Высоком давлении варикоз

Всегда в форме: Побеждаем варикоз

Скоро лето: привычные штаны и брюки все больше сменяются на юбки и шорты. Но не для всех смена сезонной одежды является радостным явлением. Одна из причин этого — страшный враг ног — варикозное расширение вен, или в просторечии варикоз. Эта болезнь женского рода: на одного мужчину с таким диаг­нозом приходятся три-четыре представительницы прекрасного пола.

Причем в зоне повышенного риска находятся и женщины модельной внешности, у которых ноги от плеч, и те, кто им страшно завидует и мечтает избавиться от лишних килограммов. Почему так бывает? И вообще в чем суть варикоза? Как этой болезни избежать и что делать, если она уже есть? Об этом рассказывает известный специалист по заболеваниям вен, профессор, доктор медицинских наук, ответственный секретарь Ассоциации флебологов России Вадим Богачев:

— Длинные ноги, как у моделей, и высокий рост вообще — это фактор риска варикоза. Когда человек стоит, клапаны в венах открыты, и поэтому, чем выше столб крови в сосудах, тем выше в них давление. К тому же модели вынуждены проводить много времени на ногах, носить обувь на высоком каблуке, и все это тоже играет свою негативную роль. Но и избыточный вес также способствует повышению давления в венах ног. Каким образом он влияет? Жировые отложения, особенно в области живота, затрудняют отток крови, и давление в венах ног повышается.

СКРЫТАЯ ОПАСНОСТЬ

К сожалению, абсолютно здоровая венозная система есть примерно только у четверти женщин. У остальных, даже если нет варикоза, существуют проблемы с венами. У многих бывают небольшие, практически незаметные оте­ки ног, когда к вечеру обувь кажется тесноватой, а на коже могут оставаться следы от туфель или носков. Или бывают ощущения тяжести и распирания к вечеру, как будто к ногам «гирьку привесили», так говорят сами женщины. Все это первые проявления так называемой венозной недостаточности. Они связаны с застоем крови и повышением давления в венах. И при неправильном образе жизни все это может привести к настоящему варикозу с расширенными извитыми синими венами, видимыми невооруженным глазом и уродующими ноги.

ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ

Почему же все это типично для женщин, а не для мужчин? Во-первых, склонность к этой болезни передается по наследству только по женской линии — с половой Х-хромосомой. С ней связан ген, который может приводить к развитию слабой венозной стенки. В результате вены хуже выдерживают давление крови, и в итоге — венозная недостаточность, а потом и сам варикоз.

Второй важнейший фактор — скачки женских половых гормонов эстрогенов и прогестеронов во время месячного цикла, они расслабляют венозную стенку. Кстати, точно так же могут влиять и противозачаточные гормональные препараты. Поэтому перед началом их приема хорошо бы проконсультироваться с врачом-флебологом.

Тяга женщин к красоте тоже играет с ними злую шутку. Модельная обувь с высоким каблуком негативно влияет на работу вен, а одежда, утягивающая живот, повышает внутрибрюшное давление и препятствует оттоку крови из вен. Известно, что в эпоху корсетов женщины расплачивались за осиную талию ногами с варикозом. Серьезными факторами являются беременность и сами роды. И дело не только в том, что по мере роста плода давление в венах серьезно увеличивается. Во время беременности вырабатывается еще много гормона прогестерона, расслабляющего стенку вен.

КОГДА ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ ЯВНЫМ

При появлении первых видимых признаков варикоза — обычно это «звездочки» или отдельные утолщения вен — врач может порекомендовать их удалить. Это делают амбулаторно, используя склеротерапию — это эндовазальная лазерная коагуляция. В обоих случаях пораженный сосуд не удаляют, просто его просвет закрывается. Устранение этого слабого звена может вообще приостановить болезнь и сохранить всю вену.

Если всего этого недостаточно и болезнь прогрессирует, видимых расширенных вен становится больше, цвет кожи над ними изменяется, она становится бурой, багровой, синеватой, а ранки и даже простые царапины плохо и долго заживают, необходимо более серьезное лечение. Раньше такие операции были весьма травматичными, но сегодня они очень щадящие. В запущенных случаях их делают под наркозом, но чаще под местным обезболиванием. Вены удаляют не через разрезы, как делали ранее, а через малюсенькие насечки размером около 2 мм. В ряде случаев для удаления узлов, даже больших, применяют эндоскоп, который вводят через прокол. Можно делать операцию в несколько этапов, чтобы снизить хирургическую травму. После таких операций швов и разрезов не видно, получается очень хороший косметический эффект.

Но огромному количеству женщин вообще можно обойтись без хирургии. Показания к операции — это прогресс заболевания, несмотря на лечение, или присоединение осложнений: воспаление вен, нарушения трофики (питания кожи в области узлов), кровотечения. Ну и конечно, многие женщины делают операции для устранения косметических дефектов.

