Как избавится от начинающего варикоза

Как избавиться от варикоза и вернуть себе изящество привлекательных ног?

Как избавиться от варикоза: устраняем причины

Прежде, чем задумываться вопросом, как избавиться от варикоза, не будет лишним понять, что служит причиной его возникновения. Среди факторов, приводящих к варикозному расширению вен на ногах, основными являются следующие:

  • курение;
  • ношение высоких каблуков и тесной обуви;
  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • низкая физическая активность, профессии с низкой активностью или долгим нахождением на ногах (стюардессы, продавцы, парикмахеры);
  • лишний вес;
  • гормональная контрацепция и т. д.

Понятно, что такой фактор как генетическая предрасположенность, корректировке не поддается, но, зная об этом, вы всегда можете предупредить болезнь, отнестись к первым признакам варикоза более внимательно и своевременно озаботиться проблемой, как избавиться от варикоза, не запуская заболевание.

Как избавиться от варикоза — методы лечения

Существует несколько основных способов, как избавиться от варикоза:

  • применение венотоников и мазей, укрепляющих стенки сосудов — не дает мгновенный эффект, но облегчает симптомы при длительном и регулярном применении;
  • ношение специального компрессионного белья при варикозе — уменьшает ширину сосудов, улучшает кровоток, предотвращает отеки;
  • склеротерапия — ввод препаратов, «заклеивающих» поврежденные сосуды и вены;
  • фото- и лазерная коагуляция — приостановление кровотока в пораженных сосудах специальным излучением;
  • народные средства — могут уменьшить симптомы или послужить профилактической мерой при имеющейся расположенности к варикозу.

Если вами были испробованы уже все способы, а вы до сих пор озабочены тем, как избавиться от варикоза — то, скорее всего, у вас запущенный случай. Крайней мерой при варикозе является хирургическое вмешательство. Но это не должно вас пугать — сегодня существует ряд методик, позволяющих провести операцию при варикозе быстро и без разрезов.

Варикоз — болезнь, которая, с одной стороны развивается медленно, c другой — требует своевременного обращения к врачу. Чем раньше вы займетесь этой проблемой, тем больших последствий варикоза вы сможете избежать.

Ножки с обложки. Как навсегда избавиться от варикоза

С наступлением весны многие женщины вспоминают о варикозе — никому не хочется демонстрировать некрасивые ноги.

О варикозном расширении вен и новых способах его лечения рассказывает Юрий Малахов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, сосудистый хирург и флеболог многопрофильной клиники ЦЭЛТ.

— При варикозе вены расширяются, клапаны в них раздвигаются и больше не могут удерживать кровь — вместо активного движения к сердцу она застаивается в расширенных венах, а при напряжении и кашле даже стремится вниз, к стопе. Это приводит к отёкам, пигментации кожи и трофическим язвам. Варикозная болезнь страшна не столько сама по себе, сколько осложнениями. Среди них тромбоз, тромбофлебит (воспаление тромбов) и даже лёгочная эмболия — это отрыв тромба и закупорка им сосудов лёгких. Последнее состояние часто бывает фатальным, если перекрыт большой сосуд.

Долго основным методом лечения варикоза было хирургическое удаление вен, повреждённых болезнью. Эта операция травматична, сопровождается кровопотерей, после неё остаются рубцы, 1,5-2 недели уходит на восстановление в больнице, а потом нужна реабилитация и дома. Делают её под наркозом или так называемой спинальной анестезией. К сожалению, так продолжают лечить варикоз в большинстве медучреждений и сегодня.

А так стало

Клиник, в которых используют новые, менее травматичные методики лечения варикоза, мало. Революционным стало внедрение двух малоинвазивных (малотравматичных) методик, т. н. эндовенозной лазерной коагуляции (ЭВЛК) и радиочастотной облитерации (РЧО). Несмотря на сложные названия, суть их проста: как при ультразвуковом исследовании сердца или печени, с помощью датчика контролируется продвижение зонда по вене и в нужном месте прижигается её стенка. Происходит как бы «заваривание», перекрытие просвета вены. Это устраняет саму причину болезни — кровь по вене перестаёт течь в обратном направлении, к стопе (а отток её к сердцу идёт обходными путями — по другим здоровым венам). В венах же, расположенных ниже, давление не увеличивается — новые узлы, тромбы и прочие изменения не развиваются. Это практически исключает возможность рецидива — повтора болезни. В течение трёх лет после вмешательства он возникает только у 2-3% пациентов. Всё это делается без разрезов, без наркоза, под местным обезболиванием и не оставляет никаких косметических дефектов.

