Прикольные пальцы рук

Содержание:

Прикольные пальцы рук

Вы знаете , что произойдет , если 20 секунд тянуть себя за безымянный палец?

Существует интересная наука , её название рефлексология , она занимается изучением биоактивных точек , расположенных на ладонях и пальцах , а также на стопе и даже на ухе. Обширная сеть этих активных точек представляет собой невидимые рычаги , управляющие состоянием всего организма человека. Ведь не зря говорят , что наше здоровье в наших же руках.

Пальцы рук не только расскажут о болезнях , каждый палец отвечает за опред…
… показать весь текст …

Сила жестов — узнайте как это работает!

На заре человечества жест был одним из важнейших средств общения. Магия наших рук незримо воздействует на тонкие энергетические поля наших собеседников гораздо сильнее наших слов.

Но не только на собеседников! Жест способен менять информационное поле вокруг нас — и значит , с помощью жестов мы можем улучшить жизнь и получить желаемое.

Этой неистощимой магической силой жестов успешно пользуются маги , гипнотизеры и политики. Давайте и мы научимся вла…
… показать весь текст …

…не загибайте пальцы, если считать нечего.

Я недавно разглядела, посмотрев внимательно, что у мужа пальцев десять… при том, все указательные…

Когда-нибудь я посвящу этой женщине стих

Когда-нибудь я посвящу этой женщине стих.
Не знаю зачем , почему… Просто чувствую — надо.
Про взгляд , бесконечно дарящий тепло шоколада,
Про длинные тонкие пальчики рук молодых.

В нарядах ли шелковых или в одеждах простых,
В любой ипостаси и образе — чисто отрада.
Когда-нибудь я посвящу этой женщине стих.
Не знаю зачем , почему… Просто чувствую — надо.

Не то чтобы я причислял её к ликам святых.
Но пьёт капучино и кушает гроздь винограда
Она как Богиня из чудного Райского сада.
Вот так , очарован , забыв о проблемах мирских,
Когда-нибудь я посвящу этой женщине стих.

О чём говорят пальцы ваших рук

.
В народе говорят: «Глаза — зеркало души». Но если верить исследованиям ученых Кембриджского университета , о типе твоей личности может многое поведать длина пальцев на руках.

Этот немудреный тест поможет тебе узнать о себе немного больше и , быть может , даже раскроет тайные грани твоего сознания.

Поставь перед собой руки и сравни длину указательного и безымянного пальцев. Готово!
Примечание: длина пальцев на правой руке может отличатся от длины пальцев на левой. Если это так , значит , в т…
… показать весь текст …

Как три пальца не крути… выигрышная комбинация не получается…

Влюблённые тонкие пальцы
Рисуют доверчиво след.
В слепой эйфории скитальцы
Не ищут, как прежде, ответ.
В неровном дыхании ловят
Горячую нежность, слегка
Выводят уставшие брови
И тонкую прядь у виска.
Блуждают без цели и смысла,
Не знают, конечен ли путь.
Беззвучная нота повисла,
И в завтра не заглянуть.
Смущенно легки, невесомы
Наивным летят мотыльком
По этим тропинкам знакомым.
Не важно, что будет потом…

ПАЛЬЦЫ НА НОГАХ

Каждый из пальцев на ногах отвечает за определённые черты человеческой личности. О характере и способностях человека педоманты судят главным образом по виду подушечек пальцев.

Первый палец , или палец Венеры , символизирует эмоциональность и чувственность. Данные черты напрямую зависят от размера подушечки этого пальца: чем она выпуклей , тем эмоциональнее и чувствительнее человек.

Второй палец , или палец Юпитера , показывает , насколько человек честен. Чем больше выпуклость…
… показать весь текст …

Я всегда зналa, что язык мой — враг мой. Чего я не зналa, так это того, что в союзе с ним выступают пальцы и клавиатура.)))))

В голове дырка — на пальце бирка.

.
четвёртое воскресенье очередного високосного…
на Патриках конкретный дубак…
снег скрипит под колёсами немногочисленных колясок
с подрастающими москвичами…
в одной из них
большеглазая принцесса годиков двух от роду
отработанным движением
стягивает с правой ручки белую варежку…
мама
очень молодая
очень симпатичная
без нервов
с улыбкой
пытается вернуть варежку на положенное место…
пытается тщетно
проигрывая неравную схватку с большим пальчиком…
странная штука
вроде бы одна и та…
… показать весь текст …

Нежные слова, пальцами,
Втираю в Твое тело.
Ты ведь так хотела?
Пальцами, души,
Прикасаюсь…
Спишь?

Кулак — это пальцы, согнувшиеся в три погибели.

Мужские пальцы должны пахнуть смазкой. Либо женской, либо оружейной.

Грубые руки,
Нежные пальцы.
Сминают, гладят.
Хотят сказать:
Останься со мной.
Или…
Просто, останься.

Между прочими большой палец становится указательным.

Сенсационная новость дня: Вчера российские ученые скрестили пальцы. Родившаяся фига чувствует себя нормально.

Уж сколько веков прошло, а один палец у человека до сих пор безымянный…

Массаж пальцев

Массаж мизинцев укрепляет нервы,
И это иногда спасает очень,
И если ты спокойствием непрочен
Воспользуйся советом для победы.

На безымянных пальцах эндокринка,
Все железы, эмоции и чувства,
В любви чтоб не дойти до безрассудства,
Массаж сих пальчиков как аскорбинка.

А пальцы средние тут отвечают
За кровеносную систему тела,
Друг с дружкой помассируй их для дела
И будет улучшенье — отвечаю.

Пищеварительной системы нашей
Барометр — указательные пальцы.
Почаще трите их, еды страдальцы,
Тогда вы будете и телом краше.

Дыханием заведуют большие
Два пальца на руках необходимых.
Без массажа они у нерадивых,
Потрите вы и их, мои родные.

В воздействиях на пальцы много шансов
Улучшить самочувствие системы,
Которой мы владельцы, несомненно
Подверженные часто дисбалансу.

Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2017

Занимаем руки: 30 антистресс-игрушек с AliExpress

Ассортимент антистресс-товаров не ограничивается одними спиннерами. Лайфхакер представляет подборку интересных игрушек, которые помогут справиться с волнением, развлекут и даже принесут практическую пользу.

1. Fidget Cube

Маленький кубик, на шести гранях которого расположены тумблеры, кнопки и аналоговые стики.

Цена: от 60 рублей.

2. Spinner Stick

Устойчивая катушка, которую можно катать по столу. Игру можно усложнять, осваивая новые трюки и пробуя управлять несколькими стиками одновременно.

Классический тангл — закольцованный узел с сегментами, вращающимися вокруг своей оси. Изобретённая в начале 1980-х годов игрушка стала классикой антистресс-развлечений и до сих пор пользуется популярностью.

Цена: от 68 рублей.

Знакомая игрушка из детства может не только развлечь, но и избавить от стресса.

Цена: 100 рублей.

5. Лизуны-мялки

Подобных игрушек на AliExpress несметное количество. «Мялки» понравятся детям, а взрослым помогут справиться с приступами злости или раздражения.

Цена: от 116 рублей.

Одна из самых популярных «мялок». При нажатии из стручка выглядывают горошинки с забавными мордочками.

Смотрите так же:  Сыпь на кистях руках чешется

7. Bike Chain Fidget

Простейшая, но увлекательная конструкция из двух колец и связок, похожих на звенья велосипедной цепи.

Цена: от 71 рубля.

8. Магнитный спиннер

Спиннер, в котором вращающийся элемент держится на окружности благодаря магниту.

Цена: от 257 рублей.

9. Брелок в виде коробки передач

Антистресс-брелок для автолюбителей.

10. Джойстик

Мини-джойстик с кнопками, крутилками и аналоговым стиком. В наличии шесть цветов.

Цена: 126 рублей.

11. Силиконовый тренажёр для пальцев

Антистресс-тренажёр поможет не только справиться с волнением, но и развить силу пальцев для игры на музыкальных инструментах.

12. Классический эспандер «бублик»

Эспандер, пожалуй, самая полезная альтернатива спиннерам и прочим антистресс-безделушкам.

