Не работают кисти рук

НЕ РАБОТАЕТ КИСТЬ РУКИ, УЖЕ НЕДЕЛЮ. НИЧЕГО НЕ МОГУ ДЕРЖАТЬ И ПОДНИМАТЬ.

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Не работает кисть правой руки.

Консультация врача невролога

Проснулся утром, кисть правой руки не работает, висит. На сгибание немного действует и кисть и пальцы, а на разгибание совсем нет. Две недели лечился. Прописали комбипилен, никотиновую кислоту, прозерин, амплипульс 5, массаж. После двух недель результат нулевой. Подскажите, что делать!? Возраст пациента: 37 лет

Преодолеем вместе

Сайт для родителей особых детей
Вологодской области

Непослушные пальчики

Почему ручки плохо работают?

Существует три основных типа проблем с детскими руками — это «вялые» руки, руки «в тонусе» и «костные» руки. Устранять их желательно с помощью специалиста. А вот выявить их родители вполне могут самостоятельно.

Как же распознать, что у ребенка не все в порядке с руками, даже если он неплохо рисует? Есть несколько тестов, которые позволяют определить, насколько хорошо работают руки ребенка. Ведь неправильный зажим карандаша может быть вызван самыми разными причинами.

«Вялые» руки

Распознать их довольно просто. С одной стороны, эти руки не зажаты, сухожилия подтянуты. Пальчики хорошо двигаются, но они очень слабые. Сами ручки ничего не могут удержать. Проблема — несформированные мышцы.

Есть множество причин, вызывающих подобную «вялость» рук. Это и врожденные наследственные проблемы, и защемление какого-то нерва при рождении. «Вялые» руки могут быть у детей, в раннем детстве мало общавшихся с игрушками, родители не стимулировали развитие хватательных рефлексов, которые должны быть сформированы у малыша уже в 3 месяца.

Если в 8—9 месяцев, а тем более в год, ребенок не в состоянии цепко удерживать в руках игрушки — это тревожный симптом. В дальнейшем у такого малыша карандаш будет просто вываливаться из рук.

И естественно, такие дети не хотят рисовать, потому что у них не получается. Уже с 3,5 лет они понимают, что рисуют не красиво по сравнению с другими ребятами, и изо всех сил избегают этого процесса.

Дети с «вялыми» руками никакого физического дискомфорта не испытывают и легко делают различные упражнения пальчиками, без труда складывают ручки в «замок», застегивают пуговицы. У них проблемы в другом — натренировать мышцы.

Руки «в тонусе»

Причины возникновения тонуса в руках тоже самые разные. Это может быть небольшая родовая травма, защемление нервов при родах. Иногда тонус носит травматический характер, например может быть результатом неудачного падения ребенка. Еще более сложный вариант, когда причиной тонуса служат психологические проблемы. Например, зажатость может вызывать повышенное чувство страха у ребенка. В любом случае, прежде чем работать с такими детьми, их надо успокоить и максимально расслабить.

Ручки «в тонусе» узнать тоже не сложно: попробуйте вынуть из рук у такого ребенка карандаш. Он все держит «мертвой хваткой». И с такой силой давит на карандаш, когда рисует, что бумага иногда не выдерживает — рвется. При этом сам малыш нажима не ощущает. Он даже может поранить себя своими же карандашами.

Причина — в мышцах, которые не разжимаются до конца. Понаблюдайте, с каким усилием ребенок сжимает ложку или чашку! Такие детки очень быстро устают, их мышцы постоянно перенапряжены. А значит, им трудно бывает сосредоточиться на заданиях, они хуже учатся в школе.

Хороший специалист диагностирует тонус в руках крохи еще в раннем детстве. Исправить этот дефект в дошкольном возрасте куда легче, чем когда ребенку уже пора садиться за парту. Тонус в руках во всей красе проявляет себя уже к 5—6 годам. Но родителям следует начать беспокоиться, если 3-летний малыш, которому на протяжении, скажем, полугода поправляют захват ложки и вилки, по-прежнему берет их неправильно.

Руки «в тонусе» поддаются коррекции значительно хуже, чем «вялые». Однако, если вовремя начать работать с малышом, к школе от этих проблем не останется и следа. А вот не убранный в детстве тонус будет напоминать о себе всегда: корявым почерком, неумением быстро писать или сниженным вниманием.