В послеоперационный период, как правило, можно вести привычный образ жизни. Можно ходить на работу и заниматься своими делами. Единст­венное предписание врача — около месяца нужно носить компрессионные чулки. Они сжимают вены, в результате чего их стенки быстрее зарастают.

Противопоказаний для подобного вмешательства немного. В первую очередь это тяжёлая сердечная или дыхательная недостаточность, беременность. Не применяют такое лечение, если ранее был тромбоз глубоких вен. В таких случаях больных часто лечат консервативно — с помощью компрессионного трикотажа.

Как избежать варикоза

Существенно снизить риск варикозного расширения вен поможет ряд правил. Все они направлены на то, чтобы снизить давление крови в венах.

  1. Избегайте тяжёлого физического труда.
  2. Если ваша работа связана с долгим стоянием на ногах (в зоне риска продавцы, токари, преподаватели, парикмахеры), старайтесь чаще прохаживаться, и так, чтобы работали мышцы голеней.
  3. Старайтесь сбросить лишний вес.
  4. Если на ногах появились вены или «звёздочки», не медлите с обращением к специалисту. Он сможет определить, нарушена ли работа клапанов в венах. От этого зависят прогноз и лечение.

Как избавиться от варикоза?

Варикозное расширение вен (варикоз) – это заболевание периферических вен, ведущее к их расширению, удлинению и деформации с образованием извилин и узлов.

Варикозные явления, как правило, возникают на венах нижних конечностей. Причины заболевания крайне разнообразны: курение, запоры, ожирение, ношение тесной обуви, недостаток физической активности, беременность, наследственная предрасположенность, гормональная контрацепция, злоупотребление кофе и алкоголем. Кроме того, в группе риска находятся представители профессий, требующих длительного пребывания на ногах (парикмахеры, официанты, врачи), что также ведет к застою крови в нижних конечностях. Женщины страдают варикозом чаще мужчин.

Первыми признаками начинающегося варикоза являются припухлости на ногах, появляющиеся вдоль русла вен. Иногда это явление сопровождается ощущением тяжести в ногах ниже колен и судорогами мышц. Со временем кожа на ногах становится сухой, на ней появляются сначала сосудистые звездочки, а затем бурые и темно-коричневые пятна. Вены выходят на поверхность, в некоторых местах их стенки истончаются и они кажутся узловатыми.

По мере прогрессирования заболевания к описанным симптомам могут присоединиться трофические расстройства – плохо заживающие ранки или даже язвы. Грозным осложнением варикозного расширения вен порой становится тромбоз и даже смерть – если тромб оторвется от стенки сосуда и попадет в сосуды легких. Поэтому варикоз следует лечить с того момента, как вы заметили первые признаки заболевания.

На начальных стадиях хороший эффект приносит применение лекарственных средств, укрепляющих стенки сосудов, а также эластических обертываний с использованием либо эластичного бинта, либо специального белья. Избавиться от незапущенного варикоза можно при помощи курса склеротерапии – процедуры, при которой в больную вену делается инъекция лекарства. С той же целью больным назначается курс лазерной терапии – вам понадобится всего 3-4 сеанса, чтобы забыть о сосудистых звездочках.

Однако если заболевание прогрессировало чересчур далеко, то вам поможет только операция. Как правило, при хирургическом вмешательстве удаляются проблемные участки вен, что позволяет вернуть ногам первоначальный внешний вид.

Профилактика варикоза заключается в соблюдении нескольких простых рекомендаций. Прежде всего, правильно питайтесь, употребляя каждый день достаточное количество сырых овощей и фруктов – содержащиеся в них витамины и другие полезные вещества помогут поддерживать в эластичном состоянии соединительную ткань вен и венозных клапанов. Кроме того, следует по возможности отказаться от вызывающих жажду жирных, соленых и острых блюд.

Смотрите так же:  Болит кисть левой ноги

Больше двигайтесь и занимайтесь спортом, так вы избежите застоя в крови. Не носите тяжестей, откажитесь от слишком частого посещения бани и сауны, не надевайте слишком узкие джинсы, чулки и носки с тугими резинками, и тогда ваши ноги сохранят красоту на долгие годы.