Цена: от 117 рублей.

13. Moondrop

Нехитрое устройство, элементы которого взаимодействуют будто под влиянием лунной гравитации.

Цена: от 365 рублей.

14. Додекаэдр

Продвинутая версия Fidget Cube. В наличии несколько цветов.

Цена: 335 рублей.

15. Кубик Рубика

Кубик Рубика — это не только одна из лучших в мире головоломок, но и неплохая антистресс-игрушка. Он компактен, длина ребра куба — 56 мм.

Цена: от 93 рублей.

16. Модульная ручка с магнитами

Ручка, которую можно разбирать, после чего собирать различные фигуры из полученных сегментов и магнитов в комплекте. Также отлично справится с ролью стилуса и, конечно, пишущего предмета.

Цена: от 326 рублей.

17. Гнущаяся ручка

Лайт-версия модульной ручки: на сегменты не разбирается, но гнущийся корпус и набор магнитов в комплекте также позволяют проделывать различные фокусы.

Цена: 265 рублей.

18. Mesh and Marble

Скользкий шарик в сеточном чехле — это ещё одно совмещение примитивных элементов, создающих приятные тактильные ощущения.

Цена: от 62 рублей.

19. Брелок с пузырьками

Брелок понравится тем, кто любит лопать отсеки с воздухом в пузырчатых упаковках. Судя по отзывам, ощущения довольно реалистичны. За звук отвечает динамик внутри игрушки.

Цена: 340 рублей.

20. Набор мягких брелоков

Мягкие, но упругие брелоки, которыми можно украсить связку ключей.

Цена: 513 рублей.

21. Диаболо

В диаболо легко играть на любительском уровне, но также устраиваются и профессиональные состязания во владении этим устройством, далеко выходящим за рамки понятия «антистресс-игрушка». Диаболо похоже на йо-йо, но управляется волчок с помощью двух удерживающих палочек.

Цена: 319 рублей.

22. Беглери

Беглери — это два магнита, соединённых короткой верёвкой. С помощью этой безделушки можно не только снимать стресс, но и упражняться в выполнении трюков, перебрасывая магниты вокруг пальцев.

Цена: от 105 рублей.

23. Каомару

Ещё одна популярная «мялка».

24. Шары Баодин

Китайская антистресс-игрушка, ставшая популярной задолго до моды на спиннеры и кубики с кнопками. Шары Баодин — это два металлических шарика, перекатывание которых в руке способствует успокоению и концентрации.

Цена: 430 рублей.

25. Миниатюрные счёты

Помогут производить простейшие арифметические вычисления, снимут стресс и не будут весомым грузом на связке ключей.

Цена: от 89 рублей.

26. Магнитный куб

Можно как просто переминать в ладони эти 216 кубиков-магнитов, так и собирать из них различные замысловатые фигуры.

27. Фингерборд

Миниатюрный скейтборд, трюки на котором выполняются пальцами. Предварительно фингерборд придётся собрать, набор включает все необходимые комплектующие.

Цена: 200 рублей.

28. Fidget Ring

Кольцо с прокручивающимся элементом. Можно выбрать один из трёх цветов и подходящий размер.

29. Фингербайк

Ещё одна ручная игрушка для любителей экстремального спорта. В наборе есть гаечные ключи соответствующего размера.

Цена: 214 рублей.

30. Спиннер

Ну и напоследок — лидер рынка антистресс-товаров, классический спиннер. AliExpress предлагает сотни вариантов на выбор: чтобы не затеряться, советуем ознакомиться с соответствующей подборкой.

Прикольные пальцы рук

Здравствуйте. Хочу поделиться историей, которая произошла лет пять назад.

Для начала нужно сказать, что я в то время занимался столярными изделиями: окна, двери и т.д.

И как, наверно, у большинства столяров у меня на правой руке немного подкорректированы пальцы: средний на фуганке по длине подравнял с безымянным, указательный был немного на пиле разрезан вдоль. Теперь он тоньше остальных и им удобно ковыряться в ухе и вытаскивать комки пыли из носа. Фото не прилагаю, если кому интересно оставлю в комментариях.

