Варикоз тяжелые стадии

Противопоказания при варикозе: никаких излишеств и танцев до упаду

Первое противопоказание при варикозе: пассивность

Одним из противопоказаний при варикозе является пассивность. Функциональное назначение вен в том, что они возвращают кровь от конечностей к сердцу и легким. Помогают им в этом движения и сокращения мышц, которые толкают кровь наверх, и система клапанов в венах, которые препятствуют обратному току крови. Варикозное расширение вен наступает при плохой работе клапанов или при снижении упругости стенок вен.

Если движение всего тела и конечностей помогает движению крови в организме, то, напротив, когда мы стоим или сидим в течение длительного периода времени, кровяное давление в конечностях увеличивается. Другим серьезным противопоказанием при варикозе будет неправильное питание, так как лишний вес, а, тем более, ожирение — повышает кровяное давление. Беременные женщины тоже попадают в группу риска, поскольку беременность не только увеличивает объем крови, циркулирующей в организме, но и, вследствие гормональных изменений, ослабляет прочность венозных стенок.

Бег противопоказан, йога или массаж — нет

Профилактика варикоза подразумевает прежде всего физическую активность. Однако противопоказанием при варикозе будут интенсивные физические нагрузки. Это не значит, что нельзя заниматься спортом вообще. Просто нужно выбрать что-то легкое. Например, плавание, фитнесс, аква-аэробика. Дыхательная гимнастика и йога также не включают тяжелых физических упражнений. Если вы все же записались в тренажерный зал, то обязательно пригласите к себе персонального тренера, поскольку среди противопоказаний при варикозе есть некоторые упражнения, в том числе приседания, поднятие большого веса и бег.

Некоторые считают, что противопоказанием при варикозе будет и массаж ног. Это не так. Некоторые виды массажа действительно лучше не практиковать, например, баночный массаж, или медовый массаж. Но обычный массаж ног, который массажист делает руками без применения специальных средств, никакого вреда ногам не принесет.

Любите горячий душ, баню или сауну? Увы, все это противопоказано при варикозе. А вот, скажем, контрастный душ полезен. Еще более действенным способом будет, если после каждого посещения душа или ванной вы будете обдавать свои ноги холодной водой. Пришли домой, усталые, после работы и сели? Противопоказано при варикозе, приехав с малоподвижной офисной работы, дома снова сесть. А вот отдохнуть, закинув ноги на 20 см выше уровня сердца, очень полезно.

Противопоказано при варикозе забывать о своих ногах. Важно ухаживать за своими ногами, и, если заняться умеренными физическими нагрузками, то ваши ноги в скором времени станут такими как прежде. Любите свои ноги, и они ответят вам тем же.

Как распознать варикоз: 3 главных признака коварного недуга

Как распознать варикоз: 3 главных признака коварного нед

Ножки устают, к вечеру отекают, неприятно ноют. Возможно, это первые звоночки, которые подает развивающийся недуг – варикоз. Не затягивайте с консультацией у специалиста, спохватившись на ранней стадии, с болезнью еще можно легко справиться.

Варикоз неприятен не только тем, что проявляется выступающими венами на ногах, некрасивыми красными сосудистыми линиями-дорожками. Неприглядный эстетический вид – это мелочи, по сравнению с тем, какие осложнения и проблемы со здоровьем может вызвать варикозное расширение вен, если вовремя не спохватиться, запустить недуг и пренебречь рекомендациями врачей. Какие признаки должны насторожить, как протекает болезнь, какие методы помогут сохранить здоровье и красоту ваших ног?

Главными виновниками возникновения недуга могут быть

  • наследственность,
  • образ жизни (малоподвижный или наоборот, когда весь день на ногах)
  • нарушение гормонального фона
  • осложнения после родов или поднятие тяжелых предметов
  • неправильное питание

Как распознать варикоз. Появляются проблемы варикоза из-за плохой проходимости крови по сосудам, истончения их стенок. Первым делом должно насторожить:

  • отечность и тяжесть в ногах,
  • чувство распирающих болей и жара, судороги
  • появление темных просвечивающих вен и сосудистых звездочек под поверхностью кожи.

Если не остановить недуг, он может прогрессировать, осложняться появлением экзем, образованию трофических язв, привести к воспалению венозной стенки и появлению тромбов, развитию серьезной и опасной болезни – тромбофлебита.

Доктор-Айболит, который занимается заболеваниями, связанными с венами, называется флеболог, к нему и нужно обратиться за консультацией при первых же тревогах о состоянии здоровья ваших ног. Спохватившихся на ранних стадиях болезни, спасают консервативные методы – ношение компрессионных колготок, специальные лекарственные препараты, курс физиотерапии. Для определения точной картины заболевания назначают необходимое обследование: УЗИ, рентген или радионуклидное исследование сосудов. Хирургическое вмешательство необходимо при тяжелых стадиях варикоза.