Следует помнить, что любое лечение должно проводиться только под наблюдением лечащего врача!

как избавиться от начинающего варикоза.

Компрессионное белье носите?

Надо к врачу обратится — он назначит тип компрессии. Купите колготки или чулки. Они, конечно, может и не уберут, но вот расти не дадут точно.

Компрессионное рекомендуют даже просто для профилактики носить, особенно в Б. Мне врач сразу сказал купить когда я только на учет вставала.

+1. всю Б, ходила в компрессионных чулках.сходите к врачу.если не хотите запустить

Думаю, что в нете не сложно будет адреса найти. Или у врача спросите. Врачи обычно в курсе где что и как 🙂

ну тогда для профилактики купите первый класс компрессии.купить в ортопедических салонах(м.б. есть в ладье, там на углу есть ортопедия), ну или в аптеке на худой конец..

А не мало 1-й, если уже варикоз появился?

Главное, чтобы все хорошо было и дальше не пошло 🙂

Легко вам доходить и родов легких

ну я не врач, чтоб делать назначения. Но я и не думаю, что там запущеная ситуация(как у меня например, и то я ношу второй класс)), если хорошие чулки или гольфы приобрести, то там и от первого будет эффект.

Если хороший продавец будет, то точно подберут, то что надо.

Нету. Но я компрессионные чулки начала носить с 12 недель.

Вполне возможно, что они меня и спасли т.к. у меня большая нагрузка на ноги.

компрессионное белье… никак не избавиться… возвращается.

купите специальные колготки или чулки компрессионные, что вам удобнее. Еще гольфы есть.

К сожалению, нет. Но дальше развиваться не будет. Не думаю, что вам сейчас операции по удалению показаны (это и значит оперативно). А вот поддержать ноги до родов необходимо, чтобы хуже не стало.

ну если вена уже расширилась, то потом только либо склеротерапия, либо операция, мази и лекарства только помогают улучшить кровообращение и поддерживать тонус вен

и да, колготки из той же оперы, они только для профилактики, а не для лечения

не пугайтесь, сейчас конечно используйте компрессионные колготки, только хорошие, от других толку никакого, чтобы варикоз не прогрессировал, а то что появилось можно будет потом убрать… и не обязательно операция, если вена не сильно расширилась, то возможно склеротерапию сделать — это в вену вводится специальный раствор, который склеивает стенки вены, и этот отрезок перестает функционировать

Главная » Статьи » Народные методы » Как лечить варикоз в домашних условиях: рассуждения и советы

Как лечить варикоз в домашних условиях: рассуждения и советы

О распространенности варикозной болезни напоминать не стоит, потому что она о себе забыть не позволяет. То и дело в летний сезон взгляд случайно останавливается на чьих-то голенях, изуродованных некрасивыми синими узлами. Однако так же, как случайно взгляд остановился, быстро забывается неприятная картинка. И даже сочувствие к больному человеку возникает мимолетное – ведь вас эта проблема не коснется никогда! Так считаете вы, пока не заметите предательски выпирающие вены на голенях у себя.

И вот тут начинается если не паника, то невеселые раздумья: так вот почему ноги отекали по вечерам и немного болели! И вот почему красивые модные туфли уже не надеваются так же легко, как всего полгода назад! Надо что-то предпринимать. Попробуем народные средства от варикоза.

Авторитетное мнение доктора перед началом домашнего лечения

Варикоз – недуг хронический. И справиться с ним легко вряд ли получится. Болезнь требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ней в борьбу, оцените свои силы реально: насколько вы способны победить варикоз самостоятельно, в домашних условиях?

Важно, какими народными лекарствами вы пользуетесь. Заваривать травы – долго, делать компрессы-примочки – терпения не хватает, может найти способ попроще? Купить хорошее дорогое средство, да и пользоваться. Благо, вон их сколько у распространителей. И аннотация такая убедительная, пропадет варикоз после какого-нибудь могущественного крема «Лошадиная сила».

Так что же остается? Сразу бежать к врачу, если на голени проступило пару мелких сосудов? Отвечаем: это желательно. Хотя бы для того, чтобы посоветоваться, какими народными средствами вы можете лечить варикоз дома. И для того, чтобы узнать, не является эта самая пара сосудов следствием варикоза глубоких вен.

