Проблема кожи кисти рук

Возрастные изменения кожи кистей рук (решение проблемы)

… внешние признаки старения кожи рук — один из важных маркеров общего старения.

Кожа тыльной поверхности кистей относится к тем анатомическим областям, на которых первые видимые признаки старения появляются наиболее рано, что напрямую связано с морфо-функциональными особенностями ее строения. Среди них следует выделить: тонкий эпидермис с низким содержанием воды и поверхностных липидов в роговом слое, истонченную дерму с небольшим количеством сальных желез, а также незначительный объем подкожно-жировой клетчатки, которая сберегает влагу и выполняет функцию механического барьера, защищая вены и сухожилия от повреждений.

Кроме того, кожа рук постоянно подвергается воздействию факторов, повреждающих кожный барьер (сезонные колебания температуры и влажности, ультрафиолетовое излучение, агрессивные компоненты бытовой химии). С возрастом развивается повышенная чувствительность к действию экзогенных и эндогенных факторов. В результате, происходит быстрое обезвоживание кожи тыльной поверхности кистей и появляются признаки атрофии, которые на субклиническом уровне характеризуются истончением эпидермиса за счет уменьшения числа рядов клеток росткового слоя, сглаженностью дермально-эпидермальных выростов, деструктивными и гиперпластическими изменениями волокнистых структур дермы, утолщением стенок сосудов, атрофией потовых и сальных желез, а также гиподермы. С возрастом кожа рук становится пигментированной, сухой, морщинистой с подчеркнутым кожным рисунком. С потерей объема подкожной клетчатки венозные сосуды и сухожилия на тыльной стороне кистей рук контурируюся, а суставы пальцев кажутся увеличенными и подагрическими. Формируется характерная клиническая картина стареющей кисти, так называемая «птичья лапка».

Современная косметология обладает достаточным арсеналом методов для коррекции подобного рода изменений. Это различные виды профессионального косметического ухода, пилинги, парафинотерапия, биоревитализация, микротоковая терапия, лазерные технологии, термолифтинг. Все методы выполняются как отдельно, так и в сочетании, но ни один из них не восстанавливает в полной мере утраченного объема и тонуса тканей тыльной поверхности кистей рук.

Решить проблемы утраченного объема и тонуса кожи тыльной стороны кистей, в той или иной степени, можно с помощью моделирования тыльной поверхности кистей рук посредством липофиллинга или инъекционной контурной пластики. Накопленный клинический опыт свидетельствует о высокой эффективности последнего метода при условии применения монопрепаратов Juvederm Ultra, Surgiderm на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты с высокой степенью ретикуляции и выраженными волюмизирующими свойствами. Преимущества этих препаратов в том, что помимо основной задачи, – восполнения объема мягких тканей – они способны восстанавливать нарушенные регенеративные механизмы стареющей кожи, то есть обладают достаточным терапевтическим потенциалом.

Перед проведением процедуры моделирования тыльной поверхности кистей рук пациент должен подписать «Информированное согласие», иметь реалистические ожидания и знать, что наилучший эстетический результат может быть достигнут с помощью постепенного и последовательного увеличения объема тканей. Моделирование проводится в условиях процедурного кабинета, с соблюдением всех норм и правил асептики и антисептики. Непосредственно перед процедурой выполняется топическая (аппликационная) анестезия, которая, при необходимости (при низком пороге болевой чувствительности) может быть дополнена инфильтрационной анестезией мест инъекций. Кожу кисти собирают в складку, приподнимая дистальнее пястно-фаланговых суставов (проекция сухожилий разгибателей). Перед введением препарата для его равномерного распределения и фиксации выполняют туннелизацию тупоконечными канюлями или иглами 18G. Имплантат вводят субдермально над фасцией с помощью классической ретроградной техники. Учитывая тот факт, что кожа тыльной поверхности кистей рук очень подвижна, препарат вводят небольшими порциями и равномерно распределяют легкими массажными движениями по значительной площади. В область между большим и указательным пальцами препарат лучше не вводить во избежание чрезмерного сдавливания тканей с последующим развитием нейрососудистых нарушений. Исключение представляет явный дефицит мягких тканей этой области. Поскольку ткани имеют определенную емкость, одномоментный объем вводимого препарата для коррекции каждой кисти не должен превышать 3 мл. В дальнейшем он может быть дополнен. Если удовлетворительный эффект не достигнут, рекомендуется через 3 — 4 недели выполнить повторное моделирование. После выполнения инъекционного моделирования на коже тыльной поверхности кистей могут наблюдаться кровоизлияния, отечность и асимметрия в течение 5 — 10 дней. После процедуры рекомендуется наложить тугую повязку. В течение первых суток выполняются местные аппликации льда, на протяжении 2 — 3 недель после моделирования не рекомендуется посещать бани, сауны, солярии, проводить горячие водные процедуры.

Старение кожи рук

Возрастные изменения в организме отчетливо отражаются на состоянии кожи. Наряду с лицом руки наиболее красноречиво «выдают» возраст по целому ряду признаков старения кожи — она увядает, становится дряблой, собирается в складочки, на ее поверхности появляются пигментные пятна. Старение кожи рук — следствие естественных возрастных изменений, которые сопровождаются нарушением водного баланса в тканях дермы, замедлением процесса выработки коллагена — волокна последнего растягиваются, и коллаген уже не в состоянии выполнять в должной мере функцию каркаса тканей, обеспечивая тугор и эластичность на необходимом уровне. Ситуацию могут усугублять перенесенные заболевания, а также различные вредные привычки.

Специалисты клиники «ГрандМед» используют целый ряд современных высокоэффективных методов для предотвращения старения кожи рук и ее омоложения, выбор которых определяется в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, а также его личных пожеланий. Один из методов — фототерапия, в основе которой лежит принцип воздействия на поверхность кожи направленных световых импульсов. Фотопроцедуры в клинике «ГрандМед» проводятся с помощью современного аппарата IPL-Quantum, позволяющего варьировать количество импульсов, их продолжительность и мощность вспышки. Аппаратом обрабатываются участки кожи с избыточным скоплением меланина. В результате селективного воздействия световой энергии пигмент нагревается и разрушается, что позволяет устранить с поверхности кожи выраженные пигментные пятна. Максимальная эффективность от фототерапии требует прохождения курса из нескольких процедур.

Достичь улучшения тонуса кожи с эффектом лифтинга, а также удалить пигментные пятна эффективно поможет и LAFT-терапия — процедура с использованием лазерного аппарата, осуществляемая по методике, разработанной специалистами клиники «ГрандМед». В результате селективного воздействия лазера на коже образуются микроповреждения, которые активизируют регенерационный процесс в тканях дермы: активируется синтез коллагена, формируется молодая, обновленная кожа, обеспечивая таким образом выраженный лифтинг-эффект.

Еще одним эффективным способом омоложения кожи является процедура «фотолафт» — комбинированный метод, сочетающий в себе две вышеназванные процедуры. Тыльная сторона кисти обрабатывается с помощью направленного воздействия световых импульсов, поверхность кожи пальцев — аблативным лазером. В результате комплексного воздействия удаляются пигментные пятна, выравнивается рельеф поверхности дермы, активизируется синтез коллагена и эластина, обеспечивающий ощутимый лифтинг-эффект. Существенное достоинство фотолафт: со временем эффект будет только более и более выраженным.

Ощутимый омолаживающий эффект обеспечивает и такая процедура, как биоомоложение , которое может использоваться в сочетании с фотоомоложеним. На первом этапе процедуры в ткани кожи вводятся инъекции гиалуроновой кислоты, восстанавливающие водный баланс и способствующие удалению морщинок. На втором этапе с помощью аппарата IPL-Quantum осуществляется воздействие на кожу световых импульсов, что активно стимулирует синтез коллагена, обеспечивает армирование тканей дермы и, таким образом, повышает ее упругость, возвращает эластичность, способствует удалению пигментных пятен. Существенное достоинство фотобиомодуляции — длительный нарастающий эффект омоложения кожи. Кроме того, 6 комплексных процедур по своей эффективности способны заменить 9 процедур фотоомоложения и 9 — биоревитализации по отдельности.

В числе терапевтических процедур по омоложению кожи рук также используются химические пилинги и парафинотерапия. В зависимости от состояния кожи применяется поверхностный или срединный пилинг с использованием соответствующих препаратов — фруктовых, гликолевых кислот и т.д. В ходе процедуры благодаря воздействию препарата запускается процесс коагуляции клеток кожи и синтеза коллагена с гиалуроновой кислотой. В результате повышается упругость и эластичность кожи, восстанавливается ее водный баланс.

Не менее эффективна и парафинотерапия — в результате процедуры усиливается микроциркуляция и лимфодренаж тканей, благодаря «парниковому» эффекту происходит удаление из тканей дермы токсинов. Эффект лифтинга усиливается за счет уникальных свойств парафина — при охлаждении он уменьшается в объеме, способствуя разглаживанию морщин и подтяжке кожи.

Какую пластическую операцию Вы бы хотели сделать?

Красота третьего возраста. Как решить проблемы с формой и кожей рук?

Руки стареют гораздо быстрее, чем лицо. А это не только эстетические проблемы, но часто и физические — они создают дискомфорт.

Какие именно и можно ли их решить в третьем возрасте? Попробуем разобраться.

Шишковатые пальцы

Деформация суставов на руках — проблема серьёзная. Это остеоартроз кистей. В возрасте 55+ он есть почти у каждой женщины — хрящи в поражённых суставах становятся тонкими, связки меняют свою форму. В итоге пальцы на руках становятся кривыми, на суставах образуются «шишки», возникают боли, а со временем артроз может привести к инвалидности.

Что делать?

Отменить старение суставов невозможно, но затормозить развитие болезни вполне реально.

Не оставляйте без внимания первые звоночки — припухлость, хруст в суставах пальцев, появление ноющей боли при движении, а также в непогоду. Не затягивайте визит к ревматологу: он проведёт обследование и назначит курс лечения.

Делайте специальную гимнастику для пальцев: барабаньте ими по поверхности стола, сидя у телевизора, перебирайте чётки или бусы, сгибайте-разгибайте кисти.

Ежедневно массируйте руки. Сначала надо растереть ладони, чтобы они стали тёплыми. Затем пальцами одной руки аккуратно разминайте каждый палец на другой (от основания вверх и обратно).

Оберегайте руки от охлаждения — не работайте с холодной землёй в саду, при нулевой температуре надевайте перчатки.