Как помочь ножкам и сохранить здоровые сосуды? Как говорится, лучшее лечение болезни – это ее профилактика. Поэтому постараемся не допустить варикоз, придерживаясь простых правил:

  • отдавайте предпочтение удобной обуви на среднем или низком каблуке, лодочки на шпильке оставьте для праздников,
  • не сидите нога на ногу, при первой возможности ставьте ноги на небольшое возвышение, вечером делайте простое упражнение: лягте на пол, а ступни положите на диван, полежите с приподнятыми кверху ногами 10-15 минут,
  • если у вас сидячая работа – делайте небольшие перерывы, походите, поприседайте, сделайте небольшую зарядку, если, наоборот, вы целый день на ногах, находите возможность для отдыха.

Что делать вечером, чтобы утром прекрасно выглядеть: 5 советов для мам

Короткая шейка матки – приговор для беременности?

Американские медики снова заговорили о пользе «обнаженного» сна

Беременность и йога: польза или вред?

9 способов облегчить критические дни: шпаргалка только для женщин

Аллергия – стоп! Ароматерапия против весенней напасти

COSMOPOLITAN

Как спастись от варикоза: пять простых правил

По оценкам специалистов , от 20 до 50% жителей планеты рано или поздно замечают у себя признаки варикозной болезни.

По оценкам специалистов , от 20 до 50% жителей планеты рано или поздно замечают у себя признаки варикозной болезни.
Сегодня люди ведут малоподвижный образ жизни , поэтому варикоз может появиться даже у совсем молодых девушек. Но к счастью , медицина тоже не стоит на месте , и сейчас существует много эффективных методик борьбы с этим недугом. Главное — знать несколько простых правил , которые помогут справиться с имеющимися проблемами или избежать потенциальных осложнений. Советы по борьбе с варикозом комментирует хирург флеболог Андрей Васильевич Чупеев, главный врач клиники « Центр Флебологии».

Правило № 1. Помнить про группы риска
При лечении варикоза большую роль играет своевременная диагностика. Если ты выявишь болезнь на раннем этапе , то справиться с ней будет гораздо проще!
Почему одни люди страдают от варикоза , а другие нет? Большую роль здесь имеет наследственная предрасположенность , которая имеется у 60−80% больных варикозом. Если у твоих родственников ( в первую очередь , родителей) есть проблемы с венами , то очень велика вероятность , что с этим недугом столкнешься и ты.
Вторая группа риска — представители сидячей или стоячей работы , то есть практически все городские профессии: от продавцов и водителей до менеджеров и банкиров. Когда ноги постоянно находятся в неподвижном ( особенно вертикальном) положении , венам сложно справляться с постоянным давлением , из-за чего начинается застой крови в нижних конечностях , что часто приводит к варикозу.
Для женщин важным фактором риска является беременность. Из-за веса ребенка , резко увеличивается нагрузка на ноги.
Очень часто варикозное расширение вен развивается у тех , кто имеет лишний вес , а также у людей , чья деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками ( от грузчиков до штангистов).
Комментарий главного врача « Центра Флебологии» А. В. Чупеева : Когда человек подолгу сидит или стоит , на его ноги приходится лишь статическая нагрузка , крайне вредная для вен. А вот динамическая нагрузка ( когда человек ходит или бежит), напротив , очень важна. Именно поэтому мы рекомендуем чаще ходить пешком. Во время беременности мы рекомендуем женщинам приходить на консультацию к флебологу дважды: на раннем и на позднем сроках. Рекомендации по правильному образу жизни и правильно подобранный компрессионный трикотаж позволяют избежать варикоза у беременных.

Правило № 2. Профилактика лучше лечения
При варикозной болезни вены повреждаются и теряют эластичность , в результате чего диаметр кровеносных сосудов увеличивается , что приводит к застою крови и нарушению полноценного питания тканей.
Лучшей профилактикой варикозной болезни являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку организму приносит ходьба , бег , плаванье , поездки на велосипеде. Специалисты отмечают , что особенно полезно подниматься пешком по лестнице. Но тебе стоит помнить , что даже с физическими нагрузками стоит соблюдать меру.
Комментарий главного врача « Центра Флебологии» А. В. Чупеева : Огромное значение для профилактики варикоза имеет компрессионный трикотаж. Специальные чулки и колготы , оказывая внешнее давление на вены , улучшают кровообращение в нижних конечностях , снижают нагрузку на сердце , предотвращают усталость , боли и отечность ног. Однако следует учитывать два момента: во‑первых , следует использовать только качественный компрессионный трикотаж , во-вторых , подбирать его должен специалист. Если неправильно подобрать уровень компрессии , это белье может принести больше вреда , чем пользы.