Чем пользуются пациенты

Народных рецептов для лечения варикозного расширения вен в домашних условиях так много, что выбор затруднителен. Самые простые средства вас не убеждают, средства сложные – утруждают. В результате вы пользуетесь чьим-то советом. Родственник или коллега предлагает попробовать чудо – средство приготовленное на основе мази Вишневского. Разбираемся.

Популярное средство

Приготовить его надо самим. Для этого вооружитесь ненужной кастрюлькой и следующими ингредиентами, которые берут в одинаковом количестве:

  1. Сок алоэ.
  2. Мазь Вишневского.
  3. Луковый сок.
  4. Ихтиоловая мазь.
  5. Мыло хозяйственное в жидком виде.
  6. Мед.
  7. Свиной жир без соли.

Все это богатство следует смешать, погреть, и перемешать. Запах на кухне будет слегка жутковатый, но чего для здоровья не сделаешь! Мазь готова, как только остынет. Пользоваться народные целители рекомендуют раза 3 – 4 за день.

Если вы готовы к такому лечению, пробуйте, право ваше. Но мы, как сторонники официальной медицины, советуем воспользоваться простой мазью Вишневского – толку будет определенно больше.

Как выглядит проявление варикозного расширения вен и первые признаки смотрите здесь на фото.

Мазь Вишневского сама по себе

Средство прекрасное. Но имеет ограниченный круг назначений. Ни в коем случае не применяйте препарат, если на коже есть зреющие гнойники, дождитесь их вскрытия. Сами варикозные вены лекарством вы вряд ли уничтожите, а вот кожу вокруг продезинфицируете, и трофику улучшите. Мазь Вишневского успешно применяется при тромбофлебитах и трофической язве, однако врач должен назначить период болезни для ее применения.

Поэтому мазь Вишневского для самолечения варикозной болезни отложите в сторонку. Она вам понадобиться, но только после осмотра врача.

Популярное ныне средство. Но только не в случае варикоза. Есть секреты у цикория, которые не только не улучшают, но и здорово ухудшают течение варикозной болезни. Напиток бодрит, и вроде кофеина не содержит, однако:

Сосуды у варикозных пациентов и так силой и эластичностью не отличаются, поэтому цикорий им запрещен.

Каштан конский

Народные рецепты уверяют, что конский каштан при варикозе – верное средство. Сложного ничего в его применении нет, отчего ж не испытать. Соберите каштаны, очистите их от кожуры, и настаивайте на 200 мл водки недельки две. Как положено настаивайте – в темном месте и в темном стекле. После начните лечение. По 30 капель внутрь после каждой основной еды. Мы имеем в виду трехразовое питание. Рекомендуют лечиться месяц.

Мы позволим себе усомниться в таком способе применения. Многовато водки, считаем. А вот для наружного применения настойку используйте, на здоровье. После контрастной ванночки для ног по вечерам. Побалуйте свои голени перед сном – кровообращение усилится.

Яблочный уксус

Нельзя отрицать полезные свойства уксуса из яблок. Много в нем кислот, витаминов-полезностей всяких. Но анализируя отзывы пациентов, мы сделали следующие выводы: можно пытаться лечить яблочным уксусом только ретикулярный варикоз. Примочки и компрессы в некоторых случаях помогали сеточке сосудов посветлеть. И думаем, это больше связано с осветляющими свойствами уксусной кислоты, нежели с лечебным действием уксуса. Выводы делайте сами.

Гирудотерапия

Метод при варикозе применяется. И при тромбофлебите тоже. Причем во втором случае он предпочтителен. Как бы вы не относились к пиявкам, но эти стерильные особи способны облегчить вам состояние при тромбофлебите. Специальное вещество, гирудин, которое пиявка отдает вам взамен на пищу, кровь разжижает. И тромбы не образуются.

Смотрите так же:  Грибок ногтей на ногах лекарственные средства

А вот применение при варикозе не очень эффективно из-за непродолжительного результата. Присосалась пиявка, облегчила клапанам вены работу – вам стало легче. Но вскоре после процедуры все вернется на круги своя – на больную стенку сосуда пиявка никак не влияет.

Мед и пчелиный воск

Вот этим средствам единогласно выносим одобрение. О полезности меда вы наслышаны, можно пользоваться им без хитростей. Просто наносить на голени после ванночки для ног. Но не стоит пользоваться медом при куперозе на лице – состояние ухудшиться. А вот сосудистые звездочки на голенях, при условии, что они единичные и мелкие – пропадут.