Смотрите так же:  Локтевые коленные суставы

Сухость кожи

Кожа на руках уже не шелковистая, а тонкая и шероховатая? Всё чаще появляются трещинки у пальцев и долго не желают заживать? Виноваты не только годы, но и вы сами. Многочисленные неприятности возникают из-за сухости кожи: кстати, на руках она гораздо тоньше, чем на лице, и более уязвима. А угроз для неё несравнимо больше: бытовая химия, частое мытьё рук, работы в саду-огороде и так далее.

Что делать?

Лучшее средство защиты от бытовой химии, горячей воды и других агрессоров — резиновые перчатки. Не нравится мыть в них посуду или убираться? После завершения работы вымойте руки и обязательно смажьте увлажняющим кремом.

Используйте маски для рук. Слейте в миску воду из-под отваренного в кожуре картофеля, добавьте немного растительного масла. Подержите в растворе кисти 10–15 минут. Или натрите на мелкой тёрке сырую морковь, добавьте 1 ст. ложку растительного масла, нанесите на кисти и оставьте на 20 минут.

Хороший эффект даёт геркулесовая маска. Разбейте в блендере 1 ст. ложку овсяных хлопьев, добавьте 1 ч. ложку чуть подогретого мёда и желток. Разотрите смесь, покройте ею кисти, наденьте хлопковые перчатки на всю ночь.

Правильно мойте руки. Используйте только мягкое мыло (а лучше пару капель геля для душа), а затем тщательно промокайте их полотенцем, пока не высушите — иначе, испаряясь, остатки влаги будут сушить кожу.

Выступают вены

В пожилом возрасте подкожная ткань на руках истончается — старение кожи приводит к выпиранию вен. Однако причины могут быть и иными: сердечно-сосудистые заболевания, нарушение кровообращения, расширение вен.

Что делать?

Прежде всего вместе с врачом выяснить причину «выпячивания» вен.

Патологий не выявлено? Неплохо укрепить стенки сосудов: используйте специальные кремы для рук, повышающие тонус сосудов, питающие кожу.

Не перетруждайте руки: не носите тяжёлые сумки, не стремитесь выполнять работу по дому, которая вам не по силам.

Пигментные пятна

С возрастом на тыльной стороне кистей у женщин нередко появляются коричневые или рыжеватые пятна. Причина — в неравном распределении меланина в коже, которое вызвано ухудшением обмена веществ, гормональным угасанием. Для здоровья это совершенно неопасно, но уж больно неприятно смотреть на пятнистые проявления неумолимо приближающейся старости.

Что делать?

Используйте отбеливающие маски. Смешайте по 1 ст. ложке овсяной муки и лимонного сока. Нанесите смесь на кожу рук, через полчаса смойте. Вариант ещё проще: выдавите из тюбика порцию детского крема, добавьте 10–15 капель сока лимона, перемешайте и нанесите на руки. Проводите такую процедуру один раз в день в течение недели.

Неплохой эффект отбеливания даёт прикладывание на несколько минут на кисти рук очисток сырого картофеля.

Не забывайте о профилактике: летом защищайте руки от солнца, используя солнцезащитный крем, а зимой носите тёплые варежки или перчатки.

Состояние кожи рук как отражение проблем со здоровьем

Руки женщины — ее визитная карточка, да и мужчины сегодня ухаживают за ними не меньше. Не всегда салонные процедуры и домашние средства приносят результат — у некоторых людей кожа на руках далека от идеальной и доставляет не только эстетический, но и физический дискомфорт. О каких проблемах со здоровьем могут «рассказать» руки?

Кожа на руках сухая, стянутая и шелушится

Если никакие кремы, ванночки, маски и салонные процедуры не решают проблему сухости кожи на руках, то стоит задуматься, а достаточно ли организму потребляемой жидкости? Ежедневно необходимо употреблять до 2-х литров жидкости в день в холодное время года, а летом увеличить этот объем еще на 0,5—1 литр. Второй причиной повышенной сухости является дефицит в организме жирорастворимых витаминов А и D. Об этом говорит Михаил Алексеевич Гаврилов — врач-психотерапевт и диетолог. Если кожа не просто сухая, а шелушится, то это будет подтверждением нехватки витаминов, особенно если шелушение развивается на фоне общей слабости и апатии.

Стоит подумать, если в меню мало фруктов и овощей оранжевого цвета, то имеет смысл повысить их долю в рационе. Речь идет о моркови, цитрусовых, тыкве, хурме и др. Но если дефицит ретинола — явление достаточно редкое, то витамина D не хватает большинству жителей России, особенно умеренных широт, где количество солнечных дней существенно ниже числа пасмурных. А вот еще одна причина повышенной сухости эпидермиса рук, которую называет врач-терапевт Ирина Полежаева: «Это может быть признаком сахарного диабета». Если при этом человек испытывает жажду, особенно во время ночного отдыха, то имеет смысл сдать анализ на определение уровня глюкозы в крови.

Болезни, меняющие цвет кожи

Не всегда изменение цвета эпидермиса указывает на заболевания кожи — чаще всего это касается проблем в работе внутренних органов и систем. К примеру, покраснение кистей рук, повышение их влажности и появление отеков могут указывать на гипертонию, причем не на начальной стадии ее развития. «Если человек следит за своим давлением и уверен, что по этой части проблем нет, а кисти рук, и особенно ладони, продолжают краснеть, то имеет смысл проверить печень», — советует Ирина Полежаева. Если питание несбалансированное и нерациональное, включающее большое количество жирной пищи и алкоголя, то этот орган может вызывать реакцию в виде красноты.

Пожелтение кожных покровов также является следствием заболеваний печени — различных форм гепатита, цирроза, каротиновой желтухи и др. Если при этом наблюдаются потемнение мочи, обесцвечивание кала и пожелтение глазных склер, то этот повод срочно обратиться к врачу. Бледность и синюшность кожи рук также не являются признаками заболеваний кожи, а указывают на нарушение микроциркуляции крови. Спровоцировать его могут различные травмы, а также синдром Рейно. Этот недуг может быть как самостоятельным заболеванием, так и вызванным другими патологиями. Проявляет себя синдром в три этапа:

  • сначала кожные покровы бледнеют, что продолжается от 10 до 15 минут;
  • после на смену бледности приходит синюшная окраска, которая длится пару минут;
  • на третьем этапе кожа краснеет.

Запустить развитие синдрома Рейно может как переохлаждение, так и стресс, поэтому врачи советуют своим пациентам защищать руки от холода и учиться управлять своим психоэмоциональным состоянием.

Лечение кожи и дерматологических недугов

Экзема, дерматит, аллергия — все эти заболевания кожи не проходят бесследно и дают о себе знать. Можно не иметь представлений о симптомах того или иного недуга, но понять, что с руками творится что-то не то, легко. Любые дефекты типа трещин, зудящих пузырьков, четко очерченных красных и шелушащихся пятен должны стать поводом обратиться к врачу для обследования и лечения кожи. Необходимо помнить, что многие из них, в частности, грибок, передаются через бытовые предметы и средства гигиены, поэтому для сохранения здоровья членов своей семьи и окружающих людей необходимо начать лечение кожи и дерматологических болезней как можно скорее.

Изменение температуры рук

«О том, что горячие, влажные руки являются признаком гипертензии, уже было сказано выше, но если руки наполнились жаром вдруг ни с того ни с сего, то такой признак может указывать на гиперфункцию щитовидки», — говорит Ирина Полежаева. К причинам развития этого заболевания относят сбой в работе иммунной системы и прием гормональных препаратов. Поэтому стоит подумать, а не проводилось ли лечение какими-либо лекарствами, содержащими гормоны, особенно без контроля врача? Понять, что щитовидная железа начала вырабатывать гормоны в усиленном режиме, можно по резкому снижению веса, повышению давления и частоты сердечного ритма, резким перепадам настроения.

Холодные же руки указывают не на заболевания кожи, а на гипотонию или сосудистую дистонию. В первом случае давление крови настолько низко, что просто не способно в полной мере снабжать кровью конечности, и они часто мерзнут. Вегетососудистая дистония, затрагивающая наши сосуды и артерии и вносящая дисгармонию в работу парасимпатической и симпатической нервных систем, проявляет себя самыми разными симптомами, к наиболее частым из которых относят боль в области сердца, повышенный сердечный ритм, слабость и недомогание, головную боль.

Холодные руки с бледной кожей могут свидетельствовать и о железодефицитной анемии. По мнению Михаила Гаврилова, эта проблема особо знакома вегетарианцам, которые при переходе на продукты растительного происхождения не всегда заботятся о восполнении недостатка железа и других питательных микроэлементов в организме. Но и не исключающие мясо из рациона тоже могут сталкиваться с малокровием в определенных ситуация, например, в период восстановления после хирургического вмешательства или тяжелых болезней. Поэтому имеет смысл сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина, а заодно и анализы на гормоны щитовидной железы, прежде чем обращаться к дерматологу. Скорее всего, потребуется не лечение кожи, а терапия заболеваний других органов.

4 основные проблемы кожи рук и эффективные способы их устранения

Самые эффективные процедуры для омоложения кожи рук

Кожа кистей рук сильно подвержена воздействию неблагоприятных факторов: погодных условий, бытовой химии, гормональных колебаний. Уже после 25 лет начинается разрушение защищающего кожу от обезвоживания естественного липидного слоя, что приводит к сухости, шелушению, снижению тонуса. После 30 появляются первые признаки возрастных изменений: морщинки и пигментные пятна. При наступлении менопаузы ситуация усугубляется: в результате дефицита подкожной жировой ткани кожа кистей рук покрывается сетью мелких морщин и становится дряблой, на поверхности выступают вены, суставы становятся более заметными, могут формироваться новообразования.

Современная косметология успешно справляется со всеми этими проблемами, однако наши врачи-косметологи рекомендуют заранее озаботиться состоянием кожи кистей рук и регулярно за ней ухаживать.

Основные проблемы кожи рук и способы их решения

Проблема 1. Сухость кожи и шелушение

Причиной сухости кожи рук и ее шелушения может быть один из множества факторов — от неправильного ухода за ней (или его полного отсутствия) до гормональных нарушений и заболеваний кожи. В первую очередь стоит обратить внимание на защиту кожи от агрессивных средств бытовой химии (использовать перчатки), неблагоприятных факторов окружающей среды (зимой держать руки в тепле, а летом наносить солнцезащитные средства), а также регулярно питать и увлажнять кожу с помощью косметических средств. Это могут быть как магазинные кремы и маски, так и домашние средства на основе растительных компонентов.

Смотрите так же:  У ребёнка сыпь на руках и ногах лечение

Проблема 2. Морщины и дряблость кожи

С возрастом кожа и слой подкожно-жировой клетчатки истончаются, что приводит к образованию морщин, снижению тонуса и качества кожи. Современная косметология позволяет решить эти проблемы несколькими способами.

Мезотерапия — внутрикожные инъекции косметологических коктейлей с различными питательными микроэлементами. В результате происходит насыщение эпидермиса витаминами, аминокислотами, что приводит к значительному улучшению качества кожи и разглаживанию морщин.

Биоревитализация — инъекции препаратов гиалуроновой кислоты — заполняет и разглаживает имеющиеся морщины, стимулирует выработку коллагена и эластина, способствует повышению уровня увлажненности кожи, улучшению ее текстуры и эластичности.

Лазерная коррекция — воздействие фракционного лазера — стимулирует синтез коллагена и эластина, сокращает морщины, способствует лифтингу кожи рук.

Проблема 3. Пигментация

Пигментные пятна на руках могут появиться в любом возрасте, и тому может быть несколько причин. Выявление и устранение фактора, вызвавшего пигментацию, повлечет за собой и исчезновение неприятных пятен. Ускорить этот процесс помогут косметические средства, содержащие способствующие осветлению кожи ингредиенты — гидрохинон, койевую или фруктовые кислоты. Кроме того, при наличии склонности к образованию пигментных пятен стоит уделить внимание защите кожи рук от ультрафиолетового излучения и в теплое время года регулярно использовать солнцезащитные средства.

Устранить же возрастные пигментные пятна можно с помощью нескольких косметологических процедур. Наиболее популярным средством борьбы с гиперпигментацией являются пилинги. Еще одним эффективным средством борьбы с гиперпигментацией является фототерапия. Применяемый в этой методике широкополосный интенсивный импульсный свет стимулирует синтез коллагена и эластина, а также разрушает меланин, что способствует общему омоложению кожи, исчезновению пигментных пятен и сосудистых звездочек.

Проблема 4. Выступающие вены и суставы

Основная причина, по которой вены и суставы с возрастом становятся более заметными, — это липодистрофия, или истощение подкожно-жировой клетчатки. Восполнение ее объема позволяет эффективно корректировать этот неэстетичный косметический дефект. Для этого применяют подкожные инъекции филлеровили собственной жировой ткани пациента. В первом случае контурная пластикавыполняется с применением дермальных наполнителей на основе гиалуроновой или полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция. В зависимости от используемого препарата эффект от процедур сохраняется до полутора лет. Во втором случае роль филлера выполняет аутологичная жировая ткань пациента, сама процедура является более сложной, но ее результат сохраняется до трех лет.

Мнение врача-дерматолога, косметолога Светланы Юрминой:

Так как кожа рук часто контактирует с водой, моющими средствами, спиртсодержащими антисептиками, агрессивными факторами внешней среды, она нуждается в уходе и защите постоянно. Профилактическими косметологическими процедурами для девушек до 30 лет можно назвать поверхностные пилинги и мезотерапию, в частности биоревитализацию. Эти методы позволяют вовремя отшелушить избыточный роговой слой, нормализовать обменные процессы в коже, предотвратить обезвоживание и появление пигментных пятен, улучшить цвет кожи, ее тонус и тургор. От 30 до 40 лет можно подключать такие процедуры, как фотоомоложение, плазмотерапия. Первое поможет убрать уже имеющиеся пигментные пятна или расширенные сосуды, уплотнить кожу и выровнять ее цвет. Здесь моим выбором является элос-омоложение, которое вместе с вышеописанными эффектами дает выраженный лифтинг благодаря биполярной RF-энергии в составе технологии. С этой процедурой идеально сочетается плазмотерапия, которая позволяет с помощью собственных ресурсов подстегнуть все необходимые процессы в коже. После 40 рекомендую радиочастотный фракционный термолиз и восполнение утраченных объемов подкожно-жировой клетчатки с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты.

Ручной труд: как вернуть молодость коже рук?

Руки всегда выдают наш возраст: если бедра и живот можно скрыть под одеждой, то с приходом весны дряблые предплечья и покрытые морщинками кисти не спрячешь.

Руки всегда выдают наш возраст: если бедра и живот можно скрыть под одеждой, то с приходом весны дряблые предплечья и покрытые морщинками кисти не спрячешь.

По линиям на ладони хироманты способны многое рассказать о характере человека, его склонностях и особенностях, поставить медицинский диагноз или рассказать о предрасположенности к тому или иному заболеванию. Однако несведущий в хиромантии косметолог сможет легко определить состояние вашего здоровья и проблемы, связанные с кожей рук (профессия или отсутствие правильного ухода). Преждевременно появившиеся пигментные пятна и обезвоженная кожа на кистях выдадут любителей загорать без применения солнцезащитных средств, обветренная кожа расскажет о вашей привычке ходить в холод без перчаток и пользоваться бытовой химией, не защищая руки. Дряблые предплечья поведают о перепадах веса и отсутствии физических упражнений.
Кисти и предплечья действительно «объявляют» во всеуслышание о нашем возрасте и стереотипах поведения. Например, о том, что мы привыкли ежедневно ухаживать за лицом, но часто пренебрегаем уходом за руками, хотя именно они постоянно подвергаются внешним агрессивным воздействиям. Впрочем, к эстетическим проблемам в этих зонах приводят самые разнообразные факторы:

— Атония кожи рук является следствием возрастных изменений и связана со снижением клеточной активности, нарушением жирового и белкового обмена, а также ухудшением местной микроциркуляции. После 25 лет в организме постепенно замедляется образование гиалуроновой кислоты, участвующей в процессах увлажнения кожи, и снижается производство коллагена, а именно они участвуют в поддержании упругости и эластичности кожи. В результате руки становится более грубыми, на коже появляются складки и морщины.

— Из-за гормональных перестроек и нарушения работы меланоцитов на кистях возникают пигментные пятна. В числе факторов, сопутствующих этому процессу, — злоупотребление солнечными ваннами и фотоповреждение кожи, а также прием некоторых лекарств (например антибиотиков тетрациклинового ряда).

— Состояние кожи может ухудшиться в результате постоянного обветривания, перепада температур, длительного воздействия сухого воздуха (кондиционеры, центральное отопление).

— Причиной преждевременного увядания кожи может быть неправильно подобранная косметика (не соответствующая типу кожи), недостаточное питание и увлажнение, слишком агрессивные средства для очищения рук.

— Кожа рук может ухудшаться при нарушении обменных процессов в организме, хронических заболеваниях внутренних органов и систем.

— Свою лепту вносят погрешности питания. Сахар, кофе, алкоголь, фастфуд существенно понижают тонус кожного покрова. К примеру избыток сахара увеличивает скорость деградации коллагена и способствует гликации белков — необратимому процессу, приводящему к отвердению соединительной ткани и образованию морщин.

— Дряблость кожи рук может быть результатом резкого похудания. В такой ситуации кожа просто не успевает сокращаться вслед за уменьшением жировой прослойки и в итоге некрасиво провисает. В первую очередь эта проблема касается области предплечий, хотя на упругости кожи кистей рук потеря веса тоже сказывается.

— Потеря тонуса верхней части рук часто связана со слабостью мышечной ткани и может появиться даже у молодых женщин. Дело в том, что рельеф плеча формируют две основные мышцы — бицепс и трицепс. Но если бицепс в повседневной жизни испытывает нагрузку постоянно, то трицепс (задняя и внутренняя поверхность предплечья) задействуется довольно редко. Поэтому кожа быстрее теряет тонус именно в этой области.

— Люди астеничного телосложения подвержены более раннему старению кистей рук. Это связано с истощением и без того незначительной подкожно-жировой клетчатки, и как следствие — ухудшением питания кожи. Поверхность кистей становится морщинистой, сухой и дряблой, через тонкую кожу просвечиваются жилы и вены.

Навстречу совершенству

Современная косметология располагает широким арсеналом методик для омоложения кожи и возвращения рукам красоты. Чтобы грамотно назначить курс процедур, врач должен внимательно выслушать все жалобы пациента и собрать полный анамнез (наличие лишнего веса, острых и хронических заболеваний, аллергических реакций, пищевые привычки, прием тех или иных медикаментов, злоупотребление загаром и многое другое). В некоторых случаях может понадобиться дополнительная консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, аллерголога. Только после этого назначается индивидуальный план лечения.

Значительных результатов в омоложении рук позволяют добиться аппаратные технологии, среди которых лидирующее место занимает ELOS-омоложение — процедура, основанная на одновременном воздействии световой энергии и электрического тока высокой частоты.
Сочетание этих энергий позволяет уплотнить коллагеновые волокна, «запаивать» мелкие капилляры и разрушать избыточный пигмент меланин, за счет чего исчезает сосудистая сетка и гиперпигментация, кожа кистей рук осветляется, выравнивается ее тон. Происходит стимуляция клеток фибробластов для выработки нового коллагена, и как результат — регенерация кожных покровов, повышение эластичности и упругости тканей. Насадка Matrix RF вызывает прогрев глубоких слоев кожи, активирует работу фибробластов, дает заметный эффект лифтинга и прекрасно подходит для омоложения кожи в области внутренней поверхности предплечий.

Огромный плюс технологии в ее щадящем воздействии. Процедура не требует анестезии и реабилитации — во время сеанса ощущается лишь легкое покалывание, а после косметолога можно сразу отправиться по своим делам. Курс омоложения обычно состоит из 4−6 сеансов, которые проводятся с интервалом в один месяц.

Фракционное радиочастотное омоложение — наиболее эффективный способ подтяжка кожи в зоне предплечий. Используется биполярная RF-энергия, проходящая через множество игольчатых электродов, расположенных на одноразовой насадке. Процедура проводится под местной анестезией после индивидуально подобранного температурного режима и оказывает эффективное воздействие на глубокие слои кожи. Радиочастотный лифтинг позволяет сократить и уплотнить кожу, разгладить неровности и морщинки, устранить пигментные пятна, заметно улучшить текстуру кожи. Курс состоит из 1−3 процедур, проводимых раз в месяц, — за это время кожа успевает полностью обновиться.

Инъекционные методики

Хороших омолаживающих результатов позволяет добиться мезотерапия, или введение в кожу по определенной схеме активных препаратов с помощью микроинъекций. Состав препаратов подбирается в зависимости от проблем пациента. Например, если целью терапии является уменьшение локальных объемов тканей, то в ход идут липолитики, способствующие расщеплению подкожного жира. А худощавым пациентам вначале будут рекомендованы препараты для питания и увлажнения кожи.

