От чего немеют пальцы на руке при беременности

Содержание:

Немеют руки при беременности

Беременность часто сопровождается слабостью и недомоганием, причём далеко не всегда это имеет под собой какие-либо патологические причины. Это вовсе не странно, потому что женский организм вынужден испытывать чрезвычайно высокую нагрузку, при которой чувствовать себя хорошо практически нереально. Все системы органов вынуждены работать в усиленном режиме, и в этой ситуации испытываются двойные нагрузки.

Постоянно изменяющийся уровень гормонов также негативно отражается на всех протекающих в организме процесса и самочувствии беременной. Крайне часто от беременных поступают жалобы на мигрени и боли, которые могут возникать в разных частях тела. В частности, при беременности могут неметь руки, и многие задаются вопросом: а является ли это поводом для беспокойства?

Женщины могут по-разному описывать свои ощущения в этом случае. Одни жалуются на то, что в пальцах ощущается покалывание, а другие говорят, что чувствуют жжение, затекание и боль. Тем не менее, при описании практически каждой ситуации используется слово «онемение». Порой может казаться, что вы как будто отлежали руку после сна, и лишь потом начинаете понимать, что даже в свободном положении ощущение онемения рук не покидает вас. Чаще всего такой симптом проявляется ночью в период второго и третьего триместров.

Абсолютное большинство гинекологов утверждают, что причин для волнений в этой ситуации практически нет. Такая жалоба достаточно часто встречается у беременных, и в качестве её причины выделяют так называемый туннельный синдром. Такое нарушение иногда называется профессиональным заболеванием, свойственным компьютерщикам, так как возникает оно из-за оказания постоянной нагрузки на те же самые суставы или сухожилия. Чаще всего это происходит именно при работе с компьютерной мышью.

Туннельный синдром предполагает защемление нерва в районе запястного канала, что провоцирует боль в руке, а также слабость и онемение в ладонях. Как правило, синдрому подвергается рабочая рука.

Высокий уровень отёчности

Сами по себе отёки при беременности считаются частым явлением, пусть и не относятся к понятию нормы. Заметив, что ваши руки или ноги отекают, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать своё состояние, потому что если в организме задерживается жидкость, то само по себе это представляет серьёзный риск для малыша и здоровья мамы.

Может возникнуть и ощущение онемения в конечностях. В случае своевременной реакции проблема может быть устранена с применением бессолевой диеты. Следует помнить, что количество жидкости, которая потребляется человеком, не имеет ровным счётом никакого влияния на частоту образования отёков, хотя ранее бытовало именно такое мнение.

Онемение рук при беременности и остеохондроз

Онемение рук при беременности может происходить из-за остеопороза или остеохондроза. Такое заболевание в последнее время, согласно статистике, поражает огромное количество молодых людей. Особенно это касается периода вынашивания, когда скрытые заболевания, в том числе хронические, проявляются в виде неприятных симптомов.

Остеохондроз может вызывать онемение рук в случае беременность из-за защемления нерва, который пролегает от руки к спинному мозгу. Чаще всего наиболее сильно немеет безымянный палец и мизинец.

Другой причиной онемения рук может быть артроз шейного отдела или обычное перенапряжение мышц в данной области. Женщина должна как можно меньше сидеть и постараться чаще прибегать к разминке и массажу шеи.

Другие возможные причины онемения в руках при беременности

Целый ряд болезней может сопровождаться онемением в области конечностей. Одной из таких болезней является сахарный диабет. Кроме того, такие же симптомы наблюдаются при ухудшении обмена веществ или кровообращения, а также травме или инфекционном заболевании руки в шейном отделе. В качестве усугубляющего фактора следует рассматривать увеличение веса при снижении двигательной активности. Вполне возможно, организм испытывает недостаток каких-либо полезных веществ.

Учтите, что в данном случае мы говорим лишь о возможных заболеваниях, вызывающих онемение рук. В период беременности ни одно из таких заболеваний не способно причинить серьёзных неудобств женщине.

Автор публикации: Маргарита Ширяева

Комментарии (3):

У меня на 8 месяце начали отекать и неметь руки. Сначала немели средние пальцы, а потом и кисти. По утрам доходило до невероятной боли! После консультации с врачом и анализа крови сделала следующее: 1. Начала принимать железо (утром натощак ) 2. Массаж рук (аж до локтей) 3. Больше отдыха и сна Результат был уже на следующий день! Всем желаю здоровья!