Если липким медом вы пользоваться не хотите – приготовьте мазь от варикоза из пчелиного воска, прополиса и оливкового масла (2:1:1). И втирайте в голени вечерком да утром – результат вам понравиться.

Шишки и орехи

Шишки нужно использовать не лесные, елочные да сосновые, а от другого растения. От хмеля. В аптеках они продаются и в бумажных пакетиках для заваривания чая и в виде сухого сырья. Заваривайте, пейте на здоровье. И к венам больным прикладывайте. В составе комплексной терапии варикоза голеней хмель хорош.

Орехи при варикозе используйте мускатные. Прекрасно тонизирует организм. Перед использованием измельчите орех в муку и заварите стаканом кипятка. В лекарство добавьте ложку меда и пейте рано утром, до того, как садитесь завтракать.

Хозяйственное мыло и глина

Основной эффект от применения этих средств – антисептический. И хозяйственное мыло, и голубая глина убивают микробы насмерть. Свойства эти можно использовать для лечения трофических нарушений при варикозе. Но очень осторожно, посоветовавшись с доктором.

Кроме антимикробного эффекта и глина, и мыло достаточно сильно высушивают кожу. Зуд при варикозе у некоторых пациентов, может усилиться. А отсюда – расчесы, трещинки, инфицирование. Поэтому будьте аккуратны в выборе.

Лечение варикоза травами

Лекарственных травяных рецептов для лечения варикоза дома не счесть. Колдовать над отварами у вас наверняка времени нет, поэтому мы рекомендуем поступить проще – купить в зеленой аптеке противоварикозный чай. Если товар имеет качественный сертификат, в нем все многочисленные компоненты будут собраны в одном месте. Самостоятельно у вас это вряд ли получится: нужно знать, где и когда собирать травки, как правильно сушить-варить. Можно освоить при желании, но это отдельный большой разговор.

А вот готовые аптечные травяные чаи – прекрасный выход. Пользуйтесь ими.

Настрои Сытина

Это своеобразные психологические тренинги для лечения варикоза. Если вы внушаемы – посмотрите и прослушайте видеокурс Сытина, можно не только для варикоза. После таких внушений мы, как классические медики, не уверяем, что варикоз исчезнет. А вот что улыбка на вашем фото появиться – точно! Пробуйте. С хорошим настроем проще выздоравливать!

Анализируем результаты обсуждения

Итак, право каждого гражданина любой страны – выбирать себе метод лечения, раз болезнь вас уже выбрала. И поверьте, если это варикоз – не стоит ждать чудес. Без врача вы вряд ли чего добьетесь, хоть даже и начнете использовать все народные средства вместе. Местное лечение всегда уместно только в составе комплексной терапии, и никак иначе. А траволечение, как и медикаменты имеет свои противопоказания.

Если вы ждете малыша, кроме компрессионного белья вам ничего применять не стоит. Если ваш варикоз ретикулярный, надо приложить все усилия к тому, чтобы он не распространялся. Поверьте. Опытный флеболог справиться с варикозной проблемой точно. Хоть тем, хоть другим методом. А самостоятельно вы будете тратить месяцы на лечение, позволяя ей прогрессировать.

Не запускайте свои патологии. Консультируют флебологи повсеместно. Мы бы рекомендовали обратиться в Балтийскую клинику вен, как в самое современное лечебное учреждение по проблемам варикоза. Одна консультация – нужный исцеляющий вектор будет выбран. И методы лечения в домашних условиях вам тоже порекомендуют.

Лучшая профилактика варикоза — плавание

Перегрев или переохлаждение неблагоприятны для вен. Кроме того, людям со склонностью к варикозной болезни не рекомендуется много стоять и сидеть со скрещенными ногами

Мужчины во все времена восхищались красивыми женскими ножками. И дамы умело этим пользуются, надевая короткие платья и юбки. Но, к сожалению, такую одежду могут позволить себе далеко не все женщины, так как треть из них страдает варикозным расширением вен. Ведь капиллярная сеточка и расширенные вены смотрятся не очень красиво. Варикоз может привести к опасным осложнениям: тромбофлебиту (тромбоз с воспалением стенки вены и образованием тромба, закрывающего ее просвет), появлению трофических язв или экземы на пораженных участках.

— К сожалению, многие женщины считают варикозное расширение вен только косметическим дефектом, не понимая, что это серьезное заболевание, — говорит ординатор клиники сосудистой хирургии Главного военного медицинского клинического госпиталя сосудистый хирург первой категории Александр Боркивец. — Первые признаки начинающегося варикоза — отечность и боли в ногах — замечают не все. Зачастую, если у женщин появляется сосудистая сеточка, они идут в косметический салон и удаляют ее. А ведь это не что иное, как предвестник выпуклых вен, справиться с которыми позже будет значительно сложнее. Дело в том, что при варикозе вены расширяются и удлиняются. В нормальном состоянии наша кровь проходит снизу вверх через клапаны, после чего они закрываются и не выпускают ее обратно. Как только такая система начинает «ломаться», кровь свободно течет вниз и застаивается в конечностях. Из-за этого вена теряет свою эластичность и растягивается, работа венозных клапанов ухудшается. Получается замкнутый круг, разорвать который бывает невозможно без вмешательства хирургов.

— Если уже есть заболевание, как избежать его дальнейшего развития?

— В первую очередь нельзя увлекаться горячими ваннами, сауной, а также длительным пребыванием на солнце. Все это снижает венозный тонус, ведет к застою крови в ногах. У меня проходила лечение 18-летняя пациентка, у которой острый тромбофлебит развился после поездки в Турцию. Оказалось, что во время двухнедельного отпуска девушка решила отдохнуть по максимуму: посещала сауну, баню, ежедневно ходила на процедуры в массажный кабинет. Вернувшись домой, почувствовала сильную боль в правой ноге.

На фоне высокой температуры воздуха и массажей у пациентки возник тромбофлебит. После осмотра стало понятно, что тянуть время опасно: на стенке вены «висел» тромб, который в любую минуту мог оторваться и через кровоток попасть в легкие, закупорив жизненно важный сосуд. От операции девушка категорически отказалась, поэтому ей назначили медикаментозное лечение. Через две недели терапии тромбы удалось растворить. Но в дальнейшем этой пациентке следует носить специальное трикотажное белье.

— Сейчас стал очень популярен компрессионный трикотаж. Он действительно снимает нагрузку с сосудов ног?

— Медицинские чулки и колготы создают дополнительный каркас для измененных вен, помогают поддерживать нормальный мышечный тонус и улучшают отток венозной крови из ног. Если патология вен уже присутствует, компрессионный трикотаж нужно носить постоянно. Будут это гольфы или колготы, зависит от высоты поражения вен. Однако для того, чтобы использование таких изделий было максимально эффективным, их должен подобрать врач.

— Что еще можно предпринять?

— Желательно покупать себе одежду без тугих резинок, которые могут сдавливать вены и сосуды. Если приходится весь день сидеть в офисе, необходимо делать простые упражнения. К примеру, сгибать и разгибать ноги, шевелить пальцами стоп или прижимать ноги друг к другу, плавно ставить их на носки, опуская на всю стопу и снова поднимая. В конце дня хорошо подержать ноги в приподнятом положении (под углом 30 градусов) хотя бы 15 минут. Такой небольшой отдых поможет частично снять усталость.

Вечером после душа или ванны полезно споласкивать ноги прохладной водой. Эта процедура тонизирует кожу, тренирует сосуды, сокращает мышцы, в результате чего кровь начинает быстрее циркулировать. Желательно избавиться от привычки сидеть, положив ногу на ногу. Нужно стараться не сгибать коленный сустав больше чем на 90 градусов. Вообще необходимо следить, чтобы ноги ничем не пережимались — так циркуляция крови не будет нарушаться.

Женщинам я рекомендую обратить особое внимание на обувь: она должна быть удобной, не сдавливать стопу, особенно в районе носка, а каблук — не выше четырех сантиметров. Одежду тоже нужно подбирать комфортную. Очень тесные брюки или джинсы сдавливают вены и сосуды, из-за чего в них идет перераспределение крови и в некоторых отделах возникает застой. Это очень опасно, если уже есть варикоз. Отдельно хочу обратиться к мамам и бабушкам: старайтесь как можно меньше и реже сажать маленьких детей себе на колени. Из-за этого усиливается нагрузка на ноги, а соответственно, и на вены.

Смотрите так же:  Болят суставы на правой ноге

— Какими видами спорта могут заниматься люди, страдающие варикозным расширением вен?

