На икре ноги вмятина

На икре ноги вмятина

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное — это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

trini
Катюшка-«толстушка»

Зарегистрирован: 21.10.2006
Сообщения: 4255
Откуда: от верблюда
Награды: 2 (Подробнее. )

Простите меня. но у меня шок.

На левой ноге я сегодня обнаружила ..не знаю как назвать. вмятину. ямку..углубление.
Попытаюсь объяснить где она находиться. если встать прямо и ровно, вытянув руки по швам. то это полоска-ямка находится как раз на стыке ладони и запястья. она , эта ямка, впуклость. примерно в длину как большой палец. параллельно земле. понятно ли объяснила

я когда ровно стою в зеркало вижу эту неровность . везде плавные..ровные линии тела..и вдруг эта фигня и опять все плавно.

На правой ноге такого нет.

Что это такое. от чего это появилось?

Я качаю ноги упражнениями. и ноги и бедра и попу. не может же это образоваться от занятий?

Муж ямку чевствует рукой, но не видит по контуру тела. а я и вижу и чувствую.

Помогите. расскажите. что это такое.
Неужели я стану уродом?
_________________

Маруська и Максик Саньку просто обажают! ))

LPG массаж — отзыв

Осторожно! Осталась вмятина на бедре от LPG!

Несколько лет назад(!) купилась на рекламу центра Хай-Тек Косметология или что-то в этом роде,в Санкт-Петербурге. Было предложение: 5 процедур+ костюм бесплатно, обычно он стоит 1500 руб(непонятно за что,обычный капрон). Врач на 1 сеансе+консультации обещала,что будет виден эффект после этого курса, кожа немного подтянется и уйдет пара см. с бедер. Я честно ходила по расписанию, меня смущало,что все время обслуживали разные специалисты, как-то логичнее,когда ведет пациента один врач. Меня уверяли,что все ок.

Но пройдя курс из 5 массажей,я обнаружила не результат в виде подтянутой(хотя бы немного) кожи,а конкретные вмятины везде и усугубление целлюлита! Пришла к тому же врачу,которая сулила мне чудесное преображение и. она сказала «нууу,это все индивидуально. я думаю,вам надо сеансов двадцать. » ДВАДЦАТЬ. Я,естественно, в негодовании покинула этот центр. Через несколько дней обнаружила,что у меня на бедре образовалась поперечная вмятина, вообще не характерная для целлюлита,к тому же,на передней поверхности,абсолютно гладкой,и только на одной ноге. В центре этом,конечно же,меня не стали и слушать,заявив,что раз я не прошла полный курс(20 процедур) ,рекомендованный врачом, то они мне ничем помочь не могут.

В-общем, уже прошло несколько лет,я периодически хожу на массажи ручные, прессотерапию,пользуюсь кремами и занимаюсь фитнесом— что бы ни происходило с моей фигурой, вмятина(уже сильно сглаженная) все равно остается! Сейчас ее уже почти не видно,но она нащупывается пальцами. Так что будьте ооочень внимательны, если Вам попадется плохой специалист, результат может быть обратно противоположным ожиданиям,как у меня.

На икре ноги вмятина

Не знаете какую сделать прическу дочке на Новый год? Смотрите наш мастер-класс!

Простое новогоднее украшение на елку!

Символ года можно не только cшить, но и cвязать!

Причины отекания ног: профилактика и лечение

Женщины часто замечают, что к вечеру любимые туфли, до того удобно сидевшие на ноге, начинают немилосердно жать ступни, а резинки носков оставляют на голенях глубокие следы. Все это – первые признаки отеков ног. Если оставить эту проблему без внимания и не принять вовремя меры, вскоре появляются более серьезные симптомы – кожа на ногах становится натянутой и блестящей, после надавливания пальцем на ней остается углубление, которое долго не проходит. Отеки могут являться признаком серьезных заболеваний, поэтому относиться к ним легкомысленно не стоит.

Содержание статьи:

Кратковременные, быстро проходящие отеки ног, появляющиеся после длительной прогулки или ношения неудобной обуви, редко становятся поводом для серьезного беспокойства. Если же ноги отекают постоянно, необходимо искать причину этого.

Отек – не что иное, как скопление жидкости в межклеточном тканевом пространстве. Отеки могут быть вызваны общими заболеваниями, а могут возникать и у здоровых людей.

