Неврома мортона и массаж

Содержание:

Как избавиться от невромы Мортона без операции?

В статье представлена информация, дающая ответ на вопрос: «Как избавиться от невромы Мортона без операции?» Речь не пойдёт о диагностике заболевания. Об этом уже достаточно написано. Здесь — только о методах лечения.

Рассмотрим ситуацию с точки зрения обычного человека, которому эта болячка мешает жить уже длительное время. Что ему делать, чтобы избавиться от неё раз и навсегда без ножа хирурга? Метод для этого есть. Об этом — чуть ниже.

Обладателю доброкачественного новообразования под названием неврома не нужно объяснять, сколько дискомфорта доставляет это незначительное, на первый взгляд, изменение структуры одного из нервов стопы.

В покое никаких неприятных ощущений человек не чувствует. Но стоит только сделать несколько шагов, и межплюсневая неврома даёт о себе знать болью, жжением, онемением. Иногда в стопе ощущается какой-то инородный предмет.

При ношении тесной обуви в течение длительного времени неприятные ощущения и боль в стопе усиливаются. Синдром Мортона, как ещё называют это заболевание, проявляется периодически. Дискомфорт то возникает, то исчезает. Причины возникновения:

хроническое раздражение нерва (в результате нарушения нормального положение плюсневых костей после травмы или из-за тесной обуви);

Всё это в совокупности создаёт условия для повреждения структур нервного волокна. И ведёт за собой онемение, жжение, боль в третьем и четвертом пальцах стопы.

Консервативное лечение невромы

Лечение этого фиброзного утолщения заключается в снижении давления на зажатый нерв и исключении возможного воспаления.

Кроме уколов в стопу нестероидных противовоспалительных средств, которые оказывают сильное отрицательное воздействие на слизистые и сосуды, больному рекомендуется ношение обуви строго определенного стиля:

запрет на узкий носок;

обязателен невысокий каблук и «разношенная» колодка.

Иногда развитие заболевания удаётся остановить за счет применения ортопедических стелек. Откладывание «на потом» лечения этого недуга приводит к усугублению ситуации. Боль начинает проявляться при ношении любой, самой «щадящей» обуви.

Длительность курса терапии составляет несколько месяцев. При отрицательном результате (а такое бывает достаточно часто) лечащий врач может назначить проведение физиопроцедур — магнитотерапии или электрофореза.

Если и в этом случае результат будет отрицательный, рекомендуется хирургическое вмешательство. Операция проводится под местной анестезией.

Что даёт операция на невроме?

Одновременно с удалением невромы Мортона хирургом на стопе могут проводиться следующие манипуляции:

ликвидация определённого участка нервного волокна;

освобождение вокруг нерва пространства для снижения давления на него;

рассечение межплюсневой связки;

остеотомия (искусственный перелом) четвёртой плюсневой кости.

Чтобы не доводить дело до операции и не подвергать свою конечность такому испытанию, нужно найти эффективный метод физиолечения, который бы решил проблему.

Неврому Мортона лечит УВТ

На сегодняшний день он найден. Его название «УВТ» — ударно — волновая терапия. Почему предлагается именно этот метод лечения? Потому что для избавления от такого рода новообразований ведущие специалисты в области реабилитации опорно — двигательного аппарата широко используют именно его.

Его принцип основан на избирательном действии на ткани организма звуковой волны инфранизкой частоты. Проходя сквозь здоровые структуры он воздействует на патологию и возвращает её в прежнее нормальное состояние.

Где именно? В медицинских восстановительных и оздоровительных центрах во многих городах России и за рубежом. В том числе, в центрах кинезитерапии Сергея Михайловича Бубновского. И конечно, в Московском медицинском центре автора метода — травматолога — ортопеда, д.м.н., профессора Виктора Вячеславовича Титова.

Результаты применения этой схемы лечения говорят сами за себя. С помощью УВТ без операции достигаются следующие эффекты:

снятие болевого синдрома и воспаления (за счёт улучшения кровотока и дренажа);

поэтапное удаление фиброзной ткани;

восстановление сети капилляров на всю глубину стопы (а не только на поверхности);

усиление обмена веществ в периферии конечности.

Неврома Мортона: лечение в домашних условиях возможно? Каким должно быть лечение невромы Мортона в домашних условиях?

Неврома Мортона – это редкое заболевание, которое характеризуется разрастанием соединительной ткани между третьим и четвертым пальцами ступни. Недуг поражает нерв и имеет доброкачественный характер. С течением времени начинаются ужасные боли, которые имеют постоянный характер. При первых подозрениях на недуг возможно лечение невромы Мортона в домашних условиях.

Причины патологии

Главной причиной появления такого заболевания является тот факт, что нервные волокна, которые есть в стопе, защемляются связками и костями. Факторы, которые провоцируют прогрессирование болезни, следующие:

1. Ношение узкой обуви, которая все время сдавливает стопу. Кости сдвигаются друг к другу, и это вызывает сдавливание нервных тканей.

2. Использование обуви на большом каблуке. В этом случае вся нагрузка переносится на подушечки пальцев.

3. Острые травматические поражения и гематомы в местах волокон.

4. Поперечное плоскостопие.

5. Переломы плюсневых костей.

6. Неправильная походка. Если в момент ходьбы упор делать на внутреннюю сторону, то можно вызвать натяжение нерва. Это становится причиной ее повреждения.

7. Облитерирующие патологии конечностей.

8. Липомы, которые выступают доброкачественными образованиями в стопе.

9. Чрезмерные нагрузки. Особенно это имеет отношение к переднему отделу стопы. Обычно это связано с интенсивными спортивными упражнениями.

Смотрите так же:  Варикоз моя история

10. Инфекционные и аутоиммунные недуги.

Все перечисленные причины провоцируют постепенное раздражение нервных волокон. Спустя некоторый промежуток времени наблюдается паталогическое изменение тканей. Появляются островоспалительные процессы в ступне. Важно начать своевременное излечение болезни. На ранней стадии возможно лечение невромы Мортона в домашних условиях.

Неврома Мортона: лечение в домашних условиях

Лечение описанного недуга дома содержит в себе такие составляющие:

1. Уменьшение нагрузки на больную конечность. Этот метод выполним путем уменьшения времени передвижений и иных действий, который дают нагрузку на стопу. Если на работе необходимо постоянно стоять, то в этом случае от деятельности необходимо отказаться. В противном случае можно усугубить сложившуюся ситуацию и нанести больший вред своему здоровью.

2. Делать массаж. Постоянный массаж поможет уменьшить островоспалительный процесс. Если придерживаться постельного режима, то он может вовсе пройти. Самомассаж необходимо выполнять большими пальцами от щиколотки до пальчиков.

3. Сменить обувь. Чаще всего смена обуви имеет отношение к женщинам, так как они носят высокие каблуки. Каблук и узкий носок провоцируют зажим нервных клеток.

4. Применение специальных стелек. Ортопедические стельки устраняют симптомы недуга практически моментально. Сразу же проходят болевые ощущения и не будет возникать онемение стопы. Они способны понизить нагрузку на переднюю часты стопы. Восстанавливается поперечный свод. Устраняется влияние на разросшийся нерв. Налаживается оборот крови.

На первых стадиях недуга такие советы помогут избавиться от воспалительного процесса и не дадут им возможности рецидивировать.

Лечение патологии народными средствами

Эффективность лечения невромы Мортона в домашних условиях подтверждается докторами. Существует множество методов, которые помогают оперативно и безболезненно избавиться от такой патологии. Наиболее эффективными рецептами служат:

1. Полынь. Эта трава помогает устранить островоспалительный процесс. Растение должно использоваться для компрессов. Для этого пару листьев растения измельчить при помощи блендера. В итоге должна получиться кашица. Полученную смесь прикладывать к пораженному участку. Сверху приложить кусок марли и зафиксировать все бинтом. Такой сеанс проводить перед сном. Процедуры повторять до тех пор, пока не улучшится самочувствие. Таким же образом можно применять сок растения.

2. Свиной жир. Для приготовления средства необходимо перетереть 100 грамм жира со столовой ложкой соли. Полученную мазь наносить на болезненный участок и поверх наложить бинт.

3. Соль, сухая горчица и жгучий перец. Все ингредиенты необходимо растопить в стакане жидкости. Каждый ингредиента взять по 2 столовые ложки. Оставить средство на неделю после чего наносить его на больную стопу. Такие процедуры наладят оборот крови.

4. Капустный лист. Прикладывать лист на ночь к пораженной стопе. Делать до тех пор, пока не наступит облегчение.

5. Ванночки для ног с добавлением ромашки, сосновых иголок, листьев мяты и календулы. Проведение сеансов поможет избавиться от воспаления и болей. Налаживается обмен веществ в конечностях.

6. Корень лопуха. Для приготовления средства по рецепту необходимо 2 столовые ложки нарезанного корня залить 2 литрами жидкости. Поставить на огонь на 5 минут после чего приложить в виде компресса к больному месту.

7. Свежий картофель. Овощ натереть на мелкой терке и использовать в виде компрессов. Кашицу необходимо выложить на кусочек ткань и приложить к пораженному месту. Зафиксировать бинтом на ночь.

8. Сок каланхоэ. Из растения необходимо отжать сок и смочить в нем вату. Ее приложить к больному месту и примотать бинтом.

9. Уксусные ванночки. Для приготовления ванночки тазик с жидкостью и пол литра 9% уксуса. Сеанс должен длиться не менее получаса. Емкость должна быть под небольшим наклоном. Спустя полчаса достать ноги и промокнуть полотенцем. Водой смывать не нужно.

10. Сосновые иголки и лавровые листья. Оба ингредиента необходимо тщательно измельчить. 4 столовые ложки порошка смешать со сливочным маслом. Приготовленную мазь необходимо наносить на травмированное место.

Заболевание крайне неприятное и вызывает массу дискомфорта, поэтому лечение при помощи таких средств необходимо начинать как можно скорее.

Иные способы самостоятельного лечения

Важно знать, что вылечить заболевание возможно только при регулярном выполнении всех процедур. В случае единичного приема средства особого результата оказано не будет. Поэтому необходимо запастись терпением и приступить к лечению. Существует еще целый ряд рецептов, которые помогают бороться с болезнью:

1. Отвар из семян льна. Полезно пить отвар льна, но только в том случае, если у пациента нет панкреатита либо холецистита. В небольшую кастрюлю залить литр жидкости и добавить 4 столовые ложки семян. Поставить на малый огонь на четверть часа. После того как средство остынет его нужно профильтровать. Для вкуса выжать лимон. В течение дня пить отвар по половине стакана. Продолжительность терапии не менее 14 дней.

2. Настойка прополиса. На 300 мл спирта, разбавленного до 50 градусов, понадобится 20 грамм пчелиного продукта. Состав оставить на 14 суток в теплом месте. Время от времени бутыль встряхивать. В готовом средстве смочить ватный диск и прикладывать к пораженному месту. Процедуру совершать дважды в день не менее недели.

3. Настойка сабельника болотного. Стебли необходимо нарезать и поместить в бутыль емкостью 0,7 л. Влить водку. Оставить на неделю. Раз в день обязательно встряхивать. Больной участок растирать средством и прикладывать компрессы.

4. Залить цветки акации спиртом. Оставить на 2 недели. По истечении времени применять для примочек.

5. Корень лопуха. Необходимо приготовить отвар из корня. В 2,5 столовые ложки добавить 1,5 литра жидкости. Состав поставить на малый огонь на 5 минут. В приготовленном отваре промачивать салфетку и прикладывать к больному месту. Такой компресс держать всю ночь.

6. В 0,2 литра молока добавить 1 столовую ложку раствора 10% аммиака. Раствор необходимо плотно накрыть и оставить на сутки. Емкость обязательно должна находиться в темном месте. В момент настаивания встряхивать. Наносить на пораженный участок и растирать.

Эти рецепты максимально эффективны и не наносят вреда здоровью.

Массаж при невроме Мортона

Массаж и другие физиотерапевтические процедуры при невроме Мортона как отдельное средство лечения заболевания не являются эффективными, они работают только в комплексе с медикаментозным лечением. Тем не менее, массаж нередко назначают пациентам, у которых неврома стопы выявлена на ранних стадиях.

Зачем нужен массаж

Главная цель массажа при невроме – снижение болевых ощущений в стопе. Даже на начальной стадии заболевания пациент может испытывать серьезные боли, которые мешают ему носить обычную обувь и даже передвигаться. Благодаря массажу боль проходит, и если не слишком нагружать больную стопу, эффект сохраняется на длительный период времени и симптомы невромы проявляются менее выраженно.

Смотрите так же:  Язва и отек на ногах

Как и кем выполняется

Самостоятельно проводить массаж пораженной области крайне не рекомендуется – это может привести к существенному ухудшению состояния и невозможности дальнейшего консервативного лечения – придется прибегать к операции по удалению невромы. Доверить проведение процедуры лучше врачу, который не навредит, и действия которого поспособствуют снижению боли. Курс массажа составляет 8-14 процедур, при необходимости после небольшого перерыва курс можно повторить.

Используемые техники

Главное правило проведения массажа при невроме стопы – не допустить чрезмерного давления на головки метатарзальных костей, которое может привести к дополнительному сдавливанию нерва и усилению болевых ощущений. Наиболее эффективной и наименее рискованной является техника массажа мягких тканей.

Благодаря ее применению удается:

  • расслабить напряженные мышцы;
  • улучшить кровообращение и ток лимфы;
  • снизить интенсивность воспалительных процессов;
  • улучшить подвижность суставов;
  • снизить вероятность мышечных спазмов.

Дополнительный легкий массаж головок метатарзальных костей позволяет снизить давление на нерв и таким образом облегчить течение заболевания, способствуя скорейшему выздоровлению пациента. Техника носит название мобилизации метатарзальных костей стопы.

Начинается массаж с пятой метатарзальной кости с постепенным переходом к первой. Массажист выполняет массаж следующим образом:

  • обхватывает обеими руками стопу больного, стоя со стороны подошв;
  • зажимает одной рукой пятую метатарзальную кость, а второй рукой – остальные четыре метатарзальные кости;
  • растягивает стопу веерообразно в стороны;
  • двигает метатарзальные кости назад и вперед по очереди.

Техника показана в следующем видео.

Как дополнение к массажу врачи рекомендуют ежедневно использовать специальные разделители для пальцев или метатарзальные подушечки, которые помогут в снижении болевых ощущений и давления на нерв.

Массаж в домашних условиях

Предварительно проконсультировавшись с врачом, дома вы можете выполнять массаж самостоятельно. Вашей целью будет охладить пораженный участок, таким образом снизив боль.

Возьмите пластиковый стаканчик, налейте в него воды, заморозьте в морозилке. Достаньте образовавшийся лед и водите им по стопе, уделяя особое внимание наиболее болезненному участку. Регулярный “холодный” массаж существенно снижает негативные проявления невромы Мортона.

Неврома мортона и массаж

Если у Вас болят и немеют пальцы, это может быть неврома Мортона, заболевание, которое названо так по имени врача-ортопеда Т.Г. Мортона из Филадельфии, который первым предложил способ лечения этого заболевания. Неврома Мортона — это воспаление общих подошвенных межпальцевых нервов. Наличие невромы Мортона говорит о том, что у Вас сильно сжаты нервы пальцев, что приводит к их разрастанию. Это не опухоль и не рак, как можно подумать, судя по названию болезни.

Неврома Мортона возникает при ущемлении нервов сильной плюсневой связкой. Чаще всего это заболевание возникает между третьим и четвертым пальцем ноги, потому что в этом месте соединяются два нерва стопы. Когда эти два нерва соединяются, они становятся в диаметре больше, чем нервы, идущие к другим пальцам. Они проходят под плюсневой связкой, которая сдавливает более крупные нервы, что и приводит к их ущемлению.

Ощущения сдавливания, характерное для невромы Мортона, вызывается следующими факторами:

плоскостопием или пронацией (выворачиванием стопы внутрь), из-за чего нервы вытягиваются сильнее, чем обычно;

узкими модельными туфлями с высоким каблуком, из-за чего вес тела смещается на нервы подушечек пальцев и стопы;

узким носком в обуви, который оказывает давление на подушечки пальцев и стопы.

Наиболее распространенным симптомом невромы Мортона является боль, которая локализуется в месте сдавления, между третьим и четвертым пальцами. Она может быть как легкой, так и чрезмерной и ярче всего проявляется при нагрузке на ступню при ходьбе или беге.

При невроме Мортона сдавление, испытываемое от туфель или носков, также может усиливать неприятные ощущения и вызывать боль в области подушечек пальцев и стопы.

Другие симптомы, наблюдающиеся при невроме Мортона:

онемение, покалывание и жжение;

ощущение вонзающихся иголок и булавок в подушечки пальцев стопы;

боль, отдающая в кончики пальцев или в подошву;

ослабление боли при снятии обуви и массировании больной области.

Профилактика и лечение

Правильный выбор обуви — это самое важное для профилактики и устранения болезненных ощущений при невроме Мортона. Цель: найти соответствующую обувь, которая равномерно распределяла бы вес и давление по стопе, а не переносила его на пальцы или подушечки пальцев стопы.

Другие способы лечения невромы Мортона:

массаж больной области;

подкладки для плюсневых костей, которые разделяют кости стопы и уменьшают сдавление зажатого нерв;

обувь и стельки с поддерживающим эффектом;

лекарственные препараты безрецептурного отпуска, например, ибупрофен.

В случаях, когда эти виды лечения не помогают, для лечения невромы Мортона может потребоваться хирургическое вмешательство. По всем вопросам, связанным с назначением дальнейшего лечения при невроме Мортона, обращайтесь к врачу-ортопеду.

ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.

Видео про массаж

Видео про массаж

Неврома Мортона. Что это такое. Симтомы. Лечение. Врач Алексей Оленйник. Footclinic

Доктор Алексей Олейник

Опубликовано: 1 г. назад

Записаться на консультацию

Если у вас есть неприятные ощущения инородного тела между третьим и четвертым пальцами стопы, или есть чувство, что как-будто наступаете на горошину при ходьбе, то у вас скорее всего неврома Мортона. Это распространенное заболевание. В этом видео я подробно о нем рассказал: что это такое, про причины появления и основные симптомы, какие есть способы лечения.

00:04 — основные жалобы при невроме Мортона
00:46 — где могут быть боли
01:00 — что такое невроме и причины ее возникновения
02:05 — консервативное лечение невромы: в чем заключается и когда может помочь
03:15 — как происходит оперативное лечение
04:12 — нужна ли реабилитация после операции по удалению невромы Мортона
04:50 — общие рекомендации, которые стоит соблюдать после операции

Подписывайтесь на мой канал в youtube, на официальные страницы клиники #footclinic в соцсетях. Там я постоянно делюсь интересными статьями, полезными советами и случаями из практики.

Подписаться на канал в youtube: /> Сайт клиники:
Страница в ВКонтакте:
Страница на Facebook:
Аккаунт в Instagram:

Неврома Мортона. Что это такое. Симтомы. Лечение. Врач Алексей Оленйник. Footclinic

Похожие видео

РАЗБОР ЗДОРОВЬЯ. Болезнь Мортона — сильно болит палец на ноге

Опубликовано: 1 г. назад

Смотрите так же:  Лечение варикоза малышевой

В этом выпуске доктор Евдокимов разбирает обращение пациента 1014, у которого сильная боль в ноге, а точнее болит палец ноги. Болезнь Мортона — неврологический диагноз. Как лечить боль в пальце, причины боли в пальцах ног. Если Больно сгибать пальцы или немеет палец. Бесплатная консультация врача. Бесплатная консультация невропатолога. Врач-невропатолог, специализирующийся на лечение болевых синдромов в спине, грыжи, остеохондроза. Личный сайт — www.doctorevdokimov.info Страница в Facebook — www.facebook.com/doctorevdokimov #докторевдокимов, #запорожье, #болитспина, #евдокимов, #грыжа, #разборздоровья

пяточная шпора подошвенный фасциит тендинит ахилова сухожилия

Опубликовано: 12 мес. назад

видео о проблемах стоп и их решении

Как вылечить плоскостопие — информация, о которой вы вряд ли слышали раньше Доктор Алексей Олейник

Опубликовано: 8 мес. назад

Записаться на консультацию WhatsApp/Viber +79219651182 и на сайте https://doctoroleynik.ru Ко мне иногда приходят пациенты с плоскостопием и просят его вылечить просто потому, что оно у них есть. К сожалению, у многих укоренилась идея, что плоскостопие — это плохо, это серьезное заболевание, которое надо обязательно лечить. В этом видео я рассказал о том, что на самом деле представляет из себя плоскостопие с точки зрения медицины, и поделился информацией, которую обязательно надо знать каждому человеку, страдающему этим недугом. Вы всегда можете записаться ко мне на консультацию, чтобы прояснить волнующие вас вопросы по поводу состояния и лечения ваших ног. Подписывайтесь на мой канал в youtube, на официальные страницы клиники #footclinic в соцсетях. Там я постоянно делюсь интересными статьями, полезными советами и случаями из практики. Подписаться на канал в youtube: https://www.youtube.com/user/footclinicru/ Сайт клиники: http://www.footclinic.ru Страница в ВКонтакте: https://vk.com/footclinic Страница на Facebook: https://www.facebook.com/stopaclinic Аккаунт в Instagram: https://www.instagram.com/oleynik_md #плоскостопие #видео #деформация #footclinic #операция #клиникастопы #болитнога #теперьнеболит #операция #стопа #олейник #ортопед Важная информация про плоскостопие и ортопедические стельки Доктор Алексей Олейник https://youtu.be/Ef8MtA7nqtE

Дэвид Лиф. Стопа

Опубликовано: 3 г. назад

26 ноября 2015 Дэвид Лиф. Мастер класс для неврологов Академия прикладной кинезиологии kinesioprofi.ru

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ С АКУЛАМИ ПО КИНОПОИСКУ!

Опубликовано: 8 мес. назад

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ С АКУЛАМИ ПО КИНОПОИСКУ! ПОДПИШИСЬ: .

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ЗОМБИ ПО КИНОПОИСКУ!

Опубликовано: 8 мес. назад

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ЗОМБИ ПО КИНОПОИСКУ! ПОДПИШИСЬ: .

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ТАНЦЫ ПО КИНОПОИСКУ!

Опубликовано: 3 мес. назад

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ТАНЦЫ ПО КИНОПОИСКУ! ПОДПИШИСЬ: .

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ЛЮБОВЬ ПО КИНОПОИСКУ!

Опубликовано: 8 мес. назад

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ЛЮБОВЬ ПО КИНОПОИСКУ! ПОДПИШИСЬ: .

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО КАТАСТРОФЫ ПО КИНОПОИСКУ!

Опубликовано: 8 мес. назад

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО КАТАСТРОФЫ ПО КИНОПОИСКУ! ПОДПИШИСЬ: .

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ВАМПИРОВ ПО КИНОПОИСКУ!

Опубликовано: 8 мес. назад

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ВАМПИРОВ ПО КИНОПОИСКУ! ПОДПИШИСЬ: .

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ПОДРОСТКОВ ПО КИНОПОИСКУ!

Опубликовано: 8 мес. назад

ТОП 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО ПОДРОСТКОВ ПО КИНОПОИСКУ! ПОДПИШИСЬ: .

Жить здорово!

Неврома Мортона. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 14.12.2015

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Острая жгучая боль в подошве стопы, превращающая любую ходьбу в тяжелое испытание — это симптом невромы Мортона. Как пациенту с таким диагнозом может помочь мяч, бутылка с горячей водой и широкая обувь на низком каблуке? Ответы — в очередном выпуске рубрики «Про медицину».

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2018, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Как сохранить здоровье ног?

3 августа мы поговорили о плоскостопии, шишках и других заболеваниях ног с Алексеем Канаевым

Наша стопа — это уникальный механизм. Но как и всякий механизм, он может давать сбои, которые могут проявляться в виде различных заболеваний. Самые распространенные из них — плоскостопие и шишки на ногах. Согласно медицинской статистике плоскостопием чаще страдают жители развитых стран, чем третьего мира. Почему? К нарушениям функций стопы приводят «блага» цивилизации: ровные дороги, идеальные полы, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и другие факторы.

Шишки часто появляются у женщин после 40 лет. Они не только портят женскую ножку, но и досаждают постоянной болью при ходьбе. В их развитии большую роль играет мышечный фактор, а именно — дисфункция приводящей и отводящей мышц основной фаланги большого пальца. Узкая обувь, хождение на высоких каблуках, работа на ногах лишь усугубляют ситуацию.

Что делать, если вы столкнулись с одной из этих проблем? Можно ли избежать шишек и плоскостопия? Какие еще болезни провоцирует цивилизация? Эти и многие другие вопросы мы адресовали заведующему ортопедическим отделением, доценту кафедры травматологии, ортопедии и артрологии РУДН, кандидату медицинских наук — Алексею Канаеву.

Неврома (невринома) Мортона

Неврома Мортона (межпальцевая или плантарная неврома) – дегенеративное изменение подошвенного нерва стопы, сопровождающееся разрастанием фиброзной ткани. Воспаление и компрессия нерва вызывают жгучую боль в области межпальцевого промежутка у основания пальцев. Чаще всего невринома располагается между третьим и четвертым пальцами.

Испытываемые ощущения заставляют снимать обувь и массировать больное место.

Так, постоянное сдавливание нерва приводит к фиброзному перерождению с разрастанием фиброзной ткани. Тесная, неправильно подобранная обувь увеличивает риск развития невромы Мортона. Этим заболеванием обычно страдают обладатели высокосводчатой и супинированной (полой) стопы.

Консервативное лечение, заключающееся в использовании стелек и выполнении локальных инфильтраций, способно как облегчить состояние больного, так и решить саму проблему в целом.

Хирургическое лечение, благодаря малоинвазивным техникам, уменьшает давление на влагалище сухожилия, тем самым устраняя компрессию нерва, воспаление и судороги. После операции пациент еженедельно показывается врачу до полного выздоровления. Длительность лечения варьируется от 3 до 6 недель в зависимости от метода.