Эпикондилит локтевого сустава лечение отзывы

Содержание:

как лечить эпикондилит локтевого сустава

Цена геля Артроток от боли в суставах при заказе на сайте производителя составляет 990 рублей. Препарат могут купить не только жители России, но и клиенты других стран за местную валюту.

Итак, кто производитель Артротока? Действительно ли так эффективен этот препарат? Сколько стоит Артроток? На эти и другие вопросы относительно инструкции по применению, цены, отзывов крема Artrotok можно найти ответы в ниже изложенной статье. как лечить эпикондилит локтевого сустава

А я вот не ощутила эффекта на себе, не то что бы никакого,пока наносила гель, боли не было,как только прекратила, боль вернулась. Использовала согласно инструкции ,но увы,рассчитывала на то,что боль меня покинет насовсем. Отзывы как лечить эпикондилит локтевого сустава

Заболевания суставов сейчас помолодели и уже не являются уделом только пожилых людей. Потому гель Artrotok имеет огромную ценность практически во всех возрастных группах, прекрасно облегчает состояние при спортивной травме, последствиях тяжелой физической нагрузки. Пожилое население должно его иметь в своей аптечке для каждодневного применения в острых ситуациях и для профилактики таковых.

Отрицательные отзывы про как лечить эпикондилит локтевого сустава. Те, кто постоянно применяет разнообразные лекарства для устранения симптомов болезней суставов и позвоночника, знают, что большинство этих средств дают лишь временное облегчение, не избавляя от самого заболевания. Артроток от боли в суставах эффективно борется с недугами любой степени тяжести. Пользоваться препаратом очень легко. Благодаря тому, что флакон оснащен дозатором, при надавливании на него вы получите необходимое количество средства, поэтому о его перерасходе волноваться не придется. К каждой упаковке средства прилагается инструкция по применению геля Артроток, в которой четко прописаны все необходимые действия.

Узнать подробнее Люди из групп риска гораздо чаще страдают от суставных болезней и используют травы от артрита, артроза и других схожих недугов. Травы для суставов, снимающие боль. Травы от боли в суставах. Содержание. 1 Травы при ревматоидном артрите. 2 Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли. 2.1 Причины боли в суставах. Наилучшими вариантами будут проверенные временем составы, готовящиеся из отдельных частей растений, с преимущественным активным участком полезных веществ. Поэтому травы от боли в суставах Рецепты из трав для лечения суставов. Какие травы для суставов являются наиболее эффективными? Этот вопрос волнует многих, ведь боли в суставах — явление частое и малоприятное. При болях в суставах, при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и других суставных заболеваниях. Хочется, чтобы помогли хотя бы кому-то, вышеописанные травы при болях в суставах. Травы для суставов: особенности применения, лечебный эффект, лучшие рецепты для устранения боли и воспаления. С каждым годом все больше специалистов утверждает, что виновником заболеваний. Причины возникновения болей в суставах могут быть различные, но развитие заболеваний проходит идентично. Лечение травами артрита. Болезненные ощущения в суставах при артритах возникают в процессе их воспаления. Лечение боли в суставах рисом. Этот рецепт вытягивает из наших связок, суставов всё, что там отложилось. Мазь от болей в суставах. Взять 1 ст. ложку травы зверобоя и 2 ч. ложки травы тысячелистника. Боли в суставах и позвоночнике. Активный отдых. Описание артроза суставов, лечение. подскажите пожалуйста а какие травы помогают при боли в коленном суставе у пожилых людей? Крапива двудомная снимает боль в суставах и оказывает общий положительный эффект на организм. Травы от артрита и артроза можно применять при болезненности и хрусте суставов

Подробнее о как лечить эпикондилит локтевого сустава:мази при артрозе коленного суставакак лечить эпикондилит локтевого сустава
препараты для суставов для детей, препараты для суставов для детей
как лечить эпикондилит локтевого сустава,лечение суставов дома, мазь при остеопорозе тазобедренного сустава
лечение костей и суставов народными средствамиболят суставы ног что делать народные средства.

Заболевание локтевого сустава. Чем лечат эпикондилит?

Локоть все чаще дает о себе знать? Насколько сильно Ваша работа зависит от физических нагрузок? Возможно, Вы занимаетесь спортом или весь день проводите с компьютерной мышью в руке? А может, любите подолгу трудиться на огороде? Такой образ жизни приводит к развитию эпикондилита. Что означает этот странный и незнакомый термин? Почему травмы и монотонная работа вызывают воспаление локтевого сустава? А главное, как это лечится? Разберемся в этом прямо сейчас.

Что такое эпикондилит?

В области локтя есть место, где соединяются суставные связки, сухожилие, пальцы и запястье. Называется оно надмыщелки. Если сравнивать их с другими костными выступами, надмыщелки не участвуют в образовании локтевого сустава. Но при длительном, однообразном сгибании-разгибании предплечья и кисти, развивается эпикондилит.

Таким образом, эпикондилит локтевого сустава – это хроническое воспаление костной ткани надмыщелков, связок и мышечных сухожилий.

Внимательно изучите иллюстрацию ниже. Видите, в момент сгибания-разгибания локтя мышц задействовано много, а косточка, к которой они крепятся одна, да и то небольших размеров. При регулярных нагрузках происходит сдавливание, и мы ощущаем боль.

Почему болезнь называют «локтем теннисиста»?

Все дело в том, что теннисисты по роду своей деятельности постоянно нагружают локтевой сустав. Причем, активно задействован только один из них. К тому же исторически так сложилось, что впервые симптом был замечен именно у теннисиста.

Но сегодня лишь 15% пациентов когда-либо занимались теннисом. Проблема встречается и у других спортсменов, швей, монтажников, маляров, фермеров.

Причины эпикондилита

К числу провоцирующих факторов врачи относят:

  • Травмы (удары, растяжения, микротравмы сухожилий в результате трения о костную ткань)
  • Часто повторяющиеся, монотонные движения локтем
  • Воспаление надкостницы или обострение остеохондроза

Симптомы болезни

Проявляется эпикондилит острой, ноющей болью в области внутренней или наружной поверхности локтевого сустава. Может отдавать в предплечье, кисти и пальцы рук. Усиливается при пальпации (прощупывании), рукопожатии или сжатии кисти в кулак.

Бывает двух типов:

  1. Латеральный (с наружной части сустава)
  2. Медиальный (внутренняя часть)

Выглядит это так.

Лечение эпикондилита

Теперь мы знаем, как болезнь проявляется, почему возникает и какую роль в этом играет теннис. Согласитесь, главный вопрос пока остался в стороне – как от проблемы избавиться? По мнению врачей, здесь поможет консервативное лечение. Но, ни в коем случае не рассматривайте хирургическое вмешательство. Это крайняя мера. Вы вполне сможете добиться желаемого результата и без операции.

Как правило, в лечении участвуют одновременно несколько методик:

  1. Медикаменты
  2. Лечебная гимнастика
  3. Физиотерапия
  4. Коррекция образа жизни

Начнем с первого.

Медикаментозное лечение

Чтобы убрать боль и снять воспаление назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, гелей или мазей.

  • Ибупрофен
  • Диклак гель
  • Нурофен
  • Наклофен
  • Индометацин

Если воспаление местное, вводят уколы глюкокортикоидов:

Обратите внимание, боль может уйти и после одного укола, поэтому не спешите делать множество инъекций. Смотрите, прежде всего, по своему состоянию.

При сильных болях доктор выписывает обезболивающие:

Лечебная гимнастика

Комплекс упражнений разрабатывает и составляет врач. Он также обязан рассказать и технику выполнения, чтобы Вы могли их делать дома.

Основная цель упражнений – восстановить и укрепить сустав, нормализовать кровообращение и ток лимфы, повысить эластичность и выносливость связок.

Упражнения делайте медленно, без резких движений и сильных нагрузок.

Физиотерапевтические процедуры

Процедуры ускоряют обмен веществ в тканях мышц и сухожилиях, уменьшают боль и воспаления.

При эпикондилите используется:

  • Ультрафонофорез гидрокортизона
  • Криотерапия
  • Нафталановые аппликации
  • Парафино-озокеритовые аппликации

Коррекция образа жизни

Что под этим подразумевается? По-другому начать относиться к жизни. Перестать нервничать, избегать резких движений и разгружать локтевой сустав. По возможности сменить профессию, уменьшить тренировки. В период обострения не забывать обездвиживать плечо, локоть и предплечье.

Также помогает контрастный душ. Для этого подставьте локоть под холодную воду или смажьте кубиком льда (буквально чуть-чуть). Сделайте легкий массаж. Это усилит приток крови в сустав и уменьшит дискомфорт.

Безусловно, первое время выполнять массаж на воспаленном локте будет ой как не просто. Но со временем это пройдет, и Вы действительно почувствуете облегчение.

P.S. Не уверены, являются ли симптомы признаком больного локтя? Проверьте себя и проведите быстрый тест. Подробнее смотрите в видеоролике ниже.

артроз коленного сустава симптомы народные средства

Но нельзя забывать и об активности разного рода мошенников, которые продают дешёвые фальшивки, тем самым причиняя производителю оригинального средства Artrotok моральный и материальный урон. Ведь многие горе-покупатели, попавшие на удочку таких продавцов, на различных форумах оставляют отрицательные отзывы о геле Артроток, утверждая, что это очередной развод.