Екатерина, 2014-09-23 07:38:06:

Кто может квалифицированно ответить на вопрос, у меня 27-28 неделя беременности,начали неметь пальцы левой руки. В прошлом году был дебют заболевания рассеянный склероз, но диагноз так и не поставили — я забеременела и не смогла дообследоваться. Может ли случится обострение этого заболевания на втором триместре беременности?Как быть дальше?

У меня иногда началось легкое покалывание пальцев рук, но я как-то даже не придала этому значения. наверное, надо сказать об этом своему гинекологу, надо понять причину.

Немеют пальцы рук при беременности — что делать?

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности? (срок — 5,5 месяцев)

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Князева Татьяна Викторовна

Психолог, Практикующий клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бевзенко Олеся Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Я не врач, но насколько мне известно, если конечности немеют — это что-то пережато в позвоночнике. Сходите к остеопату.

железо пить, гранатовый сок, яблоки

Ждать родов. У многих беременных так. Это потому что матка растет и какой-то нерв защемляется.

У меня так было,само пройдёт.

не слушайте никого, сходите к врачу,не переживайте. Удачи вам.

Спросить врача про витамин железа. Часто бывает. Назначают.
Одним гранатовым соком не обойдетесь, банально столько не выпьете.

Похожие темы

У меня то же самое — такой же срок и тоже немеют руки, особенно ночью. Читала, что при беременности такое явление достаточно распространено. Но на следующей неделе упомяну это при посещении врача — вероятно, действителено нехватка чего-то в организме.

У меня тоже немели и судороги ног были ночью очень сильные, это нормальное явление. Пейте витамины для беременных , ешьте бананы и гранатовый сок.

У меня онемели 2 пальца правой руки. Прошло только через 2 месяца после родов. Консультировалась у невролога, та назначила кавинтон на месяц.

Кавинтон противопоказан при беременности

у меня 29 неделька,и тоже ужасно немеют пальцы.Врачу еще не говорила,но слышала что это проходит с родами.

38 неделя.немеюn пальцы рук,что делать?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Смотрите так же:  Жилетка из меха и кожи своими руками

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Онемение рук при беременности

Что такое онемение с медицинской точки зрения?

Онемение рук появляется из-за нарушения кровоснабжения тканей кисти и пальцев руки. Кровеносные сосуды и нервные стволы, питающие кисть, проходят в достаточно жестком и узком канале на тыльной поверхности, в месте перехода предплечья в ладонь. Это место носит название – запястный канал.

При нехватке кислорода и питательных веществ, переносимых кровью, нарушается иннервация тканей. Онемение может также сопровождаться:

  • Ощущением скованности кисти – рука словно «чужая»;
  • Болевыми ощущениями, покалываниями;
  • Отечностью;
  • Чувством ползанья мурашек.

Далее мы перечислим основные причины, вызывающие онемение рук у беременной женщины.

Почему немеют руки при беременности?

Очень многие беременные жалуются на подобный симптом. К счастью, ничем серьезным он, как правило, не грозит. У большинства мам онемение и боль проходят после родов.

«Туннельный синдром» или болезнь программистов

Это состояние возникает не только у беременных женщин. Оно является скорее профессиональной болезнью людей, у которых кисть в течение длительного времени находится в вынужденном напряженном состоянии. Чаще всего этим синдромом страдают люди, в течение рабочего дня постоянно щелкающие компьютерной мышкой. Спазмированные мышцы кисти и запястья механически зажимают запястный канал, сдавливая сосуды и нервы.

Нехватка некоторых питательных веществ и микроэлементов

Подобный дефицит часто возникает у беременных женщин, организм которых работает за двоих. Выявлена определенная взаимосвязь с нехваткой следующих веществ:

При дефиците железа возникает малокровие или железодефицитная анемия. Из-за нехватки ионов железа страдает одна из основных функций крови – связывание и перенос из легких в ткани молекул кислорода. При низком уровне эритроцитов и гемоглобина кислородное голодание испытывают не только ткани кистей, но и весь организм в целом, включая плод.

Магний вообще по праву можно назвать одним из главных микроэлементов беременности. Судороги ног, эмоциональная лабильность, бессонница, схваткообразные и тянущие боли внизу живота и многие другие неприятности во время беременности связывают с недостатком магния. Есть данные, что пальцы и кисти рук немеют на фоне такого дефицита. Логика в этом определенно есть, ведь ионы магния отвечают за передачу нервных импульсов из головного мозга в ткани и непосредственно влияют на мышечный тонус.

Витамины группы В всегда считались «питательными веществами» для нервной системы. При их недостатке часто возникают состояния с онемением конечностей, неприятными ощущениями ползнанья мурашек, колющими болями в мышцах. Часто симптомами дефицита витаминов группы В, кроме таких «нервных» проявлений, будут проблемы с кожей (шелушение, трещины, зуд), «заеды» в уголках рта, мышечная слабость, В12- дефицитная анемия.

Кальций также является ионом, который непосредственно отвечает за сокращение мышечных волокон. При недостатке кальция могут возникать судороги. Часто беременных на фоне низкого уровня кальция тревожат судороги икроножных мышц, однако тонус мышц может быть повышен в любой группе – включая и мышцы запястья.

Отечность и онемение

Отечность при беременности – это одна из главных причин, почему немеют руки ночью. Во сне, особенно при обильном питье и употреблении соленой пищи, на фоне лежачего положения и отсутствия движений, излишняя жидкость уходит в ткани. Сдавленный отеком запястный канал сужается и сдавливает сосудисто-нервный пучок. Наиболее выражено это явление в третьем триместре, особенно в жаркие дни.

Разумеется, в той или иной степени к отекам склонна любая беременная женщина. У большинства женщин отеки бывают скрытыми, у некоторых – достаточно явными. У них отекают и немеют руки, ноги, отеки появляются на лице и передней брюшной стенке. К таким пациенткам нужно относится более внимательно, поскольку выраженные отеки могут говорить о начале серьезного осложнения беременности — гестозе.

Как помочь при онемении рук?

Основная задача при оказании самопомощи при таком неприятном явлении – это восстановить кровоснабжение и убрать блок с запястного канала.

  1. Массаж рук. Такой массаж с упором на тыльную поверхность запястья можно выполнять как самостоятельно, так попросить кого-то из близких.
  2. Правильное разнообразное питание для обеспечения организма все полезными веществами.
  3. По рекомендации врача можно дополнительно принимать витаминные комплексы или отдельные препараты в изолированном виде (кальций, железо, магний и т.д.)
  4. Физическая активность препятствует отеку и застою излишней жидкости: ходьба, плавание, йога — абсолютно приемлемые для будущих мам виды спорта.
  5. При выраженных болях и онемении стоит обратиться к невропатологу. Возможно доктор порекомендует какие-либо улучшающие кровоснабжение препараты или физиопроцедуры.

Беременность к концу. Отеки, онемение пальцев рук и боль в суставах..

Так у меня теперь ещё одна беда — пальцы на правой руке немеют(средний и безымянный). Так не приятно это. Ночью такая боль в пальцах — ни согнуть ни разогнуть.

Завтра буду жаловаться своему гинекологу. Ещё и кровь должна прийти — как там мой гемоглобин поживает. Интересно — пальцы немеют из-за отеков, или могут неметь от низкого уровня гемоглобина?

Под конец беременности я прям рассыпаюсь вся, как старая перечница

От чего немеют пальцы на руке при беременности

Не знаете какую сделать прическу дочке на Новый год? Смотрите наш мастер-класс!

Простое новогоднее украшение на елку!

Символ года можно не только cшить, но и cвязать!

Немеют кончики пальцев при беременности

Онемение . Беременность и роды

Девчонки! Расскажите, плииз, у кого-нибудь были проблемы такого характера: немеют кончики пальцев на руках, запястья и локти. То же самое с ногами

Заметьте причем — у всех за 30-ую неделю. Кроме Snowgirl(22)

Немеют кончики пальцев .. Медицина и здоровье

Помогите, у бабушки 85 лет немеют кончики пальцев, к врачу не идет, чего бы ей попить?

