Мази для коленного артроза

Содержание:

Доброе утро

Мазь от артрита коленного сустава

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2018, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Советы по выбору мази для лечения коленного сустава и рецепты

Боли в коленях требуют врачебной диагностики и последующего назначения лекарственных препаратов. В процессе терапии недостаточно использовать мазь для коленного сустава – лечение должно быть комплексным, включающим физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастику, употребление медикаментозных препаратов. Консервативная терапия избавляет от болевых ощущений на ранних стадиях – запущенные случаи лечат инъекциями и хирургическим путем.

Какие мази помогают при артрозе

Мази для лечения артроза коленного сустава могут содержать в составе салициловую кислоту, противовоспалительные компоненты, капсаицин и натуральные вещества: камфору, эфирные масла, скипидар, яды змей. Линименты классифицируют по типу воздействия.

Противовоспалительные нестероидные препараты

Если врач установил, что у вас артроз, откажитесь от согревающих мазей. Используйте негормональные средства для лечения воспаленных коленных суставов. Они охлаждают, снимают болевой синдром, облегчают движения. К группе нестероидных мазей относят:

  1. «Диклофенак». Используйте для исцеления артроза суставов 2–3 раза в день. Однопроцентную мазь наносите тонким слоем и аккуратно растирайте в течение двух минут. Длительность курса – до двух недель.
  2. «Фастум-гель». Мазь на основе кетопрофена для лечения суставов и связок при артрозе, бурсите, травмах. Три раза в день выдавливайте на колено полоску геля длиной три сантиметра и распределяйте по коже, втирая легкими движениями.
  3. «Индометацин». Пускайте в ход этот препарат для лечения осложненных стадий заболеваний коленных суставов, сопровождающихся постоянным дискомфортом. Максимальная доза взрослым – полоска линимента длиной 15 см в сутки, детям – 7,5 см.

Используя любую мазь, следите, чтобы она не попадала в глаза и на слизистые. Обращайте внимание на противопоказания.

«Димексид» – жидкое лекарство

«Димексид» – жидкий анальгезирующий препарат, снимающий воспаление. Он проникает глубоко сквозь кожу и является проводником лекарственных средств.

При артрозе используйте «Димексид» в виде водного раствора, смешав с кипяченой водой в пропорции 1:1. Смажьте кожу вокруг коленного сустава нестероидной мазью, а сверху прикройте марлей, смоченной в растворе, толстым слоем ваты и натуральной тканью. Оставьте компресс на ноге на час. Делайте аппликации ежедневно в течение трех недель, соблюдая меры предосторожности:

  1. Не смешивайте содержимое флакона с водой впрок – средство быстро утрачивает целебные свойства.
  2. Используйте только стерильную марлю для компрессов – не заменяйте ее тканью.
  3. Чтобы избежать ожога, не оставляйте компресс на колене на длительное время.
  4. Перед тем, как накладывать компресс, проведите тест на аллергическую реакцию.
  5. Противопоказания к применению «Димексида»: заболевания печени, почек, глаукома катаракта, стенокардия.

к оглавлению ↑

Чем смазать колени для лечения бурсита суставов

Бурсит – заболевание околосуставных сумок, сопровождающееся скоплением жидкости внутри. Основные симптомы: трудности сгибания и разгибания колена, припухлость, болезненность пальпации.

Мазь для лечения бурсита коленного сустава назначает врач в зависимости от формы проявления заболевания. Разновидности мазей:

  • «Ортофен 2%». Уменьшает боль, снимает внешние признаки воспаления.
  • «Хлороформный линимент». Противовоспалительное средство.
  • «Финалгон». Прогревает, снимает спазмы мышц.
  • «Вольтарен эмульгель». Устраняет боли, отеки и воспаления суставов.
  • Перцовые мази. Согревают, активизируют ток крови в суставе.

Не наносите согревающие и перцовые мази на кожу при наличии порезов, ран, гнойничков – они могут усилить раздражение.

Как приготовить мазь от боли в коленях из натуральных продуктов

Для терапии коленных суставов не пренебрегайте народными средствами в дополнение к медикаментозным.

Мазь для суставов из куриного яйца

Для приготовления яичной мази вам потребуются:

  • яйцо со скорлупой – 1 шт;
  • уксусная эссенция;
  • растительное масло – 200 мл.

