Витамины для сухой кожи ног

Витамины для сухой кожи

Сухость — это состояние кожи, которое может быть и постоянным, и временным. Вызвать ее могут недостаток влаги в организме или повреждение гидролипидной мантии кожи. Поговорим о том, как выяснить причину сухости кожи, с помощью чего улучшить ее состояние и какие меры профилактики предпринимать.

  • Чем может быть вызвана сухость кожи
  • Симптомы сухости кожи тела
  • Как определить, что коже не хватает витаминов
  • Какие витамины полезны для кожи
  • Профилактика сухости кожи тела
  • Обзор средств

Чем может быть вызвана сухость кожи

Сухость кожи может быть обусловлена генетически. При недостаточной выработке себума защитный гидролипидный слой кожи истончается и становится уязвимым. Его легко повредить. В результате сухая кожа плохо удерживает влагу и может отличаться повышенной чувствительностью.

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью. Второе состояние — временное и поправимое. В этом случае кожа ощущает острую нехватку воды и начинает компенсировать этот дефицит усиленной выработкой жира (которого как раз не хватает коже сухого типа).

Обезвоженной кожа становится как вследствие неправильного ухода, так и по причине погодных условий. От обезвоженности может страдать не только сухая кожа, но и жирная.

Воспаления и комедоны — редкие гости на сухой коже, но частая история для обезвоженной кожи жирного типа.

На обезвоженной сухой коже раньше времени появляется сетка мелких морщин.

Недостаток витаминов можно определить по внешнему виду кожи. © iStock

А теперь о причинах сухости. Если это симптом заболевания (например, атопического дерматита), то необходима консультация врача-дерматолога. Мы же поговорим о более распространенных жизненных ситуациях. Объяснений может быть несколько.

Использование агрессивных очищающих средств, разрушающих гидролипидный слой кожи.

Отсутствие увлажняющего и питающего ухода.

Слишком частое отшелушивание. Даже банальное бритье приводит к раздражению и сухости кожи из-за повреждения гидролипидной мантии.

Экстремальные погодные условия (жара, мороз, сильный втер).

Пониженная влажность в помещениях с центральным отоплением. Типичная проблема в наших широтах, когда батареи работают на полную мощность.

Симптомы сухости кожи тела

Основные признаки сухости кожи распознать легко:

покраснения, зуд после принятия душа;

стянутость, неприятные ощущения от прикосновения к коже.

Как определить, что коже не хватает витаминов

Нехватку витаминов можно «диагностировать» по некоторым внешним признакам кожи. Например, при дефиците витаминов А и Е в уголках губ появляются сухость и трещинки, а кожа на локтях становится жесткой и грубой. Однако установить истинную причину этих проблем может лишь врач-дерматолог, получив результаты соответствующих анализов.

Сдать тесты на нехватку витаминов и микроэлементов сейчас можно в любой лаборатории — а вот расшифровать их результаты и дать рекомендации по дополнительному приему витаминов обязательно должен специалист.

Кстати, риск авитаминоза повышен, если вы:

соблюдаете жесткую диету;

имеете заболевания желудочно-кишечного тракта;

перешагнули возрастную отметку в 40 лет.

Для кожи особенно полезны витамины А, С, Е, группы В. © iStock

Какие витамины полезны для кожи

Дефицит определенных веществ в организме действительно может провоцировать проблемы кожи. Чтобы избежать их, постарайтесь сбалансировать рацион так, чтобы он включал необходимые ей микроэлементы и витамины.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

О пользе витамина С свидетельствует частота включения его в формулы косметических средств. Мощный антиоксидант, он снижает негативные последствия воздействия ультрафиолета, повышает иммунитет, стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаления и пигментацию. Чемпионы по содержанию витамина С – сладкий перец, черная смородина, киви и цитрусовые.

Витамин Е (токоферол)

Витамин В5 (пантенол)

Пантенол известен как безотказное средство для заживления ран и ожогов — но для увлажнения кожи он полезен не меньше. Самое приятное: витамин B5 совсем не редкий и содержится во многих продуктах питания, от яичного желтка и хлеба до орехов и рыбы.

Витамин Н (витамин В7, биотин)

Это вещество вполне могло бы посоревноваться с витамином Е за звание «витамин красоты». Биотин необходим для обеспечения целостности гидролипидной мантии. Как только намечается его нехватка, защита ослабевает — кожа становится сухой, тонкой и тусклой, появляются сыпь или шелушение. Выход — включить в меню блюда из печени, грибов, цветной капусты и брокколи.

Недостаток витаминов в коже может восполнить косметика. © iStock

Профилактика сухости кожи тела

Прежде чем говорить о профилактике, ответьте на несколько вопросов.

Часто ли вы чувствуете сухость кожи?

Кожа неадекватно реагирует даже на водопроводную воду?

