Почему отекают ноги и болят колени

Какие болезни подстерегают мужчину за рулем?

Ваш возлюбленный просиживает штаны в офисе по восемь часов ежедневно. Вечера он коротает, лежа перед телевизором на мягком диванчике.

Его решительно невозможно уговорить сходить куда-либо пешком. А пузико тем временем становится все больше и больше.

Знаешь, а ведь у вас есть возможность хотя бы немного снизить количество часов, которые ваш мужчина проводит в машине. Просто ему надо объяснить, что злоупотребление автомобилем может быть по-настоящему опасным для здоровья.

Из дома на работу и обратно

Для того чтобы заработать парочку крайне опасных заболеваний, вашему благоверному необязательно работать шофером-дальнобойщиком. Некоторые недуги могут сформироваться и у автолюбителя, который проводит за рулем всего несколько часов в день и стоит в обычных пробках.

Нервное сердце

Ни для кого не секрет, что все болезни от стрессов. В нашей повседневной жизни их более чем достаточно. Как только человек садится за руль автомобиля, неврозов у него становится в несколько раз больше. Дело в том, что к обычным проблемам – напряженному графику, тяжелой работе и т. д. – прибавляется еще и чувство ответственности за жизнь: водитель волнуется за свою безопасность, а также за пассажиров и других участников движения.

Не стоит забывать и про пешеходов, которые так и норовят кинуться под колеса. Ну и, конечно, огромное количество нервных клеток сгорает во время общения с другими автомобилистами: ведь такой агрессивной манеры вождения, как в России, пожалуй, нет нигде в мире. Ежедневно мужчины подрезают друг друга, бодаются за каждый метр дорожного пространства, отчаянно матерятся и, бывает, даже дерутся прямо на проезжей части, не отходя далеко от собственных авто.

Глаза – конъюнктивит

Сердце – гипертоническая болезнь

Позвоночник – остеохондроз

Половая система – простатит

Прямая кишка – геморрой

Ноги – варикозное расширение вен

Естественно, эта атмосфера нездорового соперничества и постоянных рисков приводит к психоэмоциональным перегрузкам, которые, в свою очередь, повышают артериальное давление. Рано или поздно эти скачки становятся причиной возникновения гипертонии, которая наряду с другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы – главная причина смертности среди российских мачо! Если вы не хотите, чтобы ваш мужчина свалился с инфарктом, проследи, чтобы он как можно меньше волновался за рулем. Сделать это несложно, просто сходи в аптеку, а лучше попроси врача, чтобы он выписал вашему благоверному успокаивающий препарат – анаксолитик. В отличие от сильнодействующих антидепрессантов они улучшают настроение, но при этом не отупляют, не рассеивают внимание, не вызывают сонливости и привыкания. А значит, приняв таблетку-другую, можно совершенно спокойно садиться за руль.

Если ваш благоверный не хватается за грудь, каждый раз вылезая из автомобиля, это не повод думать, что у него все в порядке. Основная проблема, связанная с сердечно-сосудистыми заболеваниями, – это отсутствие ярко выраженных специфических симптомов. Долгое время мужчина не испытывает дискомфорта, из-за этого не обращается к врачу и в итоге попадает к кардиологу в очень запущенном состоянии, которое трудно исправить. Чтобы избежать подобного развития событий, каждый представитель сильного пола в обязательном порядке раз в год должен проходить обследование на предмет наличия или отсутствия сердечно-сосудистых заболеваний.

Смотрите так же:  Новый лак для лечения грибка ногтей на ногах

Расплата за походку

Человек прямоходящий – звучит гордо! Однако расплатой за то, что мы вышагиваем на двух ногах, а не скачем на четвереньках, становится остеохондроз. Это заболевание присуще исключительно людям, оно не встречается ни у одного животного, даже у приматов. Дело в том, что в вертикальном положении на наш позвоночник оказывается большее давление, чем в горизонтальном. В результате позвонки сплющиваются между собой, обрастают костными наростами и зажимают нервные окончания, из-за чего они отекают и начинают болеть. После 25 лет остеохондроз развивается абсолютно у всех людей. Правда, у одних заболевание протекает незаметно и не требует коррекции, а у других вызывает массу неприятных ощущений, с которыми без медицинской помощи справиться нельзя. Ко второй группе относятся автомобилисты. Если в кресле или на офисном стуле всегда можно поменять позу, вытянуть ноги и снизить давление на позвоночник, то за рулем автомобиля положение – фиксированное и жесткое, оставляющее слишком мало места для «маневров». Из-за этого остеохондроз у водителей развивается гораздо быстрее.

У вас получится защитить милого от болезни, если вы потребуете, чтобы на любом светофоре или стоя в пробке он выполнял нехитрую гимнастику: потягивался, вертелся из стороны в сторону, поочередно переносил вес с одного бока на другой. А еще обязательно подарите ему чехол на сиденье с массажной спинкой. И чем крупнее будут «бугры», тем лучше. Может быть, такое кресло не слишком удобное, зато очень полезное.

Частые боли, возникающие в спине и шее возлюбленного, свидетельствуют о том, что вы упустили момент и остеохондроз прочно обосновался в его теле. Прояснить картину и расставить все точки над «и» поможет компьютерная томография. Если диагноз подтвердится, врач назначит соответствующее лечение. Как правило, в него входит противовоспалительная терапия, массаж и специальная гимнастика. Самолечение в данном случае не выход. Иначе болезнь войдет в критическую стадию, когда любое движение станет приносить твоему мужчине нестерпимую боль.

Зрение – жертва загрязнения

Раньше пешие прогулки доставляли удовольствие, теперь, когда количество машин резко возросло, наслаждаться ими можно только в парках. Даже десятиминутный променад вдоль оживленной улицы или, не дай бог, трассы вызывает головокружение. Еще бы, такое количество пыли, копоти и выхлопных газов, которое витает в воздухе, просто не может не отразиться на самочувствии. Конечно, вашего автолюбителя защищает система очистки и кондиционер. Однако, убирая грязь, они в то же время очень сильно сушат воздух.

Смотрите так же:  Как убрать натоптыши на ступне ноги

Кроме того, многие мельчайшие частички вредоносных соединений все-таки ухитряются проникнуть через фильтры внутрь салона. Человек, пробывший в такой атмосфере несколько часов, например в пробке, рискует обзавестись конъюнктивитом. И в первую очередь от него страдают мужчины, носящие контактные линзы. Если ваш благоверный в группе риска, обязательно положите в его бардачок специальные капли, очищающие слизистые оболочки от всякой грязи. Главное, выбирайте не сосудосуживающие, а увлажняющие препараты. Первые вызывают привыкание и приводят к тому, что глаза перестают вырабатывать собственную слезную жидкость. Что касается увлажняющих капель, то они близки по составу к человеческим слезам и подходят для ежедневного использования. Кстати, самыми полезными считаются препараты, не содержащие консервантов. Такие капли абсолютно безопасны, но, увы, хранятся недолго и стоят дорого.

Понять, что у любимого конъюнктивит, несложно: его глаза опухнут, покраснеют, начнут слезиться и зверски чесаться. Справиться с неприятностью помогут гормональные мази на основе гидрокортизола. Если ваш благоверный не будет лениться и станет закладывать лекарство за нижнее веко согласно инструкции, уже через пару дней от болезни не останется и следа.

Таксистам посвящается

К сожалению, мужчинам, вынужденным проводить за рулем автомобиля не меньше пяти часов в сутки, повезло меньше, чем автомобилистам-любителям. Помимо заболеваний, с которыми может столкнуться любой владелец персонального авто, у таксистов, работников ГАИ, служб доставки и прочих часто разъезжающих граждан имеется профессиональный набор недугов. И все эти заболевания развиваются из-за малоподвижного образа жизни.

Переполненный сосуд

Когда человек слишком много неподвижно сидит, в его ногах застаивается кровь. Если это происходит часто, алая жидкость начинает растягивать сосуды, а вместе с ними и вены, словно воздушный шарик. Поверьте, ваш мужчина и глазом моргнуть не успеет, как на поверхность вылезут причудливо извитые синюшные пятна варикозных узлов, а ноги начнут отекать, болеть и уставать. Поэтому любой профессиональный водитель не должен садиться за руль, не взяв с собой тюбик разогревающей мази. Температурное воздействие стимулирует процесс кровообращения, благодаря чему алая жидкость перестает скапливаться в сосудах.

Ну и, конечно, вам стоит отвести своего мужчину на консультацию к флебологу, особенно если у него появились первые симптомы варикоза: вены стали хорошо просматриваться сквозь кожу или же ноги начали сильно отекать (четко отпечатанная резинка носков – первый тревожный звонок). В этом случае врач назначит консервативное (медикаментозное) лечение. Тем, кому оно не поможет, придется сделать операцию.

В любом случае, течение варикоза нельзя пускать на самотек. Ведь рано или поздно на его фоне развивается так называемый «тромбофлебит», когда кровь собирается в плотные сгустки. Оторвавшись от насиженного места, они способны пуститься в долгое путешествие по венам, итогом которого может стать закупорка жизненно важных сосудов. Например, в легочной артерии. А это чревато летальным исходом.

По какой причине отекают ноги ниже колен

Люди любого возраста и телосложения могут страдать от такого неприятного явления как отёчность ног. С утра, под вечер или в течение всего дня от колен и ниже ноги распухают, становятся тяжёлыми, болят. Такое состояние негативно сказывается на всём организме, вызывает ощущение усталости, напряжённости. Происходит это потому, что в клетках накапливается слишком много жидкости, из-за чего увеличивается их размер. С чем это связано?

Смотрите так же:  Ортопедический набор correct pro лечение косточки на ноге

Основные причины острого и хронического отёка ног

Причин отёчности ног множество, поэтому чтобы установить точный диагноз следует обратиться к врачу. Но перед визитом в клинику следует понаблюдать за собой: в какое время обычно возникает отёк, сколько держится, отекают ли обе ноги симметрично или одна больше другой, какие ощущения это вызывает, зависит ли от температуры, погодных явлений. Ответы на эти вопросы помогут специалисту в поиске причины заболевания.

Отёк может быть острым или хроническим. Причинами возникновения острого отёка могут быть травмы, повреждения, гематомы, быстрорастущие опухоли, артрит. Часто он возникает после операционного вмешательства.

При хроническом отёке картина немного другая. Здесь речь идёт о таких заболеваниях, как патология сосудов, почечная недостаточность, болезни печени. В таком случае помочь может только комплексное лечение основной болезни, ведь отёк является вторичным явлением.

Нередко отёчность является реакцией организма на приём медикаментов. Поэтому при выборе лекарств нужно учитывать, имеется ли склонность к отеканию или нет.

Провоцирует набухание тканей перемена гормонального фона. С таким явлением часто сталкиваются девушки и женщины во время месячных или при беременности. У беременных на поздних сроках из-за увеличивающегося веса тела усиливается нагрузка на суставы ног, что является причиной отёков.

Как было сказано выше, причины отёчности могут быть самые разные. Варикозное расширение вен, почечная недостаточность, отток лимфы, тромбоз, воспаление оболочки сердца и многие другие заболевания влекут за собой набухание мягких тканей. При склонности организма к отёкам их возникновению может послужить малоподвижный образ жизни и сидячая работа, провоцирующая застой крови в ногах. Ношение неудобной обуви может вылиться в опухшие лодыжки. Чтобы избежать осложнений и не пугать себя страшными диагнозами, почерпнутыми из интернета, нужно вовремя обратиться к врачу и как можно скорее начать правильное лечение.

Лечение и профилактика

Лечение отёчности ног, как любого другого заболевания, начинается с установления точного диагноза. Как правило, назначается курс терапии, воздействующий на истинную причину, и отёчность проходит как второстепенный симптом. Для более быстрого эффекта возможно назначение массажа, физиотерапии, лечебной физкультуры. В тяжелых случаях на помощь приходят специальные медикаменты, хирургическое вмешательство.

При лечении обычно назначается специальная диета, которая основана на уменьшении количества потребляемой соли, специй, кофе, жирной пищи (чтобы избежать накопления жидкости в организме) и насыщении рациона белком. При отёчном состоянии не стоит пить слишком много жидкости, нужно стараться больше двигаться (по мере возможности).

Профилактика отёчности представляет собой контроль рациона (опять же исключение солёной и жирной пищи, накапливающей в организме воду) и двигательную активность. Занятия оздоравливающим фитнесом и простые пешие прогулки разгоняют застоявшуюся кровь, поддерживают тонус мышц и сосудов.