ЧТО ДЕЛАТЬ

1. Для начала оцените свою наследственность. Если у матери или бабушки был варикоз, то вы в группе риска. На 100% болезнь вам не грозит, но чтобы ее избежать, нужно прикладывать усилия. Поддерживайте нормальный вес, носите удобную обувь и одежду. Избегайте деятельности, связанной с долгим стоянием на ногах. Меньше пользуйтесь автомобилем, больше двигайтесь, ходите пешком, принимайте контрастный душ, посещайте бассейн, даже если не умеете плавать, очень полезно просто стоять или двигаться в воде. Столб воды создает на ноги давление в 60-70 мм рт. ст., и этого достаточно, чтобы откачать кровь, застоявшуюся в венах. Таким же эффектом обладает разгрузочная гимнастика по вечерам — в положении лежа поднимайте ноги, делайте упражнение «велосипед».

2. При появлении первых признаков венозной недостаточности посетите врача-флеболога, чтобы объективно оценить состояние вен. Для этого нужно пройти УЗИ и некоторые другие несложные исследования. На этой стадии достаточно консервативного лечения.

3. Нужно изменить образ жизни, использовать профилактический трикотаж (специальные обтягивающие чулки и колготки создают как бы каркас вокруг вен, не давая им расширяться), принимать венотоники — препараты, укреп­ляющие стенки вен.

4. Кстати, профилактический трикотаж очень полезен во время беременности. Даже в первые три месяца, когда живот еще небольшой, ведь в это время уже оказывают негативное действие гормоны. По мере роста плода плотность трикотажа нужно увеличивать. Во время родов он тоже необходим, ведь при этом резко увеличивается давление крови в венах.

Варикоз и беременность

Варикозное расширение вен – болезнь весьма распространенная. По статистике, с ней сталкивается четвертая часть населения Земли. Причем в 50% случаев ВРВ проявляется во время беременности. Почему это происходит и можно ли как-то предотвратить развитие этого заболевания?

Что такое варикоз?

Название этого заболевания произошло от латинского varicis, что переводится как «узел», «вздутие». И действительно, наиболее характерной чертой этого заболевания является увеличение и выпирание вен нижних конечностей. В результате этого на лодыжках, под коленями и на бедрах появляются извитые венозные тяжи и узлы, которые медики называют варикозными узлами. Второе имя варикоза – хроническая венозная недостаточность (ХВН), которая напрямую связана с проблемами в работе венозных клапанов. Когда мы находимся в горизонтальном положении, венозные клапаны отдыхают, поскольку в таком положении кровь свободно циркулирует к сердцу и обратно. Если же человек принял вертикальное положение, венозные клапаны перекрывают вену, блокируя отток крови под влиянием силы земного притяжения. При ВРВ клапаны начинают работать хуже, в результате чего кровь стекает вниз и застаивается в конечностях. Вот этот застой крови и провоцирует растягивание венозных стенок, формирование узлов и появление тяжести и отеков.

Стадии варикоза

Варикозное расширение вен – болезнь хроническая. Человек может годами с ней мирно сосуществовать, не обращая особого внимания на состояние своих вен. Однако медики выделяют пять стадий варикоза:

Первая стадия характерна появлением подкожной сосудистой сеточки (звездочек, лапок, паутинки) и ощущением тяжести в ногах после долгого стояния или сидения.

Вторая стадия – кроме мелких капилляров под кожей начинают явно просматриваться вены. Они уплотняются и становятся более заметными. Могут появиться узелки, тяжесть в конечностях усиливается, появляются отеки, боль в области вздувшихся вен.

Третья стадия выражается появлением красных или коричневых пятен вокруг варикозных узлов, отеки становятся хроническими, могут досаждать судороги.

Четвертая стадия – отек конечностей нарастает, ходить становится все труднее, появляются изъязвления на коже.

Пятая стадия – появляются трофические язвы, возможно развитие воспалительных процессов в венах, появление тромбов.

Причины развития болезни

Если говорить о варикозе беременных, то виновником развития этого заболевания чаще всего становятся:

Гормональные изменения. Во время беременность в женском организме вырабатывается большое количество прогестерона – гормона, который, кроме всего прочего, расслабляет мышечный корсет вен, готовя материнский организм к появлению ребенка. Вот почему вены во время беременности становятся более уязвимыми, а варикоз развивается гораздо чаще.

Давление растущей матки. Постоянно растущая матка на поздних сроках беременности способствует повышению внутритазового давления. Это нарушает отток крови из нижних конечностей, провоцируя тем самым расширение вен.

Смотрите так же:  Артроз и кофе

Увеличение объема крови. Во время беременности объем крови в материнском организме увеличивается в среднем на 20-30%. А теперь представьте, что венозные клапаны будущей мамы от природы были слабыми. Выдержать такую нагрузку им вряд ли удастся без помощи со стороны женщины.