онемение рук. Беременность и роды. Конференции на 7я.ру

Привет, девчата. Может у кого было подобное — немеют руки, особенно левая. Как будто постоянно течет сквозь них электрич. ток. У меня это началось где то с восьми месяцев.

Боли в спине, зубная и головная боль при беременности : лечение.

. Прикладывание к больному зубу тампончиков с соком алоэ, каланхоэ или чесночной кашицы (антисептик). Вращение (индукция) больного зуба по и против часовой стрелке в лунке зуба мягкими движениями. Обязательный контрольный визит к стоматологу, если болевой синдром не проходит после процедур. Головная боль при беременности Это второй тип боли, которыми часто страдают беременные. Почему болит голова во время беременности? Причины головной боли могут быть связаны как с состояниями, существовавшими прежде, так и с изменениями, возникающими во время беременности. Это: изменение нагрузки на позвоночник (изменение веса) и как следствие — напряжение мышц шеи и ухудшение венозного оттока из полости черепа, перенапряж.
. При повторяющейся острой головной боли необходимо обратиться к гинекологу для дообследования и лечения уже существующей патологии. Но при неострых головных болях можно выполнять с следующие процедуры Проведите себе мягкий разминающий массаж шейно-воротниковой и подзатылочной области. Выполняйте массаж аккуратными надавливаниями кончиками пальцев. Положите тёплый компресс на место, где вы только что провели массаж. На лоб положите прохладный компресс. Завершите процедуру массажем височной области: вращайте указательными пальцами в области висков по и против часовой стрелки. Выполняйте движение одновременно двумя руками. Боли в спине Ещё один неприятный, но логичный бо.

Как пережить «бурный прилив» молока кормящей маме?

Как пережить «бурный прилив» молока кормящей маме? Сразу после родов и в течение первых 2-3 дней в груди вырабатывается молозиво. Выделяется оно в небольших количествах, и мама его практически не ощущает. Затем к концу 3-х, началу 4-х суток после родов грудь начинает увеличиваться в размерах, становиться более плотной и напряженной. Эти изменения свидетельствуют о начале процесса прибытия молока. Нередко они сопровождаются болевыми ощущениями, незначительным повышением местной температуры.

Здоровье ногтей. Блог пользователя helufux на 7я.ру

Прекрасные ногти не постоянно означают здоровые ногти, следовательно надлежит проводить оздоровительные косметической процедуры для ноготков. Иметь в наличии изящные, холеные руки было весомо в каждую эпоху. Маникюрное предприятие было известно ещё в Давнем Египте. Правда ногти там малевали мужчины, чье состояние было довольно возвышенным. С внешним видом ногтей и рук древние люди связывали различные поверья. Например, в Китае заявляли, что ясные идеи приходят к людям лишь только с длинными.

Смотрите так же:  Шелушение кожи рук при сахарном диабете

Дневник беременности . Блог пользователя СЕМА на 7я.ру

Сегодня я ходила сдавать кровь на биохимию.Впервые была первой в очереди,которая очень быстро наросла-заходила в кабинет-никого не было,вышла-полный коридор девочек.Хотя кровь взяли очень быстро,у нас медсестра в консультации очень хорошо попадает в любую вену! Кстати,когда я ходила беременная дочкой(это было 4 года назад) у меня к концу беременности «пропали» вены и после родов они так и не появились.А во время этой беременности мои венки вновь проступили наружу! Еще сегодня я получила.

Ногти-когда они слоятся. Блог пользователя Anatoli на 7я.ру

Ногти нужны не только для того, чтобы защищать чувствительные кончики пальцев и служить украшением женщинам. Мы совсем забыли, что первоначальноногтями пользовались для разгребания земли в поисках съедобных корней. Ногтями удобно при случае поцарапать лицо противника. Ногти совсем не безделушка, а важное орудие, для поддержания которого в хорошем состоянии не жалеет ресурсов. Поэтому ногти не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании.

онемение пальцев рук. Беременность и роды

подскажите пожалуста, если у вас такое было что делать если немеют пальцы на руках.. причем в основном по утрам когда просыпаешься.. т.е. такое впечатление что я на них долго сидела или лежала.. врач говорит что ето просто вода давит на вены, вот так и пполучается.. на вопрос что с етим делать, говорит что ето пройдет само когда родится ребенок.. но здесь на все вопросы всегда один ответ что при беременности ето нормально. -) Но я волнуюсь, и если кто знает что делать , подскажите.