От сухости и шелушений не помогает ни один крем?

Ответили утвердительно на все вопросы? Имеет смысл обратиться к врачу.

Если проблема сухости связана с типом кожи или является естественной реакцией на внешние раздражители, вам помогут следующие рекомендации:

установите специальные фильтры для водопроводной воды, чтобы смягчить ее;

поменяйте мыло на крем-гель;

чаще пользуйтесь питательными и увлажняющими масками для лица, шеи и зоны декольте;

защищайте кожу от ветра — за полчаса до выхода на улицу наносите на открытые участки тела питательный крем.

Какие витамины идеальны для сухой кожи

Если кожа стала сухой, а цвет лица – тусклым, возможно, причиной стал дефицит ценных элементов. Витамины для сухой кожи лица и тела не только вернут красоту, но и предотвратят проблемы со здоровьем.

Наша кожа – самый большой орган, ее задача – защищать мышцы и внутренние органы от пагубного воздействия среды. Важно не только содержать ее в чистоте, но и поддерживать оптимальный баланс увлажненности.

Основные причины сухости лица и тела:

  • авитаминоз, особенно недостаток витаминов А и Е;
  • чрезмерное увлечение солнечными ваннами и солярием;
  • возрастные изменения;
  • пересушенный воздух в помещении;
  • неправильно подобранные уходовые средства;
  • нарушение в работе эндокринных желез и другие проблемы со здоровьем;
  • строгие диеты;
  • заболевания кожи;
  • наследственность.

Выявление причины лучше доверить специалисту. Если ваше лицо резко стало стягивать, появились зуд и шелушение, возможно, это симптом болезни. Однако чаще к чрезмерной сухости приводит комплекс сезонных факторов – авитаминоз и работа центрального отопления.

Для здорового цвета лица важно правильно питаться, соблюдать режим дня и регулярно проходить диспансеризацию. Улучшить внешний вид помогут сбалансированная диета и прием БАДов. По отзывам специалистов, для сухой кожи поможет ряд витаминов. Их нужно принимать внутрь, делать маски, пользоваться специальными кремами и лосьонами.

Витамины для кожи:

  • Ретинол, или витамин А. Жирорастворимое вещество, сильнейший антиоксидант. Способствует заживлению небольших ранок. Укрепляет поверхность клеток. Его много в желтых и оранжевых продуктах – моркови, персиках, абрикосах. Помните, ретинол эффективен только в контакте с жиром.
  • Токоферол, или витамин Е. Один из самых важных компонентов всех увлажняющих средств. Мощный антиоксидант. Активизирует естественную защиту и регенерацию клеток. Укрепляет поверхностный слой дермы. Борется с неровностями, шрамами и ранками. Содержится в зеленых овощах и крупах.
  • Аскорбиновая кислота, или витамин С. Активизирует выработку коллагена. Благодаря этому веществу кожа становится упругой, плотной и хорошо увлажненной. Придает лицу здоровый румянец, избавляет от сухости, предотвращает появление растяжек.
  • Витамины группы В замедляют возрастные изменения. Улучшают кровообращение и придают лицу сияющий вид. Ускоряют обновление клеток. Это водорастворимые вещества, поэтому высок риск их недополучения.

Синтетические витамины можно принимать только после консультации с доктором. Гипервитаминоз – не менее опасное состояние организма, чем дефицит витаминов.

С сухостью, шелушением и стягиванием кожи можно бороться разными способами. Самый эффективный – наладить питание и получать с едой достаточное количество полезных питательных веществ.

Сухость кожи

Зуд и сухость кожи

Витамины от сухости кожи лица и тела

Кожа – защитная оболочка, имеющая множество функций. В норме она эластичная, гладкая, без каких-либо повреждений. Если кожа стала сухой, это сигнализирует о нарушениях в организме.

Выделяют 4 типа кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная (смешанная). Но при определенных условиях и нормальный тип может превратиться в сухой.

О чем говорит сухость кожи?

Эта проблема возникает по разным причинам. Диеты, при которых организм не получает в достаточном количестве жиры и углеводы, несбалансированное неправильное питание – все это приводит к недостатку витаминов и важных микроэлементов, ухудшает внешний вид кожи, провоцирует ощущение стянутости и сухости кожи.

Ощущение сухости и жжения кожи возникает и из-за неблагоприятных климатических факторов – мороза, палящего солнца, низкой влажности, перепадов температур. Провоцирует сухость кожи, жжение, зуд и неправильный уход, например, даже людям с жирной кожей не рекомендуется использовать для умывания мыло. Сухость кожи у женщин бывает во время менопаузы, иначе говоря гормональные изменения снижают выработку кожного сала.