Смотрите так же:  На пальце какой руки носят обручальное кольцо вдовы

Имеются также отзывы врачей о геле Артроток, наблюдавшим за состоянием нескольких пациентов, которым препарат был выписан в качестве экспериментального лечения курсом на два месяца. У всех больных из изучаемой группы по прохождению терапии отмечалось существенное улучшение состояния, полностью исчезали боли и возобновлялся объем движений. артроз коленного сустава симптомы народные средства

Создание препарата Артроток стал новым словом в восстановлении повреждённых тканей костей и их соединений. Если вы уже давно познакомились с невыносимой ноющей болью, не можете нормально передвигаться, а ночью не знаете, как поудобней положить руку или ногу (употребляя при этом безрезультатно огромное количество таблеток и используя различные мази), то лучшим выходом будет применение геля Artrotok. Его создатели преследовали одну цель – помочь людям вернуться к нормальной жизни, избавить их от кошмарных суставных болезней раз и навсегда и подарить действенное средство от остеохондроза, артрита и большого количества других суставных недугов. Отзывы артроз коленного сустава симптомы народные средства

За суставами необходимо следить, так как они выполняют одну из важнейших функций, обеспечивая слаженную работу опорно-двигательного аппарата. Потому, я очень обрадовалась, прочитав в Вашей статье о профилактической нацеленности геля Artrotok. Смолоду мы ухаживаем за кожей, так же надо заботиться и о суставах. После сорока особое внимание нужно обратить на коленные суставы, наносить на них гель, избегать резких приседаний.

Отрицательные отзывы про артроз коленного сустава симптомы народные средства. Нашла я его только на официальном сайте по совету подруги с медицинским образованием. А началось все с того, что неожиданно вступило в колено. То ли простудила я его до этого, то ли тяжести поднимала – гадать было некогда, боль была такой, что не могла ни спать, ни сидеть за компьютером, ни ходить без слез. С работы пришлось отпроситься и включить постельный режим. Работаю почтальоном, приходится много ходить. Однажды начались боли в колене, вот тогда я начала использовать этот гель. Для начала хорошо массажировала больное место, затем втирала препарат. Лечить пришлось длительно, около двух недель. Но зато обошлась без уколов и таблеток.

Узнать подробнее Если консервативные методики лечения эпикондилита локтевого сустава не принесли должного эффекта в течение трех-четырех месяцев, врачи прибегают к хирургическому лечению патологии. Какой врач лечит эпикондилит? Здравствуйте.Много лет болит локоть.Спала с вытянутой рукой.В середине. Гематома была в районе чуть выше локтевого сустава. Поскольку сустав нормально работал к врачу обращаться не стал. Консервативное лечение эпикондилита локтевого сустава – только комплексное. Такую терапию врачи применяют уже более 20 лет, но ее механизм действия на ткани до конца не изучен. О том, какой врач лечит пациентов с эпикондилитом локтевого сустава, можно узнать в приемной клиники. Как вылечить эпикондилит локтевого сустава. При воспалительных процессах в сухожилиях верхней конечности обычно применяют. Лечение наружного и внутреннего эпикондилита локтевого сустава консервативное. К какому врачу обратиться? Артрит локтевого сустава лечит ревматолог. Бурсит и эпикондилит. Эпикондилит локтевого сустава – это воспалительное заболевание локтя, в которой мышцы прикрепляются к костям предплечья. Какой врач лечит. Чем лечить. Лечение эпикондилита локтевого сустава начинается с выявления истинной причины недуга. Для купирования болевых синдромов лечащий врач может прописывать нестероидные противовоспалительные для приема внутрь. Это основные симптомы латерального эпикондилита локтевого сустава, если вы заметили у себя подобные, немедленно обращайтесь к врачу. Лечить латеральный эпикондилит можно также настойкой из конского щавеля. Эпикондилит локтевого сустава представляет собой воспалительно-дегенеративное повреждение суставной ткани в зоне фиксации суставных сухожилий к плечевой кости. Латеральный эпикондилит локтевого сустава возникает чаще всего у спортсменов. Поэтому такую патологию называют еще локоть теннисиста. Чтобы быстрее вылечиться, нужно знать, какой врач лечит эпикондилит.

Подробнее о артроз коленного сустава симптомы народные средства:диета при боли в суставах ногартроз коленного сустава симптомы народные средства
мазь от воспаления суставов рук, мазь от воспаления суставов рук
артроз коленного сустава симптомы народные средства,профилактика болей в суставах, лечение боли в плечевом суставе руки
как лечить артроз суставов пальцев ногмазь с муравьиной кислотой для суставов.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами

Эпикондилит является поражением ткани в районе локтевого сустава. Такое заболевание носит воспалительный характер. Болезнь начинает развиваться в точках прикрепления сухожилий предплечья к плечевой кости. Основной причиной патологии является хроническая перегрузка мышц в районе предплечья. Рассмотрим более подробно, что представляет собой данное заболевание, а, кроме того, узнаем, каким образом осуществляется его лечение. Помимо всего прочего, в конце статьи познакомимся с эффективной методикой лечения эпикондилита локтевого сустава по Бубновскому.

