Методы лечения косточек на ногах

Содержание:

Как лечить косточки на ногах в домашних условиях

Вальгусная деформация стопы — частое явление среди взрослого населения. Особенно страдает женская половина. Проблемы заключаются не только в эстетическом недовольстве, но и чрезмерной болезненности видоизмененных суставов. Поэтому вопросом лечения косточки на ноге в домашних условиях пациенты довольно часто интересуются у лечащих врачей.

Причины развития

Появление косточки на ноге спровоцировано разными причинами. Одна из основных причин — наследственность, она играет большую роль. Около 40% населения женщин страдает данной патологией. Мужчинам также свойственно заболевание, но статистика показывает, что это происходит гораздо реже.

Основными факторами развития заболевания являются:

  • неудобная обувь — толчок развития видоизменения сустава;
  • профессиональные особенности — условия для постоянного перенапряжения плюснефалангового сустава, что часто наблюдается у танцовщиц, гимнасток, парикмахеров;
  • поперечное плоскостопие;
  • эндокринные нарушения (беременность, роды, климакс);
  • остеопороз;
  • эндогенные факторы несостоятельности суставов.

Первые симптомы

Заболевание начинается бессимптомно с появления «шишки» на внутренней стороне стопы. Сначала вальгус несет эстетическую проблему, затем плавно перерастает в серьезные клинические проявления.

В любой момент может начаться воспаление из-за сдавливания и постоянного трения нароста тесной обувью. Беспокоит неутихающая боль, отечность, деформация стопы в целом. Разворачивается клиническая картина, которая требует специализированной помощи врача.

На ранних стадиях, когда хирургическое лечение не показано, вальгусная деформация не нуждается в постоянном контроле врача. Убрать косточку на ноге можно в домашних условиях. Но не стоит забывать, что контроль и одобрение специалиста необходимы, ведь самостоятельное лечение может завершиться не только отсутствием желаемого эффекта, но и присоединением осложнений и усугублением процесса.

Убрать косточку на ноге в домашних условиях

В борьбе с любым заболеванием важен комплексный подход. Лечить шишки на ногах в домашних условиях нужно несколькими методами одновременно. Для этого применяют:

  • народные рецепты;
  • ортопедические приспособления и обувь;
  • массажи и специальные упражнения.

Народные рецепты

Избавиться от шишки на ноге на ранних стадиях болезни поможет народная медицина. Наиболее известные и используемые рецепты имеют в своем составе желчь, йод или глину.

Аппликации с желчью используются на всех этапах лечения вальгусной деформации. Средство от шишек на больших пальцах ног оказывает следующие эффекты:

  • снимает воспаление;
  • обезболивает;
  • снимает отек;
  • выводит патологические продукты обмена.

Обычно ее используют в виде компрессов. Чистые, вымытые, высушенные ноги сначала массируют, затем прикладывают на ночь смоченный в медицинской желчи бинт, обматывая место слоем полиэтилена. Раствор быстро оказывает положительное действие, благодаря чему и обрел популярность.

Применение йода в виде сеток или примочек также оправдано, раствор давно доказал свою эффективность. Вещество можно применять только на ранних стадиях, так как в остальные периоды, улучшения состояния не будет.

Йод снижает выброс воспалительных медиаторов в кровь, чем снимает отек, купирует боль и убирает шишку. Вещество является стимулятором активации обмена веществ, что способствует более скорому выздоровлению. Йод часто применяют в композиции с аспирином.

Глина отлично справляется с симптоматическими проблемами — болью, зудом, раздражением и отечностью. Для оказания более выраженного эффекта применяют красную глину. Ее смешивают с морской солью, водой и скипидаром. Полученную смесь наносят на пораженный участок и ждут полного высыхания. После, тщательно моют ноги.

Ортопедические наборы

Лечение в домашних условиях косточек на ногах обязательно включает ортопедические приспособления. Правильная фиксация поможет не только продлить ремиссию и замедлить процесс, но и при необходимости купировать характерные симптомы: боль, зуд, отек.

С помощью фиксации костных структур сустава мы обездвиживаем его. Патогенез развития клинических проявлений заключаются в ослаблении связочно-мышечного корсета. Укрепленный извне сустав не будет дальше разрушаться, провоцируя вальгусную деформацию.

Если нет возможности приобретать индивидуальную ортопедическую обувь, то можно использовать удобную обычную пару. Обувь должна соответствовать следующим критериям:

  • каблук не должен превышать 5-6 см;
  • оптимальный размер каблука — 3-4 см для женщин, для мужчин — 1-2 см;
  • широкий носок, не деформирующий и не стесняющий пальцы ног;
  • высокая фиксирующая обувь.

Массаж и упражнения

Массаж обычно проводит специально обученный человек. Но некоторые методики можно использовать и дома. Удалить косточку на ноге в домашних условиях с помощью массажа не получится, но купировать симптомы — вполне.

