Если сильно болят руки в локтях

Боль в локте причины и лечение | Почему болят локти

Локоть считается одним из самых сложных суставов. Он состоит из 3-х костей, которые способны обеспечить поднимание и опускание руки, повороты предплечья, разгибание и сгибание локтя. Воспалительные заболевания часто вызывают боль в локте. Другая возможная причина, почему болят локти — это травмы. Повреждения рук этой области очень легко получить. Что касается лечения, так оно, к сожалению, нередко затягивается, и выздоровление идет медленно. Главное, сделать все, чтобы избежать осложнений, ведь руки – это один из самых главных органов, без которого нам будет тяжело обходиться.

Возможные причины боли в локтях

К таким причинам относят:

Воспалительные заболевания:

  • подагра,
  • ревматоидный артрит, хондрокальциноз,
  • опухоль,
  • остеоартроз,
  • тендинит, остеохондроз,
  • локтевой туннельный синдром .

Латеральный и наружный эпикондилит, по-другому его еще называют «локоть теннисиста».

Внутренний эпикондилит или «локоть гольфиста».

Бурсит как причина боли в локте.

Грыжа диска в шейном отделе.

Грыжа диска в грудном отделе.

Синдром Рейно как причина, почему болят локти.

Остеохондрит эпифиза плечевой кости.

Нейротрофическая артропатия Шарко.

Травмы локтевого сустава.

Причины боли при воспалении локтевого сустава

Воспаление локтевого сустава является достаточно распространенной проблемой, которая требует длительного и грамотно подобранного лечения. Это заболевание поражает людей разных возрастных категорий, однако после тридцати риск, конечно же, возрастает.

Причины боли в локте при воспалении могут быть самые разные. Недолеченные травмы, переохлаждения, инфекции, укусы насекомых, наследственная предрасположенность вызывают воспаление локтевого сустава. Лечение народными средствами поможет справиться с проблемой.

Симптом воспаления локтевого сустава довольно простой – боль в локте. Причем боль в локте возрастает при движении, кроме того, характерно жжение, покраснение, хруст в суставе, повышенная температура и т.д.

Эти симптомы воспаления локтевого сустава существенно снижают активность человека, поэтому необходимо сразу же обратиться к специалисту, который сможет поставить правильный диагноз и назначить необходимые анализы. Однако иногда симптомы не проявляются столь явно, и клиническая картина неясна. В такой ситуации больной должен сам прислушиваться к своему организму, поскольку заболевание все равно рано или поздно проявит себя, например, в виде болей в локте на погоду или после длительного пребывания на холоде.

Врачу проще всего установить диагноз, если причиной была травма. Если в результате осмотра диагноз установить не получается, берут пункцию сустава. Суставную жидкость исследуют на предмет наличия в ней крови, сыворотки, микроорганизмов, мочевой кислоты. О достаточно старой травме на фоне боли в локте свидетельствует наличие сыворотки в суставной жидкости.

Вывих как причина боли в локтевом суставе

Вывихом локтевого сустава называют состояние, при котором кости занимают неправильное положение, но при этом остаются целыми (без переломов и трещин). В самом суставе соединение костей происходит за счет связок (соединительная ткань). При вывихе локтевого сустава в первую очередь повреждаются связки и появляется боль в локте.

Данный вид травмы встречается достаточно редко. Причинами боли в локте при вывихе могут быть:

падение с высоты;

автомобильная авария или другие виды аварий;

травмы, которые происходят на высокой скорости.

Существует два варианта внешнего проявления данной травмы:

вывих с внешней деформацией локтевой сумки, сустав не разгибается;

сустав возвращается на место сам, но локоть сильно опухает и болит.

Боль и другие симптомы при вывихе локтя

Основные симптомы вывиха локтя:

сильная острая боль в локте;

иногда не прощупывается пульс ниже ушиба;

формирование массивного отека на фоне боли в локте.

Диагностика вывиха локтя проходит по классической системе, которой следуют в травматологии.

Рентгенография – проверить кости локтя с болью на целостность;

Артериография (рентген артерий) – нет ли повреждения артерий;

Как альтернатива артериографии – УЗД или допплерография;

Неврологическое обследование – подвижность кисти руки, поворачивается ли она внутрь, наружу, вверх, вниз;

Пульсометрия – проверка не нарушено ли кровообращение.