«Костные» руки

Проблема «костных» рук — отсутствие пластичности в суставах и фалангах пальцев. Эти ручки как будто одеревенели. Выявить такие руки специалист может уже к году. Работа с ручками 4-5-летних малышей приведет к успеху не во всех случаях.

Виновата в этой патологии наследственность. «Хрустящие» пальчики тоже могут быть одним из показателей неблагополучия в суставах. Ручку и карандаш такие дети держат неправильно — прямыми пальцами, не сгибая их в фалангах. А пишут всей рукой, избегая волновых движений кисти.

Одна из разновидностей проблем «костяных» ручек — «одеревенение» кистевой косточки, когда рука не действует в запястье. Этим детишкам письмо дается особенно сложно, ведь они пишут не кистью, а всей рукой — от локтя или от плеча. Напряжение в ручках влияет и на осанку.

Убедите вашего ребенка в необходимости заниматься. А после занятий позвольте ему насладиться гибкостью и послушностью своих ручек!

Тесты на выявление «вялых» рук

— Предложите малышу что-то взять. Показательны будут только хватательные движения трех ведущих пальцев — большого, указательного и среднего. Если ребенок начинает ловить пальцами карандаш и не знает, как сгруппировать пальцы, если кисточка выпадает из его рук, а чашка, которую он держит за ручку, трясется — это симптомы именно «вялых» рук.

И ложку такие дети держат в кулаке потому, что в пальцах просто нет силы, чтобы ее удержать.

— Дайте малышу резиновое колечко-экспандер и попросите сжать его пальчиками. Дети с подобной проблемой не могут этого сделать.

— Если у вас нет дома эспандера, попросите малыша сделать левой

и правой рукой сперва «козочку» (из кулака поднять вверх указательный палец и мизинец), а потом, не опуская пальцев, перейти в «зайчика» (вверх подняты указательный и средний палец, знак «виктори»). «Вялые» руки, хоть и могут, как правило, сложить пальцы как надо, не могут удерживать их в вертикальном положении. Пройдет 15—30 секунд, и детские пальчики «поникнут», опустятся вниз.

Упражнения с «вялыми» ручками

Если за работу с «вялыми» руками берется специалист, руки ребенка достаточно легко поддаются исправлению и коррекции.

Зарядка для пальчиков

Мы писали, мы писали,

наши пальчики устали,

вот немного отдохнем

и опять писать начнем.

Под этот стишок выполняются сгибания и разгибания пальцев, руки согнуты в локтях перед собой. Важно обратить внимание, чтобы пальцы при сгибании касались нижнего края ладони. Постепенно пальцы немеют, а мышцы в запястье тренируются.

Смотрите так же:  Подкожная сыпь на пальцах рук

Не работают кисти рук

Все выше сказанное — конечно точно. но вот, например, я катал по лыткаринским пересеченкам (карьеры) целый день и еще по гороу, после чего запястия болели и кисти рук отваливались!

я тогда катал в обычных перчатках с обрезанными пальцами. перчатки как перчатки — начинаются от линии запястия до конца первой фаланги пальцев.

тормозные ручки стоят под нужным градусом к земле:
+ —->>
|
| *

, где + — ось руля, а / — направление тормозной ручки. она не под 45 градусов стоит, как показанно, а чуть более чем 45 — 60 градусов (там где * помеченно).

выяснилось, что руки болели от: 1) перчаток, так как они утяжеляли кисти, 2) от сильной мелкой видрации 3) я так кактаю не каждый день — поэтому доля «с непривыки» имеет место.

в итоге я в леворынке соколей, нашел перчатки за 200 р. у которых обрезанны пальцы и еще застегиваются они Широкой полосой На Запястии на широкой липучке. причем не просто застегиваются а надо вокруг запястия обматать один раз эластичный . (это не бинт, но очень похож) ремень, потом тока приклеить липучку. перетягивать запястия НЕЛЬЗЯ. а вот подтянуть моно, даже НУНО.

после этого у меня редко что болело в запястиях.

зы: есть еще вариант — поменять вынос руля на другой. или поменять посадку на веле.

была таже хреновня — чуть попрыгаю — запястья просто свинцом горячим заливались — думал это после перелома последствия, а оказалось всё проще

в зависимости от посадки и собственно стиля езды тормозные ручки надо ставить под разным углом
паралельно земле не ставь — точно заработаешь нехорошесть какую-нибудь ( не помню как называется )
КК —

30-50`
Фрии ( дерты дропы и т.д. или просто агрессивное катание ) и если педалируешь стоя — желательно вообще почти перпендиткулярно земле — у меня так сейчас и выставлено — запястья болеть перестали ( даже несмотря на то, что не до конца реабилитировалось правое от перелома ).

Не работают кисти рук

Подписаться на тему
Уведомление на e-mail об ответах в тему, во время Вашего отсутствия на форуме.

Подписка на этот форум
Уведомление на e-mail о новых темах на форуме, во время Вашего отсутствия на форуме.

Скачать/Распечатать тему
Скачивание темы в различных форматах или просмотр версии для печати этой темы.

У матери не работают кисти рук. Как ей оформить дарение своей доли квартиры, если не может подписаться?

У моей матери не работают кисти рук ( неврит лучевого нерва) она не может подписывать документы, но она хочет оформить дарение своей доли квартиры на меня.Как быть в данной ситуации?

Ответы юристов (1)

Уважаемый Анатолий Алексеевич!

.Как быть в данной ситуации?
Анатолий Алексеевич

Лучше всего — если мама выдаст нотариальную доверенность на кого-нибудь.

Нотариальное
действие по удостоверению доверенностей, как и иные нотариальные
действия, совершаются в соответствии с действующим в Российской
Федерации законодательством с соблюдением требований, предусмотренных Основами законодательства Российской Федерации о нотариате (далее — Основы).
При удостоверении доверенности нотариус должен соблюдать основные правила совершения нотариальных действий, предусмотренные главой IX
Основ, в частности, установить личность гражданина, обратившегося за
удостоверением доверенности, выяснить дееспособность, соблюсти порядок
проставления подписи на нотариально удостоверяемой доверенности.
Если
за удостоверением доверенности обратился гражданин, который вследствие
неграмотности, физических недостатков, болезни или по каким-либо иным
причинам не может собственноручно подписать доверенность, то по его
просьбе в его присутствии и в присутствии нотариуса доверенность может
подписать другой гражданин (рукоприкладчик) с указанием причин, в силу
которых документ не мог быть подписан собственноручно представляемым.
При этом в доверенности и в удостоверительной надписи нотариуса
указываются причины, по которым завещатель не мог подписать доверенность
собственноручно, а также фамилия, имя, отчество рукоприкладчика.
ФНП от 24.08.2012 N 1739/06-06 «Об удостоверении вне
помещения нотариальной конторы доверенности с участием рукоприкладчика»
Может ли родственник быть рукоприкладчиком?
Анатолий Алексеевич

Законом не запрещено.

Ищете ответ?
Спросить юриста проще!

Задайте вопрос нашим юристам — это намного быстрее, чем искать решение.

Не работают кисти рук

Vladi, это не к пианистам, это к доктору надо 8)

Есть гарантированное средство, пишите в ЛС.

Надеюсь, что рецепт Михаила Вам поможет.

А Вы не забивали в последние дни гвозди этой рукой? 🙂 Перелом или трещина исключаются? Вообще врач всегда даст лучший совет, чем заочный корреспондент, пусть даже и пианист.

На всякий случай—дай Бог, чтобы Вам не пришлось этим воспользоваться—в Москве существует Институт кисти, координаты которого мне, правда, найти не удалось и в котором по слухам существует чуть ли не специальное отделение большого пальца, и ещё отделение микрохирургии и реконструктивной хирургии кисти московского Института травматологии и ортопедии.

Вы все-таки проверьте, не тендовагинит ли у Вас, а иначе Вы рискуете обострить его еще больше.

У Невилько на сайте есть статья про это (http://www.alenmusic.narod.ru/Stati/tendovaginit.html)
или например статья ИСЦЕЛЕНИЕ РУК (http://www.bassboombang.ru/handcure.php)

Но в «оперативных» или запущенных случаях иногда применяют специальный точечный массаж (правда специалистов найти очень трудно)

В любом случае. сперва поставьте диагноз

Вчера как-то неожиданно заболела кисть на левой руке под большим пальцем. Резкая боль при попытке сжать что-то в руке. Попробовал тут же на что-нибудь сыграть — вроде небольно играть. Но вот сегодня с утра встал — сильнее болит, через первый палец больно перекидывать другие. Что делать? Через неделю экзамен по фортепиано.

Хм. какая-то странная вещица получается, она не могла вот «просто так» заболеть? 😕 В Энцеклопедиях, насчёт кисти есть всякие ожоги, инфекционные болезни и вывихи, переломы, переломо-вывихи. Так что, у Вас должно быть, по идее, всё в порядке (надеюсь). А что Вы делали до того, как произошла боль? (может перезанимались). Рекомендую сразу не набрасываться на ультра-быстрые этюды, а разминаться, как это делают спортсмены. Какие процедуры делать следует, это лучше спросить врача, или посмотреть на «спротивных» сайтах.
Читал на плавательном сайте про какую-то йодную сетку, так и не понял, шо за тэкэ.

Большое всем спасибо за советы! Думаю, что их хватит не только исцелить кисть, но и сдать экзамен на отлично 🙂 (потом напишу о результатах).
Следуя совету Михаила Лидского, сегодня не буду играть вечером, а пойду Руденко и Небольсина слушать в БЗК.

Я знаю, конечно, что лучше к врачу обращаться, но пока некогда, поэтому об этом на форуме спросил. К тому же скорее всего ничего серьезного, — если вдруг за два дня хуже станет, то обращусь, конечно.

P.S. По-настоящему добрая атмосфера на форуме. Спасибо ещё раз! 🙂

Любите свой 1 палец! — основу виртуозности1- палец самый добрый и должен быть окружен атмосферой доброты.

Ни в коем случае не пережимайте его.

Любите свой 1 палец!А с остальными как быть? 🙂

К Галине Ефимовне Минскер . не так давно ездил один мой хороший друг со своими ручными проблемами, и рассказывал о ней просто-таки замечательные вещиИ я могу! Она, по меньшей мере, дважды была в Петрозаводске и каждый раз к ней выстраивалась очередь не только из пианистов, а и из народников, духовиков etc. «Лечила» не только упражнениями и проч., но и особым, добрым, отношением к каждому. Не знаю даже, чем больше.

Смотрите так же:  Больничный при бурсите локтевого сустава

Пару раз, довольно давно, правда (тьфу-тьфу-тьфу), у меня как раз в ситуации «стресса» — перед выступлениями, начинала болеть рука — после того, как приводила голову в порядок, все проходило. Однако, как уже писали коллеги 8) — это всегда знак, что что-то в момент игры происходит не совсем так, причина может быть разной — голова, провоцирующая зажим — в том числе.

А вообще, пока суть да дело, попробуйте мазь «индовазин» — просто гениально снимает всякие боли при мышечных, суставных и др. болячках -( и в спине главным образом), но и ударив недавно очень сильно локоть — мазала, и на след. день уже могла заниматься, (а поначалу даже вилку в руке держать не могла :-)) Здесь, на Западе ничего похожего пока не находила. Берегите руки — и тем самым себя 8)

Какой нахал! а девушек он тоже раздевал? или он все больше мальчиков?Фу! Что это Вы разбуянились? 🙂

А вообще причем тут мышцы, когда все исполнение идет нервной энергией, импульсами сухожилийИсполнение одной нервной энергией доводит до нервных заболеваний. Энергии может быть выше крыши, но ведь нужно подумать и об «исполнителях» — мышцах, сухожилиях. Они не всегда готовы выполнить прихоти нашей нервной энергии. Хотя, говорят, если без всех этих заморочек не приспосабливаешься к инструменту, значит, и не надо! 🙂

А ведь Рихтер говорил, что у пианиста главное — попа!Это он совершенно справедливо заметил! 🙂

Офигительная тема, оказываетсяМы в других не участвуем! 🙂

Вчера как-то неожиданно заболела кисть на левой руке под большим пальцем. Резкая боль при попытке сжать что-то в руке. Попробовал тут же на что-нибудь сыграть — вроде небольно играть. Но вот сегодня с утра встал — сильнее болит, через первый палец больно перекидывать другие. Что делать? Через неделю экзамен по фортепиано.

1) Нужно отменить экзамен
2) Не заниматься и не таскать тяжести, а дальше смотреть:
а)лучше — значит хорошо — вылечиваетесь
б)так же или хуже — идите к доктору:tomato:

Vladi, как кисть? У меня лично таких эксцессов никогда не было, а мелкие аварии лечатся шерстяным платком и фастумом на ночь. Гораздо больше проблем с шеей и спиной, но их «срок годности» тоже можно продлить мазью.

А ведь Рихтер говорил, что у пианиста главное — попа!
Хотелось бы добавить — и хорошая челюсть!:-) Наверняка многие замечали, как она важна для пианиста!

