Холодные кисти рук и стопы ног причины

Причина холодных рук

У некоторых людей, даже в самую жаркую погода, руки остаются холодными. Растирания, теплые перчатки или физические нагрузки мало помогают в этой ситуации, так как синдром холодных рук чаще всего говорит о других, более серьезных заболеваниях, которых специалисты насчитали около шестидесяти. Кстати, холодные руки считаются женской болезнью, особенно часто на пониженную температуру конечностей жалуются представительницы прекрасного пола с 15 до 45 лет.

Итак, о каких основных заболеваниях могут свидетельствовать холодные руки:

Вегето-сосудистая дистония. Этот синдром характеризуется нарушениями как вегетативной нервной системы, так и сердечно-сосудистой системы. Помимо холодных рук, этот синдром характеризуется бессонницей, головной болью, дыхательными расстройствами, обмороками и т.д.

Болезни позвоночника. Холодные руки могут стать причиной различных болезней позвоночника. Например, синдром может проявляться при такой болезни как остеохондроз, а также травмах.

Анемия. Анемия или как ее еще называют малокровием характеризуется снижением в крови красных телец (эритроцитов). Это заболевание одно из самых распространенных, в мире специалисты насчитывают около двух миллиардов больных. Симптомы этой болезни: слабость, головокружение, холодные рук и ноги, холодный пот и т.д. Анемия часто возникает из-за недостатка железа в крови, а также таких элементов, как витамины группы В, витамин С, фолиевой кислоты. При этом заболевании иногда помогает рыбий жир и прием витаминов и микроэлементов.

Некоторые формы заболеваний щитовидной железы. При нарушении работы этой железы может ухудшиться терморегуляция всего организма, так как гормона, отвечающего за регуляцию температуры тела, становится недостаточно. Другими симптомами этого заболевания может стать повышенная возбудимость, плаксивость, бессонница, а также увеличение веса, сухость кожи.

Феномен (синдром) Рейно. При этом расстройстве наблюдается спазм мелких сосудов, при котором происходит нарушение притока крови. В этом случае пальцы могут побелеть, а потом приобрести сине-сиреневый оттенок из-за застойной венозной крови. Чувствительность конечностей (особенно пальцев) снижается. Обострения происходят при переохлаждении, стрессовых нагрузках, работе на вредном производстве.

Медики советуют не закрывать глаза на синдром холодных рук, а обратиться к врачу. Кроме того, можно следовать таким общим советам: беречь себя от холода, использовать перчатки или варежки, а также употреблять достаточно витаминов и микроэлементов, особенно рыбий жир, избегать стрессов, уделять достаточно времени физической активности.

Другие публикации

© 2005-2011 Агентство подписки «Книга-Сервис»

107996, Москва, Протопоповский пер. 19, к.17

Ледяные ноги – причина и способы избавления

Постоянно ледяные ноги не только причиняют ощутимый дискомфорт, но и сигнализируют о серьезных нарушениях в работе организма. Прежде чем приступать к борьбе с этим неприятным симптомом, нужно уяснить причины, которые его провоцируют. Почему так происходит и как от этого избавиться, узнаете в этой статье.

Если ледяные ноги становятся серьезной помехой для комфортного самочувствия, пора всерьез призадуматься о причине, вызвавшей такое явление. Кроется она в нарушении кровоснабжения. А это, в свою очередь, может быть сопутствующим признаком многих заболеваний и болезненных состояний, например, таких как:

• вегетативная дисфункция, или вегето-сосудистая дистония, характеризующаяся дисбалансом между работой симпатической и парасимпатической частями нервной системы. В результате этого во время выброса адреналина резко сужается просвет сосудов, наступает спазм и конечности холодеют;

• железодефицитная анемия, при которой значительно снижается интенсивность кровотока;

• варикозное расширение вен. Когда страдают сосуды, нарушаются их тонус и способность должным образом проводить поток крови;

• гипотериоз (нарушение в функционировании щитовидной железы) и сахарный диабет (проблемы с поджелудочной железой);

• инсульт, инфаркт и характеризующие их нарушения прохождения нервных импульсов;

• нестабильное артериальное давление – понижение или повышение этого показателя может провоцировать спазм сосудов;

• гельминты, или глисты, также могут вызывать зябкость конечностей из-за попадания в кровоток токсинов, на которые сосуды реагируют сужением;

• аллергии, особенно с давней историей. Доказано, что люди, страдавшие в детском возрасте диатезом, более, чем другие, подвержены опасности холодных ног;

• кандидоз – присутствие в организме избыточного числа грибков способствует ощущениям ледяного холода в ногах;

• некоторые лекарства из семейства адреноблокаторов, одним из действий которых является спазм периферических сосудов;

• имевшее место быть обморожение приведет к тому, что зябкость ног и рук будет сопровождать человека всегда;

Как видим список довольно впечатляющий. Ледяные ноги, причина которых может быть самой разной, – это повод уделить серьезное внимание своему здоровью, не просто пользуясь облегчающими состояние народными средствами, но обратившись к врачу.