Лечение боли в локте при вывихе в обязательном порядке назначает травматолог. Самолечение категорически противопоказано, ведь может привести к серьезным нарушениям и последствиям в будущем. Мы можем лишь порекомендовать, как лечить боли в локте при вывихе в домашних условиях.

Лечение при воспалении локтя

Боли в суставах всегда были одними из самых страшных. Огромные нагрузки на наше тело преследуют нас в течение всей нашей жизни. Будь мы спортсменами или простыми людьми, каждому приходилось не раз за свою жизнь подымать тяжести или ещё как то нагружать свои суставы. Со временем, все эти нагрузки очень пагубно сказываются на наших суставах. Одним из самых уязвимых считается локтевой сустав. Горе тем людям, работа которых связана с нагрузкой на локтевой сустав. А таких много: шахтёры, часовщики… .

К сорока годам у каждого человека появляется боль в локтях. Естественно, современная медицина располагает всеми способами лечения суставов. Но не будем забывать и о народных средствах, рецепты которых передавались из рук в руки многие века. Им можно верить на сто процентов, ведь они прошли проверку самым лучшим из критиков — временем. Далее статье мы предложим вам несколько способов лечения бои в локтях.

Народные рецепты от боли при воспалении в локте

Можно для лечения боли в локте приготовить компресс. Смешивается кислое молоко и яичная скорлупа в равных частях и приготовленная смесь кладется на тряпку потом на час прикладывается к больному суставу. Наверх надеть пленку и обмотать теплым шарфом. Делается компрессы на протяжении 5 дней подряд.

Следующий способ лечения локтя включает в себя использование лютика. Да, этот маленький красивый цветочек с радостью поможет вам с вашей проблемой. Но будьте осторожны с приготовлением народного средства, ведь этот цветок очень ядовит. Нужно смешать несколько растений с одним стаканом кипящей воды. Дать настояться несколько минут, после чего вылить это всё в тазик. Доведите объём воды до пяти литров. Больной локтевой сустав нужно парить в этом настое. Вода должна быть настолько горячей, насколько вы можете терпеть. Так же, можно вымочить полотенце и делать на ночь компресс.

В этом рецепте мы снова обращаемся с помощью к куриным яйцам. Только теперь для лечения боли в локте нам нужен от яиц только белок. Его нужно извлечь из яйца и сбить. Следующий шаг в приготовлении этого народного средства заключается в том, что бы смешать 50 г камфары и 50 г спирта и добавить в эту смесь 50 г сухой горчицы. Затем, смешиваем все компоненты с белком и мажем полученной мазью больной локоть. Обязательно нужно укутать это место. Процедуру лучше проводить перед сном.

Травы: зверобой 1 ст.л., тысячелистник 2 ч.л. и 1 ст.л. вазелина (растопить на водяной бане) перемешиваются. Мазью для лечения боли в локте использовать вечером перед сном.

Для лечения боли в локте при воспалении суставов также популярны настои из трав, которые необходимо принимать в течение многих месяцев. К таким травам относятся: зверобой, календула, листья брусники и т.д. Народные средства нужно залить кипятком и дать настояться.

Рецепты для растирания при боли в воспраленном локте

Понадобится спирт обычный, спирт нашатырный, масло вазелиновое, масло камфорное, скипидар, сок алоэ все должно быть в равных пропорциях — по 100 гр. и новокаина 1-2 ампулы, но большие. Все ингредиенты сливаются в одну бутылку и ставятся на 5 дней в темное и желательно прохладное место. Холодильник не подходит. Пару раз в день нужно будет взбалтывать жидкость. Перед его употреблением нужно немного подогреть и растирать ею больное место.

Растирка для лечения боли в локте, сделанная из 1 бут. одеколона, 6 табл. анальгина, 1 бут.йода и 1бут. валерьянки. Все сливается в одну посудину и смешивается. Смесь оставляется на 5 дн. в темном месте. После использовать средства на ночь.

Кашица для растирания локтевого сустава. Одно яйцо положить в небольшую баночку и залить уксусом. Банку закрыть и поставить в холодильник. После двух дней простоя в холодильнике, яичная скорлупа растворяется и вместо нее есть только тонкая пленка. Ее нужно проколоть и содержимое яйца вылить в уксус перемешать хорошо и снова в холодильник еще на 2 дня. Потом достать и использовать для ля лечения боли в локте.

