Прострел в кисти руки

Боль в запястье

Боль, покалывание или онемение вашей кисти и запястья периодически возникают в течение нескольких месяцев? Иногда резкая, пронзительная боль простреливает сквозь запястье вдоль руки? Случается судорога, покалывания (парестезии)? Скорее всего у вас кистевой туннельный синдром (КТС) – болевое прогрессирующее состояние, вызванное сжатием срединного нерва в запястье.

Что такое кистевой туннельный синдром

Рука – чудо инженерной мысли, но есть один конструктивный недостаток – сухожилия, которые управляют пальцами проходят через узкий канал в расселине костей, формирующих подвижное соединение кисти и предплечья (лучезапястный сустав, запястье).

Срединный нерв, который контролирует все пальцы, кроме мизинца и мелкие мышцы ладони, также втиснулся в этот узкий лучезапястный канал, поэтому любое воспаление или опухоль оказывает давление на этот жизненно важный нерв.

Причины туннельного синдрома

Кистевой туннельный синдром, часто является результатом сочетания факторов, которые усиливают нагрузку на срединный нерв и сухожилия в запястье. Скорее всего это расстройство связано с врожденной предрасположенностью – кистевой туннельный канал у некоторых людей просто меньше, чем в других.

Другие факторы КТС:

  • Травмы запястья, которые вызывают отёк, такие как растяжение связок или перелом;
  • Механические проблемы в лучезапястном суставе;
  • Задержка жидкости во время беременности или менопаузы;
  • Гиперактивность гипофиза;
  • Эндокринные нарушения (гипотиреоз, сахарный диабет, акромегалия);
  • Ревматоидный артрит, Посттравматический артрит;
  • Работа с использованием ручных вибрационных инструментов;
  • Стресс;
  • Развитие кисты или опухоли в канале.

В некоторых случаях точная причина не может быть идентифицирована.

Существует мало клинических данных, способных утверждать или опровергнуть, что высокое воздействие на запястье (часто повторяющиеся и силовые движения) во время работы или досуга может вызвать туннельный синдром.

Такие заболевания, как бурсит и тендинит могут быть связаны с монотонными, повторяющимися движениями, совершаемыми в процессе работы или другой деятельности. Судорога, также может быть вызвана многократно повторяющимися движениями.

Факторы риска

Женщины более предрасположены к развитию кистевого туннельного синдрома, потому, что сама форма запястного канала предрасполагает к этому – их кисть и лучезапястный сустав существенно меньше, чем у мужчин. По статистике симптомы КТС и боли в запястье наблюдаются у них в три раза чаще, чем у мужчин.

Доминирующая (рабочая) рука, обычно поражается раньше и боль запястья в ней сильнее выражена.

Более подвержены туннельному синдрому люди с эндокринными заболеваниями и нарушениями обмена веществ, которые непосредственно влияют на нервы организма.

  • Сахарный диабет, артрит, синдром Рейно;
  • Гипотиреоз, беременность, менопауза, избыток гормонов роста;
  • Проблемы с почками, сердечная недостаточность.

Кистевой туннельный синдром, как правило, происходит только у взрослых. Риск развития не ограничивается людьми одной отрасли или специализации, но чаще он возникает у тех, чья работа связана с выполнением рутинных операций: производство, шитье, отделка, упаковка (фасовка), игра на музыкальных инструментах, некоторые виды спорта.

Синдром запястного канала в три раза чаще встречается среди монтажников, чем среди офисных работников постоянно работающих на клавиатуре.

Некоторые лекарства, также могут стать причиной боли в запястье:

  • Противозачаточные таблетки;
  • Кортизон;
  • Некоторые препараты снижающие кровяное давление.

Независимо от причины, признаки очевидны: боль, онемение или слабость, особенно в трех больших (указательном, среднем, безымянном) и большом пальце, которые контролируются срединным нервом.

Другие причины боли в кисти

Подагра – ваш организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты, которая образует кристаллы в суставах, а не выводится с мочой.

Псевдоподагра – в суставах образуются отложения кальция, вызывая боль, покраснение и отёчность. Чаще всего поражаются запястья и колени.

Дефицит витамина В12.

Лечение боли в запястье

Лечение синдрома запястного канала следует начинать как можно раньше, под руководством врача. Основные причины, такие как диабет или артрит следует лечить в первую очередь.

Начальное лечение обычно включает отдых пораженной руки и запястья не менее 2 недель, для устранения действий, которые могут ухудшить симптомы, и иммобилизация запястья в шину, чтобы избежать дальнейшего обострения.

Консервативное лечение

Боль в запястье, только следствие – причины кроются в самом организме. Часто изменение своего образа жизни позволяет навсегда избавиться от боли.

В первую очередь нужно обеспечить покой пострадавшей руке: избегайте подъёма и переноски тяжелых грузов, избегайте монотонных повторяющихся движений, нагружающих запястье; при работе на клавиатуре угол отклонения кисти должен быть не более 20 градусов. Нормализуйте обмен веществ и уровни гормонов.

Шина предназначена для фиксации или ограничения запястья от экстремальных движений. Наиболее эффективно, когда она накладывается на ночь. Это может помочь вам избежать пробуждений с симптомами боли, онемения, покалывания в запястье.

Физиопроцедуры по назначению врача.

Также может помочь холод, который уменьшает опухоль и способствует снижению давления в области туннельного канала.

Если через пару недель ношения шины симптомы остаются, врач может прописать инъекции кортизона в запястье. Назначить обезболивающие, например, аспирин и кортикостероиды (ибупрофен, напроксен).

Хирургическое лечение

Если через 6 месяцев консервативная терапия не даёт результатов, то вам может быть предложена операция. Операция декомпрессии кистевого туннельного канала не сложная и обычно выполняется амбулаторно, но всё зависит от конкретной ситуации, так как существует более 30 разновидностей туннельных патологий.

Процедура предполагает, например, иссечение связки карпального канала, которая сдавливает запястный канал. Это снимает давление на срединный нерв.

В других случаях может понадобиться физическое удаление мелких костей, которые провалились в канал.

Операции проводятся с помощью традиционной хирургии (открытая процедура) или с помощью эндоскопической хирургии (через один или два разреза). Эндоскопическая операция, конечно менее травматична и позволяет добиться более быстрого функционального восстановления, но не везде есть возможности её оказания.

Синдром запястного канала (туннельный синдром запястья)

Если вы длительное время работаете на компьютере или выполняете какую-либо другую монотонную работу, связанную со сгибательно-разгибателными движениями кисти, вероятно, вы испытывали боль, покалывание и другие неприятные ощущения в области запястья и пальцев. Скорее всего, вы страдаете так называемым синдромом запястного канала, или, как его еще называют, туннельным синдромом запястья. Если же вы слышали такое название, как туннельный синдром – это название некорректно, так как туннельных синдромов много (синдромов сдавления нерва в узком канале), а синдром запястного канала — только одна из его разновидностей. Что же такое синдром запястного канала?

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) – это туннельная нейропатия, при которой происходит сдавление срединного нерва, расположенного между тремя костными стенками и удерживателем сгибателей. Удерживатель сгибателей, или поперечная связка запястья – это плотная связка, натянутая между лучевым и локтевым возвышениями запястья, которая предназначена для удержания сухожилий мышц, сгибающих пальцы и кисть. Давление на срединный нерв в запястье вызывает боль, покалывание и другие проблемы в руке. Запястный канал – это отверстие, которое проходит от предплечья через запястье к кисти руки, оно образовано костями запястья в нижней его части и поперечной связкой запястья в верхней части, и через него проходят срединный нерв и сухожилия сгибателей. Срединный нерв лежит прямо под поперечной связкой запястья на верхней части сухожилий и обеспечивает чувствительность большому, указательному, среднему пальцам, а также половине безымянного пальца, но не мизинцу.