Диагностика

Заподозрить ВРВ можно после осмотра нижних конечностей. В случае обнаружения вздувшихся вен беременную женщину обычно направляют на консультацию к сосудистому хирургу или врачу-флебологу. Для определения стадии болезни и постановки более точного диагноза проводится УЗИ и доплерография сосудов.

Лечение

Наиболее эффективным методом лечения варикоза считается склеротерапия (в проблемные вены вводится специальное вещество, склеивающее ее стенки), микрофлебэктомия (удаление пораженных варикозом вен через миллиметровые проколы в коже). Впрочем, все эти методы применять во время беременности нельзя. Что же касается мазей, кремов, приема венотоников (специальных препаратов повышающих тонус вен) и гирудотерапии (лечение пиявками), то они хороши в качестве профилактики варикоза на первой и второй стадии болезни, но только после беременности. Выход один – отложить радикальные методы лечения на потом, а тем временем заняться профилактикой варикоза.

Профилактика ВРВ

Носите компрессионное белье (гольфы, колготки), которые поддерживают венозную стенку, предотвращая ее расширение и деформацию.

Откажитесь от обуви на высоком каблуке и одежды с тугими резинками, передавливающими вены.

Больше двигайтесь, чередуя отдых и пешие прогулки, плавание, бег трусцой.

Не сидите забросив ногу за ногу

Сидя у телевизора или за компьютером, забросьте ноги на стул, чтобы кровь не застаивалась в нижних конечностях.

Устраивайте контрастные обливания – они прекрасно тренируют сосуды.

Избегайте запоров (раздутый кишечник повышает внутритазовое давление).

Благодарим за помощь в подготовке материала врача-гинеколога высшей категории киевского Центра планирования семьи, сексологии, андрологии и репродукции человека Жанну Дриманову.

Варикозное расширение вен. Сущность заболевания и лечение варикоза.

Наверняка каждый человек на нашей планете хотя бы один раз в своей жизни ощущал тяжесть в ногах, усталость, боль в икрах и наблюдал у себя на нижних конечностях капиллярную сеточку, звездочки и отеки. Все это – первые признаки начинающегося варикозного расширения вен или в просторечье – варикоза. Эта болезнь – цена, которую человек платит природе за свое вертикальное положение. И чем больше развиваются технологии, тем хуже обстоят дела со статистикой этого заболевания.

В настоящее время оно очень распространено. Можно сказать, что варикозом болеет каждый десятый мужчина и каждая третья женщина. Начинается он в возрасте 30-40 лет, то есть в самом трудоспособном периоде жизни. Самый низкий процент заболеваемостью этой болезнью приходится на Монголию и африканские страны (менее 0,1%).

Варикозное расширение вен – устойчивое и практически необратимое удлинение и расширение венозных сосудов, в результате которого их стенки истончаются, образуются «узлы», как следствие этой же патологии, развивается недостаточность венозных клапанов. Варикоз может поражать сосуды органов брюшной полости, таза и кишечника. Но самым распространённым принято считать варикозное расширение вен нижних конечностей человека.

На все процессы, происходящие в мире, действует гравитационная сила. Она заставляет все предметы, находящиеся над поверхностью планеты, возвращаться на землю. Движение же крови по венам в наших ногах происходит против этого закона. Преодолеть земное притяжение ей помогают множество факторов, например, как насос действует сокращение мышц ног и давление артериальной крови (в минимальной степени). Вернуться крови обратно мешают и специальные венозные клапаны. Их недостаточная работа, чаще всего наследственно обусловленная, приводит к тому, что ток крови в венах становится беспорядочным, происходит ее застой. Застой, в свою очередь, вызывает повышение давления на стеночки вен, они его не выдерживают, расширяются и истончаются (представьте себе, как вы надуваете воздушный шарик). Кровь из внутренних глубоких вен возвращается в поверхностные сосуды, что усиливает давление на всю венозную систему. Другими словами, специфика движения крови по сосудам при варикозе является одновременно причиной и следствием болезни. То есть круг замыкается.

В группу риска попадают те люди, у кого в наследственности есть случаи заболевания варикозом. По этой причине такие люди должны относиться внимательнее к состоянию своих сосудов.

Женщины болеют этой болезнью чаще. Применение гормональных препаратов и перенесение беременности отрицательно сказываются на венах. Гиподинамия, ожирение, перенос тяжестей — также являются провокаторами заболевания. Запоры и, как следствие, сильное давление и напряжение вен таза и кишечника – все это может вызвать варикозное расширение сосудов. Кроме прочего, варикоз – следствие профессиональной деятельности, то есть им чаще болеют парикмахеры, хирурги, водители-дальнобойщики и все те, кому приходится подолгу стоять на ногах или же сидеть.

На первых этапах варикозное расширение вен ног проявляет себя появлением отеков, чувством тяжести в ногах, исчезающих после ночного сна и в результате ходьбы. Поздними проявлениям болезни считают возникновение ночных судорог икроножных мышц, больные жалуются на жар и жжение в области ног, а также сильную боль в икрах. Возникают сиренево-фиолетовые сосудистые сеточки, звездочки и паутинки.