Vladi, как кисть? У меня лично таких эксцессов никогда не было, а мелкие аварии лечатся шерстяным платком и фастумом на ночь. Гораздо больше проблем с шеей и спиной, но их «срок годности» тоже можно продлить мазью.

Спасибо, прошла за три дня, — финалгоном мазал. В первый вечер сгоряча нанёс много — всю ночь жгло. 🙂 Зато на утро почти уже не было боли.

P.S. Экзамен ещё не наступил.

Можно какое-то время попринимать капсулы Троксевазина.

Кстати, Троксевазин есть не только в в виде капсул, но и в гелевом варианте. Он мне хорошо помогал. Особенно он хорош в тех случаях, когда нет возможности перевязать руку (например, надо идти куда-нибудь в присутственное место 🙂 ), так как он совершенно без запаха, довольно быстро впитывается и не требует согревающей повязки. Кстати, не во всех случаях надо увлекаться согреванием.Я знаю, что при некоторых формах воспалительных процессов (к сожалению, не смогу сейчас уточнить — каких именно) согревание вообще противопоказано. Так что надо обязательно консультироваться с врачом, а то можно только хуже сделать. А самая важная функция Троксевазина — рассасывание гематом и улучшение кровообращения.

«если ты переиграл руку, ты дурак. А если просто халтуришь, то это пройдет»

Экзамен Вам разрешат перенести скорее всего, если Вы попросите, причина для этого вполне уважительная (кстати, какое уч. заведение?) .

Экзамен-то был вступительный и к нему все прошло, слава Богу.

Я очень благодарен всем за советы. Теперь я студент музучилища в Химках. 🙂

А он, типа, лечится?

Человек с тонкой эмоциональной сферой всегда в группе риска по всяким нервным и психическим расстройствам. Всякие нервные, неврологичекие, психоневрологические расстройства лечатся долго и комплексно для достижения стабильности.Существует профилактическая терапия для больных этой группы.
Например, понижение чувствительности, то есть это то, что принято называть закалкой. Есть хорошее упражнение- сто шагов по холодной воде, каждое утро по берегу моря, или по реке, или в ванной, если нет ни того , ни другого. Результат неплохой, мой опробовано.
Руки, конечно, в холодную воду ни-ни. Но когда общий иммунитет поднимется за счет этих упражнений, и другие нервяки отвязываются.
Ну это так, пропедевтика. Коротко.

А ноги-то тут причем?! У меня руки болят! «Русские» хирурги сказали «полиневрит». Местные болваны многозначительно молчат. А снег тут, надеюсь, не предвидится.

С таким диагнозом проконсультируйтесь у невролога.

После ста шагов по холодной воде я бы, наверное, всех окружающих расстрелял. MAks, я почти 8 лет голодал (не по собственной воле). И полгода курил махорку вместо сигарет. Ту махорку, которой насекомых-вредителей с яблонь выкуривали. Наверное, хватит с меня. А «йоги живут в Индии»:-)

Не преувеличивайте, вода должна быть чуть холодней ваших ног, ну, скажем, градусов 18. Но делать это надо каждый день, важна система. Для нервной системы, особенно -лабильной, то есть очень отзывчивой на раздражители, важна система тренинга.Утром и вечером и так всё время.

Ну вот, наконец-то Вы перешли на пиво! Ура. Черта с два! Это КВАС! 😆

Кстати, Вселенной-то, может, и безразлично, а вот ее Творцу — вряд ли. ):beer:Да. Но Творец дал на свободу воли. :beer:

Мне совершенно необходимо попасть к специалисту такого уровня, т.к. безрезультатно немогу вылечить руки уже 5 лет подрят, и уже давно ясно, что дело не в болезни рук, а в неправельных рефлексах, выработанных за долгие годы неграмотной игры.
Если можно сообщите, как можно связатся с Галиной Ефимовной Минскер и работает ли она с приезжими вообще.

В Петербурге живёт и работает большой специалист по такого рода вопросам, пианистка, ученица знаменитой А.А.Шмидт-Шкловской Галина Ефимовна Минскер. Если желаете, могу помочь связаться с ней. Если Вы не в состоянии сейчас посетить северную столицу, то, по крайней мере, Галина Ефимовна может сказать, какие хорошие специалисты есть в столице южной. Посмотрите, кстати, книжку Шмидт-Шкловской «О воспитании пианистических навыков» (в 2002 г. переиздана издательством «Классика-XXI»). Там имеются описания заболеваний рук и примеры излечения этих заболеваний.
Будьте здоровы!