Смотрите так же:  Что делать чтобы не болели косточки на ногах

Правило № 3. Своевременная диагностика
Многие считают , что к концу дня усталость , боли в ногах , отечность — нормальные явления. Обычно ты не обращаешь внимания на такие « мелочи» и начинаешь беспокоиться лишь тогда , когда болезнь переходит в следующую стадию. Отеки приобретают постоянный характер , появляются боли и судороги , начинают заметно выпирать крупные сосуды. Дополнительными симптомами могут стать и легкие трофические нарушения кожи на ногах: темные пятна , шелушение , сухость. Если подобные явления возникают у тебя регулярно , то это первый сигнал , что пора бить тревогу. Чем раньше ты обратишься к специалисту — врачу-флебологу — со своими проблемами , тем лучше для тебя.
Комментарий главного врача « Центра Флебологии» А. В. Чупеева : Главная задача флеболога — распознать болезнь на ранней стадии. Если ты видишь , что на твоих ногах появились звездочки или синие ручейки сосудов , лучше не ждать новых симптомов , а сходить на консультацию к флебологу. Даже если опасения окажутся напрасными , лучше подстраховаться.

Правило № 4. Не заниматься самолечением
Не стоит пробовать лечиться самостоятельно! Большая часть « народных средств» обладает низкой эффективностью , а на рецепты из газет или реклам ты только бесцельно потратишь драгоценное время. При первых признаках болезни запишись на прием к специалисту и получи профессиональные рекомендации по борьбе с варикозом. Кстати , избавление от сосудистых звездочек имеет не только лечебное , но и косметическое значение! Ведь женские ноги , изуродованные вздутыми венами и варикозными узлами , смотрятся совсем не привлекательно.
Комментарий главного врача « Центра Флебологии» А. В. Чупеева : Обычно варикоз требует комплексного подхода к лечению. Невозможно подобрать одно универсальное средство , которое бы чудесным образом избавило тебя от всех проблем с венами на ногах. Выбирать и комбинировать различные методики лечения должен профессиональный флеболог , много лет занимающийся заболеваниями вен.

Правило № 5. За лечением обращайтесь к профессионалам.
Главная задача флеболога — восстановить нормальный кровоток в нижних конечностях. Если болезнь находится на раннем этапе развития , то с ней можно справиться при помощи качественно подобранного компрессионного трикотажа в сочетании с курсами венотонизирующих препаратов.
В более сложных случаях требуется операция , в ходе которой хирург-флеболог удаляет поврежденные « неработающие» вены. После этого происходит плавное перераспределение венозной крови по здоровым подкожным венам и более глубоким венам. Если тебя пугает перспектива операции , то тебе подойдет новый метод лечения варикоза — склеротерпия. Врач не вырезает поврежденные вены , а с помощью серии уколов вводит в них специальный препарат , который « заклеивает» больные вены , и со временем они просто исчезают. Но помни , выбирать метод лечения , который подойдет именно тебе , должен только врач.
Комментарий главного врача « Центра Флебологии» А. В. Чупеева : В современной медицине диагностика часто важнее лечения , а иногда они идут рука об руку. Скажем , использование при диагностике ультразвука позволяет четко определить , какие именно вены необходимо удалять , чтобы вмешательство было минимальным. И уже через две недели после операции пациент возвращается к обычному образу жизни.

Берут ли в армию с варикозом в 2018 году?

Все мы наслышаны о том, что медицинская комиссия в военкомате отправляет на службу всех, кто получил повестки, независимо от состояния здоровья юноши. На самом деле ситуация утрирована, но если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать выполнению военных обязанностей, лучше провести диагностику заранее. И так, берут ли в армию с варикозом, если да, то какие документы надо предоставить на медицинском освидетельствовании ВК? Вся информация по всем интересующим вопросам представлена в статье.

И так, что собой представляет варикоз? По статистике, в мире около 61.9% населения страдает от варикозного расширения вен. При этом 40.3% пациентов, крайне халатно относятся к своему здоровью, игнорируя признаки варикоза. Такая беспечность в большинстве случаев приводит к образованию трофических язв, которые крайне трудно поддаются лечению и долго не заживают. Каждый четвертый мужчина имеет явную картину варикозного расширения вен. Об особенностях призыва с иными заболеваниями смотрите, с какими болезнями не берут в армию, в соответствующем разделе сайта.