В этом случае их причины могут быть следующими:

  • неблагоприятное внешнее воздействие (сдавливание тесной обувью или одеждой)
  • травма или укус насекомого (такие отеки чаще всего появляются на ограниченном участке конечности)
  • особенности образа жизни (злоупотребление соленой и острой пищей, длительная статическая нагрузка, сидячая работа или привычка сидеть, положив ногу на ногу)
  • гормональные изменения (беременность, ожирение)

Патологические причины отеков:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность)
  • варикозное расширение вен
  • нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз)
  • заболевания печени (цирроз)
  • заболевания почек
  • тромбофлебит
  • инфекционные и воспалительные заболевания (ревматизм, рожистое воспаление)
  • аллергические реакции
  • нарушение лимфотока
Смотрите так же:  Браслет на большой палец ноги для похудения

В том случае, если отеки являются признаками какой-либо болезни, обычно есть и другие симптомы. Так, при тромбофлебите обычно поражается одна нога, при этом отек сопровождается болью, покраснением кожи, ощущением жара. Недостаток гормонов щитовидной железы вызывает отеки не только на ногах, но и общее увеличение массы тела, апатию, зябкость. При заболеваниях печени кожа может приобретать желтоватый оттенок и зудеть, сердечная недостаточность характеризуется одышкой, болями в области сердца, изменениями давления.

Если у вас начали отекать ноги, попробуйте вначале пересмотреть образ жизни – отказаться от обуви на высоких каблуках и плоской подошве, ограничить употребление жидкости, копченостей, соленых и острых блюд.

Важно правильно дозировать статическую и динамическую нагрузку на ноги. Если вы проводите много времени, сидя за рабочим столом, время от времени вставайте, чтобы пройтись, попрыгать, сделать несколько приседаний. Если же вам приходится подолгу стоять или ходить, старайтесь, напротив, чаще садиться и давать ногам отдых. Занятия спортом повысят тонус мышц, избавят от застоя жидкости в конечностях.

Он же может служить их профилактикой. Контрастные обливания и ванночки для ног снимают отеки ступней.

Когда у вас есть такая возможность, старайтесь поднимать ноги выше уровня сердца – например, лечь, положив ступни на свернутое валиком одеяло или подлокотник дивана либо оперев их о стену. В крайнем случае закройтесь в своем кабинете, снимите туфли, положите ноги на стол и посидите так минуту.

Хорошо помогают снять отеки несложные упражнения:

  • покатайте босой ногой по полу шарик для настольного тенниса
  • вращайте ступни по часовой стрелке и против нее
  • сделайте несколько прыжков на цыпочках
  • растопыривайте пальцы ног, а затем сжимайте их

Народная медицина предлагает множество рецептов для избавления от отеков, однако применять их, пока не выяснена причина избыточного скопления жидкости, не стоит, как не стоит пытаться лечить отеки самостоятельно подобранными лекарственными препаратами, в том числе мочегонными. Многие из них устраняют только симптом, маскируя основное заболевание. Поэтому, особенно если изменение образа жизни, массажи и обливания не оказывают нужного эффекта, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину появления отеков. Начать лучше с визита к терапевту – он назначит обследование, по результатам которого станет ясно, нужна ли консультация узкого специалиста.

Отеки ног во время беременности требуют повышенного внимания. Они могут быть обусловлены как естественными изменениями гормонального фона и излишним употреблением соленой пищи, столь любимой будущими мамами, так и серьезной болезнью – гестозом второй половины беременности, также известным, как поздний токсикоз.

Поздний токсикоз угрожает здоровью и жизни как матери, так и малыша – прогрессирующее заболевание поражает почки и нервную систему, приводит к преэклампсии и эклампсии (приступам судорог). Именно для предотвращения гестоза беременным женщинам необходимо контролировать свой вес, чтобы не пропустить появление отеков, регулярно делать анализ мочи, а если отеки уже появились, обязательно консультироваться с акушером-гинекологом.

Жить здорово!

Сигналы SOS ваших ног. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 07.04.2017

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Любимые туфли вдруг стали малы, а икры внезапно пронзает острая боль; ноги стали часто мерзнуть, даже когда на улице не так уж холодно. Все эти симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний — сердечной недостаточности, анемии и тромбоза глубоких вен (варикоза). К какому врачу обратиться и что делать, если вы обнаружили у себя один из этих симптомов?