Кроме непосредственной борьбы с основным заболеванием, вызывающим этот симптом, можно принимать массу других мер, которые существенно облегчают самочувствие:

• регулярные физические нагрузки – обычная ходьба, езда на велосипеде, танцы, гимнастика;

• отказ от курения, алкоголя, переедания;

• исключение стрессовых и депрессивных состояний;

• согревающие растирания, компрессы со спиртом, водкой, яблочным уксусом;

• контрастные ванночки, ванны с солью или хвоей;

• сбалансированное питание с включением в меню сосудорасширяющих продуктов: красного и черного перцев, имбиря, всех цитрусовых, шиповника, киви, клюквы, пророщенных ростков пшеницы, чеснока, орехов и достаточного количества воды (2 л в день);

• гардероб должен строго соответствовать сезону – утепляйте ноги, не допускайте их замерзания.

Напоследок совет: не делайте холодные ноги своим спутником на долгие годы, избавляйтесь от этого симптома, не пренебрегая врачебными рекомендациями. Следуйте простым советам, изложенным в этом обзоре, любите себя и не оставляйте заботу о своем здоровье на потом.

Почему постоянно холодные руки и ноги: причины заболевания [ Редактировать ]

Пришла осень, и многие задаются вопросом, что делать, если постоянно холодные руки и ноги.

Причины такого явления медикам пока не известны. Статистика свидетельствует о том, что такие симптомы проявляются чаще у женщин в возрасте от 15 до 45 лет.

Мужчины подвержены холодным рукам и ногам в среднем в два раза ниже, чем женщины, преимущественно это происходит после 50 лет.

Почему мерзнут руки и ноги? Врачи определили, что происходит это из-за спазма, который возникает в мелких капиллярах конечностей, именно он и провоцирует застой крови.

Когда наступает обострение, то может развиться «болезнь Рейно».

Главным симптомом считается постоянно повторяющийся холод конечностей. У человека при этом холодеют руки и ноги, потом кожа на них становится бледной, затем приобретает синеватый цвет, может даже чувствоваться онемение.

Также, если вы страдаете от того, что постоянно мерзнут руки и ноги, то это может быть вызвано низким уровнем гемоглобина в крови. Для того, чтобы его восполнить нужно есть тыкву, также хорошо будет пить гранатовый сок.

Нужно особое внимание обращать на продукты, в состав которых входит много железа. Именно благодаря железу, гемоглобин приходит в норму. Тогда вы не будете ощущать холода в руках и ногах.

Ранее мы рассказывали, почему нельзя мыть посуду в гостях, а также почему нельзя убивать пауков в доме.

Health-Bit.Ru

ЗОЖ/Психология и прочая лабуда

Почему у меня постоянно холодные руки и ноги? — как с этим бороться

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня я хотел бы обсудить с Вами одну очень интересную тему и заодно дать ответ на давно интересующий многих вопрос: «почему холодные руки и ноги?». Не знаю как Вы, но я частенько страдаю от этого недуга. Особенно зимой: вроде сидишь в теплой комнате, в шерстяных носках и свитере, а руки все равно холодные. Как мне говорили, это вполне уместное явление для растущего организма. Мол, я вытягиваюсь, а капилляры не поспевают за общим темпом и не всегда грамотно и в полном объеме доставляют кровь к конечностям. Может и так, ведь в последнее время руки и ноги у меня почти постоянно теплые – расти перестал. Ну или темпы сбавил 🙂

Так вот к чему это я? К тому, что холодные руки и ноги – это чаще всего симптом какого-то недуга, нежели «самостоятельное» заболевание или отклонение.

Почему руки и ноги опять холодные

Значит, работать будем по следующей схеме: сначала я привожу причину недуга, ну а после расписываю все возможные пути для его решения.

1. Нарушение кровообращения либо же малоподвижный образ жизни.

Вроде банальные, но в то же время наиболее распространенные ответы на вопрос: «почему холодные руки и ноги?». Способы решения этой проблемы и устранения от симптомов знакомы всем.

  • больше двигаться, начать занятия физическими упражнениями (если этот совет Вам кажется глупым и слишком простым, то я могу привести пример его эффективности: вчера вечером я вернулся в общежитие и мои руки, само собой разумеется, были холодными; пробыв порядка часа при комнатной температуре они не особо согрелись, что меня не очень то радовало; но стоило мне всего 10 минут позаниматься (я качал пресс), как мои руки не просто отогрелись, а прямо-таки горели жаром — и это далеко не единственный случай).
  • чередовать сидение, ходьбу и стояние (как дополнение к предыдущему пункту).
  • если мерзнут ноги, то очень хорошо помогает парка (способ, проверенный временем: льете в таз теплую воду и окунаете туда ноги; так же в ванночку с горячей водой можно добавить столовую ложку сухого порошка горчицы, черный молотый перец или имбирь).
  • хорошо помогает общий массаж ног, либо же просто снятие излишней усталости (об этом я уже писал здесь: просто ложитесь на спину и кладете ноги на подушку так, что бы они были немного выше туловища; пролежите в таком положении 3-5 минут и почувствуете заметное облегчение).
  • одевать более теплую одежду и избегать тесных вещей, замедляющих движение крови в отдельных частях тела (носки с жесткой резиной, тугие перчатки, тесная обувь).
  • следить за своей осанкой (в сидячем положении стопы должны быть на полу – старайтесь не закидывать ногу за ногу и не скрещивать их).
  • не засиживаться на одном месте более 45 минут (посидели 45 минут, встали и прошлись, хотя бы до двери и обратно, ну а по пути помахали руками – все конечности согреются).
  • обильно сдобряйте пищу всеми «горячими» специями (красный и черный перец, имбирь, кардамон, горчица, хрен и т.д.).
Смотрите так же:  Внутрисуставной перелом плечевого сустава

2. Часто холодные руки и ноги – результат курения и постоянных стрессов (по себе знаю – когда волнуюсь перед экзаменом, руки у меня холодные как лед, а все тело бросает в жар).

Никотин, как известно, вызывает спазм сосудов. Тем же самым «эффектом» обладает и стресс. Ну а если Вы курите на протяжении нескольких лет и много нервничаете, то синдром холодных рук и ног может быть вызван именно этим.

  • бросать курить;
  • бороться со стрессом (немного рекомендаций я привел в этой статье).

3. Болезни.

Иногда холодные руки и ноги это всего лишь симптом или побочное действие какого-то серьезного заболевания. Давайте кратко рассмотрим лишь некоторые из них (сам я не врач, потому информацию для этого пункта позаимствовал из других ресурсов).

Симптомы: резкие смены артериального давления, приливы жара и холода, головокружения. Такой человек жалуется на быструю утомляемость и ничем не обоснованные боли в сердце, покалывания в отдельных участках тела.

Что делать: обратиться к врачу (особенно уделить внимание прохождению невролога и эндокринолога).

Симптомы: частые головокружения, шум в голове, сухость кожи, исхудание, боль в спине и другие.

Что делать: в первую очередь обратиться к врачу; улучшить свое питание, вывести из организма избыток соли, очистить его от шлаков и избавиться от вредных привычек.

Вот отличная статья, которая содержит не только подробное описание данного заболевания, но и целый перечень рекомендаций.

Симптомы: нарушение циркуляции крови за счет деформации межпозвоночных дисков. В результате возникает боль в спине, головокружения, чувство ломоты во всем теле и онемения.

Что делать: конечно же обратиться к врачу(-неврологу), который и составит план последующего лечения.

  • Заболевания щитовидной железы.

Симптомы: из-за недостатка гормонов (щитовидной железы) у больного наблюдается постоянная вялость, сонливость, некая заторможенность во всех действиях. Так же замедляется пульс, кожа становится сухой и шелушиться.

Что делать: ответ все тот же – обратиться к врачу (в первую очередь сделать УЗИ щитовидки, а так же показаться эндокринологу).

Симптомы: головокружение, бледность кожи. Так же ко всему этому прибавляется повышенная утомляемость и учащенное сердцебиение.

Что делать: показаться врачу, сдать анализ крови.

4. Ну и последний, самый примитивный и «понятный» фактор – это погода.

Лично у меня летом руки холодели куда реже, чем зимой или осенью. Почему? Думаю ответ очевиден 🙂

  • чаще принимать теплый душ или ванны (особенно осенью и зимой);
  • вовремя «переобуваться» и «переодеваться» и не ждать пока на голову выпадет снег;
  • пить побольше разогревающих (хотел написать горячительных :)) напитков (можете попробовать имбирный чай, мне он очень нравиться: ложка меда, долька лимона и молотого имбиря на кончике ложки – все это заливаете кипятком и пьете; так же никто не отменял обычный чай).

Как видите, уважаемые читатели, причин у этого недуга очень много. Притом это не всегда банальное «перчатки забыл (а) одеть» или «на улице холодно». Порой ответ на вопрос «почему холодные руки и ноги» может быть очень даже неприятным. Но отчаиваться не стоит, ведь современная медицина, в тандеме с народной, смогут привести в чувство любого. Только не забудьте добавить к этому рецепту щепотку душевного здоровья – и все будет в порядке.

На этом все. Успехов Вам, уважаемые читатели, и всех благ. Следите за своим здоровьем, как физическим, так и психическим, и не забывайте посещать странички моего блога.

Почему мерзнут ноги: причина, профилактика

Профилактика служит верой и правдой, предотвращая появление множества недугов. Постоянно мерзнущие ноги — это, возможно, не просто особенность организма или недостаточно высокая температура напольного покрытия, а следствие заболевания, с которым необходимо бороться. Рассмотрим меры профилактики против беспричинно мерзнущих ног, причины этого и полезные советы.

Профилактика и здоровье: поиск причины

Наиболее распространенной причиной такого рода «мерзлоты» является фактор возраста. С течением лет скорость биохимических процессов организма замедляется, снижается и скорость тока крови в мельчайших капиллярах и сосудах на некоторых участказ тела человека. И часто именно поэтому страдают, в первую очередь, стопы и кисти рук, которые максимально удалены от сердца, да в придачу еще и не покрыты достаточным количеством жировой ткани, которая могла бы предохранить их от промерзания. Так как эта причина является лишь одной из множества возможных, не стоит относиться к холоду в ногах халатно. Ведь истина может крыться в присутствии некого заболевания, которое нуждается в дополнительном внимании. После выяснения истинной причины появления холода профилактика будет направлена на борьбу именно с ней.

  • Одной из причин постоянного замерзания стоп является наличие атеросклероза. Холестерин, накапливающийся в полости кровеносных сосудов, образует бляшки, которые сужают сосуд и мешают правильному движению крови.
  • Если к похолоданию рук и ног присоединяется навязчивое ощущение слабости, сонливость, частые учащения сердцебиения, отечность, то причиной может быть гипотиреоз, при котором функция щитовидной железы снижена.
  • Похожими симптомами может «похвастаться» железодефицитная анемия. Ломкие ногти, сонливость, слабость и тусклые волосы на фоне постоянно мерзнущих ног — верные ее признаки.
  • Также виной всему могут стать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Их признаками являются гипертония, одышка и боль в груди. Холод в конечностях напрямую связан с невозможностью обеспечения достаточной циркуляции крови в этих частях тела.
  • Сахарный диабет, на фоне общего истончения сосудов, так же, как и атеросклероз, характеризуется образованием закупоривающих пробок в них.
  • Так же, как и сужение сосудов, негативно влияет на появление озноба в ногах и варикозное расширение вен. В этом случае озноб сопровождается отеками и болью.
  • В результате такого состояния, как вегето-сосудистая дистония, сосуды становятся не в силах достаточно быстро реагировать на изменения окружающей среды, вследствие чего процесс терморегуляции дает сбои.

Ориентируясь на профилактику, следует трепетно относиться к собственному организму и его здоровью. Данный перечень заболеваний не полный, причин появления озноба в ногах может быть и больше. Но при обнаружении некоторых из перечисленных симптомов на фоне постоянно мерзнущих ног следует незамедлительно обратиться к врачу. Для установления причины может быть полезен биохимический анализ крови, а также ряд дополнительных исследований, которые помогут определить состояние сосудов, сердца и щитовидной железы. Если с точки зрения медицины нет никаких поводов для беспокойства, следует стараться согревать ноги доступными подручными приспособлениями.

Хорошие привычки как меры профилактики

Хорошие привычки помогают человеку сохранять и приумножать все положительные аспекты своей жизни и здоровье включительно. Некоторые привычки — отличные меры профилактики холодных ног, а также способ их согревания одновременно. Но чтобы ноги согреть, нужно направить эти меры на улучшение кровотока, а для этого придется изрядно постараться.

  • Система профилактики нарушений кровообращения включает в себя отказ от табакокурения.

Действие никотина способствует сужению сосудов, что неблагоприятно сказывается на скорости кровотока.

  • Умеренная аэробная нагрузка — отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Занятия бегом, ходьбой или обычные прогулки на свежем воздухе обогащают кровь кислородом, ускоряют процесс ее транспортировки по сосудам. Полезные вещества доходят к тканям быстрее, укрепляются стенки сосудов.

  • Для здоровья и крепости сосудов организму нужны особые микроэлементы, получить которые можно с пищей.

Правильное питание входит в состав систем профилактики множества заболеваний, а такие вещества, как калий, железо и витамин С, помогут укрепить сосуды. Также посредством питания можно снизить вероятность образования бляшек, заменив продукты, содержащие насыщенные жиры и плохой холестерин, морепродуктами и овощами.

  • Недаром наши бабушки и дедушки с детства твердили нам о закаливании.

В случае постоянно мерзнущих ног это тоже работает. Контрастный душ и специальные ванночки могут улучшить ситуацию. При этом к вопросу закаливания все же стоит подходить с осторожностью, так как подобные меры профилактики имеют некоторые противопоказания, например, варикозное расширение вен и повышенный риск образования тромбов.

  • Баня также может послужить хорошим средством профилактики.

Если соблюдать все необходимые меры предосторожности посещения, можно устроить собственным сосудам неплохую тренировку. Перед посещением бани или сауны непременно нужно пройти консультацию у врача, так как данная система профилактики имеет много противопоказаний.