Что вызывает синдром запястного канала?

Давление на срединный нерв вызывает синдром запястного канала. Это давление может исходить от отека или других причин, способствующих сдавливанию запястного нерва. Наиболее часто синдром запястного канала встречается у женщин. Это заболевание обычно встречается у работников, выполняющих монотонные сгибательно-разгибательные движения кисти, например, у сурдопереводчикиков, мотогонщиков, боулеров, барабанщиков, нередко встречается у художников со стажем, у людей, постоянно работающих с клавиатурой и мышкой компьютера и при многих других профессиях.

Причины, которые могут спровоцировать развитие синдрома запястного канала:

  • Гипотиреоз, ревматоидный артрит и диабет.
  • Беременность.
  • Ожирение.
  • Выполнение одних и тех же движений руками, особенно если запястье изгибается вниз (руки находятся ниже запястья), или повторяющиеся движения запястьем.
  • Травмы запястья и костные шпоры.
  • Курение, потому что это может уменьшить приток крови к срединному нерву.

Туннельный синдром запястья может вызвать покалывание, онемение, слабость или боль в пальцах или руке. Некоторые люди могут испытывать боль во всей руке ниже локтя.

Чаще всего симптомы затрагивают большой, указательный палец, средний палец и половину безымянного пальца. Если у вас есть проблемы с другими пальцами, но с мизинцем все хорошо, это может быть признаком того, что у вас уже развился синдром запястного канала. За ощущение подобных симптомов в мизинце ответственны совсем другие нервы.

Сначала вы можете заметить эти симптомы ночью. При встряхивании рукой вы можете получить облегчение этих симптомов.

Как диагностируют синдром запястного канала?

Врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашем здоровье и о виде деятельности. Вам также придется пройти некоторые тесты. Врач может спросить, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, такие как артрит, гипотиреоз, сахарный диабет и/или вы беременны. Врач может спросить, не было ли у вас недавно повреждений запястья, руки или шеи. Он также должен знать о вашей повседневной деятельности и все последние события, которые могли бы повредить вашему запястью.

Во время тестирования врач будет проверять чувствительность, силу и внешний вид вашей шеи, плеч, рук, запястья и кисти рук. Вам могут предложить сдать анализ крови, чтобы понять, какие другие проблемы со здоровьем могут быть причиной появления симптомов.

Чтобы объективно диагностировать синдром запястного канала, применяется и тест Тинеля, который состоит из постукивания неврологическим молоточком по запястью (над местом прохождения срединного нерва), вызывая ощущение покалывания в пальцах или иррадиацию боли (электрический прострел) в пальцы руки. В области постукивания также может ощущаться боль. Также проводится тест Фалена, во время которого выполнение максимального сгибания или разгибания кисти на 90 градусов приводит к онемению, ощущению покалывания или боли менее чем за одну минуту. У здорового человека подобные ощущения также развиваются, но не ранее, чем через одну минуту.

Как это лечится?

Слабые симптомы синдрома запястного канала обычно можно лечить дома. Чем раньше вы начнете лечение, тем выше ваши шансы на прекращение проявления симптомов и предотвращение повреждения нерва на длительный период.

Чтобы помочь своей руке и запястью, вы можете предпринять несколько шагов:

  • Прекращайте работу, как только почувствуете онемение и боль. Постарайтесь давать своему запястью как можно больше времени для отдыха между отдельными блоками работы.
  • Охлаждайте запястья в течение 10–15 минут каждые час или два. Чтобы облегчить боль и уменьшить отек, попробуйте принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • На ночь забинтуйте запястье эластичным бинтом, чтобы держать его в нейтральном положении. Это снизит давление на срединный нерв. Запястье находится в нейтральном положении, когда оно выпрямлено или слегка согнуто.

Обратитесь к врачу, если симптомы не уменьшаются после одной-двух недель ухода на дому или если у вас с самого начала были слишком ярко выраженные симптомы. Вам может понадобиться лекарство для снятия синдрома запястного канала или той проблемы со здоровьем, которая спровоцировала появлние кистевого туннельного синдрома.

Хирургический вариант лечения обычно используется только тогда, когда симптомы настолько плохи, что вы не можете работать или выполнять самые простые манипуляции даже после нескольких недель или нескольких месяцев другого лечения. Во время операции врач разрезает связки в верхней части запястья. Это дает возможность уменьшить давление на нерв. Хирургия обычно работает только для облегчения симптомов. Но в некоторых случаях она не может полностью избавить от онемения или боли.

Профилактика синдрома запястного канала

Чтобы предотвратить возвращение синдрома запястного канала, необходимо позаботиться о своем общем здоровье. Встаньте на путь возвращения к здоровому весу. Не курите. Выполняйте физические упражнения, чтобы оставаться сильным и гибким. Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как артрит или сахарный диабет, следуйте советам врача, чтобы держать свое состояние под контролем.

Вы также можете попробовать позаботиться о ваших кистях рук и запястьях следующим образом:

  • Старайтесь держать запястья в нейтральном положении.
  • Для удержания предметов во время работы используйте всю руку, а не только пальцы.
  • Когда вы работаете за компьютером, держите запястья прямо, а руки немного выше, чем запястья, плечи расслабьте.
  • Если есть возможность, меняйте руки при выполнении монотонных движений.

[ кстати, если информация на этой странице вам понравилась — нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже — нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]

Туннельный синдром запястья (карпальный синдром)

Есть люди, входящие по роду занятий в группу риска болезни, именуемой «туннельным синдромом запястья». Программисты, системные администраторы, машинисты, водители, парикмахеры, а также те, кто занимается вязанием и вышивкой, игрой на виолончели, скрипке или пианино, часто жалуются на боль в запястье «рабочей» руки. Однако заболеть может любой человек, не зависимо от рода его занятий. Чаще болеют женщины, так как их запястья тоньше.

Синдром карпального канала (carpalis — с латинского означает запястный) представляет собой набор симптомов, которые вызваны сдавливанием срединного нерва в запястном канале. После однообразной работы кистью человек чувствует онемение, слабость кисти, боль в ней.

Чтобы запястье могло быть достаточно подвижным и в то же время стабильным, его кости соединяются множеством прочных связок. Внутри запястья имеется фиброзный ободок, сквозь который проходят сухожилия и нервы кисти, — запястный канал.

Большое количество однотипных движений (в том числе при работе с использованием компьютерной мыши) или неудобное положение рук, которое приводит к тому, что запястье постоянно находится в напряжении, могут вызвать отек сухожилий и связок, образующих этот узкий туннель, а отсюда и защемление нервов. Это первопричина синдрома.

Однако спровоцировать его могут и такие факторы, как:

  • Наследственность.
  • Возраст после 50 лет.
  • Переломы, травмы, костные выросты, кисты, опухоли в области запястья.
  • Ожирение.
  • Инфекции.
  • Гормональные изменения у беременных или находящихся в состоянии климакса женщин, приводящие к задержке лишней жидкости в синовиальных оболочках (внутреннем слое суставов).
  • Курение и алкоголь, вызывающие уменьшение кровяного тока к срединному нерву.
Смотрите так же:  Остеохондроз и суставы рук

Клинические проявления заболевания могут возникать не только когда человек работает кистью, но даже во сне. Помогает уменьшить симптомы смена положения руки или встряхивание кистью.