Смотрите так же:  Деформирующий артроз локтевого сустава 2 степени

Медикаментозное купирование боли в локте при воспалении

Воспаление локтевого сустава зачастую требует применения нестероидных средств, которые относят к группе противовоспалительных. В отдельных случаях их недостаточно, поэтому назначают стероидные препараты и инъекции. Нестероидные препараты снижают воспаление в локтевом суставе, а, следовательно, и уменьшают боль в локте.

Лечение этими препаратами должно осуществляться строго в соответствии с инструкцией и только по назначению врача. Это связано с их побочным действием, в том числе и на желудок.

Стероидные средства назначают в том случае, когда пациент страдает от сильных болей в локте. Такие препараты обладают мгновенным действием.

Лечение при вывихе локтя

Боль в локте по причине вывиха купирует лечащий травматолог. Такой вид нарушений не лечат на дому или самостоятельно. Первой неотложной помощью при боли в локте может послужить лед. Дальше рукой должен обязательно заняться врач и проводить с больным следующие манипуляции:

реалокация (вправление) – возвращение поврежденного сустава на свое место;

иммобилизация – фиксация больного локтя с помощью иммобилайзера или шины.

восстановление связок – сложный этап. Иногда первоначально необходима операция. Затем реабилитация под наблюдением врача – ортопеда. Если болят локти, руку разрабатывают, возвращают мышечный тонус. Для полного восстановления подвижности необходимы:

Суставы . Препараты для лечения

Сильно болят суставы рук ног локти. Есть ли способ облегчить боль.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бевзенко Олеся Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ковшарь Наталья Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Рудакова Александра

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

к врачу не пробовали сходить. странные люди, честное слово

к врачу не пробовали сходить. странные люди, честное слово

Русский народный способ . Именно для суставов.
Весной собираем только желтые головки цветущих одуванчиков, набиваем ими полную банку, но не давить, только слегка утрамбовать рукой, заливаем эти головки водкой или самогоном по горлышко, не меньше месяца настаиваем,а лучше еще дольше.
Делаем марлевые компрессы 1 раз в день этой настойкой.Можно просто втирать в колени и локти.

Русский народный способ . Именно для суставов.
Весной собираем только желтые головки цветущих одуванчиков, набиваем ими полную банку, но не давить, только слегка утрамбовать рукой, заливаем эти головки водкой или самогоном по горлышко, не меньше месяца настаиваем,а лучше еще дольше.
Делаем марлевые компрессы 1 раз в день этой настойкой.Можно просто втирать в колени и локти.

В защиту автора: наверняка была уже не однократно у врачей (сужу по себе), но ничего толкового никто не советует. У самой более десяти лет болят колени и у кого я только не была. помощи нет.

Мне три года назад поставили диагноз «начальная стадия деформирующего астеоартроза», болел локоть. Самая сильная боль — утром после сна. Что я расстроилась — не сказать ничего. Но врач утешил, сказав, что мне наоборот повезло, т.к. заболевание в начальной стадии обнаружило себя в молодом возрасте (мне было 29) и что у каждого второго оно есть, но узнают, в основном, уже на серьезной стадии и в зрелом возрасте о нем и что сейчас, на этой стадии, есть возможность замедлить процесс и держать его под контролем. Что он мне назначил: уколы алфлутоп внутрь сустава (очень больно и, по-моему, неэффективно), физиотерапию (по-моему, токи, очень эффективно именно для облегчения боли, боль прошла после первого сеанса, всего 5 сеансов), годовой курс приема хондропротектора структум, годовой курс приема гиалуроновой кислоты для повышения гидратации хрящевой ткани. За три года болей больше не возникало.

Похожие темы

Боль могут врачи снять , а вот приостановить процесс- не верю. Мне дефартроз поставили лет 20 назад и до сих пор только наблюдаем. Хондротины и прочее не помогают остановить. Ваше состояние проверяли последние 3 года ? Или просто боль ушла , на том и остановились ?

Найз, диклофенак при суставных болях. Но это временно, сажают желудок. Лучше посетить грамотного врача. ревматолога. Очень много людей страдают с суставами.

