Плоскостопие с артрозом признаки

Содержание:

Взаимосвязь плоскостопия с артрозом

Плоскостопие представляет собой характерную деформацию в виде уплощения сводов стоп. Если не обращать на данную проблему внимания, нередко она провоцирует развитие некоторых осложнений. Характерным примером может послужить плоскостопие с артрозом, часто сочетающиеся друг с другом.

При отсутствии своевременной терапии патологические процессы прогрессируют и напрямую отражаются на двигательной активности человека. Именно поэтому так важно своевременно выявлять плоскостопие в самом раннем возрасте и заниматься его профилактикой и лечением.

Важная функция стопы

В норме стопа выполняет одну самую важную функцию — опоры. Благодаря ей каждый человек может не только ходить, но и бегать, а также прыгать. Стопы помогают снизить нагрузку и играют некую роль амортизаторов при тряске во время любых движений с опорой на ноги.

Именно для выполнения опорной функции стопа имеет характерный вид арки, благодаря двум физиологическим изгибам (сводам). Продольный свод имеет форму дуги на внутреннем крае стопы, а поперечный располагается между I и V пястными костями.

Важно! При плоскостопии в одном из сводов происходит уплощение, которое в итоге провоцирует развитие патологических процессов в виде артрозов. Нередко плоские стопы являются причиной искривления позвоночника.

Медицинская классификация

Плоскостопие заключается в изменении формы изгиба стопы и сочетается с потерей ее амортизирующих функций.

Принято выделять два его основных вида:

  • продольное — характеризуется уплощением продольного свода стопы;
  • поперечное — уплощается поперечный свод стопы.

В некоторых случаях происходит уплощение обоих сводов сразу. Тогда речь идет о развитии комбинированного плоскостопия.

В 3% всех случаев следует говорить о врожденной патологии, обусловленной нарушениями во внутриутробном периоде развития. Диагностировать ее удается только в возрасте 5 или 6 лет. Это объясняется тем, что в более раннем возрасте стопа еще не имеет развитых сводов, и признаки плоскостопия заметить практически невозможно.

К основным причинам возникновения плоских стоп относят:

  • наличие генетической предрасположенности к слабости костно-мышечной системы в области стопы и голеностопа;
  • травмирование в виде переломов стоп, лодыжек и пяточных костей;
  • осложнение после рахита;
  • последствие полиомиелита.

В результате всего перечисленного нередко развивается и плоскостопие с артрозом. Среди факторов риска выделяют увеличение массы тела, малоподвижный образ жизни, пожилой возраст, ношение неудобной обуви. Часто плоскостопие развивается у парикмахеров, ткачих, сборщиков на конвейерах. Любительницы высоких каблуков тоже находятся в группе риска.

Клиническая картина

Существует несколько характерных признаков, позволяющих установить конкретный вид плоскостопия.

Пациентов в основном беспокоит косметический дефект в виде «косточки» на ноге. Болевые ощущения возникают достаточно редко и только во время ходьбы.

Иногда на подошвах появляются натоптыши или развивается воспалительный процесс в области первого плюснефалангового сустава. Во время визуального осмотра обнаруживается поперечное уплощение свода.

В результате передние отделы стопы имеют отклонение кнаружи, а пяточная кость разворачивается кнутри. Происходит расширение средней части стопы.

Возникают боли в области голени и верхней части свода стопы. При отсутствии своевременной терапии формируется плоско-вальгусная стопа с поворотом подошвы кнутри.

Болевые ощущения начинают беспокоить даже при минимальной физической нагрузке на ноги.

Принято выделять 3 степени плоскостопия. Первая сопровождается возникновением усталости и боли в ногах только после интенсивных физических нагрузок. Вторая характеризуется постоянной болью, которая может распространяться до колена. Свод стопы уплощается, становится трудно ходить.

Плоскостопие третьей степени сопровождается интенсивной болью, которая поражает всю ногу полностью. Нередко она затрагивает голову и поясницу. Одним из характерных последствий является артроз, который может поразить голеностопный, коленный или тазобедренный суставы на ногах.

Развитие артроза

Основная причина развития плоскостопия с артрозом заключается в том, что в результате деформации изгибов ступни уже не справляются со своей амортизирующей функцией. И ее на себя начинают брать отдельные суставы. В итоге они быстрее «изнашиваются» и чаще травмируются, провоцируя развитие артроза.

Но плоскостопие — это лишь фактор риска появления данного заболевания. А основной его причиной является нарушение обмена веществ, в результате которого хрящевая ткань начинает терять эластичность. Также к этому могут привести проблемы с гормональным фоном. Именно поэтому от артроза чаще всего страдают женщины, а не мужчины.

В результате потери эластичности хрящ начинает деформироваться и разрушаться. Суставная щель сужается, а поверхности сустава при движении «цепляются» и трутся друг об друга, вызывая характерную боль.

При отсутствии терапии все может закончиться весьма плачевно, поскольку одним из серьезных осложнений артроза является инвалидизация. Для предотвращения развития таких последствий необходима своевременная диагностика.

Диагностические методы

Обнаружить плоскостопие после 5 или 6 лет бывает достаточно просто. И сделать это можно прямо в условиях домашней обстановки. Для этого достаточно смазать подошвы ног жирным кремом. После этого надо взять чистый лист бумаги и положить его на пол, встать на него ногами и недолго постоять.

Затем нужно внимательно изучить получившиеся отпечатки стоп. Посередине, по линии их внутреннего края должна проходить характерная выемка. В норме она занимает чуть больше половины стопы.

Важно! Следует опираться на всю ступню полностью и стоять прямо. В противном случае отпечаток получится неточным, а результат такого теста — неправильным.

Еще одним диагностическим признаком служит стоптанная с внутренней стороны обувь. При этом по мере прогрессирования плоскостопия она становится тесной. В медицинских учреждениях проводятся специальные измерения и расчеты, позволяющие выявить определенные нарушения. Поставить точный диагноз поможет рентгенография, которая нередко выявляет наличие плоскостопия с артрозом.

Профилактика в качестве лечения

На сегодняшний день лечение плоскостопия предполагает снятие боли с помощью медикаментозных средств, проведение комплекса ЛФК и курса физиопроцедур. Особое значение отдается массажу. Но самое главное заключается в соблюдении профилактических мер, которые позволяют предотвратить появление плоскостопия с артрозом.

  • занятия плаванием;
  • хождение босиком по песку, земле, гальке;
  • исключение перегрузок на ноги;
  • ношение удобной обуви (на низком каблуке или без него);
  • занятия утренней гимнастикой;
  • массаж ступней.

При обнаружении плоскостопия большая польза будет от ношения ортопедических стелек, которые позволят предотвратить дальнейшее его прогрессирование и помогут избежать развития артрозов.

Нередко врачи наблюдают достаточно характерную картину, когда плоскостопие и артроз сочетаются. А при проведении дополнительных исследований обнаруживаются и другие проблемы в виде патологии гормональной системы, нарушений в обменных процессах и ряд других заболеваний.

Все они требуют назначения соответствующей терапии, которая может растягиваться на долгие годы. И в результате вернуть былую подвижность ногам уже не представляется возможным. Чтобы этого не произошло, следует внимательно относиться к своему здоровью, находиться в постоянном контакте со своим лечащим врачом и регулярно проходить ежегодные медицинские обследования.

Все перечисленное поможет на ранних сроках обнаружить плоскостопие, которое является одной из самых частых причин, провоцирующих развитие артроза ног. Это доказывает масса случаев из медицины. Но ведь лучше всего учиться на чужих примерах, чем стать одним из них.

Плоскостопие II ст. с артрозом.

Мбамба сказал(-а): 23.12.2010 14:27

Плоскостопие II ст. с артрозом.

Прошёл обследование по направлению от ВК

Диагноз прописанный в выписном эпикризе.
«Диспластический фиксированный сколиоз позвоночника I ст. Продольное плоскостопие 2-ой степени с признаками артроза таранно-ладьевидных сочленений 2-ой степени. Хр.Гастрит. Вертебро-базилярная недостаточность. Распространённый остеохондроз позвоночника»

Смотрите так же:  Можно ли есть малину при подагре

Диагноз прописанный в актах для военкомата
«Диспластический сколиоз I степени фиксированный. Плоскостопие 2-ой степени с артрозом таранно-ладьевидного сустава с двух сторон 2-ой стадии. Остеохондроз распространённый ВБН»

На руках снимки ног 3 шт. спины 1 шт.
Каковы мои перспективы?

Плоскостопие с артрозом

Плоскостопие может быть врождённым (около 3% случаев) и приобретённым и представляет собой устойчивую деформацию стопы, которая имеет характер уплощения ее сводов. Врождённое плоскостопие возникает на фоне врождённого недостатка соединительной ткани.

Приобретенное заболевание стопы получается из-за травм вследствие перелома пяточной кости, лодыжек, предплюсневых костей. Плоскостопие также является следствием рахита и происходит из-за нагрузки тела на кости стопы, ослабленные по причине болезни. Статическое плоскостопие наиболее распространено, оно является результатом слабости костей и связочного аппарата, мышц стопы и голени, ношения неправильной обуви.