Варикоз на ногах и служба в армии: чего вы еще не знали

Известно, что это заболевание возникает вследствие того, что сосуды теряют свою эластичность. Чем более выражена симптоматика, тем более визуально заметными становятся извилистые вены. Болезнь чаще всего поражает нижние конечности, приводя к серьезным, а порой и непоправимым последствиям. Любые физические нагрузки могут «сыграть злую шутку», поэтому интересно, служат ли в армии с варикозом. Прежде всего, стоит отличать данную патологию от других недугов, которые могут иметь похожую клинику. Поэтому приведем несколько примеров симптомом, которые должны вас насторожить:

  • Появляется чувство зуда на коже
  • Отмечено появление судорог, эпизоды которых повторяются все чаще
  • Болят ноги
  • Присоединяется чувство тяжести и усталости в ногах

Нельзя сказать однозначно, берут в армию в варикозом или нет, все зависит от тяжести заболевания и наличия сопутствующих патологий. Специалисты определили четыре стадии варикозного расширения вен: на начальной стадии пациент жалуется на тянущую боль и появление отеков, что позволяет спутать болезнь с обычной усталостью. На первой стадии визуализируются сосудистые звездочки, присоединяются судороги, особенно в ночное время. Усиление боли и появление постоянных отеков характерно для второй стадии. Кожа теряет влагу и шелушиться, вены расширены, дефекты венозной сетки покрывают практически всю поверхность ноги.

Как мы видим это картина третьей стадии варикоза на ногах. В призывной комиссии определять «годен» молодой мужчина к службе в армии или нет. Таким образом, законодательно закреплены следующие нормы, юноша с второй и третьей стадией болезни к службе в армии не допускается. Если же мы имеем дело с начальной или первой стадией, то в армию с варикозом берут. Но молодым людям не стоит отчаиваться, перед прохождением медкомиссии в ВК, пройдите обследование всего организма в районной поликлинике, таким образом, вы сможете обнаружить патологии, препятствующие службе в армии.

Берут ли в армию с варикозом на ногах?

Если имеются серьезные нарушения кровообращения, то служба может закончиться, так и не начавшись. И так, получив повестку, необходимо срочно обратиться к своему врачу для подготовки выписки. Также рекомендовано пройти УЗ исследование сосудов на предмет наличия нарушения гемодинамики и оценки их тяжести. Только осмотрев юношу и получив все результаты обследований, медицинская комиссия может дать заключение, берут ли в армию с варикозом на ногах или нет. Коварство самого недуга заключается в том, что при тяжелых стадиях заболевания могут появляться тромбы. Именно они становятся причиной инфарктов и инсультов в случае, если тромб «оторвется» и последует кровяным руслом.

Определять, служить с варикозом в армии или нет, будете не вы, а военные врачи. Они оценят состояние молодого мужчины и сделают свои выводы. Стоит отметить сразу, что ретикулярный варикоз не является поводом для присвоения юноше категории Д. В случае, если ВБ есть, но нарушений функций и кровообращения не выявлено, заболевание классифицируется под буквой Б.

Основанием для вывода о годности к службе станет тщательная диагностика всего организма. Иногда врачи ВК могут назначать повторное медицинское освидетельствование, после полугода или года отсрочки. Такие мероприятия призваны отследить динамику заболевания, также помогают определить «годность» юноши к службе в армии. Если ситуация улучшилась, придется служить. Поэтому почитайте, как оформляется отсрочка от армии по учебе.

Противопоказания к армейской службе

Нас, конечно же, интересуют все противопоказания, которые связаны с варикозным расширением вен. Гарантировано «белый билет» можно получить, если помимо варикоза имеется венозная недостаточность на фоне хронизации процесса (см. Расписание болезней), а также выражены трофические язвы. Венозными нарушениями принято называть патологические процессы, которые провоцируют неправильный отток крови.

Хроническая варикозная болезнь, которая сочетается с постоянными отеками, может стать поводом для признания юноши ограниченно годным. Что это значит? Пока в стране мирная обстановка, призывник будет числиться в запасе. Но если возникнет угрожающая безопасности страны ситуация и будет объявлена мобилизация всех мужчин, придется идти защищать Родину.

Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому нельзя точно сказать, берут ли в армию с варикозом. Как показывает практика, предварительное обследование всего организма позволяет выявить болезни, при которых служба в армии становится невозможной. Мы ни в коем случае не учим читателей, как откосить от службы, а лишь доносим до вашего ведома, что своевременное выявление патологии помогает избежать осложнений и негативных последствий.

Смотрите так же:  Боль внизу живота с левой стороны отдает в ногу

Подводим итог

В случае, когда ВБ подтвердится в результате обследования по направлению призывной комиссии, то призывника должны признать не годным к военной службе на 6мес. Далее врачи выдают направление на повторную диагностику. Дальнейшая тактика зависит от решения призывной комиссии. С варикозом в армии служат, вот столько тяжесть заболевания должна быть незначительной.

Велоспорт и варикоз

Во-первых, сразу отметим, что велоспорт сам по себе никак не может привести к развитию варикоза. Наоборот, он всячески противостоит его появлению. Если же по каким-либо причинам болезнь все же появилась, то вам будет полезна данная статья.

Если не начать вовремя правильное лечение, то варикозное расширение вен может запуститься до того, что дальнейшее лечение осложнений займет ни один год. На начальной стадии варикоза отсутствуют какие-либо симптомы, а при появлении незначительных варикозных звездочек на ногах, люди в первое время даже не обращают на них внимания.