Немеют руки. Беременность и роды

Девочки, это что? Помню тут это обсуждалось, но тогда неактуально было:( А сейчас второй день кончики правой руки как будто «затекли». Вчера думала — от долгой работы с мышкой. Но к утру не прошло. Это каких-то витаминов не хватает?

Каким способом снизить холестерин в крови.

Скрупулезная статистика заявляет, что самой нередкой, очевидной причиной ранней смерти, утраты трудоспособности, зарождения разнообразных заболеваний индивидов в развитых странах становится пресловуты, лишний, разрушающийй холестерин. В последнее время совершенно все врачи с особым вниманием относятся к данной актуальной, неприятнейшей, обстоятельной проблеме. Мало кто, на деле имеет сведения, что конкретно представляет собой холестерин. При всем том, общая неосведомленность не препятствует.

Гимнастика будущего: ваш новый комплекс упражнений.

Упражнения для позвоночника и не только: учимся расслаблению

Болят руки(((. Беременность и роды

Девочки, кто сталкивался — болят кисти рук, пальцы. Ощущение, как будто я кирпичи крошила руками, а кончики пальцев немеют, причем выборочно. Днем нормально, к вечеру и ночью вообще кошмар. Отеков нет особо, была нехватка магния, все нормализовали. У всех врачей один ответ — родишь — пройдет. Типа осталось-то. а я с утра щетку зубную еле беру(((

шея беспокоит. Женское здоровье

Стали щелкать шейные позвонки, и потребность повернуть шею так, что бы они щелкнули. Что делать? Еще кончики пальцев немеют, особенно на улице.

немеют пальцы рук. Беременность и роды

У меня после родов немеют пальцы рук. У кого-нибудь было такое? С чем это связано?

Немеют и болят пальцы рук. Ребенок от рождения до года

за месяц до родов началось,и никак не проходит((( плюс организм плохо отдает воду-я какая то рыхлая. я на гв и пить таблетки не могу,кальций и витамины только подскажите как быть? зы,сорри если не по теме сообщества

Руку свело:-)). Грудное вскармливание

У меня уже несколько недель во сне и не только сводит руки, покалывать так противно начинает. К чему бы это? Спрашиваю здесь, потому что связываю с кормлением (киндеру 1г. и 5 мес.). Может у кого-нибудь так тоже было. Помню, что может быть от нехватки витаминов, но каких.

Остеомиелит и беременность . Беременность и роды

Как может повлиять остеомиелит, перешедший в хроническую форму на беременность?

отнимаются конечности. Беременность и роды

Привет всем, Уже вторую неделю творится со мной что-то непонятное. Ночью полностью отнимается рука, особенно правая. ТО есть сплю, затем от ужасного чувства просыпаюсь. Рука как будто я ее отсидела, как будто ее нет. Полное отсутствие чувствительности, покалывание в пальцах, опухшая. Сейчас 32 недели. Может у кого так было или есть. Что делать, к кому обращаться. Может есть хороший специалист, к которому можно обратиться. Не дайте остаться без конечностей, они мне еще понадобятся. Всем спасибо

сводит пальцы . Ребенок от рождения до года

деечки, че делать, сводит подушечки пальцев, как будто перележала (xа-xа-xа) или пересидела. гудят. особенно на большиx пальцаx (руки) 🙂 уже дня 3 такая фигня. мож чаго не xватат мне?

Немеют кисти рук. (((. Беременность и роды

34 недели, началось дня 4 как(((( сил нет, ночью не сплю. пальцы на руках отекшие, не гнутся может у кого такое было, как спасались? еще спина болит, думаю массаж поделать, вроде можно

Немеют пальцы на руках((. Беременность и роды

Милые беремешки и мамульки, подскажите моей подружке Маше(36 неделек) — кто знает, от чего могут неметь пальцы на руках, то сильнее покалывает,то меньше, иногда мешает спать. Чаще безымянный.

Гимнастика при шейном остеохондрозе.

Хотите размять шею, а получается лишь слегка повернуть голову? Пальцы рук немеют, голова кружится, плечи и спину ломит – вам знакомы такие ощущения? Скорее всего, у Вас шейный остеохондроз, при котором гимнастика поможет существенно облегчить состояние, но для избавления от него и для профилактики необходим комплекс мер. Шейный остеохондроз – это риск возникновения достаточно серьезных осложнений, важно своевременно обращаться к врачам, но гимнастика при шейном остеохондрозе просто необходима.

а у вас немеют руки?. Беременность и роды

честное слово, это уже пугает. врачу сказала — она только магний прописала, да я его и так уж не перестаю пить. в первую Б такого не было.

Секс во время беременности . Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

Если беременность проходит нормально, сексом будущим родителям заниматься можно, ребенку он не повредит, а с приближением срока родов делать это даже желательно. Запрет на занятия сексом во время беременности, если и налагается, то чаще всего, на время, и лучше уточнить у лечащего врача, как долго нужно сохранять воздержание. Врачи женских консультаций обычно предупреждают будущих мам, если им противопоказан секс, а когда все идет хорошо, не всегда поясняют, что интимные отношения не опасны.

Лечение позвоночника. Блог пользователя wacer на 7я.ру

Вы молоды до тех пор, пока молод Ваш позвоночник. Он первый «позвонит» о здоровье Вашем. Он состоит из 34 позвонков; в прошлые века его называли становым хребтом. Болезни спины, понятие «остеохондроз» очень распространены в мире. Лечение позвоночника и лечение остеохондроза сегодня — удел отнюдь не единиц. Для многих даже молодых людей подобные заболевания не в диковинку, и за избавление от боли в спине они готовы отдать многое. Проявления болезней позвоночника самые разнообразные: от.

Беременность : болят ноги и спина. Все дело в высоком каблуке.

. Придется на несколько месяцев забыть о приталенных платьях и пиджаках. А вот размер обуви остается прежним. Как быть с любимыми туфлями на шпильке? В первые месяцы беременности, когда живот еще отчетливо не выделяется, вес прибавился незначительно, ничто не мешает чувствовать себя на высоте положения. Или все-таки мешает? Надо ли, едва узнав о наступлении беременности, убирать на антресоли обувь на каблуке? На каком сроке она становится нежелательной? Врачи считают каблук выше 7֪—8 см физиологически неоправданным в принципе. Для любой женщины, а для будущей мамы особенно! Именно шпилька провоцирует постоянные головные боли, прострелы в пояснице и недуги в мочеполовой сфере, вплоть до угрозы прерывания беременности. А мы списываем недомогания на другие факторы и даже не подозревае.
. Отсутствие каблука провоцирует плоскостопие, варикозное расширение вен, судороги икроножных мышц, распространенный остеохондроз. Разумное решение — несколько пар удобной обуви на устойчивом каблучке высотой 2–5 см. Носить ее поочередно, постепенно меняя высоту каблука. Советы для здоровья ног Делайте зарядку для стоп, включив в нее комплекс упражнений для пальцев, свода стопы, ступни. Приобретите специальный деревянный массажер с вращающимися шариками. Выполняйте движения, характерные для ходьбы, в сидячем положении. Три-четыре раза в день поднимайте ноги вверх на несколько минут для профилактики варикозного расширения вен. Избавьтесь от привычки сидеть, положив ногу на ногу. Как можно чаще ходите босиком по естест.

Немеют руки. К какому врачу идти. Медицина и здоровье

Добрый день подскажите мне пожалуйста, в последнее время стали часто неметь руки не просто когда спишь, но и в течении дня, в пятницу стало плохо в метро. К какому врачу идти и что это может быть? *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

Смотрите так же:  Повреждение манжета плечевого сустава

Немеют руки при беременности

Практически ни одна беременная женщина не может похвастаться отличным самочувствием, вынашивая ребенка. Каждую вторую будущую маму беспокоят тошнота, изжога, рвота, запоры и головокружения. У некоторых женщин при беременности немеют руки и причин этого состояния выделяют несколько.

Как проявляется онемение?

Непривычные ощущения в руках и пальцах беременная женщина может описывать по-разному, она жалуется на:

• жжение,
• покалывание,
• чувство «ползания мурашек»,
• снижение чувствительности,
• отечность.