Основная информация о заболевании

При эпикондилите локтевого сустава патологические процессы затрагивают кость, сухожилие и надкостницу. Кроме наружного и внутреннего мыщелка может поражаться отросток лучевой кости, что ведет к возникновению боли в районе прикрепления мышц сухожилий, благодаря которым отводится и разгибается большой палец.

Эпикондилит локтевого сустава выступает весьма распространенной болезнью опорно-двигательной системы, но точная статистика заболевания отсутствует, так как оно зачастую протекает в легкой форме, и большинство пациентов не обращаются в медучреждения.

По своей локализации эпикондилит может быть наружным и внутренним. Наружный эпикондилит наблюдается в десять раз чаще, чем внутренний, и преимущественно он встречается у мужчин. На фоне этого у правшей преимущественно страдает правая рука, а у левшей соответственно левая.

Возрастной диапазон

Возрастной диапазон данного заболевания составляет от сорока до шестидесяти лет. В группу риска, прежде всего, входят пациенты, чей род деятельности связан с регулярным повторением одних и тех же движений, к примеру, это водители, пианисты, спортсмены и так далее.

Лечение эпикондилита локтевого сустава должно быть комплексным.

Какие медикаменты подходят для терапии?

Поскольку причиной боли при эпикондилите локтевого сустава служит воспалительный процесс, пациентам назначают нестероидные противовоспалительные медикаменты местного использования в виде «Диклофенака», «Нурофена», «Индометацина», «Нимесила», «Кетонала», «Найза» и так далее. Что касается лечения эпикондилита локтевого сустава таблетками нестероидных противовоспалительных медикаментов, то в данном случае он не оправдан.

При наличии очень сильных, а вместе с тем неослабевающих болей проводят блокады кортикостероидами, их вводят в район воспаления. Для этого применяется «Гидрокортизон» или «Метипреднизолон». Но нужно иметь в виду, что в течение первых дней это может вызвать усиление боли.

Как быстро уйдет боль?

В рамках консервативного лечения болезни локтевого сустава эпикондилит без применения глюкокортикостероидов боль обычно снимается в течение месяца. А в случае проведения лекарственной блокады в течение трех дней. Дополнительно могут назначить препараты в виде «Никошпана», «Аспирина» или «Бутадиона». В целях изменения тканевой трофики могут проводить блокады с бидистиллированной водой, они являются достаточно болезненными, но эффективными. При лечении эпикондилита локтевого сустава в хронической форме назначаются инъекции «Мильгаммы».

Следует отметить, что в отношении этого заболевания зачастую очень эффективными оказываются даже не столько различные медикаменты, сколько обычные народные способы терапии. Познакомимся с ним более подробно.

Народные методики лечения

Лечение эпикондилита локтевого сустава можно осуществлять с помощью эффективных народных приемов. Чаще всего для устранения симптоматики этого заболевания в народной медицине применяются специальные мази наряду с компрессами, которые очень хорошо помогают устранять воспаление. Начнем с рассмотрения компрессов.

Народные средства лечения: компрессы

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях может быть очень эффективным.

Для того чтобы справиться с данной патологией, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Применение компресса на основе гречишного меда. В целях устранения воспалительных процессов этот продукт нужно нагреть, после чего смазать им предплечье, начиная от локтя вплоть до запястья. Далее руку оборачивают тканью и надевают бандаж. Этот компресс нужно держать всю ночь, а затем утром его надо снять и помыть руку теплой водой. Мед служит отличным противовоспалительным лекарством. Для того чтобы справиться с болезнью, процедуру следует провести несколько раз.
  • Применение уксусного компресса. Для приготовления смеси ложку уксуса смешивают с водой (нужно полстакана). В полученной жидкости смачивают льняную ткань и прикладывают ее к пораженному району. Далее нужно надеть бандаж. Благодаря такой манипуляции можно побороть острый болевой синдром. После использования уксусного компресса можно обратиться к применению и других народных методов.
  • Лечение луком с использованием хозяйственного мыла. Это средство помогает устранить хронический тип эпикондилита. Для приготовления лекарственного состава с помощью терки сначала измельчают луковицу, а затем четвертую часть хозяйственного мыла. Полученный состав варят на паровой бане, а затем наносят на локоть. Сверху компресс закрепляют марлей и надевают бандаж. Процедура делается по вечерам. Ее продолжительность должна составить два часа. Что еще применяется в лечении эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях?
  • Лечение листьями одуванчика. Это средство применяют в теплое время года. Для приготовления компресса нужно сорвать листья растения, далее их отбивают с помощью молотка до выделения сока и прикладывают к пораженному району. Сверху фиксируют повязкой и надевают бандаж. Этот компресс можно продержать всю ночь. Помогает лучше, чем таблетки.
Смотрите так же:  Реабилитация после инсульта руки кисти

Лечение эпикондилита локтевого сустава мазями рассмотрим ниже.