Два свода стопы: поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (внутренний край стопы) предназначены удерживать равновесие и предохранять при ходьбе организм от тряски. Если же своды стопы уплощены, то тряску при ходьбе компенсируют суставы ног, и конечно, позвоночник. Но так как эти дополнительные нагрузки не входят в их предназначение, поэтому возникают патологии, такие как плоскостопие с артрозом.

Появляются следующие симптомы: сначала боли только при ходьбе, впоследствии и при стоянии, в стопе, пояснице, мышцах голени и бедра, наблюдается быстрая утомляемость ног. В течение дня проявляется отёк стопы, который при ночном отдыхе проходит. При выраженной форме заболевания стопа становится длиннее и шире в средней ее части. Больному бывает тяжело присесть на корточки, для него в случае необходимости легче согнуться. А когда он приседает, то может не удержать равновесие.

Возникают проблемы с ношением обуви, при ходьбе происходят болезненные ощущения и, стремясь этого избежать, больной начинает прихрамывать. В результате неправильной ходьбы развивается тяжёлая походка, может возникнуть косолапие, и, конечно же, все это способствует нарушениям осанки.

Плоскостопие с артрозом характеризуется деформацией больших пальцев стопы, на которых образуются «косточки», то есть происходит возникновение костных наростов. Данной патологии наиболее подвержен женский пол, что связывается с эндокринными нарушениями, и у дам, которые переносят климакс, это заболевание особенно быстро прогрессирует.

Чтобы избежать подобных осложнений, следует придерживаться некоторых правил. Не носите постоянно обувь на высоких каблуках, избегайте сидеть, кладя ногу на ногу. При избытке веса, следует приложить усилия, чтобы от него избавиться, это окажет хорошее воздействие на суставы и сосуды нижних конечностей. Старайтесь не находиться долгое время стоя или сидя, а по возможности чередуйте эти положения.

Не поднимайте тяжести, давайте разгрузку и отдых суставам, занимайтесь легким бегом, плаванием.

Но если у вас уже наблюдается припухлость или боль суставов, то стоит обратиться в Клинику Лечения Позвоночника и Суставов и обследоваться у специалиста, чтобы установить точный диагноз. В клинике вы получите профессиональную помощь по лечению артроза, и с помощью опытных врачей сможете приостановить распространение заболевания различными консервативными способами. Специалисты подберут для Вас индивидуальный курс лечения, помогут снять болевой синдром, предотвратить прогрессирование плоскостопия, отёки стоп.

Для вашего лечения будет представлен весь комплекс процедур, которые применяются в Клинике Лечения Позвоночника и Суставов по этому виду заболевания.

Клиники по лечению позвоночника и суставов, расположены в САО, ВАО, ЦАО

Взаимосвязь плоскостопия с артрозом

Плоскостопие представляет собой характерную деформацию в виде уплощения сводов стоп. Если не обращать на данную проблему внимания, нередко она провоцирует развитие некоторых осложнений. Характерным примером может послужить плоскостопие с артрозом, часто сочетающиеся друг с другом.

При отсутствии своевременной терапии патологические процессы прогрессируют и напрямую отражаются на двигательной активности человека. Именно поэтому так важно своевременно выявлять плоскостопие в самом раннем возрасте и заниматься его профилактикой и лечением.

Важная функция стопы

В норме стопа выполняет одну самую важную функцию — опоры. Благодаря ей каждый человек может не только ходить, но и бегать, а также прыгать. Стопы помогают снизить нагрузку и играют некую роль амортизаторов при тряске во время любых движений с опорой на ноги.

Именно для выполнения опорной функции стопа имеет характерный вид арки, благодаря двум физиологическим изгибам (сводам). Продольный свод имеет форму дуги на внутреннем крае стопы, а поперечный располагается между I и V пястными костями.

Важно! При плоскостопии в одном из сводов происходит уплощение, которое в итоге провоцирует развитие патологических процессов в виде артрозов. Нередко плоские стопы являются причиной искривления позвоночника.

Медицинская классификация

Плоскостопие заключается в изменении формы изгиба стопы и сочетается с потерей ее амортизирующих функций.

Принято выделять два его основных вида:

  • продольное — характеризуется уплощением продольного свода стопы;
  • поперечное — уплощается поперечный свод стопы.

В некоторых случаях происходит уплощение обоих сводов сразу. Тогда речь идет о развитии комбинированного плоскостопия.