Приезжаю на объект для монтажа дверей. Выгрузил инструмент и недолго куда то отлучился.

Возвращаюсь и вижу, что два местных работника рассматривают торцовую пилу. Примерно такую:

Увидев меня один из них оправдываясь решил, как ему показалось, поостроумничать:

— Да, вот смотрим как ему, показывает на второго, лучше пальцы обрезать.

Я показываю указательный палец и говорю:

— Можно вдоль как этот, или поперек как этот, показывая средний.

9 вещей, которые могут сделать только люди с уникальными способностями

Каждый человек уникален по-своему, и у каждого свои таланты. Однако есть несколько особенностей нашего тела, услышав про которые, мы думаем: «Я легко это повторю!» Однако сделать это сможет лишь один на миллион.

AdMe.ru приготовил для вас настоящее испытание и собрал 9 трюков, которые вам захочется повторить.

Дотронуться языком до носа

Начнем с простого. Вытяните язык в прямую линию перед собой и попробуйте дотронуться им до кончика носа. Если у вас это получилось, то вы обладатель редкой генетической особенности. Провернуть подобное или дотронуться до подбородка языком могут всего 10 % людей, живущих на Земле.

Парализованный палец

Сложите ладони вместе и скрестите средние пальцы между собой. По очереди разъедините большой палец, указательный и мизинец. Получилось? Хорошо, а теперь попробуйте сделать то же самое с безымянным. Скорее всего, вам это не удалось.

Дело в том, что сухожилия наших пальцев независимы друг от друга. Кроме сухожилий среднего и безымянного пальцев. Они связаны между собой, и потому когда загнут один палец, вы не можете пошевелить другим. Однако все же есть небольшой процент людей, которые умеют это делать.

Сломать яйцо

Что, если мы скажем: вы не сможете сломать обычное, сырое куриное яйцо. Скорее всего, вы не поверите и захотите доказать обратное. Тогда попробуйте взять его указательным и большим пальцами и начинайте давить изо всех сил. Вероятно, ничего не выйдет.

Сила, с которой пальцы давят на поверхность скорлупы, равномерно распределяется по всей площади ее окружности между двумя точками. Потому-то яйцо так умело сопротивляется, что его невозможно сломать таким образом. Однако кто знает, может, именно у вас это получится.

Гиперподвижность

В природе не существует людей, у которых суставы гнутся в обе стороны. Однако у некоторых они настолько эластичные, что выглядит, будто они могут выгибаться неестественным образом.

Врачи называют это гиперподвижностью связок и суставов. Такая гибкость может быть только врожденной. То есть ее нельзя развить никакими тренировками. А имеют гиперподвижность приблизительно только 20 % всех людей на планете.

Невероятные пальцы

Так же, как суставы, пальцы могут гнуться и складываться самым необычным образом. Только в отличие от гиперподвижности конечностей, эту способность можно развить. Главное, если решитесь попробовать, не забудьте как следует разогреть и растянуть руки.

Нарисовать цифру 6, двигая ногой по часовой стрелке

Попробуйте проделать такой трюк: приподнимите правую ногу и рисуйте ею круги по часовой стрелке. Пока вы это делаете, правой рукой рисуйте цифру 6. Ваш мозг будет пытаться решить две задачи одновременно. Но в конце концов он сдастся, и вы увидите, что рука и нога вращаются в одну сторону.

Все дело в том, что наш мозг не приспособлен для одновременной обработки нескольких требующих внимания сигналов. Качественно обработать можно только один. Потому-то мы и не можем закончить работу, одновременно переписываясь с друзьями.

Смотрите так же:  Дают ли больничный при переломе руки

Управлять руками с одинаковой скоростью

А вот еще один похожий трюк: начинайте одновременно крутить одной рукой по часовой стрелке, а другой — против часовой. Сначала делайте это медленно, а затем прибавьте скорость. Старайтесь крутить ими как можно быстрее. Вскоре вы заметите, что руки двигаются в одном направлении и с разной скоростью.

Как вы уже знаете, наш мозг не может следить за двумя разными действиями одновременно. Из-за этого меняется направление движения. А скорость вращения будет разная из-за того, что мозг отдает приоритет только одной, как правило, рабочей руке.

Связь пальцев рук с чакрами

Добавлено в закладки: 0

Связь пальцев рук с чакрами

Семь энергетических центров человека, отвечающих за психическое состояние, взаимосвязаны с пальцами и руками, как бы «проецируются» на них.

Определённым образом складывая руки или пальцы, мы можем достичь нужных состояний психики и сознания.

Прибодриться в час уныния, настроиться на победу перед выбором или сражением, защититься от эмоционального прессинга окружающих или начальства и, наконец, стать более счастливыми.

БОЛЬШОЙ

«Большому» пальцу мы обязаны тем, что отличаемся от животных, даже от обезьян, у которых он тоже есть, но расположен на ладони совсем не так, как у нас, под другим углом, соответственно, не дающим таких, как у нас возможностей для работы с предметами.

Большой палец соответствует энергетическому центру, расположенному на макушке головы, который связывает нас с миром идеалов, это — наш индивидуальный канал с энергетическим эгрегором, под названием БОГ.

Именно поэтому в древние времена перстни на этом пальце имели право носить священники высокого сана, архиепископы и папы. Этот палец связан с теми, кто вышел за пределы «добра и зла», достиг просветления, нашёл свой индивидуальный путь к Богу. Жест «большой палец вверх» означает: «хорошо», «классно», «супер» — то есть то, что некая ситуация, дело или обстоятельство в своей гармонии достигают идеального состояния.

Часто человек, который не уверен в своём мнении или ослаблен физически или морально прячет большой палец в кулак, защищая его другими пальцами. Это жест защиты своей индивидуальности, своего пути в жизни и своей судьбы. На правой руке такой жест поможет защититься от невзгод, обезопасить свой путь в бизнесе, свою цель, искренние желания и надежды. Левая рука в этом жесте даст возможность найти путь к своей неповторимой миссии на этой Земле, а также понять и принять происходящее с Вами.

УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Указательный палец является «руководящим» пальцем. Он связан с энергетическим центром, расположенным в центре лба, определяющим духовные ценности. С самого детства мы помним грозящий нам указательный палец в момент наших шалостей и непослушания. Также указывающий нам верную дорогу. Ставящий производственную задачу:«…от забора и до обеда…», — или избирающий нас из шеренги равных для выполнения какого-либо задания…

Соединённые большой и указательный пальцы в нашей культуре означают: «ОК!». Всё нормально, всё хорошо.
Можно медитировать, соединяя эти пальцы в кольцо. Большой палец – связь с Богом на бессознательном, индивидуальном уровне, здесь соединяется с указательным, связанным с «третьим глазом», духовными ценностями человека, в его просьбе наставить на путь истинный, помочь не совершать ошибок.

Указательный палец украшали кольцами великие полководцы, правители народов и стран, знаменитые мудрецы и философы, разбирающиеся в смысле жизни. В нашем мире это соответствует крутым бизнесменам, политикам, деятелям искусства и науки национального масштаба.

Соединив незаметно в момент важного разговора большой и указательный пальцы правой руки Вы сможете с большим успехом продвигать свои доводы и идеи. На левой руке эта знак поможет Вам понять истинный замысел партнёра и Ваше место в его планах.

«Акцентированный» перстнем или печаткой, этот палец придаст Вам солидности и авторитета: на правой руке – в практической деятельности, а на левой – в сфере чувств и духовности.

СРЕДНИЙ

Средний палец известен нам по знаменитому «хулиганскому» жесту, когда все пальцы сжаты в кулак, а средний вытянут вверх. Это жест действия, движения, волевого проявления и связан с центром, расположенным в основании горла, реализующим духовные устремления человека, его этические ценности и мораль. То, что это «палец действия», легко можно проверить, пробуя разными пальцами щёлкнуть кого-нибудь по лбу. Самый сильный щелчок получится средним.

Соединение большого и среднего пальцев в кольцо на правой руке придаст Вам сил и напора в борьбе, на левой — поможет Вам прочувствовать ход событий и подготовиться к их повороту в любую сторону.

Здесь соединяется Божественное начало с действием, волей человека, конкретным поступком, напряжением. Этот палец связан с воинами. Сейчас это — исполнительные директора, менеджеры, военные, полицейские, люди долга и чести, служащие, исполнители замыслов.

Драгоценностями и кольцами этот палец отмечали большие воины и люди, желающие обрести уверенность в себе.

БЕЗЫМЯННЫЙ

Безымянный палец связан с центром, ведающим нашими сердечными делами и расположенным на уровне сердца. Именно поэтому брачное кольцо верности мы носим на этом пальце. Если Вы внимательно присмотритесь к изображениям Христа на иконах, то заметите, что на правой руке его большой и безымянный палец соединены в знак того, что Бог (большой палец) — есть Любовь (безымянный палец). Чувствительные натуры, люди искусства и переживаний «акцентируют» этот палец на своих руках кольцами.

«Кольцо» из большого и безымянного пальцев на правой руке поможет Вам проявлять свои чувства гораздо интенсивней, а на левой оно поможет Вам наполнить сосуд своей души космической любовью, понять, любимы ли Вы по-настоящему или это только игра.

МИЗИНЕЦ

Самый маленький из «пяти братьев» на нашей руке разбирается в тонкостях общения. Это палец центра, расположенного на уровне «солнечного сплетения», связанный с разумом, переговорами, умением говорить и слушать, мышлением и любыми символическими системами нашей жизни. Вы, наверное, не раз видели жест «позвони мне», когда рука подносится к голове, при этом большой палец направлен к уху, мизинец – ко рту, а остальные согнуты.

Настоящий тамада, произнося заздравный тост держит в руке фужер «оттопырив»мизинец в сторону, впрочем, также как и светская дама, ведущая непринуждённую беседу за чашечкой кофе. Это палец людей, умеющих думать, вести переговоры,считать и сопоставлять.

Если Вы хотите сразить своими аргументами или предложениями деловых партнёров, Вам надо соединить в кольцо большой и мизинец правой руки, а на левой руке этот жест позволит разобраться в ситуации и принять верное решение в бизнесе или учёбе.

Раньше привилегией ношения украшений на этом пальце обладали торговцы, сейчас — бизнесмены.

ПРАВАЯ — ЛЕВАЯ

Однако центров — семь, а пальцев – пять! «Выпадающая» из ряда двойка связана с правой и левой руками. Вернее, с «рабочей» и «нерабочей» руками, так как в жизни встречаются левши и правши.

Рабочая рука (условно назовём её правой) связана с материальным, отдающим, практическим миром, действием, и центром, находящимся на копчике.

А нерабочая (левая) – с энергетическим и эмоциональным, воспринимающим миром и центром, лежащим чуть ниже пупка.

Для продвижения в практической сфере бытия, вам надо использовать правую (рабочую) руку. Если же Вас больше интересуют чувства и восприятие – левую.

Вообще, как вы могли заметить по телевизору, например, все экстрасенсы, в основном, стараются почувствовать что-то по фото и от человека именно левой ладонью, а воздействия делаются только правой рукой. Поэтому, если вы делаете упражнения на экстрасенсорные способности: видение, считывание информации и т.д., то 90% вероятность, что вам нужно делать это, именно, левой рукой, раскрыв ладонь и направив её центр на объект для чувствования.

Смотрите так же:  Почему на пальцах рук шелушится кожа

Sgnl: превратит кисть вашей руки в гарнитуру смартфона

Помните времена, когда в детстве вы воображали себя секретными агентами и переговаривались друг с другом с помощью воображаемых средств связи? Можно было использовать для этого какой-нибудь большой предмет, например, пульт от телевизора. Но самым шиком было иметь в арсенале воображаемую миниатюрную гарнитуру. Чтобы сообщить напарнику важную информацию, нужно было всего лишь приставить указательный палец к уху. В детстве это прекрасно работало. Теперь, благодаря ребятам из Innomdle Lab, очень скоро заработает снова — устройство SGNL поможет воплотить детскую мечту в реальность.

