не могу его держать, утром руки отходят, днем более менее, но не чувствую кончиков пальцев. Подскажите что это такое, к какому врачу обратиться. С нетерпением жду ответа.Спасибо.

[002] — Доктор Колесникова
[09.03.2006 19:13:12]
Вам необходимо проследить за количеством выпитой жидкости и выведеной. Попробуйте попить почечный чай или отвар плодов шиповника, если это не поможет обратитесь к терапевту или к врачу который вел беременность.

Немеют руки при беременности. Немеют пальцы рук при беременности

Во время беременности с женщиной происходят удивительные изменения, многое из того, что казалось важным и значимым, отходит на второй план. Будущая мама пребывает в таком необычном состоянии тела и души, сравнения с которым не существует. Однако этот период провоцирует у женщин всевозможные отклонения в здоровье. Это не удивительно – нагрузка, которой подвергается организм будущей матери в течение нескольких месяцев, соизмерима с таковыми у спортсменов или космонавтов.

Токсикоз, скачки давления, головокружения, запоры, отеки – с подобными проблемами сталкивается практически любая беременная. К подобным осложнениям относят и онемение конечностей. Если у вас немеют руки при беременности, не стоит особо переживать, однако следует разобраться с тем, почему это происходит и как с этим справляться. Данная статья отвечает на многие вопросы, возникающие в подобных случаях у будущих мам.

Причины онемения

Представьте себе на мгновение, что организм женщины – это некий сложный механизм. Во время беременности детали этого «механизма» начинают усиленно работать в экстренном режиме. Это может спровоцировать сбои в работе тех участков, которые имеют «брак» (дремлющие или хронические заболевания). К сожалению, заменить «детали» женщины современная медицина не может, но уменьшить сбои в работе организма беременной — это вполне решаемая задача.

Туннельный синдром

Если у женщины немеют руки при беременности, она старается разобраться в своих ощущениях, описать их. Многие жалуются на покалывание в пальцах, у некоторых возникает боль, затекание или чувство неприятного жжения. Однако во всех подобных ситуациях пациентки в описании используют слово «онемение».
Многим женщинам кажется, что просто затекла, например, после сна, рука. Однако позже, уже в свободном положении, онемение не проходит. Часто подобные явления наблюдаются во втором и третьем триместре.

Смотрите так же:  Бодибилдинг локти болят

Гинекологи успокаивают беременных, утверждая, что повода для беспокойства нет. Причиной таких жалоб является туннельный синдром. Это заболевание часто возникает у компьютерщиков из-за длительной нагрузки на определенные суставы и сухожилия рук. Наиболее часто такое случается при длительной работе с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в области запястного канала. Это вызывает боль в руке, начинается онемение и слабость в ладонях. Если будущая мама правша – у нее немеет правая рука при беременности, у левшей, соответственно, левая. Как видим, туннельному синдрому подвержена именно рабочая конечность. Если запустить эту болезнь, в будущем может произойти полная атрофия мышц, будет невозможно сжать руку в кулак. Следует учесть, что женщины подвержены подобным явлениям больше мужчин. Не стоит откладывать надолго визит к специалисту, как видим, последствия могут быть более чем серьезные.

Обмен веществ и онемение рук

Тем, у кого есть сахарный диабет, нарушения кровообращения, сбои обменных процессов, остеохондроз, следует особо внимательно отнестись к сигналам, которые посылает организм. У таких мамочек очень часто немеют руки при беременности. Об этом нужно обязательно информировать своего врача, чтобы он помог подобрать правильное лечение. Часто правильно составленный режим дня и диета помогают убрать все симптомы.

Остеохондроз

Если у вас ночью немеют руки при беременности или это происходит после дневного отдыха, проведенного в положении лежа, возможно, проблема в остеохондрозе шейного и/или грудного отдела позвоночника. Подобные явления вызывает снижение двигательной активности, рост массы тела. Повреждения позвоночника, например грыжа межпозвонковых дисков, тоже могут спровоцировать ситуацию, при которой немеют пальцы рук при беременности. Происходит это из-за защемления нерва, идущего к руке от спинного мозга. Обычно в этом случае немеет безымянный палец, а также мизинец.

Почему немеют руки при беременности?

Часто при артрозе позвонков шейного отдела или из-за перенапряжения мышц, расположенных в этой части, происходит неприятное онемение. Рекомендуется больше двигаться и меньше сидеть, делать чаще разминку или массаж шеи.

Следует придерживаться диеты с малым содержанием соли. Для облегчения состояния можно заняться йогой или специальной гимнастикой. Предварительно обязательно сходите и проконсультируйтесь со своим врачом или профессиональным инструктором, ведущим курсы для беременных.

Отечность и онемение рук

Отекают и немеют руки при беременности достаточно часто. В этом случае необходимо обязательно посетить своего лечащего врача для консультации. Дело в том, что лишняя жидкость в организме мамы представляет опасность для здоровья малыша. В данной ситуации медики обычно прописывают бессолевую диету. Уменьшать потребление жидкости не нужно – она не влияет, и это доказано, на образование отеков.

Смотрите так же:  Разработка локтевого сустава в воде

Онемение левой руки

Медики предполагают, что в этом случае причина кроется в нарушении работы сердца. Если «двигатель» организма работает плохо, начинается нарушение кровообращения, и как следствие, во время беременности немеют руки, особенно левая. Однако не только сердечная недостаточность провоцирует этот процесс. Отсутствие физической нагрузки, неподвижность, неправильное питание тоже часто приводят к онемению рук. Как правило, при беременности немеют руки ночью, особенно в первом триместре. Позже подобные ощущения могут начать появляться в течение всего дня.