Разбейте яйцо в емкость, скорлупу раскрошите и добавьте к желтку с белком. Размешайте и залейте уксусной эссенцией на сантиметр выше яйца. Накройте емкость плотно прилегающей крышкой и оставьте в холодильнике на 5 дней — за это время эссенция растворит скорлупу. Влейте растительное масло в смесь и нагревайте банку на солнце еще 4 дня. Полученной мазью растирайте колени и укутывайте их теплым одеялом. Перемешивайте состав перед каждым нанесением.

Компресс на основе медицинской глины

Ингредиенты для приготовления мази:

  • глина целебная – 100 г;
  • масло подсолнечника 50 мл.

Глину купите в аптеке, поместите в банку и залейте подсолнечным маслом. Размешайте состав до однородного состояния и дайте ему настояться в течение часа. Еще раз перемешайте и нанесите на больные колени на 1,5 часа. Смойте остатки мази после процедуры, а ноги поместите в тепло на пару часов. Курс терапии – 21 день. Линимент храните в прохладном месте.

Рецепт целебного средства из березовых почек

Березовые почки издавна применяют для снижения боли в суставах. Приготовьте целебную мазь, используя ингредиенты:

  • сливочное масло несоленое – 800 г;
  • березовые почки;
  • камфора – 10 г.

Возьмите банку и выложите на дне слой масла толщиной два сантиметра. Сверху расположите слой березовых почек, затем новый слой масла – и так до верхнего края банки. Накройте горлышко банки тестом и поставьте ее в духовку. Прогревайте при минимальной температуре в течение дня. Затем остудите смесь и отделите почки от масла. Жмых можете выбросить, а в масле тщательно размешайте камфору. Используйте средство на ночь, а храните его в холодном месте.

Способ лечения суставов салом

Мазь на основе сала способна восстановить хрящевую ткань, уменьшить отечность. Компоненты для приготовления:

  • топленое свиное сало – 200 г;
  • пчелиный воск, растопленный – 200 г;
  • скипидар – 100 г;
  • масло пихты – 50 г.

Смешайте сало с воском и добавьте к ним скипидар и масло пихты. Поставьте смесь на водяную баню на 30 минут. Остудите смесь и используйте ежедневно на протяжении полутора месяцев.

Лечение артритов, артрозов, бурситов суставов медикаментозными или народными средствами требует контроля специалистов – ревматолога, артролога или ортопеда. Не занимайтесь самостоятельным лечением болевого синдрома – обратитесь к врачу для выявления и устранения причины заболевания.

Мазь для суставов из продуктов пчеловодства

согревающая мазь для коленного сустава

Artrotok от боли в суставах — это новейшее лекарственное средство, которое обладает высокой эффективностью и качеством. Гель быстро снимает воспаления, обезболивает и устраняет отечность. Особенно хорошо он помогает на ранних стадиях заболевания. В запущенных случаях он может использоваться в качестве дополнительного средства.

Крем скороход для суставов. Среда, 27 Июля 2018 г. 03:58 + в цитатник. БИОЛИТ- натуральная серия: мази, гели, бальзамы, маски, скрабы. Некоторые утверждают, что это — Лошадиная мазь для суставов: инструкция, отзывы, цена.

Отзывы согревающая мазь для коленного сустава

Покупала его на официальном сайте, вроде пришел, какой надо. Развода никакого не вижу. Единственное, вы должны знать, что какая бы реклама не была, от болезни суставов навсегда не избавишься. Придется регулярно мазать тело, где болит и ноет. Это я на себе проверила. Все это знала, но всегда есть надежда на ремиссию, боль на время артроток убирает, но через пару часов мазать опять все равно придется. Покупала на официальном сайте Отзывы согревающая мазь для коленного сустава

Смотрите так же:  Почему чешется кожа на ногах и руках

И такие отзывы об Artrotok не единичны. Это лишний раз доказывает, что препарат является не просто обезболивающим лекарством, а настоящим спасительным средством от артрита, остеохондроза, подагры и других суставных и костных болезней. Отрицательные отзывы об Артротоке редкость, и связаны они лишь с обманом мошенников, распространяющих посредством интернета крем-фальшивку.

Поделюсь своим реальным отзывом об согревающая мазь для коленного сустава. Покупала данный препарат своему отцу, так как он постоянно жаловался мне на боли в суставах. Были приятно удивлены, что гель действительно помог, папа смог почувствовать себя снова молодым. Спасибо. Средство имеет отличный обессоливающий эффект, действовать начинает быстро. Сначала купила и не думала, что будет так хорошо мне помогать, а теперь пользуемся всей семьёй, когда суставы начинают ныть. Средство появилось сравнительно недавно, однако успело завоевать популярность благодаря высокой эффективности. А с ростом популярности участились и попытки сфальсифицировать продукт. С целью защиты средства от возможных подделок производитель принял решение реализовывать его только на своем официальном сайте, поэтому купить Artrotok в аптеке у вас не получится. В этом случае покупатель может быть уверен, что приобретает по-настоящему качественный товар, который поможет ему избавиться от заболевания.

Ещё ссылки где можно узнать о согревающая мазь для коленного сустава:отекают суставы ног как лечитьсогревающая мазь для коленного сустава
Артроток купить в Дзержинске, Артроток купить в Дзержинске
согревающая мазь для коленного сустава,artrotok купить в Новотроицке, лечение фольгой коленей суставов способы
уколы при боли в коленном суставеАртроток купить в Темиртау.

Травма коленного сустава — первая помощь, консервативные и народные методы лечения

При любом повреждении очень важно своевременно оказать необходимую первую помощь и без промедления обратиться к специалисту. А особенно когда это травма коленного сустава. Если травмирование было на улице и человек не может самостоятельно идти, нужно поскорее вызвать скорую помощь.

Травмы колена — симптомы

Чтобы своевременно помочь человеку, важно знать, как определить травму колена. Среди основных симптомов:

  1. При ушибе – резкая боль, порой невыносимая, изменение цвета кожных покровов больного участка, припухлость, что возникла после кровоизлияния.
  2. При повреждениях связок – болезненность, треск при травмировании, гематома мягких тканей, отечность сустава, проблемы с подвижностью сустава, невозможность опереться на пострадавшую ногу.
  3. Повреждения менисков – резкая боль, особенно во время физических нагрузок, трудности во время подъема, либо спуска с лестницы, симптом «щелчка», незначительная атрофия, избыток жидкости в суставе, поднятие температуры, увеличение сустава.

Травмы колена — виды

В современной медицине нет классификации травмы крупного сустава. Принято различать открытые и закрытые, острые и хронические повреждения. Не всем известно, какие бывают травмы колена. Принято их разделять на такие виды:

  • ушибы;
  • кровоизлияния в суставную полость;
  • разные повреждения менисков, надколенника, четырехглавой мышцы бедра;
  • повреждения суставной капсулы, сухожильно-связочного аппарата;
  • переломы костей внутри сустава.

Первая помощь при травме колена

Важно сразу же после травмирования коленного сустава оказать первую помощь:

  1. Приложить к больному месту холод. Благодаря этому можно будет сделать меньше масштаб внутреннего кровоизлияния в полость сустава. Если же человек получил травму на улице и не в состоянии идти самостоятельно, то нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь.
  2. Положить конечность на возвышенность – так можно будет снизить приток крови к конечности.
  3. Ограничить любую нагрузку на сустав, даже если легкая травма колена.
  4. При наличии сильных болей, можно использовать обезболивающие средства – анальгин, ибупрофен, кетерол.
  5. На больное место наложить тугую повязку. Применить можно ткань или же бинт. Здесь важно хорошо зафиксировать сустав и проследить, чтобы человеку было комфортно.
  6. Необходимо доставить больного к доктору или же вызвать скорую помощь.

Лечение травмы колена

Чтобы как можно скорее выздороветь, важно знать, что делать при травме колена. В лечении такого рода повреждении необходимо:

  1. Применить обезболивающие средства. Часто врачи выписывают нестероидные препараты и мази.
  2. Провести пункцию сустава если на месте ушиба появился сильный отек, что сопровождается резкой болью.
  3. Ограничить в физических нагрузках в первое время после травмы.
  4. Применить физиотерапевтические процедуры.

Мазь при травме колена

Действенными при таком недуге как травма коленного сустава принято считать разные мази и гели. Их действенность в борьбе с болевыми ощущениями проверили на себе многие пострадавшие. В топе самых популярных такая мазь от боли в колене после травмы:

  • Лиотон;
  • Фастум Гель;
  • Траумель С.

Таблетки при травме колена

Травмирование сустава практически всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями. Среди эффективных гелей при травме колена «Траумель». При каких-либо повреждениях колена врачи часто выписывают пострадавшему различные нестероидные препараты. В их числе могут быть:

Компрессы на колено после травмы

Нередко помогают при травме колена компрессы. Существует много действенных народных рецептов.

Компресс с уксусом

  • масло (растительное) — 1 ст. л.;
  • кипяченая вода — 1 ст. л.;
  • уксус – 1 ст.л.

Приготовление и применение:

  1. Все компоненты тщательно перемешивают.
  2. Наносят на хлопчатобумажную ткань.
  3. Прикладывают к поврежденному месту и накрывают целлофаном, теплой тканью.

Компресс с капустой

Приготовление и применение:

  1. Нагреть листья капусты.
  2. При помощи скалки раздавить их до состояния пока они не пустят сок.
  3. Приложить листок к больному месту.
  4. Сверху перевязать бинтом, либо другой повязкой.

Компресс с сырым картофелем

  • картофель – 1 шт.;
  • вода 0,5 ст.;
  • ржаная и белая мука – 100 г.

Приготовление и применение:

  1. Все ингредиенты перемешать.
  2. Приготовленную смесь нанести на ткань и приложить к пострадавшему месту.

Физиотерапия при травмах коленного сустава

На вопрос как вылечить колено после травмы многие специалисты советуют применять физиотерапию. Благодаря данному методу можно достичь противовоспалительного эффекта. Применять физиотерапию можно при диагностировании:

  • гонартроза;
  • гонита;
  • коленного бурсита;
  • разрыва связок;
  • ушиба колена;
  • повреждений мениска;
  • остеохондропатии;
  • лигаментита;
  • синовита.

Благодаря данному методу улучшается кровообращение и питание суставных тканей. Помимо того, это будет способствовать стимулированию обменных процессов и активизации механизмов восстановления тканей. Такие характеристики есть у ударно-волновой терапии, что основывается на эффекте внутреннего импульсного массажа, что создается акустическими волнами.

Народные средства при травме колена

Если не знаете, как лечить травму колена народными средствами, предлагаем несколько эффективных вариантов.

  • шишки хмеля – 100 г.;
  • водка – 400 мл.

Приготовление и применение:

  1. Шишки следует залить водкой и настаивать несколько дней.
  2. Полученный раствор процеживают.
  3. Используют в качестве согревающего компресса.

Компресс на травах

  • мать-и-мачеха – 20 г.;
  • душица – 20 г.;
  • водка – 500 г.

Приготовление и применение:

  1. Травы смешивают и заливают водкой.
  2. Приготовленную смесь настаивают пару дней.
  3. Процеживают и используют в качестве ночных компрессов.

Травма коленного сустава — последствия

Основное лечение серьезного повреждения травма коленного сустава должен назначить врач. При этом многое будет зависеть от тяжести, и какая травма связок коленного сустава. Специалист сможет определить время, которое понадобится для восстановления. Важно помнить про то, что недолеченные или же неправильно вылеченные повреждения колена могут спровоцировать рецидивы. Помимо того, может наблюдаться повышенная чувствительность сустава.

В результате в колене все время будет ощущение боли и дискомфорта даже при незначительных физических нагрузках. Еще одно из опасных последствий – потеря устойчивости и нарушение его функциональности. Могут возникнуть грозящие нарушением двигательной функции заболевания. Одно из возможных последствий недолеченной травмы – хромота. Чтобы избежать последствия травмы коленного сустава, важно вовремя начать лечение и соблюдать все предписания врача.

Комплекс упражнений при травме коленного сустава

Принято считать очень эффективной при травме коленного сустава ЛФК. При этом важно понимать, что сильные нагрузки на нижние конечности должны быть под запретом. Начинать можно с приседаний и опираться на какую-нибудь поверхность. Во время разработки коленей после повреждения необходимо проявить терпение и придерживаться специального плана восстановительной тренировки. Выполнять все упражнения следует ежедневно.

Смотрите так же:  Орехи лечебные при варикозе

Только так можно будет закачать мышцы вокруг коленного сустава, которые позволяют держать его в необходимом положении и избежать повреждений в будущем. Продолжительность каждого подхода не должна превышать десяти минут. При таком повреждении как травма коленного сустава реабилитация должна быть обязательной. Необходимыми здесь считаются и упражнения на растяжку:

  1. Сесть на пол.
  2. Ноги должны быть прямыми.
  3. Постепенно тянуться корпусом вперед.
  4. Незначительные болевые ощущения здесь норма.
  5. Упражнение нужно выполнять ежедневно по два раза не больше трех минут.

Как закачать колено после травмы?

Нередко получивший повреждение человек интересуется, как укрепить колени после травмы. Многое будет зависеть от стадии восстановления и характера ушиба самыми полезными, по мнению многих специалистов, будут такие упражнения:

  • гиперэкстензии на двух и одной ноге;
  • мостик ягодичный одной ногой с опорой о пол;
  • фитбол, медбол;
  • становая тяга в разных вариантах;
  • сгибание голени в тренажере;
  • подъем на носочки.

Методы лечения коленных суставов

Коленный сустав является одним из самых загруженных анатомических структур организма. Именно он принимает большую часть нагрузки в течение всего дня, поэтому повреждения коленного сустава считаются одними из самых распространенных. Самыми частыми болезнями являются артрит, артроз, бурсит и синовит.

Как лечить коленный сустав медикаментозными средствами?

Из артритов наиболее часто встречаются посттравматический, ревматоидный, артрит с артрозом и остеоартрозом.

Лечение артрита зависит от его происхождения. Важными общими принципами являются сохраняющий режим, лечебная гимнастика, необходимая иммобилизация, правильный двигательный режим и противовоспалительная терапия.

К консервативным методам лечения относят:

  1. Снижение избыточного веса;
  2. Лечебно-охранительный режим. Избегать тяжелых физических нагрузок, сменить вид спортивной деятельности (заниматься плаваньем, ездой на велосипеде в период ремиссии заболевания);
  3. Физиотерапевтические методы;
  4. Специальный комплекс упражнений, которые помогут восстановить объем активных и пассивных движений, увеличить гибкость суставов, укрепить мышечный каркас сустава;
  5. Использовать поддерживающие приспособления, иммобилизацию больной конечности. В этом отношении полезны трость, бандажи, костыли, коленные рукава и ортопедические стельки;
  6. Медикаментозное лечение. В терапии заболеваний суставов используются несколько групп медикаментов, направленных как на устранение симптомов воспаления, так и на патогенетическое звено болезни.

Как с помощью препаратов лечить воспаление коленного сустава ?

  1. Первая группа медикаментозных средств – противовоспалительные. Назначаются при всех видах гонартроза, при бурситах и синовитах. Их действие направлено на снятие болевого синдрома и уменьшение воспаления в очаге. В первую очередь врач назначает нестероидные противовоспалительные средства.Желательно выбирать селективные медикаменты, которые не оказывают разрушающего действия на слизистую оболочку желудка, особенно это важно при длительном применении лекарств (например, Мовалис ).Эффективными также являются Диклофенак , производные Ибупрофена (Адвил, Мотрин) , Кетопрофен, Мелоксикам , Бутадион .Сильные боли хорошо купируются препаратом Целебрекс (Целекоксиб) . Это ингибитор ЦОГ-2. При приеме этой группы лекарств вы не должны употреблять другие нестероидные противовоспалительные средства. На приеме у врача обязательно расскажите об имеющихся заболеваниях (стенокардия, перенесенный инфаркт, инсульт, гипертоническая болезнь и наличие тромбов в сосудах, а также о чувствительности к аспирину и другим препаратам НПВС). Неселективные НПВС могут привести к болям в области желудка, раздражению его слизистой, тошноте, и другим диспептическим расстройствам. Устранив симптомы острого воспаления, можно переходить к другим методам терапии: физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж.Следует помнить, что длительная терапия нестероидными противоспалительными средствами может привести к большему разрушению тканей, так как эти препараты снижают синтез природных веществ, протеогликанов, которые обеспечивают приток воды в хрящи. Гораздо безопасней применять селективные препараты, которые разрешены к употреблению на протяжении нескольких месяцев и даже лет под контролем врача;
  2. Хондропротекторы. К ним относят хондроитинсульфан и гликозамин. Эти вещества вырабатываются организмом, защищают и питают ткани хрящей. Во время болезни на начальных стадиях помогают восстановить структуру хрящевой ткани, тем самым тормозя его разрушение.Для получения эффекта препараты принимают длительно, по 2-3 курса. Обычно это занимает от года до полутора лет. Доказано, что именно хондропротекторы приносят наибольший результат в лечении артрозо-артритов, почти не имеют побочных эффектов. Лечение необходимо проводить беспрерывно, поддерживая поступление препарата в организм на должном уровне (от 1000 до 1500 мг в сутки). Однократное или нерегулярное применение лекарств не даст результата;
  3. Местная терапия мазями и кремами. Данные средства не могут полностью излечить заболевания (синовит, бурсит, артрит), но значительно облегчают течение острого периода, снимая болевой синдром и признаки воспаления. Гонартроз без признаков синовита хорошо лечить согревающими мазями, так как они способны улучшить кровообращение в сосудистом русле.В этом случае подойдут Эспол, Гевкамен, Меновазин , Никофлекс -крем. Когда же течение артроза коленного сустава сопровождается угрозой синовита, следует применять средства на основе нестероидных противовоспалительных средств. К сожалению, через кожу проходит всего 5-7% действующего вещества, что недостаточно для развития необходимого противовоспалительного эффекта;
  4. Как лечить бурсит коленного сустава с помощью компрессов? Компрессы по своему эффекту превосходят мази. Наиболее рекомендуемые врачами препараты для наложения компресса: Бишофит, Димексид , медицинская желчь. Хорошо проникает через барьер кожи Димексид . Он уменьшает признаки воспаления и обладает рассасывающим действием.Также вещество способно улучшить местный обмен веществ, что оказывается полезным при артрите с синовитом. Неплохим обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладает нефтяной продукт Бишофит . Он оказывает и согревающее действие. При аналогичных показаниях применяют медицинскую желчь. Основное её действие – рассасывающее и согревающее. Однако желчь нельзя использовать при лихорадочных состояниях;
  5. Часто в качестве экстренной помощи при артрозах используют внутрисуставные инъекции препаратов на основе глюкокортикостероидов. Как с помощью данных препаратов лечить синовит коленного сустава? Гормоны очень эффективно подавляют воспаление и боль при синовите.Самостоятельное применение этих препаратов не оправдано, так как они лишь снимают существующие симптомы, а не лечат заболевание. При использовании кортикостероидов соблюдают правила: в полость одного сустава нельзя вводить препарат чаще, чем 1 раз в 2 недели. Именно спустя 14 суток можно полностью оценить, как сработал препарат.
  6. Если первая инъекция не оказала эффекта, стоит поменять лекарство и точней выбрать место укола. Если после смены препарата воспаление все же сохраняется, необходимо отказаться от идеи с использованием гормональных средств, тем более что введение кортикостероидов более 5 раз влечет за собой массу побочных эффектов;
  7. Более полезным считается введение в полость сустава лекарств на основе гиалуроновой кислоты. Их еще называют жидкими протезами или имплантантами, так как они работают как синовиальная жидкость. Лекарства образуют на суставных поверхностях пленку, которая защищает его от дальнейшего разрушения и облегчает скольжение суставных поверхностей друг относительно друга;
  8. Массаж, мануальная терапия, физиолечение. Как лечить суставы колен с помощью перечисленных методов? При артрозе 1 и 2 степени массаж и мануальная терапия дают отличный эффект, который повышается после использования хондропротекторов, внутрисуставного введения остенила и применения вытяжения.

Нередко кроме хрящевой ткани повреждаются и связки коленных суставов. Как лечить связки коленного сустава с помощью простых методов и медикаментозных средств?

Самыми важными компонентами терапии растяжения связок являются отдых, холод местный, иммобилизация. Возвышенное положение ноги поможет уменьшить отек в окружающих тканях. Кроме этого, врач назначит лекарства: противовоспалительные и общеукрепляющие.

При средней степени растяжения рекомендуется иммобилизация с использованием повязок, бандажей на срок до месяца. При третьей степени растяжения, когда связка полностью разрывается, рекомендовано оперативное лечение с последующим гипсованием на 2 и более месяцев.

После лечения рекомендован курс реабилитационных мероприятий, направленных на разработку сустава, восстановление объема движений. Реабилитационный период включает в себя плавание в бассейне, гимнастику, курс массажа.

Как вылечить артроз коленного сустава?

В настоящее время нет медикаментов, которые могли бы навсегда избавить от гонартроза. Но вполне возможно затормозить его развитие и существенно ослабить болевой синдром.

Для этого используют:

  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы для обеспечения регенерации хрящевой ткани;
  • немедикаментозные способы (физиотерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура);
  • рецепты народной медицины.

Также важную роль в борьбе с недугом играет диета и санаторно-курортное лечение. Если консервативная терапия не дает никакого результата, то рекомендуется хирургическое вмешательство.

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава

Довольно эффективна в борьбе с гонартрозом лечебная гимнастика. Её комплекс состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. Первая предусматривает выполнение дыхательных упражнений и ходьбы, которые повторяются по 5-6 раз.

В основной части выполняют упражнения, для которых применяются следующие исходные позы: сидя на стуле, в лежачем положении на спине и на боку, а также стоя возле гимнастической стенки. В каждом случае осуществляют 6-8 повторов.

Смотрите так же:  Отеки ног голени и стопы

В заключительной части делают упражнения в стоячем положении возле стула и занимаются на велотренажере на протяжении двух-трех минут, используя медленный и средний темп. Комплекс заканчивают восстановлением дыхания.

При регулярном выполнении лечебной гимнастики:

  • уменьшаются болевые ощущения в области коленных суставов;
  • исчезает скованность движений и увеличивается их амплитуда;
  • снимаются мышечные спазмы;
  • ускоряется циркуляция крови;
  • предотвращаются резкие скачки давления в суставах.

Водная гимнастика

Многие люди, страдающие гонартрозом, не могут выполнять обычную зарядку, так как она вызывает сильные боли. В таких случаях для облегчения тренировок рекомендуется заниматься водной гимнастикой.

Тренировка в воде:

  • избавляет от лишнего веса и уменьшает нагрузку на поврежденное колено;
  • снимает напряжение в ногах;
  • увеличивает подвижность сочленений;
  • массирует кожу, чем улучшает кровообращение и общее состояние организма.

Когда боли утихнут, проводят ходьбу в воде, чтобы укрепить мышечный корсет. Во время занятий необходимо следить за тем, чтобы больная нога оставалась в правильном положении.

Для уменьшения проявлений недуга водная гимнастика должна включать:

  • активные движения ногами (в том числе махи в разные стороны, а также круговые и колебательные);
  • приседания;
  • сгибания ног в области колен.

Комплекс упражнений

Занимаясь лечебной гимнастикой при артрозе, необходимо следовать следующим правилам:

  • Все упражнения выполняются в медленном и плавном темпе с постепенным увеличением амплитуды. Категорически противопоказаны резкие махи: вместо пользы они способны ухудшить состояние больного.
  • Тренировки проходят в сидячем или лежачем положении.
  • При возникновении болевых ощущений занятие прекращают. В этом случае желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Тренировки должны быть регулярными (несколько раз в день), но кратковременными (пара минут для каждой позы).

Действенный результат окажет следующий комплекс:

1. Ложитесь на спину, вытягивайте пятки вперед и оттягивайте носки на себя. Подобное положение снимет мышечные спазмы и ускорит метаболизм в нижних конечностях.

2. «Вертикальные ножницы» – необходимо лечь на спину и попеременно поднимать и опускать ноги, сгибая их в тазобедренных суставах.

3. Садитесь на высокий стул и покачивайте нижними конечностями. Не следует прилагать усилия. Амплитуда махов должна быть небольшой.

4. Ложитесь на спину, согнув нижние конечности одновременно в тазобедренных и коленных суставах. Сгибайте и разгибайте ноги в коленках.

5. Расположившись на животе, поочередно поднимайте и опускайте вытянутые нижние конечности. Носок оттягивать не нужно.

6. «Горизонтальные ножницы» – ложитесь на спину, поднимите ноги под прямым углом. Попеременно разводите и сводите нижние конечности.

7. Сгибайте и разгибайте ноги в коленках из положения лежа на спине.

8. Ложитесь набок. Поднимайте вверх и опускайте выпрямленные нижние конечности.

9. Расположившись на животе, попеременно производите сгибание и разгибание ног в коленных суставах.

10. Ложитесь на спину и представьте, что вы едете на велосипеде. Сгибайте и разгибайте ноги в области коленок и бедер.

Массаж при коленном артрозе

Желательно приступать к мануальной терапии после проведения комплекса лечебно-профилактической физкультуры. Можно предварить сеанс массажа горячим душем или посещением парилки или сауны. Эти действия помогут разогреть мышцы и увеличить результативность процедуры. Такой же эффект окажет осуществление массажа в воде, разогретой до 37°С.

Даже несколько сеансов такой терапии существенно улучшат состояние больного. Но чтобы результат был стойким, требуется прохождение полного курса. Для получения максимального эффекта процедуру должен проводить специалист – мануальный терапевт. Но можно делать и самомассаж, воспользовавшись подробной инструкцией.

При массировании пользуются как обычными массажными маслами и кремами, так и мазями, специально изготовленными для лечения гонартроза. Движения массажиста должны строго соответствовать ходу лимфатических сосудов. Процедура не должна приводить к появлению болей и дискомфортному состоянию.

При борьбе с заболеванием используют не только ручной локальный массаж, но и механический вибромассаж. Можно дополнить его вибрационными движениями губкой и насадкой с шипами.

Методики выполнения

В настоящее время мануальные терапевты при коленном артрозе пользуются четырьмя известными системами массажа – российской, восточной, шведской и финской.

