Судорога в большом пальце руки

Содержание:

Судороги на большом пальце руки

Причины судорог пальцев ног и их лечение

Судороги пальцев ног вызывают очень неприятные ощущения. При их частом появлении необходимо обязательно обратиться к врачу, так как этот симптом может указывать на развитие серьезных болезней в организме. Часто судороги вызывают сильнейшие боли, причем спазм может сильнее всего сводить область большого и указательного пальцев, а может равномерно влиять на все. Чтобы избавиться от судорог, потребуется определить их причины и бороться уже с ними. А точно выявить, какой из возможных неблагоприятных факторов вызывает судорожные спазмы, может только врач.

Причины возникновения

Некоторые нарушения в организме человека могут вызывать судороги пальцев практически в любой части тела, если они являются основной причиной судорог, то во время приступа может сводить икры, концы пальцев ног или их полностью, свод ступней — эти части тела чаще всего подвергаются судорогам. Но есть и специфические для пальцев ног причины, которые сказываются именно на состоянии этой части тела, поэтому и не вызывают судорог в других областях.

Причины, которые с наибольшей вероятностью могут вызывать появление судорог, таковы:

  • Нехватка необходимых организму микроэлементов. Если магний, кальций, калий или железо организм получает в недостаточном количестве, то нарушается работа нервных волокон. К такому дефициту может привести неправильное питание или прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Беременность. В организме женщины в этот период большое количество микроэлементов уходит на формирование плода, это также приводит к их дефициту.
  • Нерациональное питание. Часто это связано с соблюдением диет.
  • Сильный стресс и обильное потоотделение.
  • Недостаток витамина D.
  • Повышенные нагрузки на ноги. При интенсивных физических тренировках или длительном пребывании в положении стоя ноги перенапрягаются, что и приводит к судорогам.
  • Радикулит, плоскостопие, варикоз.
  • Переохлаждение.
  • Избыточная масса тела.
  • Ношение обуви на высоком каблуке или слишком узкой.
  • Частое получение травм ног.

    Если судороги сопровождаются онемением кончиков пальцев ног и болями, то, скорее всего, такими симптомами проявляется артроз или артрит суставов

    К более редким, но возможным причинам также относится отравление, инфекционные болезни, нарушение периферического кровообращения.

    Как снять боль при приступе

    Для быстрого устранения интенсивной боли, вызванной судорожным спазмом, необходимо приложить к пальцам что-то холодное или встать на прохладную поверхность. При наличии такой возможности можно делать прохладные ванночки для стопы. После этого нужно прилечь в таком положении, чтобы стопы находились немного выше остального тела. Эти действия поспособствуют снижению болевого синдрома благодаря оттоку крови от сведенных пальцев.

    При частых судорогах пальцев рекомендуется проводить их массаж и тянуть их на себя

    Можно слегка пощипать кожу или несильно уколоть ее чем-то острым. В рационе человека, часто страдающего от судорог, обязательно должны быть такие продукты: овощи и фрукты, мед, орехи, творог.

    Первая помощь во время приступа

    При судорожном спазме человек, как правило, ощущает достаточно сильные боли. Поэтому очень важно знать, какими методами можно справить с приступом. Особенно важно уметь сориентироваться в том случае, если приступ начался во время плавания, что случается достаточно часто в прохладной воде.

    Можно предпринять следующие меры, чтобы избавиться от приступа судороги пальцев как можно быстрее:

  • Уколоть ногу чем-то острым. Если человек знает, что у него может свести пальцы ног судорогой, ему стоит приколоть к купальному костюму булавку для этих целей.
  • Если судорога возникла не во время плавания, то необходимо встать и пройтись босиком по полу. Это стоит сделать даже при сильных болевых ощущениях.
  • Пальцы нужно растереть. Мышцы, сведенные судорогой, нужно хорошо размять, поэтому при растирании требуется надавливать на нее достаточно сильно.
  • Желательно пить достаточно количество жидкости. Лучше всего, если это будет минеральная вода, содержащая соли.
  • Если приступ прошел, а боль в ноге сохраняется, необходимо наложить на нее повязку из эластичного бинта.

    Часто врачи рекомендуют терапию с применением комплексов витаминов и минералов. Это позволяет улучшить общее состояние организма и сделать частые судороги более редкими.

    Чтобы назначить адекватное лечение, необходимо посетить врача. После обследования для пациента будет составлен индивидуальный план лечения.

    Для диагностики может потребоваться проведение УЗИ, анализ крови

    Как правило, комплексная терапия включает такие назначения:

  • Диета. Больному рекомендуется следить за своим рационом, чтобы в нем было достаточно продуктов, обеспечивающих восполнение микроэлементов, которые в дефиците.
  • Прием комплекса витаминов и минералов.
  • Средства для наружного лечения. Достаточно часто больному требуется использование кремов и мазей, способствующих укреплению стенок сосудов. Хороший результат обеспечивают средства на основе конского каштана.
  • Ванночки для ног. Для расслабления напряженных мышц рекомендуется вечером принимать расслабляющие ванночки с теплой водой, особенно если ступни часто немеют. Такие процедуры могут не только улучшить самочувствие человека, но и положительно отразиться на его психоэмоциональном состоянии.

    При строгом соблюдении всех рекомендаций врача большинству пациентов удается существенно уменьшить частоту приступов судорог пальцев ног.

    Противосудорожные средства народной медицины

    Хороший результат в качестве дополнительного лечения может дать применение лекарств, приготовленных по рецептам народной медицины.

    Лечение в обязательном порядке должно быть одобрено врачом, так как в противном случае оно иногда бывает скорее вредным, чем полезным

    К наиболее действенным и популярным народным средствам относятся:

  • Лимонный сок. Им необходимо смазывать ноги на протяжение 14 дней утром и вечером.
  • Лавровый лист . Высушенные листы необходимо залить нерафинированным подсолнечным маслом. На 50 г сухой части потребуется 200 мл жидкости. Средство должно настаиваться 14 дней, далее его процеживают и используют для смазывания пальцев ног, которые сводит судорогами.
  • Чистотел. Это растение очень эффективно при лечении самых разных болезней человеческого организма, но использовать его необходимо с осторожностью, так как чистотел ядовит. Из измельченных свежих стеблей и листьев растения необходимо отжать сок и смешать его с вазелином в пропорции 1:2. Полученную мазь используют две недели, нанося на пальцы ног, которые часто сводит судорогами, перед сном, чтобы по ночам не случалось приступов.
  • Настойка тысячелистника и чабреца. Нужно взять сухие травы по 20 г и 10 г соответственно. Травы смешивают и заливают водкой (200 мл). После этого средство оставляют настаиваться на 10 дней, в течение которых емкость с настойкой нельзя встряхивать. Настойку применяют, когда судорогой сводит пальцы. Сведенные пальцы нужно натереть лекарством, лечь под теплое одеяло и провести так в спокойствии некоторое время, пока приступ полностью не отступит.
  • Дрожжи. Это средство отлично помогает повысить содержание в организме уровня калия. Из дрожжей готовят лекарственный напиток. Сначала необходимо заготовить сухари из ржаного хлеба, которые заливают кипятком и оставляют на 4 часа. После процеживания напитка в него добавляют дрожжи. После этого напиток оставляют на 6-8 часов, чтобы он перебродил. После этого средство ставят в холодильник. Для улучшения его вкуса можно по желанию добавить сахар или мед. Пить лекарство нужно по 100 мл перед приемом пищи.
  • Луковая шелуха. Для приготовления настоя из шелухи лука необходимо ее залить кипятком и оставить на 10 минут. Принимать лекарство следует перед сном, если пить его регулярно, то можно избавиться от частых судорог.
  • Цветки ромашки. Сухую лекарственную траву (15 г) нужно залить кипятком (2 стакана). Настаиваться средство должно 40 минут. Принимают его между приемами пищи, средство дает наилучший результат, если есть печеную картошку перед его применением и после.
  • Изюм. Можно приготовить из изюма своеобразный чай. Сначала изюм заливают кипятком и оставляют настаиваться на 12 часов. После этого пить его можно практически в любое время и в любых количествах. Также полезно есть сами ягоды.

    Почему появляются судороги пальцев ног, в каждом отдельном случае может сказать только врач. Также нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Но бороться с неприятными явлениями вполне возможно. А при условии комплексного подхода и использования исключительно тех средств, которые одобрил лечащий врач, гарантирован положительный результат.

    Смотрите так же:  Обложка для ежедневника своими руками из кожи

    Лечение подагры на суставе большого пальца ноги

    Подагра на большом пальце ноги — заболевание сустава, возникающее при нарушении выведения мочевой кислоты из человеческого организма. Патология приводит к появлению боли, увеличению и деформации сустава, ограничению движений большого пальца. Для облегчения состояния больного терапия предполагает соблюдение диеты, прием медикаментов, использование средств народной медицины.

    Подагра большого пальца ноги — разновидность заболеваний суставов, распространенная среди людей зрелого возраста. Согласно статистике частота заболеваемости среди населения составляет 3 человека на тысячу. Прежде чем ответить на вопрос, как лечить подагру на большом пальце, необходимо разобраться в механизме развития болезни.

    Этиология заболевания

    В норме мочевая кислота, поступающая в организм человека с продуктами, фильтруется и выводится вместе с мочой. Однако чрезмерное употребление жирной пищи животного происхождения приводит к накоплению уратов (солей мочевой кислоты).

    Развитие патологии проходит в 4 этапа:

    Стадии развития болезни

    Состоянием, предшествующим появлению подагры на пальце ноги, является гиперурикемия. Повышение концентрации мочевой кислоты в сыворотке крови приводит к образованию кристаллов солей в различных тканях организма, в том числе в области суставов.

    Гиперурикемия служит предвестником подагры

    Примечание: патологические изменения способствуют деформации сустава, поражению связок и глубоких мышц, что в итоге может привести к нарушению двигательной функции.

    Что приводит к заболеванию

    Пусковым механизмом для развития подагры сустава большого пальца ноги является сбой обменных процессов в организме.

    К факторам, провоцирующим возникновение болезни, относятся:

  • Возраст более 40 лет.
  • Генетическая предрасположенность к подагрическому артриту на пальце ноги.
  • Нарушение режима питания и питья. Жирная пища, белки животного происхождения содержат большое количество пуринов. Пагубно влияет на организм переедание, авитаминоз.

    Прочитайте также статью о том, как лечить подагру на ноге на нашем сайте.

    Продукты с высоким уровнем пуринов

    1. Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).
    2. Малоподвижный образ жизни.

    Примечание: подагра сустава большого пальца ноги нередко развивается на фоне нарушения функции почек и мочевыделительной системы.

    Клинические проявления

    При подагре пальца ноги боль имеет резкий характер, отличается интенсивностью и продолжительностью. К специфическим проявлениям относят:

    • жгучую боль, сложно поддающуюся медикаментозному воздействию;
    • появление узловых образований (тофусов);
    • прорыв кожи в месте тофуса.

    Тофус — отложение кристаллов мочевой кислоты

    Примечание: болезненные ощущения активизируются в раннее утреннее или ночное время. Могут продолжаться несколько часов, в тяжелых случаях — до нескольких дней.

    Комплекс диагностических мероприятий

    Ранняя диагностика подагры и артрита пальцев ног усложняется слабой выраженностью и отсутствием специфики симптомов на начальной стадии заболевания. Единственным методом, позволяющим установить диагноз, является анализ крови.

    При наличии клинических симптомов следует обратиться к врачу-ревматологу. Он может назначить следующие обследования:

  • Общий анализ мочи. Наличие уратов подтвердит предварительный диагноз.
  • Биохимический анализ крови.
  • Рентгенографию. На снимке будет видна пораженная область, наличие тофусов, их локализация.

    Пораженная область при подагре сустава большого пальца стопы

    Примечание: после осмотра ревматолог назначает перечень исследований, необходимый в конкретном случае.

    Лечебно-профилактические мероприятия

    Профилактика подагры большого пальца ноги важна для людей, относящихся к группе риска. При отягощенной наследственности и при достижении 40-летнего возраста рекомендуется:

  • Следить за питанием. Необходимо регулировать употребление мясных продуктов (жирные блюда, колбасные изделия), бобовых (горох, фасоль), морепродуктов, молочных продуктов повышенной жирности. Следует отдавать предпочтение овощам, фруктам, нежирной кисломолочной продукции, кашам, рыбе, нежирным сортам мяса.
  • Соблюдать питьевой режим. Употреблять в день не меньше 2 л чистой воды, исключить газированные напитки, алкоголь.
  • Вести активный образ жизни. Профилактикой застойных процессов служит ходьба, плаванье, езда на велосипеде, гимнастика.

    Примечание: следует регулировать физическую нагрузку, поскольку суставам в любом возрасте наносит вред как ее отсутствие, так и чрезмерная интенсивность.

    Лечение подагры на пальце ноги направлено на решение двух приоритетных задач: устранение болевого синдрома и снижение концентрации мочевой кислоты в организме.

    В период ремиссии рекомендуется применять противовоспалительные гели и мази, желательно на натуральной основе.

    Медикаментозное лечение

    Симптоматическое лечение подагры большого пальца ноги предполагает прием медикаментов, обладающих анестезирующим действием. Для купирования приступа применяют Колхицин или сильнодействующие НПВС, например, Бутадион. Данная группа медикаментозных препаратов имеет противопоказания и побочные эффекты.

    Важно: фармакологические средства нельзя принимать самостоятельно во избежание нанесения вреда организму. Назначения должен делать врач, исходя из стадии заболевания и особенностей его протекания.

    Как лечить подагру на большом пальце ноги при выраженных симптомах? Как правило, назначается 1-2-недельный курс нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): Ибупрофена, Индометацина, Диклофенака и др.

    В тяжелых случаях назначаются кортикостероиды. Они вводятся внутримышечно, в крайних случаях внутрисуставно (Преднизолон, Преднизон, Триамцинолон и др.).

    Для выведения из организма мочевой кислоты используются урикозурические препараты, обладающие мочегонным действием. Для замедления синтеза уратов применяют урикодепрессанты (Алломарон, Тиопуринол).

    Хороший терапевтический эффект оказывают препараты для наружного применения:

  • компрессы с раствором Димексида;
  • мази с Диклофенаком, Ибупрофеном.
  • Примечание: средства внешнего воздействия в комплексе с таблетированными препаратами эффективно снимают воспаление, уменьшают боль.

    Лечение средствами народной медицины

    В комплексе с медикаментозной терапией хорошо помогают народные средства от подагры на пальцах ног, применяемые как при обострении, так и в межкритический период. К ним относятся:

      Компрессы на основе экстрактов целебных трав (шалфея, сосновых веток, листьев смородины).

    1 ст. л. растительного средства измельчить, залить стаканом разведенного спирта или водки. Настоять в течение суток. Пропитать в жидкости марлю, отжать, наложить на болезненную область, покрыть полиэтиленом. На ногу нужно надеть шерстяной носок. Компресс держать не более 6 часов. Данную процедуру можно проводить не чаще 2-3 раз в неделю.

    Примечание: спирт необходимо разводить водой в пропорции 1:3, водку — 1:2.

    В качестве основы используется размягченное сливочное масло (10 г), к которому добавляются измельченные сухие или свежие листья лопуха (1 ч. л). Ингредиенты тщательно перемешиваются. Смесь наносится тонким слоем на воспаленную область. Сверху накладывается полиэтилен и марлевая повязка.

    На 3 л теплой воды понадобится 3 ч. л. соды пищевой, 10 капель йодного раствора. Опустить в ванночку ногу с воспаленным суставом и держать, пока жидкость не остынет. Проводить процедуру каждый вечер в течение 7-10 дней.

    Обладающие мочегонным действием корешки очистить от кожуры, помыть. Нарезать кубиками. По 2 ст. л. измельченного корня сельдерея и петрушки залить 0,5 л кипятка. Поставить на медленный огонь на 15 минут. Затем остудить, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.

    Как лечить подагру на большом пальце в конкретном случае, может сказать только врач. К сожалению, полностью избавиться от болезни невозможно. Однако своевременное купирование первых болевых приступов и соответствующая терапия снижают вероятность прогрессирования недуга.

    Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

    Почему возникают судороги пальцев рук?

    Содержание

    Судороги пальцев рук наблюдаются, время от времени почти у каждого человека. Но бывают такие состояния, когда такая симптоматика проявляется регулярно. Для того чтобы эффективно лечить патологию, следует разобраться, чем она может быть вызвана.

    Источник недуга

    Какие могут быть причины, если пальцы рук сводит судорогой? Виной этому является:

    1. Недостаток кальция, калия, железа или магния. Часто возникает в результате нарушения питания, когда в рационе отсутствуют продукты с их содержанием.
    2. Чрезмерные физические нагрузки. Они приводят к тому, что от усталости и постоянного напряжения развивается судорога.
    3. При воздействии холода. Погружение пальцев в холодную воду вызывает мышечные подергивания.
    4. В течение нескольких дней судорога в дистальных отделах верхних конечностей бывает после отравления (в том числе при злоупотреблении алкоголем) или интоксикации химическими веществами.
    5. Возникновение спазма в руке может быть обусловлено плохим периферическим кровообращением или нарушением иннервации. Такая причина является симптомом многих заболеваний (сахарный диабет, органическая патология нервной системы, атеросклероза, грыжи межпозвоночного диска шейного сегмента позвоночника).
    6. Привычка спать в определенном положении. Передавливание сосудов и нервов на руке может приводить к онемению и спазмам мышц.
    7. Выраженная вегетососудистая дистония, при которой происходит спазм сосудов.
    8. Нарушения кровоснабжения преходящего характера в головном и спинном мозге.
    9. Нехватка ряда витаминов. Чаще всего это происходит при недостаточности витаминов А и B.
    10. Заболевания, связанные с гормональными проблемами (эндокринные заболевания, подростковый период, климакс) или нарушениями обменных процессов.
    11. Однообразная работа с постоянно повторяющимися движениями. Наблюдается у лиц, вынужденных много писать (учителя, врачи), а также при постоянной работе за компьютером с использованием мышки.
    12. Недостаток жидкости в результате повышенного потоотделения, рвоты или мочеизнурения. Выведение с ней полезных элементов и сгущение крови является причиной судорожного синдрома.
    13. Боль и судорога пальцев левой руки моет отмечаться при нарушении работы сердца и указывать на развитие острого приступа стенокардии или инфаркта миокарда.
    Смотрите так же:  Растяжение сухожилий руки симптомы

    Часто сводит пальцы рук при беременности. Объяснить такое явление можно тем, что рост и развитие плода проходит с повышенной потребностью в витаминах и других полезных веществах. В результате у матери возникает их нехватка в крови. Немалую роль играет и гормональная перестройка.

    Помощь при судороге рук

    Для оказания эффективной помощи при судорогах следует выявить их причину, и по мере возможности устранить ее влияние.

    Для быстрого снятия неприятных ощущений практикуется местный массаж, который можно делать самостоятельно. Он станет еще более целебным и приятным, если при этом использовать бальзамы и ароматические масла.

    Это вызывает приток крови, усиливает обменные процессы, и снимает болевые ощущения.

    Хорошо помогают ванночки с теплой водой и морской солью. Они в значительной степени ослабляют мышечное напряжение. Часто судороги в пальцах возникают в ночное время, поэтому такие процедуры лучше всего делать перед подготовкой к ночному отдыху.

    Обязательно нужно пересмотреть свой рацион. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами — калием, кальцием и магнием.

    Руки всегда должны находиться в тепле, поэтому в холодное время года следует носить перчатки или варежки.

    При постоянной и длительной работе руками следует время от времени делать перерывы, и проводить зарядку в виде вращательных движений и массаж кистей.

    Использование в лечении спастических мышечных сокращений акупунктуры в последнее время приобрело большую популярность. Это позволяет восстановить кровообращение и нарушенную иннервацию, что надолго заставляет забыть о проблеме.

    В некоторых случаях спазмы пальцев могут свидетельствовать о серьезной патологии. Поэтому, если судороги становятся частыми, болезненными и не снимаются при помощи упражнений и массажа, то следует обратиться к врачу, пройти обследование и получить необходимые рекомендации.

    Тема: Большой палец правой руки сводит судорогой

    Опции темы
    Отображение
    • Линейный вид
    • Комбинированный вид
    • Древовидный вид

    Большой палец правой руки сводит судорогой

    Друзья, преподавательница, у которой беру уроки, в затруднении — может кто из форумчан подскажет, что делать.

    Мышцы большого пальца правой руки, который под крюком, по утрам просто в судороге. Приходится палец разминать и отгибать от ладони, считай что силой. Это как, примерно, по молодости после 14 часов носилок с бетоном было. Хотя, сакс на гайтане, эска отогнута практически параллельно крюку — все как положено.

    Преподавательница говорит, что с подобным сталкиваться не приходилась. Так она с малышней у себя в ДМШ имеет дело. А когда в 47 годиков начинаешь учиться дудеть — ситуация, ясень пень , насквозь другая.

    Так что, вся надежда на добрый совет с форума — как с эдакой бедой справиться.

    Если схватила судорога: Как себе помочь

    Судорога или спазм — это внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое может сопровождаться сильной болью. Спровоцировать появление судороги могут чрезмерные физические нагрузки, интенсивная тренировка, некоторые болезни и лекарства. Как правило, мышечные судороги — не повод для беспокойства и проходят они сами по себе. Однако простые меры самопомощи при мышечных судорогах также не помешает взять на заметку.

    Если схватила судорога, долгожданное облегчение могут принести такие меры:

    Растяжка и массаж
    При судорогах следует немного потянуть и нежно помассировать мышцу, это поможет ей расслабиться. Если у тебя судорога икроножных мышц, встань, перенеси вес на пострадавшую ногу и попытайся немного согнуть ногу в колене. Если ты не можешь стоять, сядь на пол или стул, вытяни пораженную судорогой ногу и постарайся потянуть носок на себя.

    Если судорога поразила четырехглавую мышцу, которая занимает всю переднюю и часть боковой поверхности бедра, встань спиной к опоре и положи на нее руки. Перенеси вес на здоровую ногу, а пораженную судорогой, согни в колене и также положи на опору. Медленно подайся тазом вперед. Задержись в этом положении на 30-60 секунд.

    Попеременное прикладывание тепла или льда
    Теплое полотенце или грелка помогут снять напряжение мышц, равно, как теплая ванная или струя теплой воды, направленная на место, пораженное судорогой. Кроме этого, эффективным также является массаж с применением холода. Это помогает уменьшить боль.

    Если тебя часто беспокоят судороги, особенно если они нарушают твой сон, обратись к специалисту, который назначит лечение и покажет упражнения на растяжку мышц.

    Меры профилактики

    Чтобы предотвратить появление судорог нужно:

    • Регулярно включать в свое меню продукты, богатые витаминами группы В.
    • Избегать обезвоживания.

    Ежедневно пей достаточное количество жидкости. Помни, что количество потребляемой жидкости зависит от твоего питания, уровня активности, погоды, состояния здоровья, возраста, лекарств, которые ты принимаешь, а также от того, как часто занимаешься сексом.

    Помни, жидкость помогает мышцам сокращаться и расслабляться, поэтому постарайся не забывать восстанавливать баланс жидкости в организме через равные промежутки времени.

    • Выполнять упражнения на растяжку мышц.

    После длительной нагрузки мышц, нужно обязательно выполнять упражнения на растяжку. Если судороги беспокоят тебя в ночное время, выполняй растяжку перед сном. Также помогут занятия на велотренажере или катание на велосипеде в течение нескольких минут незадолго до того, как ты отправишься в кровать.

    Смотри, как выполнять комплекс упражнений на растяжку:

    Сводит пальцы рук причина и что делать

    Онемение и ломота в пальцах рук появляются внезапно и причиняют сильный дискомфорт человеку. Это очень неприятное ощущение может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, о воздействии неблагоприятных факторов и о некоторых нарушениях в организме. Сводит пальцы рук причина и что делать – это серьезные вопросы, которые нельзя оставлять без внимания.

    Кто-то испытывает судороги пальцев на руках лишь изредка, а кому-то приходиться бороться с этим недугом регулярно на протяжении всей своей жизни. Когда сводит пальцы рук это не просто неприятное чувство, это очень болезненно. Кроме того, резкая судорога является стрессом для организма, ведь человек перестает контролировать скованную конечность.

    Рассмотрим подробнее в этой статье, почему сводит судорогой пальцы рук, какие могут быть причины как внешнего, так и внутреннего характера, а также что в этом случае нужно делать.

    Почему сводит пальцы на руках

    Прежде, чем приступать к лечению онемения и судорожных спазмов, следует точно определить истинную причину, почему сводит пальцы на правой руке или левой. Это очень важно, чтобы эффективно устранить и впоследствии предотвратить эти неприятные явления.

    Как правило, возникновение судороги указывает на нарушение кровообращения. Ощущение, что сводит пальцы рук, онемение и боли в мышцах возникают при сдавливании кровеносных сосудов и нервов. Чаще всего судорога сопровождается покалыванием, жжением, зябкостью и стягиванием.

    В свою очередь, сбои в кровообращении могут проявляться по причине какого-либо заболевания, из-за ряда патологий в организме, недостатка витаминов и микроэлементов или воздействия внешних факторов.

    Более серьёзными причинами, почему сводит кисти рук и пальцы, можно считать внутренние — заболевания и патологии в организме.

    Сводит пальцы на руках причины — внутренние

    Основная причина онемения и судорог пальцев рук кроется в системных нарушениях в организме. Такое состояние может быть проявлением следующих заболеваний или нарушений:

    • Остеохондроз. При остеохондрозе происходят дистрофические нарушения в суставных хрящах. Когда сводит пальцы рук, причина этого — повреждение нервных окончаний шейного отдела позвоночника, которые связаны с верхними конечностями. Главный симптом развития остеохондроза проявляется в периодическом онемении кончиков пальцев только на одной руке. Судорога не распространяется сразу на всю руку и появляется либо на левой, либо на правой руке поочередно.
    • Синдром карпального канала. Причина этой патологии в длительном напряжении кистей рук, из-за чего происходит защемление среднего нерва в запястье. Часто эта болезнь развивается у людей, которые долго находятся в одном положении, например, при работе за компьютером. Человек ощущает отек и сильную болезненность пальцев. Чтобы избежать нарушения кровообращения и защемления нервов следует отдыхать и делать разминку каждые 50-60 минут.
    • Полиневропатия. Это нарушение в организме характеризуется повреждением нервных сплетений кистей и пальцев. То насколько часто сводит пальцы и появляется чувство покалывания зависит от степени повреждения нервных сплетений. Полиневропатия может развиться при авитаминозе, железодефицитной анемии и на фоне инфекционных заболеваний.
    • Тромбоз верхних конечностей. При данном заболевании происходит нарушение кровообращения из-за закупорки кровеносных сосудов тромбом. Так как пальцы рук не получают нужное количество крови и питательных веществ, они начинают неметь. На начальной стадии тромбоза немеют только кончики пальцев, в последующем этот симптом становится интенсивнее и распространяется на всю руку.
    • Болезнь Рейно. Это заболевание связано с нарушениями в сосудистой стенке мелких артериол и венул и приводит к нарушению кровообращения системы кистей и пальцев. Болезнь Рейно характеризуется тем, что онемение левой и правой руки происходит одновременно, также больные сразу замерзают на холоде и часто болеют инфекционными заболеваниями. В этом случае необходимо специальное лечение, чтобы не возникли серьезные осложнения.
    • Ревматизм. Это инфекционно-аллергическое заболевание, при котором суставы, мышцы, а также сердечно-сосудистая система человека поражаются. Сопровождается ломотой и сильной болью в пальцах рук.
    • Травмы верхних конечностей. Последствиями могут быть судорожные спазмы и онемение.
      Закупорка сосудов головного мозга. Такое состояние может быть причиной, почему сводит пальцы на руках. Если человек испытывает онемение кончиков пальцев только на одной руке, при этом у него повышенное артериальное давление и головные боли, то это признак приближения инсульта.
    • Заболевания эндокринной системы. Помимо ощущения судороги в руках наблюдается общее ухудшение самочувствия, воспаление лимфатических узлов и очень быстрый набор веса.
    • Артрит или артроз. При этих заболеваниях болевые ощущения возникают при движении пальцами рук, также возможно появление отеков и изменение их формы.
    • Гиповитаминоз. Калий, кальций и магний участвуют в обеспечении подачи нервных импульсов к мышечным волокнам, поэтому их недостаток способен спровоцировать судороги в пальцах.
    • Различные инфекции. Если судорога сводит пальцы рук, причина этого может быть воспаление.
    • Отравления и интоксикации организма. В результате различных пищевых отравлений или отравлений медицинскими препаратами бывает сведение судорогой пальцев рук, а иногда и ног. Интоксикация некачественными алкогольными напитками способна привести к судорогам, которые продолжаются несколько дней подряд.
    • Повышение температуры организма выше 38,5. Чаще при высокой температуре сводит пальцы у детей, но такое состояние может наблюдаться и у взрослых.
    Смотрите так же:  Нервные окончания на кисти руки

    Иногда сводит пальцы на руках по причине развития опухолей, при диабете, эпилептических припадках, также при эмоциональной перегрузке и стрессовых ситуациях.

    Пальцы рук сводит судорогой причины — внешние

    Не всегда онемение и ломота в пальцах свидетельствует о развитии серьезных заболеваний и патологий. Посмотрим, какие факторы или условия могут вызывать такие неприятные ощущения.

    • Переохлаждение. Судороги пальцев рук и кистей возможны при резком опускании в ледяную воду и долгом нахождении в холодной воде или на морозе без варежек.
    • Сдавливание сосудов. Неудобное положение тела во время сна или сон со сдавливающими предметами на пальцах и запястьях может привести к передавливанию артерий. Обычно онемение проходит через несколько минут после пробуждения и разминки. Кроме того, ношение тесной одежды, блузок или рубашек с узкими рукавами является причиной неприятного покалывания в руках, нарушая кровообращение в конечностях.
    • Защемление нерва. Появляется судорога, если руки находятся выше уровня расположения сердца или долго пребывают в неудобном положении.
    • Перенапряжение в результате нагрузки. Сведение и покалывание пальцев из-за постоянного мышечного напряжения мышц кисти руки наиболее часто встречается у музыкантов, офисных работников (смотрите статью об упражнениях), портных. Также с этим сталкиваются спортсмены, грузчики и даже домохозяйки при длительных нагрузках на руки.

    Сводит пальцы на левой руке

    Онемение пальцев на левой руке чаще всего свидетельствует о патологиях сердечной-сосудистой системы. Особенно характерно это для стенокардии, врожденных или приобретенных пороках сердца, аритмии, атеросклероза, гипертонической болезни и инфаркта миокарда. В связи с этим наблюдаются и такие симптомы, как боль за грудиной, одышка, синий оттенок губ и похолодание конечностей.

    К судорогам в левой руке приводят заболевания нервной системы и/или костно-мышечной системы, например, остеохондроз шейного или шейно-грудного отдела позвоночника, сколиоз, также неврастении, истерии, синдром ВСД.

    Интенсивные тянущие боли в левой руке и подергивания возникают при переходящем нарушении мозгового или спинномозгового кровообращения.

    Нередко сводит пальцы рук по причине дистрофических изменений в позвоночном столбе. Нечастые и редкие судорог в пальцах левой руки могут происходить при эндокринных заболеваниях, гормональных перестройках в организме или стойких изменениях гормонального фона.

    Сводит пальцы на руках — лечебные мероприятия

    Если сводит пальцы рук причина и что делать. Первым делом следует записаться на прием к врачу и пройти обследование. Только специалист сможет установить точную причину появления этого неприятного симптома и назначить соответствующий курс лечения.

    Самолечение довольно опасно, так как причина судорог не установлена, а неправильное лечение или его отсутствие приведут к серьезным осложнениям.

    Что делать, когда причина выявлена? После обследования и выяснения причины может быть назначено следующее лечение:

    1. Приём медикаментозных препаратов. К ним относятся витаминно-минеральные комплексы, противовоспалительные, хондропротекторы, миорелаксанты, сердечные препараты.
    2. Сеанс массажа.
    3. Физиотерапия (электрофорез, амплимпульстерапия, магнитотерапия, медицинский лазер).
    4. Иглотерапия.
    5. Лечебные ванны.

    Следует соблюдать все прописанные рекомендации. Не применяйте никаких наружных лекарственных кремов или мазей, если они не были прописаны врачом.

    Сводит пальцы на руках — что делать

    Что делать, если судорога возникла внезапно? Воспользуйтесь методом «скорой помощи» – надавите на подушечку большого пальца двумя пальцами другой руки, а затем опустите руку вниз и разожмите пораженные спазмом пальцы.

    Интенсивно растирайте кончики пальцев, пока кожа на них не покраснеет, а онемение или покалывание не исчезнет.

    Другой способ — подержите кисть руки в подогретой подсоленной воде, чтобы снять спазм. Постарайтесь не напрягать кисть руки хотя бы час после того, как пройдет судорога.

    Очень полезно регулярно делать зарядку утром и в течении дня:

    • сжимайте и разжимайте кулак два-три раза;
    • сильно напрягите пальцы, потом расслабьте их;
    • вращайте кисти, сжатые в кулаки по часовой стрелке и в обратную сторону в течении минуты;
    • опирайтесь кончиками пальцев на ровную и твердую поверхность, то напрягая их, то расслабляя.

    Кроме того, обратите внимание на свой образ жизни и рацион. Чередуйте и физическую и умственную работу с отдыхом. В зимние месяцы берегите свои руки от холода.

    Сводит пальцы рук причина и что делать мы подробно обсудили в этой статье. Помните, что регулярное повторение судорог — это причина пойти на приём к врачу. Будьте здоровы!

    Судорога в большом пальце руки

    Перерывы я делаю. По 10-20 минут. Периодически разминаю кисти и даю им отдых. Странно, что судороги появились в пальце правой руки, потому что больше напрягается при игре именно левая. Возможно, по неопытности я слишком сильно сжимаю медиатор. Проблем аналогичных моей мало — это и настораживает. :unsicher:

    Попробуй тада не пережимать медиатор-расслабь правую руку,отвлекай внимание на левую руку чаще.Возможно ты держиш медиатор под неудобным углом.Фото можеш сделать?

    Судорога сводит большой палец на левой руке. Я не левша. Что это значит?

    Это значит проблемы, хорошо если временные, с нервами большого пальца левой руки или шейного отдела позвоночника.

    А может и левша. Проверься у невропатолога. Потычет иголочками и скажет точно. Сейчас это судорога. А может развиться до снохождения и эпилепсии. Лучше знать точно. Да и тренироваться в соответствующем направлении.

    Как избежать озноба и судорог во время купания

    1. Купаясь и плавая, нельзя допускать наступления озноба, который характеризуется сужением сосудов, кожа при этом бледнеет, губы синеют. Для преодоления такого состояния организма надо прекратить купание и, посредством энергичного растирания тела полотенцем, добиться согревания кожи.

    2. Причинами судорог являются:

    — переохлаждение пловца в воде;

    — переутомление мышц, вызванное их длительной работой без расслабления, однообразность стиля и способа плавания;

    — ощущение пловцом резкого снижения температуры воды.

    — купание незакалённого пловца в воде с низкой температурой;

    — предрасположенность пловца к судорогам.

    1. Переменить стиль плавания, а при возможности выйти из воды.

    2. Для устранения судорог надо расслабить сокращающиеся мускулы путем растирания сведенной мышцы.

    3. Судороги мышц пальцев рук прекращаются, если энергично и часто разжимать и сжимать пальцы в кулак.

    4. При судорогах кисти рук их надо энергично сгибать и разгибать в суставе.

    5. Судороги руки можно устранить сгибанием и разгибанием руки в локте.

    6. При судорогах мышц живота сгибать и разгибать колени, подтягивая их к животу.

    7. Судороги в икрах и большом пальце ноги устраняются, если одной рукой держаться за пальцы ноги, а другой нажимать на колено и таким образом выпрямлять ногу.

    8. Если судороги схватили лодыжки, надо сгибать и разгибать ноги.

    Но лучше всего – иметь при себе «английскую» булавку. Даже один её укол бывает спасает жизнь.