Народные рецепты мазей

Существует очень много по-настоящему действенных мазей, помогающих снимать воспаление и улучшать питание мышечных тканей. Но применять их можно только после купирования обострения заболевания. Итак, наиболее эффективными средствам в народе считаются следующие рецепты:

  • Лечение мазью из окопника. Для приготовления нужно 100 грамм свежих листьев растения. Также понадобится 50 грамм пчелиного воска и 200 миллилитров растительного масла. Листья измельчают, смешивают с маслом и варят на паровой бане полчаса. Далее нужно добавить воск, перемешать лекарство и убрать с плиты. Готовую массу остужают, процеживают и ставят в холодильник. Такой мазью локоть нужно обрабатывать ежедневно, а затем можно надеть бандаж. Подобное лечение внутреннего эпикондилита локтевого сустава продолжается до нормализации состояния.
  • Применение мази на основе горчицы. Для ее приготовления смешивают две ложки порошка горчицы, затем добавляется камфорное масло. Также необходимо добавить белок яйца с небольшой ложкой меда. Состав перемешивают до однородности и наносят на локоть. Сверху руку оборачивают фольгой и надевают бандаж. Спустя несколько часов необходимо все снять и промыть локоть водой.
  • Применение мази из травы донника. В равных частях смешивают траву растения с нутряным жиром. Далее смесь варят час на паровой бане, а затем ее охлаждают и втирают в пораженную зону. Параллельно применяют и другие средства, что значительно ускоряет процесс восстановления.
  • Лечение мазью из лаврового листа. Для ее приготовления смешивают шесть ложек порошка лаврового листа с измельченным можжевельником. Далее кладут четыре ложки сливочного масла. Эту мазь следует применять таким же образом, как и в предыдущих случаях.

Для повышения эффективности лечебных мазей рекомендуется втирать их в пораженную область с помощью массажных движений. Благодаря этому можно отлично разогреть кожу.

Что еще применяют в лечении медиального эпикондилита локтевого сустава?

Народные средства в виде травяных припарок

С помощью подобных средств удается в короткие сроки победить воспалительный процесс. К наиболее действенным способам относятся следующие рецепты:

  • Применение припарки из капусты. Варят два листа капусты в некотором количестве вина. Для этого вместо вина также подойдет и уксусный раствор. Полученное лекарство прикладывается в горячем виде к пораженному локтю. При этом обязательно нужно соблюдать определенную осторожность для того, чтобы в итоге не получить ожог.
  • Лечение листьями шелковицы. Их варят в небольшом количестве воды. Затем смачивают в теплом отваре марлю и прикладывают ее к пораженному району. Сверху оборачивают руку полиэтиленом.
  • Применение травяного сбора. В равных частях смешивают зверобой, хмель и березовые листья. Данную смесь варят в небольшом количестве воды. Далее теплый жмых прикладывают к локтю и оборачивают пленкой. Повторять такую процедуру нужно по несколько раз в сутки.
  • Использование подушечки с травами. Маленькую подушку из ткани наполняют травой донника, а, кроме того, листьями вишни, ромашкой и сосновыми побегами. Варят ее в воде около получаса, а затем в теплом виде прикладывают к пораженному району. Процедуру нужно повторять по несколько раз в сутки.

Далее узнаем, о таких способах терапии эпикондилита локтевого сустава как массаж и лечебная физкультура.

Лечебная физкультура и массаж

Во время лечения наружного эпикондилита локтевого сустава в обязательном порядке занимаются лечебной гимнастикой и делают массажи. Дело в том, что многие упражнения при этом заболевании можно делать только при условии устранения боли. Вначале выполняются движения, направленные на растяжение мышечных тканей предплечья, а затем делаются упражнения для ее укрепления.

Занятия проводят самостоятельно или обращаются к профильным специалистам. Кстати, отличного результата позволяет добиться терапия по методу Бубновского. О ней мы расскажем немного позже.

Для того чтобы справиться с болезнью, сначала кистью здоровой руки сгибается больная конечность. В этом положении ее нужно держать около десяти секунд. Затем можно будет вернуться в первоначальное положение. Повторять подобные движения нужно по пятнадцать раз. Всего требуется сделать три подхода.

Укрепление мышечных тканей

Когда болевые ощущения пропадут, можно перейти к специальным упражнениям, направленным на укрепление мышечных тканей. В рамках дополнения к занятиям лечебной гимнастики применяется массаж. С его помощью в пораженных тканях можно восстановить микроциркуляцию и существенно ускорить процессы выздоровления.

Стоит отметить, что эпикондилит является достаточно неприятной патологией, сопровождающейся болевыми ощущениями. Это заболевание зачастую ведет к снижению качества жизни. Для того чтобы избежать отрицательных последствий для своего здоровья, нужно своевременно обращаться к специалисту, который непременно поможет победить этот недуг. В качестве дополнения к стандартному лечению вполне можно использовать эффективные народные методики. Далее рассмотрим лечение эпикондилита локтевого сустава методом Бубновского.

Методика доктора Бубновского

Теперь приведем комплекс упражнений по методике доктора Бубновского:

  • Необходимо взять гантели и поднять вверх руки, после чего развести их в разные стороны.
  • Большим пальцем одной руки касаются всех пальцев другой по очереди и наоборот.
  • Кладут ладонь на стол и накрывают ее другой. Далее преодолевая сопротивление нижнюю ладонь надо пытаться поднимать.
  • Руки кладут на стол и поочередно приподнимают пальцы.
  • Сжимают кулаки, медленно сгибая и разгибая руки в запястье.
  • Локти нужно разместить на столе, после чего их плавно разводят в стороны до тех пор, пока ладони не смогут коснуться друг друга.
  • Одной рукой обхватывается другая и осторожно вращается кисть.
  • Руки сцепляют в замок, а затем разводят в разные стороны.
  • Надавливают ладонью на небольшой мячик, который лежит на твердой поверхности.

Отзывы о лечении эпикондилита локтевого сустава

Отзывы о лечении патологии по методу Бубновского чаще всего положительные. Месяц занятий гарантирует улучшение состояния на фоне этого заболевания. Так утверждают те пациенты, которые последовали советам и рекомендациям врача Бубновского. Все эти упражнения могут отлично послужить и для профилактики эпикондилита локтевого сустава.

В особенности внимательными нужно быть тем, кто уже перешагнул сорокалетний рубеж. Надо сказать, что именно в зрелом возрасте чаще всего диагностируется эта болезнь. Очень осторожными надо быть представителям таких профессий, как доярка, водитель, штукатур, маляр, тракторист и так далее. К этой категории относятся и спортсмены. Такие люди больше остальных нагружают свои сухожилия, получая микротравмы тканей, что приводит к развитию этого заболевания.

Эпикондилит локтевого сустава лечение отзывы

Если Вам поставили диагноз эпикондилит локтевого сустава, то лечение пройдет достаточно легко и быстро, при условии обеспечения покоя больной руке на 1-1,5 месяца. Иногда боль проходит, в течение 2-3 недель. Но, очень часто, при первых признаках улучшения больные локтевым эпикондилитом возвращаются к привычной деятельности и повторно травмируют не восстановившееся сухожилие.

Как результат пациент, эпикондилит локтевого сустава переходит в хроническую стадию. Лечение хронического локтевого эпикондилита требует существенных усилий врача и большего промежутка времени. По статистике врачей клинике Здравия лечение локтевого эпикондилита успешно практически в любой его форме. Для достижения более быстрого результата, лечение эпикондилита локтевого сустава нужно проводить как можно раньше, пока болезнь не запущена.

Лечение локтевого эпикондилита, т.е. собственно сухожилий начинают с лечебных процедур, которые в конкретных случаях дают наилучший результат:

• мягкие методы мануальной терапии признаны одними из лучших методов лечения эпикондилита локтевого сустава. Обычно достаточно 12-15 лечебных сеансов, чтобы вылечить до 90% больных локтевым эпикондилитом. Мануальный терапевт клиники Здравия проводит лечебные манипуляции, позволяющие быстро устранить перенапряжение сухожильных волокон и снять спазм окружающих мышц. Можно ускорить процесс лечения, сочетая мануальную терапию по показаниям с другими методами;

• магнитно-лазерная терапия с помощью аппарата МИЛТА-Ф способствует усилению кровотока, оказанию благоприятного влияния излучения на трофику облучаемых тканей, увеличению количества функционирующих сосудов и их расширению, ускорению транспорта и утилизации кислорода в тканях, а в итоге – стимуляции процессов заживления универсального характера;

• многим пациентом хорошо помогает лечение медицинскими пиявками (гирудотерапия). Существенно улучшается состояние больного локтевым эпикондилитом за 5-6 сеансов. Опытный гирудотерапевт, специализирующийся на лечении неврологический заболеваний, поставит пиявки на акупунктурные точки организма. При этом укус пиявки раздражает чувствительный нерв и способствует усилению кровообращения. Лечебные субстанции слюны медицинской пиявки снимают отёк тканей, болевые симптомы и оказывают противовоспалительное действие;

• проведение цикла из 2-3 околосуставных инъекций кортикостероидных гормональных препаратов. Такая процедура хорошо помогает больных локтевым эпикондилитом, хотя и редко приводит к полному выздоровлению. Для усиления эффекта ее нужно сочетать с другими лечебными мероприятиями по усмотрению врача;

Смотрите так же:  Ревматизм на пальце руки

• специальные упражнения, направленные на расслабление и уменьшение болезненного мышечного спазма, дают положительный эффект. Врач подберет Вам лечебные упражнения, научит правильно выполнять. Упражнения следует выполнять ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении нескольких недель.