  • Привычка сидеть, положив одну ногу на другую, может со временем спровоцировать застой лимфы.

Максимально несковывающая поза, частая смена положения также поможет сохранить кровеносные сосуды.

  • Растирание, массаж ног при помощи рук, щеток, грубого полотенца — еще одно средство профилактики ухудшения состояния сосудов.
  • Следует прислушиваться к собственным ощущениям, если в морозную погоду ноги мерзнут, лучше отодвинуть в сторону эстетическую сторону вопроса и одеть ножки потеплее для их здоровья и собственного комфорта.

Гимнастика для замерзших ног в системе профилактики

Система профилактики мерзнущих конечностей направлена на улучшение кровоснабжения тканей организма. «Разогнать» кровь, омолодить ткани тела, подарить ему заряд бодрости уже много лет помогает обычная гимнастика. Небольшая зарядка может в короткие сроки вернуть ощущение тепла в конечностях, не требуя для этого специальных навыков или оборудования.

  • Для выполнения первого упражнения нужно вытянуть перед собой ноги и руки так, чтобы они были параллельны друг другу и немного ими потрясти, приблизительно минуты 1,5-2.
  • Следующее упражнение выполняется лежа на животе. Ноги необходимо согнуть в коленях, приподняв вверх, расслабить, а затем поболтать ими в воздухе, как в воде во время плавания. Лучше постараться сделать амплитуду движений шире, чтобы стопы касались ягодиц.
  • Сидя на стуле можно положить левую стопу на правую и приподнимать правую, ставя ее на носок и обратно, стараясь преодолеть сопротивление левой.
Смотрите так же:  Между пальцами на руках сухая кожа

Синдром холодных конечностей, или советы замерзающим!

№ 15(307) от 19.04.2012 [«Аргументы Недели », Полина ЧУМАКОВА ]

Если в межсезонье или просто в прохладном помещении у вас сильно мёрзнут какие-либо части тела, особенно конечности – руки, ноги, пальцы, кончик носа, – это может говорить о нехватке в организме тех или иных полезных микроэлементов, а также о некоторых недугах сердечно-сосудистой системы. В чём ещё причина этого явления и как с ним справиться – об этом рассказывает невролог, врач высшей категории Алексей ЛАЗУТИН.

И стар и млад

О щущение постоянно прохладных, немеющих кистей рук и стоп может быть обычной реакцией организма на резкое изменение температуры, но и также признаком не очень хорошего кровоснабжения организма! Чаще всего с этой проблемой сталкиваются пожилые люди и заядлые курильщики, так как в результате вредных привычек и с возрастом периферическое кровообращение особенно замедляется. Кроме того, чем старше мы становимся, тем больше у нас меняется соотношение мышечной и жировой ткани: жировая ткань увеличивается, мышечная – уменьшается, из-за этого опять-таки в организме снижается термогенез (производство тепла).

Ухудшение работы кровеносных сосудов может встречаться и у людей более молодого возраста, а то и подростков и быть симптомом вегетососудистой дистонии и других неполадок сердечно-сосудистой системы! Также плохое кровообращение может сигнализировать о гормональных сбоях (проблемах с щитовидной железой), повышенном уровне сахара в крови (как следствие – сахарный диабет).

Ещё одна причина, по которой некоторые испытывают озноб конечностей, – недостаток того или иного микроэлемента в организме из-за низкокалорийных диет и разгрузочных дней (к примеру железа, а отсюда анемия).

Как бы там ни было, если вас беспокоит «синдром холодных конечностей», то необходимо проконсультироваться у врача о вашем состоянии. Попутно можете попробовать самостоятельно восстановить процесс кровоснабжения внутренних органов. Сделать это можно несколькими способами.

Разгоняем кровоток

Д ля начала начните вести более активный образ жизни! Особенно это касается пожилых людей. Умеренные физические нагрузки на открытом воздухе – ходьба, велопрогулки, утренняя гимнастика, плавание – не перегружают сердечную мышцу, но при этом улучшают кровоток и препятствуют уменьшению мышечной ткани.

Включите в свой рацион горячие жидкие супы, отруби, клетчатку, продукты, богатые железом. Не повредит и приём железосодержащих витаминных комплексов, а также кальция, магния, витаминов группы В, витаминов С и Е, жирных кислот омега-3 (содержатся в красной рыбе или капсулах с рыбьим жиром).

Начните пить имбирный настой – это средство как никакое другое улучшает кровообращение и обладает способностью разогревать организм! 1–2 дольки свежего имбиря или ч. л. имбирного порошка залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Пейте напиток в горячем виде. Также с имбирём можно заваривать любой чай, добавляя к нему ломтик лимона, гвоздику и корицу (по ч. л.). Пейте чай натощак утром и вечером перед сном. Неплохо улучшает кровообращение и чай на основе тысячелистника.