Изначально они могут приходить и уходить, но со временем они неизбежно превращаются в постоянные спутники заболевания. Может дойти до того, что станет трудно выполнять любые движения, связанные с работой пальцами: застегивание рубашки или завязывание шнурков.

Что же ощущает человек:

  • Покалывания (в том числе и ночью).
  • Онемение и отеки пальцев.
  • Слабость в мышцах кисти.
  • Боль в пальцах или во всей кисти (часто напоминающая прострел ли резкий удар током).

Диагностика

Осматривает такого пациента невролог. Он может определить:

— с помощью поколачивания над областью запястного канала реакцию больного в виде «прострелов» в пальцы (так называемый симптомом Тинеля);

— с помощью максимального сгибания кисти в лучезапястном суставе на 1 минуту реакцию больного в виде слабости, онемения или покалывания (так называемый тест Фалена).

Изучаются анамнез заболевания, его дополнительные факторы (косвенные причины).

В качестве дополнительных методов диагностики применяются:

  1. Электронейромиография (устанавливается степень повреждения мышц предплечья).
  2. Скорость нервной проводимости (в норме ли она).
  3. Рентгенография лучезапястного сустава (её цель — исключение других заболеваний рук).

Основными методами лечения туннельного синдрома считаются консервативное и хирургическое.

Первое применяют тогда, когда заболевание диагностировано на ранних стадиях. Чем более ярко выражены симптомы и чем чаще они беспокоят пациента, тем тяжелее форма заболевания и тем меньше шансов, что консервативное лечение будет эффективным. В таких случаях предпочтительнее хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение предполагает:

  • Фиксацию лучезапястного сустава (на ночь надевается ортез – специальный ортопедический аппарат; он фиксирует кисть в физиологическом (естественном) положении; днем же, во время работы, можно носить шины).
  • Прием медикаментов для уменьшения боли и снижения воспаления (например, лечение препаратами нимесил или нурофен).
  • Смену профессиональных условий, если работа связана с активной нагрузкой на кисти рук.
  • Стероидные инъекции (например, преднизолон или дексаметазон), которые вводятся в карпальный канал для уменьшения симптомов.

Если лечение консервативными методами на протяжении полугода не дало результатов, то хирургическое вмешательство неизбежно.

Обычно такая операция выполняется амбулаторно под местной анестезией. Хирургическим путем рассекается карпальная связка (другими словами, поперечная связка запястья).

Восстановительный период длится пару месяцев и предполагает возможность наличия незначительной боли, отека, скованности в кисти. Чтобы такие последствия исключить, для пациента индивидуально разрабатывается реабилитационная программа с целым комплексом мероприятий для эффективного восстановления функции кисти.

Полностью рука придет в норму в течение года: чем запущеннее было заболевание, тем больший срок понадобится.

Во время лечения питайтесь полноценно. Если обеспечить организм всеми жизненно важными биологически активными веществами, то и выздоровление ускорится, а срок реабилитации и восстановления трудоспособности сократится.

Профилактика

В первую очередь, нужно сделать ваше рабочее место удобным. Работая с клавиатурой, строго следите за углом сгиба руки в локте – 90°. Работая с мышкой, следите за кистью –прямая и лежит на столе подальше от края (локоть тоже должен находиться на поверхности стола). Используйте специальную опору для запястья (тот же коврик для мыши). Стул или рабочее кресло должны иметь подлокотники.

Во-вторых, в процессе работы делайте перерывы и выполняйте упражнения для профилактики, которые улучшат кровообращение в мышцах запястья и будут способствовать их растяжению:

  • Встряхните руки.
  • Сожмите пальцы в кулаки (5-10 раз).
  • Повращайте кулаки вокруг своей оси.
  • Надавите левой рукой на пальцы правой (как бы выверните ладонь и запястье наружу) и наоборот.

И наконец, наладьте питание, исключите курение, дружите со спортом и придерживайтесь нормального веса тела.

Читайте также подробный материал о невропатии верхних конечностей. Признаки заболевания и методы лечения.

Что такое неврит лицевого нерва — читайте здесь.

Что же касается прогноза при туннельном синдроме, то своевременная диагностика и комплексное, адекватное лечение сделает его благоприятным. Запускать заболевание категорически нельзя: необратимое повреждение нерва чревато потерей работоспособности руки.

Ниже следует видео — отрывок из программы Е.Малышевой о туннельном синдроме кисти:

Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

ПРОСТРЕЛ В ЛАДОНИ

Здоровый позвоночник- залог Вашей работоспособности!

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Синдром запястного канала

Туннельный синдром запястья — один из самых распространенных «туннельных» патологий. Что такое «туннельные» болезни? Это группа недугов, возникающих из-за ущемления нерва, проходящего через анатомический канал (пространство, образованное расположенными близко друг к другу костью, мышцами и их сухожилиями). Запястный синдром характеризуется болью и парестезией определенных пальцев кисти. Синдром относится к заболеваниям неврологического характера и имеет еще одно название – карпальный туннельный синдром. Иногда синдром проявляется сразу на двух запястьях, но чаще страдает доминирующее.

Механизм развития синдрома запястного канала

При карпальном туннельном синдроме страдает срединный нерв. Нерв переходит на ладонь с предплечья через анатомический туннель. Замкнутое пространство туннеля образуют косточки запястья и натянутая между ними поперечная связка. В пространстве туннеля также располагаются мышечные сухожилия. Эти мышцы являются разгибателями пальцев. Срединный нерв двигательными ответвлениями обеспечивает работу мышц первого пальца. Он также отвечает за чувствительность ладони и 1, 2 3 и половины четвертого пальца, то есть практически всех пальцев, кроме мизинца. В нормальном состоянии нерв и сухожилия свободно лежат в канале и их функция не нарушена.

При сдавливании нерва в силу разных причин происходит его ишемия, уменьшение кровоснабжения. Сначала поражается оболочка нерва, затем процесс переходит на более глубокие его структуры. Когда лечебные меры вовремя не принимаются, нервная ткань замещается соединительной, и нерв перестает выполнять свои функции.

Причины появления синдрома запястного канала

Достоверно ученые не могут определить, что служит причиной развития «туннельного синдрома». Известно, что недуг возникает при любой патологии, которая влечет за собой уменьшение просвета пространства, воспаление и отечность тканей, окружающих нерв в туннеле. Провоцируют заболевание следующие факторы:

  • трудовая деятельность, во время которой рука повторяет частые однообразные движения (особенно сгибательного-разгибательного характера) – кассиры, регулярно считывающие штрих-коды, музыканты (дирижеры, барабанщики, виолончелисты, пианисты), парикмахеры, плотники, компьютерщики, сурдопереводчики;
  • деформация костей после травм кисти;
  • опухоль срединного нерва, опухоли мышц, кисты;
  • артроз;
  • воспалительные заболевания костей и суставов (подагра, артрит, синовит);
  • нарушения эндокринной системы (гипотиреоз, дисфункция гипофиза, сахарный диабет);
  • нарушение обмена веществ (амилоидоз, ожирение);
  • нарушение водного баланса (прием некоторых контрацептивов, беременность, лактация, менопауза).

Но склонность к недугу может быть вызвана врожденными анатомическими особенностями костной системы. Согласно статистике, у женского пола синдром встречается чаще, так как карпальный тоннель у них более узкий, чем у лиц мужского пола.

Признаки синдрома запястного канала

Недуг проявляется исподволь. В начале пациент может заметить легкую болезненность и парестезию, которая имеет летучий характер. Соответственно онемению повержены первый, второй, третий и частично четвертый палец. Ладонь может становиться горячей или холодной, бледной, мраморной или гиперемированной. На первой стадии пациенты редко обращаются к врачу, тем более боль периодически проходит. По мере прогрессирования синдрома онемение становится более выраженным, появляются прострелы с иррадиацией в предплечье. Больные жалуются на слабость рук, рефлекторное разжимание пальцев из-за внезапной боли. Для синдрома характерны ночные боли, которые делают сон беспокойным. Боли становятся выраженными и изнуряющими, работоспособность человека резко падает.

Для облегчения боли пациент вынужден растирать руку, опускать кисть вниз и встряхивать рукой. В дальнейшем может развиться атрофия короткой отводящей мышцы первого пальца, функции хватания и удержания ослабевают и теряются.

Диагностика синдрома

Диагноз синдрома основывается на сборе анамнеза, осмотре руки неврологом. Врач может назначить электромиографию, рентгенографическое исследование, магнитно-резонансную терапию или УЗИ пораженной области.

Помочь поставить диагноз могут положительные тесты Тинеля и Фалена, которые врач проверит при осмотре.

Если легко постучать над запястьем, то больной ощутит парестезию в ладони или болевой прострел в некоторые пальцы.

Если сжать руку в кулак, согнуть ее на 90 градусов или поднять на несколько минут, пациент почувствует легкое покалывание и дискомфорт в области 1-3 и частично 4 пальца в течении минуты.

Если сжать запястье, появляется «электрический прострел»и (или)явления парестезии в некоторых пальцах.

Лечение синдрома запястного канала

Синдром запястного канала не относится к смертельным заболеваниям, но этот недуг может значительно ухудшить качество жизни. С развитием болезни теряется способность к точным и тонким движениям пальцами — пациент не может удерживать телефон, рисовать, шить, мыть посуду, готовить еду, держать ложку, управлять автомобилем и т.д. Поэтому при малейших признаках дискомфорта в зоне запястья и болезненности большого пальца при движении надо обратиться к специалисту.

Лечение синдрома запястного канала должно быть комплексным и включать противовоспалительную и противоболевую терапию.Цель лечения – устранить причины сужения туннеля, поэтому в терапии помимо мер по снижению отечности и коррекции нарушений метаболизма, большую роль придается мерам, которые восстанавливают целостность костных структур запястья.

При несостоятельности консервативных методов лечения прибегают к оперативному вмешательству.

Если пациент вовремя забил тревогу, то можно помочь организму, нормализовав физическую активность и пересмотрев образ жизни. На что надо обратить внимание? .

  • Щажение лучезапястного сустава. Прежде всего надо избегать ситуаций, который провоцируют боль. Если у Вас работа, связанная с нагрузкой на кисть и вибрацией, необходимо через каждые 20-25 минут делать перерывы «покоя» для руки.
  • Чаще разминать и растирать кисть до согревания, делать круговые движения, в медленном темпе сжимать и разжимать пальцы в кулак, поднимать руки и трясти кистями.
  • Во время дневного и ночного отдыха не надо класть руки под подушку (под щеку), так как давление на запястье усиливается.
  • Рабочее место должно быть максимально комфортным и эргономичным.
  • Наложение шины на 2 недели или лонгеты на сустав в ночное время помогает разгрузить кисть, удерживать ее в физиологическом состоянии, ослабить боль и избавиться от ощущения «онемения».Выбирайте шину плотно охватывающую руку, но не тугую. Кисти должно быть комфортно в ней.
  • Если Вы работаете за компьютером, приобретите удобную клавиатуру и не нажимайте на клавиши с силой, локоть должен лежать на столе, а рука, работающая с мышкой – на опоре. Внимательно отнеситесь к подбору мышки, которая должна «ложиться» в ладонь.
  • Не переохлаждайте руки. В холодное время не забывайте о перчатках.
  • Если профессиональная деятельность связана с монотонным ручным трудом, надо задуматься о смене работы.

Консервативное лечение

Консервативное лечение не сделает здоровым, но помогает замедлить процесс прогрессирования и облегчает симптомы:

  1. При боли врач назначает обезболивающие средства. Многие врачи оспаривают эффективность применения нестероидных противовоспалительных препаратов. При интенсивном болевом синдроме применяют внутрисуставные локальные блокады с кортизоном и анестетиками.
  2. Противоотечный эффект достигается с помощью мочегонной терапии.
  3. Лечение, как правило, дополняют приемом витаминов. Особенно рекомендуется прием витамина В6
  4. Большую роль играет физиотерапия в виде электрофореза, лазера, грязевых аппликаций, ударно-волновой терапии. Физиотерапия назначается при отсутствии противопоказаний. Благодаря курсу процедур можно добиться улучшения кровообращения в зоне патологии и восстановлению чувствительности.

Хирургическое лечение синдрома запястного канала

Хирургические методы используют в случае неэффективности консервативных. Для консультации и принятия оптимального решения в этом случае приглашается нейрохирург. Суть оперативного вмешательства заключается в расширении запястного тоннеля, иссечении мешающей связки и освобождении нерва от давления. Техника этой операции хорошо отработана – это самое популярное вмешательство на запястье. Чаще всего используется малоинвазивная эндоскопическая техника. Эта операция не оставляет рубцов и легко переносится больным.

Если течение синдрома приобретает запущенный характер и нерв уже поражен на достаточно длинном участке, то делается операция открытым способом. Суть вмешательства остается прежней – связка, давящая на нерв, иссекается, но реабилитационный период проходит несколько дольше.

К послеоперационным осложнениям относятся риски инфицирования раны, травмы сосуда, повреждение нерва, а после открытого вмешательства – величина рубца.

Реабилитационный период

Практически на следующий день или через день после хирургического вмешательства больной уже может двигать пальцами. Через 14 дней пациент уже может выполнять самые элементарные движения кистью. Через 30 дней у большинства пациентов практически все функции кисти восстанавливаются, но поднимать какие-либо тяжести в течение 2-х месяцев врачи запрещают.

В периоде восстановления необходимо делать лечебную гимнастику для пальцев, постепенно ее усложняя. Через 1,5 месяца врач подключает сеансы физиотерапии и массажа.

Прогноз при карпальном туннельном синдроме.

Прогноз болезни благоприятный, если вовремя обратиться к специалисту. Но небольшой процент пациентов вынужден все-таки прибегать к оперативному вмешательству. Рецидив чаще возникает у пациентов, перенесших эндоскопическую операцию. Врачи считают, что большие перспективы у ударно-волновой терапии, которая показывает превосходные результаты и даже приравнивается по эффективности к оперативному вмешательству.

Причины боли в руке

Причин болей в руке множество: от самого элементарного перенапряжения до серьезных заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

Боль в руке может быть разной: сильной или слабой, регулярной или периодической, постоянной ноющей или острой кратковременной. Беспокоить может как отдельно правая или левая рука, так и обе одновременно. Возможны приступообразные проявления. Важно точно определить локализацию: от того, какое место (плечо, предплечье, локтевая область, запястье и т.д.) болит, зависит вид и характер заболевания.