Как утверждают гинекологи, онемение пальцев рук в период вынашивания ребенка – явление достаточно распространенное, поэтому не стоит сильно паниковать, если у вас развились эти симптомы. С наступлением беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения и перестройки, которые сопровождаются не самыми приятными ощущениями.

Заболевания сердца

Если во время беременности женщина ощущает, что немеет левая рука или пальцы, ей следует как можно скорее обратиться к врачу, так как это может сигнализировать о проблемах с сердцем. Нарушения в работе сердечной мышцы требует детального обследования у кардиолога, сдачи анализов и прохождения кардиограммы. При необходимости специалист назначит пациентке адекватное лечение. Оставлять без внимания такое состояние нельзя, так как прогрессирования патологии приводит к развитию сердечной недостаточности, что неблагоприятно сказывается на течении беременности и внутриутробном развитии плода.

В отдельных случаях потеря чувствительности в левой руке с иррадиацией в левую половину челюсти, шеи и плеча сигнализирует о развивающемся инфаркте миокарда – состоянии, требующем немедленной квалифицированной медицинской помощи!

Туннельный синдром

Мало кому знаком такой термин, как «туннельный синдром», а между тем именно это состояние вызывает онемение правой кисти и пальцев у беременных женщин. Особенно актуальной проблемой данный синдром становится для тех, чья работа связана с набором текста за компьютером. При возрастании нагрузки на руку происходит сдавливание нервных корешков в лучезапястном суставе, что приводит к онемению и чувству покалывания в пальцах.

Остеохондроз

Заболевания позвоночного столба или позвонков могут приводить к онемению конечностей. В результате истончения хрящевой прослойки между позвонками происходит передавливание нервных окончаний, что вызывает нарушение чувствительности в пальцах и других частях тела. Подобное состояние можно предупредить, регулярно занимаясь гимнастикой или выполняя простые физические упражнения.

Застойные явления в кровеносных сосудах

Женщинам, ожидающим рождения малыша, приходится стакиваться с отеками конечностей. Чаще всего они возникают во второй половине беременности и также могут являться одной из причин онемения рук или пальцев у будущей мамы. Если вы заметили, что руки становятся отечными, а движения пальцами неловкими, обратитесь к своему гинекологу. Врач обязательно назначит пациентке сдать анализ мочи, чтобы исключить наличие в ней белка – одного из признаков гестоза. Если с анализами все в порядке, то справиться с отеками поможет коррекция рациона питания: ограничьте потребление поваренной соли, копченостей и солений. Эти продукты задерживают выведение жидкости из организма, что приводит к развитию отеков и онемению рук.

Другие причины

Некоторые женщины, едва узнав о наступлении беременности, кардинально меняют образ жизни: предпочитают меньше двигаться и больше оставаться в постели, боясь навредить малышу. Помните, что беременность – это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние, при котором нет необходимости ограничивать подвижность, если на то нет медицинских показаний (например, угрозы выкидыша или кровотечений). Наоборот, активный образ жизни способствует лучшему кислородному обмену между матерью и плодом, а также служит профилактикой остеохондрозов и застойных явлений в венах – состояний, которые приводят к онемению рук и пальцев.

Отдельные заболевания приводят к нарушению чувствительности в конечностях, что требует консультации специалиста и адекватной терапии. К таким патологиям относятся ожирение, сахарный диабет и синдром Рейно.

Конечно, беременность лучше всего планировать заблаговременно, а не обращаться к гинекологу уже по факту наступления зачатия. Таким образом у женщины появляется возможность выявить все имеющиеся нарушения и пройти курс лечения. Это значительно повысит шансы семейной пары зачать, выносить и родить здорового малыша!

Почему болят, отекают и немеют пальцы и кисти рук при беременности? Что делать беременным с болью и отёками в руках?

Содержание

В каких случаях у беременных болят, немеют и отекают руки?