Но потом «следствие» показало, что виной всему компьютерная мышка: 2-й и 4-й пальцы нажимают на кнопки, а третий без дела в статичной напряженной позе.

Конечно! Аппликатура-то в корне неверная! 8)

А если посередине прокрутка на 3м пальце — тогда на кисть действует.
А что говорят в Шанхае? Массаж-то надо уметь делать. Точки там всякие активные 8)

Прокрутку лучше делать тем же вторым пальцем. А для массажа надо попросить, чтобы кто-нибудь разминал всю кисть и пальцы по длине двумя руками.

Все что касается массажа — только проверенные суперпрофессионалы.
Здоровье и проф деятельность дороже мнимого удовольствия и «помощи» друзей! Шанхай и Бангкок и Гон-Конг тоже не на улице, а в ПОВЕРЕННЫХ салонах, иначе можно нна всю жизнь остаться инвалидом даже не знающи от чего.
И НИКАКИХ пувсть самых добрых услуг друзей (давай, старик, помну или а Вася классно разминает) — есть на моей памяти пара испорченных судеб с этими «помну».

Смотрите так же:  Гипертонус пальцев рук

Все что касается массажа — только проверенные суперпрофессионалы.

Заметим, что лучшими массажистами становятся люди с пианистической подготовкой, только они могут по-настоящему контролировать и дифференцировать «тушЕ»

Заметим, что лучшими массажистами становятся люди с пианистической подготовкой, только они могут по-настоящему контролировать и дифференцировать «тушЕ»

известная история
как то Фур (?) решила все театры отдать самодеятельным актерам, а уставшим професионналам для свежести притупившегося восприятия поработать в самодеятельности , на производстве и тд
все в панике, кошмар.
Спас как всегда великий Смирнов-Сокольский, сказав — Дорогая, скажи, когда тебе надо сделать аборт, ты пойдешь к профессиональному врачу, или к слесарю, который просто в свободое время от производства любит делать аборты?
Театры были спасены.

Если пианист — мужчина, то он анатомию знает всю.

Да нет, я вобще-то слесарь, но посмотреть могу.

Если пианист — мужчина, то он анатомию знает всю.

А зачем — всю?:silly:

Хочу сказать, что есть такой аппарат «Витафон», продаётся в любой аптеке. В сочетании с вышеперечисленными мазями даёт хороший эффект.Витафон — вчерашний день.
Возможно, что он помогает, но у него страшный недостаток — сирена. 😮
Моя бабушка как-то первый раз пользовалась, а я ребенка спать укладывала. Я перепугалась до смерти — думала, что война началась :silly:

Есть аппарат получше, я 4 года пользуюсь. Дэнас называется. Компактный (чуть больше мобильника) и жужжит приятно, потихоньку. А главное — лечит здорово и никаких противопоказаний нет. И без сочетания с вышеперечисленными мазями 8)

Здравствуйте,
помогите, пожалуйста, у меня болит кисть руки уже полгода, улучшения есть, но очень все медленно. Может, кто-то может помочь связаться с ГЕ Минскер.
диагноз- тоннельный синдром и что-то там с лучезапястным нервом. Собственно играть по чуть-чуть могу, но потом ноет рука по несколько часов. полгода назад вообще не могла ни играть. ни писать. похоже, что тоннельный синдром почти исчез, но вот с лучезапястным проблемы еще есть.
врачи вообще не знают. чем лечить.
только физиотерапия помогает, но страшно медленно. пробовали назначать лекарства. но выяснилось, что я аллергик. ходила на ЛФК, но мне показалось, что стало хуже.

Предлагаю посмотреть тему «Крик души скрипачки» в разделе «Мастер-класс», может-быть найдёте что-то интересное для себя. Что касается врачей, специализирующихся на профессиональных заболеваниях музыкантов, то найти их непросто, а в клинике, где мне помогли решить проблему переигранных рук, такие специалисты больше не работают. Желаю удачи.

