В 50 лет болят ноги

У бабушки болят ноги.Чем ей помочь?

У бабушки болят ноги, она старенькая уже. Я так поняла,что болят и суставы и вены, в общем все в кучу. Я ей покупала кучу разных мазей,некоторые помогают конечно, но не особо.Еще мама ей диклофенак колола. А сегодня она упала(((, говорит ноги еле ходят((. Может кто-нибудь может ,что-нибудь посоветовать?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Логвинова Ирина Михайловна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гудков Сергей Владимирович

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лихачева Ольга Алексеевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Армен Арутюнян

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[858661868] – 14 ноября 2008 г., 21:50

Если финансово возможно — покупаете Терафлекс и даете ей большими курсами по 3 месяца 2 раза в год. Поверьте, у меня самой заболевание с-в, этот Терафлекс питает суставы, хотя конечно не вылечит, но жизнь вашей бабушке очень облегчит. Почитайте инфо в инете. Если поможет — будет замечательно, но поможет не сразу, спустя неделю — две только начнет стихать боль. И еще + Терафлекс намного безопаснее всех мазей и диклофенака. Больше у вас выхода нет. Но все равно проконсультируйтесь хотя бы с терапевтом, пусть анализы посмотрит ее

[547908245] – 14 ноября 2008 г., 22:04

Лиза,спасибо большое за совет,почитаю в инете. Про анализы..бабулечка старенькая уже,живет в деревне, она и до поликлиники не дойдет((,по дому еле передвигается.

[547908245] – 14 ноября 2008 г., 22:10

Может кто-нибудь еще даст советы? Может уколы какие-нибудь? буду очень признательна.

[539916559] – 14 ноября 2008 г., 22:13

Витамины для пожилых «для профилактики остеопороза», может? у витрума, вродь, така разновидность есть
у аптекарей спрашивали?

[1719098242] – 14 ноября 2008 г., 22:24

Моя бабушка сейчас нашла компанию «Маринбизнес».Это пластыри. Фитотерапия. Они высасываю наружу все токсины. Лечение это очень дорого, но вроде как очень обнадеживающее!! Из стоп выходит лимфа бурокоричневого цвета и слизь. Из носа тоже. Ей легче. Еще она прикладывала к коленкам настойку лопуха. помогало..

[987461882] – 14 ноября 2008 г., 22:28

Скорее всего у нее деформирующий артроз. Стерты хрящи в суставах, нет синовиальной жидкости.
Молодой организм может восстановиться, если принимать препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Это Терафлекс, Артра, но лучше купить 2 препарата — Дона и Структум, они поэффективнее. Эти препараты принимают спортсмены и балерины для профилактики.
Вряд ли, конечно, они восстановят хрящевую ткань, все же возраст. Но может, хотя бы снимут сильную боль.
Уколы хороши гомеопатические — обкалывание суставов. Препарат называется Траумель (в ампулах).
Еще колят гиалуронку (Остенил) — глубоко в сустав, делать это надо в стерильных условиях, в небольшой операционной при хирургическом кабинете. В деревне, где живет бабушка, есть поликлиника? Иначе надо ехать в город и, наверное, ложиться в стационар. Нужно до 5 уколов. Один шприц стоит больше 100$, к сожалению.
Вот лекарства от артроза: http://www.mr.ru/?cid=1857
По по поводу вен надо обратиться к специалисту — врачу-флебологу.
Здоровья вашей бабушке!

[1680749349] – 14 ноября 2008 г., 22:34

Вам надо пиявки ставить , поможет.

[3722811510] – 14 ноября 2008 г., 23:13

бедная бабушка((, но я, к сожелению, ничего посоветовать не могу((, надеюсь вы что-нибудь найдете хорошее

[547908245] – 15 ноября 2008 г., 00:28

спасибо вам большое за советы.

[3830512434] – 15 ноября 2008 г., 11:39

Мне в колени (мне 39, но уже деформирующий артроз коленных суставов) кололи ферматрон, 2600 р. ампула, по 5 уколов, но толку никакого. Выброшенные деньги. Автор, как не прискорбно, но спасаюсь я банальным диклофенаком, правда, свечами. Таблетки очень вредны. Периодически пью целебрекс, но от него очень тошнит. Мази — Цель-Т, однако она алергенна, суставит форте. Пощите в Интернете грязи Саксого озера, мне их подруга из Кисловодска привозила, я их накладывала на коленные суставы через день, но они хороши уже в реабилитационый период. Желаю вашей бабушке как можно скорее избавиться от боли.

[3159428853] – 15 ноября 2008 г., 11:59

Trumeel (Траумель) — крем обезболивающий и даже снимающий воспаление. Небольшое количество растиранием наносится на болезненные поверхности. Побочных практически не бывает. Действие можете на себе проверить. Место укуса комара или ушиб намазать. Для пожилых самое то. Но есть и капли внутрь. Но это конечно с врачом нужно.

[2756182621] – 15 ноября 2008 г., 16:05

витамины — ударные дозы — E , снимает боль и улучшает смазку. Проверено — и помогает всем. Пить нужно ежедневно — через неделю почувствует разницк. Еще помогает рыбий жир — в таблетках проще. И носки — из собачей шерсти. И яблочный уксус — ложка уксуса и ложка меда — на стакан теплой воды.

[1095128045] – 15 ноября 2008 г., 16:29

Луна, привет! Вся тема как про мою бабушку.. Та же самая история, живет в селе, колени болят (суставы), говорит, ходить не могу

[3159428853] – 16 ноября 2008 г., 08:47

12Какие витамины да еще ударные для немолодого человека! Да и уксус.

[547908245] – 16 ноября 2008 г., 10:14

Привет Пермячка)!Здоровья вашей бабушке! Спасибо всем за советы.Даже не ожидала,что столько ответят. Вчера вечером купила носки и наколенники из собачей шерсти. Сегодня пойду куплю Терафлекс. Спасибо всем за ответы.Если еще у кого какие мысли есть пишите.

[3159428853] – 16 ноября 2008 г., 18:57

ЛУНА, этот препарат имеет противопоказания. Старые люди — особая категория. Помните об ответственности, хотя этот препарат и отпускается без рецепта.

[547908245] – 16 ноября 2008 г., 21:58

16.Конечно помню. Мама обязательно съездит с ним в поликлинику к врачу. спасибо .

Похожие темы

[5971302] – 16 ноября 2008 г., 22:01

И у моей бабли так же. Ноги совсем перестала чувствовать. Все возможные еанализы уже сдали..а толку ноль :(( ***, свое бы здоровье для нее отдала 🙁

[3159428853] – 17 ноября 2008 г., 10:39

17, в поликлинику не препарат нужно везти, а бабушку.

[369385] – 18 ноября 2008 г., 17:23

натирайте суставы лимонным или яблочным уксусом

[2912479069] – 8 декабря 2008 г., 01:40

Согласна со Светой — пиявки- молодость для пожилых

[3785610587] – 15 января 2010 г., 20:20

Вашей бабушке от суставов лучшее средство это терафлекс или даже терафлекс-мазь. Он относится к препаратам типа хондропротекторов, для пожилых людей это то что необходимо. Терафлекс снимает воспалительный процесс, так что боль должна пройти.

[875714499] – 10 апреля 2010 г., 13:04

Гинкго-билоба+готу кола,Оптимизированная вода,Пророщенный ячмень,Корень лопуха(пить)Магнитные стельки,Косточка винограда,чеснок.Могу продолжить дальше и где искать препараты с гарантированной эффективностью.

[207223292] – 15 мая 2010 г., 02:13

а если бабушка очень мнительная не хочет принимать лекарств и всё вре мя кричит что ей плохо. Не хочет двигатся , хотя я вныых поврежждений нет . прошло 2 месяца как она упала, может кто потскажет что это .

[1138572984] – 13 июля 2010 г., 22:44

подскажите сегодня была у врача сказали менять сустав но мне нельзя операцию диабет xmj ltkfnm

[4093295817] – 2 июня 2011 г., 11:52

У меня коксартроз и гонартроз 2 степени- кто знает, что это такое- поймёт меня. Это то же, что у бабушек, описанных наверху. Мне 64 года, в 60, начали болеть с 45 лет с перерывами. Врачи кроме болеутоляющих ничего не предлагали- типа диклофинака, и не имели права предлагать . Помогают только ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ- которые относятся к бадам, обязательно чистка печени- взаимосвязано с суставами, желательноа чистка организма 2 раза в год- весной и осенью. Питание — умеренное, очень хорошо ежедневный чай по 3-4 стакана из корня имбиря-.это и для чистки организма, и для суставов — короче для всего огромнейшая польза.Мази аптечные ни разу мне не помогли. Вообще в аптеке стараюсь ничего не покупать- очень много подделок, особенно, если препарат дорогой.
Очень хорош крем ПЕРОНИЯ- разогревает, питает, отвлекает от боли.Это компания ЦИИНС, если конечно есть в вашей местности.Или шунгитовый крем от РПО АРГО.
Все препараты покупаю только в сетях ( не дороже аптечных, но гарантия, что не подделка) и смысл выпускать действительно качественную продукцию.
Дешевле 3 тысяч в месяц не получится нигде и очень долго — всю оставшуюся жизнь.Можно делать перерывы, но не больше 2 месяцев.
2 года назад- ходила с палочкой- сейчас этой зимой ходила на лыжах и каталась на коньках.
Приём препакратов- обязателен постоянно. Иногда можно применять болеутоляющие ( бывает к непогоде крутит) Мне нравится НАЙЗ на ночь 1 таблетку. Мой адрес [email protected]

[3061724212] – 5 января 2012 г., 16:49

У моей бабушки очень болят ноги, у неё алергия на пиявки. ЧТО ДЕЛАТЬ. я НЕ знаю КАК ей ПОМОЧЬ?

[2174504170] – 12 мая 2012 г., 20:29

у меня тоже у бабули болят суставы ходит еле еле пьёт различные препараты но ни какого результата как быть что делать не приложу ума

[3886081275] – 17 сентября 2012 г., 00:42

Упала,говорите? Косточки целы? Надо бы все-таки доктору показать.
У моей бабульки (86 лет) тоже ноги болят и крутят,в валенках из овечьей шерсти спит. Мы прикладываем листики алоэ к ногам. Пока помогает. Хорошо Дьявольский коготь курс пропить,но это если нет проблем с печенью и язв желудка и 12-перстной кишки. Вообще,нашей бабулечке капельницы от остеопороза делают(правда,мы живем в Германии).Все-таки проконсультируйтесь с врачами,если даже надо бабулечку куда-то везти или укладывать в больницу,поскольку опасно лекарственные препараты старому человеку наобум рекомендовать.

[2167897956] – 22 ноября 2013 г., 03:14

Есть только один верный выход-сходить к врачу.

[2167897956] – 23 ноября 2013 г., 18:05

Я тоже считаю, что бабушку лучше сводить и показать специалисту, а не лечить на форуме. Мало ли какие медикаменты ей нужно принимать. Это же человек, а не животное. А то как заболеет животное, сразу тащим к ветеринару, а как касается человека, так бежим на форум и спрашиваем чем лечить. Почему такая не справедливость? После 50 лет в организме происходят большие изменения. поэтому тут только идти к врачу совет самый правильный будет. Моей бабушке назначали и мази и витаминный комплекс алфавит который специально для людей пожилого возраста подходит. То есть учитывать нужно буквально все до мелочей.

Смотрите так же:  Казахстан лечение варикоза

[4702842] – 27 ноября 2013 г., 00:31

А что это за алфавит для пожилых? Он так и называется? Я если честно о таком не слышала, хотя витамины этой фирмы тоже принимаю.

[2034710110] – 29 ноября 2013 г., 22:02

Фастум гель втираю в суставы и немного отпускает.

[4234654257] – 29 ноября 2013 г., 22:04

А что это за алфавит для пожилых? Он так и называется? Я если честно о таком не слышала, хотя витамины этой фирмы тоже принимаю.

Алфавит 50+ вот так они называются. Даже если вы скажите, что алфавит для преклонного возраста, то фармацевт вас поймет и даст то что нужно. В его составе все нужные компоненты, чтобы предотвратить многие болезни, которые проявляются после 50 лет, а их не мало как вы понимаете.

Боли в ногах: Что делать, когда болят ноги?

Красивые женские ноги — это не просто роскошь для соблазнения, но и средство для передвижения. Когда ноги здоровы, их не чувствуешь под собой.

Но когда на ногах появляются отеки, натоптыши, мозоли, когда боли в ногах становятся постоянными, невыносимыми, ноющими, только тогда всерьез задумываешься о здоровье своих ножек.

Очень часто ноги начинают болеть неожиданно: всю жизнь девушка или женщина не знала проблем с ногами и вот тебе на — ноги вдруг заболели, и болят сильно. Что делать ?

Как можно вылечить ножки, избавить их от ужасной, неприятной боли ? Как вернуть ногам здоровье?

Открою небольшой секрет: большинство людей — и женщин, и мужчин — начинают по-настоящему мучиться с болями в ногах после 50-ти лет.

Чаще всего ноги отекают после различных серьезных заболеваний — перенесенного инсульта, осложнений на сердце.

Или же просто из-за того, что пришел возраст, обмен веществ нарушен, варикозное расширение вен вступило в свои полнокровные права…

Т.е. боли в ногах в предпенсионном возрасте — это неприятно, но, в принципе, нормально, прогнозируемо, ожидаемо и даже неизбежно.

А вот боли в ногах у молодых женщин или мужчин, боли в ногах у детей — это неправильно и ненормально. И в таком случае необходимо лечение нашим ножкам, уход, внимание и забота. Чаще всего в молодом возрасте с болями в ногах сталкиваются люди тех профессий, которые предполагают стоячую или постоянную ходячую работу.

Например, официантки и официанты, охранники, продавцы в больших гипермаркетах — эти люди не имеют права по трудовому соглашению даже присесть в течение всего рабочего дня, кроме как во время перерыва, который длится ровно столько, сколько кот плакал по поводу здоровья наших ног — т.е., мягко говоря, недолго.

И естественно, раньше или позже ноги начинают «мстить» за такое пользовательское и явно пренебрежительное отношение к ним — они начинают болеть тут и там, отекать, однозначно требовать к себе внимания, заботы или даже лечения.

На наших ногах держимся мы. Ноги нас носят, ноги нас выносят.

Чтобы наши ноги нас не заносили и не подводили, мы должны постоянно заботиться о них. Ведь на ноги приходится максимальная нагрузка в организме — они несут и переносят с места на место все наше тело.

Ноги — это опора человека. И эта опора должна быть не только красивой, ухоженной, но и по-настоящему здоровой.

А высокие каблуки-шпильки, а теснющие синтетические брюки в максимальный обтяг, в которых кожа ног вообще не дышит, а постоянное сидение за компьютером или у телевизора, а мозоли и натоптыши от новой, не самой удобной обуви, а сквозняки и холодные сиденья в трамваях?!

Причин для болей в ногах более, чем достаточно, но не всегда мы в погоне за деньгами или другими радостями жизни обращаем внимание на такие «мелочи» жизни.

Между тем, достаточно часто боли в ногах , которые возникают по «непонятным» причинам, являются первым сигналом о каком-либо внутреннем заболевании организма.

И важно этот сигнал не пропустить, не упустить шанс вылечить заболевание на начальном этапе. Сахарный диабет начинается с болей в ногах .

И даже если человек всю жизнь не знал, что такое сахарный диабет, этот вовсе не значит, что под старость он тоже не познакомится с этой неприятной болезнью. Все мы под Богом ходим, поэтому всё в этой жизни возможно.

Как ни странно, но достаточно часто ноги болят и отекают после избыточного загара, пребывания на солнце.

Поэтому стоит избегать длительного пребывания под раскаленным летним солнцем — все хорошо в меру. Не стоит ради шоколадного оттенка кожи рисковать здоровьем ног .

У многих девушек и женщин, мужчин часто отекают не обе ноги , а какая-то одна — и сделать тут что-то очень сложно.

Врачи редко берутся за лечение отека одной ноги — они чаще кивают, мол, у вас нарушен водный обмен, больные почки, сердце (сердечные отеки), селезенка, позвоночник, нервы или даже половые органы.

Многие люди, страдающие от избыточного веса, страдают и от отеков, болей в ногах , т.к. нагрузка на ноги увеличивается, и им не под силу уже тягать такую большую ношу на себе.

Как именно болят ноги ? У каждого человека ноги болят по-своему.

Кто-то неудачно потянулся и у него ноги буквально стонут, у кого-то в ногах слабость, кожа становится сухой и неблестящей, шелушится и чешется, у кого-то время от времени ноги содрогаются от мышечных судорог, как от электрического тока….

Кому-то трудно сгибать ноги в коленях или больно становиться на всю стопу… У кого-то стопы ног холодеют, немеют, по ним как бы ползают «мурашки», в них колят «иголки»…

У кого-то боль в ногах возникает только вечером, ночью, днем или утром, а у кого-то она не зависит от времени суток, предчувствия дождя или похолодания, а отличается «завидным» постоянством.

Важно знать, что если в ногах возникала острая, режущая боль, то, возможно, это разорвался или закупорился крупный сосуд — артерия или вена: тут важно как можно быстрее попасть на осмотр к хорошему врачу, чтобы совсем не остаться без ног и чтобы специалист определил причину острой боли в ногах и либо вас успокоил, выписал необходимое лечение для ваших несчастных ножек, либо вообще назначил немедленную хирургическую операцию.

Бывает и так, что человек упал и набил себя синяк, он ноет. Но это быстро пройдет.

Если не проходит и появился отек, это уже хуже — тут желательно купить хорошую мазь для ног от отеков: сегодня в аптеках можно найти много хороших, эффективных мазей от болей в ногах и от отеков — это мазь «Тигровый глаз», и троксевазин, и лиотон, и эссавен гель, и гепариновая мазь, и венитан.

Вообще для лечения боли в ногах и избавления от отеков в ногах здорово помогают мази и кремы, в составе которых есть конский каштан, гепарин или рутин.

Хорошо снимают боль в ногах при отеках теплые ванночки из соли Мертвого моря.

От отеков на ногах , «заработанных» во время загара на пляже, здорово помогает некоторым девушкам и женщинам следующая процедура: с утра надо принять прохладный душик, а для процедуры на ночь надо купить детский крем, например, Джонсон и Джонсон, за 25-30 минут перед тем, как лечь спать, его надо положить в холодильник, чтобы он остыл, а затем просто нанести на больное место — не втереть, а именно просто нанести.

Через несколько дней по идее сосуды должны сузиться, а боль — пройти. Аналогом этой процедуры является прикладывание к отеку льда.

Если отеки ног вас беспокоят во время месячных выделений, то можно попробовать таблетки гипотиазид, которые продаются в аптеках без рецепта.

Также от отеков в ногах здорово помогают различные травяные ванночки, а еще лучше — в сезон надо есть много, очень много клубники и земляники — эти чудо-ягоды здорово восстанавливают обмен веществ и избавляют ноги от болезней.

Также поедание свежей вишни, черешни, абрикосов, помидоров, слив, дынь и огурцов, арбузов в сезон натурального происхождения (с земельной грядки, а не из теплицы) необратимо ведет к восстановлению водного баланса в организме, и как следствие — к здоровью ног .

Но самое правильно лечение болей в ногах — это своевременное обращение к врачу: флебологу, терапевту, кардиологу.

Но, увы, визит к врачу далеко не всегда бывает результативным.

И тогда не остаётся ничего иного, как самостоятельно заботиться о здоровье своих ног , пробовать разные средства, мази и лекарства, вырабатывая собственную методику лечения своих ног .

Стоит знать, что причиной болей в ногах может быть плоскостопие.

Для лечения плоскостопия необходима удобная обувь, не абсолютно плоская, но и на каблуке не выше 6 см, достаточно широкая, чтобы пальцы ног не сжимались обувью.

Боли в ногах могут быть спровоцированы излишне тесными чулками или колготками.

В таком случае надо купить лечебные гольфы или компрессионные лечебные колготы, которые на бедра давят меньше всего, зато хорошо сжимают низ ног , заставляя таким образом кровь быстрее циркулировать.

Часто для лечения ног и избавления их от отеков и болей помогает такое народное средство, как отвар из ягод и коры бузины, или золотарника, или брусники, или толокнянки, или из цветов липы, или экстракт полевого хвоща, или из березовых почек и листьев, который надо пить.

Если же на ногах процветает варикоз, то надо покупать или ломать у себя на огороде целые ветки бузины, кидать их в почти кипящую воды и осторожно накладывать на больные ноги распаренные листья бузины.

Ванночки для уставших и больных ножек — это золотое народное средство.

Лучше всего ноги помещать минут на 20 в теплую ванночку, в которую добавлена морская соль + несколько капель хвойного, соснового или елового ароматического масла (или ароматического масла чайного дерева, или масла шалфея), которые можно купить в любой аптеке.

Смотрите так же:  Лечение варикоза в нальчике

Но помните, что при варикозном расширении вен горячий душ или горячая ванна противопоказаны и могут только усугубить проблему!

В некоторых случаях вылечить ноги от болей и от отеков можно путем прикладывания к больному месту льда, изготовленного из отвара или настоя лекарственных трав. Достаточно хорошим для этих целей является отвар с тысячелистником, эвкалиптом, шалфеем, бузиной, цветками липы, брусники, арники горной, мяты перечной, золотарника, толокнянки…

Причем достаточно, чтобы в отваре присутствовали не все, а лишь несколько компонентов. И несколько капель елового, соснового ароматического масла или масла чайного дерева здесь тоже будут совсем не лишними.

Ну, и его величество массаж ног .

Массаж ног желательно делать каждое утро и каждый вечер, на ночь глядя, лучше всего — после теплой ванночки с морской солью.

Вы можете делать массаж ног себе сами, а можете попросить родного и близкого человека промассировать вам ступни, икры, голени, бедра, попу.

И, конечно же, в некоторых случаях, чтобы избавиться от постоянных отеков и болей в ногах , разумнее всего кардинально изменить образ жизни, лишившись привычного уклада, но оставшись со здоровыми ногами .

Ни одна работа не стоит здоровья и красоты ваших ног .

Если вашим ножкам ваша работа в тягость и только во вред, действительно имеет смысл подумать о смене образа жизни и вида трудовой деятельности. Деньги приходят и уходят, а ваши ноги — одни и на всю жизнь. Еще одну пару запасных ног вам Природа не подарит…

Будьте здоровы! Пусть Ваши ножки выздоравливают и никогда больше не болят !

Инструкция по выживанию для женщин старше 40 лет. Боль в ногах.

Сорок лет – очень неоднозначная для женщины дата. Мнения насчет нее делятся примерно поровну: одни считают, что в этом возрасте жизнь только начинается, другие уверены: все уже в прошлом, а дальше – тишина. Сложно судить, кто из них прав. Однако и тем, и другим врачи советуют очень бережно относиться к своим ногам.

Алексей Фошкин/ «Здоровье-Инфо»

После 40 лет не стоит так же легкомысленно думать о своих ногах, как прежде. С большим вниманием относитесь к любому их изменению. Не стесняйтесь тревожить специалистов по мелочам. Ведь даже то, что кажется вам не существенным, поможет врачу выявить серьезный недуг в начале его развития и остановить его. На пятом десятке ноги становятся своеобразным индикатором состояния здоровья человека.

  • длинные ноги говорят о романтических натурах, которые плохо ладят с бытом, зато обладают высокими принципами, которыми не поступаются;
  • короткие ноги признак женщины настроения – ее нрав сложно назвать кротким, она очень переменчива, порой, поддается чужому влиянию, при этом в отличие от длинноногой дамы, легко решает любую бытовую проблему.

Отеки – один из самых ярких признаков варикозного расширения вен. Если после 40 лет несколько раз в неделю под вечер ноги отекают (даже незначительно) – сходите к флебологу на «проверку». Когда вены не выступают, возможно, волноваться еще не о чем. Однако полностью снять ваши опасения сможет лишь врач (есть такие формы варикоза, когда никаких внешний изменений нет вплоть до самых тяжелых и крайних стадий заболевания). Если врач диагностировал начало варикозной болезни, остановить ее можно с помощью довольно простых мер:

  • не находитесь в неподвижной позе более 4 часов (это повышает нагрузку на вены и провоцирует их расширение). Если по роду деятельности вам приходится много стоять, каждый час в течении 15-20 минут переминайтесь с ноги на ногу. При сидячей работе раз в час ходите не менее 5 минут подряд;
  • не носите каблуки выше 6 см больше 3-х часов в день. Установлено, что «шпильки» ослабляют стенки вен, а это на руку болезни;
  • применяйте только те средства от отеков, которые прописал врач. В некоторых противоотечных препаратах есть компоненты, которые лишь обострят заболевание (например, псевдоэфедрин);
  • откажитесь от любого спорта с большими нагрузками. Выбирайте упражнения «безопасные» для вен. К ним относятся спортивная ходьба, аэробика, плавание, аквааэробика и танцы;
  • горячая вода снижает тонус вен, под ее воздействием они становятся более дряблыми и податливыми, они лучше деформируются. Поэтому откажитесь от горячих ванн и переходите на прохладный душ;
  • лишний вес также один из врагов здоровых вен. После 40 лет старайтесь не выходить за рамки вашего нормального веса больше, чем на 10 кг.

Боль в икрах появляется уже после небольшой прогулки и носит «сжимающий» характер? Скорее всего причина в атеросклерозе артерий. То есть внутри них появились холестериновые бляшки, которые мешают движению крови – что и причиняет дискомфорт. Как правило в этом случае к боли в икроножных мышцах добавляется ощущение «холодных стоп» (они не могут согреться ни зимой, ни летом).

Особенно чутко к этом симптому стоит отнестись именно дамам, пересекшим порог 40 лет. До этого возраста женщины мало подвержены образованию бляшек. Природа стоит на страже их артерий: женские половые гормоны эстрогены не дают жировым «пробкам» расти и развиваться. Однако на пятом десятке выработка этих гормонов снижается, что открывает перед холестерином новые возможности.

Заметив у себя этот тревожный симптом обратитесь к врачу. Только после подробного обследования он сможет дать вам действенные рекомендации. В этом случае не нужно надеяться на народные средства, йогурты или самолечение. С атеросклерозом нужно бороться профессионально, в противном случае легко себе навредить. Поэтому, несмотря на то, что лечение как правило не сложное, мы все же воздержимся от бытовых рекомендаций.

Когда после 40 лет начинают болеть стопы: этот сигнал говорит, как правило, об одном. Таким образом организм намекает на то, что пора носить более удобную обувь. Узкие модельнаые, на высоком каблуке, не устойчивые, но очень красивые – если так можно сказать про ваши туфли, значит причина боли кроется именно в них. Симптом говорит о том, что изящная, но совершенно не имеющая никакого отношения к анатомии, колодка потихонечку начала вносить свои коррективы в вашу ногу. Если игнорировать симптом, он не пройдет сам. Год от года к нему будет добавляться что-то новенькое: сначала изменится форма пальцев, они станут площе и шире (из-за того, что в обуви с каблуком вся нагрузка приходится на них), потом вырастет «шпора» (довольно болезненный костяной отросток на носке или на пятке, его еще называют «косточкой»), затем «затвердеет» Ахиллесово сухожилие (оно утратит эластичность, в этом случае станет сложно носить обувь и на низком каблуке). Вред от неудобной обуви распространяется за пределы стопы: это и варикозное расширение вен (о котором мы говорили чуть выше), и ранее увядание кожи ног (в узкой обуви нарушается кровоснабжение, и кожа ног недополучает жизненно важных веществ, которые приходят к ней с кровью, от чего она стареет гораздо быстрее), и развитие целлюлита, и склонность к отечности.

Чтобы избежать всего этого, вовсе не обязательно переобуваться в валенки или лапти. Не отказывайтесь от красивой обуви – просто носите ее не более 3-х часов в сутки. На работе переобувайтесь в более удобную обувь, а дома носите тапочки с массажной подошвой. Старайтесь отдавать предпочтение туфлям с широким мыском. А если питаете страсть к каблукам – выбирайте обувь на платформе: зрительно кажется, что она на очень высокой шпильке, но если убрать высоту платформы, получится что пятка приподнята относительно носка на 5 см. Такая высота является оптимальной. Кроме того, обязательно используйте специальные ортопедические стельки – они предохранят стопы от образования «шпоры». Ежедневно наносите косметику с пометкой «для усталых ног».

Ревматолог Алексей Ивашкивский: «У человека, страдающего от приступов боли в ногах, часто нарушена работа печени»

Пожилые люди часто жалуются на боль в суставах. Непослушные руки или ноги доставляют немало мучений. Но даже с изматывающей болью, докучающей длительное время, некоторые люди не торопятся к врачу, а пытаются лечиться самостоятельно, прислушиваясь к советам близких или соседей. Особо терпеливые либо разуверившиеся в успехе излечения и вовсе считают болезни суставов неизбежным спутником возраста. Так ли это? Какие признаки заболевания должны привести на прием к ревматологу? Как уточняют диагноз? Правда ли, что для здоровья суставов нужно есть много холодца? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответил доцент кафедры внутренней медицины № 2 Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца, заведующий ревматологическим отделением Городского центра кардиологии и ревматологии Александровской клинической больницы г. Киева кандидат медицинских наук Алексей Ивашкивский.

«Склонность к «отложению солей» часто передается по женской линии»

* — Здравствуйте, Алексей Иванович! Звонит Екатерина Витальевна из Киева. Мне 53 года. Уже лет шесть у меня проблемы с коленями (пришлось даже делать небольшие операции), а недавно начали побаливать и пальцы рук, локоть, плечо. Это ревматизм? Где можно проконсультироваться?

— Люди часто называют ревматизмом все, что вызывает боль в суставах, связках, сухожилиях. Но разобраться в причинах появления болевых приступов, а тем более назначить лечение, может только врач. Специалист учитывает пол и возраст пациента, наследственность, сопутствующие заболевания, состояние внутренних органов. Например, женщины, вступающие или вступившие в период менопаузы, часто страдают от дегенеративно-дистрофических изменений хряща — остеоартроза (для многих более привычно народное название «отложение солей»). Как правило, подобные проблемы досаждали их мамам и бабушкам, сестрам, тетям.

Дело в том, что хрящевая ткань в суставе со временем теряет свою эластичность, проседает. Больные жалуются на дискомфорт, скованность, боль. Причем болеть могут и мелкие суставы, например, кисти, и крупные — коленные, тазобедренные, голеностопные. Иногда боль возникает «на старте»: человеку, который полежал или посидел, требуется время, чтобы расходиться. Часто неприятные ощущения усиливаются при спуске по ступенькам или вообще при любом движении. Если в этот момент положить руку на колено, можно почувствовать, как хрустит сустав.

Чтобы уточнить диагноз, нужно сдать анализы, сделать рентген, а при необходимости — УЗИ суставов. Вы можете проконсультироваться у специалистов Ревматологического диспансера городского центра кардиологии и ревматологии, который работает в Александровской больнице. Перезвоните по телефону 0(44) 234-93-97, и вам подскажут, когда лучше обратиться к ревматологу.

— Когда-то я перенесла болезнь Боткина. Это влияет на здоровье суставов?

— Печень — это своеобразная лаборатория, ответственная за обмен веществ, влияющих также и на состояние хряща. Если страдает печень, хрящевая ткань недополучает нужного ей питания. Мы проводили исследование, изучая состояние внутренних органов у пациентов с заболеваниями суставов. Полученные результаты подтвердили: между нарушениями в работе печени и остеоартрозом существует прямая связь. Практика также показывает, что печень плохо работает и у людей, страдающих подагрой. Это, кстати, было известно еще древнекитайским врачевателям. Согласно канонам восточной медицины на большом пальце ноги (где чаще всего есть подагрический узел) заканчивается меридиан печени и желчного пузыря.

Смотрите так же:  Подагра и сладкое

* — Доктор, добрый день! Меня зовут Наталия, живу в Крыму. Хочу посоветоваться с вами по поводу здоровья мамы. У нее деформирующий артроз правого колена, ей прописали уколы в сустав. Что еще может помочь?

— Если есть поражение одного или нескольких суставов, врачи часто назначают хондропротекторы, улучшающие состояние хряща. Но применять их необходимо длительное время — четыре, а то и шесть месяцев, — тогда будет эффект. Препараты гиалуроновой кислоты, введенные внутрь сустава, снимают боль, улучшают подвижность и тем самым замедляют дегенеративные процессы. Усилить эффект помогут физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой — проконсультируйтесь с лечащим врачом по этому поводу. Если у мамы есть лишний вес, советую ей хотя бы немного похудеть. Без этого никакие лекарства, даже самые современные, не спасут суставы от болезненных изменений.

«Причиной артрита нередко становится больное горло»

* — Здравствуйте! Звонит Инна Владиславовна, киевлянка. Меня начала беспокоить боль в колене. Соседка посоветовала гомеопатическое средство, которое ей помогло. Как вы относитесь к гомеопатии?

— С уважением, как и к другим нетрадиционным методам лечения. Но все же считаю, что врач должен использовать препараты, излечившие тысячи, а то и миллионы больных. Сегодня чуть ли не на каждом шагу встречается реклама, предлагающая избавление от всех недугов. Но больных людей почему-то не становится меньше, а нам, врачам, приходится ко всему прочему иметь дело с запущенными случаями заболеваний. Советую вам, слушая похвалу в адрес того или иного средства, обращать внимание на инструкцию к нему. Будьте осторожны, если видите очень краткое руководство по применению, где не упоминаются побочные эффекты.

* — «ФАКТЫ»? Это Нина Ивановна из Чернигова, 75 лет. У меня сильно болят ноги. Лечилась препаратом, из-за которого нажила язву. Теперь пользуюсь мазями и растирками, но все равно болит так, что еле хожу, опираясь на палочку. У меня еще плохо работает щитовидная железа, и я принимаю гормоны. Какое лечение посоветуете?

— Думаю, что рекомендовать конкретные препараты, даже самые эффективные и безопасные, не видя вас, некорректно. Судя по описанию, вы страдаете эндокринной артропатией: при плохой работе щитовидной железы нарушается работа других органов и систем, в том числе и суставов. Советую вам проконсультироваться с эндокринологом и ревматологом: специалисты после обследования должны вместе подобрать нужное лечение. Перед тем как идти в поликлинику, желательно посетить участкового врача или семейного доктора, ведь помимо эндокринных расстройств у вас, возможно, есть другие нарушения. Наши суставы реагируют на все неполадки, которые возникают в организме, тем более что у вас была язва желудка.

* — Я могу поговорить с Алексеем Ивановичем? Меня зовут Ирина, 28 лет. Примерно полгода назад начали побаливать пальцы на руке. Рентген показал, что все суставы кисти воспалены. Это могло случиться из-за больного горла (у меня хронический тонзиллит)?

— Вполне возможно. Причиной реактивного артрита может быть любая инфекция — в носоглотке, желудочно-кишечном тракте, органах мочеполовой системы. При вторжении возбудителя либо при активизации его (при хронической форме инфекции) организм в ответ активно вырабатывает защитные антитела. Но из-за сбоя в иммунной системе они могут поразить клетки собственных органов, в том числе и суставов, вызывая иммуновоспалительные заболевания. Решать вашу проблему должны два специалиста: лор-врач определит, какая инфекция спровоцировала процесс и какие антибактериальные препараты могут с ней справиться, а ревматолог по результатам анализов, в частности ревмопроб, назначит противовоспалительное лечение для суставов.

* — Прямая линия? Это звонит Виктор из столичного района Троещина. Мне 59 лет. Недавно начало болеть бедро. Лечение, назначенное врачом, помогло, но теперь болит другая нога в том же месте. Что делать?

— К сожалению, при остеоартрозе часто страдают симметричные суставы. Поэтому вам надо сделать рентген, чтобы выяснить степень сужения суставной щели, состояние костной ткани. Если этого недостаточно, врач направит вас на УЗИ суставов — оно покажет поражения мягких структур (хрящей, капсул, связок). Лечение будет включать как минимум два вида лекарств: препараты, уменьшающие боль, и средства, улучшающие состояние хряща, — хондропротекторы.

* — Здравствуйте, доктор! Беспокоит Татьяна Павловна, город Нежин Черниговской области. Я неудачно прыгнула со ступеньки, и у меня начало болеть колено. МРТ показала разрыв мениска, а еще остеоартроз и артрит. Как мне нужно лечиться?

— Прежде чем обратиться к ревматологу, который будет заниматься лечением артроза, вам нужна помощь ортопеда-травматолога. Любое повреждение мениска лучше лечить, как говорится, по свежим следам. Сейчас специалисты широко применяют метод артроскопии: чтобы осмотреть сустав изнутри (а при необходимости прооперировать его), в полость через небольшие проколы вводятся миниатюрная видеокамера и инструменты.

* — «ФАКТЫ»? Звонит Лариса Николаевна из города Шостка. Мне 69 лет. В молодости сильно повредила колено, а теперь травма дает о себе знать: утром не могу разогнуть ногу, хожу с палочкой. Операцию делать не хочу из-за возраста. Может, мне помогут мази?

— При посттравматическом артрите можно назначить противовоспалительные нестероидные препараты или мази местного действия, снимающие боль, и препараты, поддерживающие состояние хрящей, но это лишь временные меры. Если подвижность сустава сильно нарушена, как в вашем случае, и каждый шаг причиняет боль, без операции не обойтись. Советую вам обратиться к ортопедам-травматологам. Думаю, операцию эндопротезирования (замена больного сустава внутренним протезом) в вашем возрасте можно делать без излишних опасений: сегодня врачи оперируют и 90-летних, и даже пациентов постарше.

— Можно ли пока пользоваться эластичным бинтом?

— Да. Любое дополнительное средство — палочка, тугая повязка или специальные наколенники — уменьшает нагрузку на больной сустав.

«Употребление жирного мяса и наваристых супов желательно ограничивать»

* — Добрый день! К вам обращается Мария Ивановна из Черниговской области. Мне 41 год. Уже лет десять лечусь от ревматоидного артрита, принимаю много лекарств, время от времени ложусь в больницу. Есть что-то новое в лечении этой болезни?

— Из всех ревматологических заболеваний ревматоидний артрит встречается наиболее часто, к тому же труднее всего поддается лечению. Но лечить его надо обязательно, ведь изменения, возникшие в больном суставе, могут привести к его разрушению. Опасность еще в том, что болезнь может поразить практически любой из более двух сотен суставов, имеющихся в нашем теле — от самого крупного (тазобедренного) до самых мелких, расположенных в среднем ухе.

В лечении ревматоидного артрита мы получаем хорошие результаты, применяя современные иммунобиологические препараты, рекомендованные Европейским конгрессом ревматологов. Это очень эффективные лекарства, нейтрализующие факторы, которые вызывают воспаления. Образно говоря, они наносят прицельно точные точечные удары по «врагу», а значит, более безопасны для здоровья пациента. Применяем эти средства не только для борьбы с ревматоидным артритом, но и с болезнью Бехтерева, псориатическим артритом.

* — Прямая линия? Звонит Тамара, 50 лет. Живу в городе Лисичанск Луганской области. У меня болят колени, особенно когда двигаюсь. Боль терпимая, но ощущаю ее постоянно. Мне помогут грязи Сакского озера?

— Думаю, будет лучше, если грязелечение назначит специалист, который вас обследует. Базисную терапию действительно желательно дополнять другими методами, в частности физиопроцедурами, но с учетом сопутствующих заболеваний. Грязелечение, например, оказывает немалую нагрузку на организм, в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Даже безопасными, по мнению многих, упражнениями лечебной физкультуры лучше заниматься под наблюдением специалиста, который подберет нужный комплекс, скорректирует нагрузку. Больному, страдающему ревматизмом, физическая активность крайне необходима: она стимулирует выработку гормонов надпочечников, обладающих противовоспалительными свойствами. У малоподвижного человека, наоборот, в организме вырабатываются гормоны, усиливающие воспалительный процесс.

* — Здравствуйте! Меня зовут Виктория Федоровна. Живу в городе Белая Церковь. Не раз слышала, что для здоровья суставов и позвоночника полезны холодец, зельц, суп на мясокостном наваре, как любили варить наши бабушки. Это действительно так?

— Раньше люди больше придерживались постов, во время которых употребляли растительную пищу. Обильный стол, богатый мясными разносолами, накрывали изредка в праздники. Если здоровье позволяет, вкусные и сытные блюда — холодец, зельц — никто сегодня употреблять не запрещает, но утверждать, что с их помощью можно вылечить суставы или избежать проблем с ними, неправильно.

Раз уж речь зашла о питании, должен сказать, что больным, страдающим артрозом, подагрой, мы рекомендуем ограничивать наваристые бульоны и вообще жирное мясо, особенно свиное, содержащее вредные для суставов пуриновые вещества. Полезно употреблять белое мясо — курятину, индюшатину, крольчатину, можно и нежирную говядину. Блюда лучше готовить в отварном, запеченном виде, на пару. Не повредит и мясо, приготовленное на гриле: весь лишний жир из него вытечет во время готовки.

* — «ФАКТЫ»? Беспокоит Иван Николаевич из города Ровно. У меня давняя подагра. Приступы часто случаются после праздников. Неужели нельзя изредка расслабиться хотя бы пивом?

— У пациентов, страдающих подагрой, праздничное застолье может спровоцировать обострение болезни. Из-за обильной еды, содержащей много белка (мясные блюда, особенно приготовленные из молодых животных, супы на наваристом бульоне, паштеты из субпродуктов, копчености, острые сыры), в организме повышается уровень мочевой кислоты, соли которой повреждают суставы. Пагубно на их состояние действует и алкоголь, к тому же разжигающий аппетит и повышающий секреторную функцию пищеварительного тракта. Часто люди ошибочно считают, что вредны лишь крепкие напитки, а немного пива, например, не повредит. Но в пиве тоже есть компоненты, негативно влияющие на обмен веществ.

Чтобы снять обострение, мы применяем противовоспалительные препараты, уменьшающие боль и снижающие образование мочевой кислоты, назначаем строгую диету. В этот период полезны вегетарианские супы, каши, молочные продукты, овощи в неограниченном количестве (кроме щавеля, шпината, брюссельской и цветной капусты, салата, ревеня), щелочные минеральные воды ( «Нафтуся», «Лужанская», «Боржоми», «Поляна Квасова»). Во время острого периода количество жидкости необходимо увеличить, поэтому кроме минеральной воды следует пить отвар шиповника, овощные, фруктовые, ягодные соки (за исключением томатного, малинового, виноградного), некрепкий чай с лимоном. Если нет обострения, для улучшения обмена веществ можно практиковать разгрузочные дни. Один или два раза в неделю можно провести день на фруктах и овощах (до полутора килограммов), твороге и кефире (400 граммов нежирного творога и 500 граммов кефира) или ограничиться одним кефиром (до двух литров).