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2018, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

«Вмятина» на ноге

Прошлым летом провалилась одной ногой между досками. Получилось два синяка сбоку: на голени и на ляшке. Они до сих пор отличаются по цвету. Но волнует меня синяк на голени. Под определенным углом видна прям такая впадина. В сентябре на отдыхе каждый день массаж с маслами был, но не помогло.

Может у вас есть какие советы?

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Вмятина на ноге: основные причины появления

Мышцы — упругая ткань, стремящаяся восстановить привычное положение после снятия нагрузки, вроде надавливания пальцем. Но бывают исключения: иногда человек обнаруживает, что у него образовалась вмятина на ноге. Это понятие охватывает широкий спектр явлений, отличающихся по местоположению, размерам и сопутствующим симптомам. В зависимости от этих факторов можно предварительно самостоятельно определить потенциальную причину появления впадины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. » Читать подробнее >>

Смотрите так же:  Болят вены на ногах чем лечить

Систематическое воздействие отражается на многих поверхностях, включая мышцы. У школьников, студентов и других людей, вынужденных много писать, в месте соприкосновения пальца с ручкой (карандашом) появляется характерная вмятина. Схожие изменения могут наблюдаться на других участках тела. Привычка сидеть весь рабочий день, уперев ногу в ножку стола, прижав ее к стулу или другому рельефному элементу, через несколько месяцев приведет к изменению рельефа мышц в зоне контакта. Свою роль может сыграть и привычка сидеть нога на ногу. Регулярное давление может спровоцировать появления вмятин выше колена.

Привычка — наименее проблемная причина появления впадин в мышцах. Такие вмятины имеют небольшую глубину, не вызывают дискомфорта (помимо эстетического) и почти бесследно пропадают после прекращения воздействия.

Переполненные жидкостью ткани податливее здоровых мышц. Впадины на ногах, как и на других частях тела, могут быть следствием отеков. Они появляются при однократном надавливании или постоянном воздействии, вроде ношения обуви.

Вмятины из-за отечности не возникают неожиданно. Нарушение провоцируют такие состояния, как беременность, дисфункция почек и лимфатической системы, проблемы со щитовидной железой, болезни суставов или аллергия. Люди обычно знают о таких недугах, так что впадины на поверхности мышц не становятся сюрпризом.

Повреждение нервов

Невропатия бедренного нерва — одна из причин образования впадины в мышцах ноги выше колена. Вмятины (глубина обычно начинается от 10 мм) образуются из-за неправильных сигналов, подаваемых мышцам. Невропатию провоцируют:

  • кровоизлияния в поясничную мышцу, вызванные перегрузками;
  • лимфомами или саркомами;
  • забрюшинными гематомами, спровоцированными гемофилией или тромбоцитарными нарушениями.

Нервы выступают в роли возбудителей вмятин на ножных мышцах и при протрузии поясничного отдела позвоночника. Сдавливание нерва, вызванное перегрузкой структуры, нарушает подачу сигнала в мышцы. Состояние, согласно интернет-источникам, часто наблюдается у беременных женщин, регулярно переносящих постоянно увеличивающийся вес в виде растущего ребенка. В дополнение к остальным повседневным нагрузкам это упражнение способно обеспечить чрезмерное давление на позвоночник.

Травмы мышц

Разрыв мышцы может произойти из-за чрезмерной нагрузки (например, во время тренировки) или падения на выступающий объект, вроде мебели или угла ступеньки. После такой травмы существует вероятность сохранения вмятины на пострадавшем участке. Состояние часто сопровождается болями и неприятными ощущениями и после спада отека и других признаков повреждения.

Прочие причины

Существуют и другие потенциальные факторы, из-за которых человек замечает, что у него появилась ямка на бедре или другой части ноги. Так, это может быть естественный рельеф мышц. При их напряжении характерные выемки иногда проявляются над коленями или на ягодицах. Причиной становится и твердый целлюлит.

Состояние провоцирует появление небольших, систематических углублений по всей или большей части поверхности ног.