Готовим руку к письму

Рука ребенка является мощным инструментом для обучения. С помощью рук ребенок контролирует мир вокруг него, строит и создает все, что он может себе представить, и выражает себя поначалу жестами, затем каракулями, и в конечном итоге письменным словом. Но все по порядку…

Мышечный контроль и координация движений у ребенка развиваются естественным, упорядоченным образом — сверху вниз и изнутри — начиная с головы в сторону пальцев ног и из туловища к конечностям. Этот порядок очередности установлен мозгом не просто так. Так появляется гарантия, что крупные мышцы, необходимые для координации и передвижения, хорошо организованы и четко контролируются к тому моменту, когда приходит пора овладевать более чем 60-ю комбинированными мышцами в руках (не говоря уже о десятках костей, сотнях связок и сухожилий, и т.д. и т.п.). Таким образом, руки – последняя группа мышц, которой должен овладеть ребенок .

Это не значит, что руки вашего ребенка не работают, пока он растет. Руки малышей начинают с простого движения — рефлексивного, требующего захвата всей рукой. Со временем ранние хватательные рефлексы умирают, позволяя малышу использовать свой указательный палец и большой палец вместе, в унисон. Вы увидите, что с каждым днем движения рук и пальцев будут становиться более осознанными. Но это еще не мелкая моторика.

Овладение мелкой моторикой подразумевает высокую точность контроля движений, при которых необходимо привести в движение все пять пальцев вместе, чтобы сделать точечную работу, требующую почти незаметных движений . Таких, например, как использование карандаша для того, чтобы написать свое имя.

Но написание имени – это задача не только запястья. На самом деле, при письме задействуется большая часть всего тела.

  1. Верхняя часть тела должна быть достаточно сильна, чтобы удержать тело в вертикальном положении, стоя или сидя.
  2. Мышцы плеч должны быть достаточно развиты, чтобы контролировать и правильно распределять при движениях вес руки, и достаточно гибки, чтобы свободно вращаться в положении рук для записи.
  3. Предплечье должно контролировать нижнюю часть руки, обеспечивая горизонтальное движение кисти по бумаге.
  4. Нижняя часть руки и локоть должны обеспечивать прочную точку опоры, на которой вращается запястье.
  5. Запястье в состоянии фиксировать кисть руки в устойчивом положении и поворачиваться в необходимых направлениях.
  6. Пальцы могут складываться вокруг карандаша, который удерживается на месте с помощью большого пальца.
  7. Вместе все пять пальцев исполняют на бумаге точный танец:
    • размещают карандаш в необходимый угол,
    • нажимают и удерживают нужную степень давления, чтобы оставить отпечаток,
    • координируют крошечные движения вверх, вниз, влево и вправо.

Если какая-либо из указанных мышц в этой цепочке не выполняет свою работу, написание имени будет сложной или даже непосильной задачей.

А потому — возвращаемся назад, к шведским стенкам и детским площадкам.

Лазания вверх-вниз, висы и любые другие высокоэнергетические виды деятельности, которые дают силу в верхней части тела и прокачивают основные мышцы , являются жизненно важными предшественниками мелкой моторики.

Скручивания, повороты, болтания на перекладине и махи помогают развивать гибкость и ловкость, необходимую для вращения плеч, локтей, запястья и пальцев .

Жимы, растягивания и подтягивания нарабатывают силу и дают интуитивное понимание простых физических процессов, таких как вес, давление и сопротивление .

Кроме того, для наработки силы и ловкости рук идеально подходит… игра в грязи. Пластилин, песок и вода, а еще грязь (да-да, грязь!), как, впрочем, и любые другие тактильные игры являются большим сенсорным опытом для мозга и рук. Как ни странно, но именно эти занятия в один прекрасный день «аукнутся» ребенку аккуратным почерком.

Таким образом, когда речь заходит о подготовке к письму, стоит начать с физкультуры для рук и тактильных игр.

Вот несколько упражнений, которые вы можете выполнять с ребенком дома, чтобы развить мышцы верхней части тела и набрать физическую силу.

Это упражнение идеально подходит для развития силы рук. Лучше держать ребенка за бедра, а не за ступни ног. Это предотвращает неестественный прогиб в спине и чрезмерную нагрузку на маленькие ручки.

Детям нравится это упражнение, и они с готовностью его делают. Нужно сесть на пол и оторвать попу от пола, держась за пол руками. А теперь надо двигаться как каракатица. Можно ходить и вперед, и назад.

Наклоняемся так, чтобы руками коснуться пола. Теперь идем, как четвероногое животное. Начните с рук. Когда они максимально отдалятся от ног, пусть ребенок застынет на пару секунд. Теперь пусть ноги догоняют руки.