Наиболее частые причины возникновения болей в руке:

  • мышечное перенапряжение Данный диагноз ставится на приеме врача наиболее часто. Состояние перенапряжения может быть вызвано чрезмерными физическими нагрузками, длительной работой в неудобном положении. Для снятия болевого синдрома в ряде случаев достаточно обеспечить руке максимальный покой.
  • травматические состояния (растяжения, ушибы, разрывы связок и мышц)
  • заболевания позвоночника (шейный остеохондроз, протрузии и межпозвонковые грыжи) В данном случае причина боли — защемление нерва, который отвечает за связь с центральной нервной системой. Как правило, ощущается прострел от плечевой области до пальцев. В зависимости от того, какое именно место защемлено, болит правая или левая рука. Лечение при заболеваниях позвоночника основывается на устранении первопричины и может включать в себя точечный массаж, иглорефлексотерапию, мануальную терапию.
  • суставные заболевания (различные виды артритов и артрозов) Онемение конечностей, регулярная боль и чувство скованности — вот главные симптомы начальной стадии ревматоидного артрита. В ряде случаев суставы пальцев опухают. Также боль могут вызвать инфекционные нарушения функций суставов, возрастные формы артритов, подагра.
  • заболевания околосуставных тканей (бурсит, тендинит, периартрит и другие)
  • туннельный синдром Профессиональное заболевание, беспокоящее людей, много работающих у компьютера, на заводских станках, водителей, музыкантов. В большинстве случаев боль возникает в запястье правой руки, причиной этого является защемление нерва в запястном канале. Если вовремя не принять меры, боль может перерасти в хроническую, а в ряде случаев — привести к смене рабочей деятельности.
Смотрите так же:  Лфк связок плечевого сустава

Если вы чувствуете болевые ощущения в пальцах рук, это может говорить о наличии следующих заболеваний:

  • Полиостеоартроз: диагноз ставится в 40% всех случаев обращения с данной жалобой. Поражает людей после 45-и лет, чаще женщин, чем мужчин. Характеризуется возникновением «узелков» Гебердена на суставах, расположенных в области ногтя. В большинстве случаев узелки развиваются симметрично, на любых пальцах. Ощущается жжение и острая боль, суставы могут припухнуть и покраснеть. Однако у трети пациентов заболевание начинается без болевых симптомов.
  • Ревматоидный артрит: заболевание может поражать людей всех возрастов, однако чаще встречается старше 30-и лет. У женщин встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин. Получает свое развитие после сильных нервных потрясений, перенесенных инфекций, резких перепадов температур. Характерно усиление боли ночью, ближе к утру. Часто беспокоит слабость, повышение температуры, потеря веса.
  • Псориатический артрит: чаще встречается в возрасте от 20-и до 50-и лет. В подавляющем большинстве случаев встречается у пациентов, которым поставлен диагноз «псориаз».
  • Встречаются в редких случаях: подагрический артрит, ризартроз.

Боль в руке может сопровождать многие заболевания, и для каждого из них назначаются разные способы лечения. Если вовремя и верно поставить диагноз, провести адекватную терапию, боль обязательно уйдет. Однако если не обратиться к врачу и попытаться вылечить себя самостоятельно, процесс восстановления может сильно затянуться, а боль —превратиться в хроническую или купироваться лишь на время, усугубив заболевание.

Наши центры — те места, где лечением боли занимаются специализированно и профессионально. Подходы доведены до совершенства, а в арсенале специалистов хранятся лучшие мировые методики лечения. Мы не только снимаем болевые синдромы, но также проводим реабилитацию и доводим пациента до полного выздоровления. Все планы составляются строго индивидуально, а рекомендации помогают проводить профилактику в домашних условиях.

Если вас беспокоит боль в руке, вам помогут врачи-неврологи. В дальнейшем может понадобиться консультация физиотерапевта, массажиста или специалиста по лечебной физкультуре.

Мы сможем вернуть вам высокое качество жизни и устранить боль навсегда! Вы можете записаться на первичную консультацию врача-невролога.

индивидуальная система энергокоррекции

Илья, 49 лет

30.11.2015 Сегодня сеанс прошел несколько иначе. Было легкое тепло в ладошках, чуть позже проявилось в ступнях. Ощущение забора энергии через ладошки и ступни. Зато приличный нагрев был в области крестца и немного в пояснице. В шее легкий холодок. Небольшие покачивания вперед-назад в такт дыханию. Мысли хаотичные, пролетают не успевая зацепиться. Ночью несколько раз просыпался с 3 часов. Давно не было снов, а сегодня приснилось несколько старых знакомых из юности, но ничего конкретного, так, мимоходом.

Вечерний сеанс. Начался с тепла в ладошках, позже в ступнях и дальше по телу. Нагрев в области крестца и низа живота. Через несколько минут после начала сеанса тело начало немного раскачиваться, потом подключилась голова с шеей легкими движениями восьмеркой. Буквально через минуту голова стала наклоняться вправо, согнуло до поясницы всю верхнюю часть до максимума, и в таком положении находилось несколько минут, разогнулось, но восьмерки головой продолжались… Мысли пролетали изредка, но не запомнились.

01.12.2015. Сегодня включились сразу и ладошки и ступни, и дальше тепло по всему телу, в какой-то момент была легкая испарина Небольшое раскачивание тела. Где-то с середины сеанса голова и шея стали совершать легкие движения похожие на восьмерки. Несколько вздрагиваний всем телом. Приходило несколько мыслей о том, что необходимо сделать в повседневной текучке.

Через несколько часов после сеанса, днем полез депресняк, мысли о безысходности, навалилась усталость на фоне отсутствия энергии. Пошел в лежачий сеанс, вырубило сразу после запуска. Очнулся и снова запустил сеанс, работали ладошки и ступни, общее тепло по телу, включился седьмой центр – легкое распирание и движение в макушке головы. После запуска дневных состояние легкой бодрости, депресняк ушел.

Вечерний сеанс. Ладошки включаются сразу и начинают нагреваться, дальше волной по рукам и далее по всему телу. Подключаются ступни. После легкого прогрева тела начало легонько подергивать мышцы сначала на левой лопатке, далее все по левой стороне трицепс, потом бицепс. Продолжило лёгким болевым прострелом чуть выше левого виска в голове. Тело нагрелось чуть сильнее, до легкой испарины, но более отчетливо крестец с поясницей, постепенно перешло на низ живота, далее весь живот. Заработал седьмой центр,- открылась «крышечка» и ощущалось легкое давление и движение. Ощущение набора энергии. Весь сеанс легкое покачивание. Мыслей не было практически вообще.

02.12.2015 Cегодня ступни и ладошки включились до сеанса во время подготовки. Сеанс начался с нагрева ступней и тепло волной пошло выше по телу. Нагрев ладошек чуть позже. Грело в основном крестец, поясницу и снизу в районе простаты. Легкое подергивание мышц в правом плече, потом слабый прострел в левом плече, и через некоторое время прострел в правом. Легкое раскачивание телом. Появилась небольшая тяжесть в ногах ниже колен. К концу сеанса включился седьмой центр и продолжает работать после завершения сеанса. Мыслей особо не было, только вспомнился любимый кот, ушедший из жизни несколько лет назад. И ночью во сне снился. Я перенес его уход очень тяжело, и долго давило чувство вины, несмотря на то, что делал все что мог.

Днем снова навалилась усталость, пошел в лежачий сеанс. Сразу вырубило. Очнулся ожившим.

Вечерний сеанс. Сегодня была проработка левой руки. Сначала пошли легкие сокращения (как при миостимуляции) мышц от плеча до локтя, потом от локтя до кончиков пальцев начались слабенькие прострелы по нервным каналам, снова мышечные сокращения и снова прострелы чередовались друг за другом раз 7-8. После этих чередований по кисти руки пошли легкие мурашки и покалывания как слабые электрические разряды, рука стала наливаться тяжестью, но тоже слегка. Ладошки и ступни стали нагреваться только ближе к концу сеанса, а ступни в конце нагрелись очень прилично. Мыслей нет, работает только «наблюдатель». Выход из сеанса,- притом не первый раз, — как после медитации (забытые ощущения), просто состояние «присутствия». Да, ближе к концу сеанса включился седьмой центр, продолжает работать и после сеанса, и ступни тоже греют.

03.12.2015 Утренний сеанс. Легкое покачивание. Несколько раз сокращения мышц в левой руке от плеча до локтя, потом несколько сокращений ромбовидной мышцы (между лопатками) с левой стороны. Передняя часть обеих рук от плеч до кистей слегка одеревенела. Тепло в ступнях появилось через пару минут после начала, и уже потом в ладошках. Ступни нагрелись сильнее, и левая пятка словно вдавливается в пол до боли. Мыслей практически нет, крутятся вокруг происходящего на сеансе. Да, в самом конце сеанса был резкий рывок назад, еле удержался, чтобы не упасть.

Вечерний сеанс. Ступни и ладошки нагрелись примерно за час до сеанса. Сразу при входе в сеанс ступни разогрелись очень сильно, появилась тяжесть в ногах, и болевое давление в левой пятке, было ощущение, что я по колени врыт в землю, и так весь сеанс. Ладошки тоже нагрелись, в руках также появилась тяжесть, были легкие мышечные конвульсии в левой руке от предплечья до кисти. Чуть позже по каналам руки стали простреливать импульсы как слабые разряды тока, в конце сеанса вылезла легкая боль в запястье левой руки. Во время сеанса небольшие покачивания, было несколько резких конвульсивных встряхиваний всем телом, и несколько раз сильно дергало назад все тело. Постоянно возникает потребность вытянуть вверх весь позвоночник,- тяну. Мысли отсутствовали.
По окончании сеанса, понял, что надо продолжить, и после 5 минутного отдыха пошел во второй. Ощущения тяжести в ногах и руках ослабло. Было несколько встряхиваний всего тела, после которых прокатывалась волна по отяжелевшим участкам, унося тяжесть. В левой руке прострелы, но уже комфортные. Было несколько волнообразных движений всем телом на сгибание-разгибание. Слегка потанцевала восьмерками голова с шеей. Появилось тепло в крестце и пояснице. Оба сеанса работал седьмой центр,- легкое движение в макушке. Мыслей нет.

06.12.2015 Утренний сеанс. Комфортное тепло в ступнях и ладошках. Далее тепло пошло по всему телу волнами, одновременно с теплом прокатывалась мягкая энергетическая волна внутри, а по коже легкие мурашки. К концу сеанса руки и ноги стали ватными, налившись легкой приятной тяжестью. Легкое раскачивание тела вперед-назад.
Небольшой отдых, и второй,- лежа. Волны тепла и энергий по всему телу. В середине сеанса в груди приличный нагрев, ощущение что я дракон, и если резко выдохну,- вырвется огонь.

Вчера вечером привезли внучку погостить. Второй день с температурой. Взял с собой в комнату на сеанс. После первого описала ощущения: расширение, наполнение, легкость. На втором ее сразу вырубило, проспала полчаса, встала уже ожившая. До сеансов температура была 38.2, а после 37,5, и уже могла разговаривать вполголоса, хотя до сеанса только шепотом.
Супругу тоже в это же время вырубило в соседней комнате, очнулась также через полчаса, бодрая, прошла сильная боль в коленных суставах.

Вечерний сеанс. Ладошки и ступни сразу нагрелись, и тепло пошло дальше по телу волнами. Легкое раскачивание всем телом, было несколько рывков назад. Где-то к середине руки и ноги потяжелели немного, в обеих пятках боль, терпимо. Несколько раз прогрело до легкой испарины на лбу. Седьмой центр работает. Мыслей практически нет, только «вокруг» происходящего сейчас в сеансе.

07.12.2015 Утренний. Тепло в ладошках и ступнях, и дальше по всему телу волнами. Слегка раскачивало, было несколько небольших рывков назад всем телом. Работа шла в основном с левой рукой, она слегка потяжелела, слабые прострелы с мурашками по всей руке, небольшая боль в бицепсе ближе к локтю, затем потянуло мышцу предплечья, снова бицепс, дальше ушло в запястье. Руку немного сгибает, стягивая мышцы. Ближе к концу сеанса тяжесть в ногах и боль в пятках, давление в левой части крестца, и чуть позже в левой части таза. В конце сеанса появилась боль в правом запястье. Мысли только в части происходящего на сеансе.
Второй,- лежа. Также тепло волнами по всему телу. Стало наполнять, и расширять, ощущение, что я великан. Ближе к концу, огромный порыв просить прощения перед Творцом, хотелось плакать, но слезы не пошли. Тяжесть в ногах, боль в пятках и запястьях.

Вечерний. Тепло в ладошках и ступнях в начале, дальше нагрелись очень ощутимо. Небольшая тяжесть в запястьях и кистях рук, в ногах ниже колен в основном в области щиколоток и ступней. Легкое раскачивание весь сеанс. По левой руке слабенькая пульсация и едва ощутимые подергивания мышц (в основном бицепс). Мыслей практически нет, а за пролетающие ум не цепляется.

08.12.2015 Утренний. Сразу небольшая тяжесть в запястьях и кистях рук, а также в лодыжках ног. Тепло в ладошках и ступнях пришло чуть позже. Весь сеанс в запястье и кисти левой руки бегают слабые токи, и под самое окончание пошло уже по всей руке до плеча. Легкое раскачивание тела весь сеанс, пару раз конвульсивные встряхивания всем телом. В конце сеанса в левой ноге пропала тяжесть и появилась легкость, а в правой тяжесть немного осталась. Мыслей нет, только вокруг процесса.

Вечерний. Тепло в ступнях немного спустя после начала, небольшая тяжесть в ногах ниже колен, также слабая боль в пятках. Снова весь сеанс в запястье и кисти левой руки бегают слабые токи, где-то с середины сеанса токи уже по всей руки от плеча, руку слегка сгибает. Периодические легкие сокращения мышц бицепса и трицепса левой руки. Работает седьмой центр, небольшое давление в области макушки. Легкое раскачивание тела весь сеанс. Мысли только вокруг процесса.

09.12.2015 Утренний. Проснувшись, лежа, в полудреме запустил сеанс. Тепло в руках и ногах, дальше по телу, и тут вырубило. Очнувшись, сразу запустил второй, и опять вырубило.
Весь день тяжесть в ногах ниже колен, и работала макушка. Было несколько сильных прострелов у основания шеи с левой стороны.

Вечерний. Нагрев ладошек и ступней очень ощутимый, чуть позже нагрев всего тела до ощутимого жара. Небольшая тяжесть в руках в запястьях и кистях, также небольшая тяжесть в ногах ниже колен. Немного в запястье и кисти левой руки бегают слабые токи, несколько раз легкие сокращения мышц бицепса и трицепса левой руки. Руки и ноги наполняет и значительно расширяет. Где-то в середине сеанса начало периодически тянуть мышцу поясницы с правой стороны, через несколько минут тянуло уже до лопаток, но недолго. Периодически возникает потребность потянуть позвоночник вверх. Седьмой центр работает, небольшое давление в области макушки. К концу сеанса было слабенькое давление изнутри в районе лба. Легкое раскачивание тела весь сеанс, несколько рывков назад. Мысли только вокруг процесса.
Вечером, каждый день, укладываясь запускаю еще сеанс, и засыпаю.