Только квалифицированный врач может оценить Ваше состояние

и индивидуально подобрать наиболее эффективный метод лечения эпикондилита локтевого сустава.

Эпикондилит локтевого сустава

Часто поле тренировки слышу от ребят очень схожие жалобы – «болит где-то в локте, при движении усиливается…», «…отжиматься не могу…», «…подтягиваться никак – больно…», «…кисть ослабла…». Не всегда без дополнительного обследования можно понять — в чем проблема, но чаще всего бойцов мучает один общий недуг. При обращении к врачу можно услышать страшные непонятные слова «эпикондилит локтевого сустава» или еще страшнее «медиальный или латеральный». Давайте разберемся, что это за страшный зверь.

Переведем эти слова с медицинского на русский — эпикондилус – на латыни надмыщелок плечевой кости, т.е. выступ плечевой кости в области локтевого сустава к которому крепятся мышцы сгибатели и разгибатели кисти. Окончание –ит в слове означает воспалительный процесс. Т.е. воспаление в области выступов плечевой кости. Медиальный – это внутренний, а латеральный – наружный. Другими словами — Эпикондилит локтевого сустава является воспалительным заболеванием в области локтевого сустава, там, где мышцы прикрепляются к выступам плечевой кости. Заболевание в зависимости от места, где произошло воспаление бывает внешним (латеральным) и внутренним (медиальным).

Латеральный эпикондилит – это болезнь, при которой происходит воспаление места прикрепления мышцы к латеральному (внутреннему) надмыщелку кости. Зачастую такое заболевание носит название «локоть теннисиста», так как впервые описан был у теннисистов, но данная проблема довольно типична для борцов, боксеров, тяжелоатлетов. Причина латерального эпикондилита локтевого сустава – перенапряжение мышц в месте их крепления к надмыщелку кости плеча. Эта болезнь случается при постоянном однообразном сгибании и разгибании локтевого сустава, когда при этом происходит нагрузка на руку, в частности при удержании захвата, проведении бросков и ударов. Больше всего страдает ведущая рука. Иными словами, основной версией причин развития эпикондилита является перегрузка сухожилий, а также некоторые микротравмы тканей, провоцирующих воспаление. Обычно заболевание появляется в возрасте от 30 до 50 лет

Медиальный эпикондилит известен под названием «локоть гольфиста». Однако это вовсе не значит, что лишь игроки в гольф могут страдать таким недугом. Причина возникновения та же, что и у латерального эпикондилита. Отличие только в том, что боль беспокоит по внутренней поверхности локтевого сустава.

Чаще встречается наружный эпикондилит. У борцов и тяжелоатлетов часто встречаются оба этих вида эпикондилита.

Как проявляется эпикондилит

Основным проявлением эпикондилита является болевой синдром в мышцах плеча и предплечья. Боль носит разный характер — жгучий, ноющий, тянущий, тупой или острый, и отдает в кисть. При внешнем эпикондилите боль возникает при попытке разогнуть предплечье, а при внутреннем при сгибании в локтевом суставе.

Симптомы, как правило, появляются постепенно – сначала возникают неприятные ощущения и дискомфорт при нагрузках на пораженную конечность, а затем и в покое. Иногда интенсивные стреляющие боли возникают внезапно, без предшествующего дискомфорта. Часто болевой синдром настолько выражен, что пациент затрудняется пожать руку знакомому, взять стакан, удерживать ложку при приеме пищи или выполнять другие бытовые функции.

  • Боль или чувство жжения с наружной, внутренней или с обеих сторон локтя;
  • Снижение силы мышц предплечья, разгибающих кисть и пальцы.

Эти симптомы усиливаются при нагрузке на мышцы, прикрепляющиеся к надмыщелкам плечевой кости (удержание захвата, отжимания, ударная техника)

Чаще боль возникает на ведущей стороне (справа у правшей и слева – у левшей), но заболевание может возникнуть и с обеих сторон.

Лечение эпикондилита

В подавляющем большинстве случаев возможно консервативное (безоперационное) лечение. Оно эффективно в 80-95% случаев.