Ямки в мышцах — неприятное явление с эстетической и медицинской точки зрения. Существует множество причин появления некрасивого рельефа на ногах. Более серьезные впадины, характеризующиеся глубиной (от 1 см) и сопутствующими неприятными ощущениями, обычно свидетельствуют о серьезных нарушениях, вроде отеков, травм или проблем с поясничными нервами. Мелкие неровности — традиционный признак целлюлита или привычки надолго прислоняться к выступающему элементу предмета обстановки. Но при наличии дополнительных симптомов, вроде мышечного напряжения или болей при надавливании, они требуют повышенного внимания и обращения за медицинской помощью.

Опухли ноги: ищем причину

К сожалению, отеки ног – достаточно распространенное явление. В большинстве случаев такой патологии подвержены люди пожилого возраста, а также беременные женщины. Но почему опухают ноги у абсолютно здоровых на первый взгляд людей?

Причин достаточно много, начиная самыми безобидными и заканчивая трудноизлечимыми заболеваниями.

Отек представляет собой аномальное скопление жидкости (на лодыжках, щиколотках, стопах). Он может быть временным состоянием или же являться хронической проблемой, которая связана с серьезной патологией.

Риск опухания ног повышен у людей, которые проводят много времени стоя или сидя.

Признаки отеков зависят от основной причины, провоцирующей их, так как данное явление не есть первичной болезнью, поэтому они могут сильно варьироваться, начиная безболезненным увеличением стоп и лодыжек до изменения текстуры и цвета кожи на ногах. Иногда отечность может сопровождаться образованием язв и выделением гноя.

Обычно при диагностике врач основывается на клиническом наблюдении, осмотре и анализах. Лечение зависит от основного фактора, провоцирующего отекание. В некоторых случаях, например, когда причина опухания ступни или ног – неудобная поза, достаточно изменить ритм жизни, рацион или режим дня, но иногда требуется и серьезное медикаментозное или хирургическое лечение.

Что касается осложнений, то они так же зависят от основной болезни, могут не возникнуть вовсе или же проявиться в виде кожных язв, приводящих к серьезной инфекции.

Опухание нижних конечностей в большинстве случаев достаточно легко предотвратить с помощью простых способов, но некоторые больные нуждаются в сложных методах лечения и профилактики.

Причины проблемы и её симптомы

С медицинской точки зрения отек, или опухлость, является выступающим или аномально увеличенным местом, то есть когда опухает нога, то она увеличивается в размере. Обычно нарушение возникает из-за повышения объема жидкости в тканях, но возможно и увеличение числа воспалительных клеток.

Риск отека возникает в следующих случаях:

  • Беременность: нормальный отек, который наблюдается у большинства женщин в этот период, особенно в последнем триместре;
  • Обусловленный отек образуется по причине длительного пребывания в стоячем или сидячем положении, а также во время продолжительной ходьбы. В группу риска входят люди, ведущие сидячий или стоячий образ жизни, а также страдающие ожирением;
  • Причина опухания рук, ног, и других частей тела может скрываться в приеме медикаментов (противовоспалительные препараты, например, НСПВП и стероиды, лекарства для диабетиков, гормональные, антидепрессанты, средства против гипертонии и для сердца). Многим лекарственным средствам свойственен такой побочный эффект;
  • Травмы (растяжение, перелом);
  • Заболевания сердца (особенно застойная сердечная недостаточность), почек, печени;
  • Инфекция (как локализованная, так и рассеянная);
  • Лимфедема – состояние, при котором лимфатическая жидкость блокирует лимфатический сосуд или узел. Данное явление возможно по причине инфекции, травмы или хирургической процедуры;
  • Сгустки крови, то есть закупорка сосудов (чаще венозных).
  • Кроме того, стоит учитывать более редкие причины, например, подагру или микротрещины костей.
Смотрите так же:  Самое эффективное лечение варикоза

В основном опухания, вызванные беременностью, обусловленным отеком, медикаментами и большинством заболеваний, является двухсторонним (есть и на лодыжках, и на ступнях обеих ног), начинаются как мягкие одутловатые образования на стопах и за несколько часов поднимаются выше по ногам.

При надавливании пальцем остается ямка, которая очень медленно возвращается в исходное состояние.

Классическими признаками являются вмятины, остающиеся после снятия туфель или носков. При этом кожа не изменяет свой цвет или становится немного бледнее. Вмятины могут быть темнее, нежели окружающие ткани.