Массаж нужно проводить курсами, постоянная нагрузка подобного рода на сустав лишь усугубит процесс.

Массаж направлен на восстановление тонуса поврежденного связочного и мышечного корсетов, улучшение кровоснабжения тканей и расслабление мышц, которые находятся в патологическом гипертонусе (не могут расслабиться, постоянно находятся в сокращенном состоянии). Цель методики — не индивидуальное массирование плюснефаланговых суставов, а укрепление всех структур конечности .

Массаж начинается с работы над поясничным отделом, ягодицами. Затем спускаются вниз, по ходу массируя заднюю поверхность бедра, коленные суставы, икры и стопы. Движения носят плавный характер. Используются растирания и пассивные разминания, отведения и приведения конечностей, поколачивание прилежащих суставов, движения в виде ротации и встряхивание фаланг.

В комплекс могут входить самые разнообразные упражнения, наиболее популярные среди них:

  • подъем предметов пальцами ног — нужно поднимать с пола небольшие предметы и класть себе в руку (ключи, карандаши, колпачки), со временем можно использовать более мелкие детали, усложняя задание;
  • сгибание и разгибание голеностопа — сидя на полу, вытянуть ноги и поочередно сгибать и разгибать голеностопы, особое внимание обращая на пальцы ног (должны быть в постоянном тонусе и «вести за собой» вышележащие костные структуры);
  • «велосипед» — делать упражнение лежа на полу, особое внимание уделить пальцам стопы. Они должны быть напряжены и начинать траекторию движения первыми.
  • «гусеница» — в положении сидя, смещать стопы вперед и обратно, используя только дистальные фаланги. То есть, перемещаться исключительно на пальчиках.

Какой врач поможет

Если вышеуказанные методы лечения оказались неэффективны, убрать шишку на ноге в домашних условиях не получилось, то лучше обратиться к врачу.

В этом вопросе могут помочь семейный врач, ортопед, травматолог или хирург. Если процесс носит аутоиммунный характер (идет атака поврежденных тканей собственными клетками), то стоит обратиться к ревматологу.

После проведения необходимых методов диагностики, врач подберет максимально комфортную и эффективную комплексную терапию.

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

Закончила Костромской областной медицинский колледж имени Богомолова. На протяжении 3-х лет борется с косточкой на ноге у матери. За 3 года ей удалось остановить развитие вальгусной деформации. С 2017 года пишет статьи, посвященные лечению косточки на ноге.

Косточки на ногах

Лечение «косточек» на ногах Без операции

  • устранение боли
  • уменьшение размера косточки
  • устранение деформации стопы

Лечение «косточек» на ногах Без операции

  • устранение боли
  • уменьшение размера косточки
  • устранение деформации стопы

Косточки на ногах

Методы лечения «косточек» на ногах

CRB clinic использует современный европейский протокол лечения «косточек (шишек)» на больших пальцах ног. Без операции! Без медикаментов! Результат достигается за счет комплексного 2-х этапного лечения: 1) устраняется причина заболевания — плоскостопие, 2) устраняются последствия — деформация, боль, воспаление и т.д.

Медицинским языком «косточка (шишка)» называется вальгусной деформацией большого пальца или Hallux Valgus. Причиной этой деформации в 99 % случаев является некомпенсированное поперечное плоскостопие.

Нужна ли операция?

Хирургическое удаление косточки — на сегодня один из самых распространенных вариантов лечения. При этом, операция, как метод избавления от «косточки (шишки)» на стопе имеет ряд минусов, главный из которых — временный эффект. Действительно, удаление «шишки» на пальце оперативным путем не устраняет саму причину заболевания — плоскостопие. Как следствие — через 3-5 лет проблема возникает снова.

Еще один значительный недостаток такого радикального средства лечения «косточек» — длительная реабилитация, порой до 4-6 месяцев. Пациент должен пройти через все трудности послеоперационного периода — боль, отек, заживление швов, ограниченность двигальных возможностей стопы, а иногда и наложение гипса, постельный режим.

Кроме того, как и при любой операции, существует определенный процент негативных последствий (осложнения, инфицирование, аллергия и т.д.).

Комплексное лечение «косточек(шишек)» на ногах в CRB Clinic.

Каждый хороший врач стремится при лечении добиться максимального и устойчивого эффекта при наименьшем риске для пациента. Именно поэтому, врачи-ортопеды CRB clinic применяют безоперационное лечение, в основе которого лежит устранение самой причины появления «косточек» на стопах — плоскостопия и неправильно распределенной нагрузки на стопу. Без операции достигается положительный и стойкий результат. Уходит боль, воспаление, косточка перестает расти, а затем и постепенно уменьшается.

Смотрите так же:  Отекли щиколодки ног

Протокол лечения состоит из комплекса различных мер и процедур. Количество и частоту проведения процедур доктор назначает индивидуально, в зависимости от стадии заболевания. Часть из них проводятся в домашних условиях.

1. Ударно-волновая терапия разбивает хрящевой нарост, окостенелые ткани на стопе, а также запускает процесс «оживления» пораженного сустава. Используется радиальная ударная волна, швейцарский аппарат Storz Medical.

2. Лечебный массаж ног и стоп восстанавливает подвижность суставов и эластичность мышечно-связочного аппарата. Стопа подготавливается к безболезненной коррекции. Массаж делается для ног полностью — от кончиков пальцев до таза. Для достижения максимального эффекта в каждый сеанс включается процедура теплотерапии и аппаратного формирования сводов стопы.

3. Корректировка сводов и точек опоры стопы — останавливает рост «косточек», возвращает стопе ее природные амортизирующие функции, устраняет негативное влияние плоскостопия. Коррекция осуществляется с помощью индивидуальных ортопедических стелек. В дополнение применяется ортопедическая обувь.

4. Коррекция положения большого пальца. Используется ортопедическая шина Hallux и силиконовые межпальцевые перегородки. Отведение большого пальца приводит к постепенному уменьшению деформации.

5. Занятия в реабилитационном центре позволяют ускорить процесс лечения и закрепить результат. В занятия входят реабилитационная гимнастика, йога, теплотерапия, миостимуляция, массаж и т.д.

6. Лечебная физкультура укрепляет мышцы стопы, обеспечивает правильную работу суставов. Выполняется дома каждый день. Для тренировки ног можно использовать массажеры, коврики, хождение босиком по неровностям.

7. Аппаратный массаж выполняется дома после окончания лечения для профилактики.

8. Образ жизни. Здоровый образ жизни в свете лечения «косточек» означает отказ от модельной обуви, избежание повышенной/пониженной нагрузки для ног (чередование нагрузки и отдыха, контроль веса). Обязательным в течении всей жизни является ношение стелек, лечебная физкультура, аппаратный массаж.

Профилактические осмотры доктора ортопеда рекомендуются раз в пол года.

Описанный комплекс мер позволяет убрать «косточки» на ногах без операции и медикаментов, а также надолго (придерживаясь описанного образа жизни — навсегда) закрепить полученный результат.

Далее в слайдах, услуги CRB Clinic применяемые в лечении «Косточек» на ногах

Очищает ткани от фиброзных образований и кальцинатов, устраняет боль и воспаление. За счет эффекта ангиогенеза (образования новых капилляров) восстанавливается кровообращение и обменные процессы, ткани «оживают», насыщаются питательными веществами и кислородом. Болевой синдром значительно снижается уже после первой процедуры. Применяется для лечения «косточек» на ногах, пяточной шпоры, заболеваний суставов, устранения сильных мышечных спазмов.

Используется аппарат швейцарской компании Storz Medical.

Применяется при лечении практически всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. Массаж снимает излишнее напряжение одних мышц, одновременно тонизируя другие. В результате мышечный тонус полностью нормализируется, становится равномерным. Специальная техника позволяет устранить сильные мышечные спазмы, удерживающие кости и суставы в неправильном положении (например, при сколиозе). Улучшается кровообращение, уменьшается болезненность, проходит ощущение тяжести, скованности.

Процедура включает использование германиевой керамики (теплотерапия). Инфракрасные тепловые лучи проникают на глубину 6-7 см, повышая эффективность массажа в 2-3 раза.

Активная кинезитерапия – система тренировок, используемая для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Программа разработана в медицинских университетах Европы и США и включает использование специальных инструментов Flexi-Bar, Thera-Band, Ledragoma, Airex (сертификаты качества AGR, Немецкой Ассоциации здоровой спины, Medical devices 93/42 CEE).

На занятиях сочетаются элементы йоги, вибротренировки и вытяжение позвоночника.

В результате формируется сильный мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, приобретается красивая осанка. Для лечения заболеваний ног используется программа кинезитерапии для ног.

Применяется для нормализации работы мышц и улучшения кровообращения. Особенно важна для восстановления тонуса и упругости мелких глубоких мышц, недоступных для проработки в спортзале.

Миостимуляция имитирует природные импульсы нервной системы, заставляя сокращаться мышцы и ускоряя кровообращение в проблемном участке. Применяется для лечения «косточек» на ногах, заболеваний суставов, спины.
Отдельно нужно отметить высокую эффективность миостимуляции при лечении целлюлита.

Применяются для лечения и профилактики плоскостопия, предотвращают развитие осложнений – «косточек» на ногах, пяточной шпоры, болезней коленей и других суставов.

Стельки придают стопе правильную форму и помогают ей принять нужное положение в обуви. Индивидуальное изготовление дает возможность полностью исправить все дефекты каждой конкретной стопы.
Стельки изготавливаются в присутствии пациента в течении 30 минут. Изготавливает врач ортопед-травматолог.

Ударно-волновая терапия

Очищает ткани от фиброзных образований и кальцинатов, устраняет боль и воспаление. За счет эффекта ангиогенеза (образования новых капилляров) восстанавливается кровообращение и обменные процессы, ткани «оживают», насыщаются питательными веществами и кислородом. Болевой синдром значительно снижается уже после первой процедуры. Применяется для лечения «косточек» на ногах, пяточной шпоры, заболеваний суставов, устранения сильных мышечных спазмов.

Используется аппарат швейцарской компании Storz Medical.

Лечебный массаж

Применяется при лечении практически всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. Массаж снимает излишнее напряжение одних мышц, одновременно тонизируя другие. В результате мышечный тонус полностью нормализируется, становится равномерным. Специальная техника позволяет устранить сильные мышечные спазмы, удерживающие кости и суставы в неправильном положении (например, при сколиозе). Улучшается кровообращение, уменьшается болезненность, проходит ощущение тяжести, скованности.

Процедура включает использование германиевой керамики (теплотерапия). Инфракрасные тепловые лучи проникают на глубину 6-7 см, повышая эффективность массажа в 2-3 раза.

Кинезитерапия

Активная кинезитерапия – система тренировок, используемая для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Программа разработана в медицинских университетах Европы и США и включает использование специальных инструментов Flexi-Bar, Thera-Band, Ledragoma, Airex (сертификаты качества AGR, Немецкой Ассоциации здоровой спины, Medical devices 93/42 CEE).

На занятиях сочетаются элементы йоги, вибротренировки и вытяжение позвоночника.

В результате формируется сильный мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, приобретается красивая осанка. Для лечения заболеваний ног используется программа кинезитерапии для ног.

Миостимуляция

Применяется для нормализации работы мышц и улучшения кровообращения. Особенно важна для восстановления тонуса и упругости мелких глубоких мышц, недоступных для проработки в спортзале.

Миостимуляция имитирует природные импульсы нервной системы, заставляя сокращаться мышцы и ускоряя кровообращение в проблемном участке. Применяется для лечения «косточек» на ногах, заболеваний суставов, спины.
Отдельно нужно отметить высокую эффективность миостимуляции при лечении целлюлита.

Изготовление индивидуальных стелек

Применяются для лечения и профилактики плоскостопия, предотвращают развитие осложнений – «косточек» на ногах, пяточной шпоры, болезней коленей и других суставов.

Стельки придают стопе правильную форму и помогают ей принять нужное положение в обуви. Индивидуальное изготовление дает возможность полностью исправить все дефекты каждой конкретной стопы.
Стельки изготавливаются в присутствии пациента в течении 30 минут. Изготавливает врач ортопед-травматолог.

Лечение косточек на ногах в Санкт-Петербурге

В Клинике доктора Бобыря работают опытные врачи

Лечим косточки на ногах без операции

Опыт лечения косточек на ногах более 20 лет

Методы лечения «КОСТОЧЕК» на ногах

Клиника Бобыря использует современный европейский протокол лечения «косточек (шишек)» на больших пальцах ног. Без операции! Без медикаментов! Результат достигается за счет комплексного 2-х этапного лечения: устраняется причина заболевания — плоскостопие, затем устраняются последствия — деформация, боль, воспаление и т.д.

Медицинским языком «косточка» называется вальгусной деформацией большого пальца или Hallux Valgus. Причиной этой деформации в 99 % случаев является некомпенсированное поперечное плоскостопие.

Хирургическое удаление косточки — на сегодня один из самых распространенных вариантов лечения. При этом, операция, как метод избавления от «косточек (шишек)» на ногах, имеет ряд минусов, главный из которых — временный эффект. Действительно, удаление «шишки» на пальце оперативным путем не устраняет саму причину заболевания — плоскостопие. Как следствие — через 3-5 лет проблема возникает снова.

Хирургическое удаление косточки — на сегодня один из самых распространенных вариантов лечения. При этом, операция, как метод избавления от «косточек (шишек)» на ногах, имеет ряд минусов, главный из которых — временный эффект. Действительно, удаление «шишки» на пальце оперативным путем не устраняет саму причину заболевания — плоскостопие. Как следствие — через 3-5 лет проблема возникает снова.

Еще один значительный недостаток такого радикального средства лечения «косточек» — длительная реабилитация, порой до 4-6 месяцев. Пациент должен пройти через все трудности послеоперационного периода — боль, отек, заживление швов, ограниченность двигальных возможностей стопы, а иногда и наложение гипса, постельный режим.

Кроме того, как и при любой операции, существует определенный процент негативных последствий (осложнения, инфицирование, аллергия и т.д.).

Комплексное лечение «косточек(шишек)» на ногах в Клинике Бобыря

Каждый хороший врач стремится при лечении добиться максимального и устойчивого эффекта при наименьшем риске для пациента. Именно поэтому, врачи-ортопеды Клиники Бобыря применяют безоперационное лечение, в основе которого лежит устранение самой причины появления «косточек» — плоскостопия и неправильно распределенной нагрузки на стопу. Без операции достигается положительный и стойкий результат. Уходит боль, воспаление, косточка перестает расти, а затем и постепенно уменьшается.

Протокол лечения состоит из комплекса различных процедур. Количество и частоту проведения процедур доктор назначает индивидуально, в зависимости от стадии заболевания. Часть из них проводятся в домашних условиях.

Смотрите так же:  Мертвое море варикоз

1. Ударно-волновая терапия разбивает хрящевой нарост, окостенелые ткани на стопе, а также запускает процесс «оживления» пораженного сустава

2. С помощью специального массажа подготавливаем стопу к коррекции. Массажист восстанавливает подвижность суставов и эластичность мышечно-связочного аппарата стопы

3. Корректировка сводов и точек опоры стопы с помощью индивидуальных ортопедических стелек позволяет компенсировать неправильно распределенную нагрузку, вернуть стопе ее природные амортизирующие функции.

4. Коррекция положения большого пальца. Использование ортопедических межпальцевых перегородок и корректирующей шины для большого пальца приводит к постепенному уменьшению деформации.

5. Лечебная физкультура укрепляет мышцы стопы, обеспечивает правильную работу суставов

Описанный комплекс мер позволяет убрать «косточки» на ногах без операции и медикаментов, а также надолго закрепить полученный результат.

Лечение косточек на ногах

Вальгусная деформация большого пальца ноги — это медицинское название патологии, в простонародье называющейся косточка, шишка на ноге. Это происходит из-за деформации в области медиального сустава ступни, которое провоцирует изменение расположения фаланг большого пальца ступни.

«Косточка» на ноге не только является эстетическим недостатком, но и доставляет боли, физические ограничения, трудности с подбором обуви.

Лечение «косточки» на ногах бывает не только консервативным, но и с помощью оперативного вмешательства. Операция обычно требуется при запущенной стадии патологии.

Причины и симптомы

«Косточка» на ногах обычно формируется вследствие плоскостопия. Принято считать, что основная причина развития плоскостопия — наследственность. Также выделяются факторы, повышающие риск развития деформации стопы:

  • ожирение;
  • ношение неудобной обуви, туфель на каблуках;
  • частая и продолжительная ходьба, работа «на ногах».

Кроме того, вальгусная деформация большого пальца может появиться вследствие травмы стопы.

Чем дольше патология будет оставаться без адекватного лечения, тем сильнее будет проявляться симптоматика. Помимо визуально заметного отклонения пальца, человек ощущает ноющую боль во время ходьбы, на стопе образуются мозоли и потёртости.

В запущенных стадиях деформируется не только большой палец, но и второй, третий.

Диагностика и лечение

Диагностирование патологии происходит на основании визуального осмотра. Для подтверждения диагноза и оценки степени развития патологии пациенту потребуется сделать рентген.

Хирургическое удаление «косточки» на ноге рекомендовано при средней и тяжёлой стадиях. Существует множество оперативных методик, применяемых для исправления патологии. Наиболее подходящая подбирается врачом в индивидуальном порядке. Наилучшие результаты приносит сочетание малоинвазивных хирургических операций и остеосинтеза плюсневых костей. На ранних стадиях заболевания может быть показано лазерное удаление косточки — экзостэктомия, остеотомия, резекционная артропластика
(не проводится в СМ-Клиника).

Миниостеотомия при удалении косточек

Современные малотравматичные оперативные методы исправления деформации (мини-остеотомия), направлены на исправление отклонения первой плюсневой кости и выравнивания угла между фалангами пальца. Миниостеотомия при лечении «косточки», в отличие от классической операции открытым методом, проводится через небольшие доступы, что сокращает период реабилитации. Выполняется под комфортной общей анестезией. В ортопедическом отделении СМ-Клиника применяются фиксаторы из титанового сплава, микролезвия, микробуры, с помощью которых получается добиться очень стабильной костной фиксации при минимальном повреждении тканей.

Как правило, ограниченную по времени ходьбу пациенту разрешают уже на следующие сутки после операции. Для наблюдения за восстановлением рекомендовано пребывание в стационаре в течение 2-3 дней. После выписки потребуется временное ношение ортопедической обуви и стелек.

Сегодня существует масса способов удаления «косточки» на ноге даже при самых тяжёлых случаях. Если вы ходите узнать больше об операции, то запишитесь на приём к специалисту медицинского центра «СМ-Клиника». Запись к врачу ведётся круглосуточно.

Способы оплаты медицинских услуг «СМ-Клиника»

Оплачивать услуги клиники можно любым удобным способом, в том числе наличными средствами, с помощью банковских карт основных платежных систем, а также с помощью карт рассрочки «Совесть» или «Халва»:

Уточните дополнительную информацию по телефону +7 (812) 435 55 55 или заполните форму online — администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

«СМ-Клиника» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Косточка на ноге — как избавиться?

Нет более неприятного явления для женщины, чем появление косточек на ногах. Тем не менее, это случается довольно часто и лучше задуматься об этом перед возникновением проблемы, чтобы успеть предупредить ее. И все же, если ваши ступни уже начали вас беспокоить, то стоит поговорить о том, как избавиться от косточки на ноге.

Причины появления косточки на ногах

Недаром наши мамы советуют нам носить свободные туфли на низком ходу. По-крайней мере, обувь не должна быть тесной, потому что это считается главной причиной воспаления косточки на ноге. Если не думать о том, что вы обуваете сейчас, в дальнейшем вы рискуете носить специальную обувь для ног с косточкой.

Второе место отводится генетике, хотя эта причина весьма спорна. Даже, если у вашей мамы и бабушки была эта проблема, то вы вполне можете избежать косточки на ноге при правильной профилактике.

Медицинское лечение косточки на ноге

Сама косточка начинает выпирать из-за воспаления и деформации. Медицинское название этого явления — вальгусное отклонение большого пальца ноги. Способов, как убрать косточки на ногах, существует много. Проще и надежнее всего будет обратиться в больницу и последовать совету врача. Особенно это касается запущенных случаев. Медицина имеет несколько решений данного вопроса:

  1. Удаление косточек на ногах лазером. Данная процедура безболезненна и вполне безопасна. Срок реабилитации после такого лечения составляет приблизительно две недели.
  2. Операция по удалению косточки на ногах. Наиболее безопасным является пересечение костей и смещение их на правильную позицию. Кроме того, в правильное положение возвращаются связки стопы. Это также весьма эффективный способ избавится от проблемы. При качественно проведенной операции реабилитация займет полмесяца, а ходить пациенту можно уже через день. Однако есть и калечащие операции, которые заключаются в спиливании части плюсневой кости или ее полном удалении. В данном случае операция, скорей всего, со временем даст негативные последствия в виде хромоты и болей в ступне.
  3. Специальные ортопедические аппараты. Подобные устройства не позволяют вернуть косточку на место, но устраняют болевые ощущения.
  4. Пластырь от косточек на ногах. Данное средство не всегда дает результаты, однако все же заслуживает того, чтобы о нем рассказать. Суть лечения пластырем заключается в его влиянии на особенные чувствительные точки, благодаря чему нормализуется кровоснабжение в тканях. Это положительно влияет на суставы и способствует их выздоровлению.

Народное лечение косточки на ногах

Народная мудрость предлагает нам множество методов безоперационного лечения косточек на ногах. Рецепты мазей и компрессов от косточек на ногах, снимающих боль и воспаление:

  1. Смесь йода, аспирина и лимона наносят на больные косточки, а после укутывают ноги теплым одеялом или хотя бы надевают теплые носки. Такую процедуру удобно провести перед сном, а утром снять носки и обмыть ноги теплой водой.
  2. Весьма эффективна зубная паста «Поморин». Она наносится на проблемные участки. Ноги необходимо предварительно распарить в горячей воде и вытереть насухо. Через две-три недели вы заметите значительное уменьшение косточек.
  3. Мазь из яиц. Способ приготовления мази весьма хитроумный. Яйцо в белой скорлупе заливают уксусом и оставляют на две недели в темном месте. После этого отделают скорлупу и то, что остается, смешивают со скипидаром и топленым свиным салом. Эту мазь можно использовать через день, чередуя с йодом.
  4. Обычный мед, растопленный на водяной бане также довольно эффективен в качестве мази.

Такие народные рецепты от косточек на ногах позволят вам в домашних условиях восстановить здоровье ступней.

«Косточки» на ногах. Консультирует врач ортопед-косметолог

Ортопеды-косметологи — врачи новой специальности, рожденной на стыке хирургии и индустрии красоты, — предложили уникальный метод борьбы с «косточками» на ногах.

Наш собеседник — доктор медицинских наук, заведующий НИЛ ортопедической косметологии РГМУ, директор Центра ортопедической косметологии «МАКИЗ», заслуженный изобретатель РФ Михаил Федорович Егоров.

Приходилось встречать две точки зрения на проблему «шишек». Приверженцы одной считают, что следует смириться с искаженной стопой и носить мягкую обувь, больше похожую на тапочки: мол, «шишки» не лечатся. Последние годы реклама рекомендует появившуюся «косточку» немедленно прооперировать. Действительно ли надо спешно делать операцию?

— Конечно, нет. Необходимость в хирургическом лечении стопы возникает нередко. Но консервативное лечение в целом используется гораздо шире. Лечебные процедуры: массажи, физиотерапевтические сеансы, физические упражнения — неплохо помогают при легких и умеренно выраженных деформациях. Если же появление «косточки» вызвано плоскостопием, то процесс ее роста можно эффективно замедлить — стоит лишь подобрать ортопедические стельки-супинаторы.

К хирургическому лечению врачи вынуждены прибегать в тех случаях, когда другие, более щадящие и поверхностные способы воздействия помочь конкретному больному уже не в силах.

Расскажите, пожалуйста, о вашей методике лечения деформации стопы.

— В процессе операции хирург корректирует все нарушения строения стопы. А именно из сухожилий, связок, капсулы формируется правильная анатомическая форма стопы, исправляется положение пальца. Операция выполняется под местным обезболиванием.

После операции накладываются швы, которые снимаются на 4-5-е сутки. Уже на следующий день после операции разрешается вставать на пятку, после снятия швов можно опираться на всю стопу. С каждым днем ноги выдерживают все большую нагрузку. Нормальная функция оперированной ноги, как правило, восстанавливается через 1-2 недели. Пациент навсегда забывает о боли и вновь получает возможность носить любую модельную обувь, в том числе и модные туфли на каблуках.

Смотрите так же:  Чем и как лечить подагру пальцев рук

Но ведь операции на «косточке» делали и раньше. В чем отличие этой операции от традиционных хирургических методов?

— Традиционная операция включала необходимый перелом кости. В хирургии это называется пересечением кости. Затем кости смещали в необходимое положение и фиксировали металлическими имплантатами: пластинами, винтами, спицами. Для срастания кости ногу «заковывали» в гипс. В послеоперационный период пациент вынужденно передвигался при помощи костылей. Естественно, ноги оперировались поочередно.

Таким образом, на послеоперационный период уходило около 1,5-2 месяцев, затем для восстановления опорно-двигательной функции ноги требовалось комплексное лечение. Повторная операция по удалению имплантатов нередко оказывалась не менее травматичной, чем первая. Таким образом, традиционный метод предполагал две операции.

При новом способе сохраняется целостность костей и в область стопы не вводятся чужеродные и искусственные материалы. Поэтому пациент не носит гипс. Длительность лечения уменьшается в 3-4 раза. К тому же новый метод позволяет оперировать сразу обе стопы.

Есть ли у данного метода недостатки?

— Подобную операцию следует с особой осторожностью применять при лечении тяжелых деформаций у лиц в возрасте. Иногда людям в годах она не рекомендована. Так что этот метод адресован по преимуществу молодым.

Стоит ли бить тревогу до появления «шишек» или «косточек», способных отравить жизнь любой женщины?

— Думаю, что следует забить тревогу в тот момент, когда ноги начинают к вечеру ныть, отекать и уставать больше обычного. Ведь очень скоро на смену этим неприятным ощущениям приходит боль при ходьбе, резко ограничивающая передвижение. В этот момент могут оказаться действенными неоперативные методы. Если же оставить эти симптомы без внимания, то неминуемо возникнут уродливые «шишки» у основания первого пальца, вид стопы станет некрасивым.

«Косточки» не всегда нуждаются в удалении. Сначала попробуйте применить массаж и физиотерапию.

Елена ФОКИНА
«Женское здоровье»

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+.

Косточки на ногах: причины и методы лечения

Выпирающие косточки у основания больших пальцев ног выглядят не эстетично и не позволяют носить элегантную или открытую обувь. Но неприглядный вид это только полбеды. На самом деле деформированные косточки на ногах являются следствием заболевания, которое в науке носит название hallux valgus – вальгусная деформация большого пальца стопы – и требует неотложного лечения.

Образование шишек на пальцах ног объясняется отклонением первой плюсневой кости внутрь. Шишка – это головка кости. В запущенных случаях происходит изменение формы не только первого пальца, но также второго и третьего. Это приводит к появлению болезненных ощущений. Следующий этап – развитие воспалительного процесса.

Тысяча и одна причина

Причин для возникновения косточек на ногах существует масса.

В группе особого риска находятся люди со всеми видами плоскостопия. Самыми распространенными причинами заболевания также являются: наследственность, постоянное ношение узкой обуви и обуви на высоком каблуке.

У детей косточки на ногах могут появиться ввиду гипермобильности суставов, т. е их чрезмерной подвижности, в результате рахита, паралича мышц стопы и голени, а также последствием травмы, ДЦП или полиомиелита.

Косточки на больших пальцах ног возникают при наличии расшатанности между плюсневыми костями 1-го и 5-го пальца и пяткой. Значительная нагрузка при этом падает на большой палец ноги. Организм, реагируя на данное явление, пытается приспособить кость путем увеличения размера точки, поскольку давление тела осуществляется именно на нее. Таким образом, образуются костяшки на больших пальцах ног.

Среди факторов, способствующих появлению косточек, можно выделить еще избыточный вес, отсутствие режима питания, недостаток витаминов Е, А, С, эндокринные заболевания различных видов, длительная и частая нагрузка на ноги (при стоячей работе, например), травмы стопы.

Как распознать врага: 4 стадии болезни

Запущенная форма заболевания приносит множество некомфортных ощущений и значительно снижает качество жизни. Поэтому, чтобы не запускать болезнь важно не только своевременно предпринимать соответствующие меры, но и уметь распознавать ее признаки и стадии.