Каждая методика имеет характерные отличия:

  • Российская система предполагает выполнение растираний и поглаживаний. Рекомендуется делать их в комплексе с физкультурой и процедурами водолечения.
  • Восточная техника направлена на то, чтобы освободить мускулатуру от венозной крови и улучшить двигательную функцию суставных поверхностей.
  • Шведская методика обладает самым сильным эффектом при гонартрозе коленного сустава. Она применяет поглаживающие движения и растирания, которые выполняются одновременно с движениями сочленений. Такой подход обеспечивает хорошую растяжку мускулатуры и нервно-сосудистых соединений, уменьшает уплотнения, образующиеся в тканях.
  • Финская техника сходна со шведской, но отличается от нее тем, что для разминания кожи применяют только пучки больших пальцев.

При массировании пользуются несколькими основными приемами, комбинируя их между собой. Обычно все такие процедуры начинаются и заканчиваются поглаживаниями, которые выполняются целой ладонью. Они направлены на то, чтобы расслабить мускулатуру, улучшить циркуляцию крови, снять напряжение, активировать отток лимфы.

Одним из частых методов при массаже колен является растирание. Оно обеспечивает растяжение и расслабление мышц и связок, ускоряет движение крови и лимфы. В процессе растираний рассасываются и выводятся из сочленений отложения, благодаря чему улучшается их подвижность.

Главный прием мануальной терапии при гонартрозе – разминание. Делается оно с помощью несильных нажиманий на кожу. Разминание предоставляет массажисту возможность воздействовать на самые глубокие слои кожи. После процедуры улучшается питание тканей, мускулатура тонизируется, приобретает силу и упругость.

Еще одна техника, которая используется при массировании – вибрация – потряхивание кожи и мышц. С ее помощью колебания передаются к глубокорасположенным тканям. Сеанс состоит из трех этапов: вступительного, основного и завершающего. Во время первой и последней части делают только легкие медленные нажимы. В середине процедуры, после подготовки тканей и мышц, осуществляется выполнение самых интенсивных манипуляций.

Техника массажа

Мануальная терапия при коленном артрозе предполагает разминание не только колена, но и других частей тела. Манипуляции сначала производят в нижнем отделе позвоночного столба, а затем переходят на мышцы бедра. В ходе сеанса применяют техники поглаживания и выжимания. Последняя осуществляется с помощью гребней кулаков и ребра ладони. Каждую манипуляцию воспроизводят 3-4 раза. Они всегда завершаются потряхиванием и поглаживанием кожи.

Разработав мышцы бедра, массажируют больное сочленение. Сначала делают круговые поглаживания с боков, а затем прибегают к разным видам растираний. Дальше снова массируют бедро. Число повторов уменьшают. Массаж колена и бедра чередуют несколько раз. Затем мануальный терапевт осторожно сгибает и разгибает нижнюю конечность пациента и вращает голенью. После активных движений ногой снова массажируют бедро и колено. Но в этот раз, кроме поглаживаний, растирают кожу при помощи кончиков и фаланг пальцев. В конце процедуры потряхивают и бережно поглаживают поврежденный сустав.

Мази при артрозе коленного сустава

Людям, страдающим артрозом, рекомендуется ограничить нагрузки на больной сустав. На начальных стадиях им назначают медикаменты, принадлежащие к группе оксикамов (пироксикам, ксефокам), и кеторолак.

Улучшить состояние больного помогут мази:

  • согревающие (никофлекс, меновазин, эспол, гевкамен);
  • содержащие пчелиный яд (унгапивен, апизатрон) или даже змеиный (випросал);
  • нестероидные противовоспалительные (фастум гель, вольтарен, нимулид, долгит, бутадионовая и индометациновая мази).

Препараты, оказывающие согревающий эффект, приписывают, если отсутствуют выраженные симптомы болезни. Они стимулируют местное кровообращение в пораженных участках. Согревающие мази гипоаллергенны и не проявляют побочного действия. Их применение сопровождается появлением приятного ощущения тепла и комфорта.

Особой популярностью пользуются средства, в состав которых входят пчелиный и змеиный яды. Они обладают отвлекающими и раздражающими свойствами, стимулируют кровообращение, а также способствуют повышению эластичности мышц и связок. Но такие мази часто вызывают аллергические реакции и могут стать причиной местных воспалений в области нанесения. К тому же они противопоказаны женщинам в период менструаций и детям.

Если гонартроз осложнён синовитом, врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства. Они затормозят воспалительные процессы и снимут болевой синдром. Но такие медикаменты не очень эффективны: крем частично остается на коже, вглубь проникает только 5-7% активного вещества, которое не способно произвести достаточный лечебный эффект.

Мази, использующиеся в лечебных целях, не способны избавить от артроза, но они могут снять боли и существенно улучшить качество жизни больного.