Многие могут избавиться от отека, просто приняв лежачее положение и подложив под ноги подушку. Через несколько часов опухлость пройдет сама собой. Однако этого нельзя сказать о хронических отеках, которые возникают в результате хронического заболевания или после длительного приема определенных медикаментозных препаратов.

В таких случаях кожа становится жестче, приобретает красный оттенок, иногда она слегка обесцвечена или покрыта пятнами и при этом не приходит в нормальное состояние, поэтому, когда покраснела и опухла часть или вся нога, то источником патологии может быть хроническая сердечная недостаточность или же инфекция.

В некоторых случаях специфические патологии проявляются как дополнительные или относительно уникальные симптомы, к примеру:

  • Если опух палец на ноге (большой) и наблюдается покраснение, потепление кожи и боль, то это подагра;
  • Двусторонний неожиданный отек от лодыжек до стоп при беременности во втором триместре – первый признак преэклампсии;
  • При наличии сгустков крови нажатие на опухшую область вызывает боль;
  • При хронической венозной недостаточности кожа изменяет цвет и текстуру, образовываются язвы и возникают вторичные инфекции.

При травмах и инфекциях обычно опухает только одна конечность и только в поврежденной области, однако не исключается распространение поражения на другую ногу. Обычно травмы сопровождаются болезненностью.

Некоторые инфекции проявляются как локализованный отек по причине образования абсцесса, другие – в виде общего опухания кожи, зачастую с потеплением и изменением цвета кожи (конечность покраснела или покрылась пятнами). Стоит отметить, что болезненность наблюдается именно в тех местах, где сосредоточена инфекция.

Диагностика

Если ноги опухают, то что нужно делать сможет сказать только специалист. В большинстве отеки диагностируются посредством клинического наблюдения и осмотра. Врач часто может поставить диагноз после наблюдения и разговора с пациентом, к примеру, почему опухают одна или обе ноги в щиколотках?

Опухлость щиколотки, которую больной подвернул вчера, может быть вызвана растяжением связок. Отек стопы, теплый и с покраснением у пациента с диабетом с небольшим порезом на ней в большинстве вызван инфекцией.

Двусторонний отек у человека с проблемами сердца, который не принимал диуретики, спровоцирован обусловленным отеком, нарушением водного баланса и снижением сердечной функции. Иногда врач направляет на сдачу анализов, если не удается поставить точный диагноз сразу же.

Лечение опухлостей ног

Выбор метода устранения отеков зависит от того, какая причина их провоцировала. Для некоторых людей достаточно подъема ног выше уровня сердца, для многих других пациентов требуется более серьезная терапия, включающая прием антибиотиков от инфекций, наложение шин или повязок от растяжения, прием средств от подагры или ЗСС.

В редких случаях необходимо срочное и экстренное лечение отека, например, при преэклампсии во время беременности, обострении сердечной, почечной или печеночной недостаточности, переломе ступни или лодыжки, абсцессах, панникулитах, обострениях подагры.

Когда опухание сопровождается отдышкой, жаром, болью в груди, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Осложнения, которые могут вызвать отеки

Опухшие конечности становятся причиной дискомфорта и болезненных ощущений при беге и даже ходьбе. Хроническое поражение изменяет цвет кожи и способствует образованию язв, которые могут быть поражены болезнетворными микроорганизмами, в результате возникает инфекция, которая развивается в абсцесс, панникулит, некротизирующий фасцит и нередко приводит к летальному исходу.

Профилактика отеков ног

Опухание можно уменьшить или даже вовсе не допустить. Что нужно для избегания дискомфорта:

  • Делать физические упражнения, улучшающие кровообращение и равномерное распределение жидкости;
  • Полноценный рацион. Избыточное употребление соли приводит к задержке жидкости в тканях организма, гипертонии и отекам;
  • Если необходимо долго сидеть или стоять на протяжении дня, то рекомендуется делать перерывы и поднимать ноги выше уровня сердца;
  • Использовать поддерживающие колготки или чулки;
  • Прием препаратов (рецептурных и безрецептурных). Стоит проконсультироваться у врача, если какой-либо медикамент приводит к задержке жидкости;
  • Исключить курение и алкоголь.

Многие пациенты с хроническими или трудноизлечимыми причинами опухания ног сталкиваются с более широким спектром средств и методов лечения.

Но в большинстве случаев больных ждет хороший исход, так как отеки являются обратимым состоянием без длительных осложнений.