Сделать кожу рук упругой

Содержание:

Как сделать кожу рук мягкой и нежной

Наверняка вы часто обращаете внимание на руки моделей в рекламе средств по уходу за кожей. Конечно же, вы не могли не заметить нежные и мягкие руки этих женщин. Какие мысли посещали вас в тот момент? Сравнение было не в вашу пользу? Срочно захотелось приобрести волшебный крем из рекламы?

Поверьте, даже дорогие косметические средства по уходу за руками не всегда эффективны, поэтому сегодня наш разговор пойдёт о том, как сделать кожу рук мягкой и нежной с помощью несложных, но действительно эффективных способов.

Нехитрые правила полезных привычек

Запомните простые правила – и кожа ваших ручек всегда будет мягкая и нежная:

  1. Выполняя домашние работы, пользуйтесь специальными резиновыми перчатками. Возьмите себе это за правило, и тогда агрессивные моющие средства и разнообразные химикаты не смогут оказать своё негативное воздействие на кожу ваших рук.
  2. Знайте, что переохлаждение пагубно отражается на состоянии кожи. Одевайте свои руки по сезону. Если холодно, носите перчатки (варежки), это модно, красиво, да и руки в тепле, а соответственно, и кожа не страдает.
  3. Старайтесь, чтобы ваши руки не соприкасались со слишком горячей водой. Вода для мытья рук должна быть комфортной температуры, тёплой. Отдавайте предпочтение увлажняющему или питательному мылу.
  4. Важно придерживаться гигиены рук. Небрежность в мытье рук недопустима, это сразу скажется на их состоянии не в лучшую сторону. Нельзя определять чистоту рук просто посмотрев на них, многие загрязнения скрыты от глаз. Пребывание же в общественных местах и контакт с разнообразными предметами не могут не оставить свой след. Мыло, которым моете руки должно быть качественным! Пользуйтесь щёточкой для ногтей, чтобы наверняка удалять из-под них всю грязь. Гигиена рук — первое условие здоровья кожи и в целом организма.
  5. Вовремя сделанный маникюр (в салоне или дома) оказывает только положительное влияние на состояние кожи, ведь при этом убирается затвердевшая кожа вокруг ногтевой пластины, а также бородавки и мозоли. Запомните: делать хороший качественный маникюр просто необходимо!
  6. Знайте, что сухой воздух негативно отражается на состоянии всей вашей кожи, она становится сухой. Чтобы этого не случилось, используйте увлажнитель воздуха. Сделать воздух влажным можно и «дедовскими» методами: с помощью частых влажных уборок или пульверизатора, либо развесив на батарее мокрую ткань. Польза однозначно будет для всего организма.

Вполне возможно, что соблюдение данных правил лишь несколько улучшит внешний вид ваших рук, но полностью не решит проблемы. В этом случае понадобятся дополнительные действия.

Как сделать руки мягкими в домашних условиях

Какие процедуры, которые можно сделать дома, помогут сделать руки мягкими и нежными?

  1. Почему наша кожа грубеет и начинает шелушиться? — Всё очень просто: с её поверхности не удаляются отмершие клетки, которые всё время на ней скапливаются. Такие отработавшие клетки нужно удалять в процессе мягкого отшелушивания, и в этом вам могут помочь мягкие скрабы для кожи рук. Такой скраб при желании можно приготовить и самому, у себя дома. Для этого потребуется смешать коричневый сахар либо морскую соль и оливковое масло (1/2 чашки), добавить к ним жидкое мыло, предпочтительнее антибактериальное. Не переживайте, кристаллы сахара или соли не повредят кожу, так как их округляет воздействие воды. Нанесите немного домашнего очищающего средства на кожу рук и осторожно помассируйте. Через некоторое время просто смойте тёплой водой.
  2. Довольно быстро могут помочь смягчающие маски для рук, их достаточно просто сделать самим. Для этого нужно смешать сок одного огурца со столовой ложкой мёда, предварительно нагретого на водяной бане. Наносим эту смесь на руки, сверху надеваем тоненькие резиновые перчатки или просто пакеты, далее заворачиваем руки в тёплое полотенце. Процедура длится около 20 минут, повторяем её раз или два в неделю.
  3. Не ленитесь каждый вечер перед тем, как лечь спать, наносить на руки средство из жидкого глицерина и сока лимона. Процедура проста, но эффективна.
  4. Желательно баловать кожу витамином Е. Две капли данного витамина раз в неделю осторожно втирайте в кожу рук.
  5. Дополнительно увлажняйте кожу рук, чтобы негативные факторы, такие как: холод, жара, ветер, не способствовали её пересыханию, огрубению, растрескиванию. Сами понимаете, что о красоте в таком состоянии и речи быть не может, а постоянные неприятные ощущения вам гарантированы.

Следовать этой науке несложно, а положительный результат не заставит себя ожидать. Теперь ваши ручки мягкие и нежные, прикасаться к ним – одно удовольствие!

Питание и увлажнение кожи

Каждая женщина, пытаясь продлить молодость, пользуется многочисленными советами о том, как сделать кожу упругой, используя как медицинские препараты, так и проверенные народные средства. В этой статье вы получите несколько рекомендаций о том, как сделать кожу нежной, подтянутой, узнаете о питании для здоровой кожи, а также научитесь делать массаж для подтяжки кожи и депиляцию в домашних условиях.

Как сделать кожу рук и лица нежной и упругой

Для того чтобы придать рукам и лицу нежность, нужно избавить кожу от омертвевших клеток. Для этих целей как нельзя лучше подойдет скраб. Его можно как купить в косметическом магазине, так и приготовить самим

Скраб для нежных зон. Во время мытья для области шеи и декольте используйте скраб собственного приготовления: возьмите измельченную в кофемолке сухую морскую капусту, смешайте ее с крупной солью (можно слегка измельченной) и содой в равных количествах. Эту смесь храните в плотно закрытой банке в ванной комнате. Перед употреблением возьмите 2 столовые ложки этой смеси, смешайте с кофейной гущей мелкого помола, добавьте столовую ложку касторового или оливкового масла, столько же слегка подогретого (растопленного) меда и столовую ложку сливок. Перемешайте все до кашицеобразного состояния и нежно массируйте шею, область декольте, плечи, локти этим средством в течение 5 минут.

Скраб с солью и сливками. Как сделать кожу рук нежной, если она все время шелушится? Используйте следующее средство: возьмите 350 г поваренной (крупной) соли и смешайте ее с 1/2 стакана сливок. Полученную смесь нанесите на тело, особенно на часто шелушащиеся участки. Аккуратно массируйте кожу таким скрабом в течение 5 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой.

Скраб с морской солью. Чтобы кожа вашего тела всегда была гладкой и мягкой, два раза в неделю используйте специальный скраб. Для его приготовления смешайте 2 столовые ложки морской соли (если такой нет, можно использовать обычную каменную — крупного помола), 2 столовые ложки отрубей, 1 столовую ложку кофейной гущи и 1 столовую ложку нежирного кефира.

Чистое тело тщательно натрите полученной смесью и массируйте в течение 5 минут. Затем ополоснитесь и смажьте все тело такой смесью: 2 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки меда. Через 3 минуты примите прохладный душ. Кремом можно уже не пользоваться. После такой процедуры кожа становится бархатистой и гладкой.

Увлажнение сухой кожи

Питание и увлажнение кожи включает в себя комплекс косметических ванн. Эти процедуры могут носить как омолаживающий, так и успокоительный эффект, помогут в увлажнении сухой кожи, избавят от раздражений и помогут решить вопрос о том, как сделать кожу подтянутой.

Ванна Клеопатры. Два раза в неделю балуйте себя ванной Клеопатры — добавляйте в теплую воду 1 л молока и отдыхайте в такой ванне в течение 10 минут. Белки, содержащиеся в молоке, питают кожу и успокаивают ее, жиры защищают и предотвращают шелушение, витамины дают здоровье. Можно использовать натуральное козье молоко. Если кожа сухая, используйте жирное молоко, если жирная — обезжиренное молоко или кефир. Иногда добавляйте в ванну пару ложек оливкового масла — кожа будет эластичной, мягкой и гладкой. Несколько капель эфирного масла апельсина, розмарина или тимьяна тонизируют и снимают усталость.

Ванна омолаживающая. Следует отметить, что такая ванна — недешевое удовольствие. Но цитрусовые ванны избавляют от ранних морщин, придают коже упругость. Вылейте в ванну шесть стаканов свежевыжатого фруктового сока из апельсинов, мандаринов и т. п. Длительность процедуры составляет 15-20 минут. Такая ванна обладает сильным тонизирующим и омолаживающим эффектом.

Ванна с кефиром и маслом. Если ваша кожа шелушится и особенно чувствительна в холодное время года, то рекомендуем такой рецепт. Возьмите 1/2 стакана кефира (3,2 %), добавьте 2 столовые ложки любого растительного масла (лучше оливкового или льняного). Вылейте эту смесь в ванну с теплой водой и полежите в ней 10-15 минут. Делать это лучше перед сном. Такая ванна не только снимает шелушение, ощущение стянутости и сухости кожи, она сделает ее гладкой и мягкой. Такая ванна хорошо успокаивает перед сном и снимает усталость.

Ванна с травами. Если вы хотите снять шелушение кожи тела и придать ей мягкость, примите ванну с травами или овсянкой. Для этого приготовьте смесь трав (цветы липы (1 часть), череды (1 часть) и полевого хвоща (1 часть), листьев смородины (2 части), мяты перечной и ромашки (по 3 части). Сделайте из трав отвар (две горсти сухой смеси залейте 1 л кипятка, доведите до кипения и дайте настояться в течение часа). Затем добавьте процеженный отвар в ванну. Продолжительность процедуры — 15 минут. «Овсяная» ванна готовится еще проще: в марлевый мешочек насыпьте овсяных хлопьев (стакан) и повесьте его под кран, пока набирается ванна, а затем просто положите мешочек плавать в воду.

Смотрите так же:  Срок срастания перелома руки

Ванна из лепестков роз. Прекрасное средство для ванны — лепестки роз. Они обладают успокаивающим, общеукрепляющим действием и заживляют ранки. Возьмите три горсти розовых лепестков (можно сухих), залейте 1 л кипятка и настаивайте в закрытой посуде в тепле в течение 10-12 часов. Рекомендуется делать настой утром, чтобы к вечеру он был уже готов. Наполнив ванну теплой водой, вылейте приготовленный настой в воду. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель розового эфирного масла, разведенного в 1/2 стакана теплого молока.

«Домашнее море». Приятно поплескаться в морской воде, особенно зимой. Вполне возможно сотворить некое подобие моря и в собственной квартире. Наполняя ванну теплой (30-35 °C) водой, повесьте на кран марлевый мешочек с сухими водорослями (можно купить в аптеке) так, чтобы вода текла через них. В ванну добавьте 500 г морской соли. Принимайте ванну 20 минут, затем укутайтесь в теплый халат и отдохните в течение 30 минут. После этого смойте с тела под душем остатки соли и смажьте кожу увлажняющим питательным кремом. Такая ванна, имитирующая морскую воду, укрепляет кожу изнутри благодаря растворенным в морской соли ионам натрия, магния, калия и йода, повышает иммунитет, стимулирует обмен веществ и повышает тонус.

Питание для здоровой кожи

Для того чтобы кожа была насыщена полезными элементами, её необходимо подпитывать. Реализую программу о том, как сделать кожу тела упругой, не забывайте о локтях и коленях.

Летом часто кожа на локтях и коленях становится шершавой и грубой. Чтобы избежать такой неприятности, можно воспользоваться следующим средством: смешайте по 1 столовой ложке слегка подогретого растительного масла и лимонного сока. Вечером, предварительно распарив кожу, тщательно потрите колени и локти мочалкой. Затем массирующими движениями в течение 5 минут втирайте в кожу масляно-лимонную смесь. Оставьте ее на 20 минут, а перед сном смойте водой и смажьте кожу питательным кремом.

Стараясь надолго сохранить кожу гладкой, не забывайте о ее питании. В том, как сделать кожу лица упругой, нет ничего сложного — выбирая крем для ухода, отдавайте предпочтение средствам, содержащим коллаген, экстракт сои, а также витамин Е.

Массаж для упругости кожи тела

Одним из самых эффективных способов массажа для упругости кожи тела является гидромассаж – он позволит сохранить стройность и красоту. Приобретите специальный смеситель для душа, который можно отрегулировать для массажа: вода направляется более тонкими и сильными струями, благодаря чему она активно воздействует на кожу, улучшая ее кровоснабжение. Уже после недели таких ежедневных процедур вы почувствуете, что ваша кожа стала более упругой и гладкой. Особенно хорошо проводить такую процедуру утром — гидромассаж за 1 минуту «смывает» остатки сна и дарит бодрость на весь день. Гидромассаж замечательно борется с целлюлитом и заботится об упругости груди!

Сохранить красоту тела и гладкость кожи поможет ежедневный самомассаж. Но нужно соблюдать одно важное правило: никогда не делайте массаж сухими руками! При таком массаже нарушается водный баланс, кожа растягивается и деформируется. Настоящий массаж, даже если он совсем недлительный, следует делать на масле или жирном креме. Поэтому стоит приобрести специальное масло для массажа. Это может быть обыкновенное растительное (лучше оливковое) или льняное масло, которое очень полезно для кожи. Хорошо добавить в масло или массажный крем какие-либо эфирные масла, что увеличит эффект от процедуры. Выбирайте аромат по своему вкусу, в зависимости от цели массажа. Для расслабления хорошо подходят ароматы мяты, сосны или лимона. Иланг-иланг дарует бодрость и внутренний покой, апельсин улучшает настроение и борется с целлюлитом. А сандал, жасмин и нероли возбуждают чувственность.

Депиляция в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от лишних волос на теле, не обязательно прибегать к услугам косметологов – можно выполнить дипеляцию народными методами.

Для этого возьмите 1/4 стакана сока лимона, столовую ложку воды и один стакан сахарного песка. Все слегка подогрейте до полного растворения сахара, затем доведите смесь до кипения, перелейте в пластиковую миску и остудите. При использовании отщипывайте от полученной сладкой массы небольшой кусочек, разминайте его в руке, как пластилин, и наносите на проблемные участки против роста волос. Снимать его следует по направлению роста волос. Эта процедура достаточно неприятная и подходит только для области рук и ног.

Ещё один способ депиляции в домашних условиях – депиляция с использованием настойки из крапивы. Для этого семена крапивы залейте растительным маслом в пропорции 1:2 и настаивайте две недели в темном месте при комнатной температуре. Смазывайте этим составом волосы не менее двух раз в неделю до полного их удаления. Этот способ подходит и для области бикини.

Депиляция с грецким орехом

Для удаления нежелательных волос на лице и теле можно воспользоваться депиляцией с грецким орехом, а именно – его скорлупой. Для начала тщательно истолките ореховую скорлупу. Возьмите эмалированную посуду, вылейте в нее два стакана крутого кипятка, засыпьте туда 2 столовые ложки измельченной скорлупы и варите на медленном огне в течение 20 минут. Полученным охлажденным отваром смазывайте проблемные участки кожи несколько раз в день или делайте компрессы.

Как сделать красивой кожу рук

В женщине прекрасно должно быть всё – и походка, и жесты, и взгляд, и волосы, и улыбка, и, конечно же, кожа. Именно кожа женщины является определителем её возраста, именно она страдает от морщинок, которые каждая старается скрыть и которых хочет избежать.

Красивая кожа рук – один из главных моментов женской красоты

Красивая кожа рук требует тщательного подхода к уходу за ней, а также достаточного количества времени, ведь ей необходимо уделять особое внимание, так как она очень чувствительна, так как постоянно подвергается воздействию всевозможных внешних факторов. Сухая кожа на руках – явление довольно неприятное. Потому на вопрос о том, как сделать красивой кожу рук, можно ответить очень просто. В первую очередь, необходимо выяснить причины этой проблемы, во — вторую – определиться с правильным уходом за пострадавшими руками.

Возможные проблемы кожи рук и их причины

Проблемы с кожей рук могут быть самые разные. К примеру, загрубевшая кожа на руках. Все те, кто постоянно связан с физическим трудом, сталкиваются с такой неприятностью. Впоследствии, если вовремя с этой проблемой не начать бороться, чернеет кожа на руках и начинает постепенно облазить. Существуют и другие малоприятные ситуации. Например, если лопнула кожа на пальце руки, то женщине уже довольно трудно, практически невозможно, заниматься домашними делами. Да что там говорить, в этом случае больно даже помыть руки.

Причин, по которым возникают такие проблемы, может быть сразу несколько. Для начала, стоит отметить обыкновенную физиологическую особенность организма. Те, кто сталкивается с данной проблемой, прекрасно знают о неприятных последствиях недостаточного и неправильного ухода за руками. Сухая кожа, как правило, очень сильно шелушится, а, бывает, и трескается. Она может стать шершавой и грубой от недостатка влаги, а в некоторых случаях на руках могут возникать даже раздражения и небольшие ранки, вызванные потерей эластичности и упругости кожи. На такой коже, между прочим, чаще всего появляются и морщинки.

Иногда сухость кожи рук может быть вызвана и авитаминозом, или же какими — то заболеваниями в организме.

Однако чаще всего кожа начинает пересыхать и шелушиться благодаря природным факторам. На состоянии кожи пагубно сказываются высокие температуры, солнечные излучения, мороз и сильный ветер. В конце концов, кожа не просто приобретает ощущение сухости – она полностью теряет свой внешний вид.

Как бороться с такими проблемами?

Однако даже при таких проблемах на руках красивая кожа может снова начать радовать её обладательницу. Для этого всего лишь необходимо как следует заняться своими руками, выполняя некоторые правила. К примеру, в первую очередь стоит обратить внимание на то, как именно проходит процедура мытья рук. Казалось бы, она довольно незамысловатая, и выполняется по несколько раз в день, однако необходимо знать о некоторых нюансах. Сухая кожа на кистях рук обязательно ожидает тех, кто моет руки чересчур горячей или холодной водой. Вода должна быть в меру тёплой. При этом нужно использовать специальный гель или мыло, содержащие в себе дополнительные увлажняющие вещества. Лучше всего, конечно же, когда такие средства отличаются своим натуральным составом.

После мытья руки необходимо насухо вытирать полотенцем, уделив внимание каждому пальчику и каждому участку между ними. Выходить из ванной с влажными, а, тем более, с мокрыми руками дерматологами не рекомендуется, так как вода, которая остаётся на поверхности кожи, забирает с собой находящуюся в верхних слоях эпидермиса влагу при испарениях. Это, само собой, делает её сухой. Кроме того, не стоит пользоваться и электрическими сушилками, оказывающими на состояние кожи пагубное влияние. Лучше всего использовать бумажные полотенца.

Не стоит забывать и о средствах для увлажнения кожи после мытья рук. Обладательницы сухой кожи вообще не должны расставаться с такими средствами. Руки необходимо смазать кремом и дать ему время как следует впитаться. При выборе крема нужно особое внимание уделять его составу. В увлажняющем креме обязательно должны присутствовать такие компоненты, как молочная кислота, глицерин или вазелин. Для того чтобы защитить кожу от шелушения и пересыхания руки смазывают кремом каждый раз после контакта с водой.

В зимнее время коже рук необходим особый уход, потому стоит позаботиться и о том, чтобы она получала не только увлажнение, но и разнообразные питательные вещества. Для этого нужно тщательно спланировать свой рацион, включить в него натуральные растительные продукты, богатые витаминами. Также необходимо подобрать средства для ухода за кожей в холодный период, обеспечивающие рукам увлажнение и дополнительную защиту. Ну, и, конечно же, немаловажной вещью зимой являются тёплые перчатки или рукавички, которые не дают низким температурам и холодному ветру повредить кожу рук.

Подстерегает руки опасность не только зимой, но и в летний период. Интенсивные летние солнечные излучения оставляют яркий отпечаток на уязвимой нежной коже. Руки необходимо смазывать солнцезащитным кремом перед каждым выходом из дома. Крем подбирается в соответствии с типом кожи, так как должен он не только защищать кожу, но и увлажнять её. Неправильно же подобранное средство может коже не только не помочь, а даже и навредить. Это вполне естественно, ведь то, что отлично подходит обладательницам жирной кожи рук, может стать противопоказанным и губительным для тех, у кого кожа рук сухая. К примеру, большинство кремов, предназначенных для жирной кожи, содержит спирт, который подсушивает её и замедляет работу сальных желез. Если смазывать таким кремом сухую кожу рук она обязательно покраснеет, воспалится, на ней появится раздражение и даже трещинки. Проводя на открытом солнце длительное время, необходимо позаботиться о том, чтобы солнцезащитный крем был при себе, так как его действие всё же кратковременно, потому защитный слой нужно время от времени обновлять.

Смотрите так же:  Пульсирует мышца на руке что это

Ещё один немаловажный фактор, который влияет на состояние кожи – это всевозможные химические средства. При контакте с чистящими и моющими средствами кожа рук подвергается воздействию разнообразных веществ, входящих в их состав, которые разрушают её структуру, лишают влаги и очень часто вызывают аллергические реакции. Именно поэтому любая домашняя работа выполняется в защитных виниловых или резиновых перчатках. Прежде чем их надевать руки нужно смазывать кремом на глицериновой основе или же сливочным маслом. Это помогает защищать и увлажнять кожу рук. Перчатки не пропускают воздух через себя, поэтому дают возможность сделать не только домашние дела, но и хорошую питательную маску для рук.

Увлажнение рук при помощи гелевых перчаток

Для интенсивного увлажнения рук можно также купить силиконовые перчатки. Гелевая прокладка в таких перчатках содержит разнообразные питательные и восстанавливающие ингредиенты, моментально разглаживающие и смягчающие кожу рук. На сегодняшний день существует множество производителей таких перчаток, одним из самых популярных среди которых является, к примеру, СПА Бэлль. Силиконовые перчатки формируют своеобразный защитный барьер, оздоравливающий кожу, подтягивающий её и делающий её более упругой. Подходят такие товары для красоты и здоровья как молодой, но сухой коже рук, так и для кожи, которой необходима антивозрастная терапия.

Как сделать кожу тела упругой и эластичной в домашних условиях

Это же относится и к состоянию кожи: она вполне имеет шансы потерять упругость и в 25-летнем возрасте, если не ухаживать за своим телом, вести нездоровый и неправильный образ жизни. Полагают, что уход за телом и лицом – это недоступная роскошь, которая занимает много времени, а ведь его можно потратить на работу.

Как сделать кожу тела упругой и эластичной в домашних условиях?

Содержать кожу в эластичном и упругом состоянии очень даже реально. Точно также есть возможность вернуть коже упругость, когда она утрачена. Но знайте, что нужно будет приложить много усилий для этого. Естественно, если в ваши интересы входят красота и сексуальность вашего тела.

Средств возврата кожи в молодое состояние достаточно много. И один из первых в списке – это физические упражнения. Однако большая часть женщин почему-то отмахиваются от такой перспективы. И всегда находится очень уважительная причина – нет времени. Отмахиваться, конечно, вполне можно всю жизнь. Но помните, что именно гимнастика, спорт, йога, фитнес, и даже просто танцы – это как раз то средство, которое помогает нам и нашей коже утром проснуться, зарядиться энергией, способствует хорошему обмену веществ и кровообращению. К коже возвращается упругость и тонус потому, что при физических упражнениях она получает дозу кислорода и питательных веществ.

Водные процедуры для упругости кожи

Как сделать тело упругим

В самый раз будет после физической нагрузки принять контрастный или просто освежающий душ, так как он приводит в тонус сосуды, сужая и расширяя их. Через месяц подобных процедур вы заметите явный результат – ваша кожа станет лучше выглядеть, будет более мягкой и упругой. Не запрещено даже делать массаж с помощью жесткой щеточки до легкого покраснения, однако не переусердствуйте – травмировать кожу не нужно.

Увлажните кожу водой, затем нанесите скраб для тела, к примеру, приготовленный в домашних условиях и растирайте мягкими массажными движениями в течение нескольких минут. Затем смойте скраб с помощью геля для душа. Не забывайте, что применять скраб нужно не очень часто, примерно раз в неделю, можно даже реже. Также можно использовать этот прием не утром, а в вечернее время, желательно после ванны. Тогда очистить поры кожи проще, так как она распаренная.

Ежедневное использование гелей для душа не принесут вреда коже. Среди современного обилия средств для душа вы можете выбрать тот, который вам больше всего нравится, с приятным запахом, и это даст дополнительный заряд позитивного настроения на весь день.

После водных процедур вы можете использовать специальный нежный крем для тела с легкой текстурой. Подобные кремы имеют свойство быстро впитываться и хорошо увлажнять кожу. Если вы будете выполнять такую минимальную программу ежедневно, то ваша кожа будет обладать упругостью, эластичностью и нежностью еще долго.

Рецепты домашних ванн, которые помогут сделать кожу упругой и эластичной

Также кроме минимальных процедур упругость кожи помогут сохранить и вернуть маски, ванны, массаж, компрессы, специальные диеты и упражнения.

Ванна благотворно влияет не только на состояние кожи, но и помогает снять стресс, успокаивает и поднимает настроение. Отличным вариантом будет ванна с медом, молоком и розовым маслом. Смешайте чашку теплого меда с горячим молоком (но не кипяченным), затем добавьте 2 ст. л. розового масла. Смесь, которая у вас получилась, можете вылить в ванну, и у вас есть возможность наслаждаться ванной, пока не надоест.

Для того, что сделать травяную ванну, вы можете заглянуть в аптеку и найти там все, что вам нужно. Вам понадобиться донник лекарственный, ромашка аптечная, тимьян ползучий и березовые листья. Возьмите все это по одной части. Затем добавьте 2 части грыжника голого и заварите все это кипятком. Эта смесь, используемая для ванны, не только способствует очистке кожи, но и успешно возвращает ей эластичность и упругость.

Превосходно замедляют процесс старения и омолаживают кожу настои из душицы, лепестков роз, мелисы, если вы добавите их в ванну. Вы получите отличный результат при минимуме усилий.

Еще один вид – минеральные ванны, которые вообще не нуждаются в подготовке. Однако для этой процедуры вам нужно приобрести в большом количестве минеральную воду с газами. Минеральную воду разогреваете и выливаете в ванну. Ваша кожа будет вам очень благодарна за такой уход, и будет прекрасно выглядеть.

Если вы сделаете ванну из соков цитрусовых фруктов, то кожа не только станет упругой, но и омолодится. Такие ванны также препятствуют появлению ранних морщин. Для подобной ванны вам понадобится свежевыжатый сок шести плодов грейпфрутов, лимонов, апельсинов. Вылейте его в ванну. Помните, что температура воды в ванной должна приравниваться к комнатной, либо быть еле теплой. Тогда эфирные масла, которые содержаться во фруктах, будут оказывать должное действие.

Если вы вдобавок еще и выпьете несколько стаканов свежевыжатого сока из цитрусовых фруктов, то эффект будет значительно лучше. Лимонный сок нужно разбавлять.

Также будут очень кстати в борьбе за упругость и эластичность кожи природные скрабы. Самое простое, что вы можете использовать дома, это засахаренный мед и сметану, смешанную с морской солью.

Маски, которые делают кожу упругой

Зачем нужны маски для кожи? Маска дает коже дополнительное питание, ведь она постоянно подвержена влиянию внешних негативных факторов.

Для данной несложной маски вам понадобятся по 1 ст.л. кокосового молока, меда и молотых хлопьев «Геркулес». Ингредиенты тщательным образом перемешайте и, предварительно очистив кожу, нанесите на неё полученную массу. Когда будете смывать, то сначала используйте теплую воду, а потом прохладную. Рекомендовано делать такую маску до 3 раз в неделю, так как процесс не трудный.

Также хорошим средством увлажнения является оливковое масло, которое дает коже витамины и питательные вещества, помогает сохранить упругость и молодость. Оливковым маслом пользуются многие женщины, так как это возможность заменить дорогие крема.

Средства для упругости кожи шеи

Кожа на шее требует большого внимания, так как она может быстро обвиснуть и вернуть её в прежнее упругое состояние очень сложно.

В этом случае оливковое масло будет очень кстати. Масло нужно слегка подогреть, и легко нанести на кожу шеи. Затем оберните шею салфеткой из полотна, либо пергаментной бумагой, и сверху оберните махровое полотенце. Оставьте так на 30 минут, затем снимите компресс и промойте шею водой. Эта маска дает, кроме всего остального, еще и хорошую защиту от морозов и ветров в холода.

Неоспоримый факт, что упругость и здоровье кожи напрямую зависит не только от питания внешнего, но и от того, что вы даете внутрь своего организма. Правильное питание – залог здоровой и красивой кожи, так как набор минералов, витаминов, жиров, белков, углеводов обязательно должен быть правильным. Если вы неправильно питаетесь, то это будет сразу заметно на вашей коже, она будет иметь нездоровый цвет, а также постепенно будет терять упругость и подтянутость.

Народные рецепты для упругой кожи лица

Конечно, за кожей лица мы постоянно ухаживаем, однако есть рецепты масок, которые придают ей именно упругость.

Французская макса для лица делается из одного стакана сливок, сока целого лимона, одного взбитого сырого яйца, 100 г водки и 1 ч.л. глицерина, все это смешивается в эмалированной или стеклянной посудине. После того, как вы тщательно размешали вышеперечисленные ингредиенты, нанесите полученную смесь на кожу лица и шеи. Этой массой можно пользоваться долго, так как она имеет свойство храниться в холодном месте до полугода.

Еще одна маска, тоже из разряда французских, как минимум, носит название французской стороны «Мадам Помпадур». Способ приготовления схож с предыдущим. Натрите на терке один лимон вместе с кожурой, затем залейте полученную массу спиртом (100 г) и дайте настояться, после этого процедите. Далее следует добавить 1 ч.л. глицерина и 200г сливок либо сметаны. Эту смесь также можно долго хранить в холодильнике.

Еще одна маска, которая носит имя всемирно известной женщины Софии Лорен, готовится с участием сливок (100 г), в которые добавляются по 1 ч.л. глицерина, желатина и меда. Желатин нужно залить сливками и оставить настояться ночь, далее утром разогреть эту массу на медленном огне до полного растворения. И следом туда же добавляют глицерин и мед. Наносите маску на кожу лица аккуратно, следуя массажным линиям. Данный состав тоже нужно хранить в холодильнике, но срок годности у неё маленький – одна неделя. После этого нужно сделать новую порцию.

Смотрите так же:  Травма руки кисти симптомы

Вышеописанные маски имеют свойства очищать, тонизировать и разглаживать кожу. При регулярном применении ваша кожа постепенно станет матовой, свежей, чистой и упругой.

УХОД ЗА РУКАМИ

Часто руки больше, чем лицо, выдают возраст женщины, поэтому они нуждаются в особенно тщательном косметическом уходе — ведь красивые руки один из элементов женского очарования.

Каким же правилам надо следовать, чтобы руки выглядели ухоженными?

Кожа рук должна быть чистой, упругой, мягкой. Руки следует мыть теплой водой и доброкачественным мылом, после каждого мытья смазывать кремом или желе для рук, при этом массажируя их поглаживающими движениями от кончиков пальцев к кистям.

При грубой коже и склонности к появлению трещин после мытья рук хорошо сделать горячую мыльно-содовую ванночку (1ч. ложка питьевой соды на 1 л мыльной воды), затем во влажную кожу втереть глицерин или борный вазелин.

Кожа рук станет эластичной и мягкой, если втирать на ночь смесь из одного желтка, 1 ст. ложки меда и 1 ч. ложки овсяной муки. Чтобы все впиталось как следует, можно надеть нитяные перчатки.

Если кожа рук шероховата, сделайте на ночь ванночки из теплой воды с питьевой содой (1ч. ложка на 1 л воды).

Для смягчения кожи полезны также ванночки с добавлением глицерина и нашатырного спирта (по 1 ч. ложке на 1 л воды). До и после ванночек надо смазывать руки питательным кремом и массировать их от кончиков пальцев к локтю.

Чтобы кожа рук всегда была белой и нежной, необходимо три раза в неделю делать маску из картофеля (5 штук) и молока (5 ст. ложек). Приготовленное пюре наносят на руки, делают энергичный массаж и через 10 минут смывают холодной водой и смазывают руки кремом.

При повышенной потливости рук в воду для мытья рекомендуется добавить нашатырный спирт (1ч. ложка на 1 л воды). Можно также делать ванночки: 1 ч. ложка дубовой коры, 1 ч. ложка зверобоя на 2 стакана воды, кипятить 10 минут, процедить, добавить 2—3 ч. ложки уксуса.

Красивые ногти дополняют хорошо ухоженные руки. Здоровые ногти должны быть твердыми, гладкими и слегка розовыми. Длительное воздействие воды, щелочей, кислот и т. д. разрушает ногти — они становятся хрупкими и ломкими.

Так же, как и кожу рук, ногти защищают с помощью перчаток. С этой же целью можно пользоваться защитными кремами.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из теплого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из трех частей витаминов А и D, одной части витамина Е и одной части специального крема для ногтей. Хорошо действуют и «наперстянки» из пчелиного воска. Делается это следующим образом. Разогревают воск в стаканчике, поставленном в горячую воду, окунают в него кончики пальцев так, чтобы ногти были погружены целиком, затем вынимают их и дают воску застыть. Эта процедура обычно делается вечером, и «наперстники» сохраняются до утра. От частых стирок ногти могут сделаться ломкими и хрупкими. После стирки следует растирать кожу рук и ногти смесью из 10—15 г столового уксуса, 20 г глицерина, 40 г воды, а на ночь смазывать ногти каким-либо жиром.

Ломаются ногти и оттого, что их подрезают ножницами, поэтому оформлять их нужно с помощью пилочки.

Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче после приема желатина. Желатин можно добавлять в различные желе, заливные и десертные блюда, иногда в горячий суп и т. д.

Легкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей, которое бывает вызвано как действием химических соединений (ацетон, лак, сильные кислоты и т. д.), так и механическими повреждениями, неправильным питанием, недостатком витаминов. Соответствующее питание, богатое белками, минеральными солями, витаминами (следует шире включать в диету молоко и молочные продукты, овощи, фрукты), вместе с наружным лечением ногтей значительно улучшает положение.

Изменения ногтевой пластинки могут быть вызваны заболеваниями кожи и грибковыми поражениями. В случае появления утолщения ногтей, изменения их окраски на серую или желтую, появления продольных или поперечных борозд, отека окружающей ноготь кожи, гнойных выделений следует обратиться к врачу-дерматологу.

Одно из средств ухода за ногтями — маникюр. Улучшение внешнего вида ногтей, называемое маникюром, основывается на таких манипуляциях, как придание им красивой формы, удаление (или только отодвигание) полоски кожи, окружающей ногти, и в большинстве случаев покрытие ногтей лаком.

Маникюрные приборы перед каждым употреблением необходимо тщательно вымыть горячей водой с мылом (даже в тех случаях, когда мы используем их только для себя). Руки также надо тщательно вымыть теплой водой с мылом. Только таким образом можно избежать занесения инфекции — микроповреждения, возникающие при маникюре, служат воротами для ее проникновения. С этой же целью необходимо сразу после удаления полоски кожи вокруг ногтя протереть эту область 3 %-ным раствором перекиси водорода, а возникающие повреждения смазать йодом. Для того, чтобы не сжечь окружающую кожу, нужно смазать только места повреждений и делать это с помощью маленького ватного тампона, навернутого на спичку.

Лак для ногтей является в своем роде защитным средством от их механических повреждений, влияния стиральных порошков и т. д. Однако время от времени ногтям необходимо давать отдых, смывать лак и применять укрепляющие ногти препараты. Наиболее подходящим временем для этого занятия является отпуск, во время которого вероятность повреждения ногтей значительно меньше.

Сделать кожу рук упругой

Кожа рук тонкая и уязвимая. Она практически лишена сальных желез и нередко бывает обезвоженной. Для того чтобы руки выглядели ухоженно, одного только крема недостаточно. Так же, как и лицо, кожа рук нуждается в правильном очищении, использовании сывороток и масок, не повредят ей и салонные процедуры. Анастасия Галяутдинова, главный врач сети клиник лазерной эпиляции и косметологии «ЭПИЛАЙК», рассказала о правильном уходе за кожей рук.

Правильно очищай

Мытье рук хлорированной водопроводной водой разрушает и без того тонкую жировую пленку. Агрессивно воздействуют на нее и моющие средства, которые меняют рН кожи. Поэтому выбирая между твердым и жидким мылом, отдай предпочтение последнему — в нем меньше щелочи. Если в состав мыла входят алоэ, масла, травы, то коже рук это пойдет только на пользу. И обязательно используй для мытья комфортную теплую воду. Горячая обезжиривает кожу, а значит, еще больше сушит, холодная делает ее грубой.

Защищай от воздействия внешних факторов

Руки часто контактируют с пылью, химическими агентами и другими раздражающими веществами. Поэтому важной частью ухода является использование защитных кремов с силиконами, которые создают на поверхности рук тонкую пленку, предотвращают контакт с агрессивной средой, препятствуют разрушению липидной мантии и потере влаги. Наносить такой крем следует перед началом домашних работ под перчатки.

Питай и увлажняй

Кремы с питательными и увлажняющими компонентами принято наносить на руки на ночь. Хотя их можно и нужно использовать в течение дня по мере необходимости, если чувствуешь сухость и стянутость кожи. В состав таких кремов могут входит пептиды, гиалуроновая кислота, витамины (например, А, Е, С), различные масла, в том числе и достаточно «тяжелые», такие, как ши и кокосовое.

Держи под рукой кремы с SPF

Автоледи должны обязательно защищать кожу рук с помощью кремов с SPF. Это важно для профилактики фотостарения. Ведь известно, что УФ-лучи типа А, которые запускают процессы увядания, разрушая коллаген и эластин, проникают даже через стекло автомобиля.

Делай маски

После 30 лет маски рекомендуется делать еженедельно (а то и чаще) всем женщинам. Самый простой вариант — готовые маски-перчатки, которые нужно надеть на несколько часов или на ночь. Какую именно выбрать? Все зависит от проблемы. Кого-то беспокоит сухость рук, кого-то — пигментация, кому-то нужно подтянуть кожу.

Пользуйся пилингами

Нередко для ухода за руками рекомендуют абразивные пилинги. Они действительно уместны, если кожа сильно огрубела. Но в целом такие пилинги достаточно агрессивны. Поэтому для рук лучше использовать ферментные пилинги с бромелайном или папаином. Ферменты растворяют чешуйки поверхностного эпидермиса, отшелушивают их. Кожа становится нежной и бархатистой.

Попробуй процедуры с парафином

Парафиновая маска — отличный способ для того, чтобы быстро привести кожу рук в порядок. Под парафин нанеси питательный крем или сыворотку отбеливающую, омолаживающую или увлажняющую. Парафиновая маска позволяет активным компонентам косметических средств проникать в более глубокие слои кожи. Кроме того, процедура имеет пластифицирующий эффект – уменьшает проявление морщин и складок кожи.

Не забывай про инъекции красоты

Биоревитализация, использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатитов кальция RDC — все эти процедуры многие привыкли делать исключительно для лица. Однако инъекционные технологии отлично подойдут и для кистей рук. В частности, биоревитализация обогащает кожу активными веществами и увлажняет ее, а филлеры восполняют объем подкожно-жировой клетчатки, который сокращается с возрастом. Рекомендуется делать два курса биоревитализации в год по три процедуры с промежутком в 10-14 дней, а филлеры можно ставить раз в год.

Обрати внимание на аппаратные методики

В этом случае действует все то же правило — что подойдет для лица, можно использовать и для рук. Если тебе нужно подстегнуть выработку коллагена и эластина кожи, убрать пигментацию, то подойдет фотоомоложение. Для видимого эффекта достаточно трех-четырех процедур с периодичностью в месяц. Если необходимо не только выровнять цвет кожи, но и убрать мелкие морщинки, складочки, то можно рекомендовать лазерные технологии. Например, даже в период повышенной солнечной активности можно использовать самый легкий фракционный лазер — CLEAR + BRILLIANT. Единственное условие — защищать кожу рук после процедуры кремами с SPF. Это позволяет добиться видимого омоложения без лишнего травмирования кожи.