Если не обращать внимание на эти симптомы и запустить болезнь, то следующим этапом может быть развитие тромбофлебита, трофических язв, экземы и, при повреждении сосудов, тяжелого венозного кровотечения.

Варикоз, как и любой другой недуг, легче предупредить, чем лечить. Тем более что, проявив себя один раз, оно уже никуда самостоятельно не исчезнет. Переступайте с пятки на носок или хотя бы опирайтесь поочерёдно, то на одну ногу, то на другую, если вам по роду вашей деятельности приходится подолгу стоять на ногах. Почаще поднимайтесь и спускайтесь по лестницам. Не носите обувь высоком каблуке, идеальная высота каблука от 4 до 6 сантиметров. Не рекомендуется носить слишком тесную одежду, пояса, обувь и носки с жесткой резинкой. Очень плохо действуют на вены высокие температуры (сауны, парилки, всяческие бани, эпиляция горячим воском, долгое пребывание под солнцем). Крайне важно контролировать собственный вес, а также не поднимать и не переносить тяжести. Принимая гормональные противозачаточные средства, также необходимо быть осторожным. Носите компрессионный трикотаж.

Если, не смотря на все принятые меры, избежать заболевания не удалось, то крайне важно обратиться к врачу при первых же его симптомах.

Лечением варикоза занимается врач-флеболог. При необходимости он назначит вам одно или несколько современных методов обследования и даст направление на сдачу необходимых тестов и анализов. На сегодняшний день существуют такие методы обследования, как допплерография, УЗИ периферических вен и ультрасонография (совмещение первого и второго методов).

Лечебная сдача крови — кровопускание: польза и вред

Что такое лечебная сдача крови из вены, или кровопускание – полезная процедура или шарлатанство? Давайте выясним.

* Сразу предупреждаю: я кровопусканиями не занимаюсь. Но знаю о лечебной сдачи крови довольно много, и своими знаниями поделюсь в этой статье. Мы поговорим о пользе и вреде кровопускания, о показаниях и противопоказаниях к этой процедуре.

Для начала давайте попробуем подробнее рассмотреть действие сдачи крови, или кровопускания, на организм с точки зрения чистой науки — с точки зрения физиологии. Опираться мы будем исключительно на данные научных исследований. И на результаты, полученные солидными учеными в серьезных научных лабораториях. Досужие домыслы и мнения различных народных целителей мы принимать во внимание не станем.

Итак. Кровь при кровопускании (при сдаче крови) обычно сливают через вену. Удаление из кровеносного русла определенного количества венозной крови влечет за собой быстрое падение венозного давления: на 10—20% от исходной величины.

А это, в свою очередь, приводит к увеличению разности между венозным и артериальным давлением. И к увеличению разности между давлением в правом предсердии и левом желудочке сердца. В результате усиливается сила сердечных сокращений. Усиление сердечных сокращений, в свою очередь, устраняет сердечно-сосудистую недостаточность!

Кроме того, вслед за снижением венозного давления, через несколько минут автоматически происходит снижение артериального давления.

У здоровых людей артериальное давление обычно снижается на 8-10 единиц (то есть на 8-10 мм ртутного столба). И остается сниженным в течение 2—8 часов. После чего кровяное давление возвращается к исходной величине.

Но у гипертоников повышенное давление нередко снижается гораздо сильнее — на 20-30 процентов! Обратите внимание — чем выше давление было до кровопускания, тем сильнее оно обычно снижается после процедуры! Нередко удается получить просто потрясающие результаты. Если было, скажем, 200/120 — может снизиться до 140/90. Было 160/90 — получаем 130/80.

Причем эффект от кровопускания может быть очень долгим — от двух недель до нескольких месяцев. Особенно при эссенциальной форме гипертонии. Но при гипертонии, возникшей из-за гиперфункции надпочечников, или появившейся на фоне крайне тяжелой степени атеросклероза, эффект от кровопускания, к сожалению, может быть кратковременным (всего 2-4 часа).

Кровопускание не только снижает давление. После удаления из организма определенного количества крови неизбежно происходит гидремия — разжижение крови.

Объясняется разжижение крови очень просто. После любой кровопотери организм старается сразу же восстановить прежний, «привычный» объем циркулирующей жидкости. То есть организм пытается восстановить прежнее количество крови в кровеносном русле — пусть даже за счет того, что кровь станет более жидкой.

А чем можно восполнить потерю объема жидкости быстрее всего? Водой. Но откуда так сразу можно взять воду? — Из клеток и тканей самого организма!

Смотрите так же:  Сестринский уход при ревматоидном артрите

Сразу после кровопускания в кровь начинает поступать вода из различных клеток нашего тела. И вот что интересно. Когда эта вода выходит в кровь, она утаскивает за собой (из клеток) продукты внутриклеточного распада и внутриклеточные токсины. То есть вместе с этой водой из клеток вымываются вредные вещества. Клетки организма очищаются и омолаживаются!

Клетки очистились — это хорошо. Но токсины из клеток ушли в кровь — на первый взгляд это плохо. Однако внутриклеточные токсины вместе с током крови проходят через почки, отфильтровываются в них, и в тот же день выводятся из организма.

Американский профессор Бауер (Bauer) доказал, что сразу после кровопускания почки лучше выводят из организма избытки азота, метаболические продукты распада, излишки холестерина и мочевой кислоты! В первые же сутки после процедуры эффективность выведения этих вредных веществ из нашего организма возрастает на 30-40%.

Кроме того, учеными было доказано, что вязкость крови после кровопускания уменьшается на 20-30%.

Кровопускание оказывает прямое влияние и на органы кроветворения. После кровопускания в кровь из костного мозга поступает большое количество молодых эритроцитов.

Все это приводит к улучшению самочувствия пациента. Гипертоники и сердечные больные после кровопускания, как правило, отмечают целый ряд благоприятных ощущений: у них исчезают или уменьшаются головные боли и чувство давления в голове, уменьшается чувство давления за грудиной. Усиливается прилив крови к конечностям, уменьшается онемение рук или ног. Появляется общее ощущение бодрости и свежести.

Обратите внимание: у женщин детородного возраста естественные потери крови происходят регулярно, раз в месяц — в так называемые «женские дни». Поэтому молодым женщинам кровопускания не нужны. Тем более, что у них повышенное давление бывает очень редко (именно из-за регулярных женских дней).

Зато регулярные кровопускания полезны женщинам постарше, у которых уже прекратились естественные ежемесячные кровотечения. То есть женщинам, вошедшим в климактерический период. И мужчинам старше 25 лет (но особенно – мужчинам старше 40 лет).

Вопрос. Кому категорически нельзя делать кровопускания?
Хороший вопрос. И требует развернутого ответа. Вот он:

Противопоказания к кровопусканию:

1. Низкий гемоглобин, уменьшение количества тромбоцитов и эритроцитов в крови (определяют по клиническому анализу крови, взятой из пальца).
2. Низкий гематокрит (его тоже определяют по клиническому анализу крови).
3. Гипотония, то есть пониженное давление.
4. Тяжелый запущенный атеросклероз, при котором потеряна эластичность кровеносных сосудов (потеряна способность сосудов сжиматься и расширяться).
5. Тяжелые пороки сердца — кроме тех случаев, когда они осложнены сердечно-сосудистой недостаточностью. При сердечно-сосудистой недостаточности кровопускания, наоборот, полезны.
6. Астеническое состояние после недавно перенесенного тяжелого заболевания.
7. Открытые травмы.
8. Беременность, кроме случаев эклампсии – при эклампсии, наоборот, кровопускания могут принести существенную пользу.
9. Кровопускания противопоказаны людям старше 70 лет, ослабленным людям любого возраста, детям и молодым людям до 20 лет.
10. Кровопускания противопоказаны людям, болеющим тяжелыми психическими заболеваниями.

Временные противопоказания к кровопусканию:

1. Нельзя делать кровопускание женщинам непосредственно в критические дни, а так же в первую неделю после их окончания.
2. Нельзя делать кровопускание сразу после гриппа, ангины или тяжелой простуды – после окончания болезни до процедуры должно пройти не меньше 2х недель.
3. Нельзя делать кровопускание сразу после тяжелой травмы или после операции на внутренних органах, особенно если травма или операция была связана с кровопотерей. Необходимо выждать не менее 3х недель.

Теперь перейдем к практическим вопросам. Как именно пускать себе кровь? Кого заставить поработать вашим «персональным вампиром»? Вариантов у нас несколько.

Во-первых, вы можете стать донором и сдавать кровь в каком-нибудь донорском пункте. Таким образом вы поможете не только себе — еще вы поможете какому-то незнакомому человеку, попавшему в беду и нуждающемуся в вашей донорской крови.

Вдобавок ко всему, в донорском пункте у вас бесплатно возьмут анализы, чтобы узнать, годится ваша кровь для переливания или нет. Бесплатный анализ — тоже хорошо. Лишний раз проверить здоровье никому не помешает.

Однако не каждого из нас возьмут в доноры. Кого-то «забракуют» по состоянию здоровья, а кого-то по возрасту.

Ну что ж, в этом случае мы можем обратиться в те коммерческие клиники, в которых практикуют лечебные кровопускания. Но есть способ лучше и дешевле. Можно за небольшие деньги договориться с какой-нибудь знакомой медсестрой, или с медсестрой из поликлиники, чтобы она взяла у вас кровь из вены. Грамм 100-200. И потом просто вылила ее — скажем, в раковину.

Что такое 100 грамм (мл) вашей крови? Это совсем немного — пятая часть одной донорской нормы. Но для улучшения давления вполне достаточно. Надо лишь соблюдать определенные правила:

Основные правила лечебной сдачи крови

В день накануне кровопускания постарайтесь не употреблять спиртные напитки. Кровопускание желательно проводить на пустой желудок, время суток роли не играет.

Атмосфера во время кровопускания должна быть расслабленной и спокойной. Нельзя проводить процедуру «на бегу».

Если кровопускание осуществляется через вену на локтевом сгибе, то руку перед пункцией перетягивают жгутом выше локтя так же, как при обычном внутривенном уколе.

Иголка должна быть достаточно большой по диаметру, чтобы кровь в ней не успела свернуться во время процедуры. Лучше всего для кровопускания подходит игла Дюфо диаметром 1.5 мм.

Кровь собирают в заранее приготовленный градуированный сосуд, а при его отсутствии — в сосуд, емкость которого вам известна.

Самое главное правило: кровь должна вытекать из вены свободно, ее течение нельзя ни стимулировать, ни тормозить.

В первый раз лучше выпустить совсем небольшое количество крови — 50 мл. В следующий раз, примерно месяц, количество выпускаемой крови можно увеличить до 100 мл.

Через месяц после второго кровопускания, если вы хорошо перенесли две первые процедуры, можно выпустить 200 мл крови. И еще через месяц-два — примерно 250-300 мл.

Внимание! Иногда во время кровопускания кровь меняет цвет с темно-бордовой на алую. В этом случае немедленно прекратите процедуру, независимо от того, сколько крови уже выпущено.

После кровопускания иглу вынимают и зажимают место прокола стерильным ватным тампоном, смоченным в спирте. Сверху накладывают давящую повязку.

Сразу после процедуры нельзя «бежать по делам». Примерно 15-20 минут лучше спокойно посидеть, а еще лучше — полежать. Полезно выпить стакан слегка сладкого чая. Но есть можно не раньше, чем через час.

В этот день, и на следующий день не перегружайте себя ни физически, ни эмоционально. Откажитесь от тяжелой пищи и от молочных продуктов. Не ешьте непривычные для вас продукты. В ближайшие дни старайтесь пить побольше простой воды (без газов). А вот кофе и пакетированными соками старайтесь не злоупотреблять. От спиртного после кровопускания желательно воздержаться минимум на 2-3 дня.

Внимание! Проведенное по всем правилам кровопускание, помимо головокружения, может вызвать необычное побочное действие — в течение 2-3 дней может наблюдаться повышенная чувствительность к свету. В эти дни старайтесь поменьше бывать на солнце, носите солнечные очки.

Вопрос. Как часто делать кровопускание? — Кровопускание нужно делать не чаще, чем 1 раз в месяц. Или 1 раз в 2 месяца.
После четырех-пяти кровопусканий нужно сделать перерыв на восстановление — не менее трех месяцев. В сумме за год можно сделать не больше 6 кровопусканий.

В прежние времена кровопускание считалось тайной наукой, знания передавались от одного человека к другому. Существовали определенные традиции и ритуалы. Например, считалось, что кровопускание у женщин надо осуществлять через левую руку, а у мужчин — через правую.

Очень часто выбор дня для кровопускания подбирался с учетом лунного цикла (с учетом фаз луны). Скорее всего, в этом есть рациональное зерно, так как луна влияет на движение воды на нашей планете — она «руководит» океанскими приливами и отливами. И на движение крови в организме она тоже влияет, так как кровь на 90% состоит из воды.

Луна так же оказывает влияние на психику людей. Всем известно, что в полнолуние обостряются психические заболевания и растет количество насильственных преступлений.

Кроме того, как знают многие хирурги, даже самая простая хирургическая операция, проведенная в полнолуние, может осложниться большой кровопотерей или воспалительным процессом. Именно поэтому в полнолуние кровопускание делать нежелательно.

Если попробовать приобщиться к «тайнам предков», то из древних учебников мы можем узнать, что целители прошлого старались приурочить процедуру кровопускания к последней четверти Луны. То есть к тому времени, когда луна идет на убыль, и ее диск виден наполовину или меньше, чем наполовину. В этой фазе Луны в океанах происходят наибольшие приливы — и это период естественного очищения организма от токсинов и жидкостей.

Для справки. Многие люди не знают, как определить, растет Луна или она уже идет на убыль. Вычислить это можно очень простым способом.

Если лунный серп в небе похож на букву «С», значит, это — «Стареющая» луна, «убывающая» луна. Это и есть последняя четверть, когда лучше всего делать кровопускание. Если лунный серп повернут в обратную сторону, то, мысленно приставив к нему палочку, можно получить букву «Р» — «Растущая» луна, то есть это первая четверть.

Смотрите так же:  Марки обуви при плоскостопии

Растущий месяц обычно наблюдается вечером, а стареющий — утром.

Таким способом фазы луны определяются в нашем, северном полушарии. Но следует заметить, что вблизи экватора месяц всегда виден «лежащим на боку», и там данный «буквенный» метод не работает. А в Южном полушарии серп Луны виден наоборот: растущий месяц (от новолуния до полнолуния) похож на букву «С», а убывающий (от полнолуния до новолуния) похож на букву «Р» без палочки.

Кстати, фазы Луны теперь можно вычислить еще проще. Заходите в Яндекс, нажимаете «Погода» — «Подробно», и в этом разделе справа висит значок Луны. Наводитесь на него, и там текстом отображается, какая сейчас Луна – растущая или убывающая.

Резюме: лечебная сдача крови, или кровопускание — великолепный метод лечения многих заболеваний. Особенно хорошо кровопускание помогает при лечении гипертонии и для снижения повышенного холестерина.

Глава доктора Евдокименко© из книги «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В НАШЕЙ СТРАНЕ».
Все права защищены.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ : Все важные статьи о гипертонии и повышенном давлении

Первые главы книги «Быть здоровым в нашей стране»

Все статьи доктора Евдокименко

COSMOPOLITAN

Взяться за ноги: как избавиться от варикоза

В теплое время года , когда так хочется носить короткие шорты и юбки , привлекая внимание к ногам , картину могут испортить сосудистая сеточка , звездочки и вздутия — явные признаки варикозного расширения вен. Мы узнали у профессионального флеболога , как можно решить эту проблему быстро и навсегда.

« Каждый мужчина больше интересуется женщиной , которая интересуется им , чем женщиной , у которой красивые ноги», — говорила Марлен Дитрих. Но все-таки забывать про здоровье и красоту своих ног не стоит. Тем более если у тебя уже появились сосудистые сеточки.

Роман Никонов , сосудистый хирург и флеболог « Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»: «Самых очевидных признаков варикозной болезни нижних конечностей ( или , проще говоря , варикоза) не так много. Видимые сосудистые звездочки ( телеангиэктазии), выступающие вены и узелки — самое очевидное. Такие симптомы не заметить невозможно. Но они появляются тогда , когда болезнь уже запущена. А вот тяжесть в ногах , синдром беспокойных ног и отеки — не такие очевидные симптомы варикоза. Если они у тебя уже есть — это веский повод записаться на консультацию к врачу-флебологу. Вообще , эта болезнь хорошо знакома взрослым женщинам , хотя , увы , молодые девушки и даже мужчины знают о ней не понаслышке».

Почему появляется варикоз

Чем старше мы становимся , тем больше риск возникновения варикозной болезни: мы много сидим и мало ходим , набираем лишний вес , кровь сгущается , происходят гормональные перестройки , снижается уровень коллагена в стенках сосудов , а значит — упругость и плотность вен. В результате начинается застой крови в ногах , вены под давлением расширяются , и клапаны уже не смыкаются так плотно , как должны. Из-за этого часть крови протекает вниз , застаивается еще больше и еще больше давит на вены , растягивая их. Кровоток замедляется , а лимфа постепенно проникает сквозь стенки сосудов. Возникают отеки , и мы ощущаем тяжесть в ногах. Если не начать лечение на этом этапе , то болезнь будет прогрессировать.

Нарушенная функция венозных клапанов не восстанавливается. Сначала появляется синяя сосудистая сеточка на ногах. Потом на венах образуются узелки — в них застаивается и сгущается кровь , из которой потом формируются тромбы. Это называется тромбофлебит. Он очень опасен: оторвавшийся и вышедший из такого узелка тромб — высокий риск инсульта или инфаркта.

Чаще всего варикоз наследуется. Бывает он и у тех , кто подвержен статическим нагрузкам , например , когда ты постоянно « на ногах» ( продавцы-консультанты в магазинах) или постоянно сидишь ( все офисные сотрудники). Кроме того , варикоз может появиться вследствие травм , хронического дефицита витаминов и минералов , гормональных изменений ( беременность , менопауза), ожирения или избыточного веса , сахарного диабета , подъема тяжестей , частого хождения в обуви на высоких каблуках.

Как избавиться от варикоза

На самом деле , чтобы варикоз не появился , иногда достаточно ходить пешком. По нормам ВОЗ это около 10 000 шагов в сутки , что не так уж и много. Если же ты в группе риска ( то есть у тебя в семье есть эта проблема), то необходимо наблюдаться у врача-флеболога , использовать компрессионный трикотаж , стараться не набирать лишний вес , ограничить статичные нагрузки на ноги , носить удобную обувь , принимать курс венотоников ( исключительно по рекомендации врача), которые укрепят стенки сосудов и снимут воспаление.

Сосудистую сеточку можно убрать с помощью инъекций склерозантов. Они вводятся в мелкие сосуды , вызывают их искусственное воспаление и заставляют « склеиваться». Процедура практически безболезненна и занимает не более 10 минут.

Расширение крупных вен лечится эндовазальной лазерной коагуляцией ( сокращено ЭВЛК). Это относительно новый метод , который существует около 20 лет. Благодаря ему сосудистые хирурги почти полностью смогли отказаться от операций в пользу малоинвазивных вмешательств. Внутрь вены под анестезией и УЗИ-контролем вводится очень тонкий лазер — толщиной с леску. Лазерный луч действует на внутреннюю стенку вены и коагулирует ее по всей длине , после чего со временем она просто смыкается. Вся процедура полностью автоматизирована — лазер и УЗИ-датчик движутся сами. Длится процедура около 40 минут. После на ногу надевается специальный компрессионный чулок , который необходимо носить , не снимая , трое суток. После процедуры пациент не ограничен в движении и может самостоятельно пойти домой. Эффект можно будет наблюдать уже через несколько дней.

КОМПРЕССИОННЫЕ ЧУЛКИ

Компрессионные чулки наиболее часто рекомендуются при венозных заболеваниях или при желании предотвратить их. Это идеальная профилактика венозных заболеваний, так как чулки равномерно обжимают ноги, а это помогает предотвратить накопление крови в венах, ограничивается варикозное расширение. Компрессионные чулки можно также использовать при воспалении поверхностных вен, после лечения язвы, после хирургической операции или для профилактики тромбозов.

Эта покупка, которую мы рекомендуем каждой женщине, заботящейся о своих ногах, и для мужчин, которым важны здоровье и комфорт, куда бы вы не шли. Чулки имеют отличный дизайн, удобные, стимулируют кровообращение ног, помогают возвращению крови к сердцу, что поможет не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.

Типы компрессионных чулков

Компрессионные, профилактические чулки могут быть пазделены по различным признакам. Сегодня производители компрессионных чулков для своих клиентов — женщин и мужчин — могут предложить чулки различного размера, длины, цвета, класса компрессии.

  • Класс I: 18-21 мм рт.ст.
  • Класс II: 23-32 мм рт.ст.
  • Класс III: 34-46 мм рт.ст.
  • Класс III: 34-46 мм рт.ст.

Компрессионные чулки первого класса рекомендуются для предотвращения варикоза вен — хронической венозной недостаточности, особенно во время беременности. Варикоз распространяется из-за повышенногоию венозного давления в ногах, что обусловлено долгим стоянием, тяжелой физической работой, пребыванием в жаркой, влажной среде. Не медлите, если вы заметили или почувствовали тяжесть в ногах, отечность, спазмы мышц ног или порсто судороги. Таковы основные симптомы варикоза.

Компрессионные чулки, классифицируемые как второй класс, рекомендуются в тех случаях, когда варикоз уже является продвинутым. Например, при варикозе с легким отеком — заметным набуханием, или при появлении еще более тяжелой формы варикоза во время беременности. Компресионные чулки третьего или четвертого класса назначаются только в исключительных случаях, в определенных ситуациях. Чулки всех этих классов — это компрессионная терапия для Ваших ног.

По длине компрессионные чулки бывают до колен, до половины бедер, также можно приобрести компрессионные колготки. Таким образом, оптимальное компрессионное давление равномерно распределяется по ступням, ногам, бедрам. Распределение давления сбалансированно таким образом, чтобы помогло уменьшить симптомы венозной недостаточности или полностью их избежать.

Для мужчин, как правило, рекомендуются короткие компрессионные носки, особенно подходящие для лечения вен. Для их производства используются нити нового поколения, поэтому они мягкие, удобные и элегантные. Профилактические носки для мужчин созданны в ответ на потребности и интересы мужчин. Они подходят для ношения как к костюму, так и во время активного отдыха. Эта комбинация высокотехнологиичности и стиля обеспечивает лучшее здоровье, идеальное чувство комфорта.

Передовые технологии производства

Терапевтические, профилактические компрессионные чулки изготовлены из инновационного волокна с использованием новейших технологий производства. Они не мнутся на сгибах колен, голеностопа. Легкое, мягкое и деликатное волокно обеспечивает максимальный комфорт при ношении.

Кроме того, в ткань подошвы носка во многих случаях вшиты бактериостатические переплетенные нити, которые обеспечивают высокий уровень гигиены, не позболяют появиться неприятному запаху ног. Мягкий материал, бесшовная область возле пальцев, смягченная подошва и усиленная область пятки — это безупречный дизайн, обеспечивающий свободу передвижения, максимальный комфорт.

Компрессионные чулки, из-за их анатомической вязки и умеренной компрессии, легко надеть или снять. Широкая верхняя часть чулков связана так, чтобы они не жали ногу, твердо держались, не сползали вниз. Нося эти носки, Вы не будете чувствовать в обуви никакого давления.

Уход за чулками

Чтобы сохранить лучшие свойства компрессионных чулков, специалисты советуют не сушить их искусственно, не гладить, не использовать моющие смягчители. Эти носки при необходимости можно стирать каждый день при 40 ° С. Рекомендуется при стирке положить их в специальный стиральный мешок для белья. Это позволит предотвратить образование катышек.