Полезны для тонуса сосудов также различные острые специи: красный и чёрный перец, чеснок (если нет противопоказаний со стороны ЖКТ), карри, куркума.

Эфирный душ и массаж

У лучшить кровоснабжение тканей, органов и работу сосудов помогут тёплые ванны или контрастный душ с эфирными маслами розмарина, чайного дерева и апельсина. Смешайте 2–3 капли масел с вашим обычным средством для душа и с помощью мочалки средней жёсткости нанесите смесь на тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Вытираясь после такого душа, хорошенько разотрите всё тело махровым полотенцем – это прекрасный массаж для тонуса и здоровья сосудов! И возьмите за правило ежедневно массировать руки и стопы перед сном – лучше с помощью специальных согревающих мазей и гелей (продаются в аптеках). Помогут справиться с проблемой и специальные массажные стельки для обуви.

Обратите внимание на свой гардероб – тесная обувь и одежда способствуют нарушению теплообмена и кровоснабжения организма. Откажитесь от курения, вызывающего спазм сосудов.

Народный рецепт

Н аладить хорошую работу сосудов и согреть конечности поможет такой рецепт: 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ст. л. крупной морской соли и 1 стручок красного жгучего перца (разрезать пополам) поместите в стеклянную тару и залейте 0,5 л водки. Ёмкость закройте и настаивайте в тёмном месте примерно неделю, иногда взбалтывая. Если настойка приобрела красный оттенок, значит, она готова.

Перед сном, нанеся немного настойки на ватный диск, смазывайте им ступни и кисти рук. На ноги надевайте х/б носки, а на руки специальные полотняные перчатки или держите руки под одеялом. Процедуру проводите от двух недель до месяца, и результат не заставит себя ждать!

Понравилась публикация? Поддержите издание!

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Диагностика порчи — Холодные руки и ноги

Еще один признак того, что на человеке имеется порча – постоянно холодные кисти рук и ступни ног. Но и здесь, как и в случаях с другими признаками порчи, не все так однозначно.

Холодные кисти рук и ступни ног могут быть признаком наличия заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы их исключить, необходимо пройти медицинское обследование и после того, как заболевание будет установлено и курс лечения пройден, кровообращение конечностей должно прийти в норму и руки и ноги станут обычной температуры, нормальной для вашего тела.

Но если у вас нет заболеваний, нарушающих кровообращение в конечностях, или заболевания есть, но лечение не устраняет симптом холодных конечностей, тогда вам следует обратить свое внимание на метафизические причины. В эзотерике считается, что холодные кисти рук и ступни ног свидетельствуют о том, что у вас перекрыты энергетические каналы, отвечающие за энергетический обмен с окружающей средой. Нужно разблокировать каналы, чтобы восстановить энергообмен. Это можно сделать множеством способов.

Одним из способов является обращение к творчеству и раскрытие в себе творческой жилки. Подумайте, к чему вы имели тягу в детстве? Чем вам нравилось заниматься? Петь? Танцевать? Сочинять стихи и прозу? Рисовать? Или может быть просто шить и вышивать? Настало подходящее время вновь вернуться к своим детским интересам и увлечениям. Хобби поможет вам расширить свй кругозор, хобби незаменимое средство для борьбы с ежедневным стрессом, хобби поможет создать вам свой уютный и теплый внутренний мир, который будет вас укрывать от жизненных невзгод. Хобби отлично помогает раскрыть каналы и восстановить не только энергетический обмен с внешней средой, но и восстановить, если это необходимо, собственную ауру, разрушая многие деструктивные программы, привнесенные в биополе человека извне.

Не так давно моя знакомая как-то мне призналась, что с не очень давних пор стала бояться, что ее муж найдет другую, изменит и уйдет из семьи. От этого у нее холодели руки и ноги, она никак не могла их согреть. Она всяческими силами старалась этот страх гнать из своих мыслей. Вроде и причин этому никаких нет. С мужем живут душа в душу, он каждую копейку в дом несет, все свободное время стремится провести с ней и детьми. Она даже сходила в церковь, покрестилась. Но что бы она ни делала, страх засел в ней глубоко. Обращалась к психологу. После консультаций у психолога страх из ее сознания перешел в ее подсознание и стало только хуже. Молитвы тоже не помогали. Руки и ноги как были холодными, так и оставались. В детстве она очень хорошо рисовала, даже с отличием закончила художественную школу, но дальше по этой стезе не пошла, забросила. Жизнь завертела, закружила: работа, дом, семья, дети. Не до рисования было. Отложила творчество на потом, и это «потом» длится уже более десяти лет, все никак руки не доходят.