Среди других причин, вызывающих сухость и жжение кожи тела и лица можно отметить:

  • Обезвоживание
  • Сухой воздух в отапливаемых помещениях
  • Агрессивные косметические процедуры
  • Злокачественная опухоль
  • Заболевания нервной системы
Смотрите так же:  Варикоз предплечья

Определить сухость кожи легко. Она теряет эластичность, заметны мелкие морщинки, отмечаются шелушение, краснота. При постоянной сухости кожи могут даже появиться небольшие поверхностные ранки. Если мы приложим к лицу пальцы или бумагу, следов жира на них не останется. А вот мелкие чешуйки вследствие шелушения могут остаться.

Как избавиться от сухости кожи

Прежде чем задаваться вопросом, какой витамин нужен при сухости кожи, убедитесь в истинной причине симптома. Если проблема в желудочно-кишечном тракте, сначала нужно устранить ее. Если сухость кожи — следствие фактора, который можно устранить, не медлите. Параллельно обеспечьте коже правильный подходящий уход.

Людям с сухим типом кожи, конечно же, не получится забыть об этой проблеме навсегда. Но её можно и нужно держать под контролем, тем более что морщины от сухости кожи – частая проблема (люди со смешанным и жирном типом кожи меньше страдают от раннего старения). Сухая тонкая кожа особенно нуждается во влаге — необходимы увлажняющие косметические средства и усиленная защита от неблагоприятных климатических факторов.

Как справиться с сухостью кожи, если это временное явление? Если беспокоит сухость кожи во время пребывания на солнце, то следует пользоваться солнцезащитным кремом. Если недостаточно влаги – пейте больше воды, приобретите увлажнитель воздуха, не злоупотребляйте хлорированной водой и солярием.

Если заметили сухость кожи зимой

Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, а в помещении увлажняйте воздух; перед выходом на улицу на лицо следует наносить питательный, а не регидратирующий крем.

Вне зависимости от причины, проблема сухости кожи должна решаться и поддержкой изнутри – так кожа быстрее вернется в нормальное состояние. Витамины от сухости кожи лица также советуют принимать людям с сухим типом кожи для предотвращения раннего старения.

Но чем лечить болезнь, лучше ее предупредить. Как предотвратить сухость кожи? Достаточно соблюдать правила профилактики. Отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, газировкой и сладостями, не пользоваться косметическими средствами с щелочью и спиртом, зимой забыть об увлажняющих кремах (только питательные!), а летом вспомнить о солнцезащитных. Ну и, конечно, держать под контролем здоровье.

Препараты от сухости кожи

Приходя к косметологу, многие клиентки задают вопрос, каких витаминов не хватает при сухости кожи. Но этот симптом не обязательно свидетельствует о дефиците микроэлементов. Сухость кожи, нехватка витаминов не всегда стоят со знаком равенства. Причиной сухой кожи может быть, например, сахарный диабет или гинекологическое заболевание. И если помимо некомфортных ощущений на коже вас беспокоят и другие симптомы — проконсультируйтесь с эндокринологом, гинекологом, микологом, при необходимости понадобится помощь аллерголога, ревматолога или гематолога.

Каждому витамину свойственен определенный комплекс симптомов, проявляющихся при его дефиците. Некоторые симптомы общие для разных витаминов, некоторые – индивидуальны. Потому не нужно гадать, как бороться с сухостью кожи – посоветуйтесь с врачом, он определит, дефицит какого витамина или группы витаминов испытывает ваш организм и какие витамины от сухости кожи вам нужно принимать.

Как избавиться от сухости кожи лица с помощью витаминов

За нашу красоту отвечают вит.А, Е, С, РР, витамины группы В. Лучше всего сдать анализ крови на содержание в ней витаминов, сейчас это возможно. Однако не все располагают временем или средствами для этого. Посоветовавшись с врачом, которому вы доверяете, можно предположить, какого витамина не хватает если есть сухость кожи.

Это значит, имея кожу склонную к сухости ,необходимо привнести в организм полезные вещества.

Путей поступления два:

Для красоты и здоровья нужны не только витаминные соединения, но и минералы. В отличие от первых, они имеются внутри нас, входя в состав клеток и тканей. Однако зачастую мы сталкиваемся с недостаточным их содержанием, что приводит к определенным клиническим проявлениям.

Одним из таких веществ является цинк. Он входит в состав клеток, концентрируясь в печени, поджелудочной железе, мышечной ткани. Активно участвует в обмене веществ и энергии благодаря тому, что содержится в сотнях ферментов. Цинк важен для обмена витамина Е, также отвечающего за эластичность и гладкость кожи.

Получается, что при признаках сухой кожи подход должен быть комплексным. Только комбинация самых важных витаминов и микро- и макроэлементов ответит на вопрос как убрать сухость кожи.