10.12.2015 Утренний. Сразу жар в ступнях ног, небольшая тяжесть в ногах ниже колен, давление в пятках. Вместе со ступнями включился седьмой центр. Немного позже появилось тепло в ладошках, руки стали наполняться, увеличиваясь в объеме. В запястье и кисти левой руки побежали легкие импульсы, несколько сокращений мышц предплечья, и импульсы уже по всей руке продолжительностью в несколько минут. Руку слегка сгибает. Ближе к концу возникла слабое давление болевое над сердцем, буквально минуту, прошло. Весь сеанс небольшое раскачивание телом. Периодически возникает потребность растянуть позвоночник, потягиванием вверх начиная с макушки. Мысли только вокруг процесса.
Днем тяжесть в ногах ниже колен. Весь день какое-то состояние тупой отрешенности и апатия.

Смотрите так же:  Волосы растут на кистях рук

Вечерний. Сидя. Сильный нагрев ступней ног, позже перешедший в жар, дальше появился жар в груди, потом в горле, и еще позже в шее. С середины сеанса жар в ягодицах. Давление в пятках. Небольшая тяжесть в запястьях и кистях рук, также небольшая тяжесть в ногах ниже колен. В запястье и кисти левой руки недолго бегали слабые токи, несколько раз легкие сокращения мышц левой руки. Потребность потянуть позвоночник вверх. Седьмой центр работает, небольшое давление в области макушки. Легкое раскачивание тела весь сеанс, голову слегка тянет назад. Мысли вокруг процесса.

11.12.2015 Утренний. Жар в ступнях ног, небольшая тяжесть в ногах ниже колен, давление в пятках. Немного позже появилось тепло в ладошках, в запястье и кисти левой руки побежали легкие импульсы, несколько сокращений мышц предплечья, импульсы по всей руке несколько минут. Руку слегка сгибает. Ближе к концу возникла слабое давление болевое над сердцем. Весь сеанс раскачивание телом, в конце задвигалось в легком танце под музыку. Периодически возникает потребность растянуть позвоночник. Мысли ни о чем.
Днем тяжесть в ногах ниже колен. Состояние тупой отрешенности, апатия, сильная слабость, полезла раздражительность на все.

Вечерний, лежа перед сном. Тепло в ступнях и ладошках… а дальше не помню, уснул…

12.12.2015 Утренний. Жар в ступнях появился при подготовке к сеансу, с началом сеанса усилился, небольшая тяжесть в ногах ниже колен, давление в пятках. Чуть позже появилось тепло в ладошках, в запястье и кисти левой руки легкие импульсы, несколько сокращений мышц предплечья. Руку слегка сгибает. Весь сеанс раскачивание телом.
Сразу второй, лежа. Жар в ступнях, немного спустя пошел жар по всему животу, небольшая боль в районе поджелудочной, потом боль в правом подреберье. Дальше жар в груди. В запястье и кисти левой руки импульсы простреливают периодически, небольшая боль в левом запястье.
Сразу третий, стоя. Жар в ступнях, тяжесть в ногах, импульсы в левой руке периодически продолжаются. Легкая пульсация мышцы правой ключицы. Раскачивание телом также весь сеанс. Все три сеанса работает седьмой центр. Мысли редкие, о бытовой текучке, но ум за них не цепляется, буквально на несколько секунд.

Вечером запустил сеанс уже лежа в постели. Тепло в ладошках и ступнях, чуть позже тепло в животе и дальше по всему телу… заснул…

13.12.2015 Утренний. Тепло в ступнях с начала сеанса медленно перешло в жар, небольшая тяжесть в ногах ниже колен, давление в левой пятке. С жаром в ступнях появилось тепло в ладошках, в запястье и кисти левой руки периодически легкие импульсы, несколько сокращений мышц предплечья. Руку слегка сгибает. В процессе сеанса несколько раз по всему телу прокатывалась волна жара до легкой испарины. Весь сеанс раскачивание телом.
Сразу второй, лежа. Жар в ступнях, немного спустя появился жар в животе в области солнечного сплетения, несколько минут небольшая боль в районе поджелудочной. Дальше появилось ощутимое тепло между лопаток, и чуть позже в области поясницы.
Мысли редкие, ум за них не цепляется, буквально на несколько секунд.

К вечеру, без видимых причин (переохлаждение, перегрузка, удар), ушла в сильный спазм правая половина спины от шеи до низа лопатки. Сильная боль, особенно при неловком движении, поднялась температура.
Сеанс провел лежа, тепло в ступнях и ладошках, тепло в правой половине спины, уснул…

14.12.2015 Утренний. Тепло в ладошках и ступнях, тепло в правой половине спины двигается волнообразно.
Сразу второй, лежа. Также тепло в ступнях и ладошках и греет правую спазмированную часть спины. После сеансов стало полегче. Но вот ложился напрасно, вставать пришлось только перекатавшись на живот и сползая с дивана. При неловком и резком движении боль дикая.

Весь день температура 37.6, но жар какой-то внутренний, а тело снаружи прохладное. Боль сильная только при неловком движении.

Вечером сеанс тоже уже лежа. Тепло в ладошках и ступнях, тепло в спазмированной части спины.

15.12.2015 Утренний. Снова тепло в ступнях и ладошках, тепло в спазмированной части спины. Легкое раскачивание телом. После сеанса становится полегче.

Снова весь день внутренний жар и температура. Стало легче, начинает вроде помаленьку отпускать…
К вечеру горели ступни ног несколько часов подряд.

Вечером сеанс лежа. Греет ступни и ладошки, греет правую часть спины.

16.12.2015 Утренний. Тепло в ступнях и ладошках, дальше ступни начали гореть и появилась небольшая тяжесть в ногах. Греет правую часть спины. Несколько прострелов в правой части спины над лопаткой, и немного спустя в левой в области у основания шеи. В запястье и кисти левой руки бегают небольшие электротоки, и в какой-то момент пару минут бегали еще и в пальцах правой руки. Тепло в правой части спины и шее. Небольшие раскачивания телом, несколько резких встряхиваний всем телом ближе к концу сеанса.

Весь день температура, и также весь день горят ступни ног.

Вечерний. Жар в ступнях и ломит левую пятку. В ладошках тепло, В запястье и кисти левой руки пульсируют слабые токи, иногда токи появляются в пальцах правой руки. Ближе к концу сеанса появилась небольшая боль в запястье левой руки. Тепло в правой части спины и шее. Небольшие раскачивания телом, несколько резких рывков назад всем телом ближе к концу сеанса.
Следующий уже лежа. Тепло в ладошках и ступнях, тепло в спине и животе…

17.12.2015 Утром, проснувшись, сразу запускаю сеанс и тут-же вырубает снова…
Утренний, стоя. Сразу тепло в ладошках, жар в ступнях и боль в левой пятке, небольшая тяжесть в ногах. В левой руке, в запястье и кисти пробегают периодически слабые токи. Иногда на короткие промежутки появляются бегающие токи в пальцах правой руки. Небольшое раскачивание тела весь сеанс, изредка резкие встряхивания всем телом как-то с поясницы. Концу сеанса появилось тепло в шее и правой части спины, и вылезла боль в левом запястье. Мысли редкие, ум не цепляется за них.

Весь день горели ступни ног и небольшая тяжесть в ногах ниже колен. Температура небольшая была около 37.

Вечером, лежа. Тепло в ладонях, жар в ступнях. Чуть позже появилось тепло в животе, сначала весь живот, потом жар локализовался в области солнечного сплетения. Сон…

18.12.2015 Утром, проснувшись, лежа сразу запускаю сеанс и вырубает снова…
Утренний, стоя. Тепло в ладошках и ступнях. Жар в ступнях и тяжесть в ногах появились через пару минут, и сразу небольшая боль в левой пятке. Левая рука,- в запястье и кисти бегают слабые токи. Пару раз токи появлялись в пальцах правой руки. Горит шея, какое-то давление в левой части головы между виском и надбровью. Небольшое раскачивание телом, к концу было несколько резких встряхиваний всего тела.

Весь день горячо в ступнях и небольшая тяжесть в ногах ниже колен. Температура небольшая, около 37.

Вечером запустил сеанс лежа. Тепло в ладошках и ступнях, тепло в животе. Потом тепло локализовалось в солнечном сплетении и появилось в груди. Сон…

24.12.2015 Утром продолжаю запускать сеансы лежа, сразу проснувшись. Все происходит как описал выше: запускаю, сразу отключаюсь и просыпаюсь ровно через 20 минут, снова запускаю и снова отключаюсь на 20 минут.
Утренний стоя. Сразу тепло в ладошках и жар в ступнях. Чуть позже появилась небольшая тяжесть в ногах ниже колен и небольшая боль и жжение в левой пятке. Опять легкие токи в запястье и кисти левой руки весь сеанс, было несколько прострелов посильнее. Весь сеанс легкое раскачивание тела с периодическими резкими встряхиваниями. Ближе к концу накатило чувство беспомощности и тупика, задрожали губы с подбородком и потекли слезы. Видимо добрались до какого-то психоэмоционального блока. Кстати уже с неделю было ощущение что какой-то блок лезет, но не хватает чего-то, чтобы его продавить.

Вечерний, лежа. Тепло в ладошках и жар в ступнях, немного тянет ноги ниже колен. Потом тепло в животе и спине. Уснул…

25.12.2015 Утренний запуск двух сеансов лежа. Процесс проходит идентично ранее описанным.
Утренний стоя. Тепло в ладошках, жар в ступнях и тянущая тяжесть в ногах. Запястье и кисть левой руки прокачивает слабыми токами, несколько ощутимых прострелов в течении сеанса. Появилось тепло в пояснице с крестцом. Тело сначала слегка раскачивало, но где-то после первой трети стало сильно дергать и встряхивать, движение начинается с поясницы и крестца – резкий рывок тазом вперед и волна движения уходит вверх к голове. Так практически до конца сеанса, и только в самом конце еще появились дополнительно движения шеей и головой какой-то восьмеркой.

Вечерний, лежа. Тепло в ладошках и жар в ступнях, тянет ноги ниже колен. Дальше тепло в животе и спине, отключился…

26.12.2015 Утренний запуск трех сеансов лежа. Сеансы проходят идентично ранее описанным.
Днем, стоя. Жар в ступнях и пятках, тянущая тяжесть в ногах. В запястье и кисти левой руки периодически пробегают слабенькие токи, несколько раз в течении сеанса простреливает более ощутимо в указательный и средний палец. Пару мышечных прострелов в левом плече. В начале сеанса появилось давление в голове,- как обруч по кругу лоб, виски, затылок,- буквально секунд тридцать. Пару рывков и прогибов назад всем телом, дальше пошло легкое раскачивание тела, и переросло в волновые движения снизу до верху. Эти движения почти в максимальной амплитуде, на грани падения. Дальше добавились проседания ног в коленях, с которых и начиналось это волновое движение. Появилось тепло в пояснице, стал похрустывать позвоночник в шее. К концу сеанса к этим движениям добавилось еще движение головой, как-то хаотично в разные стороны. Мысли вокруг происходящего в сеансе,- то ли наблюдаю, то ли пытаюсь контролировать, не понимаю пока.
Несколько дней желание провести курс интенсива, есть ощущение что надо что-то продавить, но тупо не хватает «батарейки». Ладно, дальше будет видно…

Вечером запустил сеанс лежа, и сразу отключился…

27.12.2015 Утром, спросонья запустил сеанс, сразу отключился, и очнулся через двадцать минут…
Утром, стоя. Легкое тепло в руках и пульсация в кистях и ладошках. Пошло небольшое раскачивание тела. Минут через пять вылез вчерашний телесюжет новостной, о том, как белому медведю сначала прикормленному, подсунули взрывпакет и он в крови кувыркался от боли на снегу. Заревел навзрыд от бессилия помочь и чувства вины перед мишкой за таких вот «доброжелателей». В слезах просил прощения перед мишкой, и вообще за все то, что мы творим на планете. Немного успокоился, и тут одно за другим пошли воспоминания о животных, которые умирали у меня на руках,- юный пес, кот, сбитые машинами, пара голубей которые сами практически падали в руки. Эти воспоминания шли эпизодами друг за другом, и каждый выплывший эпизод снова заставлял реветь навзрыд и просить прощения. Так до конца сеанса и проревел…
Весь день жар в ступнях и в основании шеи.

Вечером, стоя. Жар в ступнях и тепло в ладошках, небольшая тяжесть в ногах. Потом небольшой нагрев обеих рук до плеч, и расширение в объеме только рук. Ощущение что руки существуют сами по себе, и весь сеанс в них шло движение энергий. Легкое раскачивание тела весь сеанс, перешедшее к концу в небольшие волновые колебания.
Вечером запустил сеанс лежа, и уснул…

28.12.2015 Утром, три сеанса сразу проснувшись, в постели: запуск и сразу отключает на 20 минут, снова запуск и снова сразу отключает…
Утром, стоя. Сразу жар в ступнях и небольшое давление в пятках, больше в левой. Чуть позже появился жар в ладошках, и еле ощутимые движения токов в запястье и кисти левой руки. Появилась немного тяжесть в ногах, а к концу сеанса ощутимо потяжелели икры ног, особенно левая. Легкое раскачивание телом вначале, перешло в волновые движения начинавшиеся с ног. Сначала эти волновые движения тела шли только в одной плоскости (вперед-назад), потом волны пошли во все стороны. Добавились несильные встряхивания всего тела перед новой волной. Появилась небольшое давление в пояснице и мышечное давление в области основания шеи, постепенно они немного нагрелись и ощущение давления пропало.

Весь день, периодически, жар в ступнях и в основании шеи.

Вечером, стоя. Тепло в ладошках и ступнях, небольшая тяжесть в ногах, икры будто свинцом налиты. Весь сеанс тепло в теле двигается волнами, периодически нагревая до легкого жара. Жарило в основном живот, грудь и шею. Небольшое раскачивание тела в такт музыке.
Перед сном тоже запустил сеанс, и уснул…

29.12.2015 Утром, сеанс проснувшись, вырубило…
Утром, стоя. Тепло в ладошках, небольшой жар в ступнях и тяжесть в ногах с давлением в пятках, тут же икры налились тяжестью. Слабенькие токи в левой руке, запястье и кисть. Легкое раскачивание телом. Немного позже появилось тепло между лопаток и по всей шее.

Весь день, периодически горят ступни.

Вечером, стоя. Тепло в ладошках, ступнях, небольшая тяжесть в ногах с давлением в пятках, икры тяжелые. Легкие токи в запястье и кисти левой руки, иногда и в кисти правой руки. Несильное раскачивание телом. Немного позже появилось тепло в пояснице, потом между лопаток и в шее.
Вечером, в постели запустил сеанс, уснул…

30.12.2015 Утром, сеанс сразу проснувшись, вырубило…
Утром, стоя. Тепло в ладошках, небольшой жар в ступнях и тянет ноги, давление в пятках, икры свинцовые. Слабенькие токи в левой руке, запястье и кисти. Легкое раскачивание телом. Чуть позже тепло между лопаток и шее. Где-то в середине сеанса вылезла какая то беспричинная боль в душе, и хлынули слезы… проревел до конца…

Весь день, периодически горят ступни.

Вечером, в постели запустил сеанс, уснул…