— Лучшая профилактика варикоза — плавание. Можно заняться ходьбой или просто прогулками на свежем воздухе. Виды спорта, где нужно бегать, прыгать и делать интенсивные движения (аэробика, силовые упражнения в тренажерном зале) лучше исключить. Варикоз не возникает внезапно, а развивается постепенно, поэтому первые признаки болезни можно заметить, если внимательно относиться к своему здоровью.

Существует ли возможность вылечить варикоз на начальной стадии

Ранней стадией варикоза принято считать период, когда есть возможность остановить заболевание, не доводя до предела – появления трофических язв или постановки такого страшного диагноза, как тромбофлебит. Сложность состоит в распознавании коварной болезни на первом этапе, когда явных признаков сосудистых нарушений еще не наблюдается. Легкую подкожную синюшность мы принимаем за гематомы, боль в ногах списываем на усталость. Как не пропустить начало заболевания и существует ли возможность лечения варикоза на начальной стадии?

Признаки ранней стадии заболевания

Варикозное расширение вен не зависит от пола или возраста. Оно настигает и двадцатилетнюю студентку, и вполне взрослого мужчину, которому перевалило за 50. Важно не пропустить первые «звоночки» – сигналы организма, сообщающие о нарушении кровотока или об изменениях в сосудах, пока еще едва заметных.

Тревогу за собственное здоровье вызывают следующие признаки:

  • появляющаяся ближе к вечеру отечность, пропадающая к утру;
  • ноющая боль в ногах после долгого сидения в одной позе или продолжительной ходьбы;
  • неприятное чувство в икрах, напоминающее жжение;
  • регулярные ночные судороги в ногах, все чаще повторяющиеся и днем.

Начальную стадию варикоза сопровождают симптомы, которые напоминают признаки похожих заболеваний, поэтому не стоит самостоятельно принимать какие-то серьезные меры, лучше пройти исследование и подтвердить диагноз.

Иногда уже на раннем этапе заметны визуальные маркеры – небольшие узелки вен, бугорками выступающие под кожей, или своеобразные звездочки из мелких сосудов, появившиеся на бедрах, икрах, в области лодыжки. Избавиться от звездочек можно при помощи склеротерапии или озонотерапии, однако такими методами саму болезнь не вылечить – для этого потребуется комплексный подход и заряд терпения.

Прогрессируя, варикоз станет заметнее, и это скажется и на самочувствии, и на появлении эстетических недостатков – крупных синих выступающих вен и огромных подкожных узлов, которые не скрыть обычными капроновыми колготками или чулками.

Как остановить развитие варикоза

Положительных результатов в лечении заболевания добиваются только на ранней стадии, когда процесс разрушения сосудов можно «затормозить». На первой же консультации у флеболога вы получите оценку общего состояния организма. Если степень нарушения кровотока невелика и нет сопутствующих осложнений, врач выберет способы, при которых вы сможете лечиться самостоятельно. Возможно, при лечении начинающего варикоза потребуется внести изменения в привычный образ жизни – обратить пристальное внимание на питание, физическую подготовку, дополнительный уход за телом и прием препаратов для улучшения тонуса сосудов.

Секреты правильного питания

Строгого, специально подобранного рациона не существует, поэтому вы вправе составлять дневное меню по своему желанию, но с соблюдением некоторых условий.

  • Уменьшите калорийность всех блюд. «Плохие» жиры, переизбыток простых углеводов и сладкая пища приводят к ожирению, а это первый «друг» варикоза. Нагрузка на органы и сосуды увеличивается, к тому же сахар и лишний жир не участвуют в улучшении структуры пораженных вен.
  • Включите в рацион продукты, укрепляющие стенки сосудов, то есть содержащие рутин, витамины С и Е, никотиновую кислоту. Безусловно, следует ежедневно готовить салаты из свежих овощей, заправленные не майонезом, а оливковым маслом. Овощи можно тушить, варить, запекать – чем больше клетчатки, микроэлементов и витаминов, тем лучше. На вашем столе должны появиться морепродукты. Ягоды, сезонные фрукты.
  • Обеспечьте насыщение организма водой, одновременно стараясь избавиться от отеков. Это возможно, если уменьшить в готовых блюдах содержание соли. Кроме воды разрешается пить любые безалкогольные напитки без сахара – фруктовые и овощные соки, ягодные морсы, травяные чаи.
  • Для улучшения кровотока обязательно используйте продукты, понижающие вязкость крови. Обычно рекомендуют традиционные природные заменители сахара – курагу, изюм, чернослив. Не избегайте приправ: куркума, тимьян, имбирь сделают привычный вкус овощных салатов более насыщенным и оригинальным.

Корректируя суточный рацион, исключите бесполезные и вредные продукты – сладкие кондитерские изделия, газированные напитки, алкоголь, копчености, консервы, кофе. Они содержат минимум витаминов, зато прекрасно содействуют выведению кальция, делают сосуды хрупкими, а кровь – более вязкой.

Спортивные занятия

Движения и физические упражнения рекомендуют и для профилактики заболевания, и для лечения варикоза на ранних стадиях. Делайте все, чтобы кровь не застаивалась в венах, а активно циркулировала. Вот несколько простых упражнений для ежедневного применения:

  • легкий бег трусцой;
  • плавание в бассейне или в открытом водоеме;
  • велосипедные и пешие прогулки;
  • подъемы и спуски по лестнице;
  • гимнастические и танцевальные упражнения, шейпинг.

От поднимания тяжестей и использования специальных утяжелителей во время аэробики следует отказаться. На время необходимо забыть о боевых единоборствах и экстремальных видах спорта, так как перегрузка мышц и сосудов ведет к развитию заболевания. Если вы после занятий чувствуете тяжесть в ногах или, напротив, неприятную слабость – со спортом лучше повременить.

Что предлагает медицина

Если флеболог обнаружит у вас первые признаки болезни, то обязательно посоветует комплексное лечение от начинающего варикоза. Кроме диеты и легкой физической нагрузки он назначит медицинские средства для повышения тонуса сосудов и улучшения работы кровеносной системы:

  • гепариновую мазь, которая эффективна как раз на ранней стадии – убирает отеки, разрушает тромбы, восстанавливает микроциркуляцию крови;
  • обезболивающие мази;
  • противоварикозные кремы;
  • тонизирующие пластыри.

Таблетки для приема внутрь обычно назначают в более запущенных случаях, на начальном этапе кортикостероиды, анальгетики и флеботоники наряду с облегчением болезни могут «выдать» негативный побочный результат. Однако есть способ лечения, который устраивает всех – ношение подтягивающего компрессионного белья.

Народные средства

Болевые симптомы и неприятные ощущения в ногах снимаются проверенными средствами, которые вы можете использовать в домашних условиях. Вот некоторые из них:

  • Ночные чесночные компрессы с добавлением сливочного масла. Активизируют циркуляцию крови, одновременно питая кожу.
  • Настойка из каштана. Соцветия заливают спиртом или водкой, настаивают 2 недели, процеживают и принимают мелкими порциями (1 ч. ложка) перед едой.
  • Мазь из каланхоэ. Листья растения заливают спиртом, выдерживают пару недель, не забывая регулярно взбалтывать. Полученной кашицей натирают отеки и покрасневшие места.

Перед приготовлением средств не забудьте проверить, нет ли у вас на них аллергии.

Видео-ликбез: симптомы и лечение варикоза

Лечение варикоза даже на первоначальном этапе развития не всегда дает положительные результаты, поэтому лучше предупредить заболевание, используя профилактические меры. Они аналогичны перечисленным методам лечения варикоза на ранней стадии, но соблюдать их необходимо, даже если вы уверены в своем абсолютном здоровье. Выбирая сбалансированное питание и занимаясь спортом, вы сохраните хорошее состояние кровеносной системы и не узнаете, что представляет собой такое неприятное заболевание, как варикозное расширение вен.

Чем раньше начать лечение, тем быстрее и легче оно пройдет. При первых проявлениях варикоза (тяжести в ногах, легких отеках) я начала мазаться гелем Тромбоцид. После него в ногах ощущалась некая легкость, а отеки со временем прошли.

Абсолютно согласна с Викторией. Я помимо того, что тоже Тромбоцидом пользовалась еще и гимнастику для ног делала. разминала ноги ежедневно и втирала гель. Помогает просто замечательно. Главное, не лениться.

Мне очень помог этот сайт-варикоза-лечение.рф, когда у меня начались первые признаки варикоза на ногах. Я очень много полезной информации там узнала, поэтому если кто-то тоже страдает этим заболеванием, очень рекомендую.