Что делать с питанием если очень сухая кожа

В рацион следует добавить или привнести продукты с максимальным количеством указанных витаминов и цинка. Это говяжья печень и куриные субпродукты, бобовые культуры (нут, маш, фасоль, чечевица), разнообразные орехи и семена тыквы и подсолнечника, морская рыба и морепродукты, различная зелень (шпинат, руккола), авокадо; оранжевые, желтые и красные овощи; сливочное масло и сыр, молочные продукты; растительные масла из разных культур (оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное и др.).

В некоторых странах (Великобритания, США, Германия, Франция и др.) частью национальной политики здравоохранения является разработка программ здорового питания. Так, на прилавках супермаркетов Великобритании в отделе овощей и фруктов вы можете увидеть табличку “5 a day” («5 в день»), что означает напоминание о том, что как минимум 5 порций овощей и фруктов в день (примерно 400 г) мы должны съесть для своего же блага. Широко известно, что употребление овощей, фруктов и цельных злаков позитивно сказывается на здоровье. А в 2014 году ученые одного из ВУЗов Великобритании установили, что большей пользой обладает не 5, а даже 10 порций указанных продуктов в день. Все же, если мы постараемся следовать рекомендациям мировых ученых, сможем убрать проблемы со здоровьем, и, тем более, справиться с причинами сухости кожи лица.

Сухость кожи какие витамины пить

Наряду с пересмотром питания, стоит вспомнить о биодобавках, быстро компенсирующих нехватку элементов. Одной из них является Цинкит. Он содержит в себе достаточную дозировку для восполнения суточной нормы цинка. А его немецкий производитель давно известен и положительно зарекомендовал себя на фармацевтическом рынке.

Принимать Цинкит удобно. При повышенной сухости кожи рекомендуемый прием всего 1 раз в день длительностью курса 1 месяц.

Следует отметить, что уход за сухой кожей необходимо осуществлять и снаружи, и изнутри. Это важная составляющая ее здоровья и красоты.

Цинкит – дополнительный источник цинка в форме растворимых таблеток.

Очень сухая кожа

У меня очень сухая кожа, к тому же и тонкая. Примерно раз в 2 месяца делаю 1 процедуру мезо (не курс, а именно 1 процедуру), курс делала год назад, сейчас делаю поддерживающие процедуры.В феврале делала курс классического массажа лица.И сейчас кожа всё равно выглядит уставшей и обезвоженной, хотя я дома увлажняю и питаю кожу утром и вечером.Кожа рук тоже очень сухая, вся стянута, как у старушки, хотя мне 35.Что делать с такой кожей? Что ещё делать

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Олег Анатольевич Сильченков

Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru

Бородина Светлана Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Супервизор, Клинический Фобии ПА. Специалист с сайта b17.ru

[2594626414] – 31 марта 2010 г., 14:00

руки мазать спермацетовым кремом. Он очень жирный и хорошо разглаживает. Нельзя долго пользоваться кремами, содержащими ланолин т.к. он вызывает атрофию кожи

[459495292] – 31 марта 2010 г., 14:10

руки мазать спермацетовым кремом. Он очень жирный и хорошо разглаживает. Нельзя долго пользоваться кремами, содержащими ланолин т.к. он вызывает атрофию кожи

А что такое атрофия?
Впервые слышу про ланолин. Может как разя я пользуюсь такими кремами, вот и результат. Что теперь делать?

[3538706636] – 31 марта 2010 г., 14:33

для кожи на руках — зайдите в органик магазин Lush и купите Lemony flutter, это масло. http://lush.co.uk/index.php?page=shop.product_details&fl​ypage=flypage.tpl&product_id=195&category_id=490&amp​;option=com_virtuemart&Itemid=80
для лица там тоже множество хороших кремов на натуральной основе и маслах, мне лично очень помогли, а у меня суховатая кожа на щеках особенно, еще и очень чувствительная. зимой раньше из за сухости появлялись красные пятна и болели.
также помогает масло Decleor для сухой кожи *массаж лица с этим маслом у косметолога*

[3252874734] – 31 марта 2010 г., 14:43

V vasha ssylka ne otkryvaetsja. avtor smotrite zdes’ http://www.aromalogy.info/news/a-32.html i www.lushrussia.ru

[2451795584] – 31 марта 2010 г., 15:09

На руки мажу спрей пантенол — очень хорошо помогает, кремами совсем перестала пользоваться.

[3538706636] – 31 марта 2010 г., 15:37

да сорри не открывается, я просто не знаю, как по русски название этого крема звучит, для россии же все ярлычки переведены 🙂 lemony flutter в оригинале.
я сама долго работала в сфере органической косметики и Lush фирма одна из лучших, часто ездили на их фабрики, смотрели, как все производится, очень впечатлило.
так что советую! хуже не будет 🙂
для сухого лица посоветовала бы след.кремы (для подробной инфы можно почитать на сайте или же спросить у консультантов в магазине, особенно, если склонны к аллергиям на масла розы, мендальное масло и тп): skin nanny, skin drink, очень хорошая для чувствительной кожи маска catastrophe cosmetic с черникой.

Смотрите так же:  Как избавиться от пустоты под ногтем на ноге

[2320659] – 31 марта 2010 г., 16:45

попробуйте Пантенол крем, крем Фореталь, крем «Витамин Ф99», спермацетовый (про него уже говорили), Герантол.
Все продается в аптеке.

[459495292] – 31 марта 2010 г., 17:02

Спасибо за советы.
Как вы думаете: при очень сухой коже в возрасте 35 — разве могут помочь кремы?

[2320659] – 31 марта 2010 г., 17:53

а у вас с щитовидкой все в порядке. сухость кожи один из признаков отклонений гормонального фона

[1095334845] – 31 марта 2010 г., 23:23

А витамины пьете? Похоже на нехватку катастрофическую. попробуйте попить витаминные комплексы, сейчас существует много женских, как раз разработанных для кожи. Могу посоветовать Витрум бьюти, пью их третий месяц, кожа стала выглядеть очень здоровой и красивой.

[3252874734] – 1 апреля 2010 г., 03:22

pochitala tut v internete ob jetom LUSH—-otzyvy ne axti-( edinstvennyj pljus-jeto ruchnaja rabota, a natural’nosti ne ochen’ mnogo..

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 09:50

Если принимать витамины рыбий жир — поможет?
Может мне мезотерапию чаще делать, но тоже как-то страшно «подсесть» на это.

[2320659] – 1 апреля 2010 г., 13:27

Автор, вам всего 35. Зачем вы вообще эту мезотерапию начали?! после 40-45 бы и начинали.
Один рыбий жир вам не поможет. Чем платить за мезотерапию, лучше заплатите за консультацию хорошего косметолога. Пусть подберет вам комплекс препаратов по уходу за кожей в домашних условиях.
Уменя не такие большие проблемы с кожей, как у вас. Но тоже кожа сухая, особенно зимой. Мне лично косметолог посоветовал витамины «Виардо» 2 месяца. Они содержат масло зародышей пшеницы, что очень полезно для кожи. Но в целях увеличения продаж рекалмируются как средство для повышения потенции)) Но не обращайте внимания на это, почитайте состав — там ничего страшного для женщин нет. В крем можно добавлять витамины А и Е или раздавить капсулу «Аевит» — непосредственно перед использованием крема, чтобы витамины не успели окислиться. Какие крема я использую, уже написала выше.
Плюс попейте витамины месяца 2. Мне понравились витамины Перфектил.
А если уж кожа совсем совсем сухая, и не только на лице но и всего тела — это к эндокринологу, проверить гормоны и сахар.

[3538706636] – 1 апреля 2010 г., 14:28

отзывы «не ахти» можно найти в отзывах о любой косметике и фирмах 🙂

[3047066513] – 1 апреля 2010 г., 15:38

ничего Вам не поможет кроме гиалуронки (биоревитализация) у самой та же проблема . мне 35. Кожа как буд то папиросная бумага. Реально помогает гиалуронка и мезо ( витамины) только кремний не колите, т.к. он уничтожает подкожн. жиров. слой. будет еще хуже. Витамин С обязателен, коллаген , эластин!

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 16:31

Julietka, мезотерапию назначают и в более молодом возрасте, чем у меня.
Врачей недавно всех обошла. Кожа со здоровьем не связана (тьфу-тьфу-тьфу). Она ещё потому такая, что не просто сухая, а ещё и тонкая. Т.е. подкожного жира почти нет, потому косметологи мне пилинг совсем не советуют, т.к. пилинг истончает кожу, для меня это будет катастрофа.

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 16:32

Что удивило из комментариев: это негатив про ланолин. Начитавшись тот же вуман, купила себе жирный крем «Вечер» — наш российский, там как раз есть ланолин.
Получается, одно и то же средство кто-то хвалит, кто-то ругает

Похожие темы

[3183101355] – 1 апреля 2010 г., 16:33

Викуля (пост 15), т.е. в составе мезо нужно вычислять кремний?.
Я колола просто гиалуронку, там, наверно, нет кремния?

[448248483] – 2 апреля 2010 г., 09:59

Автор, «просто гиалуронку» не колют, она все равно идет с чем-то. Но если вам делали мезо, то там процент гиалуроной кислоты меньше, чем при процедуре биоревитализации, которую тут упоминали. Я сделала месяц назад, результат реально виден (а у меня такая же проблема с сухостью). Лучше делать курсом, тогда эффект на полгода точно гарантирован.
Еще добавлю, свои пять копеек за крем Фореталь, стоит копейки ( в аптеке 166 рублей 🙂 ), я им пользуюсь как ночным.

[3930599981] – 5 апреля 2010 г., 00:42

Я спаслась только израильской косметикой)))
Моя подруга посоветовала не скупиться и попробовать. Я была поражена результатом, кожа стала нежная и увлажненная, как у младенца))) Муж даже стал мне массаж ног делать.
Я использовала крем для лица для сухой кожи Zohar SPA Dead sea.
А для тела взяла набор Ahava (там крем для рук, ног, тела и морская соль, я её использовала в качестве ванночек для ногтей и растираний от целлюлита. У меня на ногах кожа была потрескавшаяся, а сейчас пяточки такие мягкие и приятные а ощупь. И ручки тоже перестали пересыхать)))
Вот адресок, где я закупаюсь
http://sea-cosmetics.narod.ru/page4.html

[3047066513] – 6 апреля 2010 г., 16:00

Викуля (пост 15), т.е. в составе мезо нужно вычислять кремний?. Я колола просто гиалуронку, там, наверно, нет кремния?

Если просто гиалуроновая кислота- там кремния нет. еще он называеться силикон. 1 процентный кремний применяеться для растворения жировых отложений при целлюлите. вот и делайте вывод- кожа просто обвиснет.

[3047066513] – 6 апреля 2010 г., 16:05

Автор, «просто гиалуронку» не колют, она все равно идет с чем-то. Но если вам делали мезо, то там процент гиалуроной кислоты меньше, чем при процедуре биоревитализации, которую тут упоминали. Я сделала месяц назад, результат реально виден (а у меня такая же проблема с сухостью). Лучше делать курсом, тогда эффект на полгода точно гарантирован. Еще добавлю, свои пять копеек за крем Фореталь, стоит копейки ( в аптеке 166 рублей 🙂 ), я им пользуюсь как ночным.

так как я косметолог и занимаюсь мезотерапией и делаю биоревитализацию. ежемесячно посещаю всевозможные курсы по новым методикам, Вам я заявляю, что биоревитализация делаеться чистой гиалуронкой. иногда в состав входит новокаин, например Зетависк, но это исключение. есть коктейли с гиалуронкой , но это уже совсем другое направление и эффект

[4264972237] – 19 апреля 2010 г., 02:14

Отлично работает продукция компании Nu Skin: и витамины, и косметика, и гальваник — всё в комплексе. Зайдите на сайт компании, почитайте подробно, можете зарегистрироваться, как клиент, указав ╧ спонсора RU0707905.

[805612075] – 25 сентября 2010 г., 11:30

очень хорошую и НЕДОРОГУЮ серию я открыла для себя и своего ребенка- ДЕКУБАЛ. молочко, масло, крема различной жирности и ничего НЕ ПАХНЕТ ! Я в восторге. даже крем вокруг глаз есть с поддтягивающим эффектом . и пенка для умывания, вообщем я очень довольна

[2339054330] – 30 сентября 2010 г., 12:11

ДЕКУБАЛ действительно хорошая косметика(Посмотрите состав) Она мало рекламируется и продаётся в аптеках! Если вы живёте,как я в Сибири, обязательно осенью и зимой пользуйтесь Декубалом! Увлажняет и отлично питает кожу!Декубал для Сибирячек.

[1125927601] – 7 июня 2011 г., 21:28

ВЫ знаете моя подруга мне посоветовала Лановит,мне помог от сухости.Может все-таки стоит вам его поробывать.

[2388357444] – 27 июня 2011 г., 00:12

Кожа сухая и КОЖА СУХАЯ это две большие разницы. Это проблема которая становится каждодневной работой. Из простых советов,- мыло только натуральное. И желательно с большим содержанием масла. Я покупаю испанский quizas и Вам рекомендую. Витамины правильные не значит дорогие и импортные, полностью согласна с тем что здесь писали выше, Виардо, Комплевит вполне подходят. Для рук покупаю хорошие кремы с мочевиной. Хорошо удерживают влагу. Замечательно подходит, лично моё мнение, слабая мягкая турецкая парная. Удачи всем!

[6300717] – 4 июля 2011 г., 14:16

мне помогает лановит,без него я уже никуда))

[4174801085] – 18 июля 2011 г., 15:52

Я знаю что такое СУХАЯ КОЖА. И разницу знаю. Про Quizas согласна с Ольгой после душа сувствую себя нормальным человеком, а не вековым пергаментом. Кремы с мочевиной с большим процентным содержанием этой самой мочевины, лично мне не много жгут кожу. По этому вопрос их полезности для меня спорный. Хотя пользуюсь хорошими кремами из Швейцарии.

[3042862333] – 21 ноября 2011 г., 20:02

важно не только увлажнять кожу снаружи, но и заботиться о ней изнутри! попробуйте витамины попить — Имедин, увлажняют кожу изнутри, делает ее сияющей, подтянутой. Они делятся по возрастам: 25+, 35+, 45+
В Вашем случае — это «Время совершенства 35+»
У Имедин еще конкурс сейчас проводится — «Лицо года 2012») победительниц будет три!
http://axno.ya.ru/replies.xml?item_no=91001

Смотрите так же:  Лечение варикоза ног в екатеринбурге

[792461916] – 23 ноября 2011 г., 02:16

C проблемой сухости я столкнулась года 2 назад. Кремы, маски, пенки — результат нет. В аптеке посоветовали купить масло (абрикос, миндаль и др.), использовала в чистом виде (неск. капель на влажный тампон и на лицо — промокать — утром и вечером), еще постоянно в косметичке ношу с собой крем (на основе ланолина, думаю всем известны его свойства). Лановит как экспресс-метод борьбы с сухой кожей (абсолютно натур. продукт — и масла и крем).

[2241666265] – 24 ноября 2011 г., 17:48

Та же самая проблема с сухой кожей. Пытаюсь бороться кремами с мочевиной, пантенолом, молочной кислотой, — делаю сама. Еще использую сыворотку с витаином С Обаджи, и дневной эксфолиант но пока они лишь дополнительно провоцируют сухость.
Не думаю, что пилинги противопоказаны при сухой коже. Наоборот, запускается процесс регенерации. Если не использовать фенол и не сжигать кожу под корень, а поверхностные или даже срединные пилинги, по-моему, могут быть очень кстати.
Что касатется биоревитализации, то для меня — это крайняя мера. Надо всеми силами стараться заставить кожу производить гиалуронку самой, а не подсаживаться на иглу.
Три года назад делала большой курс срединных пилингов и мезо, результат был супер, кремом вообще можно было не пользоваться. Правда, тогда у меня еще не было такой сильной сухости, как сейчас.

[2372454194] – 29 ноября 2011 г., 01:26

При сухости кожи лучше всего помогает мазь Радевит с витаминами А, Е, Д. Всасывается быстро, одежду не пачкает и кожу очень хорошо смягчает. + это лекарственное средство, с клинически доказанным эффектом. Подробную информацию можете здесь посмотреть:
http://retinoids.ru/radevit.html

[792461916] – 2 декабря 2011 г., 02:25

Да, посмотрела передачу о кремах и пенках и т.п., после этого ничего покупать не станешь ни дорогого, ни дешевого. Лановит подходит и слава богу, утром увлажняю еще кожу кубиком льда из травок. Внутрь витаминки тоже следует попить, помочь организму изнутри.

[2241666265] – 6 декабря 2011 г., 17:34

Ура, моя лечебная программа начала давать результаты! Вот, хочу поделиться, чем лечила свою очень сухую кожу. Система Обаджи C-Rx + сыворотка собственного приготовления 5% молочной кислоты, 5% мочевины, крем вечер и люкс по мере необходимости. После 2-х недель лечения стало казаться, что сухость усилилась, потом началось шелушение и сейчас сухости и ощущения стянутости почти не ощущаю, кожа стала более гладкая и увлажненная. Слабое шелушение продолжается, что значит, что кожа продолжает обновляться. Я очень довольна результатом. Кому хочется пообщаться на эту тему, пишите мне на почту.
Милена, если говорить о лекарственных средствах с клинически доказанным эффектом, то нужно покупать Obagi Nu-Derm, результат гарантирован, кожа будет как у ребенка! Почитайте в интернете об этой косметике. Если возраст 35+ можно смело покупать эту систему. Лет через 5 однозначно на нее перейду.

[3279471242] – 15 декабря 2011 г., 22:45

Когда у меня сухая кожа, я лановит использую. Очень хорошо помогает. И состав у него безвредный.

[792461916] – 16 декабря 2011 г., 12:05

Когда у меня сухая кожа, я лановит использую. Очень хорошо помогает. И состав у него безвредный.

ДА там состав — 100% ланолин фармацевтический, вода очищенная и все. Воск этот правда хорошо от внешнего воздействия агрессивной среды спасает и собственную флору кожи лановит не нарушает, это я перед тем как им пользоваться все подробно изучила.

[2952135696] – 16 декабря 2011 г., 13:15

здравствуйте всем,мне всего 19 лет, три года назад началась проблема с сухостью кожи, особенно в конце осени и всю зиму, пробовала много что и витамины пью, но все равно нет результатов если раз кремом не намажусь то все стягивает и сушит сильно, к врачу ходила проверялась, все хорошо, сейчас вот даже не могу накраситься всегда хожу без макияжа потому что все пятнами ложиться и смотриться очень некрасиво,я очень растроилась и уже не знаю что делать.

[792461916] – 16 декабря 2011 г., 15:02

здравствуйте всем,мне всего 19 лет, три года назад началась проблема с сухостью кожи, особенно в конце осени и всю зиму, пробовала много что и витамины пью, но все равно нет результатов если раз кремом не намажусь то все стягивает и сушит сильно, к врачу ходила проверялась, все хорошо, сейчас вот даже не могу накраситься всегда хожу без макияжа потому что все пятнами ложиться и смотриться очень некрасиво,я очень растроилась и уже не знаю что делать.

НЕ знаю как к Вам обратиться, ноя уже упомянала выше, что есть такие кремы с содержанием чистейшего ланолина, он предназначен для мам, точнее от трещин сосков, но не пугайтесь, это средство естественным способом покрывает поврежденные участки кожи защитной пленочкой, а под ней происходит естественное увлажнение и регенерация кожи, ваш организм сам избавляется от проблемы. Купите (пурелан, лансино, лановит — это только 100% ланолин, кремы с его содержанием — менее 100% не подходят), последний крем нашего производства, стоит дешевле. Наносите его столько раз (сами посмотрите, чтобы крем как тончайшая пленочка был), конечно, только когда дома, а на ночь — обязательно. Он должен помочь, проверено много раз.

Какие витамины любит сухая кожа рук и ног?

Многие женщины не понаслышке знают, что такое сухая кожа рук и ног и какой дискомфорт она доставляет. Неэстетичный внешний вид, сухость, стянутость, зуд, шелушение — вот далеко не все проблемы, с которыми сталкиваются ее обладательницы. Особенно от недостатка влаги страдают нежные женские пяточки: они покрываются трещинами и огрубевают. Чтобы скрыть этот недостаток, представительницам прекрасного пола приходится отказываться от легких босоножек и даже в жаркую погоду прятать ступни в закрытых туфельках.

Как же избавиться от сухости кожного покрова, вернуть красоту и здоровье? В первую очередь следует выявить причину проблемы и предпринять меры для ее устранения.

Почему возникает сухость кожи рук и ног?

Существует множество причин, вызывающих сухость кожных покровов. Вот основные из них:

  • неправильный или недостаточный уход: использование слишком горячей, хлорированной воды, некорректный выбор косметических средств;
  • недостаток витаминов в организме;
  • продолжительное пребывание летом на солнце и зимой на морозе;
  • малое употребление воды;
  • чрезмерное использование тональной основы, пудры и другой косметики;
  • частое проведение пилингов и прочих раздражающих косметических процедур;
  • применение обогревателей в отопительный сезон;
  • некоторые заболевания внутренних органов.

Если сухость сопровождается зудом, шелушением и другими неприятными ощущениями, следует посетить дерматолога. В остальных случаях решить проблему можно самостоятельно. Главное — устранить факторы, провоцирующие сухость. А чтобы кожа рук и ног быстрее восстановилась, нужно обязательно принимать витамины для сухой кожи рук.

Какие витамины спасут кожу от сухости?

Витамины при сухости кожи рук и ног важно выбирать с учетом того, что большинство питательных веществ работают в комплексе и тесной взаимосвязи друг с другом. Например, токоферол усиливает действие аскорбиновой кислоты. А комплекс витаминов группы В улучшает обмен веществ и, следовательно, ускоряет всасывание и повышает эффективность всех остальных элементов.

Тем не менее, недостаток каждого конкретного витамина приводит к негативным последствиям для организма в целом и для кожи в частности. В первую очередь она страдает от нехватки ретинола. Витамин А способствует восстановлению клеток, ускоряет синтез природного коллагена и эластина, укрепляет капилляры. Он быстро восстанавливает нормальное состояние кожного покрова.

Для красоты кожи обязательно следует включить в рацион и витамины группы В. Каждый из них обладает своими качествами: одни нормализуют процессы обмена углеводов и простых сахаров, другие улучшают сжигание жиров, третьи ускоряют транспортировку питательных веществ к эпидермису и продуктов жизнедеятельности клеток от него. Важно, что симптомами дефицита элементов этой группы являются кожные раздражения, зуд, себорея, а в особо запущенных случаях — дерматиты.

Важную роль играют витамины Е и С. Эти вещества являются антиоксидантами — главными защитниками организма от опасных свободных радикалов. Они образуются под действием токсических веществ, ультрафиолета и источников радиации. Именно из-за свободных радикалов кожа трескается, становится сухой и покрывается морщинами. Антиоксиданты, в свою очередь, защищают организм от вредного воздействия опасных веществ.

В период менопаузы кожа становится заментно суше, теряя былую плотность и тонус. Не гормональные витамины во время климакса помогут справиться с данными проблемами и сохранить молодость надолго.

Биокомплекс — оптимальный вариант для Вашей красоты

Все необходимые витамины для сухой кожи рук и ног входят в состав современного биокомплекса Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная формула. Препарат также содержит минералы и экстракты лекарственных растений, которые благотворно воздействуют на организм и усиливают действие друг друга. Натуральный комплекс не только эффективно борется с сухостью кожных покровов, но и питает волосы и ногти. С ним Вы обретете красоту, гармонию и уверенность!