Одним из наиболее эффективных способов профилактики, препятствующей развитию варикоза, является велоспорт.

Регулярные велопрогулки не только препятствуют возникновению болезней вен ног, но и активно борятся с данным заболеванием на ранних стадиях его появления, не дают болезни развиваться и прогрессировать.

Особенно велоспорт будет полезен людям, ведущим малоподвижный образ жизни, т.е. тем, кто работает сидя в кресле, а на работу добирается на автотранспорте. Мышцы ног у таких людей постоянно находятся без напряжения и со временем ослабевают. В связи с этим стенки сосудов становятся тоньше, происходит застаивание крови.

Однако, рассмотрим и обратную ситуацию. Предположим, что у человека уже развился варикоз. Можно ли в данном случае заниматься велоспортом, и не повредит ли это здоровью ног еще больше?

В данном случае советуем обратиться к врачу флебологу (это специалист, который занимается лечением болезней вен). Во-первых, если у вас развился варикоз, то в любом случае следует обратиться за помощью к специалисту. Во-вторых, не стоит перегружать ноги, если их вены находятся в плачевном состоянии.

В большинстве случаев после проведения консультации и УЗИ, врачи назначают правильное лечение и не находят противопоказаний к занятиям спортом на велосипеде. Флеболог назначает специальное компрессионное белье, в котором следует заниматься спортом.

Ни в коем случае нельзя заниматься велоспортом при тяжелых стадиях варикоза. Это может привести к очень плачевным последствиям.

Благодарим сотрудников Первого Флебологического Центра и в частности главного врача Лобанова Виктора Николаевича за консультации и помощь в написании данной статьи.

Варикоз тяжелые стадии

Как распознать варикоз?

На вопрос «Как выглядит варикоз?» мы в большинстве случаев отвечаем: «Варикоз — это вздутые синие вены на ногах». Что не совсем верно. Вздутые вены –признак того, что болезнь уже находится в запущенной стадии. Однако в начальной стадии варикоз внешне почти незаметен, и распознать его может только врач флеболог . Но мало кто пойдет к специалисту, когда внешних признаков надвигающихся неприятностей нет.

Таким образом, то, что на вид ноги кажутся здоровыми, еще не означает, что с ними все в порядке. Ориентироваться, в первую очередь, нужно на ощущения: усиливающаяся к концу дня усталость ног, отеки, тупая боль, немного уменьшающаяся при ходьбе, гудение в ногах свидетельствуют о возможных проблемах с венами. Пройди наш тест, и ты узнаешь, все ли в порядке с твоими ногам.

Тест:

1.На твоих ногах есть выступающие вены или прожилки?
А – Нет (5 баллов)
Б – Есть небольшие прожилки или сосудистые звездочки (10 баллов)
В – В некоторых местах выступают вены (15 баллов)

2.Часто ли у тебя отекают ноги ?
А – Достаточно редко (0 баллов)
Б – Ежедневно, но отеки небольшие (5 баллов)
В – Каждый день, причем проходят отеки только к утру (15 баллов)

Ноги вверх

Медики подсчитали: каждый второй житель России болен варикозным расширением вен.

Пик заболеваемости приходится на 30-40-летних, но начальная стадия обнаруживается сегодня даже у 12 процентов школьников! Есть мнение, что варикоз — расплата человека за прямохождение. Четвероногие им не болеют. А еще одна из причин — малоподвижный образ жизни.

Заболевание это хоть и тяжелое, но на начальной стадии справиться с ним можно.

Здоровье ног в ваших руках

Симптомы болезни: ноги к вечеру устают, иногда отекают, зябнут даже в шерстяных носках под теплым одеялом.

Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь будет прогрессировать: появятся расширенные вены, сосудистые звездочки (телеангиэктазии), чувство тяжести в ногах, отеки, судороги и боли.

Как предупредить варикоз?

Избавьтесь от вредных привычек. Жирные, сладкие, мучные блюда, наваристые мясные бульоны, копчености, маринады и консервы, а также кофе и алкогольные напитки (особенно пиво) необходимо свести к минимуму. Эти продукты разрушают венозные стенки и клапаны и добавляют лишние килограммы, а пиво задерживает жидкость в организме, увеличивая нагрузку на вены. Помните, что курение и алкоголь губительно действуют на сосуды.

Сбросьте лишний вес. Людям, предрасположенным к варикозной болезни, врачи не советуют поднимать больше 3 килограммов — это может спровоцировать развитие заболевания. Что ж тогда говорить о бремени лишнего веса, который давит на вены постоянно!

Ешьте полезные венам продукты. Для укрепления венозной системы включайте в свой рацион продукты, богатые витамином Е, который придает венам эластичность, витамином С, делающим сосуды прочнее, и витамином Р (рутин), укрепляющим венозные стенки и клапаны.