Если вы стали ощущать, что ваши пальцы и кисти рук болят, немеют или отекают в период беременности, то такое состояние называется тоннельно запястным синдромом. Наиболее часто такой синдром появляется у будущих мам, которым приходится по ходу своей деятельности выполнять различные активные движения руками. Это может быть такой род занятий, как набор текста на клавиатуре, программирование, резание мяса, овощей, фруктов и других продуктов, монтаж-сборка, работа парикмахером. А в целом, изменения, происходящие в организме беременной женщины, часто приводят к появлению болей, отёков и онемения в руках у беременных женщин, занимающихся любой активной работой.

Чем вызваны боли, отёки и онемение в руках у беременных?

Зачастую беременность у женщин сопровождается таким явлением, как нарушение оттока жидкости. В результате, появляется отёк канала в запястье, через которые проходят нервы и сосуды, снабжающие пальцы рук. Это приводит к повышению давления в запястном канале, который сформирован с трёх сторон костями запястья, а с четвёртой стороны — связкой, обходящей запястье.

В свою очередь, в свою очередь, повышение давления в запястном канале оказывает воздействие на срединный нерв, который проходит в этом канале, в результате чего вы можете чувствовать жжение, покалывание, судороги, боль и онемение в пальцах и кистях рук. В редких случаях подобные проявления наблюдаются по всей длине руки до плеча включительно.

Что делать, если при беременности руки начали болеть, неметь и отекать?

Следует учитывать, что подобные явления чаще всего проявляются в ночное время, потому что в течение дня в тканях рук скапливается большое количество жидкости, и она даёт о себе знать ночью или по утрам во время пробуждения. Существует несколько способов, которые помогут вам свести к минимуму неприятные последствия:

1. Старайтесь во время сна, особенно в 3-ем триместре, избегать такого положения, при котором вы оказывали бы воздействие на руки своим весом. Не закладывайте руки под себя или под голову.

2. Если ночью вы вдруг почувствовали онемение и отёк на руке, то попробуйте сменить позу в постели и положите одну или две подушки под руку.

3. Также при появлении онемения во время сна попробуйте поднять руки выше края постели, чтобы облегчить отток жидкости из них и энергично потрясите ими до тех пор, пока ощущения онемения и боли не пройдут.

4. В течение дня постарайтесь меньше нагружать запястья рук работой. Особенно старайтесь избегать такой деятельности, при которой нужны многократно повторяющиеся движения кистями рук. Возможно, что это не они стали причиной синдрома, но они могут стать провоцирующим фактором и способны обострить отёки и боли.

5.Попробуйте принимать витамин B6, в некоторых случаях он способен принести облегчение.

6.Если вы заняты работой за компьютером, то отрегулируйте высоту своего кресла таким образом, чтобы руки от локтя до кончиков пальцев были параллельны поверхности стола. А ещё хорошим вариантом будет приобретение специальной эргономичной клавиатурной панели.

7.Днём во время работы чаще делайте перерывы и во время них разминайте кисти рук.

8.Если боль, онемение и отёки в руках проявляются у вас особенно сильно, приобретите в аптеке или специальных магазинах плотную повязку. Такая повязка может зафиксировать запястье, благодаря чему запястный канал у вас остаётся открытым и отток жидкости из него не нарушается.

9.Попробуйте иглоукалывание. Применение акупунктуры помогает некоторым женщинам.

10.Занятия йогой помогает облегчить боль и убрать онемение из рук. Поэтому, если вы практиковали когда-либо различные техники йоги, то есть смысл возобновить их. Тем более, что они полезны и для многих других моментов.

11.Различные лекарственные препараты во время беременности помогают справиться с отёками и болью в кистях и пальцах рук.

Если у вас не получилось самостоятельно справиться с отёками и болью в руках и эти проявления сильно досаждают вам, то расскажите об этом своему врачу. Он может посоветовать вам ещё какие-либо методики, или пропишет нужные лекарства.

Как правило, все симптомы тоннельно запястного синдрома проходят после родов по мере того, как начинают проходить отёки из различных частей тела, в частности, из рук. Если кисти и пальцы рук продолжают болеть продолжительное время после родов и вы не чувствуете облегчения, то расскажите об этом врачу. Возможно, он направит вас на осмотре к ортопеду. В редких случаях, когда эти проявления продолжают досаждать вам и справиться с ними не удаётся, может потребоваться хирургическая операция. Но решение об этом должен принимать врач.

Видео: Боли в кистях рук. Тоннельный синдром у беременных