На первой стадии отмечается незначительные изменения в строении стопы: большой палец – смещается примерно на 20 градусов. Воспалений и боли при этом не еще не наблюдается. Единственное неудобство – нарушение плавной линии внутренней части стопы.

Вторая стадия характеризуется искривлением пальца на 20-30 градусов. Появляется легкое жжение и несильная боль после долгих прогулок.

На третьей стадии смещение пальца достигает 30-50 градусов. В области косточки возникает покраснение, незначительная припухлость, подвижность сустава становится несколько ограниченной.

При четвертой стадии кость смещена уже на более чем 50 градусов. Часто беспокоят сильные боли, на стопах и пальцах образуются мозоли, появляется дискомфорт при ходьбе, становится сложно подобрать подходящую обувь.

Лечение вальгусной деформации большого пальца

Бороться с косточками на ногах необходимо начинать при обнаружении первых симптомов. Победить болезнь или остановить ее развитие на ранних этапах можно народными методами. Самостоятельное лечение «косточек на ногах» направленно преимущественно на устранение болевого синдрома и зачастую основано на использовании всевозможных травяных сборов, применении растираний, компрессов, припарок, приготовлении различных мазей из натуральных компонентов.

Народные рецепты для большего эффекта лучше совмещать с диетой, которая поможет избавиться от лишнего веса и насытит организм нужными витаминами и микроэлементами.

Одним из средств для борьбы с таким недугом, как косточка на большом пальце ноги служат ортопедические шины. Главное предназначение приспособления заключается в его корректирующем действии. Шина фиксирует сустав в правильном положении. Длительное использование таких шин может вернуть стопе естественную форму.

Ортопедические или вальгусные шины назначают как на первых, так и на последних стадиях образования косточки на ногах. Шину прописывают и пациентам после операции, поскольку ее ношение закрепляет стопу в нужном положении и препятствует ее повторной деформации.

Удаление косточки оперативным методом

Нередко косточки на ногах начинают сильно стеснять движения, а искривленные пальцы ног вынуждают хозяина прятать их под грубые башмаки. Стоит ли говорить, насколько серьезна, становится эта проблема для женщин? В таких случаях существует кардинальное решение: от косточки избавляются хирургическим путем. После реабилитации человек перестает испытывать трудности при ходьбе, а отсутствие косточки дает возможность носить обувь на любой вкус.

Операция по удалению косточки необходима еще и для восстановления формы деформированных пальцев и последующей их фиксации в правильном положении.

На 4 день после операции хирург снимает швы и начинается реабилитационный период, который длится не более двух недель.

Чтобы боли и воспаление не возобновились, а пальцы вновь не подвергались деформации, врачи запрещают носить в течение одного года каблуки высотой более 4 сантиметров. Спустя год высоту каблуков разрешается увеличить всего на 2 сантиметра, но не более, во избежание рецидива.

Народные рецепты от косточек на ногах

Настойка из одуванчика

Слегка подсушенные цветки одуванчика лекарственного залить настойкой йода, полностью покрыв ею цветы. Настаивать четыре дня. Наносить на распаренную сухую кожу ног в виде сетки. Проделывать процедуру перед сном в течение двух недель.

Приготовить несколько листьев лопуха крупных размеров и аптечный скипидар. Внешнюю сторону листьев растения смазать скипидаром и облепить ими ступню. Закрепить компресс полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяной носок или обернуть ногу шерстяной тканью. Следите за тем, чтобы не было перегрева или ожога. Обертывания нужно выполнять ежедневно в течение трех месяцев. Такой рецепт используется не только для лечения косточки, но и для профилактики ее появления.

!Если действие скипидара провоцирует сильное нагревание ног, тогда его лучше исключить.

Мазь из скипидара

Мазь готовится из следующих компонентов: сухой горчицы, бодяги и машинного масла (по одной чайной ложке), а также скипидара (две столовые ложки). Смазывать полученной смесью предварительно распаренные ноги в частности область косточки. Сверху надевать теплые носки. Повторять процедуру нужно на протяжении двух недель через день. Перерыв – две недели, затем повторить. Такие маски устраняют боль, а косточки становятся меньше.

Таблетки аспирина (5 штук) растворить в йоде (10 миллиграмм) Перед сном смазывайте этим раствором проблемные места на стопе, утеплив их шерстяными носками, надев теплые носки на ночь. Курс лечения – 14 дней, в некоторых случаях он может достигать 30 дней. Процедуры выполняются ежедневно.

После распаривания ног на большие косточки наносят измельченное хозяйственное мыло. Массируют кожу в течение 5-10 минут, смывают мыло и смазывают обильно зону йодом. Процедуру проводят в течение целого месяца.

Большие косточки на ногах (предварительно распаренных) смазывают камфорным маслом, потом йодом. Обязательно нужно соблюдать порядок действий: камфорное масло > йод, но не наоборот. Курс лечения – 15 дней.