Больше двигайтесь, но не перебарщивайте — тяжелые спортивные нагрузки пользы не принесут. Делайте простенькие разминки, больше ходите, обязательно гуляйте перед сном. Почаще бегайте на месте на цыпочках — это отлично активизирует кровообращение.

Носите свободную одежду и обувь. Распрощайтесь с утягивающими поясами, тесными джинсами, тугими ремнями и воротничками, врезающимися в шею. Они затрудняют приток крови по периферическим сосудам, повышая давление в центральных отделах венозной системы. А тесная, сдавливающая стопу обувь, носки, гольфы и чулки на узкой резинке нарушают венозный кровоток, вызывая нарастающую боль в ногах.

Вот рецепты и советы народной медицины, помогающие при болезни:

Больным с варикозным расширением вен постель следует устроить так, чтобы спать с чуть приподнятыми ногами.

Утром, не вставая с постели, нужно делать назначенные врачом упражнения для ног: небольшие подъемы, ножницы, махи и т.д. Затем поднять ноги вертикально вверх, прислонить их к стене под прямым углом к туловищу и полежать так не менее 10 минут. Только после этого, не опуская ног, можно надевать эластичные чулки.

Если, проснувшись, вы по забывчивости спустили ноги с кровати, эластичные чулки лучше вообще не надевать, потому что венозные клапаны уже опустились вниз, и вы зафиксируете их в патологическом положении. От этого будет больше вреда, а не пользы.

Ешьте как можно больше инжира — свежего или отваренного в воде или молоке, если, конечно, у вас нет сопутствующих заболеваний: сахарного диабета, воспалений желудочно-кишечного тракта и подагры.

Прикладывайте на ночь к местам, где проглядывают расширенные вены, смесь растертых в ступке соцветий полыни серебристой (или наземной части папоротника мужского) с кислым молоком в соотношении 1:1.

Прибинтовывайте к больным участкам тонкие ломтики зрелого помидора, меняя компресс через 2-3 часа.

Делайте примочки из настоя сушеницы топяной или молодых листьев сирени (2 ст. ложки сырья залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить и процедить через марлю).

Помогающий от варикоза витамин Е содержится в проросших зернах злаковых, горохе, фасоли, салате, зеленом луке, печени, яичном желтке, оливковом масле.

Витамин С, который делает сосуды прочными, есть в шиповнике, сладком перце, облепихе, черной смородине, белокочанной капусте, помидорах, клубнике, крыжовнике, петрушке, укропе, цитрусовых. Витамин Р (рутин) — в шиповнике, лимонах, грейпфрутах, рябине, черной смородине, грецких орехах и чае.

Кислые сорта вишни и темная черешня богаты биофлавоноидами, которые придают ягодам темно-красный цвет и растворяют тромбы активнее, чем аспирин. 20 ягод в день — действенное средство профилактики варикозной болезни.

В устрицах, креветках, крабах, омарах, кальмарах, бараньих почках и говяжьей печени много меди, необходимой для синтеза эластина, который не дает венам «расползаться» под напором крови и образовывать варикозные узлы.

Овощи, фрукты, отруби, то есть растительная клетчатка, заставляют активно работать кишечник, предотвращая запоры, негативно влияющие на состояние венозной системы. А соки, морсы, компоты, чай, квас — не менее 1,5-2 литров жидкости в день — разжижают кровь, облегчая ее продвижение по венам.

При сидячей и малоподвижной работе соблюдайте правила, помогающие снизить нагрузку на вены:

Сидя на стуле, не закидывайте ногу на ногу — это нарушает кровообращение в обеих конечностях.

Ставьте ноги на перекладину письменного стола или подставляйте под них невысокую скамеечку.

Не давайте ногам затекать. Чаще двигайте ими, вращайте стопами.

Каждые полчаса вставайте из-за стола и ходите по комнате.

Делайте разминки для ног. По 15-20 раз поднимайтесь на цыпочки, вставайте на пятки, перекатывайтесь с пятки на носок и обратно.

Смотрите так же:  На косточках пальцев ног нарост

Не ставьте на колени тяжелые сумки и не сажайте детей, вышедших из грудного возраста. Помните: вены при этом трудятся на износ.

Что такое варикоз и как с ним бороться

Варикозная болезнь – вот более распространенное название патологического расширения вен на нижних конечностях. Оно проявляется на поверхностных венах, сопровождается нарушением течения крови. Стенки вен приобретают мешковидность, просвет вен расширяется, при этом же увеличивается длина вен, сквозь кожу просвечивается змеевидная извитость. Так проявляется варикозное расширение вен на ногах.

Симптомы и способы лечения сегодня хорошо известны практикующим врачам, так как болезнь достаточно распространена. Статистика регистрирует 17-25% случаев заболевания.

Это только зафиксированные случаи болезни, но ведь многие люди не обращаются за помощью к врачам, лечатся у народных целителей, уповая на помощь нетрадиционной медицины.

Патология сегодня молодая: она затрагивает даже юных подростков в пубертатном периоде, с одинаковой частотой у представителей обеих полов. Однако в зрелом возрасте заболевание вен у женщин отмечается в 2 раза чаще, чем у мужчин. Это обусловлено существенным отличием гормонального фона, гормональной и физической нагрузкой на женский организм из-за менструаций, беременностей. Нагрузка приводит к ослаблению тонуса вен, происходит ослабление стенок сосудов, формируется варикозное расширение вен на ногах, нарушается венозное кровообращение.

Симптомы и проявление варикозной болезни на ногах

Первыми видимыми симптомами патологии становятся проявляющиеся сквозь кожную поверхность тонкие веночки. В основном видимая сеточка или паутинка проявляется в области бедер. Лучше всего такие сеточки просматриваются на фоне развитого целлюлита. А в некоторых случаях формирование целлюлита является предвестником варикоза. Жировые отложения сдавливают вены, как результат затрудняется течение крови, возникает варикозное расширение вен на ногах.

Сетки капилляров – начальные симптомы варикоза, они называются телеангиоэктазии. Однако несмотря на то что такие паутинки рассматриваются, как признак варикозной болезни, врач на приеме внимательно расспрашивает пациента полностью о состоянии, самочувствии.

Дело в том, что такие внешние проявления являются показателем воспалительного процесса. После его лечения сосудистый рисунок постепенно исчезает, что подтверждает отсутствие варикозной болезни.

Иногда варикозное расширение вен на ногах начинается с отеков. Но в данном случае следует исключать многие заболевания с таким симптомом, это и сердечная недостаточность, и болезни почек. Врач назначает обширное обследование, чтобы как можно более точно выяснить картину начинающегося заболевания.

Явный симптом варикоза – появление болей в ногах. Боли могут иметь разный характер – острые, тянущие, ноющие. Наиболее частая их локализация – в икрах, время проявления – вторая половина дня, после физической нагрузки.

Так или иначе, но явной причиной похода к врачу становятся:

  • появление капиллярной сетки;
  • проявление болей;
  • тяжесть в ногах;
  • ночные судороги;
  • кожное трофическое поражение;
  • кожный зуд;
  • формирование отеков.

Варикоз для женщин – это еще и косметический дискомфорт. По этой причине женщины бальзаковского возраста – более ответственные и исполнительные пациенты, они своевременно обращаются за лечением, охотнее соглашаются на оперативное лечение, чтобы сохранить красоту ног.

По мере перехода заболевания на более сложные стадии симптомы становятся ярче и выразительнее:

  • венозные сосуды на пораженных участках утолщаются и извиваются, выступают над поверхностью кожи синими узловатыми буграми;
  • в местах поражения кожа уплотняется, темнеет, теряет эластичность;
  • на пораженных участках ощущается сильное жжение и зуд, выпадают волосы;
  • усиливаются боли в ногах;
  • на фоне застоя крови на поврежденных участках кожи образуются кожные изъязвления по типу экземы, пузырьки и трещины, дающие кровотечение даже от небольшого травмирования.

Сказывается варикоз и на общем состоянии человека. Появляются перебои в сердечном ритме, случаются скачки артериального давления.

Явными симптомами варикозного заболевания являются:

  • нехватка воздуха в дыхании, одышка;
  • общая слабость;
  • локальное повышение температуры на больной ноге – это заметно, когда кожа ноги становится на ощупь горячее остальных участков тела;
  • боли и покраснение ноги по ходу пораженных сосудов.

Но, как и при любом другом заболевании, врачи предупреждают: не надо затягивать болезнь до ее сложной стадии. Своевременное обращение за медицинской помощью всегда является залогом успешного лечения, без осложнений и тяжелых последствий.

Стадии варикозного заболевания вен на ногах

Варикоз развивается по нескольким этапам. Первая стадия протекает практически без симптомов. Редко кто из пациентов стремится попасть на прием к терапевту, когда замечает первые сосудистые «звездочки», ощущает тяжесть в ногах и видит отечность. При развитии варикоза показательным является факт, что отеки проходят после дневного и ночного отдыха, а нарастают по мере физической нагрузки в течение дня.

В начале 2-го этапа симптоматика усиливается, признаки проявляются в более заметной форме. На ногах уже более явно просвечиваются узелки, извитость вен, часто появляется онемение и зуд в области поражения ноги. Осмотр врача показывает отеки, пастозность окраски кожи.

На 3-й стадии варикоза ухудшается состояние заболевшего человека, появляются общая слабость, усиливаются боли в ногах вплоть до появления прихрамывания. Пораженные вены становятся значительно толще, более извитыми, деформированными. При пальпации дают чувствительную болезненность. Боли принимают постоянное течение, на коже появляются трофические изъязвления.

Повышается риск тромбоза и тромбоэмболии. На этой стадии опасно малейшее повреждение больных вен, так как это чревато профузными кровотечениями, остановить которые можно только с помощью медиков.

Рассматриваются две формы варикозного заболевания ног:

Первичная форма предполагает самостоятельное развитие сосудистых изменений. Они происходят под воздействием провоцирующих факторов, на фоне наследственной расположенности. Обычно первичный варикоз возникает у женщин в ходе беременности, у людей со стоячей работой, с ожирением. Фактором-провокатором может стать тугое белье, сжимающее сосуды до уровня нарушения нормального кровообращения.

Вторичная форма предполагает возникновение варикоза как осложнения или последствия другого заболевания. При этой форме болезни нарушается строение венозного клапана, снижается тонус мышечных слоев стенок сосудов. Обычно варикоз вторичного типа является следствием инфекционных заболеваний, травм, затрагивающих сосуды.

Лечение варикозной болезни на ногах

Как и при многих других заболеваниях, лечение варикозной болезни может быть:

  • консервативным;
  • компрессионным;
  • хирургическим;
  • нетрадиционным;
  • народным;
  • комплексным.

Каждый их методов лечения применим на своей стадии заболевания.

Консервативная терапия назначается людям:

  • на начальных стадиях заболевания;
  • с противопоказаниями к хирургическому вмешательству.

Незначительное расширение и извитость вен, которые на начальных этапах можно считать косметическим дефектом, хорошо поддается консервативной терапии. Своевременно проведенное лечение в то же время является предупреждением прогрессирования болезни. Лечение варикозного расширения вен на ногах назначается в соответствии с проявляющимися симптомами.

Наряду с приемом медикаментов рекомендовано бинтование ног эластичными бинтами самой легкой степени растяжения.

Об уровне растяжения бинтов при их покупке следует обязательно консультироваться с фармацевтами в аптеке. Показано ношение компрессионного белья, которое можно приобрести в ортопедических салонах.

  • активизирует течение крови по глубоким венам;
  • предупреждает отеки;
  • уменьшает объем крови в подкожных венах;
  • улучшает обменные процессы и микроциркуляцию крови.

Важно организовать режим дня таким образом, чтобы была возможность по несколько минут отдыхать лежа, подняв ноги на возвышение.

Дома, или в спортивном кабинете поликлиники надо выполнять упражнения, нацеленные активизировать мышечно-венозную помпу. Упражнения не сложные, их легко запомнить, чтобы выполнять самостоятельно. Кроме этого, надо носить удобную обувь с невысоким каблуком и жесткой подошвой. Женщинам забыть о высоких каблуках, «шпильках», бесформенных кроссовках. В питании ограничивать объем жидкости, пищу недосаливать, сбросить лишний вес.

Медикаментозное лечение варикозной болезни основано на приеме средств, улучшающих тонус вен, стимулирующих микроциркуляцию крови в окружающих вены тканях. В основном это нестероидные противовоспалительные средства, диуретики. Комплексное лечение включает использование средств местного использования – гелей, мазей, кремов. Их состав содержит Гепарин или другие активизирующие вены компоненты. Кремы и мази нормализуют тонус стенок вен, корректируют отток лимфы, циркуляцию крови в тончайших сосудиках.

Препараты местного действия всегда содержат в своем составе несколько действующих компоненто в. Обычно это Гепарин, Рутин, Д-Пантенол, в разных пропорциях, с другими ингредиентами, в зависимости от производителя.

Лекарства против варикозного расширения вен:

  • улучшают ток крови по венам;
  • укрепляют стенки сосудов;
  • разжижают кровь.

Современная фармакология предлагает для лечения варикозной болезни ног:

  • флеботоники, венотоники: Антистакс, Венитон – препараты растительного происхождения, Флебодиа 600, Детралекс;
  • дезагреганты, способные растворять образовавшиеся кровяные сгустки: Курантил, Трентал;
  • антикоагулянты – препараты, предотвращающие излишнее свертывание – Гепарин, его производные;
  • мази, гели и кремы местного использования, оказывающие обезболивающее и лечебное действие – Лиотон-гель, Куриозин;
  • нестероидные противовоспалительные препараты: Реопирин, Диклофенак, Нимесулид.

И тем не менее, часто даже после проведения медикаментозной терапии, врачи прибегают к радикальным методам, хирургическому вмешательству. Только с его помощью можно устранить вено-венозный рефлюкс.

Эндовазальная лазерная коагуляция – современный малоинвазивный метод, проводится с использованием местного наркоза. Лечение лазером всегда переносится хорошо, хоти и есть небольшой дискомфорт в ощущениях и движениях.

Допускается появление гематомы и болезненности по ходу коагулированных сосудов, повышение температуры тела до субфебрильных показателей. Эти явления проходят, для этого врач назначает прием нестероидных противовоспалительных лекарств – Диклофенака, Нимесулида. Подниматься на ноги пациенту можно сразу же после операции при условии ношения компрессионного трикотажа.