Консервативное лечение

  1. При появлении болей на несколько дней полностью исключить движения/упражнения, которые провоцировали боль (борьба, отжимания) Для снятия болей рекомендуется принимать противовоспалительные средства (например, диклофенак, найз, нимесил, аркоксия, ибупрофен) до полного прекращения болей. Внимательно читайте инструкции препаратов. На голодный желудок не принимать!! С язвой, гастритом, колитом тоже не принимать. Больше 2-3 дней только после консультации с врачом.
  2. При повторном появлении болей – прикладывать холод (криотерапия) на область локтевого сустава с наружной стороны на 15-20 минут несколько раз в день. Криотерапию продолжают в течение 3-4 дней.
  3. После значительного снижения боли местный холод меняют на местное тепло (несколько раз в день), которое окончательно убирает боль.
  4. После стойкого исчезновения болей приступают к упражнениям на растяжение. Кистью другой руки медленно сгибают кисть больной руки до появления чувства натяжения и легкой боли в области локтя, задерживаются в этом положении на 10-15 секунд, медленно покачивая кисть. Повторять по три подхода 10 раз в день.
  5. После того, как упражнения на растяжение будут полностью безболезненными, приступают к упражнениям на укрепление и на растяжение. Берут в кисть гантель (не более 1,0 кг) или другой тяжелый предмет (кисть обращена тыльной поверхностью кверху, сгибание в локте около 100-120 градусов). Супинируют кисть и предплечье и возвращаются в исходное положение. 10 подходов, отдых 2-3 минуты, еще 2 раза по 10 подходов (2-3 раза в неделю).
  6. Повторяют аналогичное упражнение, но кисть обращена тыльной поверхностью вниз, 10 подходов, отдых 2-3 минуты, еще 2 раза по 10 подходов (2-3 раза в неделю).

Ортезирование

Для лечения используются ортезы, они же брейсы, типа «напульсник», его центр должен находиться в верхней трети предплечья по заднее-наружной. Этот ортез эффективен при латеральном эпикондилите. «Напульсник» может использоваться не только для лечения, но и для профилактики.

Эластичные повязки вокруг локтевого сустава практически бесполезны.

Физиотерапевтические процедуры

  • импульсная магнитотерапия – воздействие низкочастотных магнитных импульсов на локтевой сустав
  • парафиновые и озокеритовые аппликации на область локтя
  • диадинамотерапия – воздействие электрическим током разной полярности
  • электрофорез с применением гидрокортизона или новокаина – глубокое равномерное проникновение молекул действующего вещества в пораженные ткани
  • воздействие инфракрасным лазерным излучением
  • криотерапия – воздействие струей сухого холодного воздуха.

Инъекция кортикостероидных препаратов

Локальное однократное (реже – двукратное) введение таких лекарств как дипроспан, кеналог или гидрокортизон позволяет весьма эффективно убрать боль, но нужно понимать, что лечение кортикостероидами без изменения нагрузок и выяснения причин болей – не самый оптимальный путь. Более того, лечение латерального эпикондилита следует начинать как раз с изменения нагрузок, упражнений, ортезов, тейпирования и только при недостаточном эффекте переходить к инъекции кортикостероидных препаратов. Никакой самодеятельности. Инъекции должен делать только врач. Не буду описывать возможные осложнения при неправильном введении!

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия

Суть этого метода заключается в том, что звуковые колебания вызывают микротравму, которая, в свою очередь стимулирует процесс выздоровления. В чем-то принцип действия похож на гомеопатический подход – подобное лечится подобным. К сожалению, в настоящее время эта методика пока еще имеет статус экспериментальной и большая часть исследований носит рекламный характер либо вообще выполнены с серьезными огрехами. С другой стороны, есть ряд серьезных научных исследований, в которых ударно-волновая терапия показала себя эффективной. В любом случае в настоящее время ее нельзя рассматривать как способ лечения первой линии.

Инъекция PRP-плазмы

Суть метода заключается во введении в место воспаления специально обработанной активированной собственной плазмы крови пациента. Метод широко используется в спортивной медицине во всем мире, и сейчас стал доступен и в России.

Хирургическое лечение

В тех случаях, когда от консервативного лечения нет приемлемого эффекта в течение 6-12 месяцев, используется хирургическое лечение.

Практически все способы операций сводятся к тому, что мышцы отделяют от области прикрепления к мыщелку плечевой кости, удаляют хронически воспаленные и измененные ткани и обратно прикрепляют мышцы к кости.

  • Инфекционные осложнения (необходимость повторных операций)
  • Повреждения сосудов и нервов
  • Замедленное прирастание мышц к кости, в результате – долгий реабилитационный период
  • Снижение силы предплечья
  • Снижение «гибкости» движений

После операции руку иммобилизируют (обездвиживают) ортезом на 1-2 недели, который снижает натяжение мышц. После этого приступают к физическим упражнениям, которые подбираются врачом индивидуально. Упражнения на растяжение начинают не ранее, чем через 2 месяца после операции. Возврат к спортивным нагрузкам, как правило, происходит через 4-6 месяцев после операции. К счастью, в большинстве случаев сила мышц предплечья после таких операций восстанавливается полностью.

На самом деле причин возникновения болей в локтевом суставе много, и в причине их появления может разобраться врач-специалист. Поэтому если боли сильные, нарастают, сопровождаются онемением кисти – никакого самолечения. Вперед в поликлинику.

Дима Док (ученик группы Прикладного Карате Федоришена Ю.М.)

Врач травматолог-ортопед. Практикует с 2002 года. Специализируется на повреждениях суставного ряда.