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности?

Если у вас наблюдается нарушение обмена веществ, достаточно просто пропить комплекс хороших витаминов для беременных. Часто после этого все симптомы пропадают. Если онемение появилось вследствие железодефицитной анемии, следует принимать препараты, восполняющие нехватку железа.

Желательно еще в стадии планирования беременности посетить хорошего специалиста, который сможет вовремя диагностировать заболевания у женщины, а затем вылечить их. Тогда во время вынашивания ребенка не будут возникать неприятные ощущения или их проявление будет сведено к минимуму.

Низкая физическая активность

Некоторые беременные перестают активно двигаться, боясь чем-то навредить своему будущему ребенку. Они считают, что таким образом надежнее берегут свой плод. Однако это не совсем так. Если идет снижение активности, начинается набор калорий, тем более что на аппетит беременные обычно не жалуются. Избыток калорий приводит к быстрому набору лишнего веса, плохому кровообращению и застойным явлениям. При этом возникает нехватка минералов и витаминов, и как следствие всего этого, при беременности немеют руки.

Гимнастика для будущих мам

Если нет видимых причин онемения конечностей, особенно если женщина ранее никогда не жаловалась на болевые ощущения, следует пересмотреть свой рацион и в обязательном порядке увеличить физическую активность. Прекрасным решением станет ежедневная утренняя гимнастика. Грамотно составленный комплекс поможет расслабить или, наоборот, разработать определенные группы мышц. Это поможет снять «зажим» нервных окончаний.

Если во время беременности немеют руки, будущей маме нужно больше гулять, заниматься делами на свежем воздухе. Это усилит кровообращение, насытит организм кислородом, что благотворно скажется на здоровье и матери, и малыша.

Правильное питание

В рационе беременной женщины должно быть много различных продуктов – это известно всем. Тем беременным, которые наблюдают у себя онемение конечностей, следует обязательно включать в ежедневное меню продукты, богатые железом, кальцием, магнием. Среди таких продуктов можно назвать нерафинированное масло, кефир, молоко, творог, различные сыры. Вводите в свой рацион семена тыквы и подсолнечника, употребляйте больше свежей зелени, овощей. В зимний период ешьте больше бобовых. Выпивайте не меньше двух литров воды – это поможет лучше усваиваться микроэлементам, необходимым для организма беременной женщины.

Следует значительно ограничить крахмалосодержащие продукты, особенно если появляется чувство острого жжения в правой кисти или немеет левая рука. Ограничьте или вовсе исключите из своего меню свежий хлеб и картофель. При онемении рекомендуются яйца всмятку, цитрусовые, сухофрукты. Очень полезны для будущих мам свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, огурца.

Смотрите так же:  У ребенка слабые кисти рук

Немеют пальцы рук при беременности: причины, лечение. Сильно немеют руки

Немеют пальцы рук: причины

Пальцы рук беременных женщин могут отекать, болеть, в них может появиться чувство жжения или покалывания, они могут даже чесаться, но самой распространенной жалобой на пальцы среди будущих мам является именно онемение. Неметь руки могут в любое время суток, при любой погоде, в любом положении, независимо от того, отлежали вы их или только что играли на клавесине. Стоит ли поднимать панику, если немеют пальцы рук?

Основная масса гинекологов утверждают, что не стоит. Но все же для собственного успокоения придется исключить несколько заболеваний. Так, онемение в пальцах рук может появиться из-за туннельного синдрома, который сегодня все чаще встречается из-за повсеместного распространения компьютеров и ноутбуков. Тоннельный синдром развивается из-за постоянной нагрузки на одни и те же мышцы и кости рук. Отличить тоннельный синдром от других причин может помочь тот факт, что чаще страдает правая рука. Редкому компьютерщику удается симметрично нагрузить свои руки до состояния онемения.

Еще одна причина онемения рук при беременности — отеки. Вопреки общепринятому мнению, отеки у беременных могут появиться не только на ногах, но и на лице, и на верхних конечностях. Любое неприятное ощущение в руках мнительные будущие мамы могут принять за онемение. Как раз в случае появления отеков визит к врачу откладывать крайне нежелательно. Пальцы рук при беременности могут также неметь при обострении остеохондроза, артроза и других проблем с суставами или позвоночником.

Что делать, если немеют руки

Если появились неприятные ощущения в руках, попробуйте поменять положение тела, расслабить кисти рук: опустите их вниз и потрясите. Если онемение не проходит, а проходить оно будет постепенно, попросите кого-нибудь из родственников сделать вам массаж шеи и плечевого пояса или займитесь самомассажем.

Если онемение в руках носит хронический характер, пропейте комплекс поливитаминов, увеличьте пребывание на свежем воздухе, пересмотрите свой рацион, в конце концов, начните делать зарядку по утрам. Правильно подобранные упражнения помогут расслабить мышцы рук и наладить в них кровоток. Как правило, если раньше, до беременности, онемение пальцев рук вас не мучило, то и в течение этих девяти месяцев избавиться от него будет довольно легко и без последствий.

Если не помогает и это, обратитесь к участковому терапевту. Существует ряд серьезных заболеваний, при которых онемение в руках является всего лишь одним из симптомов. А так как во время беременности организм женщины может чудить и давать сбои, никто не застрахован от развития этих заболеваний и в это прекрасное время. Речь идет о таких неприятных вещах, как диабет или проблемы с сердцем (особенно если немеет левая рука). Так что, если гимнастика и смена образа жизни не помогают, и пальцы рук все равно немеют, поскорее посетите врача.