Посоветовала я ей вернуться к рисованию. И не просто вернуться, а предложить детям приобщиться к творчеству вместе с матерью. Возможно, ее детям тоже будет интересно и полезно рисовать. И ей будет не одиноко этим заниматься. Решилась она последовать моему совету. Купила бумаги, краски, пришла домой, глаза горят, дети с любопытством обступили ее. Стали они рисовать всей семьей. Стала она передавать своим детям все, чему ее в свое время учили в художественной школе. Некогда ей стало переживать попусту о том, чего нет. Потеплели у нее руки и ноги. Восстановилось душевное равновесие. Не нужны стали консультации специалистов и молитвы чудодейственные.

Энергообмен с окружающим миром может нарушать чувство вины. Если вы виноваты перед кем-то, если вы совершили какой-то нечестный поступок, после которого ощущаете чувство вины, то в данном случае, пока вы не попросите прощения и вас не простят, энергообмен не восстановится. Если человека, которого вы обидели, уже нет в живых и вы не можете попросить у него прощения лично, эзотерики советуют в таком случае, сходить к нему на могилу и на ней попросить прощения (т.е. попросить, чтобы душа умершего простила вас) и просить прощения у Бога. Лучше просить прощения именно и у души, и у Бога, потому что обиженный вами человек мог умереть мирно и его душа могла не задержаться в нашем мире, а спокойно отойти в мир иной, в таком случае она может не услышать вашей просьбы о прощении. Когда душа умершего и Бог простят вас, энергообмен восстановится и руки и ноги станут теплыми.

Смотрите так же:  Штампы для тиснения на коже своими руками

Еще энергообмен нарушает долг, причем долг не только материальный, но и моральный. Если вы должны кому-то определенную сумму и не возвращаете, не важно по какой причине, то, чтобы восстановить нарушенный обмен энергией, нужно вернуть долг как можно скорее и в полном объеме. Это же касается и моральных долгов. Пока вы их не вернете, ваши руки и ноги теплыми не станут. Если ваш кредитор уже умер и у вас нет никакой возможности вернуть ему долг, тогда можно поступить несколькими способами: вернуть долг наследникам вашего кредитора, пожертвовать сумму долга на храм, отдать эти деньги в благотворительный фонд. Как только уплата вашего долга будет зачтена Высшими Силами вам в вашу карму, энергообмен между вами и окружающим миром придет в норму.

Не исполненная обязанность также влияет на ваши энергетические каналы и препятствует нормальному энергообмену. Неблагоприятно влияет и плохо исполненная обязанность. Особенно негативно это сказывается, когда от качества исполнения обязанностей вами зависят другие люди, их профессональный статус, их социальное положение, их возможность реализации. Тут пока вы не начнете добросовестно исполнять свои обязанности, ваши руки и ноги не начнут получать достаточный приток крови.

Может быть и другая сторона медали. Обязанность, которую вы взвалили на себя, оказалась вам не по плечу. Тогда нужно честно признаться в этом себе и отказаться от исполнения этой обязанности в дальнейшем. Все равно ничего хорошего из этого не выйдет, а разрушать этим свое биополе и дальше не имеет никакого смысла.

В последнее время модным стало любые болезни лечить народными методами, заниматься самолечением или обращаться к самого разного рода специалистам нетрадиционной медицины. Если вы в данный момент пытаетесь справиться с каким-нибудь своим заболеванием необычным способом, то холодные кисти рук и стопы ног могут быть сигналом того, что лечение проходит не успешно, способ лечения выбран не верный и вместо лечения вы рискуете приобрести дополнительные неприятные симптомы, которые могут в дальнейшем развиться в букет разнообразных заболеваний.

Если ничего из вышеперечисленного не касается вас, тогда, возможно, вам действительно стоит пройти дополнительную диагностику на наличие порчи.

Холодные руки и стопы

Холодные руки считаются женской болезнью. Особенно часто на пониженную температуру конечностей жалуются представительницы прекрасного пола с 15 до 45 лет. Это связано с тем, что у женщин терморегуляция организма более слабая, чем у мужчин. Однако в основе подобного явления может лежать и болезнь. Причины:

Железодефицитная анемия

Железо является главным компонентом гемоглобина крови – основного транспортного средства кислорода. Нехватка железа приводит к нарушению в клетках обменных процессов, в том числе энергетических. Это происходит из-за нерационального питания, нарушения всасывания железа в желудочно-кишечном тракте, повышенных кровопотерь (носовые, маточные и др.), при особой потребности в нем (беременность, лактация, быстрый рост) и т. д. Дополнительные сигналы – бледность кожи и слизистых, головокружение, быстрая утомляемость, шум в ушах, учащенное сердцебиение.

Прежде всего необходим клинический анализ крови. Нормальный уровень гемоглобина у детей до 6 лет – 110 г/л, у детей старше 6 лет и взрослых – 120 г/л. Важна специальная диета – меньше молока, больше мяса, фруктов и овощей. Препараты железа принимают в сочетании с аскорбиновой кислотой.

Вегетососудистая дистония

В этом случае ощущаются приливы жара и холода, нехватка воздуха, головокружение, то повышается, то понижается артериальное давление. Усиливается раздражительность, повышается утомляемость. Время от времени беспокоят боль в сердце, покалывание в различных участках тела. Причем обследование не выявляет признаков нарушения органов и систем. Причина недомогания – в нарушении работы вегетативной нервной системы, которая регулирует весь организм.

Зачастую возникает на фоне многих заболеваний, поэтому важно пройти полное обследование, особенно у эндокринолога и невролога. Помогает справиться с заболеванием физиотерапия, лечебная физкультура, психотерапия.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа – ключевое звено в гормональной регуляции всего организма. При гипотиреозе (недостатке гормонов щитовидной железы) замедляются обменные процессы. Появляются вялость и заторможенность, сонливость, лишний вес. Человек чувствует себя подавленным. Отекает лицо, особенно веки, замедляется пульс. Кожа становится сухой, часто шелушится, утолщается. Нарушается работа механизмов, отвечающих за поддержку нормальной температуры тела. При низком уровне гормонов щитовидки человеку часто бывает холодно.

Важно пройти осмотр у эндокринолога, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать общий анализ крови и мочи. При необходимости врач может назначить дополнительно рентгенологическое и магнитно-резонансное исследование, компьютерную томографию и др.

Это болезнь осложнений. Поражение сосудов приводит к инфарктам и инсультам, слепоте, почечной недостаточности. Но все начинается с малого, из-за недостаточного кровообращения становятся холодными руки и ноги.

Очень важна ранняя диагностика, чтобы предотвратить необратимые изменения поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин. Тест на толерантность глюкозе необходим в возрасте до 45 лет – один раз в 3 года, после 45 лет – ежегодно.

Атеросклероз

Происходит уплотнение и потеря эластичности стенок артерий, сужение их просвета с последующим нарушением кровоснабжения органов. Отсюда и холодные руки. При поражении сосудов мозга отмечаются шум в ушах, головокружение, снижение памяти, головная боль. Питание с избыточным количеством животного жира, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональное перенапряжение могут привести к этой болезни.

Проводят ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, реовазографию, ангиографию, коронарографию, измеряют артериальное давление, исследуют уровень липидов (холестерин и др.), сахара в крови.

Остеохондроз

Деформация и истончение межпозвонковых дисков, спазм мышц приводят к сдавливанию спинного мозга, окружающих нервов и сосудов. Нарушается циркуляция крови, руки и ноги холодеют, появляется чувство онемения и ломоты, возникают постоянная ноющая боль в спине, головная боль, головокружение.

Необходимо обратиться к врачу-неврологу. Комплексное лечение включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, вытяжение (тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозную терапию. В сложных случаях возможна операция.

Склеродермия, синдром Рейно

Пальцы рук или ног холодеют, немеют, в них появляется ощущение покалывания, при этом они приобретают белый или даже синюшный цвет. Происходит это под влиянием стресса или температурного воздействия и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. По окончании приступа синюшная кожа краснеет, появляются жар и боль. Это синдром Рейно – одно из проявлений склеродермии. В результате поражения кровеносных сосудов затрагиваются многие органы и ткани организма, особенно кожа. Лицо приобретает маскообразный вид, затруднено открывание рта. Считается, что склеродермию стимулируют вирусы, отравления, врожденная предрасположенность. У женщин это заболевание встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин.

При первых симптомах необходимо срочно обратиться прежде всего к дерматологу. Проводят лабораторное исследование крови, мочи, иммунодиагностику, рентгенологическое исследование костей и суставов, УЗИ внутренних органов, кардиодиагностику.

ООО «Клиника Здоровья»
236019, г. Калининград,
п. Чкаловск, ул. л-та Калинина, 8Б

Лицензия ЛО-39-01-001365 от 15.07.2015г

ООО «Клиника Здоровья»
236019, г. Калининград,
п. Чкаловск, ул. л-та Калинина, 8Б

Лицензия ЛО-39-01-001365 от 15.07.2015г

Согласие на обработку персональных данных:

Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО «Клиника Здоровья, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу 236019, г. Калининград, ул. Докука 9/90

(далее по тексту — Оператор).

Персональные данные — любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:

Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.

Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:

  • — предоставление мне услуг/работ;
  • — направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
  • — подготовка и направление ответов на мои запросы;
  • — направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.

Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес [email protected] В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 26.06.2006 г.

Согласие на обработку персональных данных:

Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО «Клиника Здоровья, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу 236019, г. Калининград, ул. Докука 9/90

(далее по тексту — Оператор).

Персональные данные — любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:

Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.

Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:

  • — предоставление мне услуг/работ;
  • — направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
  • — подготовка и направление ответов на мои запросы;
  • — направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.