На самом деле SGNL — обычный ремешок, который умеет связываться с вашим смартфоном по Bluetooth, через который и получает голосовой сигнал с телефона. Затем SGNL генерирует вибрации с помощью технологии Body Conduction Unit, которая затем позволяет передать сигнал через кисть руки прямо в кончик пальца. Всё, что остаётся сделать после этого — поднести палец к уху, тогда звук усилится в замкнутом пространстве, благодаря чему можно будет комфортно общаться по телефону даже в довольно шумных местах.

Для того, чтобы подготовить устройство к выпуску в феврале следующего года, в Innomdle Lab запустили кампанию на Kickstarter . Необходимая сумма уже собрана, но никто не мешает добавить ещё денег, чтобы сделать SGNL ещё лучше. Цены на этот прикольный гаджет начинаются от 139 американских долларов.

12 пальчиковых игр – для дома, праздника, развивающих занятий

Развивающие игры: пальчиковая гимнастика для детей от 1 года до 7 лет

Пальчиковые игры — вещь, совершенно необходимая маме, воспитывающей малыша. Помимо развития мелкой моторики, это прекрасный способ отвлечь и развеселить ребенка, ведь в основе каждой игры — детская потешка или стихотворение. А если в семье много детей, пальчиковая гимнастика часто становится любимой игрой старших с младшими. Мы собрали 12 игр для разных возрастов, многократно опробованных опытными педагогами на своих занятиях.

О том, что пальчиковая гимнастика нужна всем малышам и дошкольникам, знают многие родители. В современном мире, с его готовыми игрушками и обилием бытовой техники, детские пальчики получают все меньше полезной работы. На помощь приходят пальчиковые игры — они развивают ловкость, подвижность, творческие способности, внимание и скорость реакции, а веселые стихи помогают снять нервное напряжение. Малыши, которые регулярно занимаются пальчиковой гимнастикой, лучше говорят, быстрее учатся писать, обладают хорошей памятью, развивают координацию движений, скорее успокаиваются после стресса.

Пальчиковая гимнастика очень хороша как ежедневное самостоятельное игровое занятие с малышом. Многие педагоги и логопеды используют пальчиковую гимнастику на своих развивающих занятиях как физкультминутку, отдых и смену деятельности. Прекрасно подходят пальчиковые игры и для детских праздников — их легко включить в сценарий, ими удобно перемежать конкурсы, встав с малышами в хоровод.

Пальчиковая гимнастика для детей 1-2 лет

Этот пальчик — маленький, (загибаем мизинчик)
Этот пальчик — слабенький, (загибаем безымянный пальчик)
Этот пальчик — длинненький, (загибаем средний пальчик)
Этот пальчик — сильненький, (загибаем указательный пальчик)
Этот пальчик — толстячок, (загибаем большой пальчик)
Ну а вместе — кулачок!

В гости к пальчику большому (большой пальчик отогнут, остальные сжаты в кулак)
Приходили прямо к дому:
Указательный и средний, (в соответствии с текстом разгибать поочередно пальцы)
Безымянный и последний.
Сам мизинчик-малышок
Постучался на порог.
Вместе пальчики — друзья, (сжать пальцы в кулак и разжать их)
Друг без друга им нельзя.

Сидит белка на тележке

Сидит белка на тележке, (сжимание и разжимание пальчиков в кулачок в ритме потешки)
Продает она орешки: (начинаем загибать пальчики)
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заяньке усатому,
Кому в зобок,
Кому в платок,
Кому в лапочку.

Пальчиковые игры для детей 2-3 лет

Ветер тихо клён качает, (пальчики растопырены и тянутся вверх)
Вправо, влево наклоняет: (качаем ладошками вправо-влево)
Раз — наклон и два — наклон, (наклоняем влево — вправо ладошки низко-низко)
Зашумел листвою клён. (пошевелить пальчиками)

По реке плывёт кораблик,
Он плывёт издалека, (сложить руки лодочкой и делать волнообразные движения)
На кораблике четыре
Очень храбрых моряка. (показываем поднятые вверх 4 пальца)
У них ушки на макушке, (поднимаем руки к голове, показываем ушки согнутыми ладонями)
У них длинные хвосты, (приставляем руку к пояснице, изображаем движения хвостиком)
Но страшны им только кошки,
Только кошки и коты. (обе руки поднимаем к голове, изображаем кошачьи когти и шипим)

Тесто ручками помнем, (сжимаем-разжимаем пальчики)
Сладкий тортик испечем. (как будто мнем тесто)
Сеpединку смажем джемом, (кpуговые движения ладошками по столу)
А верхушку — сладким кpемом (круговые движения ладошками друг об друга)
И кокосовою кpошкой
Мы присыплем торт немножко (сыплем «крошку» пальчиками обеих рук)
А потом заваpим чай —
В гости друга пpиглашай! (одна рука пожимает другую)

Пальчиковая гимнастика для детей 3-4 лет

Зайка по лесу скакал, (пальчики «скачут» по столу)
Зайка корм себе искал. (пальчиками обеих рук поочерёдно перебираем по столу)
Вдруг у зайки на макушке
Поднялись, как стрелки, ушки. (изображаем ушки ручками)
Шорох тихий раздается:
Кто-то по лесу крадется. (пальчики медленно идут по столу)
Заяц путает следы,
Убегает от беды. (пальчики быстро-быстро бегают по кругу на столе)

Мы делили апельсин! (руки сцеплены в замок, покачиваем)
Много нас, (пальцы растопыриваем)
А он один. (показываем только один палец)
Эта долька для ежа, (пальцы сложены в кулачок, отгибаем по одному пальчику)
Эта долька для стрижа, (отгибаем следующий пальчик)
Это долька для утят, (отгибаем следующий пальчик)
Это долька для котят, (отгибаем следующий пальчик)
Эта долька для бобра, (отгибаем следующий пальчик)
А для волка кожура! (ладони вниз, пальчики растопырены)
Он сердит на нас, беда! (погрозить пальцем)
Разбегайтесь кто куда! (сымитировать бег пальцами по столу)

Тычет рожками улитка — (большой палец правой руки придерживает средний и безымянный; указательный и мизинец — прямые)
Заперта в саду калитка. (тычет «рожками» в ладонь левой руки)
Отвори скорей калитку, (левая рука «открывает» калитку),
Пропусти домой улитку (правая рука «проползает»).

Пальчиковые игры для детей 4-7 лет

Дни недели

В понедельник я стирала, (кулачки трём друг о друга)
Пол во вторник подметала. (кисти расслабленных рук вниз и делаем имитирующие движения по столу)
В среду я пекла калач, (печём «пирожки»)
Весь четверг искала мяч, (правую руку подносим ко лбу и делаем «козырёк»)
Чашки в пятницу помыла, (пальцы левой руки полусогнуты, ладонь стоит на ребре, а указательным пальцем правой руки водим по кругу внутри левой руки)
А в субботу торт купила. (ладошки раскрыты и соединены вместе по стороне мизинцев)
Всех подружек в воскресенье
Позвала на день рождения. (машем ладошками к себе)

Пять маленьких горошин
Заперты в стручке. (переплетя пальцы, сжимаем руки вместе)
Вот выросла одна,
И тесно ей уже. (выпрямляем большие пальцы)
Но вот растёт вторая,
И третья, а потом
Четвёртая, пятая. (выпрямляем пальцы поочерёдно)
Сказал стручок: «Бом!». (хлопаем)

Раз, два, три, четыре, пять, (загибаем пальчики по одному)
Мы во двор пошли гулять.
Бабу снежную лепили, (имитируем лепку комков),
Птичек крошками кормили, («крошим хлебушек» всеми пальчиками)
С горки мы потом катались, (ведем ладошкой правой руки по ладони левой руки)
А еще в снегу валялись. (кладем ладошки на стол то одной, то другой стороной)
Все в снегу домой пришли, (отряхиваем ладошки)
Съели суп и спать легли. (производим движения воображаемой ложкой, кладем руки под щеку)

Статья предоставлена детским эко-клубом «Умничка»

Анастасия Шевченко педагог и логопед
Софья Тимофеева кандидат педагогических наук