Смотрите так же:  Растяжение кисти руки повязка

С возрастом кожа кистей рук истончается, становится сухой из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты (ГК), и тогда ее нехватку приходится восполнять извне. Лучше всего для этого использовать коктейли из витаминов, микроэлементов и ГК. Надо отметить, коктейли с гиалуроновой кислотой помогают справиться не только с сухостью кожи, но и с проявлениями дегенеративных изменений, корректируют нарушения обменных процессов на клеточно-молекулярном уровне, нейтрализуют воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

Для восстановления кожи применяется мезороллер — специальный валик с мельчайшими иголочками. Суть процедуры заключается в том, что при движении мезороллер прокалывает кожу множество раз на одном участке. За счет произведенной микротравмы происходит стимуляция работы клеток, запускаются процессы регенерации, стимулируется работа фибробластов. Для этого на кожу предварительно наносится заранее подобранный препарат, эффективно проникающий в глубокие слои эпидермиса благодаря многочисленным микроуколам. В результате кожа омолаживается и подтягивается, исчезают морщинки, осветляется поверхностная гиперпигментация.

Для коррекции кожи предплечий с успехом применяется озонотерапия — методика подкожных инъекций озоно-кислородной смеси. Она незаменима при локальных отложениях жира и дряблости тканей. Дело в том, что бесполезно работать только с кожей, если ее тянет вниз излишний жир. Инъекции озона улучшают циркуляцию в жировой клетчатке, запускают процессы липолиза, улучшают ток лимфы и снимают отечность, выводят накопившиеся токсины, повышают местный иммунитет. В результате курса из 5−7 процедур сокращаются излишки жировой ткани в области предплечий, выравнивается рельеф, повышается тургор и эластичность кожи, уменьшаются признаки птоза.

Озонотерапия хорошо сочетается с мезотерапией и ELOS-омоложением. Специалист может подобрать индивидуальную схему воздействия: например раз в месяц проводится сеанс ELOS, в перерыве раз в неделю делается озонотерапия, а после того как объем жировой клетчатки уменьшился, назначается курс мезотерпии, призванный улучшить структуру кожи.

Тонкое шитье

Успешно справляется с признаками старения безоперационный нитевой лифтинг. Эта технология пришла к нам из Кореи и быстро завоевала популярность благодаря хорошему эффекту подтяжки и омоложения. Для деликатной кожи кистей применяются тончайшие полидиоксаноновые мезонити. Они абсолютно гладкие, вводятся под кожу на уровне дермы и не вызывают контурирования (просвечивания). Их основная цель — в процессе рассасывания создать в тканях микрофиброз, который впоследствии обеспечит упругость тканей, уменьшит дряблость. Рассасывающиеся мезонити используются для профилактики и устранения умеренного птоза, помогают уплотнить кожу, улучшить ее структуру и тонус. Процедура проходит под местной анестезией, а реабилитация (заживление синячков) занимает около недели. Через 3−4 месяца нити полностью рассасываются. Эффект омоложения проявляется через 3−4 недели, постепенно нарастает и длится около года. Биоармирование мезонитями можно дополнить введением гиалуроновых филлеров — такое сочетание позволит нивелировать выступающие вены и сухожилия, сделать кисти более округлыми.
В области предплечий чаще устанавливаются нити из полимолочной кислоты — они более плотные, имеют насечки для лучшего закрепления в тканях, и их вводят глубже, чем мезонити. Такие нити сохраняют свое действие до трех лет. Они оптимально подходят для омоложения внутренней части плеча, обеспечивают выраженную подтяжку и фиксацию тканей, избавляют от провисания кожи.
Надо отметить, что крайне редко какая-то одна процедура может решить все проблемы разом, в большинстве случаев требуется комплексный подход, учитывающий индивидуальные особенности пациента. Чтобы добиться идеального состояния рук, введение нитей хорошо комбинировать с мезотерапией и аппаратными методиками.

Обертывания и массаж

Для поддержания хорошего состояния кожи косметологи рекомендуют профессиональные уходы для тела. С этой целью нередко применяют талассотерапию, включающую процедуры на основе морской воды, морских водорослей, грязей и ила. Обертывания из микронизированных водорослей и грязей насыщают организм широким спектром витаминов, минералов и микроэлементов, имеют мощное антиоксидантное действие, повышают иммунитет, нормализуют водно-солевой баланс. Кожа при этом приобретает тонус, эластичность и здоровый вид, становится хорошо увлаженной.
Водорослевые и грязевые обертывания бывают горячими, холодными и контрастными. Как правило, сеанс включает в себя пилинг, массаж, непосредственно обертывание и заключающее нанесение увлажняющего, лифтингового или антицеллюлитного средства.

В любую талассо-программу непременно входит массаж. Его используют для снятия напряжения, оздоровления и коррекции проблемных зон. Некоторые методики, например тайский массаж, шиацу, призваны воздействовать на энергетические центры человека, стимулировать биологически активные точки и восстанавливать свободное течение энергии по основным меридианам.
Каждый уход назначается пациенту в зависимости от поставленной задачи. Обычно рекомендуется курс из 10 процедур с периодичностью 2 раза в неделю. Талассотерапию очень полезно чередовать с мезотерапией и озонотерапией.

Правильно подобранный план лечения, сочетание процедур между собой, домашний уход дают великолепные результаты. Руки выглядят гладкими, мягкими и нежными.

5 принципов ухода за кожей рук

Мы обидно мало внимания уделяем коже рук. А ведь она нуждается в заботе ничуть не в меньшей степени, чем тонкая и чувствительная кожа лица.

Неоценимая вещь – хороший крем для рук. Но зачастую вспоминаем мы о нем лишь с наступлением холодов. Это несправедливо: руки, наши верные помощницы, достойны куда большей заботы. От природы кожа женских рук очень тонкая. Она почти лишена волос, а следовательно, сальных желез, которые неразрывно связаны с волосяными фолликулами и ответственны за выработку питательных компонентов. Количество же агрессивных факторов, действующих на наши кисти, огромно: мороз, ветер, солнце, моющие средства, пыль, вода, тяжести… Их последствия – мелкие морщинки, набухающие вены, шероховатая, тонкая кожа. Как помочь своим рукам?

Жидкое мыло содержит больше увлажняющих компонентов и мягче очищает кожу рук, нежели кусковое. Можно приспособить для этих целей и шампунь для сухих волос: в нем больше всего питательных веществ. Вероника Пак, мастер маникюра с 20-летним стажем, советует завершать каждое мытье рук прохладной водой. «Подобная тренировка сосудов позволит сохранить упругость кожи, наладить кровообращение и сделать вены менее заметными, – соглашается врач-дерматолог Андрей Трубачев. – Но это не означает, что кисти надо вначале распарить, а затем заморозить. Разница в температуре воды должна быть 10–15 градусов». Отдельное место в очищении кожи рук принадлежит пилингам: ими стоит пользоваться дважды в неделю, чтобы разгладить, смягчить и осветлить кожу. Если под рукой нет специального средства (пилинги для рук отличает небольшой размер гранул и высокая концентрация питательных и ранозаживляющих компонентов), можно воспользоваться скрабом для тела, смешав его с увлажняющим молочком.

2. Увлажнять

Кожа тыльной стороны ладони содержит в пять раз меньше влаги, чем другие участки нашего тела. Но и этот запас истощается из-за частого контакта с водой, перепадов температуры и бытовой химии. Поэтому хорошо взять за правило ухаживать за руками при любой возможности. «Сколько нужно средств для оптимального ухода за этой областью? Считайте: один тюбик лежит у меня в ванной. Второй – на кухне. Третий в спальне. Четвертый – в сумке. Пятый – в ящике офисного стола», – перечисляет создательница одной из лучших марок для ухода за кожей рук Кристина Фицджеральд. Но это не значит, что мы обязаны тратить на кремы астрономические суммы. Кожа рук благодарно поглощает любые активные вещества. Например, если не подошел случайно купленный крем для лица, можно одарить им свои руки. Они менее чувствительны, а так как механизмы старения на всех участках нашей кожи одинаковы, компоненты средства не останутся без работы.

3. Осветлять

Главным сигналом о количестве – и качестве – прожитых нами лет является пигментация. Даже небольшое темное пятно визуально старит самые холеные руки. Срабатывает стереотип, пришедший с Востока, где показателем возраста всегда считался ровный тон кожи, а не ее тонус или мягкость. В Азии мало кто может прикоснуться к женским ручкам, мужчинам приходится оценивать их лишь визуально. Если нам тоже не нравятся пятна, сегодня изобретено немало средств, способных быстро устранить пигментацию, начиная с осветляющих сывороток, глубоких пилингов в салонах и заканчивая фото- и лазерными процедурами (они убирают 70% пятен за сеанс). Кстати, избежать подобных проблем помогут кремы с солнцезащитными фильтрами. А закамуфлировать – корректоры телесного цвета.

4. Корректировать

Пластических операций по удлинению пальцев или исправлению формы рук пока не существует. Хирурги предлагают подтяжку кожи – правда, после нее на запястьях останутся небольшие швы. Зато кисти вновь обретут юный вид. Еще одна эстетическая проблема – выступающие с возрастом вены. Причиной служит резкое похудение, возрастное истончение кожи, наследственно крупные сосуды, сильная нагрузка на кисти… Здесь профессионалы рекомендуют подкожное ведение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Она уплотняет и выравнивает кожу, что делает вены менее заметными. Пластический хирург, доктор медицинских наук Давид Гришкян считает лучшей омолаживающей методикой липофилинг, иначе говоря – инъекции собственной жировой ткани (ее забирают из области над коленями). Это не только делает руки красивыми внешне, но и запускает в них омолаживающие процессы.

5. Укреплять

Казалось бы, с появлением гелей для наращивания проблема ломкости ногтей уже не должна никого беспокоить. Но гелевый маникюр нравится далеко не всем… мужчинам, которые такие ногти считают слишком толстыми и неженственными. Многие признаются, что симпатичнее им собеседница с короткими, но собственными ногтями. Кого-то пугают слишком длинные, агрессивные ногти, напоминающие ведьминские когти из детских сказок. Но и «лысые» кончики пальцев восторга не вызывают. Если ногти короткие, лучше, чтобы маникюр был заметным, иначе рука выглядит мужской. Если нам это не нравится, стоит об этом помнить. И не сбрасывать со счетов укрепляющие базы, масла и кремы для кутикулы.