Сколько времени срастаются связки плечевого сустава

Разрыв связок плечевого сустава

Из-за особенностей своего анатомического строения и достаточно высокой подвижности сустав плеча подвержен травматизации. Чаще всего у пострадавших диагностируется растяжение связок или их частичный разрыв. В ряде случаев диагностируется полный разрыв связок или даже смещение костных структур сустава.

Причины разрыва связок в плече

К факторам, приводящим к травматизации плечевого сустава, относят:

  • Значительную физическую нагрузку, например, при занятиях тяжелой атлетикой;
  • Разрастание остеофитов, разрушающих структуры сустава;
  • Нарушение кровообращения в суставе, недостаточное кровоснабжение в его связках, наблюдаемое в результате некоторых заболеваний или в связи с пожилым возрастом;
  • Постоянные микротравмы, вызванные поднятием большого веса;
  • Травматизация плечевого пояса. Травма сустава может быть спровоцирована ударом по плечу, слишком резким вытягиванием или вращением руки, падением на выпрямленную руку;
  • Курение;
  • Длительное употребление кортикостероидов, которое способно вызвать ослабление мышечного аппарата и связок сустава.

Симптоматика может проявляться не сразу, а набирать интенсивность со временем. Поначалу практически незаметные боли могут стать очень сильными через несколько часов.

При разрыве связок наблюдается следующая клиническая картина:

  • Интенсивные болевые ощущения, которые становятся сильнее при прощупывании пострадавшего сустава и при попытках отведения руки в сторону;
  • Ограничение амплитуды движений сустава;
  • Отечность в зоне пострадавшего сустава;
  • Кровоподтеки на коже в области пострадавшего сустава;
  • Возможно, что в плече появится чувство онемения.

Частичный разрыв – что это?

В медицинской практике выделяют следующие степени тяжести травматизации сустава:

  1. 1 степень: сохраняется механическая целостность сустава, проводимость нервная и сосудистая не нарушены, наблюдается разрыв незначительного количества волокон сухожилия. Боли умеренной силы, отека почти нет. Выздоровление наступает через 10–14 дней;
  2. 2 степень: значительное количество сухожильных волокон разорвано, затронуты мышцы и суставная капсула. Боли достаточно выраженные и сопровождаются отеком. Выздоровление наступает через 1-1,5 месяца;
  3. 3 степень характеризуется полным разрывом всех волокон сухожилия и значительным повреждением суставной капсулы. Иногда для восстановления требуется операция.

В случае полного разрыва пострадавшая связка делится на две части, все ее волокна разрываются, или же связка полностью отрывается от участка, к которому крепится. При частичном разрыве часть волокон остается целыми, хотя они и удлиняются. Функции связочного аппарата при этом не нарушаются. Неполный разрыв называют растяжением связки.

Лечение при разрыве связок плечевого сустава

Поскольку симптоматика достаточно неспецифична, поставить диагноз себе самостоятельно невозможно, для этого понадобятся такие методы исследования, как рентген, МРТ и артроскопия. Самолечение может привести к дистрофическим изменениям в мышцах и связочном аппарате.

До обращения за медицинской помощью следует обеспечить пораженной конечности абсолютный покой, принять анальгетик и приложить к суставу холод.

Для снятия боли и воспаления принимают обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен.

Если травме сопутствуют осложнения и разрыв связок полный, а капсула сустава сильно пострадала, то необходимо хирургическое вмешательство. Во время реабилитационного периода показаны различные методы физиотерапии.

Лечение народными средствами

Народные рецепты способствуют снятию воспаления, уменьшению отека и скорейшему заживлению. Практически все они направлены на получение согревающего эффекта, поскольку воздействие холодом рекомендовано использовать только первые два дня после травмы.

  • Горячий молочный компресс. Молоко доводят до кипения и делают горячие компрессы, меняя их по мере остывания.
  • Из глины, разведенной яблочным уксусом, делают компресс на пострадавший сустав. Такие процедуры делают ежедневно до полного выздоровления.
  • Берут равные пропорции водки и воды, смачивают в жидкости салфетку. Компресс привязывают к поврежденному плечу, накрывают целлофаном и держат всю ночь.
  • На ночь делают компресс из тертого репчатого лука, смешанного с равным количеством сахара. После снятия компресса кожу смазывают маслом или кремом.
  • Прекрасно снимают воспаление примочки из настоя багульника.

Для профилактики травмы плечевого сустава следует регулярно укреплять мышцы спины, плечевого пояса, рук, обеспечивая постепенное и плавное увеличение нагрузок. Перед спортивными занятиями необходимо разогревать суставы с помощью разминочных упражнений, а во время физической активности избегать резких движений и толчков. Обязательно нужно придерживаться правильного и полноценного питания. Также необходимо отказаться от курения и приема алкоголя.

Как проходить лечение дома после любых травмах связок и суставов

Разрыв связок плечевого сустава

✓ Статья проверена доктором

Повреждение связок относят к наиболее распространенным травмам, особенно в зоне плечевого пояса. Сильный удар, падение на руку, а также слишком резкое движение могут стать причиной разрыва связок плечевого сустава, требующего немедленного врачебного вмешательства.

Травма, предшествующая разрыву связок плеча

Несвоевременная либо неквалифицированная помощь в большинстве случаев приводит к частичной утрате подвижности руки, образованию наростов на сухожилиях и другим негативным последствиям.

Разрыв связок плечевого сустава

Плечевой сустав укреплен небольшим количеством связок, что обеспечивает его высокую подвижность, но влияет на прочность связочного аппарата. Сама связка состоит из тонких эластичных волокон, которые при повреждении рвутся или растягиваются, в зависимости от степени нагрузки.

Связки плечевого сустава

Различают полный разрыв связки (когда рвутся все волокна), и неполный (если часть волокон осталась целой, а другая часть вытянулась в длину, деформировалась). Такое состояние также называют растяжением связок. Оба типа повреждения имеют общие симптомы, но при частичном разрыве признаки менее выражены.

Смотрите так же:  Черная точка на ногте большого пальца руки

Характерные признаки разрыва связок

При травме плечевых связок у человека наблюдаются следующие признаки:

  • ощущение хруста в плече в момент повреждения;
  • резкая боль в плече, отдающая в руку;

При разрыве связок появляется резкая боль

Плечо может опухнуть и покраснеть

Если имеет место частичный разрыв (растяжение), внешние проявления отсутствуют, при пальпации плеча и движении руки ощущается резкая боль. В течение суток после травмы болевые ощущения могут быть не слишком сильными, но при любой нагрузке они возрастают, движение руки все более ограничено. Если лечение не начать вовремя, возможно появление отечности сустава и возникновение гематом.

При растяжении симптомы проявляются при попытках движения рукой и пальпации

Причины разрывов связок

Наиболее подвержены таким травмам люди, активно занимающиеся спортом. Плаванье, тяжелая атлетика, гимнастика, баскетбол требуют повышенной активности именно плечевых суставов, поэтому связки часто не выдерживают чрезмерной нагрузки и рвутся.

Из-за высокой нагрузки у спортсменов часто бывают травмы, в том числе разрывы связок

Но и в быту существует множество причин для такого рода травм, которые в медицине делятся на два типа – травматические повреждения и дегенеративные (износ сустава вследствие физических или возрастных нарушений).

Возрастные изменения и связанный с ними недостаток витаминов и микроэлементов для питания сустава

Отдельные виды профессий, при которых на плечевой пояс оказываются постоянные нагрузки

Образование костных наростов – остеофитов, способствующих перетиранию и разрыву волокон

Бытовые травмы, падения на руку, автокатастрофы

Чрезмерное и длительное употребление препаратов на основе кортикостероидных гормонов, вызывающих гормональный дисбаланс

Злоупотребление никотином, вследствие чего связки теряют эластичность и становятся ломкими

Негативные последствия повреждений

Травму связок плечевого сустава, независимо от степени повреждения, лечить нужно правильно и своевременно, обязательно соблюдая предписания врачей. Даже если боль не слишком сильная, терпеть и оттягивать с визитом к специалисту не следует, иначе возможны различные осложнения.

Нельзя откладывать визит к врачу

Также нельзя самовольно прекращать лечение после исчезновения характерных признаков травмы, должен быть полностью пройден восстановительный курс.

При несоблюдении этих условий последствия могут быть очень серьезными:

  • неправильное срастание связки, вызывающее чувство онемения и суставную боль;
  • дистрофические проявления в связочном аппарате;
  • появление на сухожилиях наростов, мешающих нормальному функционированию конечности;
  • ограниченность подвижности руки.

Последствия несоблюдения рекомендаций врача могут быть очень серьезными

Методы диагностики

Определить разрыв связок опытный врач может уже при первичном осмотре. Для этого пациент должен сообщить о причине травмы и своих ощущениях, после чего специалист проводит наружный осмотр и пальпирует проблемный участок, сравнивая оба плечевых сустава.

Чтобы подтвердить диагноз и уточнить степень повреждения, используют такие процедуры:

    рентгенография – дает возможность исключить наличие вывиха плеча или перелома;

Рентген плечевого сустава для диагностики растяжения

При помощи этих методов врач подбирает наиболее эффективный способ лечения для конкретного пациента.

Как лечить разрыв связок

Как лечить разрыв связок

Первая помощь

Сразу после травмы поврежденную конечность необходимо обездвижить и зафиксировать любым подручным материалом – бинтом, куском ткани, косынкой.

Можно прибинтовать руку к туловищу или сделать поддерживающую повязку. Для этого берут косынку или отрезок ткани, связывают концы узлом и надевают пострадавшему на шею так, чтобы можно было продеть руку. Локоть должен быть согнут под прямым углом. Если имеет место деформация сустава, самостоятельно вправлять и вообще двигать плечом нельзя, здесь необходима только квалифицированная помощь.

Первая помощь при травме плеча

После фиксации руки к больному месту следует приложить лед минут на 10-15.

Холодный компресс на плечо

Холод позволит немного снизить воспаление, ослабит боль. Долго держать лед у сустава нельзя, лучше повторить 3-4 раза. Этот прием эффективен в течение первых суток после травмы, в дальнейшем его использовать не рекомендуется. Если болит очень сильно, необходимо принять любой из имеющихся анальгетиков. Дальнейшие действия должен выполнять врач, поэтому следует как можно скорее обращаться в больницу.

Основное лечение

В зависимости от тяжести травмы врач назначает оперативное либо консервативное лечение. При полном разрыве требуется оперативное вмешательство, выполняющееся с минимальным повреждением кожи с помощью артроскопии. Врач делает два маленьких разреза, в один из которых вводит необходимый инструмент, а во второй специальный аппарат со встроенной камерой. Процедура практически безболезненна и занимает минимум времени. После операции применяют физиотерапию, иглоукалывание, массаж, а также согревающие компрессы.

Видео — Артроскопия плечевого сустава

Если можно обойтись без операции, врач назначает консервативное лечение. Конечность обездвиживается ортопедической повязкой на 1-3 недели, в зависимости от степени тяжести травмы, больному прописываются противовоспалительные препараты.

Бандаж на плечевой сустав

Это могут быть таблетки, инъекции, а также лечебные гели и мази. Средства местного применения можно подобрать самостоятельно, обрабатывая плечо не менее 3 раз в сутки от 7 до 10 дней. Инъекции и таблетки должен назначать врач, поскольку возможны побочные эффекты и противопоказания.

Препараты назначаются врачом строго индивидуально

На третий день больному очень показаны тепловые процедуры. Сустав прогревают при помощи аппликаций из парафина или грелки в течение получаса ежедневно. Одновременно больному назначают электрофорез и другие физиотерапевтические процедуры, которые улучшают кровоток в поврежденном суставе, снижают воспаление, ускоряют репаративные процессы.

Чтобы избежать развития гипотрофии мышц в неподвижной руке, каждый день нужно делать упражнения для пальцев и лучезапястного сустава.

Для прогревания можно применять проверенные народные средства:

  • смешивают в равных частях водку с водой, пропитывают сложенную вчетверо марлю и прикладывают к больному плечу. Сверху накрывают пленкой и оставляют на ночь;
  • измельчают свежую луковицу, смешивают ее с сахаром в соотношении 1:1, прикладывают к плечу минимум на 6 часов. Затем компресс снимают, протирают кожу чистой тканью и смазывают небольшим количеством растительного масла;
  • делают примочки с настоем из багульника, отлично снижающие воспаление в суставе.

Материалы для изготовления компресса

Пользоваться народными средствами нужно в комплексе с прописанным лечением, и обязательно после консультации с врачом. Полностью заменить лекарства они не могут, особенно если травма достаточно серьезная.

Период восстановления

По прошествии 1-3 недель фиксирующую повязку снимают. Врач еще раз производит осмотр, при необходимости назначает дополнительное обследование.

Из-за длительной неподвижности руки у многих появляется гипотрофия мышц, и больное плечо становится заметно тоньше, чем здоровое. Также часто наблюдается отек плечевого или локтевого сустава. Для устранения таких дефектов самым действенным способом является массаж. С помощью массажа аккуратно начинают разрабатывать и суставы, а затем укрепляют мышцы и связки специально подобранными упражнениями.

Массаж плеча ускорит выздоровление

Отличный эффект дает гимнастика в воде, нагретой до 37 градусов. Данная процедура хорошо расслабляет мышцы, снимает болезненные спазмы и быстрее восстанавливает подвижность.

Гимнастика в воде

Комплекс упражнений для больного подбирает лечащий врач. Выполнять упражнения необходимо ежедневно по несколько раз, пока сустав не начнет функционировать как прежде. Обычно на это требуется 2-3 месяца, в отдельных случаях – до 4 месяцев. Учтите, что восстановительный период не менее важен, чем само лечение, поэтому пренебрегать им нельзя.

Методы профилактики

Разрыва связок плечевого сустава можно избежать, если соблюдать несколько правил:

  • старайтесь не делать резких поворотов и рывков;
  • приступая к физическим нагрузкам, предварительно разомните мышцы;
  • регулярно делайте упражнения для укрепления мышечного аппарата;
  • увеличивать нагрузку на мышцы следует постепенно;
  • для поддержания эластичности связок пейте больше жидкости, питайтесь полноценно и откажитесь от курения и алкоголя.

Помните про хорошую разминку и правила безопасности во время занятия спортом

Видео — Разрыв связок плечевого сустава

Видео – Упражнения при повреждениях плеча

Разрыв связок плечевого сустава

✓ Статья проверена доктором

Повреждение связок относят к наиболее распространенным травмам, особенно в зоне плечевого пояса. Сильный удар, падение на руку, а также слишком резкое движение могут стать причиной разрыва связок плечевого сустава, требующего немедленного врачебного вмешательства.

Травма, предшествующая разрыву связок плеча

Несвоевременная либо неквалифицированная помощь в большинстве случаев приводит к частичной утрате подвижности руки, образованию наростов на сухожилиях и другим негативным последствиям.

Разрыв связок плечевого сустава

Плечевой сустав укреплен небольшим количеством связок, что обеспечивает его высокую подвижность, но влияет на прочность связочного аппарата. Сама связка состоит из тонких эластичных волокон, которые при повреждении рвутся или растягиваются, в зависимости от степени нагрузки.

Связки плечевого сустава

Различают полный разрыв связки (когда рвутся все волокна), и неполный (если часть волокон осталась целой, а другая часть вытянулась в длину, деформировалась). Такое состояние также называют растяжением связок. Оба типа повреждения имеют общие симптомы, но при частичном разрыве признаки менее выражены.

Характерные признаки разрыва связок

При травме плечевых связок у человека наблюдаются следующие признаки:

  • ощущение хруста в плече в момент повреждения;
  • резкая боль в плече, отдающая в руку;

При разрыве связок появляется резкая боль

Плечо может опухнуть и покраснеть

Если имеет место частичный разрыв (растяжение), внешние проявления отсутствуют, при пальпации плеча и движении руки ощущается резкая боль. В течение суток после травмы болевые ощущения могут быть не слишком сильными, но при любой нагрузке они возрастают, движение руки все более ограничено. Если лечение не начать вовремя, возможно появление отечности сустава и возникновение гематом.

При растяжении симптомы проявляются при попытках движения рукой и пальпации

Причины разрывов связок

Наиболее подвержены таким травмам люди, активно занимающиеся спортом. Плаванье, тяжелая атлетика, гимнастика, баскетбол требуют повышенной активности именно плечевых суставов, поэтому связки часто не выдерживают чрезмерной нагрузки и рвутся.

Из-за высокой нагрузки у спортсменов часто бывают травмы, в том числе разрывы связок

Но и в быту существует множество причин для такого рода травм, которые в медицине делятся на два типа – травматические повреждения и дегенеративные (износ сустава вследствие физических или возрастных нарушений).

Возрастные изменения и связанный с ними недостаток витаминов и микроэлементов для питания сустава

Отдельные виды профессий, при которых на плечевой пояс оказываются постоянные нагрузки

Образование костных наростов – остеофитов, способствующих перетиранию и разрыву волокон

Бытовые травмы, падения на руку, автокатастрофы

Чрезмерное и длительное употребление препаратов на основе кортикостероидных гормонов, вызывающих гормональный дисбаланс

Злоупотребление никотином, вследствие чего связки теряют эластичность и становятся ломкими

Негативные последствия повреждений

Травму связок плечевого сустава, независимо от степени повреждения, лечить нужно правильно и своевременно, обязательно соблюдая предписания врачей. Даже если боль не слишком сильная, терпеть и оттягивать с визитом к специалисту не следует, иначе возможны различные осложнения.

Нельзя откладывать визит к врачу

Также нельзя самовольно прекращать лечение после исчезновения характерных признаков травмы, должен быть полностью пройден восстановительный курс.

При несоблюдении этих условий последствия могут быть очень серьезными:

  • неправильное срастание связки, вызывающее чувство онемения и суставную боль;
  • дистрофические проявления в связочном аппарате;
  • появление на сухожилиях наростов, мешающих нормальному функционированию конечности;
  • ограниченность подвижности руки.

Последствия несоблюдения рекомендаций врача могут быть очень серьезными

Методы диагностики

Определить разрыв связок опытный врач может уже при первичном осмотре. Для этого пациент должен сообщить о причине травмы и своих ощущениях, после чего специалист проводит наружный осмотр и пальпирует проблемный участок, сравнивая оба плечевых сустава.

Чтобы подтвердить диагноз и уточнить степень повреждения, используют такие процедуры:

    рентгенография – дает возможность исключить наличие вывиха плеча или перелома;

Рентген плечевого сустава для диагностики растяжения

При помощи этих методов врач подбирает наиболее эффективный способ лечения для конкретного пациента.

Как лечить разрыв связок

Как лечить разрыв связок

Первая помощь

Сразу после травмы поврежденную конечность необходимо обездвижить и зафиксировать любым подручным материалом – бинтом, куском ткани, косынкой.

Можно прибинтовать руку к туловищу или сделать поддерживающую повязку. Для этого берут косынку или отрезок ткани, связывают концы узлом и надевают пострадавшему на шею так, чтобы можно было продеть руку. Локоть должен быть согнут под прямым углом. Если имеет место деформация сустава, самостоятельно вправлять и вообще двигать плечом нельзя, здесь необходима только квалифицированная помощь.

Первая помощь при травме плеча

После фиксации руки к больному месту следует приложить лед минут на 10-15.

Холодный компресс на плечо

Холод позволит немного снизить воспаление, ослабит боль. Долго держать лед у сустава нельзя, лучше повторить 3-4 раза. Этот прием эффективен в течение первых суток после травмы, в дальнейшем его использовать не рекомендуется. Если болит очень сильно, необходимо принять любой из имеющихся анальгетиков. Дальнейшие действия должен выполнять врач, поэтому следует как можно скорее обращаться в больницу.

Основное лечение

В зависимости от тяжести травмы врач назначает оперативное либо консервативное лечение. При полном разрыве требуется оперативное вмешательство, выполняющееся с минимальным повреждением кожи с помощью артроскопии. Врач делает два маленьких разреза, в один из которых вводит необходимый инструмент, а во второй специальный аппарат со встроенной камерой. Процедура практически безболезненна и занимает минимум времени. После операции применяют физиотерапию, иглоукалывание, массаж, а также согревающие компрессы.

Видео — Артроскопия плечевого сустава

Если можно обойтись без операции, врач назначает консервативное лечение. Конечность обездвиживается ортопедической повязкой на 1-3 недели, в зависимости от степени тяжести травмы, больному прописываются противовоспалительные препараты.

Бандаж на плечевой сустав

Это могут быть таблетки, инъекции, а также лечебные гели и мази. Средства местного применения можно подобрать самостоятельно, обрабатывая плечо не менее 3 раз в сутки от 7 до 10 дней. Инъекции и таблетки должен назначать врач, поскольку возможны побочные эффекты и противопоказания.

Препараты назначаются врачом строго индивидуально

На третий день больному очень показаны тепловые процедуры. Сустав прогревают при помощи аппликаций из парафина или грелки в течение получаса ежедневно. Одновременно больному назначают электрофорез и другие физиотерапевтические процедуры, которые улучшают кровоток в поврежденном суставе, снижают воспаление, ускоряют репаративные процессы.

Чтобы избежать развития гипотрофии мышц в неподвижной руке, каждый день нужно делать упражнения для пальцев и лучезапястного сустава.

Для прогревания можно применять проверенные народные средства:

  • смешивают в равных частях водку с водой, пропитывают сложенную вчетверо марлю и прикладывают к больному плечу. Сверху накрывают пленкой и оставляют на ночь;
  • измельчают свежую луковицу, смешивают ее с сахаром в соотношении 1:1, прикладывают к плечу минимум на 6 часов. Затем компресс снимают, протирают кожу чистой тканью и смазывают небольшим количеством растительного масла;
  • делают примочки с настоем из багульника, отлично снижающие воспаление в суставе.

Материалы для изготовления компресса

Пользоваться народными средствами нужно в комплексе с прописанным лечением, и обязательно после консультации с врачом. Полностью заменить лекарства они не могут, особенно если травма достаточно серьезная.

Период восстановления

По прошествии 1-3 недель фиксирующую повязку снимают. Врач еще раз производит осмотр, при необходимости назначает дополнительное обследование.

Из-за длительной неподвижности руки у многих появляется гипотрофия мышц, и больное плечо становится заметно тоньше, чем здоровое. Также часто наблюдается отек плечевого или локтевого сустава. Для устранения таких дефектов самым действенным способом является массаж. С помощью массажа аккуратно начинают разрабатывать и суставы, а затем укрепляют мышцы и связки специально подобранными упражнениями.

Массаж плеча ускорит выздоровление

Отличный эффект дает гимнастика в воде, нагретой до 37 градусов. Данная процедура хорошо расслабляет мышцы, снимает болезненные спазмы и быстрее восстанавливает подвижность.

Гимнастика в воде

Комплекс упражнений для больного подбирает лечащий врач. Выполнять упражнения необходимо ежедневно по несколько раз, пока сустав не начнет функционировать как прежде. Обычно на это требуется 2-3 месяца, в отдельных случаях – до 4 месяцев. Учтите, что восстановительный период не менее важен, чем само лечение, поэтому пренебрегать им нельзя.

Методы профилактики

Разрыва связок плечевого сустава можно избежать, если соблюдать несколько правил:

  • старайтесь не делать резких поворотов и рывков;
  • приступая к физическим нагрузкам, предварительно разомните мышцы;
  • регулярно делайте упражнения для укрепления мышечного аппарата;
  • увеличивать нагрузку на мышцы следует постепенно;
  • для поддержания эластичности связок пейте больше жидкости, питайтесь полноценно и откажитесь от курения и алкоголя.

Помните про хорошую разминку и правила безопасности во время занятия спортом

Видео — Разрыв связок плечевого сустава

Видео – Упражнения при повреждениях плеча