В 3% всех случаев следует говорить о врожденной патологии, обусловленной нарушениями во внутриутробном периоде развития. Диагностировать ее удается только в возрасте 5 или 6 лет. Это объясняется тем, что в более раннем возрасте стопа еще не имеет развитых сводов, и признаки плоскостопия заметить практически невозможно.

К основным причинам возникновения плоских стоп относят:

  • наличие генетической предрасположенности к слабости костно-мышечной системы в области стопы и голеностопа;
  • травмирование в виде переломов стоп, лодыжек и пяточных костей;
  • осложнение после рахита;
  • последствие полиомиелита.

В результате всего перечисленного нередко развивается и плоскостопие с артрозом. Среди факторов риска выделяют увеличение массы тела, малоподвижный образ жизни, пожилой возраст, ношение неудобной обуви. Часто плоскостопие развивается у парикмахеров, ткачих, сборщиков на конвейерах. Любительницы высоких каблуков тоже находятся в группе риска.

Клиническая картина

Существует несколько характерных признаков, позволяющих установить конкретный вид плоскостопия.

Пациентов в основном беспокоит косметический дефект в виде «косточки» на ноге. Болевые ощущения возникают достаточно редко и только во время ходьбы.

Иногда на подошвах появляются натоптыши или развивается воспалительный процесс в области первого плюснефалангового сустава. Во время визуального осмотра обнаруживается поперечное уплощение свода.

В результате передние отделы стопы имеют отклонение кнаружи, а пяточная кость разворачивается кнутри. Происходит расширение средней части стопы.

Возникают боли в области голени и верхней части свода стопы. При отсутствии своевременной терапии формируется плоско-вальгусная стопа с поворотом подошвы кнутри.

Болевые ощущения начинают беспокоить даже при минимальной физической нагрузке на ноги.

Принято выделять 3 степени плоскостопия. Первая сопровождается возникновением усталости и боли в ногах только после интенсивных физических нагрузок. Вторая характеризуется постоянной болью, которая может распространяться до колена. Свод стопы уплощается, становится трудно ходить.

Плоскостопие третьей степени сопровождается интенсивной болью, которая поражает всю ногу полностью. Нередко она затрагивает голову и поясницу. Одним из характерных последствий является артроз, который может поразить голеностопный, коленный или тазобедренный суставы на ногах.

Развитие артроза

Основная причина развития плоскостопия с артрозом заключается в том, что в результате деформации изгибов ступни уже не справляются со своей амортизирующей функцией. И ее на себя начинают брать отдельные суставы. В итоге они быстрее «изнашиваются» и чаще травмируются, провоцируя развитие артроза.

Но плоскостопие — это лишь фактор риска появления данного заболевания. А основной его причиной является нарушение обмена веществ, в результате которого хрящевая ткань начинает терять эластичность. Также к этому могут привести проблемы с гормональным фоном. Именно поэтому от артроза чаще всего страдают женщины, а не мужчины.

В результате потери эластичности хрящ начинает деформироваться и разрушаться. Суставная щель сужается, а поверхности сустава при движении «цепляются» и трутся друг об друга, вызывая характерную боль.

При отсутствии терапии все может закончиться весьма плачевно, поскольку одним из серьезных осложнений артроза является инвалидизация. Для предотвращения развития таких последствий необходима своевременная диагностика.

Диагностические методы

Обнаружить плоскостопие после 5 или 6 лет бывает достаточно просто. И сделать это можно прямо в условиях домашней обстановки. Для этого достаточно смазать подошвы ног жирным кремом. После этого надо взять чистый лист бумаги и положить его на пол, встать на него ногами и недолго постоять.

Затем нужно внимательно изучить получившиеся отпечатки стоп. Посередине, по линии их внутреннего края должна проходить характерная выемка. В норме она занимает чуть больше половины стопы.

Важно! Следует опираться на всю ступню полностью и стоять прямо. В противном случае отпечаток получится неточным, а результат такого теста — неправильным.

Еще одним диагностическим признаком служит стоптанная с внутренней стороны обувь. При этом по мере прогрессирования плоскостопия она становится тесной. В медицинских учреждениях проводятся специальные измерения и расчеты, позволяющие выявить определенные нарушения. Поставить точный диагноз поможет рентгенография, которая нередко выявляет наличие плоскостопия с артрозом.

Смотрите так же:  Нога хрустит и болит

Профилактика в качестве лечения

На сегодняшний день лечение плоскостопия предполагает снятие боли с помощью медикаментозных средств, проведение комплекса ЛФК и курса физиопроцедур. Особое значение отдается массажу. Но самое главное заключается в соблюдении профилактических мер, которые позволяют предотвратить появление плоскостопия с артрозом.

  • занятия плаванием;
  • хождение босиком по песку, земле, гальке;
  • исключение перегрузок на ноги;
  • ношение удобной обуви (на низком каблуке или без него);
  • занятия утренней гимнастикой;
  • массаж ступней.

При обнаружении плоскостопия большая польза будет от ношения ортопедических стелек, которые позволят предотвратить дальнейшее его прогрессирование и помогут избежать развития артрозов.

Нередко врачи наблюдают достаточно характерную картину, когда плоскостопие и артроз сочетаются. А при проведении дополнительных исследований обнаруживаются и другие проблемы в виде патологии гормональной системы, нарушений в обменных процессах и ряд других заболеваний.

Все они требуют назначения соответствующей терапии, которая может растягиваться на долгие годы. И в результате вернуть былую подвижность ногам уже не представляется возможным. Чтобы этого не произошло, следует внимательно относиться к своему здоровью, находиться в постоянном контакте со своим лечащим врачом и регулярно проходить ежегодные медицинские обследования.

Все перечисленное поможет на ранних сроках обнаружить плоскостопие, которое является одной из самых частых причин, провоцирующих развитие артроза ног. Это доказывает масса случаев из медицины. Но ведь лучше всего учиться на чужих примерах, чем стать одним из них.

Плоскостопие: диагностирование и методы лечения

Чаще всего плоскостопие развивается незаметно, многие родители не обращают никакого внимания на симптоматику, ведь боли то нет. Покупая очередные красивые ботиночки для любимого чада, чаще всего новоиспеченные мамы и папы смотрят на дизайн, а не на материал, из которого изготавливают обувь, тем самым усугубляя процесс развития болезни.

Женщины страдают плоскостопием чаще, чем мужчины. Этот недуг может передаваться по наследству. Так что же такое плоскостопие? Насколько оно опасно? И как его лечить? На эти вопросы нам поможет ответить ортопед-травматолог Александр Ермилин.

Плоскостопие — это изменение формы стопы, которое характеризуется снижением продольного и поперечного свода стопы. Сопровождается нарушением амортизационной функции стопы.

Признаки проявления плоскостопия:

  • повышенная утомляемость в стопах (от небольшого пройденного расстояния чувствуется сильная усталость в ногах);
  • боли в стопах;
  • тянущие боли в мышцах голени, бедра и поясничном отделе;
  • отечность области стопы голеностопного сустава;
  • судороги в икроножных мышцах (зачастую в ночное время суток);
  • образование натоптышей на поверхности стопы;
  • стаптывание обуви вовнутрь;
  • увеличение размера стопы (размера обуви);

Существует мнение, что все дети рождаются с плоскостопием, т.е. это болезнь врожденная? А можно ли ее «приобрести» в процессе жизни?

— Все верно, дети рождаются с плоскостопием. Когда организм формируется, то с ним развивается и стопа. Для них этот процесс естественный. Скелет растет до 25 лет, а стопа формируется до 12-летнего возраста. В таком возрасте это не болезнь, это состояние организма, состояние стопы. Но это только тогда, когда используются все меры предосторожности к ее возникновению, иначе она может стать приобретенной (неправильная обувь (слишком узкая/широкая), избыточный вес, много времени проводится на ногах).

Есть еще такое заболевание, как дисплазия соединительной ткани. Ткань, которая входит в состав связок (сухожилий), мягкая и подвижная. Суставы не удерживаются связками, и стопа распластывается. Повлиять на это состояние мы не можем, но можем это улучшить с помощью тренировки мышц.

Если говорить о взрослых, как можно плоскостопие «заработать», то это:

  • ходьба на каблуке выше 5 см,
  • ношение узконосой обуви,
  • беременность,
  • перенос тяжестей,
  • травмы стопы,
  • гормональные изменения.

Не избежать этой участи только тому, у кого генетическая предрасположенность.

«Шишки» у большого пальца на ногах тоже являются следствием плоскостопия?

— Основная причина возникновения таких деформаций (hallux valgus) это поперечное плоскостопие, без этого «шишки» сами по себе никогда не вырастут. Иногда бывает так, что люди не замечают «шишки», пока те не заболят, но процесс их нарастания долгий, не месяц и не два. Также это заболевание передается по наследству и уже в раннем возрасте может давать о себе знать.

Стоит ли проводить операцию, есть мнение, что они могут заново вырасти, или проще поддерживать нормальное состояние, чтобы не было прогрессирования?

— Есть два мнения:

  • Чем раньше будет сделана операция, тем технически она проще, соответственно, и реабилитация будет легче.
  • Пока косметически это не сильно беспокоит, обувь подбирается без затруднений, нет прогрессирования процесса и нет интенсивных болей можно лечить консервативными методами (специальные стельки, снижение высоты каблука, гимнастика). Только если такое лечение не помогает, то уже как вынужденную меру нужно «использовать» операцию.

На восстановление уходит от двух до шести месяцев, все зависит от случая, но от рецидива никто не застрахован. Здесь все индивидуально. У кого-то это предрасположенность организма, а у кого-то —несоблюдение режима.

Почему мужчин с плоскостопием не берут в армию?

— Стопа — это амортизатор. Всю ударную нагрузку, которая приходится на организм во время движения, она должна гасить за счет своих сводов (продольного и поперечного). При плоскостопии амортизация нарушена, нагрузка не гасится стопой и распределяется на вышележащий сустав. Начинают перегружаться голеностопные, коленные, тазобедренные суставы и позвоночник. Также неправильно идет распределение мышечного тонуса.

В армии присутствуют сильные физические нагрузки (бег, прыжки, нормативы, многокилометровые кроссы со снаряжением), даже если молодой человек туда попадет, то он может износить все суставы, что в дальнейшем сильно скажется на его здоровье.

Почему женщинам не разрешают носить каблуки постоянно? Красота ведь требует жертв!

— Красота красотой, а здоровье важнее. Каблук возможен и должен быть от 1 см до 5 см. Это оптимальная высота, при которой не перегружается ни задний, ни передний отдел стопы. Свыше 5 см — 80% массы тела приходится только на передний отдел стопы, соответственно, поперечный свод начинает уплощаться, и от этого возникает «шишка». Высокий каблук — это прямой путь к формированию hallux valgus.

На «выход» надевать высокий каблук можно, но ходить в такой обуви разрешается не более двух часов и лучше с использованием специальных стелек. Повседневная обувь на высоком каблуке — табу.

Обувь на высоком каблуке желательно носить не больше двух часов в день

Как плоскостопие влияет на опорно-двигательную систему? И какие последствия могут быть?

— Когда стопа не гасит нагрузку, позвоночник и суставы изнашиваются. Перегрузка крупных суставов приводит к такому заболеванию, как деформирующий артроз (стирание хрящей суставов, деформация самого сустава), вследствие чего суставы будут подлежать замене (III-IV ст.).

Плоскостопие — это не основная причина артроза, но это мощный провоцирующий фактор. При перегрузке позвоночника могут быть такие последствия, как остеохондроз, протрузия межпозвоночного диска и грыжа. От поперечного плоскостопия — деформация hallux valgus. От продольного плоскостопия — пяточная шпора.

При деформации пальцев возникает вросший ноготь, также плоскостопие может стать причиной варикоза. Это связано с нарушением работы икроножной мышцы (образуются застои в венах нижних конечностей), которая, в свою очередь, является мышечным насосом (циркуляция венозной крови).

Можно ли вылечить плоскостопие или только поддерживать в нормальном состоянии на протяжении всей жизни?

У детей исправить можно — помочь стопе сформироваться. Нужно динамически наблюдать, отслеживать возраст и «поведение» стопы в это время, чтобы контролировать процесс и изменения стопы. У взрослого человека исправить плоскостопие невозможно, можно только помочь его не усугубить.

Какие новые методы диагностики и профилактики используются в вашем ортопедическом салоне?

— Мы используем плантоскоп — это специальный аппарат для осмотра стопы, таза, позвоночника, осанки. С помощью отпечатка, сделанного на этом приборе, можно выявить ту или иную деформацию стопы. Также мы используем такой метод, как плантография — это графический отпечаток стопы. Он расчерчивается определенным образом, и с помощью него выявляется вид плоскостопия и его степень. Для подтверждения подозрений используется рентген. После этого происходит замер углов между костями по снимку, и в соответствии с их величиной устанавливается точный диагноз.

Детям вылечиться от плоскостопия вполне реально. Нужно больше ходить босиком, заниматься спортом, кроме хоккея, фигурного катания, конькобежного спорта и художественной гимнастики. Должна быть правильно подобранная обувь в соответствии с размером стопы (допускается на 10-12 мм больше). Нужно делать массаж, как домашний, так и профессиональный. И приобрести специальный инвентарь с неровной поверхностью, который также благоприятно сказывается на результате.

Смотрите так же:  Почему после футбола болят ноги

Взрослым вылечиться невозможно, но можно «облегчить» себе жизнь. Работу лучше выбирать без сильных нагрузок на стопы, снизить высоту каблука, использовать ортопедические стельки (готовые или на заказ), наблюдаться у специалиста.

Насколько важную роль играют ортопедические стельки в профилактике и лечении плоскостопия?

— Лечение плоскостопия сводится не только к стельке, оно должно быть комплексным и включать в себя специальную обувь (жесткий задник, гнущаяся подошва, небольшой каблук), стельки, массаж нижних конечностей, физиолечение.

Одним из важных компонентов являются стельки. Они ставят стопу в правильное положение, обеспечивают устойчивость стопы при ходьбе. Для детей это своего рода тренажер для мышц стопы. Стельки также снижают нагрузку на суставы и позвоночник, улучшают амортизацию стопы, кровоснабжение в самой стопе и нижних конечностях.

Почему лучше делать стельки на заказ и у специалистов? Вы занимаетесь изготовлением ортопедических стелек в своем салоне?

— Да, мы занимаемся изготовлением ортопедических стелек. В первую очередь, подходим клинически к проблеме. Анализируем все жалобы пациента и выясняем, относятся они к проблемам с деформацией стопы или это симптомы другого заболевания, также оцениваем внешнее состояние стопы, суставов, положение таза, позвоночника и в зависимости от заключения уже начинаем изготовление индивидуальной стельки.

Избавиться от плоскостопия раз и навсегда нереально. Нужно как можно раньше начинать укреплять мышцы голени и стопы. Использовать все профилактические меры и беречь свои ноги от перегрузок, тогда есть все шансы избежать мучений и осложнений в будущем.

Взаимосвязь плоскостопия с артрозом

Плоскостопие представляет собой характерную деформацию в виде уплощения сводов стоп. Если не обращать на данную проблему внимания, нередко она провоцирует развитие некоторых осложнений. Характерным примером может послужить плоскостопие с артрозом, часто сочетающиеся друг с другом.

При отсутствии своевременной терапии патологические процессы прогрессируют и напрямую отражаются на двигательной активности человека. Именно поэтому так важно своевременно выявлять плоскостопие в самом раннем возрасте и заниматься его профилактикой и лечением.

Важная функция стопы

В норме стопа выполняет одну самую важную функцию — опоры. Благодаря ей каждый человек может не только ходить, но и бегать, а также прыгать. Стопы помогают снизить нагрузку и играют некую роль амортизаторов при тряске во время любых движений с опорой на ноги.

Именно для выполнения опорной функции стопа имеет характерный вид арки, благодаря двум физиологическим изгибам (сводам). Продольный свод имеет форму дуги на внутреннем крае стопы, а поперечный располагается между I и V пястными костями.

Важно! При плоскостопии в одном из сводов происходит уплощение, которое в итоге провоцирует развитие патологических процессов в виде артрозов. Нередко плоские стопы являются причиной искривления позвоночника.

Медицинская классификация

Плоскостопие заключается в изменении формы изгиба стопы и сочетается с потерей ее амортизирующих функций.

Принято выделять два его основных вида:

  • продольное — характеризуется уплощением продольного свода стопы;
  • поперечное — уплощается поперечный свод стопы.

В некоторых случаях происходит уплощение обоих сводов сразу. Тогда речь идет о развитии комбинированного плоскостопия.

В 3% всех случаев следует говорить о врожденной патологии, обусловленной нарушениями во внутриутробном периоде развития. Диагностировать ее удается только в возрасте 5 или 6 лет. Это объясняется тем, что в более раннем возрасте стопа еще не имеет развитых сводов, и признаки плоскостопия заметить практически невозможно.

К основным причинам возникновения плоских стоп относят:

  • наличие генетической предрасположенности к слабости костно-мышечной системы в области стопы и голеностопа;
  • травмирование в виде переломов стоп, лодыжек и пяточных костей;
  • осложнение после рахита;
  • последствие полиомиелита.

В результате всего перечисленного нередко развивается и плоскостопие с артрозом. Среди факторов риска выделяют увеличение массы тела, малоподвижный образ жизни, пожилой возраст, ношение неудобной обуви. Часто плоскостопие развивается у парикмахеров, ткачих, сборщиков на конвейерах. Любительницы высоких каблуков тоже находятся в группе риска.

Клиническая картина

Существует несколько характерных признаков, позволяющих установить конкретный вид плоскостопия.

Пациентов в основном беспокоит косметический дефект в виде «косточки» на ноге. Болевые ощущения возникают достаточно редко и только во время ходьбы.

Иногда на подошвах появляются натоптыши или развивается воспалительный процесс в области первого плюснефалангового сустава. Во время визуального осмотра обнаруживается поперечное уплощение свода.

В результате передние отделы стопы имеют отклонение кнаружи, а пяточная кость разворачивается кнутри. Происходит расширение средней части стопы.

Возникают боли в области голени и верхней части свода стопы. При отсутствии своевременной терапии формируется плоско-вальгусная стопа с поворотом подошвы кнутри.

Болевые ощущения начинают беспокоить даже при минимальной физической нагрузке на ноги.

Принято выделять 3 степени плоскостопия. Первая сопровождается возникновением усталости и боли в ногах только после интенсивных физических нагрузок. Вторая характеризуется постоянной болью, которая может распространяться до колена. Свод стопы уплощается, становится трудно ходить.

Плоскостопие третьей степени сопровождается интенсивной болью, которая поражает всю ногу полностью. Нередко она затрагивает голову и поясницу. Одним из характерных последствий является артроз, который может поразить голеностопный, коленный или тазобедренный суставы на ногах.

Развитие артроза

Основная причина развития плоскостопия с артрозом заключается в том, что в результате деформации изгибов ступни уже не справляются со своей амортизирующей функцией. И ее на себя начинают брать отдельные суставы. В итоге они быстрее «изнашиваются» и чаще травмируются, провоцируя развитие артроза.

Но плоскостопие — это лишь фактор риска появления данного заболевания. А основной его причиной является нарушение обмена веществ, в результате которого хрящевая ткань начинает терять эластичность. Также к этому могут привести проблемы с гормональным фоном. Именно поэтому от артроза чаще всего страдают женщины, а не мужчины.

В результате потери эластичности хрящ начинает деформироваться и разрушаться. Суставная щель сужается, а поверхности сустава при движении «цепляются» и трутся друг об друга, вызывая характерную боль.

При отсутствии терапии все может закончиться весьма плачевно, поскольку одним из серьезных осложнений артроза является инвалидизация. Для предотвращения развития таких последствий необходима своевременная диагностика.

Диагностические методы

Обнаружить плоскостопие после 5 или 6 лет бывает достаточно просто. И сделать это можно прямо в условиях домашней обстановки. Для этого достаточно смазать подошвы ног жирным кремом. После этого надо взять чистый лист бумаги и положить его на пол, встать на него ногами и недолго постоять.

Затем нужно внимательно изучить получившиеся отпечатки стоп. Посередине, по линии их внутреннего края должна проходить характерная выемка. В норме она занимает чуть больше половины стопы.

Важно! Следует опираться на всю ступню полностью и стоять прямо. В противном случае отпечаток получится неточным, а результат такого теста — неправильным.

Еще одним диагностическим признаком служит стоптанная с внутренней стороны обувь. При этом по мере прогрессирования плоскостопия она становится тесной. В медицинских учреждениях проводятся специальные измерения и расчеты, позволяющие выявить определенные нарушения. Поставить точный диагноз поможет рентгенография, которая нередко выявляет наличие плоскостопия с артрозом.

Профилактика в качестве лечения

На сегодняшний день лечение плоскостопия предполагает снятие боли с помощью медикаментозных средств, проведение комплекса ЛФК и курса физиопроцедур. Особое значение отдается массажу. Но самое главное заключается в соблюдении профилактических мер, которые позволяют предотвратить появление плоскостопия с артрозом.

  • занятия плаванием;
  • хождение босиком по песку, земле, гальке;
  • исключение перегрузок на ноги;
  • ношение удобной обуви (на низком каблуке или без него);
  • занятия утренней гимнастикой;
  • массаж ступней.

При обнаружении плоскостопия большая польза будет от ношения ортопедических стелек, которые позволят предотвратить дальнейшее его прогрессирование и помогут избежать развития артрозов.

Нередко врачи наблюдают достаточно характерную картину, когда плоскостопие и артроз сочетаются. А при проведении дополнительных исследований обнаруживаются и другие проблемы в виде патологии гормональной системы, нарушений в обменных процессах и ряд других заболеваний.

Все они требуют назначения соответствующей терапии, которая может растягиваться на долгие годы. И в результате вернуть былую подвижность ногам уже не представляется возможным. Чтобы этого не произошло, следует внимательно относиться к своему здоровью, находиться в постоянном контакте со своим лечащим врачом и регулярно проходить ежегодные медицинские обследования.

Все перечисленное поможет на ранних сроках обнаружить плоскостопие, которое является одной из самых частых причин, провоцирующих развитие артроза ног. Это доказывает масса случаев из медицины. Но ведь лучше всего учиться на чужих примерах, чем стать одним из них.