Стареет кожа на руках что делать

Антивозрастной уход за руками: 7 шагов к красивой коже

Если речь идёт об уходе за кожей лица, то каждая из нас наверняка давно обзавелась необходимыми ритуалами и средствами: у всех есть проверенный солнцезащитный и увлажняющий крем, сыворотки и эмульсии от морщин. Но так ли обстоят дела с уходом за кожей рук?

Средств по уходу за руками гораздо меньше, а ещё реже встречается осознанный план по антивозрастному уходу за кожей рук. Мы расскажем о 7 основных признаках возрастных изменений кожи рук и о способах борьбы с ними.

1. Возрастные пятна

Самое смешное – так называемые возрастные пятна ровным счётом никакого отношения к возрасту не имеют. Это результат воздействия солнца. И если вы обожаете жариться на жарком южном солнце, вы можете обзавестись этим «украшением» задолго до 50 лет, когда они чаще всего появляются в естественных условиях.

Едва ли вы станете носить перчатки, выходя на солнце, но ежедневно наносить качественный солнцезащитный крем на кисти рук позволить себе можете наверняка.
Если же вы решите использовать кремы с отбеливающими ингредиентами – будьте очень внимательны и осторожны, неправильное использование может привести к неприятным последствиям. Обязательно проконсультируйтесь у дерматолога!

Будьте внимательны: некоторые омолаживающие кремы содержат кислоты. Поэтому использовать такие средства можно только на ночь, а днём тщательно защищать руки от солнца.

2. Мятая и неровная кожа

Если тыльная сторона ваших кистей приобретает слишком большую рельефность, вам понадобится крем с ретиноидами для улучшения текстуры кожи и восстановлению коллагена. Наиболее эффективные кремы такого рода именно для вашего типа кожи вам порекомендует дерматолог.

Также отлично выравнивает текстуру и придаёт коже более однородный вид крем для рук на основе обратной эмульсии .
В обратной эмульсии капельки воды заключены в капельки жира, а именно так устроена гидролипидная мантия нашей кожи. Поэтому средства на основе обратной эмульсии наиболее полно и физиологично усваиваются кожей.Такие средства втречаются в продаже реже, чем средства на основе прямой эмульсии (в которой капли воды окружают капли жира). Но для кожи рук являются более предпочтительными, так как не только быстро восстанавливают повреждения , но и могут наноситься всего два раза в день. И даже после мытья рук в течение дня кожа будет находиться в комфортном состоянии.

3. Выпирающие вены

Плохая новость: избавиться от них навсегда можно только с помощью операции. Хорошая новость: с помощью консилеров можно мгновенно замаскировать тёмные венки на кистях рук. Разумеется, консилер придётся наносить после каждого мытья рук, но это явно проще и разумнее, чем идти к хирургу.

4. Шелушащаяся кожа

Едва ли кому-то придёт в голову назвать чешуйчатую шелушащуюся кожу «молодой и здоровой». Поэтому подберите для своего типа кожи качественный скраб, который поможет вернуть коже гладкость и нежность, и обязательно включите в свой ежедневный уход за руками нанесение увлажняющего крема для рук.

5. Жёлтый или коричневый оттенок ногтей

Если ваши ногти имеют выраженный желтоватый оттенок ногтей, следует сначала уточнить, почему. Причиной может быть и грибок, и здесь вам понадобится помощь дерматолога. Если же грибковые заболевания исключены, вам помогут ванночки с эфирными маслами, или даже нанесение эфирного масла лимона – точно так же, как вы наносите лак для ногтей (чистое эфирное масло лимона можно аккуратно нанести на ногтевую пластину, а затем, не смывая, покрыть лаком).

6. Ломкие потрескавшиеся ногти

Вода, вредные химические вещества, генетика, сезонные изменения погоды – всё это может стать причиной ломкости ногтей. Но с этим можно справиться: регулярный приём витамина B в течение нескольких месяцев способен укрепить ногти и усилить их прочность. На результат придётся потратить время, но цель того явно стоит.

7. Устаревший маникюр

Как ни странно это звучит, но устаревшие способы ухода за ногтями могут придать рукам более старый вид. Следуйте в ногу со временем — и ваши руки будут выглядеть моложе. Сейчас, например, норма – довольно короткие ногти, лишь немного выступающие за кончики пальцев.

Кроме того, с помощью правильно подобранного лака для ногтей можно отвлечь внимание от любых изъянов кожи (морщинок, трещинок и пятен), но используйте традиционные оттенки неброского красного или даже пурпурного, оставив неоновые оттенки (ядовитый зелёный или ярко-жёлтый) для школьниц на дискотеке.

Можно ли уберечь кожу рук от этих признаков времени? Какой крем нужен вашим рукам? Читайте про это в нашей отдельной статье.

Кожа рук: причины старения и способы омоложения кожи рук. Шлифовка кожи.

Руки — визитная карточка человека. Трудно поспорить с этим утверждением. Первое, что бросается в глаза при встрече с человеком — это его лицо и руки. И если косметологи уже сегодня научились довольно успешно скрывать возраст, работая с кожей лица, руки довольно часто могут рассказать нам и о возрасте их обладателя, и об его социальном положении, и об уровне культуры, некоторых чертах характера и привычках. Кроме того, зачастую изменение состояния кожи рук является первым «сигналом» многих заболеваний. А множество нетрадиционных методик, к примеру, иглоукалывание, используют точки, расположенные на руках, для воздействия на весь организм!

Поэтому неудивительно, что при омоложении организма традиционно много внимания уделяется омоложению и уходу за руками. Не секрет, что существует довольно много методик омоложения, но добиться нужного эстетического эффекта при работе с кожей рук зачастую довольно сложно. В связи с этим косметологи рекомендуют относиться с вниманием к коже рук как можно раньше. Ведь биологический процесс старения кожи начинается уже с 25 лет, поэтому разрабатывается множество профилактических методик по уходу за руками.

Причины старения кожи.

Кроме того, старению кожи способствует систематический неконтролируемый загар, когда под влиянием ультрафиолетового излучения солнца происходит превращение нейтральных молекул клеток в заряженные частицы — свободные радикалы. Эти соединения разрушают клетку изнутри, способствуя ее ранней гибели. Ухудшению состояния и раннему старению кожи способствует постоянное обветривание, перепад температур, неправильный подбор очень сильной (агрессивной) косметики, неправильное наложение косметики. Поэтому так важен прежде всего профилактический уход за кожей уже в сравнительно молодом возрасте.

Профилактический уход за кожей рук.

Так, при наступлении холодов косметологи рекомендуют надевать перчатки уже при температуре +7-8 градусов. А в летнюю пору стараться не переусердствовать с загаром на солнце. Оптимальное время для загара — 2-3 часа утром и 2-3 часа после обеда, когда интенсивность солнечной радиации не такая высокая.

При сухой коже рекомендуется использовать специальные кремы, которые нужно наносить после каждого контакта с водой, перед выходом на улицу. Кроме того, не рекомендуется мыть посуду и стирать без перчаток. Необходимо регулярно делать маски, притирания и масляные ванночки для рук.

Для профилактики появления пигментных пятен рекомендуют использовать специальные кремы для рук с так называемыми солнцезащитными фильтрами. Для устранения уже появившихся пигментных пятен применяют отбеливающие сыворотки и маски, а также используют методы шлифовки кожи, о которых мы поговорим чуть ниже. Для закрепления и поддержания эффекта необходимо пользоваться отбеливающими кремами.

Кроме того, рекомендуется периодически делать тонизирующие ванночки из настоя листьев крапивы, настоя или отвара шалфея и других лекарственных трав. В салонах в составе различных комплексных программ зачастую предлагают теплые парафиновые ванночки, которые смягчают кожу рук и кутикул, омолаживают кожу.

Наряду с применением различных масок и кремов очень полезен массаж кистей рук. Этот массаж косметологи обычно проводят перед маникюром, использованием различных масок и кремов, так как, улучшая кровоснабжение и усиливая обменные процессы в тканях, он тем самым улучшает общее состояние кожи, стимулирует рост ногтей, делает их более крепкими и эстетичными. Массаж следует проводить, массируя пальцы и кисти по ходу кровеносных и лимфатических сосудов, а также вращая и разминая межфаланговые суставы пальцев. При этом можно использовать различные масла, к примеру, миндальное масло. Как известно, на руках есть множество рецепторов, которые связаны с внутренними органами тела человека. Так, при проблемах с сердцем рекомендуют массировать мизинец, а массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга, а также действует тонизирующее на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего — кишечника, а безымянного — печени. Вместе с тем, от состояния внутренних органов зависит и состояние кожи, в том числе и кожи рук. Именно поэтому косметологи включают массаж рук во множество косметических процедур.

В салоне: простейшие процедуры для омоложения кожи.

В качестве средств, которые можно использовать как для профилактики старения кожи, так и при признаках дряблой, огрубевшей кожи, для разглаживания морщин применяют разнообразные маски и крема. Зачастую эти средства применяют не только самостоятельно, но и в качестве подготовки к более серьезным процедурам, а также для закрепления и поддержки эффекта после проведения отбеливания, шлифовки кожи и других процедур.

Смотрите так же:  Болят сильно кисти рук

Так, эффективным средством омоложения кожи лица и рук, устранения морщин и угрей, повышения тонуса кожи является масляный экстракт зародышей пшеницы. Его лечебные свойства основаны на уникальном наборе ценнейших витаминов и аминокислот, содержащихся в зародыше пшеницы. В экстракте содержатся витамины: В1, В2, В3, В6, В15, Е, Р, В-каротин, эргостерин, пантотеновая и фолиевая кислоты, а также значительное количество микро- и макроэлементов. Этот экстракт стимулирует кровообращение, положительно действует при синдроме сухой кожи, улучшает клеточное и тканевое дыхание, потенцируя усвоение кислорода.

Примером также может являться масляный экстракт дягиля, который обладает антисептическим эффектом, снимает воспаление и сухость кожи, активирует процессы кровоснабжения, укрепляя стенки капилляров, улучшает регенерацию кожи. Обладает способностью нейтрализовать токсические вещества. Под действием экстракта дягиля восстанавливается упругость и эластичность кожи, кожа разглаживается.

В тех случаях, когда необходимо скрыть пигментные пятна, существует целый арсенал профессиональных отбеливающих средств. Подходить к выбору этих средств нужно с осторожностью, так как некоторые из них могут быть весьма токсичны.

Наиболее сильными отбеливающими свойствами обладает гидрохинон. Он же является и наиболее токсичным. Именно благодаря своей токсичности гидрохинон подавляет жизнедеятельность клеток, а особенно жизнедеятельность меланоцитов, вырабатывающих меланин. В результате происходит уменьшение выработки пигмента, кожа светлеет. Но это средство необходимо применять только под контролем специалиста, так как в силу его токсичности возможно развитие множества побочных эффектов, среди которых и редкое заболевание кожи — охроноз, сопровождающийся потемнением кожи.

Более мягкий эффект оказывает арбутин — гликозилированный гидрохинон. Это средство считается нетоксичным, но и отбеливающий эффект его слабее, который заключается в блокировании тироксиназы — фермента, способствующего выработке меланина в коже. В результате выработка меланина уменьшается, кожа светлеет. Аналогичным механизмом действия обладает и койевая кислота, которая способствует еще и отшелушиванию кожи. Это слаботоксичная кислота, но ее применение ограничено тем, что зачастую она вызывает аллергические реакции.

В качестве отбеливающих средств используют также целую линию кислот (АНА-кислоты), которые обладают и отшелушивающим эффектом, а потому используются при химическом пилинге.

Отбеливающие серии есть во многих линиях профессиональной косметики: Yon-Ka, Danne, Academie, Lacrima, Institute Esthederm, Decleor и других. Каждая марка использует свой состав для борьбы с пигментацией.

Так, в Yon-Ka это гликолевая, молочная, винная, лимонная и салициловая кислоты. В Danne — те же кислоты плюс соевое масло и масло зародышей пшеницы. Отбеливающая линия Lacrima содержит комплекс фруктовых кислот и койевую кислоту. Academie использует AHA-кислоты (альфагидроксикислоты), а также лимонный и огуречный экстракты. Decleor предлагает бороться с пигментными пятнами при помощи витамина С, комплекса эфирных масел нероли, лимона, петрушки и отбеливающего растительного комплекса, в который входят экстракты коры японского белого тутового дерева и грейпфрута. Сыворотка против пигментных пятен Institut Esthederm содержит комплекс «гипопигментин», который состоит из экстракта корня шелковицы и деривата грейпфрута, а также экстрактов листьев толокнянки, белой березы и солодки. Российские производители также предлагают целую серию отбеливающих средств. К примеру, компания «Техкон» предлагает серию осветляющей косметики «Ваша Светлость».

Но перед тем, как приступать к воздействию на кожу в салоне, следует выяснить причины появления пигментных пятен. Как известно, пигментация может появиться как следствие многих факторов. Наиболее часто она появляется у любителей много загорать, но может быть вызвана и целым рядом заболеваний — от болезней внутренних органов и гормональных нарушений до развития опухоли кожи — меланомы. В этих случаях применение средств для отбеливания кожи недопустимо! Чтобы уменьшить или убрать пигментные пятна, нужно убрать причину их возникновения.

Поэтому рекомендуется не применять косметические продукты на свой страх и риск, а обратиться к специалистам — косметологу или врачу-дерматологу. Это позволит вам избежать возможных неприятных неожиданностей.

Как быть в тех случаях, когда вышеописанные процедуры не оказывают желаемого эффекта? Для этого в косметологии существует целый арсенал более дорогостоящих, но и более эффективных методик.

Одним из самых распространенных методов омоложения, применяемых в косметических салонах, является шлифовка кожи или пилинг. С помощью этого метода удается получить хороший эстетический эффект как при дряблой, сухой коже с морщинами, так и для скрытия пигментных пятен.

Наиболее часто для проведения поверхностной и глубокой шлифовки используют гликолевые пилинги и лечение кожи ретиноидами, при проведении которых удаляются слои мертвых клеток с поверхности кожи, а также стимулируется рост новых клеток, что приводит к восстановлению кожи. Кожа становится более упругой и натянутой, выравнивается цвет кожи, исчезают мелкие дефекты, морщины. При помощи этих препаратов происходит также подготовка кожи к лазерному пилингу.

После проведения поверхностного пилинга изменения кожи скудные. Так как отторгается только роговой слой эпидермиса, при этой манипуляции не образуются корочки, кожа остается сухая. Непосредственно после процедуры может быть небольшая эритема (покраснение кожи), а в последующие дни отмечается умеренное шелушение кожи.

При глубоком пилинге повреждается не только эпидермис, но и сосочки дермы. Поэтому после процедуры отмечаются множественные точечные кровоизлияния на коже, истечение межтканевой жидкости. При заживлении образуются струп, который самостоятельно проходит в течение двух недель. До двух месяцев может быть покраснение кожи.

Наиболее заметные результаты наблюдаются обычно при светлой коже, несколько хуже — при темной. Химический пилинг эффективен не только при стареющей коже, но и при пигментных пятнах, возникших после беременности, приема противозачаточных средств, воздействия ультрафиолета. По рекомендациям косметологов оптимальное время выполнения любого пилинга — осеннее — весенний период, когда солнечная активность минимальна. При повреждении кожи и при воспалительных процессах на коже пилинг противопоказан.

Лазерная шлифовка кожи является самым современным методом пилинга, при котором используется высокоточная аппаратура — карбондиоксидный или эрбиевый лазер. Этот метод позволяет бескровно и почти безболезненно «испарить» поверхностный слой кожи вместе с морщинами, пигментными пятнами, рубцами. При этом за счет аппаратуры становится возможным наиболее точно дозировать нагрузку и выбирать точки воздействия, а также обеспечивать малую травматичность и короткий период заживления.

Кроме того, при лазерной шлифовке помимо воздействия на поверхностный слой кожи происходит сокращение коллагеновых волокон глубоких слоев, что вызывает дополнительно эффект истинной подтяжки кожи, в результате чего разглаживаются не только мелкие поверхностные, но и более глубокие морщины.

Эта процедура не требует госпитализации, поэтому после ее завершения сразу можно ехать домой. Но в течение четырех-пяти дней после процедуры кожа должна быть защищена от солнца специальной мазью или пленкой. А в течение примерно двух недель сохраняется эритема — кожа выглядит розовой, как будто «обгоревшей» на солнце. Очень скоро кожа принимает свой обычный вид, а для закрепления эффекта косметологи назначают специальные мази и кремы. Рубцов и других следов на коже после лазерного воздействия не остается. Метод лазерной шлифовки кожи противопоказан при обострении кожных заболеваний, а также при герпесе.

Еще одним методом шлифовки кожи является микродермабразия, при котором в условиях вакуума кожа подвергается обработке абсолютно стерильными микроскопическими частицами — кристаллами окиси алюминия. Этот метод проводится также с помощью аппаратуры, что позволяет контролировать воздействие и делает шлифовку максимально щадящей. Хорошими показателями этого метода являются короткий реабилитационный период и быстрый рост кожи. При микродермабразии скрывается пигментация, убираются морщины, растяжки и рубцы, хорошие результаты получаются при увядающей, проблемной жирной коже.

После проведения процедуры никакой эритемы нет, а потому можно сразу отправляться на работу или в гости. Обычно после шлифовки кожи проводится катиодермия (электрофорез) различных питательных косметических составов. А затем накладывается маска для стягивания пор по типу кожи. В заключении накладывается дневной крем. Этот метод противопоказан при куперозе, дерматозе в активной стадии, а также при угревой сыпи.

Другие методы омоложения кожи рук.

Среди сравнительно новых методик омоложения кожи рук следует упомянуть мезотерапию. При этом методе используются гомеопатические и аллопатические средства, которые в малых дозах вводятся под кожу с помощью поверхностных обколов. После введения препаратов улучшается обмен веществ в коже, происходит разглаживание морщин, улучшается тонус и общее состояние кожи.

Довольно эффективной для омоложения кожи является и оксипункция (так называемая кислородная инъекция), когда под давлением кислорода без использования игл внутрикожно вводятся различные мезотерапевтические коктейли. Для проведения этой процедуры используется аппаратура, подающая кислород под высоким (2 бара) давлением. Примером такого аппарата является Oxy Megastation.

При этом специально разработанные препараты наносятся на проблемный участок кожи, затем при помощи насадки под давлением кислорода вводятся вплоть до базального слоя эпидермиса. Кроме действия вводимых препаратов на кожу большое влияние оказывает и сам кислород, так как обеспечивается хорошая оксигенация тканей. В результате усиливаются обменные процессы, клетки быстрее размножаются, кожа разглаживается, омолаживается. При проведении методики отсутствуют возможные для обычной мезотерапии побочные эффекты (рубцы, кровоподтеки, эритема и шелушение кожи). Завершает процедуру кислородная маска, возможно с добавлением аромамасел. Посредством этого метода может быть проведен как омолаживающий, так и отбеливающий кожу курс лечения. Кроме того, аппарат Oxy Megastation может быть использован и для проведения вакуумного массажа, обогащенной кислородом микродермабразии, ароматерапии.

Смотрите так же:  Лечение плечевого сустава народными средствами в домашних условиях

Таким образом, существует целый арсенал средств для омоложения и отбеливания кожи рук. Вместе с тем, стоит помнить, что именно кожа рук наиболее тесно контактирует с внешней средой, а потому наиболее сильно подвержена ее влиянию. Как следствие — с возрастом становится довольно сложно скрыть изменения на этих участках кожи. Именно поэтому косметологи рекомендуют как можно раньше обращать внимание на кожу рук, уделять ей как можно больше времени уже в молодом возрасте. Так как легче предупредить, чем лечить. Только разумное использование всех вышеприведенных рекомендаций в комплексе позволит сохранить вам свою кожу здоровой и эстетичной на долгое время.

Замечаю, что стареют руки(

И кожа какая-то неоднородно мягкая, и морщинки, и вены обозначены(
Всё остальное пока устраивает. А вот с руками не понимаю, что происходит. Я не эталон ухода. И по дому могу кое-что поделать, и без перчаток хожу иногда. Крем подходит. Со здоровьем всё в порядке ттт.
Чего-то я от них такого предательства не ожидала(
И пластический хирург не поможет, если что(
Весна. Так хочется чувствовать себя идеальной. Что делать?

*** Тема перенесена из конференции «О своем, о девичьем»

Как уберечь кожу рук от старения?

Красота женщины определяется многими критериями. Один из них — ухоженные руки с гладкой, шелковистой кожей. Но чтобы последняя оставалась такой как можно дольше, невзирая на возраст представительницы прекрасного пола, необходимо осуществлять за ней тщательный уход. В противном случае старение рук начнется преждевременно.

Почему кожа рук стареет раньше срока?

Толчком к появлению первых признаков старения на коже рук становятся разные факторы. Первый уже был озвучен выше — это отсутствие должного ухода за нежными, уязвимыми покровами. Однако он не единственный: можно назвать еще как минимум две причины преждевременного старения.

  • Погодные условия. Если вы не защищаете свои руки при выходе на улицу, где царят порывистый ветер, сильный мороз, холодный дождь, то подвергаете кожу кистей и пальцев агрессивному воздействию окружающей среды. Телесные покровы начинают шелушиться, лишаются влаги, а при систематическом повторении ситуации — обзаводятся морщинками. То же самое касается воздействия на руки интенсивного ультрафиолетового излучения солнца: обжигающие лучи вызывают появление в клетках кожи рук обилия свободных радикалов, непосредственно провоцирующих преждевременное старение. Целенаправленный неконтролируемый загар оказывает еще большее негативное воздействие.
  • Контакт со средствами бытовой химии. Такие средства напичканы вредными для кожи рук веществами, обладающими раздражающим эффектом. Они разъедают телесные покровы, вносят дисбаланс в обменные процессы, уменьшают количество воды в клетках, обезжиривают поверхность рук. Как итог, уязвимая кожа стареет раньше положенного времени.
  • Неправильный подбор уходовой косметики. Процессы старения в коже рук запускает систематическое использование молодой женщиной кремов и сывороток с антивозрастным эффектом. Аналогичный результат и у применения косметических средств, не подходящих вашему типу кожи.
  • Употребление малого количества воды. Это чревато обезвоживанием кожи, следствием которого, в свою очередь, является развитие сухости, снижение тонуса клеток и ухудшение внешнего вида нежных женских ручек.
  • Плохое и некачественное питание. В результате несбалансированного рациона организм представительницы прекрасного пола недополучает массу биологически активных и минеральных веществ, каждое из которых отвечает в той или иной степени за молодость и красоту кожи рук. Так, дефицит витамина С провоцирует снижение выработки в телесных покровах волокон коллагена и эластина, определяющих, соответственно, упругость и эластичность кожи. Нехватка ретинола приводит к раннему появлению на коже рук морщин. Но более всего преждевременному старению способствует недостаток в организме антиоксидантов — естественных борцов со свободными радикалами.

Как отсрочить?

Чтобы избежать преждевременного старения кожи рук, необходимо соблюдать несколько простых, но действенных правил, причем, не просто соблюдать, а сделать их привычными и обязательными для своей жизни действиями.

1. Ежедневно ухаживайте за кожей рук. Уже после 25-ти лет необходимо регулярно баловать ее питательными и увлажняющими кремами, причем, не только ночными, но и дневными с защитным эффектом. Хорошо обогащать косметические средства базовыми и эфирными маслами, а также масляными растворами витаминов Е, А.
2. Надевайте на руки перчатки в холодное время года и межсезонье. Это поможет защитить нежную кожу пальцев и кистей от негативного влияния погодных условий в виде осадков, холода и ветра.
3. Летом наносите на кожу рук перед выходом из дома крем с UVA-фильтром. В результате вашим ручкам не будет страшно даже длительное пребывание под ярким солнцем.
4. После 35-ти лет введите в программу ухода за кожей рук использование кремов с антиоксидантами, биофлавоноидами, обилием витаминов и гиалуроновой кислотой в составе. После 40-ка можно покупать косметические средства, насыщенные, ко всему прочему, коллагеном и эластином.
5. Не игнорируйте необходимость такой процедуры, как пилинг. Применение скраба для рук должно проводиться вами дважды в неделю. Можете воспользоваться магазинным beauty-продуктом — в его составе кроме отшелушивающих частиц обязаны присутствовать базовые масла. Если вы являетесь сторонницей рецептов народной косметики, попробуйте кофейный скраб. Для его приготовления вам понадобятся 1 ч.л. натурального молотого кофе и столько же геля для умывания. Соедините оба компонента, перемешайте и нанесите средство на чуть увлажненную кожу рук. Сделайте недолгий массаж, после чего смойте скраб теплой водой. Затем обсушите руки полотенцем и смажьте питательным кремом.
6. Очень полезно время от времени производить массаж кистей рук. Он улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи, ускоряет обмен веществ в клетках телесных покровов, нормализует транспортировку к ним полезных соединений. Массирование производят строго по ходу сосудов — кровеносных и лимфатических. Кроме того, во время процедуры важно разминать как следует суставы и фаланги пальцев. Для того, чтобы пальцы лучше скользили по коже, стоит использовать любое базовое масло с добавлением нескольких капель эфирного растительного экстракта с омолаживающим действием — например, иланг-иланга или розы.

7. Включите в свой ежедневный рацион питания больше свежих фруктов, ягод и овощей, зелени, пророщенные зерна злаков, орехи, бобовые, крупы (особенно овсянку), морепродукты и морскую рыбу, диетические виды мяса, кисломолочные продукты. Во всех этих лакомствах содержатся способствующие омоложению кожи, в том числе и рук, вещества. Это протеины и аминокислоты, витамины и минеральные соли, полиненасыщенные, мононенасыщенные и органические кислоты, а также антоцианы и каротиноиды, являющиеся антиоксидантами.
8. Принимайте beauty-комплексы. В продаже имеются специальные БАДы, разработанные для поддержания на высоте состояния и внешнего вида кожи волос и ногтей. Купите такой витаминно-минеральный комплекс и пропивайте его курсом дважды в год. Можете также обратить свое внимание и на монодобавки, полезные для защиты кожи рук от преждевременного старения: биотин, ретинол, астаксантин, спирулину. Только помните: для получения желаемого эффекта пить их нужно не менее двух месяцев подряд.
9. Откажитесь от вредных для здоровья привычек. Злоупотребление алкоголем и табакокурение вызывают стремительное старение кожи даже в молодом возрасте. Телесные покровы становятся дряблыми, морщинистыми, тонкими и сухими, приобретают нездоровый оттенок.
10. Несколько раз в неделю делайте травяные ванночки для рук. Они стимулируют рост и обновление клеток, тонизируют кожу, улучшают течение обменных реакций, обладают успокаивающим действием. В качестве основы можете использовать отвары таких лекарственных растений, как мать-и-мачеха, ромашка аптечная, календула (цветки); мята, мелисса, шалфей (трава). Чтобы приготовить отвар, поместите в емкость несколько столовых ложек измельченного сушеного или свежего сырья, залейте его стаканом горячей, только что вскипевшей воды. Закройте кастрюльку с травяным снадобьем крышкой и оставьте в покое на 20 минут. Затем процедите отвар. В теплую жидкость влейте базовое масло (миндаля, оливы, макадамии, авокадо или виноградных косточек) в количестве 7 капель. Не помешает добавление и эфирных экстрактов сандала либо розмарина (2-3 капли). Опустите руки в ванночку и держите там на протяжении получаса. После нанесите на обсушенную кожу пальцев и кистей увлажняющий крем для рук.

Единственная

Омоложение кожи рук в домашних условиях

Как часто руки женщины выдают её возраст! Ведь именно они в первую очередь выглядят усталыми, с сухой, тонкой, и порой раздраженной кожей. Конечно, на это есть свои, вполне логические объяснения.

Руки лишены достаточного количества подкожной жировой клетчатки, вследствие чего кожа быстро «изнашивается».

Кроме того, кожа рук излишне подвержена воздействию негативных факторов окружающей среды – перепады температур, ветер, ультрафиолет, механические и химические повреждения в быту. Одним словом – всего не перечесть.

И не могут почему-то наши женщины научиться защищать кожу рук при помощи перчаток. Ну, хотя бы на время генеральной уборки. Чистящие и моющие средства (бытовая химия) нарушают баланс влаги и провоцируют мелкие повреждения кожи, разъедая её.

Разумеется, что на салонные процедуры не у всех хватает средств или времени. Поэтому Кладовая Красоты расскажет вам, как можно омолодить кожу рук в домашних условиях.

Для начала определим, что омоложение рук включает два основных блока по уходу за руками. Это – профилактические меры для предотвращения преждевременного старения кожи и непосредственно восстановления уставшей, изможденной кожи. Комплекс этих процедур заключается в постоянном увлажнении, питании и защите кожи рук.

Смотрите так же:  Лечение запястья при травме

Профилактика старения кожи рук

Профилактические меры против старения кожи рук направлены на защиту кожи рук от воздействия на неё всех неблагоприятных внешних факторов. Рассмотрим как это возможно.

Чтобы защитить кожу рук от воздействия солнца, ветра или мороза следует наносить на кожу специальные защитные крема. В холодную ветреную погоду можно смазывать руки оливковым или подсолнечным маслом. Масло защитит руки от трещин, покраснение и огрубения кожи.

При взаимодействии с бытовой химией крайне важно использовать резиновые перчатки, которые защитят кожу от химических повреждений и возможных ожогов.

После домашней уборки следует уделить рукам 10-15 минут и побаловать себя ванночкой для рук с использованием морской соли. Морскую соль можно заменить эфирным маслом, добавив несколько капель грейпфрутового масла на 200 мл. теплой/прохладной воды. Можно использовать масло сладкого апельсина, лимона или эвкалипта для приготовления ванночки.

Народные средства омоложения кожи рук

Лосьон для омоложения кожи рук

Для ежедневного ухода можно приготовить лосьон для омоложения рук. По 1 ст. ложки трав ромашки и календулы заливают 100 мл. горячей воды, настаивают 20-30 минут. Отвар процеживают и добавляют в него 1 чайную ложку глицерина. Полученным лосьоном следует обрабатывать кожу рук по несколько раз в день (2-3 раза).

Овощные омолаживающие маски для рук

Еженедельные маски для рук наполнят кожу рук питательными веществами, качественно увлажнят, а значит – помогут омолодить уставшую кожу рук. Среди овощей можно отдать предпочтения огурцу или моркови. Выбранный овощ тщательно измельчают и наносят на руки как маску. Смывают через 20-30 минут теплой водой, после чего смазывают руки оливковым маслом.

Вареный картофель для омоложения рук

Известным и эффективным способом для омоложения кожи руки является приготовления маски из вареного картофеля. Для этого отваренный картофель (2 картофелины средней величины) разминают и добавляют несколько столовых ложек теплого молока. В полученное пюре добавляют 1 столовую ложку оливкового масла. Маску наносят на руки и надевают полиэтиленовые перчатки на 20-30 минут. В завершении процедуры маску смывают прохладной водой. Маска эффективна при ежедневном применении в течение недели. Вместе с этим требуются беречь руки от резкого перепада температур и сильного ветра.

Омолаживающая маска для рук

А вот еще один рецепт омолаживающей маски для рук. Для его приготовления понадобится яичный желток, оливковое масло и сок лимона. Охлажденный яичный желток взбивают и добавляют в него 1 чайную ложку масла и 2-3 капли сока лимона. Массу перемешивают до однородной консистенции и наносят на руки на 15-20 минут. Смывают маску водой комнатной температуры.

Парафиновая ванночка омолаживает кожу рук

Ну и напоследок – ещё один действенный рецепт по омоложению рук – парафиновые ванночки. Косметический парафин нагревают до температуры плавления, немного остужают и погружают в него пальцы и кисти рук на 20-30 минут. Парафин питает, увлажняет и подтягивает вялую кожу, возвращая её здоровый тонус.

Стареет кожа рук.

Привет всем! У меня после 35 сильно стала портиться кожа на руках, появились морщины, венки вздулись. Может быть это из-за того что я никогда не пользовалась перчатками при стирке. Если кто знает как омолодить напишите, заранее спасибо.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Князева Татьяна Викторовна

Психолог, Практикующий клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бевзенко Олеся Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

[2852781059] – 16 марта 2012 г., 11:47

Купи перчатки хлопковые в косметическом магазине. Мажь жирным кремом на ночь и одевай эти перчатки.

[2852781059] – 16 марта 2012 г., 11:49

Ещё могу посоветовать (только не смейтесь) мазь для коровьего вымени. В зоомагазинах продаётся. Жирный, пахнет плохо, но химии мало. Я не пробовала. Но отзывы хорошие.

[1280973267] – 16 марта 2012 г., 11:49

как говорит софи лорен что у нее в каждой комнате по баночке крема
вывод — очень часто мазать руки кремом
плюс — обязательно перчатки и не только при стирке но и при мойке посуды и чистке овощей
вещь! — капля миндального масла в крем
миндальное масло подходит всем типам кожи
плюс — перчатки или варежки на холоде
а вены это мне кажется из другой оперы

[3933183382] – 16 марта 2012 г., 12:02

Девочки спасибо за советы, а то у меня аж депрессия началась. Смотрю на руки а они как картошка прошлогодняя(((. С сегодняшнего дня займусь плотно собой!

[10077484] – 16 марта 2012 г., 12:06

Ещё могу посоветовать (только не смейтесь) мазь для коровьего вымени. В зоомагазинах продаётся. Жирный, пахнет плохо, но химии мало. Я не пробовала. Но отзывы хорошие.

Она еще, говорят, хорошо для пяточек подходит.

[2726402298] – 16 марта 2012 г., 12:29

как говорит софи лорен что у нее

есть 25 человек обсл.персонала на все случаи жизни? надо взять на вооружение

[9492345] – 16 марта 2012 г., 12:43

У меня знакомая делала наноперфарацию на руки!Результат потрясающий! сделала 3 процедуры! Она счастлива!

[1622729] – 16 марта 2012 г., 12:52

У Нивеи есть очень хороший крем для рук, наз.»Q 10 plus» с коэнзимом. Там два варианта: дневной и ночной. Лучше взять оба, т.к. действуют они по разному. В дневном еще и УФ фильтры.

[8284245] – 16 марта 2012 г., 18:30

Я попробовала в «Клинике красоты» элос-омоложение на руках! отличный эффект! но и перчатки это не исключает, конечно! )

[2676735698] – 17 марта 2012 г., 09:07

Я очень довольна биоревитализацией.Когда рекомендовал врач немного сомневалась,прошла курс и кожа рук очень хорошо увлажнилась,стала более упругой.Зимой особенно этого не хватает.

[2676735698] – 18 марта 2012 г., 16:32

био меня тоже очень выручает, хожу к врачу в косметологическую клинику, делаю на руки и лицо, результат потрясающий — кожа свежая, сухости нет совсем.

[3088693620] – 7 января 2013 г., 10:04

Кожу на кистях рук можно омолодить процедурами лазерными, например, лазерной наноперфорацией и инъекционными методами, например, биоревитализация (глубокое увлажнение кожи). Часто эти методы используют в сочетании. Проконсультируйтесь с врачом и пройдите курс процедур, эффект не заставит себя ждать)

[1277291452] – 18 марта 2013 г., 23:14

В салонах омолаживающие процедуры для рук очень дорогие. А в аптеке посоветовали крем корректор Антивозрастной «До и после». Мне вообще эта косметика нравится, поэтому взяла и этот крем попробовать. И правда крем заметно разглаживает морщины и хорошо питает.

[16569339] – 22 марта 2013 г., 16:33

Начните пользоваться перчатками и купите себе хороший крем для рук. Мне 26, тоже начала замечать, что кожа стареет. Теперь посуду мою только в перчатках и пользуюсь заживляющим кремом Бьюти Косметикс.

[1976485870] – 26 декабря 2014 г., 11:12

В вашей ситуации наиболее действенным будет сделать липофилинг рук, по моему на данный момент это лучший способ борьбы со старением рук. Как по мне результат есть http://doctor-zykov.com.ua/uslugi/omolozhenie-ruk-lipografting.html
Или поищите липографтинг рук, не знаю нюансов отличия от липофилинга

[465321196] – 23 марта 2016 г., 12:41

Понимаете в чем проблема, лицо молодое, а руки — выдают. Поэтому не поленитесь сделайте раз в год процедуру для рук. Мезотерапия, филлеры и лазер. Мой косметолог Лола Сабировна говорила, что этапность процедур должна быть особенная, чтобы одно другое не исключало, особенно если подключаете лазер. Нюансов не помню, но знаю что лазер делают в первую очередь, а потом филлеры и мезо. После процедур у меня синюшные вены хоть перестали так явно выпирать.

[3676228980] – 7 августа 2016 г., 04:35

Kak uhajivat za koje ruk

Похожие темы

[2462522432] – 24 октября 2016 г., 22:22

попробуй крем «ризавит»

[2462522432] – 24 октября 2016 г., 22:23

а стирать и мыть посуду лучше в перчатках или нанести сначала крем из той же линейки — ризадерм, он предохраняет руки от внешнего воздействия

[2410304084] – 23 ноября 2016 г., 18:43

кремы для рук в помощь

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»