Боль могут врачи снять , а вот приостановить процесс- не верю. Мне дефартроз поставили лет 20 назад и до сих пор только наблюдаем. Хондротины и прочее не помогают остановить. Ваше состояние проверяли последние 3 года ? Или просто боль ушла , на том и остановились ?

годовой курс приема гиалуроновой кислоты для повышения гидратации хрящевой ткани. За три года болей больше не возникало.

к врачу не пробовали сходить. странные люди, честное слово

в аптеке купите Витамины Солгар для суставов — вам посоветуют какие именно. Очень помогло.

в аптеке купите Витамины Солгар для суставов — вам посоветуют какие именно. Очень помогло.

Скажите , помогло боли снять или остановить процесс ?

А рентген суставов вы не делали после приема курса витаминов ? Боль снять дело нехитрое. Без боли мы совсем забываем о прогрессе заболевания. У меня вообще болей нет , а процесс остановить врачи не могут.

я тоже принимала артру, только меня все равно все беспокоит, даже грыжи появились

Мне хорошо помогает снять боли в суставах препарат «артро-актив». Он бывает в виде масляного бальзама и капсул. Принимать можно одновременно. Боль снимает очень быстро, при этом не раздражает желудок.

мне выписали дорогое лекарство за 2500 вроде адлон называется, он в колено хотел колоть, я не стала, в колено говорят, вредно и не болит особо

Хорошо крем Триасте от боли в суставах помогает. У меня мама им пользуется.

А меня вот это заинтересовало, спрошу у своего врача. У меня именно «стёртые» на нет хрящи (результат нагрузок в профессиональном спорте). До сих пор только и слышала, что процесс необратимый, сделать ничего нельзя. А я в свои сорок уже по лестнице без стонов подняться не могу.

Привет всем мне 19. У меня болят суставы. Редко но боль раздражает. Что посоветуете принемать в качестве профилактики. К врачу сходить покачто не могу, нет страховки. Витамины там мази, диеты. Зарание спасибо.

Привет всем мне 19. У меня болят суставы. Редко но боль раздражает. Что посоветуете принемать в качестве профилактики. К врачу сходить покачто не могу, нет страховки. Витамины там мази, диеты. Зарание спасибо.

Сильно болят суставы рук ног локти. Есть ли способ облегчить боль.

Сильно болят суставы рук ног локти. Есть ли способ облегчить боль.

В первую очередь нужно выяснить причину болей, как минимум сходить к врачу и обследоваться. Далее уже врач назначит лечение. Могу сказать по своему опыту лечение своей мамы у нее полный букет- артит, артроз, остеохондроз, при этом ИБС и куча дургих болячек. Я подняла ее на ноги в буквальнм смыле слова, использую комплексное лечение медпрепаратами и народными методами ( травы, грязелечение и др) , массаж. Сейчас ее самочувствие значительно лучше.

Русский народный способ . Именно для суставов.
Весной собираем только желтые головки цветущих одуванчиков, набиваем ими полную банку, но не давить, только слегка утрамбовать рукой, заливаем эти головки водкой или самогоном по горлышко, не меньше месяца настаиваем,а лучше еще дольше.
Делаем марлевые компрессы 1 раз в день этой настойкой.Можно просто втирать в колени и локти.

Есть проблемы — есть решение.
Пишите. Обсудим.

Были ужасные головные боли от шейного остеохондроза, глаза вылупались. Стала болеть поясница и колени. 3 месяца пила корни подсолнуха, выводила соли. После этого яичную скорлупу. Одновременно пила кору ивы+имбирь от воспалений и обезболивания. Сверху гель вольтарен. В итоге. Ужасные головные боли прошли, но шея пока болит, но стали наступать небольшие периоды ремиссии. Колени не болят, поясница очень редко и недолго. Да, еще пила гиалуроновую кислоту солгар, затем стала пить спортивные препараты для суставов- они дешевле, всего месяца 4-5. Скоро сделаю настойку сабельника и буду пить 3курса. В итоге дала себе год на лечение затем профилактика.

А почему к врачу не обратитесь? вам обследоваться же нужно, не просто же так они болят. Облегчить боль можно гелем, я джоинтейс пользуюсь, очень помогает, у него и хондроитин и глюкозамин в составе. И вообще хондропротекторы хорошо пить, особенно если спортом занимаетесь, или проблемы с костями/суставами, или возраст. Но все равно обследуйтесь, зачем вам потом неприятные сюрпризы в виде осложнений.

Смотрите так же:  Хрустят суставы кисти рук

Стала болеть поясница и колени.
От болей в спине и коленях могу посоветовать хорошую мазь- Капсикам. моя мама только ей и спасается, тоже колени и руки болят, суставы вообщем. А папа иногда на даче переработает и спину мажет, так утром уже и не помнит, о том, что спина болела. Попробуйте и мучайтесь вы со своими травами и отварами.

Я хондропротектор джоинтейс пью, надо обратить внимание на гель, бывает после тренировки мышцы побаливают или суставы. а хондропротектор мне нравится, я его уже не один курс пропила, на погоду суставы перестали реагировать. вообще-то да, полезно пить такие вещи время от времени, тем более если есть проблемы с суставами. Но наблюдаться у врача все равно обязательно, автор вы пока я так понимаю молодая, а с возрастом то болезнь будет только усугубляться.

У меня когда суставы ноют, то я кремом hodnrocream натираю и быстро боль стихает. У меня не часто, но все равно не приятно, поэтому в аптечке домашней всегда есть этот крем.

Боли в суставах могут быть началом артроза, тут стоит быть аккуратней. Уже начавшись он будет прогруссировать и так вплоть до частичной или полной неподвижности сустава, а это уже инвалидность. В профилактике артроза неплохо показали себя аппараты лазерной терапии http://www.med-apparatus.ru/disease/list/artroz-lechenie-artroza-sustavov-v-domashnikh-usloviyakh/?rubric=zabolevaniya-sustavov-travmy

А почему к врачу не обратитесь? вам обследоваться же нужно, не просто же так они болят. Облегчить боль можно гелем, я джоинтейс пользуюсь, очень помогает, у него и хондроитин и глюкозамин в составе. И вообще хондропротекторы хорошо пить, особенно если спортом занимаетесь, или проблемы с костями/суставами, или возраст. Но все равно обследуйтесь, зачем вам потом неприятные сюрпризы в виде осложнений.

При артрозе вообще можно забыть про спорт, ведь перенапряжение суставов и вызвает само заболевание

Не совсем верно, если вовремя взяться за лечение, то можно выйти практические без последствий

Сильно болят суставы рук ног локти. Есть ли способ облегчить боль.

Вообще для начала лучше сходить провериться к врачам. В Питере рекомендую клинику МАРТ на Ваське. Самолечение — это последнее дело при лечении суставов.

Страдаю артрозом с 17 лет. С годами ещё и хондроз присоединился. По врачам находилась, таблетки, уколы много лет. Пришла к выводу, что вылечить навсегда невозможно, только облегчить на какое-то время. Желудок с печенью посадила. Приходится каждый раз ещё и их поддерживать травами. Один раз шею скрутило так, что белый свет не мил был. В поликлинике в очереди женщина одна посоветовала накладку с турмалином. Мне уже тогда все-равно было, лишь бы боль облегчить.Дала свою попробовать. Сначала вроде ничего, а потом так зажгло, что пока мы с ней в очереди час сидели шею напекло так, что терпеть невозможно было.
К вечеру боль хоть совсем и не ушла, но я хотя бы шею смогла уже поворачивать.Купила она эту накладку на каком-то небольшом сайтике. Зашла, посмотрела, выбор не очень большой, но на все основные суставы есть, да и цены более менее приемлемые, по сравнению с другими. Сделала заказ на все суставы. Теперь беды не знаю.
Если кому надо сайт называется turmalinum.ru

очень болит колено! после тренировок была дикая боль, минут по 30 требовалось отдыха, чтобы потом собираться домой. Сейчас я забросила тренировки, но боль периодически настигает (особенно при ходьбе по лестнице). Чем мазать? или что делать?

очень болит колено! после тренировок была дикая боль, минут по 30 требовалось отдыха, чтобы потом собираться домой. Сейчас я забросила тренировки, но боль периодически настигает (особенно при ходьбе по лестнице). Чем мазать? или что делать?

У мужа артроз, ему чего только не советовали..рекомендовали иглотерапию, радоновы ванны,посетил пару процедур и благополучно их забросил.. Назначали НПВС и мази, вдобавок к нпвс еще и так называемые лекарства от самих НПВС чтобы желудок не посадить.. позже прописали курс уколов с гиалуроновой кислотой Вископлюс прямо в сустав, делали в течение месяца по уколу в неделю. Как видите, много всего перепробовали..остановились на уколах, и муж результатом доволен , и врач говорит, что состояние сустава стало гораздо лучше

остановились на уколах,

эта жидкость которая входит в состав уколов (гиалуроновая кислота) образует защитную пленку на поверхности сустава, это нужно для того чтобы суставы не терлись друг о друга, получается своего рода смазывающий и амортизирующий эффект ,что дает суставу защиту от дальнейшего повреждения

У меня бывает на погоду суставы крутит и болеть начинают((( Поэтому я стараюсь с собой всегда мазь Диклофенак-Акрихин носить, даже на работу. Так как если атмосферное давление начинает падать, то не только голова начинает болеть, но и суставы. Но если я от головы таблетку могу взять в нашей рабочей аптечки, то мази такой хорошей, которая помогает избавиться от боли в аптечке увы нет.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Эпикондилит, или почему болят локти

Соседка Женька, заботливая жена, мама двух детей и счастливая домохозяйка, по доброй традиции позвала меня на воскресное чаепитие. Аромат ее знаменитой выпечки разнесся по всему дому. Я захватила фрукты и отправилась в гости. Всегда веселая хохотушка Женя хмурила брови, кривила рот, а когда подняла чайник, то вскрикнула и поставила его обратно.

— Не знаю, что случилось! Проснулась, а тут эта острая боль в локте! Ничего не могу поднять, — чуть не плача, объясняет Женя. — Все так неожиданно!

Вот это поворот! Объяснить ситуацию может только опытный доктор, такой как наш эксперт — хирург-ортопед Игорь Китаев.

— Игорь Владимирович, отчего бывают внезапные острые боли в локтях?

— Боль в локте часто встречается на фоне спортивных занятий, чаще всего таких, как лыжи, отжимание, планка, игра в теннис, бадминтон. Если человек не занимается спортом, то есть и другие причины. Боль может возникнуть, когда в быту люди носят тяжести, когда есть перевес на одну сторону. К примеру, человек идет, разговаривает по телефону и перекладывает все сумки в одну руку.

— Это сустав не выдерживает нагрузки?

— Появилась боль в локте, и все думают, что это сустав. Но чаще всего причина болевого ощущения — мышцы и сухожилия. Боль может появляться и с внутренний, и с внешний стороны локтя. Называется это эпикондилит.

— Из-за чего это происходит?

— Причиной становится микротравма. Восстановление плотных тканей — процесс длительный, поэтому, если мышцы и сухожилия не успевают восстановиться, процесс переходит в хроническую форму.

— А как справиться с болью?

— Правильная мера — дать мышцам восстановиться. Необходимо ограничить нагрузки. И еще: у большинства людей теплится надежда, что все пройдет само. Но жизнь показывает, что это не выход. На появление таких симптомов надо обращать внимание. Диагностика проблемы проста: чтобы поставить диагноз, достаточно обычного осмотра врача ортопеда-травматолога. В редких случаях понадобится инструментальная диагностика, такая как МРТ и УЗИ.

— Как себя вести, чтобы мышцы могли восстановиться?

— Первая мера — ограничение нагрузки на руку и тренировок. Также нужны лечебные меры. Это как стандартные подходы, которые направлены на купирование воспаления в области локтя, так и более глубокие методики, помогающие восстановить мышцы и сухожилия. Их можно разделить на инъекционные и безъинекционные. Инъекционная — это PRP-терапия, основанная на введении аутоплазмы в область повреждения. Эта методика используется в косметологии, а сейчас активно внедряется в область травматологии и ортопедии. И есть более совершенные, безъинекционные методики, к которым относится тейпирование, то есть наложение специальных липких лент, разгружающих поврежденные мышечные и сухожильные ткани, а также методика MBST-ядерно-магнитная резонансная терапия, которая направленно активирует восстановление ткани на клеточном уровне. Всем знакомая физиотерапия тоже помогает, она снимает отек, воспаление, улучшает кровоснабжение, но сама причина полностью не устраняется. Устраняет причину терапия MBST, которая работает на нано-уровне: клетки получают дополнительный заряд сил и начинают активно восстанавливаться. Таким образом устраняется дефицит ткани, который был причиной боли.

Смотрите так же:  Трескается кожа на пальцах рук около ногтя что делать

Почему болят суставы на погоду?

При наступлении холодов, а также резких перепадах температуры большинство хронических заболеваний дает о себе знать. Напоминания проявляются в виде недомогания, дискомфорта и усиливающихся болей. Чаще всего обостряются при смене погоды болезни опорно-двигательного аппарата, особенно страдают суставы. Они начинают «ныть», болеть и доставляют неприятные ощущения человеку.

Проявления метеозависимости

Путем проведения медицинских исследований было доказано, что причинами возникновения болей в руках и ногах являются не мороз и дождь, а изменение атмосферного давления. Именно оно предшествует плохой погоде, а за счет его колебаний меняется давление в полости суставных сумок. И если есть какие-либо повреждения хрящевой ткани, то происходит раздражение нервных окончаний, отражающееся на состоянии локтей и коленей.

В результате таких перепадов у человека, имеющего травмы или деструктивные изменения костей, хронические или острые заболевания опорно-двигательного аппарата, начинают болеть суставы. Как только нормализуется давление, боль стихает, и симптомы уходят.

Многие ошибочно полагают, что кости болят только у человека, достигшего преклонного или пожилого возраста. На самом деле это далеко не так. От болезней опорно-двигательного аппарата страдают люди всех возрастов и профессий.

Почему так происходит?

Причины возникновения болей в суставах могут самые разнообразные. Если стали замечать, что кости реагируют на изменение погоды, то прежде чем предпринимать кардинальные меры и паниковать, первое, что вам необходимо сделать, изменить свой образ жизни и избавиться от пагубных привычек. В ваших силах остановить разрушение хряща, сохранить подвижность конечности и не дать болезни принять прогрессирующую форму. Иначе придется делать операцию по замене пораженного сустава искусственным.

  1. Неправильное питание. Если в вашем рационе долгое время отсутствовали продукты питания, содержащие витамин С и глицин, то хрящик может начать деформироваться. Без необходимого поступления минералов, полезных веществ и аминокислот, ткань не успевает регенерировать. Поэтому пересмотрите свои пищевые привычки.
  2. Лишний вес. Если у вас большой вес и излишняя масса тела, то опорно-двигательный аппарат каждый день подвергается чрезмерным нагрузкам, которые приводят к быстрому изнашиванию организма.
  3. Плоскостопие. Дефекты стопы могут привести к проблемам в тазобедренных или коленных суставах. Происходит это потому, что нагрузка не распределяется равномерно и изнашиваются определенные хрящики.
  4. Физическая активность. Чрезмерные занятия спортом, как и полное отсутствие физкультуры, чреваты проблемами с суставами. Помните, что во всем необходимо соблюдать баланс и не перегружать свой организм длительными тренировками. Если вам не по душе проводить время в спортзале или на тренажерах, отдайте предпочтение бассейну. Плавание поможет расслабиться, поддерживать форму и снимет напряжение с опорно-двигательного аппарата.
  5. Тяжелый физический труд. Постоянное поднятие тяжестей, грузов или крупногабаритных вещей сказывается на состоянии костей. Поэтому после таких нагрузок отдыхайте или по возможности старайтесь распределять нагрузку равномерно, чтобы не подорваться.
  6. Пребывание в одном положении длительное время. Если по работе вам приходится сидеть на одном месте в течение нескольких часов, то старайтесь хотя бы на пару минут менять положение, по меньшей мере, реже, чем в час-полтора. А если будет возможность, то каждые 60 минут делайте перерыв на то, чтобы изменить положение и размяться.
  7. Хронические заболевания. Не допускайте, чтобы ОРВИ и урогенитальные инфекции переходили в хроническую форму.

Как улучшить состояние?

Для того чтобы предотвратить развитие болезней опорно-двигательного аппарата, необходимо изменить свой образ жизни и следовать таким рекомендациям.

  1. Следите за массой тела. Не допускайте перегибов ни в одну из сторон, излишняя худоба также чревата проблемами с опорно-двигательным аппаратом.
  2. Носите удобную обувь. Высокие каблуки и шпильки приводят к деформации стопы и проблемам с костями. То же самое касается обуви, которая давит или жмет свод стопы.
  3. Уделяйте время адекватной физической нагрузке. Посильная активность благоприятно влияет на разогрев костей.
  4. Не перегружайте свой организм. Соблюдайте режим сна и отдыха, избегайте стрессов, правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни.
  5. Превентивные меры. Если вас стали беспокоить суставные боли, не забывайте принимать хондропротекторы. Они не только помогают остановить прогресс болезни, но и восстанавливают пораженную хрящевую ткань. Однако учтите, что только длительный прием снимет болевые ощущения, отечность и вернет активность.

Боли в суставах, возникающие при изменении погоды или ночью, свидетельствуют о том, что в хрящевой ткани начались изменения, которые ведут к разрушению хряща. Поэтому даже малейшие неприятные ощущения в коленях или локтях нельзя считать легким недомоганием и просто обычной реакцией на дождь или снег. Ведь это могут быть первые признаки развития таких серьезных заболеваний, как артроз или артрит. Поэтому не тратьте время зря и немедленно пойдите на прием к врачу, он сделает необходимые обследования, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Если сильно болят руки в локтях

Так. Что то шутку про плоскостопие вообще не оценил.. Вроде ренген же поврежденные суставы и связки тоже показывает, тебе должны были сначала сделать его, понять, что именно поврежденно, а потом уже лечить.

Локти очень легко повредить, но очень сложно потом вылечить..

Рентген может показать перелом или опухоль.

Связки и суставы он тоже показывает. Но нужно уточнить. У меня проблема с плечом (но явно там ломаться нечему) меня на ренген отправляли

Ну и недавно ходил опять — физио прописали и еще пару лекарств, которые позволяют хрящам укрепляться.

Боль в локтях после силовых тренировок. Что делать?

Боль в локтях после интенсивной тренировки является поводом задуматься о своем здоровье. Травмы суставов могут привести к серьезным последствиям, включая многолетнее лечение и внушительные счета за лекарства и консультации врачей. Фитнеса без боли не существует, но каждый поклонник здорового образа жизни должен научиться определять опасную боль.

Хорошие болевые ощущения появляются, когда ноют мышцы, получившие значительную физическую нагрузку. В этом случае возникновение дискомфорта гарантирует рост мускулатуры и улучшение силовых показателей. С плохой болью обычно связаны повреждения суставов и связок, которые могут негативно повлиять на здоровье спортсмена и стать причиной отмены занятий по фитнесу.

Что делать если болят суставы

Первым делом испытывающий боль в суставах адепт ЗОЖ должен обратиться к врачу. Многие спортсмены имеют предубеждения на этот счет, которые основаны на негативном опыте общения с некомпетентными специалистами. Лучше преодолеть существующие предрассудки и проявить настоящую заботу о своем здоровье, вместо самолечения обратившись за помощью к профессионалу.

Выбирать врача желательно, по отзывам и рекомендациям друзей, так как многие доктора «старой школы» просто запрещают спортсменам физическую активность в любом проявлении. Этот подход является устаревшим, так как правильно подобранная нагрузка ускоряет процесс выздоровления. Опытного врача также можно определить по его первому назначению: опытный специалист не возьмется ставить диагноз без рентгеновского снимка.

Почему любители фитнеса страдают от болей в локтях

Поклонники здорового образа жизни обычно сталкиваются с болевыми ощущениями в районе локтевых суставов по причине неправильно подобранной физической нагрузки. Также, локти нуждаются в правильном положении во время выполнения упражнений, так как представляют собой весьма уязвимую часть тела. Нельзя растягивать и выгибать локти – им это даже не нужно, тогда как мышцам предплечья необходима регулярная растяжка.

Чрезмерная физическая нагрузка на локти – типичная ошибка начинающих бодибилдеров, выполняющих изолированные упражнения для мышц рук. Не менее вреден для суставов французский жим. Базовые упражнения гораздо реже приводят к травмам, поэтому для проработки бицепса и трицепса лучше использовать классический жим лежа.

Нельзя забывать о чувствительности суставов к сквознякам и низкой температуре. Локти любят тепло, поэтому во время занятий в прохладном зале лучше использовать одежду с длинными рукавами. Нелишним будет приобрести специальные эластичные бинты, которые надежно фиксируют сустав и снижают риск получить травму.