Витамин а для кожи пальцев ног

Витамины для ног

Как правильно ухаживать за ногами при различных заболеваниях? Рассказывает дерматолог Воронежской больницы восстановительного лечения Ольга Анатольевна Деревянко.

— Видела по телевизору, что некоторые диагнозы можно поставить, лишь взглянув на стопу человека. Какие заболевания чаще всего отражаются на состоянии ног и как с ними бороться?

— Действительно, иногда проблемы с ногами являются следствием общих заболеваний. Например, исчерченные и очень ломкие ногти на ногах могут быть признаком железодефицитной анемии. Поэтому при таких проявлениях важно проверить уровень гемоглобина. Мерой помощи в данном случае будет не только уход за ногтями, но и прием препаратов железа в таблетках или сиропе. Заподозрить подагру можно по периодически воспаляющейся «шишке» в области сустава первого пальца ноги. В такой ситуации человеку нужно сдать анализ на так называемую мочевую кислоту. И если показатели окажутся завышенными, придется соблюдать диету и принимать ряд препаратов. А местные противовоспалительные мази и гели будут играть в лечении лишь вспомогательную роль.Но наиболее часто ноги страдают при эндокринных заболеваниях — пониженной функции щитовидной железы, и особенно при сахарном диабете. Эта проблема настолько серьезна,
что двумя словами о ней не рассказать.

— Что происходит в этих случаях?

— При недостаточно активной работе щитовидной железы чаще всего возникает чрезмерная сухость и шелушение кожи. На пятках могут появляться глубокие трещины, ногти на
ногах становятся ломкими. Иногда кожа может приобретать желтоватый оттенок. В таких случаях обязательно не просто хорошо ухаживать за ногами, но еще и принимать препараты гормонов щитовидной железы. Только тогда эффект от лечения будет заметным. При сахарном диабете ноги становятся крайне уязвимыми. Дело не ограничивается
повышенной сухостью кожи и трещинами на стопах. Хотя эти проблемы тоже беспокоят диабетиков. Но главное, что из-за поражения мелких сосудов и нервов нарушается кровоснабжение и чувствительность стоп, а иногда и голеней. Ранки у диабетиков заживают гораздо медленнее, чем у остальных. Поэтому для людей с повышенным уровнем
сахара очень опасными становятся даже мелкие кожные повреждения. Почувствовать, что нога поранена, можно не всегда. Ведь при диабете на ногах часто повреждаются нервные окончания. Поэтому ноги нужно ежедневно осматривать с использованием зеркальца. Так можно вовремя обнаружить порезы, мозоли и трещины. Также необходимо ежедневно просматривать свою закрытую обувь. Из-за пониженной чувствительности можно не заметить, что туда попал камешек или сбилась стелька. Но такие мелочи могут привести
к появлению мелких травм и мозолей, их инфицированию и даже гангрене.

— А может ли приводить к проблемам с ногами нехватка витаминов?

— На состоянии кожи может сказаться нехватка любого из витаминов, но особенно витамина А. Поэтому люди, питающиеся однобоко или увлекающиеся диетами, могут столкнуться с излишней сухостью и огрубением кожи стоп. Подобная проблема может подстерегать и людей с хроническими заболеваниями желчного пузыря и кишечника. У них плохо усваиваются витамины из пищи.

— Есть ли какие-то общие правила ухода за ногами для тех, кто страдает от «шишек», мозолей и трещин?

— Всем людям с проблемами стоп очень важно носить удобную обувь с мягкими стельками, хорошо пропускающую воздух, и носки из натуральных тканей. Нередко женщины покупают слегка тесные туфли и сапоги, чтобы потом их разносить. При склонности к образованию мозолей, трещин, шишек и натоптышей этого делать нельзя. Категорически противопоказан такой подход и диабетикам. Важную роль играет ежедневный уход за ногами. Каждый вечер желательно делать теплые ножные ванночки. При этом диабетики должны обязательно проверять температуру воды локтем или термометром. Их ноги могут не почувствовать слишком горячую воду. Но даже незначительные ожоги при сахарном диабете могут заживать очень долго. Затем можно обработать избыточно ороговевшую кожу стоп пемзой или специальной щеткой. Но слишком усердствовать и полностью убирать загрубевший участок не надо. Небольшая часть грубой кожи на ступнях должна остаться для защиты. Тогда она не будет быстро трескаться. При сахарном диабете категорически
запрещается удалять огрубевшую кожу металлическими предметами: лезвием, ножницами, пилочкой для ногтей. В конце процедуры надо ополоснуть ноги прохладной водой и аккуратно про- мокнуть стопы и межпальцевые промежутки мягким полотенцем. Последним этапом будет нанесение на стопы специального средства для ухода за ногами.

— А разве обычного жирного крема недостаточно?

— Обычный крем могут использовать здоровые женщины для повседневного ухода за ногами. При проблемной коже стоп, и особенно при сахарном диабете, лучше отдавать предпочтение специальным препаратам. Одним из самых мощных питательных средств для ухода за проблемной кожей стоп являются немецкие бальзамы Бальзамед интенсив и Бальзамед. Их могут использовать как здоровые люди со слишком сухой и чувствительной кожей стоп, так и те, у кого трещины и натоптыши образуются вследствие общих заболеваний. Особенно важно современные питательные бальзамы для ухода за ногами применять пациентам, страдающим сахарным диабетом. В отличие от стандартной косметики для ног данные бальзамы прошли ряд клинических испытаний и доказали свою эффективность и безопасность.

— Что входит в состав этих средств?

— Бальзамед и Бальзамед интенсив содержат уникальный комплекс витаминов А и Е в лечебных дозах, а также смягчающие растительные масла авокадо и жожоба. Эти компоненты обеспечивают коже стоп отличное питание и защиту. Еще одной составляющей специальных бальзамов является мочевина. Она способствует активному увлажнению очень сухой кожи, повышает ее проницаемость для витаминов и защищает от неблагопритных воздействий окружающей среды. Бальзамед и Бальзамед интенсив способствуют быстрому заживлению трещин, восстанавливают упругость и эластичность кожи, препятствует ее преждевременному старению и предупреждают образование натоптышей.

— А чем различаются эти два препарата?

— Бальзамед рассчитан на дневное применение, он хорошо впитывается, поэтому его удобно наносить утром, перед работой. Бальзамед интенсив имеет более густую консистенцию, его лучше использовать после ванночек, то есть для ночного ухода за стопами.

— Если бальзамы хорошо заживляют, можно ли наносить их на ноги тем, у кого есть небольшие ранки?

— Прежде всего нужно продезинфицировать ранку любым противомикробным раствором, например хлоргексидином или мирамистином. Но не йодом или зеленкой, потому что они дубят и без того сухую кожу и тормозят заживление. Затем следует наложить стерильную повязку. Через пару дней ранка должна затянуться, и для ее дальнейшего полного и быстрого заживления можно использовать Бальзамед. Но у больных сахарным диабетом такого быстрого заживления может и не произойти. Поэтому если рана или царапина не
заживает больше двух-трех дней, им нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Дело в том, что лечение так называемой диабетической стопы довольно сложное. Оно включает в себя не только местные средства, но и ряд препаратов общего действия, улучшающих кровообращение и обмен веществ в проблемных зонах.

Рыбий жир Мирролла Пищевой с витаминами А, Д, Е. — отзыв

Как избавиться от трещин на руках и ногах. Как только они появляются на пальцах рук и ног, так сразу начинаем пить «Мирроллу»

Быть может, Вам знакомы такие ситуации, когда зимой или осенью из-за нехватки витаминов на коже пальцев рук и ног появляются кровавые трещинки. Ходить очень больно, что-то брать в руки — тоже больно. А ещё когда ходишь в тёплой обуви и давишь на пальцы ног, кровь просачивается сквозь носки и засыхает, а потом отдирать приходится с криками, болью и свежей кровью. Ужасный рассказик, правда? У меня всегда в эти времена года трещины на ногах, а у моей сестры — на руках. Если кому-то неясно, то могу привести альтернативный пример: на потрескавшиеся (с кровью) губы капнуть лимонный сок. Драть будет очень сильно. Боль равносильна.

Мы нашли выход. Мы стали покупать рыбий жир «Мирролла» с витаминами А, Д и Е.

Во-первых, это полезно.

Во-вторых, это безвкусно. Просто многие не любят рыбий жир.

В-третьих, это недорого. 47 рублей за упаковку. В упаковке 100 капсул.

В-четвёртых, капсулы заживляют кровавые трещины на коже пальцев.

Сухая кожа и витамин А

Девочки, у кого сухая кожа лица, рук, тела и особенно ног, хочу поделиться с вами своим открытием. Я начала принимать витамин А в капсулах и такие чудеса с кожей стали происходить! Кожа лица стала бархатной, как после сауны, хотя до этого обветривалась и сохла постоянно. Руки (особенно ладошки) перестали сохнуть после каждого мытья, но самое главное — пяточки! Они стали мягкими и нежными! Ура. Последние несколько лет постоянно страдала тем, что на ступнях ног постоянно образовывались сухие мозоли. Я терла из пемзой — они нарастали снова. Вычитала, что это может быть грибок, мазола антигрибковой мазью широкого спектра действия, сдавала соскоб — безрезультатно. Мозольки не проходили, соскоб не показал присутствие грибка. А от простых витаминок ножки стали как у младенца! Оказывается мне просто не хватало витамина А. У кого есть аналогичная проблема — очень советую. Удачи!

Смотрите так же:  Лечение острого артрита антибиотиками

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Дмитрий Валериевич Тишаков

Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Макарова Инна Юрьевна

Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лазарева Надежда

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Логвинова Ирина Михайловна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Определяем недостаток витаминов: по волосам, ногтям, коже и глазам

В межсезонье мы плохо себя чувствуем и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом.

Но как понять — каких же именно витаминов не хватает?

Все знают, что витамины — это особые вещества, которые не имеют калорий и не являются строительными материалами для тела. Но они выполняют ряд важнейших функций организма — поддерживают на должном уровне обмен веществ, следят за работой ферментов, стимулируют обменные процессы, передачу нервных импульсов и многое другое.

Словом — они приносят в организм состояние гармонии. Но это только тогда, когда поступают они в организм в необходимом количестве. Однако как понять, что в организме дефицит витаминов?

Лучше всего сдать анализы. Но мы обычно заняты на работой или другими делами. Врач также по вашему внешнему виду и вашим жалобам определить типичные проявления гиповитаминоза — именно так в медицине называют состояние нехватки витаминов. Существует несколько типичных внешних симптомов, на основании которых проблему может заметить даже не медик.

Ваши волосы

Если организм здоров, волосы выглядят блестящими, они упругие, буквально струятся по плечам и переливаются на солнце. Если же волосы стали выглядеть как пучок соломы, не держат формы в прическе, путаются, секутся, они потускнели и даже питательные маски их не спасают — это один из признаков недостатка витаминов.

Сухая и зудящая кожа головы — это признак дефицита витамина Е, а если появляется дерматит на коже головы — то и ретинола (витамин А); либо дефицита витаминов группы В, которые помогают питать кожу головы и проводить к кожным покровам нервные импульсы.

При чрезмерной жирности волос нужно думать о дефиците рибофлавина, а при их сильном выпадении обычно не хватает фолиевой кислоты или витамина С. Перхоть появляется при дефиците витаминов В12 и В6 либо ненасыщенных жирных кислот.

Кроме того, волосы страдают при дефиците минеральных веществ — особенно железа и кальция.

Ваши ногти

Здоровые ногти хорошо растут и имеют ровный цвет, гладкие, а кожа околоногтевого ложа — бледно-розовая, без трещин и заусенец.

Если же ваши ногти гнутся, слоятся, растрескиваются поперек или вдоль ногтя, плохо растут и выглядят бледно, желтеют — скорее всего, это говорит о дефиците витамина С (аскорбиновой кислоты). Глубокие заусеницы свидетельствуют о нехватке витамина А либо витамина Е, а если у вас немеют пальцы — скорее всего, вам следует восполнить дефицит витаминов группы В.

Ваша кожа

Кожные покровы — это вообще ”зеркало” витаминного дефицита, на них отражаются проявления нехватки почти всех веществ, относимых так или иначе к витаминным.

— Сухость кожи на лице, проявление морщинок — мелких и более крупных, бледность кожи — это следствие дефицита витаминов Е или А, никотиновой кислоты.
— Жирность кожи и ее шелушение может указывать на дефицит витамина В2, угри и краснота пятнами — это дефицит жирных кислот и вместе с ними и жирорастворимых витаминов. Если часты аллергические и другие виды дерматитов, это проблема с витаминами группы В и витамином Н (биотином). При его дефиците также могут быть проявления гиперпигментации на коже — появление коричневых пятен, родинок.
— Желтоватый оттенок кожи говорит о недостаточности витамина В12.

Кожа тела также сигналит о проблемах с витаминами — проявление сухости и гусиной кожи на бедрах и плечах говорит о нехватке витаминов А и Е, а длительно незаживающие синяки, особенно в зоне голеней и предплечий, говорят о проблемах с сосудами кожи из-за дефицитам рутина (витамин Р) и витамина С.

Зудящие дерматозы кожи с чрезмерной ее сухостью дает витаминная недостаточность группы В, особенно В3 или В6, в сочетании с нехваткой йода.

Ваши глаза

С глазами при нехватке витаминов также возникают неполадки — обычными проявлениями нехватки витаминов являются мелькание перед глазами мушек, особенно при резких движениях. В этом обычно виновен дефицит витамина D.

При ослаблении сумеречного зрения (когда вы плохо видите и ориентируетесь в темноте) обычно не хватает витамина А. Кроме того, симптомами дефицита этих же витаминов могут быть частые воспаления глаз и век, чувство песка и жжение в глазах, особенно к вечеру, частое проявление ячменей. Могут также развиваться круги под глазами и проступать сосудики — добавьте в свой рацион витамины Р и группы В.

Ваше здоровье в целом

Есть еще много признаков нехватки витаминов, которыми так или иначе сигналит нам тело:

— сильно сохнут или трескаются губы, в уголках рта появляются гнойнички,
— бледнеет слизистая полости рта, могут кровоточить десны, на языке образуется белесый налет,
— страдает аппетит — он может быть избирательным, а может просто снижаться,
— человек с нехваткой витаминов часто болеет, у него скачет давление, дрожат кончики пальцев на руках, к вечеру болят и отекают ноги, они могут ”гудеть”,
— часто возникают эпизоды головной боли, бессонница, человек раздражителен и придирчив к людям, плохо помнит даты и события.

В таких случаях не идет речь о дефиците конкретного витамина, так как многие из них принимают участие в обменных процессах.

При проявлении подобных симптомов самое время посетить своего терапевта или семейного врача, и только вместе с ним, отсеяв некоторые болезни, которые могут проявляться подобным же образом, подобрать для себя комплекс витаминов и форму их приема — таблетки, капсулы или даже уколы.

Посоветуйте что-нибудь от сухости кожи рук и ног! Отчаялась уже!

Пожалуйста, спасите! Кремы никакие не помогают, руки-ноги как наждачная бумага, трескается, болит, шелушится. Врачи пока не нашли причину. Помогите, подскажите что-нибудь от сухости: масла, может, эфирные, кремы, какие-нибудь ванночки и средства!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Дмитрий Валериевич Тишаков

Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Макарова Инна Юрьевна

Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лазарева Надежда

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Логвинова Ирина Михайловна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[167072925] – 18 марта 2012 г., 13:30

Попробуйте самый обычный крем «Ланолиновый» («Невская косметика»).

[2475029441] – 18 марта 2012 г., 14:07

Кремы, в состав которых входит глицерин.

[10745287] – 18 марта 2012 г., 14:34

[1805447831] – 18 марта 2012 г., 14:34

а крем для тела Гарньер ( красный такой тюбик, с кленовым листом) не пробовали? очень хорошо питает, устраняет сухость! только мазаться надо каждый день,причем втирая в кожу,массируя ее

[1443650171] – 18 марта 2012 г., 15:01

для ног- салициловая мазь. намажьте и носки оденьте. Супер! лучшего не находила

[2407955158] – 18 марта 2012 г., 16:10

Смотрите так же:  Отстает ноготь на ноге

Автор, у меня такая же проблема в осенне-зимнее время, только руки и губы. Никакие кремы-масла не решают проблему, все перепробовала. В результате решила проблему установкой увлажнителя воздуха дома. Спасаюсь так уже несколько лет. А крема и масла в дополнение.

[458277926] – 18 марта 2012 г., 16:18

Из кремов — Eucerin, Радевит — оба аптечные. Возможно, стоит попринимать Аевит.

[3223098277] – 18 марта 2012 г., 16:48

для ног- салициловая мазь. намажьте и носки оденьте. Супер! лучшего не находила

серьезно?это ж противоспалительная мазь?я прыщи ей мажу.

[3453034634] – 18 марта 2012 г., 17:51

Автор, витамин А. Видестим.
армакологическое действие:
Дерматопротекторное средство, стимулирует процессы регенерации кожи: усиливает деление клеток эпителия, тормозит процессы кератинизации, препятствует развитию гиперкератоза. Местное действие обусловлено наличием на поверхности клеток эпителия специфических ретинол-связывающих рецепторов.
Показания:
Заболевания кожи, сопровождающиеся сухостью и замедленной эпителизацией: дерматиты (в т.ч. атопический дерматит в стадии ремиссии), экземы, хейлит, поверхностные трещины и ссадины кожи, возрастные изменения кожи. Заболевания кожи, связанные с нарушением процессов кератинизации, для активации репаративных процессов при различных дерматозах после прекращения лечения ГКС.
Противопоказания:
Гиперчувствительность, гипервитаминоз А, острые воспалительные заболевания кожи.C осторожностью. Беременность, период лактации.
Либо, НЕ ВМЕСТЕ, витамины,где витамина А не менее 5000 МЕ. Например-Витрум,Центрум.

Проблемная кожа: каких витаминов и элементов вам не хватает?

Наша кожа даже при правильном ежедневном уходе и регулярном очищении периодически сталкивается с определенными проблемами. Так, на коже лица появляются сухие участки, покраснения, кожа приобретает нездоровый бледно-серый оттенок, шелушится. Скрабы, пилинги и маски, а также смена косметических средств не помогают. Что же происходит? На самом деле наша кожа сигнализирует нам о том, что ей не хватает определенных витаминов и элементов.

Рассмотрим самые часто встречающиеся проблемы кожи лица и выясним, каких витаминов не хватает и какие продукты необходимо срочно включить в свой ежедневный рацион питания.

Кожа становится сухой, начинает шелушиться. На коже появляются сухие участки, шелушатся губы. После утреннего умывания лица кажется, что кожа сильно стянута. Возникает состояние дискомфорта.

У вас нехватка витамина А (ретинол) и каротина . Эти витамины отвечают за нормальную работу потовых желез, удерживающих влагу и обеспечивающих эластичность кожи.

В рацион питания необходимо включить: печень, молочные продукты, яичный желток, морковь, тыкву, красный перец, помидоры, курагу, мандарины, апельсины, петрушку и укроп.

Шершавая кожа. Недостаток витамина B3 , белков и аминокислоты триптофан, дефицит никотиновой кислоты ( Витамин PP ). В медицине такую проблему называют пеллагра. Пеллагра — заболевание, один из авитаминозов, который возникает при хроническом недоедании или при однотипном питании. Это приводит к расстройству углеводного и белкового обмена.

При такой проблеме кожи вам нужно налегать на крупы и хлеб из муки грубого помола. Включить в меню сушеные грибы, бобовые (фасоль, горох, сою), чеснок, капусту, сладкий перец, картофель и спаржу.

Бледная кожа, нездоровый землистый цвет лица. Трещинки в уголках рта, шелушение по всему телу говорит о дефиците витамина В2 (рибофлавина). В2 придает коже цветущий вид, участвует в углеводном обмене, усвоении белков и жиров, отвечает за гемоглобин.

Источники витамина В2 для являются молоко и молочные продукты: простокваша, кефир, сыры, сметана, постное мясо, печень, яичный желток, пекарские дрожжи.

Витамин В12 также отвечает за состояние кожи, здоровый цвет лица, гемоглобин. Продукты, в который содержится витамин В12 – постная говядина, печень, щавель, яичный желток, шпинат, капуста, свекла, морковь, редис, изюм, инжир, апельсины, мандарины, овсяная и гречневая крупы.

Кожа теряет упругость, эластичность, увядает. Ранки и ссадины долго заживают.

Вам не хватает витамина С и цинка . Витамин С является природным антиоксидантом, отвечает за упругость кожи, укрепляет капилляры и сосуды.

Источники витамина С – плоды шиповника, черная смородина, лимоны, апельсины, мандарины, грецкие орехи, облепиха, квашеная капуста, петрушка.

Цинк обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом, защищает кожный покров от микробов и бактерий. Цинк содержится в орехах миндаль, арахис, грецкие орехи, чеснок, сладкий перец, морковь, капуста.

Кожа теряет эластичность, провисает, нездоровый цвет лица. Это часто бывает у тех, кто увлекается низкокалорийными диетами, вегетарианцев. Такие проблемы свидетельствуют о нехватке железа. Этот элемент входит в состав гемоглобина и принимает активное участие в тканевом дыхании.

Железо содержится в таких продуктах, как постная говядина, печень, щавель, яичный желток, шпинат капуста, свекла, морковь, редис, изюм, инжир, апельсины, мандарины, овсяная и гречневая крупы.

Ломаются ногти, на теле появляется аллергическая сыпь, волосы секутся и выпадают. Ваш организм не получает нужную дозу кальция. Источники кальция — молоко и молочные продукты, яйца, цветная капуста, салат, лук, зелень петрушки, яблоки.

— Покраснение кожи на носу и щеках, кожа шелушится.

Такие кожные проблемы бывают, если вы употребляете в большом количестве пряности, соленья, алкоголь, они расширяют капилляры, из-за чего и происходит покраснение кожи.

— Гнойнички и угревая сыпь.

Часто это возникает из-за чрезмерного употребления жирной и сладкой пищей.

— Желтоватый цвет лица возникает из-за увлечения черным крепким чаем и кофейными напитками.

Разнообразьте ваш рацион питания, добавьте в ваше ежедневное меню те продукты, в которых содержатся необходимые вам витамины и элементы, окажитесь от тех продуктов, которые провоцируют кожные проблемы.

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+.

Слезает кожа на пальцах: причины, способы лечения


Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье хотим вам рассказать о том, почему слезает кожа на пальцах и как справиться с этой проблемой.

Содержание

Прежде чем приступать к решению проблемы шелушения кожи на пальцах необходимо выяснить причину данного патологического процесса. Итак, почему слезает кожа на пальцах, ладошках и между пальцев:

  • дерматологические патологии;
  • негативное воздействие на организм радиоактивного облучения;
  • длительный прием гормональных и антибактериальных препаратов;
  • воздействие высокой и низкой температуры на поверхностные слои дермы;
  • агрессивное воздействие химических средств;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • авитаминоз;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • неправильный уход за кожей;
  • аллергические реакции.

Давайте разберемся подробнее, почему слезает кожа на пальцах рук.

Недостаток витаминов

Недостаточное поступление витаминов, минералов, микро и макроэлементов приводит к развитию множества патологических процессов, которые затрагивают работу всех органов, а также приводит к снижению устойчивости иммунной системы.

За состояние кожи на пальцах отвечает витамин А и Е. Пик, когда трескаются пальцы и слезает кожа, приходится на зиму, раннюю весну и позднюю осень. В это время происходит резкое снижение поступления полезных веществ в человеческий организм.

Как правило, накопленных «запасов» за летний период достаточно, чтобы не столкнуться с проблемой растрескивания кожи на руках. Но когда недостача становится критической – образуются трещины.

Чтобы справиться с такой проблемой, достаточно немного изменить свой рацион питания. С поздней осени и до ранней весны добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов, которые можно приобрести в магазине.

Для того, чтобы пополнить запасы витамина А нужно употреблять в пищу сливы, томаты, капусту, морковь, тыкву, абрикос и другие. Чтобы снабдить свой организм витамином Е, кушайте больше злаковых, яиц и молочной продукции.

Бытовая химия

Агрессивное воздействие химических соединений, которые содержатся в моющих средствах, наиболее часто приводят к растрескиванию кожи на подушечках пальцев и между пальцев. От воздействия химических веществ на кожу рук страдают чаще женщины, чем мужчины. При попадании химических соединений на поверхностные слои дермы, происходит химическая реакция, результатом которой является шелушение и трещины на пальцах.

Чтобы справиться с этой причиной, достаточно использовать резиновые перчатки для мытья посуды, полов и прочих работ, которые связаны с прямым контактом с бытовой химией. В противном случае на фоне отравления эпидермиса химическими средствами могут развиваться аллергические реакции, экзема, дерматиты и прочие дерматологические заболевания.

Аллергическая реакция одна из причин, почему у ребенка слезает кожа между пальцев. Наиболее часто так проявляется пищевая аллергия, реже на средства гигиены, шерсть, пыль и другие.

Если у вас слезает кожа на пальцах рук и ног, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу и аллергологу, которые помогут с помощью лабораторных исследований определить причину появления аллергии. Справиться с индивидуальной непереносимостью бытовых продуктов и продуктов питания поможет полный отказ от них и их производных.

Если не бороться с трещинами на пальцах и между ними существует высокая вероятность инфицирования, что может привести к серьезным осложнениям.

Кожные заболевания

Основными дерматологическими проблемами, которые приводят к растрескиванию и шелушению кожа пальцев являются дерматиты, псориаз, экзема, красная волчанка, грибок.

Грибок – основанная причина, почему слезает кожа на пальцах рук и ног. Неправильный уход за кожей, повышенная влажность создает благоприятную среду для размножения грибковой инфекции, которая живет в организме человека. Характерными признаками являются трещины, шелушения, изменения цвета участков кожных покровов, зуд.

Смотрите так же:  Травмы тазобедренном суставе

Справиться самостоятельно с дерматологическими проблемами сложно, поэтому необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Дерматолог поможет установить тип патологического возбудителя и назначит лечение, которое будет активно в отношении выявленной патогенной флоры.

Еще одна причина, почему трескаются пальцы, и слезает кожа – стресс. Он негативно воздействует на весь организм, приводит к нарушению работоспособности всех органов, нарушает обменные процессы.

Чтобы справиться с этой первопричиной, максимально постарайтесь оградить себя от нервных перенапряжений, отрицательных эмоций и переутомления. Если такая возможность отсутствует в период максимальной нагрузки можно использовать медикаментозные препараты природного происхождения, которые обладают выраженным седативным эффектом.

Недостаточное увлажнение

Избыток влаги на кожных покровах приводит к размножению грибковой инфекции. Чрезмерная сухость снижает эластичность и мягкость эпидермиса, что приводит к нарушению его целостности.

Справиться с этой причиной поможет достаточное увлажнение кожи. Чтобы наносимые увлажняющие средства оказывали максимальный эффект необходимо провести удаление ороговевшего слоя дермы с помощью щетки и пемзы.

Как ухаживать за кожей рук

Чтобы справиться с проблемой шелушений, растрескивания и зуда кожных покровов необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Следите за гигиеной рук. После посещения общественных мест тщательно мойте руки под проточной водой. Это поможет избавиться от инфекции, грязи.
  2. Мойте руки в теплой воде. Слишком горячая вода делает кожу сухой, а холодная не может в достаточной мере справиться с патогенной флорой.
  3. Для гигиенических процедур используйте мыло с натуральными компонентами, с эффектом увлажнения и питания.
  4. После процедуры очищения рук тщательно просушите их. Это поможет убрать лишнюю влагу с кожи, что предотвратит размножение грибковой инфекции.
  5. После мытья рук нанесите увлажняющий крем. Перед сном рекомендуем использовать витаминные кремы, которые не только увлажнят дерму, но и напитают ее полезными веществами, что поможет повысить местный иммунитет и справиться с недостатком витаминов.
  6. При наличии аллергических реакций, устраните ее причину.
  7. Для работы с химическими средствами, водой используйте резиновые перчатки.

Медикаментозное лечение

В зависимости от причины появления трещин, шелушения и зуда на пальцах и между пальцев, специалистами назначается одно или несколько направлений лечения:

  1. Для восстановления кожных покровов используются увлажняющие, ранозаживляющие, смягчающие, питательные кремы, мази, бальзамы. Косметические средства помогут справиться с неглубокими трещинами и незначительным шелушением. Лекарственные мази и кремы помогут справиться с более выраженными проблемами. Важно, чтобы выбранные средства состояли из натуральных компонентов.
  2. Для предотвращения инфицирования пораженных участков кожи пальцев назначаются антисептические средства для местного применения.
  3. Если трескаются пальцы и слезает кожа по причине проникновения бактериальной инфекции на поверхностные слои дермы, используются препараты с антибактериальным эффектом.
  4. При нарушении питательной и обменной функции рекомендованы препараты местного и общего действия для нормализации метаболизма.
  5. Для лечения грибка используются специальные противогрибковые средства для наружного применения. В случае тяжелого течения и обширного поражения назначаются противогрибковые лекарства для перорального приема.
  6. Если слезает кожа на пальцах в связи с развитием дерматита, псориаза или экземы назначаются гормональные препараты для местного применения.
  7. Для лечения аллергических проявлений на пальцах используются антигистаминные препараты для наружного или внутреннего применения.

Салонные процедуры

Справиться с шелушением и трещинами можно посетив косметические салоны, где вам предложат провести одну из процедур: парафинотерапию, горячий маникюр и специальные СПА процедуры для рук. Все эти процедуры являются доступными.

Перед проведением парафинотерапии специалист обязательно подготовит кожу с помощью мягкой скраба, а после нее нанесет увлажняющий, питательный или витаминный крем. Далее проводится непосредственно процедура. Завершается уход за кожей рук увлажняющим кремом. Количество таких процедур может колебаться от 5 до 10.

Для проведения горячего маникюра косметолог предлагает опустить руки в теплое косметическое масло. Тепло способствует ускорению обменных процессов в тканях, улучшает циркуляцию крови, раскрывает поры. Это помогает лучше напитать кожу рук питательными веществами. По окончанию сеанса на руки наносится увлажняющий крем.

СПА-маникюр – комплексная процедура, которая направлена на питание, омоложение кожи, регенерацию клеточных структур. В комплекс входит пилинг, ванночки, маски и массаж рук.

Косметические средства

Для устранения шелушения, растрескивания кожи в качестве основной и вспомогательной терапии могут использоваться косметические средства. Для получения требуемого эффекта необходимо использовать крема, мази, бальзамы, которые обладают ранозаживляющим, увлажняющим, питательным действием. Перед покупкой крема или мази ознакомьтесь с его составом. Как правило, наиболее эффективные средства включают:

  • глицерин – компонент мази, крема или бальзама, который обладает хорошим увлажняющим эффектом;
  • ромашка – лекарственное растение, которое обладает ранозаживляющим, регенерирующим, противовоспалительным и антисептическим действием;
  • алоэ – содержит множество полезных веществ, которые помогают смягчить уплотненные участки кожи, обладает дезинфицирующим и ранозаживляющим эффектом;
  • лецитин – увлажняющий компонент крема, который часто используется вместо глицерина;
  • гиалуроновая кислота – обеспечивает достаточное увлажнение и омоложение;
  • коллаген – повышает эластичность поверхностных слоев дермы, увлажняет и препятствует обезвоживание кожи;
  • линоленовая кислота – поддерживает водный баланс кожи, улучшает защитные силы.

Ванночки для рук

Для борьбы с проблемой шелушения и трещин приготовьте лекарственные ванночки:

С крахмалом. Разведите в 2 л. теплой воды 20 г крахмала и подержите в полученном растворе руки в течение 20 минут. После процедуры используйте увлажняющий крем.

  • С картофелем. Для приготовления такой ванночки вам необходимо отварить 2 небольших клубня картофеля, размять их в пюре. К картофелю добавьте молоко и воду в пропорции 1:2. Время процедуры до 30 минут.
  • С желатином. Приготовьте 5 г желатина в соответствии с инструкцией, которая указана на упаковке. После его набухания, добавьте 200 мл воды и доведите до кипения. Остудите до приемлемой температуры.
  • С молоком и глицерином. Для приготовления разведите 6 капель глицерина в воде с молоком в соотношении 1:1. После добавьте 20 г кукурузного крахмала и размешайте. Длительность процедуры от 5 до 15 минут.
  • С отваром. Для рук будут полезными ванночки с добавлением отвара лекарственных трав, для приготовления которого можно использовать одно растение или комбинировать несколько. Ромашка, календула, подорожник, зверобой, черемуха, крапива и другие лекарственные травы помогут, если слезает кожа на пальцах рук.

Отличным ранозаживляющим эффектом обладают ванночки с морской солью и содой. Последний компонент необходимо исключить, если причиной трещин стала сухость кожи, так как сода оказывает подсушивающее действие.

Домашние мази

Для устранения шелушения и растрескивания кожи на пальцах приготовьте домашнюю мазь, которая содержит только натуральные компоненты.

Мазь с чистотелом. Чистотел обладает хорошим антисептическим, ранозаживляющим эффектом, а также способствует регенерации дермы. Для приготовления вам понадобится:

  • листья чистотела – 1 ст.;
  • 200 мл растительного масла;
  • 1 ст. л пчелиного воска.

Залейте водой листья растений и доведите до кипения. К отвару добавьте пчелиный воск. Готовьте мазь до полного растворения воска.

Мазь с медом. Мед – это кладезь витаминов, минералов, микро и макроэлементов, обладает дезинфицирующим, ранозаживляющим, питательным, увлажняющим и обезболивающим эффектом. Для приготовления мази вам понадобится мед, мука в равных соотношениях и жир. Все ингредиенты смешайте до получения мази консистенции густой сметаны.

Для следующей мази с медом вам понадобится:

  • 1 часть пчелиного продукта;
  • 1 часть сливочного масла;
  • 1 часть муки;
  • 1 часть водки или разведенного спирта.

Смешайте все компоненты и нанесите на поврежденные участки массажными движениями.

Крем. Смешайте 200 мл жирной сметаны с 1 яйцом и соком одного лимона. Такое средство поможет справиться с трещинами и шелушением, а также поможет выровнять цвет рук и справиться с пигментными пятнами.

Масло сирени. Для приготовления вам понадобятся цветы белой сирени. Заполните ими банку и залейте растительным нерафинированным маслом. Настаивать такое средство необходимо в течение 3 недель.

Аппликации

Рекомендуем все процедуры проводить комплексно: после ванночек накладывать аппликации, после чего смазывать руки мазями.

  • Кедровый компресс. Смочите в кедровом масле ткань или марлю и оберните ею руки на полчаса.
  • Огуречная аппликация. Чтобы приготовь компресс, очистите огурец и натрите его мякоть на терке или измельчите в блендере. Нанесите на поврежденные участки на 40 минут.

Профилактика

Чтобы предотвратить шелушение и растрескивание кожи важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • в морозные дни носите перчатки, избегайте воздействия низких температур на распаренные или влажные руки;
  • избегайте длительного воздействия ультрафиолетового излучения;
  • работу по дому, контактируйте с водой и химическими веществами выполняйте в резиновых перчатках;
  • тщательно вытирайте руки после мытья;
  • используйте мыло с минимальным вхождением химических компонентов;
  • после мытья рук наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, на ночь рекомендуем использовать витаминный состав для рук;
  • при наличии аллергии исключите аллергены;
  • каждую неделю используйте пилинги, ванночки и маски для рук;
  • при появлении признаков дерматологических проблем проконсультируйтесь с врачом.