Как снять боль на пальцах рук

Лечение болей в пальцах рук

Без пальцев на руках практически невозможно совершить какое — либо действие, поэтому хорошо работающие пальцы важны для нормальной жизнедеятельности человека. Пальцы можно сравнить с электрическим прибором — чем больше использовать прибор и не следить за его состоянием должным образом, то он быстро ломается и перестаёт работать. Так происходит и с суставами.

Чаще всего боль в пальцах возникает после сна или вечером после трудового дня — приходя домой, человек замечает, что пальцы плохо двигаются и болят. Первым делом человек пьёт анальгетики, не подозревая, что боль является сигналом какого — либо заболевания. Если его не диагностировать своевременно, то могут развиться осложнения, и в суставах могут произойти необратимые разрушительные последствия.

Причины боли в суставах пальцев рук

Доктора выделяют 2 основные категории причин:

  • Воспалительного характера — возникают в результате инфекционных или воспалительных очагов в организме. Основные симптомы — боль, жжение, покраснение кожи, отёчность в зоне поражения, плохая двигательная активность пальца.
  • Механического характера — пациента беспокоят несильные болевые ощущения в пальцах, могут также появляться неяркие синячки и покраснения.

Суставная боль почти всегда свидетельствует о наличии какой — либо патологии. Рассмотрим подробнее, какие болезни провоцируют появление такого недуга, как боль:

  • Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание, которое нельзя излечить, но при соблюдении правильной терапии можно устранить симптомы. При ревматоидном артрите пальцы сильно отекают и болят, плохо двигаются по утрам. Кожа становится сухой, покрасневшей, может трескаться.
  • Псориатический артрит. Данная форма заболевания проявляется на кожных покровах. Пальцы сильно отекают и опухают, кожа приобретает красно — синюшный оттенок. Фаланги плохо сгибаются, больному очень сложно согнуть кисть в кулак.
  • Инфекционный артрит. Основная причина заболевания — попадание бактерий и болезнетворных организмов в суставную полость. Патология развивается стремительно, признаки становятся заметны уже через несколько часов после заражения. Сначала появляется острая боль, поднимается температура, возникает озноб. Особенность инфекционного артрита является наличие гноя или серозной жидкости в суставной полости.
  • Подагра. При подагрической болезни мочевая кислота не выводится из организма естественным путём и накапливается в костях и суставах, вызывая отравление организма и мешая нормальному функционированию элементов опорно — двигательного аппарата. Очень часто при подагре на суставах формируются твёрдые шишки и уплотнения. Болезни подвержены люди старшего поколения и женщины климаксного периода.
  • Остеоартроз. При остеоартрозе возникает постоянная боль в пальцах, деформация суставов, формируются характерные “узелки”, появляется отёчность кожных покровов. Одной из основных причин остеоартроза является гормональный дисбаланс, поэтому заболеванию, в основном, подвергаются женщины в период климакса.
  • Стенозирующий лигаментит. В народе — “синдром щёлкающего пальца”. Особенностью заболевания является звук щелка при попытке сжатия или сгибания пальца. Иногда сжатую ладонь может заклинивать.
  • Ризартроз. Редкая форма артроза, которая возникает только в большом пальце руки. Больной жалуется на невозможность движения пальцем, боль. На начальных стадиях болезни неприятные ощущения беспокоят только при попытке совершения движения, но заболевание быстро прогрессирует и с его течением боли начинают возникать даже в состоянии покоя.
  • Такое заболевание как ревматизм, известно своими сильными и неожиданно возникающими болями. Принято считать, что ревматизм поражает позвоночник, и чаще всего это именно так, но также он может возникать и в других суставах тела. При недуге пальцы больного плохо двигаются, на них формируются шишечки и узелки, появляется боль. Кожные покровы могут покрываться сыпью.
  • Синдром запястного канала (туннельный синдром). Это заболевание 21 века, так как им страдают в основном люди, часто держащие в ладонях компьютерную мышь. В таком динамическом положении происходит защемление нервных окончаний в кисти, что провоцирует боль в ладони и пальцах. Чтобы предотвратить развитие патологии, рекомендуется ежедневно делать гимнастику для верхний конечностей, в том числе для ладоней.
Смотрите так же:  Болезни кисти руки

Боль при сгибании и разгибании пальцев

Обычно болезненные ощущения не беспокоят человека, если он не двигает пальцами. Но при попытке согнуть (или разогнуть) конечности, возникает боль и скованность. Это может произойти в результате:

  • Защемления нервных окончаний;
  • Стенозирующего лигаментита (“синдрома щёлкающего пальца”);
  • Артрозов;
  • Туннельного синдрома;
  • Тендовагинита.

Лечение болей в суставах пальцев рук

Терапия болей в суставах направлена, в первую очередь, на купирование причин и основных заболеваний, из-за которых возникают неприятные ощущения.

Обычно назначают препараты группы НПВС, которые эффективно справляются с воспалением, болью и жаром. При сильных и нестерпимых болях, которые не устраняются с помощью НПВС применяют гормональные обезболивающие. Если заболевание спровоцировано болезнетворными организмами, то прописывают антибактериальные, противовирусные, противогрибковые медикаменты и антибиотики.

При артрозах терапия заключается в проведении массажа, физиопроцедур, гимнастики для рук и пальцев и т.д. Для восстановления суставной и хрящевой ткани назначают специальные восстановительные медикаменты — хондропротекторы.

ГИТАРА: болят ПАЛЬЦЫ и подушечки — ЛАЙФХАК

Ты не одинок, пальцы болят у всех начинающих гитаристов! Не беспокойся, через какое-то время боль прекратится — руки привыкнут, появятся мозоли. Важно понимать, что при игре на гитаре, мозоли (сухая, уплотненная кожа на кончиках подушечек пальцев) — это хорошо 😀 Как только они появятся — боль прекратится. Но есть несколько аспектов, которые стоит учитывать, если вы хотите уменьшить мучения:

  1. постановка рук. При неправильной постановке, будут болеть не только пальцы, но и руки 🙂 Кстати, вот моя статья — как ставить руки
  2. Чтобы снизить риск стирания мозолей в кровь — старайтесь играть сухими руками. Вытирайте об платочек, если ручки потеют 🙂
  3. Сильно проще учиться играть на нейлоновых струнах. От них первые мозоли не такие ‘бОльные’
  4. Если все совсем плохо — можно уменьшить натяжение струн и играть на октаву ниже
  5. Если у вас совсем короткие ногти на левой руке (прямо вот под корень), первые мозоли могут быть особенно болезненны. Старайтесь, чтобы ногти были умеренной, средней длинны. Касательно ногтей, больше информации тут.
  6. Не стоит играть холодными руками или на холоде.
  7. Если острая колющая боль ощущается в подушечке пальца — это частый синдром у опытных гитаристов, даже когда уже есть мозоли. Выход один — делайте перерыв или переходите на нейлон. Еще можно попробовать использовать более толстые струны; чтобы они не впивались в подушечки пальцев.
  8. Если вы опытный гитарист, помните — мозоли периодически сходят; а без мозолей играть становится больно. Также что лучше не забрасывать и играть хотя бы пару раз в неделю.
Смотрите так же:  Сушит кожу между пальцев на руках

Видео о том, что делать, если у вас болят пальцы после игры на гитаре: