Шершавые локти и колени

Содержание:

темные колени и локти.. помогите те кто избавился!

Поделитесь советом, кто сталкивался с такой проблемой. У меня темные колени и локти, сама я светлая и это очень заметно и некрасиво. Смотрятся будто грязными, но с гигиеной у меня все в порядке, порой даже «через сур») и скрабы, и лимон, и пилинги — пробовала все, не помогает, максимум на тон светлее и то, на один два дня. Куда обращаться, к эндокринологу или дерматологу? Те кто смог избавиться, расскажите пожалуйста КАК!((( уже комплекс.. мне 20. Красивая фигура, а прячу под одеждой, или просто чувствую себя некомфортно когда хожу в коротком. Спасибо заранее.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коновалова Мария Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Орлова Светлана Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2996131359] – 16 августа 2015 г., 21:43

У меня тоже самое, и у отца такая же фигня. Но я что-то не сильно заморачиваюсь по этому поводу.

[348660131] – 16 августа 2015 г., 21:44

Странно. Я такое видела только у бабушки. мажьте отбеливающими кремами. Обратитесь к косметологу.

[3947585297] – 16 августа 2015 г., 21:44

у меня коленки нормальный, а локти- да, черные, кожа такая, но я не комплексую. еще чего- комплексовать из-за локтей, бред какой)))
не заморачивайтесь. а пилинговать слишком часто и теперь жесткими мочалками- так можно болячки зарабоать- еще хуже будет

[207141860] – 16 августа 2015 г., 21:47

нужно меньше на коленях сидеть и на локти не облокачиваться. я вот только на один локоть облокачиваюсь, и он намного темнее другого. Это ужасно

[1698317682] – 16 августа 2015 г., 21:55

проверьтесь у эндокринолога. возможны проблемы со щитовидной железой.

[3048346967] – 16 августа 2015 г., 22:09

У меня с детства темные колени и локти.Бабушка мне все их отмыть хотела).Сейчас и не заморачиваюсь особо,что уж есть.Кстати ,у второго сына тоже темнеют ,ему 2года.Может и можно осветлить ,но,думаю ,на время.

[1503436176] – 16 августа 2015 г., 22:24

нужно меньше на коленях сидеть и на локти не облокачиваться. я вот только на один локоть облокачиваюсь, и он намного темнее другого. Это ужасно

а ведь и впрямь, у меня только коленки темные, и я постоянно на коленях сижу. спасибо Вам, сама фиг бы догадалась!

[1845431964] – 16 августа 2015 г., 22:41

[585919885] – 16 августа 2015 г., 22:48

носи надколенники и подлокотники)))))) ахахах))))) шучу

[3471456489] – 16 августа 2015 г., 22:56

нужно меньше на коленях сидеть и на локти не облокачиваться. я вот только на один локоть облокачиваюсь, и он намного темнее другого. Это ужасно

[2725000440] – 16 августа 2015 г., 23:28

Грейпфрутовое масло) смешивай или с увлажняющим кремом или с маслом-основой. И наноси на колени и локти. Со временем будет лучше. Это масло немного осветляет кожу

[2901760172] – 17 августа 2015 г., 00:06

недавно у малышевой была эта тема в передаче. это щитовидка. в основном это встречается у чувашей

[1637026] – 17 августа 2015 г., 11:23

у меня коленки нормальный, а локти- да, черные, кожа такая, но я не комплексую. еще чего- комплексовать из-за локтей, бред какой)))
не заморачивайтесь. а пилинговать слишком часто и теперь жесткими мочалками- так можно болячки зарабоать- еще хуже будет

То же самое,пыталась отбелить соком лимона и глиной-стали шелушиться,да так что за одежду порой цеплялось.

[1637026] – 17 августа 2015 г., 11:24

недавно у малышевой была эта тема в передаче. это щитовидка. в основном это встречается у чувашей

Щитовидка норм,проверчла,а бабушка по маминой линии как раз чувашка. ☺

[1958568185] – 17 августа 2015 г., 11:51

А ещё у некоторых киска тёмная;)

[3390730019] – 17 августа 2015 г., 11:56

вот у меня темнет локти стали, но в моем случае из-за щитовидки (снижена)

[1958568185] – 17 августа 2015 г., 12:46

вот у меня темнет локти стали, но в моем случае из-за щитовидки (снижена)

А когда киска тёмная, это от щитовидки или природное?

Похожие темы

[779069333] – 17 августа 2015 г., 18:07

мой муж голубоглазый блондин.кожа светлая везде.а вот яйца и вокруг ануса коричневая кожа.

[2427898893] – 17 августа 2015 г., 21:50

Во ***** без ануса никак,да?

[3174240732] – 18 августа 2015 г., 09:11

меньше ра ком надо было стоять.

[3174240732] – 18 августа 2015 г., 09:12

мой муж голубоглазый блондин.кожа светлая везде.а вот яйца и вокруг ануса коричневая кожа.

а у тебя какая кожа вокруг ануса?

[2980798947] – 19 августа 2015 г., 13:41

Потрите мочалкой сильнее предварительно полежите в горячей ванне, я так мужа «чистила», тоже думали щетовидка, оказалось банальная грязь)))) и это при том что он физ. Трудом не занимается!

[8500813] – 20 августа 2015 г., 11:18

Поделитесь советом, кто сталкивался с такой проблемой. У меня темные колени и локти, сама я светлая и это очень заметно и некрасиво. Смотрятся будто грязными, но с гигиеной у меня все в порядке, порой даже «через сур») и скрабы, и лимон, и пилинги — пробовала все, не помогает, максимум на тон светлее и то, на один два дня. Куда обращаться, к эндокринологу или дерматологу? Те кто смог избавиться, расскажите пожалуйста КАК!((( уже комплекс.. мне 20. Красивая фигура, а прячу под одеждой, или просто чувствую себя некомфортно когда хожу в коротком. Спасибо заранее.

Локти у меня такие были, колени нормальные, я мазала салкура кремом, посветлели, нормально стало, но кстати локти у меня даже шелушилсь

[720445293] – 22 августа 2015 г., 01:15

мой муж голубоглазый блондин.кожа светлая везде.а вот яйца и вокруг ануса коричневая кожа.

там у всех коричневая)))

[2320589575] – 8 декабря 2017 г., 16:38

какой крем посоветуете или типо такого
и чтобы надоллго

[4257188369] – 21 мая 2018 г., 09:33

У меня с детства темные колени и локти.Бабушка мне все их отмыть хотела).Сейчас и не заморачиваюсь особо,что уж есть.Кстати ,у второго сына тоже темнеют ,ему 2года.Может и можно осветлить ,но,думаю ,на время.

Некоторые люди думают, что это результат загрязнения кожи (конечно, в некоторых случаях так и есть), но на самом деле грязь, часто, не имеет ничего общего с темными пятнами на локтях или коленях.
В статье — https://krasivoybud.ru/news/main_news24.html — ПОЯВИЛИСЬ ТЕМНЫЕ ПЯТНА НА КОЛЕНЯХ ИЛИ ЛОКТЯХ? ДАВАЙТЕ ИЗБАВИМСЯ ОТ НИХ, даются отличные рекомендации.

[2310966920] – 28 июля 2018 г., 20:18

Проверьте гормоны щитовидной железы, похоже на гипотиреоз.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Возвращаем былую гладкость и нежность своим коленкам

Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.

Смотрите так же:  Как максимально быстро накачать мышцы рук

Содержание

Почему колени и локти сохнут? ↑

  1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
  2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
  3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
  4. Проблемы с гормональным фоном.
  5. Организм недополучает растительные жиры.

А вообще, колени и локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

  • Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
  • Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
  • Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Как избавиться от неприятных симптомов? ↑

Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:

  • удаление ороговевшего слоя;
  • увлажнение тех мест, которые шелушатся;
  • удержание влаги.
  1. Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
  2. После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
  3. На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).

Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.

Рецепты от сухости кожи ↑

  • Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой, наносится увлажняющий крем.
  • Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла. Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
  • Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
  • Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.

Профилактика ↑

  1. Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
  2. Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
  3. После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
  4. Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
  5. Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.

В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства. Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.

Make up couch

твой идеальный макияж

Шершавые колени у ребенка и взрослого: причины и методы борьбы

Возникновение неприятной сухости, шелушения, а также грубой кожи на коленях доставляет неприятные ощущения и ребенку, и взрослому человеку. Причин, по которым колени делаются шершавыми, может быть несколько. У взрослых и детей они практически схожи, но у ребенка некоторые проявления возникают несколько чаще.

Бороться с шершавостью колен следует лишь в том случае, если это признак нарушения процессов в организме. Если же они не доставляют дискомфорта, а патологий в органах и системах выявлено не было, то и сложного лечения шершавость не потребует.

Основные причины сухости колен

У взрослых шершавость развивается на фоне нескольких проблем:

  • нехватка витаминов A и E (часто проявляется сезонами, обостряется зимой и весной, сглаживается к лету-осени);
  • одежда из ненатуральных или грубых тканей (шерсть без колготок, вельвет и прочие материалы);
  • нарушения гормонального фона могут проявляться еще и сильным зудом, трещинами;
  • слишком мало растительных жиров в организме, недостаточное потребление масел, рыбы.

Общими причинами для взрослого и ребенка могут быть: склонность к аллергии, частое нахождение на коленях (дети играют, взрослые могут работать в таком положении), склонность к аллергическим реакциям. У детей особенно часто пупырышки, грубость и шершавость может быть симптомом аллергии или склонностью к экземе и другим кожным заболеваниям.

Кожа коленей регулярно находится под действием окружающей среды, чаще всего сгибается, поэтому появление огрубелостей – естественный возрастной процесс. После 35-40 лет редко у кого кожа в этих местах не становится более сухой и плотной, чем на других участках тела.

Правильная диагностика

Выявить причины сухости кожи у ребенка и взрослого можно у врача, и только потом необходимо приступать к устранению патологии лекарствами, народными рецептами и другими методами:

  • обследование должен назначать эндокринолог;
    при гормональных нарушениях применяется медикаментозная терапия под строгим контролем врача;
  • если проблем не выявлено, используют увлажняющие косметические средства или домашние рецепты;
  • в рацион вводят достаточное количество продуктов с растительными жирами и витаминами A, E, C.

Процесс устранения шершавой кожи на коленях должен состоять из нескольких этапов.

Методы борьбы с сухостью

Для полной победы над сухостью может потребоваться от 1 до 2-3 месяцев, если процесс выполняется регулярно:

  1. Сначала нужно удалить отмерший шершавый слой.
  2. Затем приступают к интенсивному увлажнению.
  3. Завершающий этап ухода – удержание влаги.

Для удаления шершавого слоя применяют специальные пилинги с салициловой или фруктовой кислотой. Однако частота процедур не должна превышать 1-2 в неделю. Если делать их чаще, то это спровоцирует рост новых клеток, в результате чего грубость только усилится.

Важно! Увлажнять колени нужно каждый день утром и вечером, используя качественный крем или молочко оптимальной жирности. Определить, подходит вам косметика или нет, достаточно просто. Если через 30-50 минут после нанесения препарата кожа вновь становится сухой, и это продолжается даже после 2-3 недель применения средства, следует сменить его.

Третий этап предполагает использование препаратов, которые создают невидимую пленку. Она не дает выйти влаге наружу. Натуральные растительные масла лучше всего справляются с этой задачей (какао, ши, карите).

После устранения всех неприятных симптомов и избавления от шершавых колен следует перейти на профилактический режим. Используются те же средства, но уже не каждый день, а 1-2 раза в 2 недели.

Народные рецепты

Высокой эффективностью в борьбе с шершавыми коленями обладают простые домашние средства, продукты, которые продаются во всех магазинах:

  1. Сливки и соль. Для приготовления скраба берут 1 часть соли «экстра» и 1 часть жирных сливок или сметаны. Смешивают, предварительно нагрев сметану на водяной бане до температуры тела. Можно использовать на всём теле.
  2. Сок лимона и растительное масло смешивают в равных пропорциях и накладывают на колени на 20 минут.
  3. Морская соль и мед. По 2 ст. л. соли и мёда смешивают с 1 ч. л. масла касторки. Втирают в колени и закрепляют эффект маслом.
  4. При чрезмерной сухости можно приготовить раствор с глицерином. Для этого берут 2 ч. л. медицинского спирта и столько же глицерина, добавляют 1 ч. л. уксуса. Делают компрессы по 1 часу в течение 4 дней, затем перерыв на месяц.

Чтобы шершавость колен не появлялась у ребенка, склонного к патологии, можно просто протирать их половинкой лимона. Этот метод станет отличной профилактикой грубости кожи и у взрослых.

Следует взять на заметку и то, что чрезмерная любовь к горячим ваннам чревата возникновением шершавости колен и локтей. Водные процедуры сушат кожу, поэтому важно после любого душа и ванны пользоваться увлажняющими средствами. А также необходимо внимательно относиться к своему рациону, исключать вредные продукты и включать полезные.

Смотрите так же:  Перелом руки плечевая кость со смещением

Make up couch

твой идеальный макияж

Шершавые колени у ребенка и взрослого: причины и методы борьбы

Возникновение неприятной сухости, шелушения, а также грубой кожи на коленях доставляет неприятные ощущения и ребенку, и взрослому человеку. Причин, по которым колени делаются шершавыми, может быть несколько. У взрослых и детей они практически схожи, но у ребенка некоторые проявления возникают несколько чаще.

Бороться с шершавостью колен следует лишь в том случае, если это признак нарушения процессов в организме. Если же они не доставляют дискомфорта, а патологий в органах и системах выявлено не было, то и сложного лечения шершавость не потребует.

Основные причины сухости колен

У взрослых шершавость развивается на фоне нескольких проблем:

  • нехватка витаминов A и E (часто проявляется сезонами, обостряется зимой и весной, сглаживается к лету-осени);
  • одежда из ненатуральных или грубых тканей (шерсть без колготок, вельвет и прочие материалы);
  • нарушения гормонального фона могут проявляться еще и сильным зудом, трещинами;
  • слишком мало растительных жиров в организме, недостаточное потребление масел, рыбы.

Общими причинами для взрослого и ребенка могут быть: склонность к аллергии, частое нахождение на коленях (дети играют, взрослые могут работать в таком положении), склонность к аллергическим реакциям. У детей особенно часто пупырышки, грубость и шершавость может быть симптомом аллергии или склонностью к экземе и другим кожным заболеваниям.

Кожа коленей регулярно находится под действием окружающей среды, чаще всего сгибается, поэтому появление огрубелостей – естественный возрастной процесс. После 35-40 лет редко у кого кожа в этих местах не становится более сухой и плотной, чем на других участках тела.

Правильная диагностика

Выявить причины сухости кожи у ребенка и взрослого можно у врача, и только потом необходимо приступать к устранению патологии лекарствами, народными рецептами и другими методами:

  • обследование должен назначать эндокринолог;
    при гормональных нарушениях применяется медикаментозная терапия под строгим контролем врача;
  • если проблем не выявлено, используют увлажняющие косметические средства или домашние рецепты;
  • в рацион вводят достаточное количество продуктов с растительными жирами и витаминами A, E, C.

Процесс устранения шершавой кожи на коленях должен состоять из нескольких этапов.

Методы борьбы с сухостью

Для полной победы над сухостью может потребоваться от 1 до 2-3 месяцев, если процесс выполняется регулярно:

  1. Сначала нужно удалить отмерший шершавый слой.
  2. Затем приступают к интенсивному увлажнению.
  3. Завершающий этап ухода – удержание влаги.

Для удаления шершавого слоя применяют специальные пилинги с салициловой или фруктовой кислотой. Однако частота процедур не должна превышать 1-2 в неделю. Если делать их чаще, то это спровоцирует рост новых клеток, в результате чего грубость только усилится.

Важно! Увлажнять колени нужно каждый день утром и вечером, используя качественный крем или молочко оптимальной жирности. Определить, подходит вам косметика или нет, достаточно просто. Если через 30-50 минут после нанесения препарата кожа вновь становится сухой, и это продолжается даже после 2-3 недель применения средства, следует сменить его.

Третий этап предполагает использование препаратов, которые создают невидимую пленку. Она не дает выйти влаге наружу. Натуральные растительные масла лучше всего справляются с этой задачей (какао, ши, карите).

После устранения всех неприятных симптомов и избавления от шершавых колен следует перейти на профилактический режим. Используются те же средства, но уже не каждый день, а 1-2 раза в 2 недели.

Народные рецепты

Высокой эффективностью в борьбе с шершавыми коленями обладают простые домашние средства, продукты, которые продаются во всех магазинах:

  1. Сливки и соль. Для приготовления скраба берут 1 часть соли «экстра» и 1 часть жирных сливок или сметаны. Смешивают, предварительно нагрев сметану на водяной бане до температуры тела. Можно использовать на всём теле.
  2. Сок лимона и растительное масло смешивают в равных пропорциях и накладывают на колени на 20 минут.
  3. Морская соль и мед. По 2 ст. л. соли и мёда смешивают с 1 ч. л. масла касторки. Втирают в колени и закрепляют эффект маслом.
  4. При чрезмерной сухости можно приготовить раствор с глицерином. Для этого берут 2 ч. л. медицинского спирта и столько же глицерина, добавляют 1 ч. л. уксуса. Делают компрессы по 1 часу в течение 4 дней, затем перерыв на месяц.

Чтобы шершавость колен не появлялась у ребенка, склонного к патологии, можно просто протирать их половинкой лимона. Этот метод станет отличной профилактикой грубости кожи и у взрослых.

Следует взять на заметку и то, что чрезмерная любовь к горячим ваннам чревата возникновением шершавости колен и локтей. Водные процедуры сушат кожу, поэтому важно после любого душа и ванны пользоваться увлажняющими средствами. А также необходимо внимательно относиться к своему рациону, исключать вредные продукты и включать полезные.

Make up couch

твой идеальный макияж

Шершавые колени у ребенка и взрослого: причины и методы борьбы

Возникновение неприятной сухости, шелушения, а также грубой кожи на коленях доставляет неприятные ощущения и ребенку, и взрослому человеку. Причин, по которым колени делаются шершавыми, может быть несколько. У взрослых и детей они практически схожи, но у ребенка некоторые проявления возникают несколько чаще.

Бороться с шершавостью колен следует лишь в том случае, если это признак нарушения процессов в организме. Если же они не доставляют дискомфорта, а патологий в органах и системах выявлено не было, то и сложного лечения шершавость не потребует.

Основные причины сухости колен

У взрослых шершавость развивается на фоне нескольких проблем:

  • нехватка витаминов A и E (часто проявляется сезонами, обостряется зимой и весной, сглаживается к лету-осени);
  • одежда из ненатуральных или грубых тканей (шерсть без колготок, вельвет и прочие материалы);
  • нарушения гормонального фона могут проявляться еще и сильным зудом, трещинами;
  • слишком мало растительных жиров в организме, недостаточное потребление масел, рыбы.

Общими причинами для взрослого и ребенка могут быть: склонность к аллергии, частое нахождение на коленях (дети играют, взрослые могут работать в таком положении), склонность к аллергическим реакциям. У детей особенно часто пупырышки, грубость и шершавость может быть симптомом аллергии или склонностью к экземе и другим кожным заболеваниям.

Кожа коленей регулярно находится под действием окружающей среды, чаще всего сгибается, поэтому появление огрубелостей – естественный возрастной процесс. После 35-40 лет редко у кого кожа в этих местах не становится более сухой и плотной, чем на других участках тела.

Правильная диагностика

Выявить причины сухости кожи у ребенка и взрослого можно у врача, и только потом необходимо приступать к устранению патологии лекарствами, народными рецептами и другими методами:

  • обследование должен назначать эндокринолог;
    при гормональных нарушениях применяется медикаментозная терапия под строгим контролем врача;
  • если проблем не выявлено, используют увлажняющие косметические средства или домашние рецепты;
  • в рацион вводят достаточное количество продуктов с растительными жирами и витаминами A, E, C.

Процесс устранения шершавой кожи на коленях должен состоять из нескольких этапов.

Методы борьбы с сухостью

Для полной победы над сухостью может потребоваться от 1 до 2-3 месяцев, если процесс выполняется регулярно:

  1. Сначала нужно удалить отмерший шершавый слой.
  2. Затем приступают к интенсивному увлажнению.
  3. Завершающий этап ухода – удержание влаги.

Для удаления шершавого слоя применяют специальные пилинги с салициловой или фруктовой кислотой. Однако частота процедур не должна превышать 1-2 в неделю. Если делать их чаще, то это спровоцирует рост новых клеток, в результате чего грубость только усилится.

Важно! Увлажнять колени нужно каждый день утром и вечером, используя качественный крем или молочко оптимальной жирности. Определить, подходит вам косметика или нет, достаточно просто. Если через 30-50 минут после нанесения препарата кожа вновь становится сухой, и это продолжается даже после 2-3 недель применения средства, следует сменить его.

Третий этап предполагает использование препаратов, которые создают невидимую пленку. Она не дает выйти влаге наружу. Натуральные растительные масла лучше всего справляются с этой задачей (какао, ши, карите).

После устранения всех неприятных симптомов и избавления от шершавых колен следует перейти на профилактический режим. Используются те же средства, но уже не каждый день, а 1-2 раза в 2 недели.

Народные рецепты

Высокой эффективностью в борьбе с шершавыми коленями обладают простые домашние средства, продукты, которые продаются во всех магазинах:

  1. Сливки и соль. Для приготовления скраба берут 1 часть соли «экстра» и 1 часть жирных сливок или сметаны. Смешивают, предварительно нагрев сметану на водяной бане до температуры тела. Можно использовать на всём теле.
  2. Сок лимона и растительное масло смешивают в равных пропорциях и накладывают на колени на 20 минут.
  3. Морская соль и мед. По 2 ст. л. соли и мёда смешивают с 1 ч. л. масла касторки. Втирают в колени и закрепляют эффект маслом.
  4. При чрезмерной сухости можно приготовить раствор с глицерином. Для этого берут 2 ч. л. медицинского спирта и столько же глицерина, добавляют 1 ч. л. уксуса. Делают компрессы по 1 часу в течение 4 дней, затем перерыв на месяц.

Чтобы шершавость колен не появлялась у ребенка, склонного к патологии, можно просто протирать их половинкой лимона. Этот метод станет отличной профилактикой грубости кожи и у взрослых.

Смотрите так же:  Сильно болят руки от плеча до кисти

Следует взять на заметку и то, что чрезмерная любовь к горячим ваннам чревата возникновением шершавости колен и локтей. Водные процедуры сушат кожу, поэтому важно после любого душа и ванны пользоваться увлажняющими средствами. А также необходимо внимательно относиться к своему рациону, исключать вредные продукты и включать полезные.

Сухие колени: причины и методы борьбы

Сухая кожа на участках колен и локтей как минимум неэстетичное зрелище.

К тому же это вызывает зуд, шелушение другие неприятные ощущения.

А любой девушка хочет имеет гладкую кожу на всем теле. Но иногда сухая кожа на локтях и коленях отражает проблемы со здоровьем.

Поэтому решению этой проблемы стоит уделить внимание.

Провокатором появления огрубения и сухости кожи на коленях может стать ряд причин.

Сухие колени: причины

1. Сезонный недостаток витаминов А, Е .

2. Привычка опираться на колени, это приводит к затвердению кожи.

3. Ношение колгот и брюк.

4. Гормональные сбои.

5. Недостаток растительных жиров в организме.

Все проблемы связанные с сухостью кожи на коленях можно решить, правильно определив причину их возникновения.

Так для начала стоит сходить к эндокринологу, который определить существует ли проблема с гормональным фоном. Если она есть, то решать ее нужно медикаментозно под контролем врача.

В остальных случаях кожу можно увлажнить в домашних условиях косметическими средствами либо приготовленными в домашних условиях эффективными составами для увлажнения.

Также нужно употреблять в пищу насыщенный витамином С, А, Е продукты. Также стоит употреблять содержащие жиры продукты.

В домашних условиях можно легко приготовить несколько действенных средств.

Сухие колени: народные рецепты

Масло с лимоном для коленей

Нужно смешать сок ½ лимона с растительным маслом, все хорошо смешать и нанести на огрубевшие участки на коленях.

Данную маску нужно подержать в течение двадцати минут, после смыть маску и нанести любой увлажняющий крем.

Отшелушивающий скраб от сухих коленей

Отшелушить ороговевшие частички кожи на коленях поможет скраб из морской соли и меда. Помимо непосредственного действия мед поможет значительно увлажнить кожу.

Нужно взять по 2 столовые ложки соли и меда, в них добавить одну чайную ложку касторового масла, хорошо перемешать средство.

Состав нанести на колени и потереть круговыми движениями колени, затем смыть все теплой водой и обработать любым косметическим маслом.

Протирание кожи на коленях соком

Простым ежедневным средством является протирание кожи колен и локтей долькой свежего лимона или огурца. Протирать нужно утром и вечером и кожа будет нежной и гладкой.

Если колени очень сухие

Для сильно сухих колен нужно применять более сложный раствор. Для него понадобиться смешать 2 чайные ложки 70% — го спирта, 2 чайные ложки глицерина, добавить 1 чайную ложку уксуса. Полученную смесь налить в стеклянный флакон и закрыть крышечкой.

В течение 3 дней наносить средство вечером на 1 час в виде компресса. После трех дней очистить кожу скрабом. И колени станут нежными.

Косметологи рекомендуют для профилактики появления сухости на коже колен не злоупотреблять приемом горячей ванны, это сильно сушит кожу.

Перед приемом ванны желательно наносить на колени скраб, подержать его в течение 7 минут, массируя. После ванной каждый раз пользоваться увлажняющим жирным кремом.

В течение дня нужно несколько раз наносить легкий увлажняющий крем на колени. Не стоит бояться жирных пятен, кожа быстро будет впитывать крем.

Главное уделять ежедневно немного внимания уходу за коленями и проблем с сухостью не будет.

Также стоит следить за питанием, ведь сухая кожа на коленях отражает и проблемы с волосами и ногтями.

Выполняя все рекомендации, красивая и гладкая кожа будет радовать вас изо дня в день. К тому же важно, что для ухода за коленями не нужно применять дорогостоящих процедур и средств.

Поддерживать хорошее состояние кожи можно при помощи простых домашних средств, которые вы с легкостью приготовите своими руками.

Автор статьи: Бейник Анастасия Вячеславовна

Шершавые локти и колени

У меня в детстве аж коросты были чёрные. Думала, на всю жизнь. Так я читала днём и ночью лёжа, опираясь на локти. А потом резко читать перестала в таком количестве.
Сейчас читаю с монитора, без нагрузки на локти. Да и глазкам получше, потому что подальше держаться стараюсь.
Так про локти:
1. излюбленный мной скрабик из заваренной бесцветной хны и глины
2. Ванночки из тёплого растительного масла (локти в миски (2 шт. по одной для каждого локтя)
3 Ванночки из картофельного отвара. (кстати, для рук они тоже будут чудесны)
4. Ванночки из вина.

Но чем нежнее вы сделаете свою кожу, тем больнее ей будет выдерживать нагрузки. Так что от удобных поз с опорой на локти лучше отказаться.

Загрубевшую кожу можно «вылечить» с помощью специальной ванночки.В литр горячей воды добавьте 75 г питьевой соды, нанесите на локти жирный крем и опустите их в эту воду на 10 мин. Затем помассируйте и потрите пемзой. Теперь снова нанесите крем и повторите процедуру. Напоследок смажьте локти легким увлажняющим кремом.

Маска
25 г миндального масла, 25 г мёда, один сырой желток и сок одного лимона тщательно перемешать. Смесь нанести в виде компресса на 3-4 часа. Кожа становится очень мягкой.

Бальзам
Сок одного апельсина смешать с 0,5 ст. растительного масла, нанести на кожу тонким слоем и массировать кожу в течение 5-10 минут. Оставить на 30-60 минут, сделав компресс. Затем остатки бальзама удалить салфеткой. Бальзам можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

При огрубевшей коже на локтях на них наносят кашицу из лука и фиксируют пластырем. Через 20 мин снимают пластырь, размягченную кожу осторожно соскабливают пемзой и смывают теплой водой. После этого руки смазывают оливковым, подсолнечным или сливочным маслом.

При загрубевшей коже на локтях рекомендуются компрессы. Достаточно эффективным компресс из свежих томатов. Ороговевшие участки можно также просто протирать кусочками помидора.
Возьмите 1 ст.л. сухой аптечной ромашки и залейте 1 л кипятка, прокипятите 10 мин. Когда отвар остынет, погрузите в него локти. После ванночки сделайте повязку на локтевые суставы, предварительно смазав их смягчающим кремом.

Ванночка из подогретого оливкового масла быстро избавит от шершавой кожи на локтях. На ночь покройте толстым слоем жирного крема соответствующие участки и уже через несколько дней можно увидеть результат

И вот Ленусик еще писала про лимонный сок
Если у вас сухая, потемневшая кожа на локтях, можно устранить этот недостаток следующим образом. Вымойте руки с мылом, смажьте кремом и протрите лимонным соком. Сок лимона рекомендуется применять и в тех случаях, если кожа на локтях краснеет и трескается. Ее сначала смазывают соком лимона, а затем кремом.

Кожа в этом случае похожа на мелкую терку, и появляется эта проблема в результате ЧРЕЗМЕРНОГО ОРОГОВЕНИЯ ВХОДОВ В ВОЛОСЯНЫЕ МЕШОЧКИ. Часто склонность к таким изменениям кожи обусловлена генетически.
Избавиться:
Во-первых, во время принятия ванны или душа, в бане можно натереть кожу с микроэлементами (морская соль, обычная поваренная соль)

Соль хорошо воздействует на размягченную кожу и прекрасно выравнивает ее структуру. После принятия ванны следует нанести на кожу увлажняющий или питательный крем.

Во-вторых, для такой кожи хорошо работают овсяные хлопья, предварительно размягченные в воде. Они устраняют ороговелости и выравнивают кожу. Эти очищающие процедуры благотворно работают во время принятия ванны или душа.

В-третьих, систематические массажи, которые стимулируют кровообращение и улучшают питание кожи, являются хорошим профилактическим средством от шершавости кожных покровов.

Попробуйте применить настой из корня женьшеня и розмарина для того, чтобы избежать шершавости кожи:
1 ст.л. травы следует залить 1 стаканом горячей воды и настаивать 20 минут. Этот раствор необходимо ежедневно втирать в проблемные места.

Пусть крутит, посмотрим, как он потом к этим коленочкам губками прикладываться будет. 😉

Будет, будет. Сегодня он уже предложил мне вместо тарелок пользоваться коленями. Дескать и мне хорошо, и он накормлен. И посуда не пачкается. :rzhu: :rzhu: :rzhu:

Трещины на локтях
Работа за письменным столом и неправильное питание — главные причины шероховатостей и трещин на коже локтей.

Предлагаемый состав возвращает коже мягкость и эластичность:
Смешайте 50 мл масла авокадо и 10 капель апельсина, 5 капель розового дерева, 5 капель сандала.

по своим коленям замечала что регулярность в уходе
за огрубевшей кожей самое эффективное средство.

Присоединяюсь! Мне хватило одного события, чтобы взяться за себя. :search: После приятного момента лежали с МЧ, обнявшись. он меня приятно гладил и рука остановилась на локте. и давай меня скоблить ногтями, колупает, чешет. увлекся, прям. Я чуть сквозь диван не провалилась, настроение испортилось надолго. :feminist:

Теперь каждый раз, когда пользуюсь скрабом для ног (2-3 раза в неделю), им же чищу локти и коленки. А когда беру крем для рук (ежедневно, естессно), то им мажу. Уже просто вошло в привычку. :krasavitsa: