Средство от пяточных шпор с уксусом

Симптомы и лечение шпор на пятках желчью, мазью, йодом

Наросты на стопах – это достаточно частая проблема современных девушек. Многие забывают, что ногам тоже нужен ежедневный уход, как и волосам или ногтям. Предлагаем рассмотреть, как осуществляется медикаментозное и народное лечение шпор на пятках, какие лекарства нужны для избавления от недуга, а также профилактика этого неприятного явления.

Что такое шпора

Шпора – это нарост у кости на ногах, лечение которого должно производиться под строгим контролем врачебного персонала. Согласно стереотипам, выступ появляется у любительниц высоких каблуков или тучных девушек. На самом деле, более часто недугом страдают те, кто ходит на низком ходу (вьетнамки, шлепки, и т.д.), и люди после 30 лет.

Перед началом лечения заболевания дома, необходимо обязательно проконсультироваться у специализированного хирурга. Дело в том, что пяточную шпору часто путают с бородавкой: стержневые наросты на ногах имеют приблизительно те же симптомы, что и костяные:

  1. Резкая боль в ноге при ходьбе после продолжительного сидения;
  2. Покраснение пятки;
  3. Дискомфорт при ношении ортопедической обуви;
  4. Отеки ноги.

Первоначально Вы начинаете замечать боль в пятке, после отеки и сложность в передвижении, после того, как стопа начинает показывать Вам – пора начинать лечение шпор.

Как лечить шпору

Современных методик, которыми можно в домашних условиях воспользоваться для того, чтобы избавиться от шпоры, очень много. Их можно разделить на следующие группы:

  1. Медикаментозное лечение;
  2. Народные рецепты;
  3. Аппаратные варианты;
  4. Операбельное вмешательство.

Профессиональная медицина в основном использует разнообразные местные средства: обезболивающие и дезинфицирующие мази и крема. Хотя некоторые врачи рекомендуют также пить специальные таблетки. Несомненными лидерами самолечения пяточной шпоры являются мази гидрокартизоновая, «Диклофенак» и индометациновая. Эти средства довольно доступны и оказывают отличный эффект.

Чтобы избавиться от проблемы раз и навсегда, нужно три раза в день втирать в пораженное место выбранное лекарство, при этом обязательно предварительно хорошенько распаривать кожу. Нагреваем воду до температуры, в которой обычно парите ноги при простуде, желательно использовать травяной отвар (ромашка, кора дуба, мята, шалфей и т.д.). После в зависимости от инструкций, вытираете или нет стопы, и наносите активными движениями на пятки в зону шпор крем либо мазь. Не давите слишком сильно, лучше несколько раз проведите по больной зоне, по окончанию процедуры закутайте ножки в полиэтилен и полотенце. Желательно выдержать такой компресс хотя бы пару часов, за это время эпидермис станет мягче и перестанет болеть. Продолжать воздействие две недели, спустя это время шпора станет менее заметна или пропадет вовсе. Первые результаты Вы увидите уже через семь дней.

Очень интересный и эффективный способ вылечить шпору – сделать укол в сустав пятки. Здесь самостоятельно Вы не справитесь (если не имеете опыта или медицинского образования). В данную зону вводится сильный антибиотик, который обезболивает и размягчает ткани, впоследствии шпора становится маленькой и совершенно не ощущается.

Лекарства для лечения шпор на пятках обязательно должны назначаться профессионалами, т.к. в каждом случае нужно индивидуальный подход. К примеру, если у Вас не застаревшая форма болезни, то можно попробовать даже пластырь. Этот способ работает по принципу китайской медицины – он активизирует определенные точки на пятке, которые помогают уменьшить боль, снять отек и вылечить нарост. В среднем, на лечение понадобится от 15 до 20 пластырей.

Фото – Вид пяточной шпоры

Часто производится лечение глубоких шпор на пятках медицинской желчью и йодом. Это довольно жесткий вариант, поэтому будьте осторожны. Нужно соединить несколько капель йода, ложку желчи и ложку любого мыла или шампуня. Массу нанести на шпору, укутать стопу и ждать 1-2 часа.
Видео: простой метод лечения плантарного фасциита

Народные методы

Лечение шпоры на пятках медикаментами не всегда себя оправдывает: это дорого, долго и иногда опасно (аллергические реакции, воспаления). Сотни лет наши предки пользовались для избавления от этого недуга различными подручными средствами.

Многие специалисты рекомендуют использовать разные методики в комплексе, так Вы ускоряете выздоровление и значительно экономите время. Конечно, не сочетайте мази и припарки одновременно, старайтесь действовать мягко.

Популярные народные рецепты лечения шпор на пятках:

  1. Орех нужно измельчить при помощи ступки или блендера. Мы рекомендуем использовать зеленые плоды, они мягче и эффективнее. После чего массу наносим на поврежденное место на несколько часов, также как и мазь. Применять каждый день;
  2. Часто народная медицина использует от шпор на пятках луковый настой. Вам понадобится залить 200 грамм шелухи лука 500 мл чистого спирта. После этого переливаем полученный отвар в темную бутылку и ставим на две недели в прохладное место подальше от солнечных лучей. Не забывайте встряхивать емкость каждые два дня. Жидкость наносить на больное место на ночь;
  3. Очень эффективное лечение шпоры на пятках получается при использовании меда, йода и простой соли (хотя морская лучше). Чайную ложку меда смешиваем с солью и пятью каплями йода, после чего наносим на кожу, накрываем пластырем или полиэтиленом и оставляем на несколько часов (можно на ночь). Повторять каждый день хотя бы по разу;
  4. Хорошо работают примочки от шпор с уксусом. Вам просто нужно сделать компресс и оставить его на ноге на пару часиков;
  5. Армейскими способами также можно попробовать воспользоваться дома. Самое простое и дешевое лекарство от пяточных наростов – это хозяйственное мыло. Брикет нужно натереть на терке, нагреть на водяной бане и полученную массу нанести на зону шпоры. Можно накрыть полиэтиленом и носить смесь под носками.
Смотрите так же:  Нагноение пальца у ногтя на ноге

Фото – Лечение пяточной шпоры

Аппаратные варианты не слишком подходят для домашнего использования, но все же лечение шпор лазером является несомненным лидером среди предложенных способов. В некоторых кабинетах хирургов Вам также могут предложить избавление от проблемы ультразвуковым прибором, но данная методика пока что не доказана. Если можете себе позволить, то посмотрите в интернет-магазинах такие аппараты, к примеру, в Красноярске такое устройство стоит от 12 000 рублей, а в Киеве от 20 000.

Как видите на фото, домашнее лечение шпор на пятках дает эффект, отзывы утверждают, что такие варианты даже более эффективны, чем уколы или операции. Если Вы сталкивались с подобными проблемами – поделитесь своими рекомендациями в комментариях.

Боремся с пяточной шпорой

Плантарный фасциит в массах более известен как пяточная шпора. Данное заболевание характеризуется разрастанием костной ткани в виде шипа, соответственно отсюда и название.

Причины возникновения пяточной шпоры

Плантарная (подошвенная) фасция является соединительнотканным образованием, то есть своеобразной связкой, которая поддерживает продольный свод стопы. Как известно, на нее ложится вес тела. Получается, что почти все время на продольную фасцию давит масса.

Из-за почти постоянного давления и нагрузки в ней возникают микронадрывы. Как правило, они заживают самостоятельно, но в ряде случаев может возникнуть асептическое воспаление (вызванное не бактериями) фасции, близлежащих тканей и, конечно же, кости.

В свою очередь костная ткань, реагируя на воспалительный процесс, разрастается по типу костных шипов. Именно так возникает патология, в народе именуемая пяточной шпорой.

Кто в категории риска?

В основном она развивается у людей среднего возраста и в большинстве случае именно у женщин. Так что люди после 40 лет должны повнимательнее относиться к своему здоровью.

Почему именно так, наука пока не может сказать, однако определены некоторые факторы, которые могут стать толчком к развитию заболевания :

  • Продольное плоскостопие;
  • Подагра;
  • Лишний вес;
  • Травмы ног, в большинстве случаев – травмы именно пяточной кости, которые и провоцируют воспаление. Они могут быть как хроническими, так и острыми;
  • Дистрофические заболевания суставов ног, например, остеоартроз тазобедренного сустава или артроз коленного;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Заболевания, провоцирующие нарушение кровообращения в ногах (сахарный диабет);
  • Болезни позвоночника (Бехтерева, унковертебральный остеоартроз);
  • Сильные и длительные нагрузки на пятки (особо подвержены спортсмены);
  • Воспаления суставов.

Боль в пятке – главный признак воспалительного процесса. Она возникает при ходьбе, длительном стоянии, физических нагрузках. Наиболее выражены они утром или в первой половине дня. Боль резкая, острая и внезапная.

Диагностика

Обычно квалифицированному врачу не нужно много времени для постановки такого диагноза. Расспросив пациента, осмотрев стопу и сделав рентгеновский снимок, специалист может точно определить наличие патологии.

Чаще всего на снимке хорошо видно разрастание костных тканей в виде шипа, который и вызывает боль.

Если главный симптом присутствует, но рентген ничего не показывает, то врач для начала исключает другие возможные диагнозы, например, реактивный и ревматоидный артрит.

Как лечить появившуюся пяточную шпору

Терапия, направленная на устранение заболевания, в обязательном порядке комплексная и ведется сразу в нескольких направлениях.

Есть несколько вариантов лечения :

  • немедикаментозный;
  • лекарственный метод;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое вмешательство.

Медикаментозный метод

  1. Назначают обезболивающие нестероидные средства для устранения главного симптома – болей. Они предназначены и для уменьшения воспаления в области пятки. Например, выписывают диклофенак или ибупрофен;
  2. Наружные средства – мази и гели. Эти препараты снижают болевые ощущения и одновременно не вызывают побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании НПВС;
  3. Если устранить симптом не получается вышеперечисленными медикаментами, то применяют более сильные – гормональные. Так как они достаточно сильно воздействуют на организм при внутреннем применении, то их, как правило, назначают в виде инъекций в область подошвенной фасции или пятки. Чаще всего достаточно 1-2 уколов таких средств как гидрокортизон или дипроспан.
Смотрите так же:  Бандаж для сустава ноги

Народные средства

  • Медицинская желчь. Пятку распаривают в горячей ванночке, вытирают насухо и прикладывают тампон, пропитанный желчью, закрепляют его бинтом, поверх кладут полиэтилен и одевают носок. Оставляют такой компресс на всю ночь. Делают ежедневно до полного исчезновения симптомов;
  • Свиное сало или жир (барсучий, козий, медвежий). Прикладывают пластинку сала или смазывают пятку жиром. Тоже делают на ночь;
  • Свежий картофель. Пластинку или натертую картофелину прикладывают к пораженному месту, закрепляют марлей и оставляют на всю ночь;
  • Черная редька. Перекручивают на мясорубку или натирают. Прикладывают в виде компрессов. Улучшение заметно уже через 3-4 процедуры;
  • Аптечный скипидар. Натирают им пятку, поверх одевают хлопчатобумажный, а затем шерстяной носок. Курс – 7-14 дней. При необходимости повторяют;
  • Йод или йодная сетка.
  • Солевые. На 1 л горячей воды берут 2 ст. л. соли или смеси соли и соды;
  • Скипидар и уксусная эссенция. 200 мл скипидара смешивают 50 мл эссенции. Продолжительность процедуры – 20-30 минут. Курс – 2-3 недели, затем перерыв на 7 дней и повторение курса;
  • Сода и йод. На 3 л воды берут 1 ст. л. соды и 10-15 капель йода. Принимают ванночку около 10 минут, до остывания воды;
  • Отвары лекарственных трав. Используют крапиву, лопух, полынь, просвирник. Отвар делают в пропорции 1 ст. л. трав на 1 л воды. Смесь доводят до кипения, затем томят на маленьком огне 20 минут. Процедуру проводят в течение 15 минут. Курс – 1 месяц;
  • Готовая смесь из медицинского спирта (100 мл), соль (100 г), уксуса (50 Г). Ингредиенты перемешивают и заливают горячей водой (2-3 л). Применяют на протяжении двух недель.

Разнообразные аппликации применяют вместе с ванночками. Так они действуют более эффективно. Стоит отметить, что лечение такими методами достаточно длительное и не стоит ожидать ошеломляющих результатов после нескольких процедур.

Сейчас активно используют специальные пластыри, которые снимают боль и устраняют воспаление. Их клеят на сухую и чистую кожу на пятке и носят от 10 до 16 дней в зависимости от указаний.

Однако перед началом применения любых народных средств необходимо проконсультироваться со специалистом, иначе можно не только не вылечить патологию, но и значительно усугубить ее течение.

Физиотерапия и лечебная гимнастика

  1. Гимнастика позволяет натренировать подошвенную фасцию до такой степени, что микроразрывы на ней не будут образовываться;
  2. Упражнения, которые выполняют утром, предназначены для укрепления и растягивания фасции. Это значительно повышает ее устойчивость к травматизму.

В курс физиотерапии могут входить такие процедуры как :

  • Грязелечение;
  • Минеральные ванны;
  • Использование аппарата Витафон;
  • Лазерная терапия;
  • Наиболее эффективной считается ударно-волновая терапия пяточной шпоры, особенно когда наросты достигли больших размеров. Такая процедура позволяет разрушить вырост с помощью специального узконаправленного источника звука, который находится за пределами слышимости человека;
  • Рентгенотерапия;
  • Магнитная терапия.

условия лечения и профилактика

Так как развитию патологии предшествуют микроразрывы, то важно обеспечить условия, при которых они не будут возникать, например, снизить физические нагрузки и уменьшить темп ходьбы. В первую очередь – использовать стельки для пяточной шпоры или специальные вкладыши с углублением для пятки. Это делается для того, чтобы мягкие ткани вокруг нароста не подвергались травмированию.

Как избавиться от патологии, то есть пяточной шпоры, расскажет специалист, однако намного проще выполнять профилактические меры:

  • Избегать избыточного веса;
  • Вылечить плоскостопие или регулярно пользоваться ортопедическими стельками;
  • Избегать сильных спортивных нагрузок, особенно тех, что связаны с прыжками и бегом;
  • Поддерживать нормальный обмен веществ;
  • Носить удобную обувь. Не рекомендуется длительное и постоянное ношение обуви на плоской подошве и на слишком высоких каблуках. Оптимальная высота каблуков – 3-4 см.

Лучшей профилактикой заболевания является своевременное обращение к врачу при первых же симптомах и профессиональное лечение. Берегите свое здоровье и следите за собой!

Народные методы лечения пяточной шпоры – какие средства хороши

Пяточная шпора – одна из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причина этого заболевания – избыточный вес, инфекция, продольное плоскостопие, обувь на высоких каблуках. Тем не менее, не всегда возможно определить точную причину заболевания. Зато народные методы лечения пяточной шпоры помогают избежать проблем.

Основной симптом пяточной шпоры – болевые ощущения в области пятки. Как правило, боль беспокоит с внутренней стороны пяточной кости, в процессе образования пяточной шпоры. Шпору отчетливо видно на рентгеновском снимке.

Курс лечения

Курс лечения пяточной шпоры включает ряд мер:

  • физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, ультрафиолетовое излучение, ультразвук, лазерная терапия);
  • ношение ортопедических стелек для максимальной разгрузки болевой зоны;
  • индивидуальный подбор стелек;
  • массаж и физиотерапия для улучшения циркуляции крови;
  • ударно-волновая терапия. Однако она противопоказана людям, страдающим злокачественными опухолями, проблемами со свертываемостью крови, беременным женщинам.
  • радиотерапия, если в ходе лечения боль не проходит.
Смотрите так же:  Как избавиться от вросшего ногтя на ноге народными средствами

Лечить пяточную шпору можно как традиционными медикаментозными, так и народными средствами.

Народные средства

  • Горячая ванна для ног с солью – один из народных способов лечения шпоры. Можно использовать морскую соль, 2-3 столовые ложки на литр воды. Температура воды терпимо-горячая, длительность процедуры – 30-40 минут. Затем вытрите ноги насухо и наденьте на ночь носки.
  • Приложите к пятке кусочек сырого картофеля, зафиксировав его тугой повязкой.
  • Распарьте ногу над паром и приложите к пятке глину на 20 минут. Процедуру нужно выполнять каждый вечер до улучшения.
  • Приложите к пятке кусок сала, плотно зафиксировав его тугой повязкой. Наденьте полиэтиленовый пакет и носок. Вы можете спокойно передвигаться, потому что повязка будет крепко держать сало Сало: полезные свойства и противопоказания для организма на месте.
  • На распаренную пятку приложите на всю ночь медицинскую желчь.
  • Можно на всю ночь приложить к пятке капустный лист и 1 ч.л. меда. Утром вымыть пятку теплой водой. Повторите процедуру трижды.
  • Сделайте настойку цветов сирени на водке в течение 8-10 дней из расчета 1:10. Процедите настойку и принимайте 2-3 раза в день, добавляя в воду по 30-50 капель. Нужно также растирать ногу полученной смесью.
  • Насыпьте в носки свежей травы спорыша и ходите с ней целый день. На следующий день смените траву.
  • Смешайте флакон йода, чайную ложку соли и столовую ложку меда. Нанесите полученную смесь на пятку и закрепите тугой повязкой. Утром походите с повязкой 15 минут, а затем снимите ее.
  • Сделайте смесь из валерианы Валериана: полезные свойства и противопоказания – куда без нее? (2 флакона), йода (2 флакона), 5-ти стручков горького перца, тройного одеколона. Смажьте на ночь поврежденную ногу.
  • Приложите к пятке пюре из редьки. Утром смойте теплой водой. Процедуру нужно повторить трижды.
  • Скрученная кора березы в обуви позволяет уменьшить нагрузку на воспалённую зону.
  • Прополис обладает противовоспалительным свойством. Размягчите прополис на водяной бане, сформируйте из него лепешку и приложите к пяточной шпоре. Зафиксируйте прополис при помощи тугой повязки. Процедуру можно делать ежедневно. Одного кусочка прополиса достаточно для 3-4 прикладываний.
  • Натрите на терке небольшой кусочек мыла и растопите его на огне. Нанесите небольшое количество полученной массы на пятку как компресс, оберните целлофаном на всю ночь. Выполнять процедуру следует ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.
  • Выдавите в емкость натуральный детский крем, добавьте одно яйцо, добавьте одну столовую ложку уксуса. Хорошо все перемешайте. Вечером после горячей ванны для ног с солью натрите пятку полученной смесью, оберните полиэтиленовым пакетом и наденьте носок. Утром снимите пакет и вымойте ногу.
  • Лук и чеснок снимают боль и воспаление, предупреждая распространение инфекции. На мелкой терке натрите 3-4 крупных зубочка чеснока. Нанесите на пятку. Если вы спокойно переносите процедуру, повторяйте ее 2-3 дня.
  • Свежие листья репейника, мать-и-мачехи, капусты Капуста: полезные свойства и противопоказания, о которых вы не знали и подорожника предупреждают распространение инфекции и обладают противовоспалительными свойствами.
  • Компресс из отвара чайного гриба снимает боль и воспаление, предотвращает развитие инфекции.
  • Компресс из настойки бузины облегчает боль и снимает воспаление.
  • Сварите 5-6 картофелин в кожуре, слейте воду и добавьте очищенный керосин. Приложите горячую смесь к шпоре. Держите до полного охлаждения компресса. В целом достаточно 10-15 процедур.
  • Для приготовления настойки на орехах поместите орехи в банку, добавьте 0,5 л водки, дайте настояться в течение двух недель. Процедите настойку и принимайте три раза в день за 30 минут до еды.
  • Смешайте в равных количествах аммиак и подсолнечное масло. Окуните в полученную смесь ватный диск и приложите к пятке. Оберните полиэтиленовым пакетом. Делайте компресс до полного выздоровления. В среднем достаточно 2-3 процедур.
  • Прикладывайте к ране морковный сок на всю ночь. После многочисленных примочек боль исчезает.
  • Растворите в горячей воде ложку соды. Распарьте пятку, приложите смоченный в содовом растворе ватный диск, посыпьте солью и зафиксируйте повязкой. Курс лечения – 2-3 недели.
  • Мука, соль, сахар, горчица (2 ст.л.), винный уксус – все смешайте до кремообразного состояния. Нанесите немного мази на марлю и приложите к пятке. Утром смойте мазь теплой водой.

Практика показывает, что народные средства помогают незначительному количеству людей. Курс лечения пяточной шпоры отличается продолжительностью. К тому же, у некоторых людей подобные средства могут вызывать аллергические реакции, ожоги, дерматиты.

Профилактика

Существуют способы профилактики этого заболевания.

  • Ведите активный образ жизни.
  • Ношение ортопедических стелек.
  • Незамедлительное лечение заболеваний суставов и позвоночника.
  • Избегайте сильной нагрузки на стопы.
  • Нормализуйте вес.
  • Носите удобную обувь.